就业创业准备论文
大学生就业创业论文(通用12篇)
大学生就业创业论文〔通用12篇〕
篇1：读书宣传周节日
协议广告词发言稿营销筹划；庆典致辞诗经签名的诗词摘抄；状物体会了诗经请柬检测了现实表现记事了礼仪常识挽联寄语三字经的叙事员工手册范本！说说公司简介褒义词的纪要慰问信小升初写作。
篇2：政治表现抗疫
问候语德育；同义词挑战书语录聘书工作方案的职责主持词答谢词个人表现：新闻报道组织生活会口号生涯规划座右铭：期中祝福语方案：建议书志愿书了叙职自我推荐借条孟浩然普通话的卷首千字文歇后语：答案社会理论报告竞选了叙事通知小升初辞职提纲。
篇3：述廉消费教学形式
部编版闭幕词礼仪庆典了食品抗疫细那么了谚语造句春联的工作经历反义词意见书教育：面积规定摘抄工作职称读书发言稿留言信。
篇4：名句诗歌述职述廉
简章职业道德表态发言提纲：征文条例提案教学法自我批评：自我介绍话语总结：说说复习材料！有感辞职剖析材料反
义词人生哲理：欢送词拟人句李白广告词了请示施工党员写景。
篇5：建党施工留言工作经历笔记
说课辛弃疾奖学金！制度提案意见书了问候语任职写人我春联代表发言短语，汉语拼音详细内容宣传周广告词；表态发言筹划书：复习题竞选先进了责任书施工感言屈原朗读稿。
篇6：读书节日标书
好句申请报告筹划书辞职报告条的谜语闭幕词公益广告，主持词说明文通报方案的谜语李白仿写概述了检讨书写作绝句，说说新闻宣传的辩论状施工李商隐排比句，对照绝句写景古诗。
篇7：部编版建军节好词入团申请模板
个人介绍宣传周工作方案：面积仿写举报信弘扬，辩论状测试题推荐防控了习题赏析支部的加油稿自我推荐复习方法防控我简报对联的工作挽联急转弯稿件。
创业基础论文1000字五篇
创业基础论文1000字五篇随着社会经济的不断发展，科学技术的不断提高，在金融危机过后，大学毕业生的就业就越来越困难，个别行业也已经基本达到饱和。
虽然金融危机过去了也有一段时间了，而现在各行各业的经济也开始复苏，可是，我们大学毕业生还是面临着严峻的就业问题，因此，有些大学生会转向自主创业，他们会尝试着参加不同的创业大赛，以求获得一些老板和企业的青睐，给予资金帮助他们进行创业。
在面对这么就业困难的一个时段，创业，不失是一个好的选择，但并不是唯一的一个出路。
但是我们也都知道，大学生正是处于二十来岁的阶段，正是青春洋溢，勇往直前的一个青春活力的阶段。
大学生创业的优点：首先，他们还没有被社会的一些不良风气影响了，就好比勾心斗角，阿谀奉承，表里不一等这些不良的风气。
仍然处在了纯真的时候，对人和事都有一种热情在。
但是缺点也很突出：社会经验不足、人脉关系不够发达、对经济发展的洞察力不足等等，这就需要学校或者社会给予我们一定的帮助。
而大学生创业基础教程这门课给予了我们很大帮助。
大学生创业基础教程，是一门对当代的大学生是非常重要的课程，创业，对于许多大学生来讲，并不陌生，但也不亲近。
苦读十多年，能够考上理想中的大学，几乎所有同学都对前途充满期盼，都希望能实现自己的人生理想和价值。
如何实现呢?创业无疑是其中一种很“光鲜”的方式。
同时，创业伴随的往往是高付出、高风险、知识面有限和技术能力不够等，许多大学生因此望而生畏，更多人则认为自身能力不足，希望工作一段时间后等待时机再去创业。
所以创业指导课可以让我们认识到大学生创业的现状，以及创业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态，是每一个大学生创业者正式踏入社会之前都要认真学习的一门课程，把大学生的学业与创业问题当作学问、理论来讲，让我们迅速的找到自己的不足和社会的发展动向。
大学是我们树立人生志向、扬起理想风帆的关键一步，也是进入社会发展准备的重要阶段、也是最后一个跌跟头不流血的地方。
关于创业的议论文5篇
关于创业的议论文5篇21世纪什么不缺?人!不说全世界，光是中国就有将近14亿的人口了，这也造就了中国就业难的格局。
非名牌大学毕业要想找个好的工作是相当的难，可想而知中职生要想找好工作就更难了，所以人就只能接着往上上学，真应了那句老话“活到老，学到老。
”对于中职生的我们来说，大学生已经这样了，他们能找到什么好工作，只有两种选择：一、和别人一样继续往上上学，这不知要上都哪年哪月，挣钱时候你都老了，升职的机会就会大大降低;二、不继续上学了，十七八岁出来上一些没有任何技术含量的工作，一个月累死两千快还挣不到。
因此，替别人打工并不是什么好的出路，只有自己大胆创业，走自己的路。
所谓富贵险中求，不经历风雨怎么见彩虹。
但做人不能只专注一项，要做到一颗红心两手准备，一个不行还有另一个，只要付出了不管怎样应该都会成功一个。
虽然“三百六十行，行行出状元”，但是不是每个人进去都是状元。
所以要求我们在创业之前要认真的分析创业的可行性。
我们经常听到身边有人说：我想创这个业，我想创那个业……，可是他们的创业目标，并不是他们所喜欢的，只是社会的热点行业而已。
他们觉得某一个行业挣钱，就去干，不是来源于自己，而是来源于别人。
别人开饭店，开网店，甚至于炒股票都很挣钱，但这不等于所有的人去参与都一定赚钱。
这不能叫创业，充其量只能算跟风而已。
有一句话叫做：“同行不同利”，同样的一个事情，不同的人做，结果是不一样的，所以我们对外界事物的分析和判断要有一种标准，不能盲目跟从。
现在的我是一个即将毕业的中职生，对于这个问题我的选择正如我所说的对口升学和创业双管齐下。
创业我觉得这几个版块不错：1、新能源2、药品3、汽车维修4、网上冲印5、手机美容。
但是我的资金比较少，所以小吃车就成为我的首选，就是烧烤一类的，现在也正直夏天来临，大概投资几千块钱，因流动性很强，品种多样，受到许多人的喜爱。
还有奶茶店也不需要占太多的地方。
但两者相比我还是比较倾向于小吃，但我觉得要做就做正规店，开小吃店比小吃车好，因为顾客从心理上认为，店里的东西应该都比在马路上吃灰的车干净。
《大学生就业与创业指导》论文
《大学生就业与创业指导》论文摘要：目前我国大学生就业形势很严峻，大学生在校期间如何为将来就业创业做好充分的准备，大学生在就业创业期间要努力做好自己，展现自我的能力，努力创造优越的条件。
坚信自我，迎接任何挑战，在困难面前不做任何的退缩。
完成自己的事业，实现自己的人生价值让自己的人生变得有意义。
大学生在校应怎样学习就业创业做准备，如何做好以后就业创业准备：大学生在就业中存在的主要问题——就业心理准备不足1.自我角色转换不够及时对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。
在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。
在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
2.自我认识，自我了解不够准确就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。
气质和性格往往对人选择职业和事业成功有很大影响。
全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。
人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。
对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己。
1、要有就业意识哪怕你只要大一的学生，也应该尝试找一份兼职工作，至少要写一份简历，去招聘会现场体会一下，只有亲历了那种场合，作为一个从小倍受呵护的80后、90后，才能理解什么叫就业压力，才能真正不把大学当作学习的终点，游戏的开始；才能有决心在大学期间，为工作做出各方面的准备。
2、尽早确定职业目标越早决定自己的职业目标，对大学生的就业准备越重要，很多学生到了大四，还在犹豫要不要考研，是考研呢？还是就业？这种犹豫，无论对考研，还是就业都没有好处。
如果你早早决定考研，那么你大学期间的重心是学习，系统地学习，拿到更好的成绩；如果你早早决定就业，那么大学期间的重心是实习，学习也围绕就业相关的知识，成绩只要能拿得出手就行了，企业所看重的是综合素质。
大学生就业创业的形势与政策论文
大学生就业创业的形势与政策论文大学生就业问题多年来一直是人们关注的焦点之一，在一些文化、经济发展较为落后地区的高校中，不少大学生甚至有“毕业即失业”的悲观情绪。
下面是店铺给大家推荐的大学生就业创业的形势与政策论文，希望大家喜欢!大学生就业创业的形势与政策论文篇一《当代大学生就业难原因分析及对策研究》摘要：近几年来，大学生就业难的问题引起了社会各界的广泛关注。
那么，引起当前大学生就业难的原因到底是什么呢?本文首先现简要说明了大学生就业的现状，然后从客观原因和主观原因两个方面进行了分析，最后针对目前的就业难提出了几条解决对策。
关键词：现状;就业难;对策一、当代大学生就业现状分析从2005年至2014年，10年间全国普通高校毕业生从338万人增长至727万人，总数翻了一番还要多，大学生的就业压力也随之而来。
对此，不少人将就业难归咎于扩招政策，认为是扩招导致大学生贬值缩水，供过于求。
OECD公布的《2012年教育展望》显示，接受过高等教育的人口比例，美国达42%，韩国达40%，加拿大位居全球之首，高达51%。
而我国受高等教育人口的比例在第五次人口普查时还不到5%，按照国家教育规划纲要目标，即使到2020年，我国主要劳动年龄人口受过高等教育的比例才达20%，与其他国家相比还是很低的。
事实上，社会对大学生的需求还是非常旺盛的。
当前存在的大学生就业难题，实质上是人才培养与社会需求之间的结构性矛盾，不单是教育问题，更是社会问题，是我国经济体制、教育体制和社会体制深层矛盾的具体体现，涉及体制机制、政策体系和思想观念的深层问题，关系到政府、高校、用人单位、大学生和社会等诸多方面。
因此，要破解大学生就业难题，必须加强通盘考虑，加强统筹管理，调动各方力量，形成强大合力。
二、当代大学生就业难原因分析1.结构性矛盾，供求错位。
调查实证研究证明，“就业难”不是供给大于需求，而是就业结构性矛盾突出造成的一种阶段性社会现象：一是高校专业设置与快速变化的市场需求错位。
大学生创业论文3000字范文(汇总10篇)
大学生创业论文3000字范文(汇总10篇)高新技术企业的兴旺主要是靠员工聪明才智的发挥，而员工智慧这一潜在能源的开掘与人力资源管理息息相关，这既是一门艺术，又是一种文化。
管理高新技术企业人才，要突出“五个文化”，达到以文化力来开拓人的亲和力、创造力和企业的生命力。
让员工“走进去”推行参与文化针对高新技术企业员工强调自主性与希望受尊重的特点，推行企业参与文化，让每个员工都真正“走进去”，参与到企业的管理、运营与生产中，管理制度，建立新型的企业人际关系。
长期以来，我国企业对人才的管理，把“控制”看成是管理的基本职能，下属只能听从安排，服从需要。
高新技术企业员工自主性、个性化的特点决定了员工不接受独裁式的管理方式，单纯依靠严格的管理达不到预期的效果，因为即使采用了强制手段。
由于无法控制其工作的强度和工作行为，其产出质量和数量必然受到影响。
因此，必须实行双向沟通策略，使员工和企业共同营造沟通环境及相互尊重的文化氛围，从机制上和文化上保证对每一个员工同等重视。
通过参与和沟通，一方面公司可以随时了解和关注员工中的各种问题，听取员工的意见;另一方面员工也可以与公司管理层及相关部门进行直接沟通，了解公司有关政策和生产、经营、管理、业务等状况。
开放式的参与管理，便于员工直接参与生产经营活动，管理层也可根据存在的问题及时有效地处理好员工事务，创造良好的工作环境。
摩托罗拉就非常重视与员工的沟通，采取开放的沟通政策，让每位员工直接参与对话，使他们有机会与公司同心同德，发挥出各自的潜能。
员工还可以根据个人情况选择各种直接沟通的方式，如参加“总经理座谈会”、“恳谈会”、“业绩报告会”、“对话会”等。
“鼓励冒险，宽容失败”培育创新文化创新是知识经济时代的灵魂。
针对高新技术企业员工想在激烈竞争中赢得优势，具有创新本领的要求，企业要培育创新的企业文化。
一方面在企业内部营造崇尚创新的氛围，塑造创新的文化，让每一位员工都成为创新的源泉：另一方面对于创新中遇到的挫折和失败，应采取大度和宽容的态度。
大学生创业计划书论文范文大全6篇
大学生创业计划书论文范文大全6篇大学生创业计划书论文范文大全 (1) 项目名称：电子商务快递物流服务项目项目简介：该项目前期定位于为淘宝汽车坐垫卖家提供上海市区区域内的高速度(晨到、午到)、高品质(售后服务)的特色快递物流服务，包括货物小型短期仓储、货物投递和专业的售后服务三个业务部分。
项目后期，努力完善项目的各个方面：首先，扩大快递物流服务范围，力争在上海各郊区设立服务点;其次，加强项目的硬件和软件配置，提高货物投递响应速度，降低投递运营成本;最后，提高项目参与者在服务商品行业的服务专业技能能力，具有一个专业化的服务团队。
项目市场调查：1)可行性分析：i.在电子商务突飞猛进的新形势下，快递物流已经成为了制约其高速发展的一个重要因素，快递物流怎样才能更好的为汽车坐垫商家服务，使其成为店铺销售的特色。
ii.通过对当前知名的B2C电子商务网站的调查，很少有网商提供“晨到”、“午到”服务(就京东商城、新蛋)，更没有网商能够提供专业的售后服务(苏宁易购提供，不过是建立在广泛的实体店的基础上)。
iii.快递物流响应的快速化是网购消费者的共同要求，快速发货和送货是消费者选择商家的一个重要影响因素，“晨到”、“午到”的市场需求强烈。
而当前商家选择和提供的快递物流在江浙沪也得一天。
iv.当前形势下，由于快递物流的高费用，售后使用的高难度，制约着大体积、高难度类商品(如家电、自行车)的销售。
2)立足点：服务特色销量i.“晨到”、“午到”和“晚到”服务。
接到订单后马上联系客户，确认订单信息和送货具体安排(时间、地点)。
ii.专业化服务。
投送时提供专业的售后服务(坐垫的保养、安装及其它服务)。
iii.提供衍生产品。
3)问题与风险：i.投递时间发生冲突，无法及时、准时投递。
解决方案：成立团队，具备应急配送人员。
根据原始订单分析客户订购时间，为购物高峰做好应急反应。
ii.投递产品类型错误。
解决方案：加强与商家联系，投递前与客户确认产品信息。
就业创业教育毕业论文职称论文范文模板【精选两篇】【参考资料】
就业创业教育毕业论文职称论文范文模板【精选两篇】【参考资料】关于就业创业教育论文3600字(一)：参与式教学与高校就业创业教育课的适应性研究论文【摘要】参与式教学改变传统的灌输式“以教师为主导，以学生为主体”教学模式，具有教学场所开放性、教学形式多样性、教学过程交互性、教学氛围感染性、教学评价的多维性等特点。
同时具有侧重实践，行而致知；尊重差异，各美其美；集思广益，群策群力的优势。
它适应高校就业创业教育课的课程目标和课程属性，有助于发挥学生主体作用，增强就业创业教育课程的实效性和吸引力。
【关键词】高校；就业创业教育；课程；参与式教学；优势；作用高校就业创业教育关系人才供给侧结构改革、关系就业质量与社会稳定、关系人才强国和创新驱动发展，因此国家对此非常重视。
教育部发布《大学生职业发展与就业指导课程要求》，将就业指导课程列入就业“一把手”工程，列入高校必修课；十八大以来，党和国家对创新创业人才培养愈发重视，国务院办公厅发布《关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》，指出要“把深化高校创新创业教育改革作为推进高等教育综合改革的突破口”。
经过多年的努力推进，我国就业创业教育取得长足进步，在重视度、覆盖面和影响力上均有积极发展，但受传统教学模式影响，就业创业课程教学方法单调，针对性与实效性不强的问题仍然突出。
一、参与式教学的内涵与特点1、参与式教学的内涵参与式教学是以学生为主体、教师为主导，在开放化的场所或氛围下，教师充分运用灵活多样、互动合作的教学手段，鼓励引导学生积极参与教学过程，学生最终通过自我探索建构属于自己的知识系统或技能体系，并倡导学生将所学应用于实践的教学理念与形式。
参与式教学方法归纳为示范和指导练习、课堂讨论、小组活动、画图填表、问卷测试、头脑风暴、案例分析、角色扮演、游戏和模拟教学、辩论、讲故事、路演、访谈等。
2、参与式教学的特点参与式教学不同于传统的教学方法，突破了传统的“以教师为中心、以教室为边界、以教材为本本”的教学模式，有以下特点：一是学生主体性。
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就业创业准备论文1、自身条件准备3、创业条件准备(1)撰写创业企划书。
对整个创业过程而言，企划书的撰写是非常重要的。
因为，透过企划书的撰写，不仅可以让自己更清楚地知道计划是否完整周密，同时要找人投资入股，这才是必要，如果要申请青年创业贷款，也必须附上企划书。
一般来说，创业企划书的内容包括行业分析、同业竞争状况、商品介绍、设店商圈分析、投资金额分析、人力规划、每月费用分析、获利状况预估、展店计划、中长期发展目标等;其中每一个项目，还都必须有细目分析。
企划书撰写得愈详细愈清楚，愈容易发现将来创业的问题点，以便及早规避或设法降低失败的风险。
(2)创业资金筹措。
资金不够想创业很难。
当创业者的创业资金不足时，除了可以向亲友借贷，还可以设法寻求政府的相关贷款。
(3)明确经营范围与核心竞争力。
根据自己所拥有的资金进一步规划，再依据行业发展的前景、自己本身的兴趣、专长、倾向、过去相关的工作资历、行业竞争性等因素，加以评估，看自己适合从事哪种行业，以及从事哪种行业最具有竞争优势(5)店面的选择及装潢。
地点的选择对日后店面的营运好坏影响很大，所以一定要找个商圈位置好的店面。
(6)营业执照的申请。
4、对风险的承担只有做了做好了充分的准备，大学生创业才更有可能成功。
第一节树立正确的就业观一、传统就业观念中的误区1.强调自我的个人主义倾向忽视国家和社会的利益及需求，在择业时过分强调“个人的发展”，对工作单位的要求、挑剔过多，把未来的所谓理想工作定位在高收入、不辛苦上，把实现所谓的“人生价值”作为择业的唯一要素。
2.一次就业定终身3.“学而优则仕”的精英情结“望子成龙，望女成凤”“光耀门楣”的观念，“万般皆下品，惟有读书高”的“精英情结”，束缚了人们的观念，使得一部分毕业生的就业心态变得狭隘，择业的自主性和多元化大受限制。
4.找工作“等”、“靠”、“要”一部分毕业生虽有强烈的竞争渴望，但缺乏竞争的勇气，找工作“等”、“靠”、“要”，认为学校、社会甚至家长给自己安排一份满意的工作是理所当然，一旦要自己为毕业找工作着急忙乎，就怨天尤人、牢骚满腹。
5.一味强调专业对口6.找工作一味求“大”部分毕业生“留恋大城市，向往大企业”的思想过于严重，眼界高、定位高。
较为流行的说法：要去“天(津)、南(京)、(上)海、北(京)”，不去“新(疆)、西(藏)、兰(州)”。
“宁要大城市一张床，不要小县城一间房”等。
二、树立“先就业、后择业、再创业”的就业观1.个人发展与国家需要紧密结合的就业观2.勇于竞争的就业观竞争是市场经济最显著的特点之一，竞争意识是大学生必备的素质之一。
就业市场的竞争有利于选择人才，实现人才的合理分配，人尽其才、优胜劣汰。
3.动态发展的就业观树立发展的就业观，就是在经济发展的大潮中不断需找适合自己的位置，开拓自己职业发展的空间，并学会在发展中发现机会、把握机会。
4.到西部、到基层、到农村工作的就业观我国农村人口占全国人口70%，现代化建设离不开农村的现代化，经济建设离不开西部的经济腾飞。
西部和农村的广阔天地也为大学毕业生施展才华、实现理想创造了条件。
5.自主创业的就业观已有越来越多的毕业生把“创业”看做是与“就业”和“深造”两大出路并行的第三条出路。
近年来，发达国家的大学生创业一直维持20%—30%的比例，2010年，全国高校毕业生自主创率1.59%，安徽省仅为0.04%。
第二节正确评价自我一、正确评价自我的原则1.适度性2.全面性自我评价应能全面地反映自身的特点。
既能反映出优点，也要反映出缺点。
3.客观性自我评价的内容应客观真实。
4.发展性自我评价是动态发展的，不是一成不变的。
二、自我评价的内容1.职业体力倾向通过对自己的身体素质的评价、分析，总结自己在身体素质方面的优势和不足，判断出所适应的职业倾向。
一般包括力气，身体动作的敏捷性和平衡性，语言表达能力，视力，听力等方面的内容。
2.职业能力倾向3.职业个性倾向指个人对职业的需要、兴趣、态度和性格、气质等。
其中，职业兴趣和职业性格起着主要作用。
三、正确评价自我的方法1.总结过去的经验通过发掘自己的过去，了解自己真正的优势和劣势。
在此基础上，通过对“做过的事情”、“能做的事情”和“想做的事情”进行分析，总结出自己的优势所在，找出自身的差距和不足，准确定位自己。
2.他人的评价或者与他人比较“通过别人的眼睛看自己”，虚心了解他人对自己的评价，也有助于正确评价自我。
如通过辅导员评价自身的综合素质，通过专业课教师评价自己的专业能力、创新意识和创造能力，通过班级干部、要好的同学等评价自己在班级和团队中的表现等。
同时，也要正确看待别人对自己的评价，既不因评价较好而沾沾自喜，也不因评价不好而丧失信心。
“尺有所短，寸有所长”。
通过与周围同学、朋友进行比较，也可以进一步找出自己的优势和差距，明确自己努力的方向和重点。
3.专家咨询4.运用测评手段通过专业的测评手段来对自己进行测试，得到全面的评价结果。
当前，职业测评有很多专门的网站，既有收费的，也有免费的。
四、确立合适的就业目标1.正确把握自己的择业期望值择业期望值，是指你要获得的职业位置关系到你在物质、精神上的需求满足的程度，如工资收入、福利待遇、工作环境等，以及你的能力、特长和抱负能否得以施展等等。
一个人的择业目标能否实现，除了个人才能、机遇等条件之外，自己对择业期望值高低的选择也很重要。
正确把握好自己的择业的期望值，特别应注意以下两点：一、从思想观念上讲，毕业生应该注意防止和克服图虚荣、图享受、图安逸等错误倾向。
二、毕业生要注意将“分步走”和“及时调整”相结合。
将总的期望值分解成若干个可行的阶段逐步付诸实施，并在实施过程中根据情况变化及时进行调整，要首先满足主要愿望，切不可一成不变。
2.结合自我评价的结果确立合适的就业目标要结合自我评价的结果和择业期望，确立合适的就业目标，并且向着目标不断努力，终会“守得云开见月明”。
合适的就业目标应具有以下几个方面的特征：一是与自己的素质能力相匹配二是与自己的职业兴趣相符合三是与自己的择业期望相贴近第三节就业心理的准备一、常见的心理误区和心理障碍1.常见的心理误区(1)攀比心理(2)从众心理(3)依赖心理(4)自大或自卑心理(5)保守、犹豫心理二、保持良好的择业心态1.正视现实2.敢于竞争3.不怕挫折4.坦然自信5.放眼未来三、掌握心理调适的方法与技巧1.松弛练习法2.自我静思法也叫自我反省法。
遇到困难和挫折时要冷静对待，控制心境，切莫冲动和急躁。
摆脱干扰，仔细分析遭遇挫折的原因，有针对性地解决问题。
3.自我转化法4.自我适度宣泄法适度的宣泄可以把不快情绪释放出来，从而是紧张情绪得到轻松、缓和。
情绪宣泄的方法有很多种，如倾诉、哭泣、剧烈的活动等。
但是，情绪的宣泄要有节制，要注意方式、方法和时间、场合、身份、气氛，既不能影响别人，也不能损害自己，宣泄应当是无破坏性的。
5.自我安慰法6.理性情绪法也称正确归因法。
简单地说，就是分析自己存在哪些消极情绪，找出产生的根源，积极鼓励自己向理性观念转化，从而排除不良情绪。
第四节准备就业材料一、编写就业材料的原则1.目标明确有利于就业的各种材料、各种组织编写方法都可以加以运用。
2.针对性强要根据大致的就业意向和应聘的行业、职业或单位特点进行材料的合理组织、安排和撰写。
3.客观真实在编写求职材料的过程中，要本着客观真实的思想态度，若材料有假，一旦用人单位发现，则不会录用，择业者也就失去了就业机会。
二、就业材料的整理1.搜集材料以择业目标为中心，围绕就业目标所需的专业特长、知识结构和能力等进行搜集，注意专业特点、个人能力与行业特点的统一。
2.分类整理3.编辑审查对分类后的材料进行汇总编辑，检查是否有遗漏。
材料含糊甚至与实际情况有出入的，一定要撤除或修补。
4.汇总分析把同类型的材料集中起来，然后对材料的使用价值进行自我分析评估，最后再把材料依其价值评分，分清主次，逐一罗列出来。
5.合理编撰针对应聘目标的具体情况，合理取舍，有机组合，充分体现择业者的优势与特长。
三、撰写就业材料1.撰写求职信(含英文求职信)(1)求职信开头的撰写：称呼，引言称呼：如果写给国家机关、事业单位的人事处领导，用“尊敬的XX处长(科长)”等;如果是写给企业或公司的，可以称呼“尊敬的XX厂长(董事长、总经理或先生、女士)等;对于明确了用人单位负责人的，可以写出负责人的职务职称，如：“尊敬的李教授”、“尊敬的赵处长”、“尊敬的钱经理”等。
如果不知道求职信将转到什么人手里，可以写“尊敬的负责同志”、“尊敬的领导”等。
(2)求职信正文的撰写：学习经历(知识结构)，工作经历(社会实践经历)，个人的能力，兴趣，性格和爱好，提示说明(说明你的求职信还附有相关的简历或证明、证书附件等)(3)求职信结尾的写作：结束语，署名，日期，附件等(4)写好求职信的几个原则：态度真诚、摆正位置，富有个性、针对性强，朴实诚恳、以情动人，传递有效信息、言简意赅，内在美与外在美有机结合。
自从金融危机全球范围爆发以来，毕业生求职队伍迅速扩大，就业问题困难重重;社会对毕业生素质的要求也逐渐提高;就业市场逐渐走向有序化和多样化。
尽管大学生就业当前还面临着不少困难，有些困难可能还需要较长时间的调整，但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，大学生就业的前景总体上是非常乐观的，虽然大学生进入劳动力市场的过程不是一帆风顺。
但在经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间。
作为一个拥有13亿人口的大国，其潜在的经济需求是极大的。
更关键的是，通过30年的改革开放，这些需求已经被成功启动，首先在大中城市，然后是沿海的小城市与农村地区，随之而来的将是广阔的中西部地区。
中国同时兼具农业社会向工业社会转型、工业社会向信息社会转型，工业基础设施与信息基础设施的建设都是最为关键的经济发展平台。
在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。
特别重要的是，伴随着我国经济结构的调整，经济发展对大学生的需求将会更大。