痹症的健康宣教
消渴病痹症健康教育及康复指导
4.情志护理 4.1.嘱其保持心情愉快，遇事勿恼怒， 避免情志刺激，扰动五志之火。
4.2.保持乐观情绪，增强与慢性疾病 作斗争的信心。
5.专科护理 5.1自觉配合治疗，防治各种并发症 、注意观察足背动脉搏动情况、皮
肤颜色、温度等；如有异常及时通 知医生如患者生活不能自理
5.2注意防风寒，防潮湿，出汗时切 忌当风，被褥常洗常晒，保持干燥 清洁。
2.4嘱患者摄入高纤维的食物如：荞 麦面包、小米、蔬菜、谷类食品及 选择性的食用一些水果等；
2.5多吃粗粮、杂粮及蔬菜可以增加 耐受性；
2.6食物多样，谷类为主 2.7适量食蔬菜和薯类 2.8适量食奶类、豆类和其制品
2.10食量和体力活动要平衡，保持适 宜体重。
2.11饮食宜高营养，高维生素，清淡 可口，易于消化。
2.12如饮酒应适量，忌食生冷。 2.13食用清洁卫生、不变质的食物。
3.用药指导
3.1口服降糖药的治疗原则： 3.1.1降糖药不能代替饮食控制、体 育锻炼及减肥的作用；
3.1.2 根据药物的作用之间严格遵医 嘱服药；
3.2注射胰岛素的注意事项 3.2.1注射部位不同，吸收也不同； （腹部最快，臀部最慢）
康复指导
1.运动：根据具体情况选择运动方式，
如慢跑、打太极，骑自行车，快走
等有氧运动，运动强度以运动后心 率—患者年龄≤105次/分为宜，每周 运动时间不低于150分钟，以不感到 疲劳为宜。
2.日一次中药熏洗双下肢及双足，以
改善血液循环，泡洗时注意水温控 制在36度左右，以免烫伤；避免使 用频谱仪、热水袋。
3.3.2在从冰箱取出后，应放至室温 再冷冻 室内，一旦冷冻绝不能使用；
3.3.4外出乘飞机时，一定不能托运， 防止冰冻及破碎；
痹病的健康教育
一、定义 痹病多见于中年人，初起多见关节隐作痛，肿痛， 屈伸、俯仰、转侧不利，轻微活动稍缓解，气候 变化加重，反复缠绵不愈。起病隐袭，发病缓慢， 起病急骤者，膝关节可有肿痛明显，活动时关节 可摩擦声，久病者可见肌肉萎缩及关节变形
二、生活护理 居室宜温暖、干燥、向阳、避风的房间；关节应 注意防寒保暖，尤其阴雨天气可加用护套，鼓励 病人多晒太阳。卧床休息，但需经常更换体位， 以免局部受压及影响关节功能的恢复。观察关节 肿胀、疼痛变化，患肢减少活动。
三、饮食护理 宜祛风胜湿，温经通络之品，如：防风葱白粥或 牛膝、独活煲猪胰等，趁热食用，以汗出为度。 食温热食品，忌生冷；食宜补益气血，益肝肾， 可用熟地、当归、黄芪煲鸡汤，杜仲、牛膝煲猪 脚筋。
四、心理护理 给予耐心的安慰和劝说，消除不晚 3-4 次，每晚睡前用热水泡脚 并加足底按摩、穴位按摩等。
痹症气滞血瘀证健康教育
痹症气滞血瘀证健康教育
《痹症气滞血瘀证健康教育》
痹症气滞血瘀证是中医学中常见的一种疾病，主要表现为肢体麻木、疼痛，活动受限，甚至出现肌肉萎缩等症状。
这种证候通常由于气滞、血瘀而引起，而导致肌肉、筋骨受到影响。
在日常生活中，如果出现类似的症状，应该及时寻求医生的帮助，并且采取一些措施来预防和治疗痹症气滞血瘀证。
首先，要保持适当的运动。
适当的运动可以帮助身体的气血畅通，预防痹症气滞血瘀证的发生。
尤其是对于长时间坐立的人群来说，应该经常进行一些伸展活动，保持身体的灵活性。
其次，要注意饮食调理。
一些富含纤维素、维生素的食物可以有助于促进血液循环和新陈代谢，预防血瘀的形成。
此外，也应该少食辛辣刺激性食物，以免影响气血的流通。
另外，保持心情愉快也对预防痹症气滞血瘀证有益处。
情绪不畅常容易导致气滞血瘀，因此要保持心情愉快，偶尔进行一些放松心情的活动，如散步、听音乐等。
最后，定期进行中医理疗也是一种有效的预防和治疗手段。
中医可以通过推拿、针灸等手段来促进气血的循环，调理身体的阴阳平衡，预防痹症气滞血瘀证的发生。
总之，痹症气滞血瘀证对身体健康造成了一定的影响，但通过适当的预防和治疗措施是可以预防和缓解这种疾病的。
希望大
家能够重视自己的健康，及时采取有效的措施来预防和治疗痹症气滞血瘀证。
痹证健康宣教单
痹证健康宣教单
姓名___________性别______科室_______床号______住院号____________
●给药护理
□风寒湿痹者，中药汤剂宜热服。
□热痹者，汤剂宜偏凉服。
□注意服药后的效果及反应，出现唇舌手足发麻、恶心、心慌等症状时，及时报告医师。
□用药酒治疗时注意有无酒精过敏反应。
●饮食护理
□饮食宜高营养、高维生素，清淡可口，易于消化。
□风、寒、湿痹者，应进食温热性食物，适当饮用药酒，忌食生冷。
□热痹者宜食清淡之品，忌食辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓励多饮水。
●情志护理
□病程缠绵，行动不便，患者常心情抑郁。
要关心患者，给予心理安慰，减轻其痛苦，使其积极配合治疗与护理。
□劝说家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其心情舒畅。
●临证（症）施护
□风、寒、湿痹者的患部可用热水袋或遵医嘱给予热药袋热敷，也可用食盐、大葱热熨。
局部注意保暖，疼痛部位可用护套。
●热痹者遵医嘱给予中药熏洗，局部禁用温热疗法。
●健康指导
□注意风寒、防潮湿，出汗时切忌当风，被褥常洗常晒，保持干燥清洁。
□需继续服药者，应告知其特殊药物的煎煮法，并注意药后反应，如有不适，及时诊治。
□均衡饮食，肥胖者需指导患者减轻体重，以减轻关节负荷。
□痛风性关节炎患者应减少嘌呤类的食物。
□根据病情和体质，适当活动。
主管护士____________日期_________
病人/家属____________。
膝痹病出院指导健康教育
膝痹病出院指导健康教育
《膝痹病出院指导健康教育》
膝痹病是一种常见的关节疾病，患者在出院后需要做好相关的健康教育，以便更好地康复和预防疾病的复发。
以下是关于膝痹病出院指导的健康教育内容：
1. 合理饮食：饮食对膝痹病的康复有着重要的影响。
建议患者多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、豆类、蔬菜和水果等，以帮助关节修复和增强免疫力。
2. 适度运动：适度的运动有助于加强肌肉和关节的功能，减轻疼痛并促进康复。
患者可以进行一些适合自己的物理治疗和康复运动，如瑜伽、太极、游泳等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
3. 定期复诊：膝痹病患者在出院后需要定期复诊，以便及时调整治疗方案和了解病情变化。
同时要遵医嘱按时复诊，避免药物滥用和自行停药。
4. 心理护理：膝痹病的患者常常会因为疼痛和行动受限而产生焦虑和抑郁情绪。
家人和医护人员需要关心和支持患者，帮助其树立信心，保持乐观的心态。
5. 预防复发：出院后的患者要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立和过度用力，同时要避免受凉和防止感染。
保持合理的体重，适当运动和经常去公园散步。
膝痹病出院指导的健康教育内容是多方面的，需要患者和家人共同努力，配合医护人员的指导，以便更好地康复和预防疾病的复发。
希望每位膝痹病患者都能尽快康复，重返健康的生活。
膝痹病健康教育总结
膝痹病健康教育总结
膝痹病是一种常见的膝盖疾病，严重影响了人们的生活质量。
为了预防和治疗膝痹病，我们可以采取一些健康教育措施。
首先，加强膝关节的锻炼是非常重要的。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、骑自行车或游泳等。
这些运动可以增强膝关节的肌肉力量，并改善其稳定性。
其次，在日常生活中要保持良好的姿势习惯。
正确站立和行走时，要注意保持膝盖的正常位置，避免过度弯曲或过度伸展。
此外，合理控制体重也是预防膝痹病的重要因素之一。
过重的体重会给膝关节增加额外的负荷，容易导致关节磨损和疼痛。
通过均衡饮食和适量运动，可以控制体重，减轻膝关节的负担。
对于已经患有膝痹病的患者，除了积极治疗，日常护理也是非常重要的。
轻度按摩可以缓解膝关节的肌肉紧张和疼痛感；冷热敷可以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛感。
总之，膝痹病是一种常见的疾病，但通过合理的健康教育措施，我们可以预防和减轻其带来的负面影响。
加强膝关节锻炼、保持良好姿势、合理控制体重和进行日常护理都是有效的方法。
如果有膝痹病的症状，应尽早就医并采取相应的治疗措施。
痹证病人的健康教育指导
痹证病人的健康教育指导痹证是以关节、筋骨、肌肉发生疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利甚至关节红肿灼热为主要临床表现的病证。
中医认为，痹证是因人体反复感受“风、寒、湿、热”之邪气，杂至而成。
其病机为外邪阻滞经络，气血运行不畅，而素体不足，正气偏虚，腠里不密，卫外不固，是引起痹证的内在原因。
经过及时、正确的治疗和护理，痹证的预后良好，但有的病人的病情容易反复发作，病久出现关节肿大畸形甚至损及脏腑。
一、护理知识指导1、病室环境风寒湿痹者室内宜温暖向阳，干燥防潮，注意防寒保暖。
热痹者病室清爽通风。
2、饮食指导根据“食药同源”的原理和“食药同治”的逻辑关系．类风关患者的饮食宜高蛋白，高维生素，易消化，以健脾补肾，壮骨补养气血为主，可食用猪、牛蹄筋、骨头汤、黄豆、瘦肉加胡椒和生姜，既补蛋白又补钙，还温补脾肾，活血通络，祛风湿痹痛。
多吃提高免疫力的食物，如香菇、黑木耳、海参、甲鱼。
健脾利湿的食物如薏米仁、豆腐、扁豆、芹菜、山药、云苓，对治疗有利，可多吃。
对风寒湿痹者，饮食宜温热，忌生冷，可多用姜椒等温热性调料，以助热散寒。
风湿热痹者，饮食以清热疏利食品为主，忌食辛辣刺激之物，可多吃丝瓜、苋菜、绿豆、冬瓜、西瓜等。
服药期问应注意保护性饮食，如蛋汤，稀粥等，避免吃韭菜、辣椒、地瓜等刺激胃酸分泌的食物。
缓解期可适当进补，可用党参，黄芪炖瘦肉，甲鱼和蛇炖西洋参，并增加含钙丰富的食品如牛奶、鸡蛋、鱼虾类。
3、情志调护患病之后，患者容易产生紧张、恐惧、焦急等情绪，意乱则气乱，气乱可致气滞血瘀，对治疗和康复十分不利，甚至加重病情。
因此，告知病人情绪对疾病的影响，经常与其谈心，使其了解自己疾病的发生发展规律，分析治疗中的有利因素，交流同种疾病治疗的有效信息，使其正确对待疾病，增强治疗信心。
保持心情舒畅，有利于调动体内正气。
当患者害怕某些药物的毒副作用，除给以有效的处理外，还向患者讲明该药的治疗意义。
由于病痛的折磨，常有呻吟、烦躁、愤怒、悲观、失望等表现，护理人员以高度的责任感和同情心给予护理，为其排忧解难，使患者感到有所依靠。
消渴病痹症健康教育
消渴病痹症消渴是因恣食肥甘或情致过极、房事不节、热病之后等，郁热內蕴，气化失常，津液精微不能正常输步而下泄，阴虚燥热，以口渴、多饮、多食而瘦、尿多而甜为主要表现的脾系疾病。
肢痹因邪客经络，经气不畅，阳气郁竭不伸，气血痹阻所致。
出现四肢肢端对称性麻木不仁、疼痛等感觉障碍，严重者客延至肘膝为主要表现的肢体痹病类疾病。
【健康指导】1. 生活起居指导（1）加强足部护理①足部检查：每天观察双足1—2 次，注意足部皮肤颜色、温度改变，足背动脉搏动情况；检查趾间、趾甲、足底皮肤有无水肿、红肿、溃疡、坏死等。
②冬天注意保暖，避免使用热水袋保暖，谨防烫伤皮肤而引起感染；经常按摩足部（如涌泉穴、三阴交、足三里、阳陵泉等）；每天进行适度运动，如散步、起坐等。
③选择合适的鞋袜，足部受伤应选轻巧柔软、大小适中的鞋；袜子以弹性好，透气及散热性好的棉毛质地为佳。
④保持足部清洁，避免感染，勤换鞋袜，每日用中药汤剂（川芎、当归、地龙、防己、干姜、桂枝、海桐皮、红花、丝瓜络、五灵脂、元胡、茯苓皮、川牛膝等煎水）泡脚，水温37-40℃为宜，时间20—30 分钟，不可以脚试水温，以防烫伤，洗净后用清洁、柔软的毛巾轻轻擦干，以防外感。
⑤不要赤脚或穿拖鞋走路，以防扎伤。
⑥冬天皮肤皲裂患者，可涂抹润肤霜。
（2）遵医嘱定期检查血糖和尿糖变化。
（3）每周定时测体重。
（4）阴虚燥热者住室宜凉爽通风。
（5）指导患者保持皮肤清洁干燥，勤洗澡、理发、修剪指甲。
2. 情志指导①保持乐观情绪，避免忧虑和恐惧，积极配合治疗，增强与慢性疾病作斗争信心。
②应用中医七情归属，采用移情易性的方法分散患者对疾病的注意力，改变其不良习惯。
③组织形式多样、寓教于乐的病友活动，鼓励参加社会活动。
3. 饮食指导①气虚血瘀证:宜食益气活血的食品，如山药、黄鳝、木耳等。
②阴虚血瘀证:宜食滋阴化瘀的食品，如百合、银耳、黑木耳、黑芝麻等。
③寒凝血瘀证:宜食温经通络的食品，如肉桂、茴香、花椒等。
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中医四科宣教
一、首次健康宣教：
1、介绍病房环境：护士站、医生办公室、开水房、病房（包括病房设施、卫生间使用、呼叫器使用）。
2、主管医生、负责护士、主任、护士长。
3、住院作息制度
1）查房、治疗时间。
2）请假制度：住院期间未经主管医生同意请勿擅自离开病区。
3）住院期间请您穿病员服、裤，佩戴腕带，出院时才可以取下。
在治疗给药前护士要核对您的身份，问您姓名核对腕带。
4、查及注意事项的告知。
5、危险因素的评估及宣教。
（包括压疮、跌倒、烫伤、坠床等）请您理解床旁悬挂各种安全标识的目的及意义，并配合支持。
6、介绍便民服务措施。
7、介绍优质护理相关内容。
二、住院宣教：
1、介绍各项检查的目的,方法,注意事项。
2、介绍疾病相关知识,用药知识
3、介绍饮食知识。
4、介绍各项护理操作的目的及注意事项
5、合理指导病人功能锻炼。
6、教会病人及家属皮肤护理及预防压疮的方法
7、保持病室环境整洁、安静，定时通风换气。
8、汗出较多时，及时更换潮湿的衣服并用热毛巾把汗液擦干，避免着凉。
三、出院宣教：
1、嘱患者注意防风寒、防潮湿，出汗时切忌当风，被褥常洗常晒，保持干燥清洁。
2、需继续服药者，应告知其特殊药物的煎煮法，如川乌、附子宜久煎等，并注意用药后反应，如有不适，及时来院诊治。
3、均衡饮食，肥胖者需指导病人减轻体重，以减轻关节负荷。
痛风性关节炎病人应减少嘌呤类的食物。
4、根据病情和体质，配合保健操、太极拳、气功等活动，要量力而行。
阿克苏地区第一人民医院
2013年1月。