自我治病奇效方集锦
100多种民间治病偏方
100多种民间治病偏方一、内科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。
忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。
清热化痰。
可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。
忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。
忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。
开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
30个无药也可救的神奇小秘方
2014-10-13卓越健康1. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。
2. 精油治疗湿疹皮肤炎天然植物精油对皮肤疾病有很好的疗效配方：有机洋甘菊精油5滴+金盏花精油5滴+芦荟萃取液+100ml滋润霜3. 盐水和土豆治好咽喉炎①用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水浸润发炎的部位，或用浓盐水漱口。
②新鲜土豆洗净切片，贴在发炎的咽喉部位，再用胶布固定。
等土豆片干了以后再换新鲜的。
4. 按摩牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。
按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。
药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。
另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。
每天早晚各一次。
5. 艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。
水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。
6. 按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。
每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。
坚持按摩3个月，病情会明显好转。
7. 白菜根止咳治感冒白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。
注意：针对咳嗽、痰多病症。
将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。
每日一剂一服，连服三日治感冒定见效。
8. 晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。
后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。
方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。
一年365天，天天如此。
注意，千万要连皮一起食用。
9. 吃豆腐防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。
千金难买的民间治病秘方
千金难买的民间治病秘方1、生子秘方黄氏、党参、积壳、积实、沈香、玉竺、没药、粉草、胡桃、川弓各一钱，以上药材煎成汤药，女性来月经的第二天早晨空腹喝，到了晚上用剩的药渣再熬药一次服用。
服药过后，下月还有月经，按照上法再服一次，再下月即包怀孕。
2、根治糖尿病1、糖尿病轻者一剂见效，一个月康复。
配方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个，猪瘦肉2两（吃素者请试着不加肉，效果如何暂不知道）。
本方不加黑枣无效，有人试过。
用法：加水用泥锅煎一小时，煎2次 (第一次煎好倒出来，再加水煎一次) 。
水的分量要满过药为准，一天一剂。
这是重病患者（瘫痪）的用量。
轻者用量减半。
也可以2天一剂。
2、治疗糖尿病的偏方：醋泡黄豆姜黄豆1斤，鲜姜0.5斤切成片，香醋3～4斤。
将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月即可食用。
每日晚饭后吃十～二十粒黄豆，俩～三片鲜姜，食用一周后你在去查血醣，你就会发现有变化了，食用三月后血糖就将恢服到正常值了。
3、排石秘方引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》南瓜曼(南瓜藤)泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，最多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。
吊南瓜曼一次量100～150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。
一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。
服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。
4、几元钱彻底治好你的白发(两三天就可以看见新生的头发)用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各 10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。
就是跟熬药一样。
桑叶、侧柏叶在药店里有售，苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。
偏方治大病！21个民间治病特效偏方，花钱少、疗效好！值得收藏！
偏方治大病！21个民间治病特效偏方，花钱少、疗效好！值得收藏！草药胜名医偏方治大病1、高血压（奇方）：生黄大豆二两，生花生米二两。
放在一起研成细面。
共放入二斤装的玻璃罐头瓶内。
用山西陈醋把罐头瓶添满盖严。
泡十天，日三次，每次喝三汤匙（干浠一起喝吃），第一瓶用完即愈，同样再用一瓶全愈，不复发（饭后喝）。
2、低血压与眩晕（秘方）：肉桂、桂枝各40克。
甘草20克，二斤水煮剩一斤水，一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，再重者连用3-5付药，可彻底全愈（饭后喝）。
3、冠心病、心绞痛（祖传秘方）：丹参、葛根、生山楂干片，以上药各二两。
三七、木香各四钱，全部放在一起，全部研成细面，每日三顿饭后各服一次，每次用代尖一汤匙，开白水冲服。
再重者连用二付药彻底全愈。
4、久治不愈的胃病（祖传秘方）：香附一两，高良姜四钱，药全部砸碎，二斤水煮剩一斤水，一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，连用三付药全愈。
（药虽难吃也要坚持吃，确切有效）。
5、胃溃疡、十二指肠溃疡、球部溃疡（秘方）：甘草六两，全部磨成细面，每日三顿饭后，各服代尖一汤匙，白开水冲，一付药用完彻底全愈（这是一个特效绝方）。
6、肠炎与结肠炎（绝招）：赤石脂、炒白术各20克，干姜10克，麦芽25克，二斤水煮剩一斤水。
一天煮一次分二次喝。
一付药煮二次喝二天。
每天早饭喝一次煮的药。
中午饭后喝一次煮的药。
每天晚饭后用一个煮熟的鸡蛋弄碎放一钱白矾面参匀一起吃下。
每晚吃一个鸡蛋连吃五个鸡蛋不用多吃，三付药五个鸡蛋全吃完，保证彻底全愈。
7、骨质增生、颈椎、腰间盘突出（秘方）：鲜羊铁叶根一两，大米干饭一两，放在一起全部砸成细泥，摊在布上糊在患处，糊一夜。
第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。
第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊，再严重者连糊20天晚，彻底全愈（此方可打保票）。
8、腰腿痛、筋骨痛、四肢麻木、坐骨神经痛、关节炎、类风湿、肩周炎、产后风（祖传秘方）：白鲜皮三两，穿山龙一两，散白酒三斤，泡十天，日三次，每次喝一两泡的酒，第一次喝完即愈，再添二斤酒泡七天，两次酒喝完，彻底全愈。
自我治病奇效方集锦
自我治病奇效方集锦要活九十九～清晨郊外走～要活九十九～走路甩开手～要活九十九～常用脑和手～要活九十九～饭后走百步～要活九十九～睡觉不蒙头～要活九十九～夫妻手拉手～要活九十九～常在花间走～要活九十九～每餐减一口～要活九十九～宴席不贪口～要活九十九～戒酒和限酒～要活九十九～荤素都要有～要活九十九～笑声不离口～哈哈哈哈哈。
生梨润肺化痰好～苹果止泻营养高, 黄瓜减肥有成效～抑制癌症猕猴桃, 番茄补血助容颜～莲藕除烦解酒妙, 橘子理气化痰好～韭菜补肾暖膝腰, 萝卜消食除胀气～芹菜能治血压高,白菜利尿排毒素～菜花常吃癌症少, 冬瓜消肿又利尿～绿豆解毒疗效高, 木耳抗癌散血淤～山药益肾浮肿消, 海带含碘散淤结～蘑菇抑制癌细胞, 胡椒驱寒蒜除湿～葱辣姜汤治感冒, 鱼虾猪蹄补乳汁～猪头羊肝明目好, 益肾强腰吃核桃～健胃补肾吃红枣, 八角茴香能顺气～大便秘结吃香蕉。
早上一杯水～到老不后悔。
常吃一点蒜～消毒又保健。
多吃一点醋～不用上药铺。
多吃一点姜～益寿又健康。
少盐多醋～少荤多素。
上床萝卜下床姜～不用大夫开药方。
头要冷脚要暖～肚子不要装太慢。
菠菜?豆腐菠菜与豆腐同食不但钙得小到幔收～还会破坏身体内部的钙质导致颈椎、腰椎痛、结实病。
胡萝卜?白萝卜胡萝卜与白萝卜如长期同食导致免疫力低下～白血病。
红薯?鸡蛋红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。
牛奶?鸡蛋豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘干导致心脑血管疾病。
山楂?海鲜山楂与海鲜同食导致腹疼便秘。
白萝卜?水果白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿上,脖子粗肿,啤酒?汽水有人把汽水或碳酸饮品倒在啤酒中与啤酒混合饮用这是不科学的～因为汽水或碳酸饮品还有啤酒中都含有一定量的二氧化碳～过量的二氧化碳会更加促进肠胃黏膜对酒精的吸收。
蜂蜜?大葱蜂蜜和大葱同食引起中毒。
伤眼睛～引起眼睛不适～严重会导致失明。
白酒?牛肉同食容易上火～因为牛肉属于甘温～补气助火的食物～而白酒则属于大温之品与牛肉相配则如火上浇油～容易引起牙龈发炎～口角起泡。
自我治病奇效方集锦
1.感冒发烧*葱姜蒜治感冒鼻塞：蒜瓣25-30克，鲜生姜25-30克，葱白25-30克。
各物洗净吹干后放入一个适合的器皿里，捣研成浆糊状，加水250克煎煮，煎好后将成品分成6/10和4/10两份，首次温服6/10的一份，服后注意保暖，用不了一小时，即会满身大汗湿透，使患者立感两鼻畅通，全身舒爽，时隔五、六小时后再服4/10的一份，两份为一剂，一般连服两剂就可痊愈。
初患者服一剂即可，儿童减半或2/3也可，幼儿最好免服，无副作用，如有不适，喝些醋或冷开水，即可减缓。
*冬青汁治感冒：取冬青叶少许榨汁，每次饮用3毫升，日服3次，连服三天，感冒基本痊愈，加服一天。
*吃干葱喝醋治感冒：干大葱两株(约2-3两)，食醋2-3两。
空腹生食大葱，用醋送服。
一般一剂便好（退烧止咳特效）。
胃病患者慎用。
*针刺耳朵穴退高烧绝招：发烧39-40°C左右，，几天不退，可在耳朵上的耳尖穴，常规消毒后，用三棱针或毫针或缝衣针双侧点刺放血，见血为度，一般15-20分钟开始退烧，3-5小时体温恢复正常。
2.痢疾*石榴皮治痢疾：两个石榴的皮熬一碗汤，一次服下去。
（粪便有粘液，有时微红或蛔虫）*白酒加糖治痢疾：好白酒一两倒入碗内，加红、白糖各半两，放火点着，等火快灭时用半碗凉开水冲沏喝下。
此方消炎洗肠、祛寒袪疾，一次痊愈。
*芝麻糖治痢疾：将芝麻抄至焦黄色，与白糖拌匀，咀嚼顿服，日2-4次，连服1-5天。
适于中老年患者。
3.乙肝*服醋蛋可是肝病大大减轻*吃蒲公英对乙肝有治愈效果，还清热泻火，解毒。
淘洗干净，控干，切碎装罐，少加点盐，多添点醋。
长期服用。
*吃蚂蚁粉治乙肝和肝硬化效果神奇。
4.胃寒痛*酒烧鸡蛋，50度白酒250克，分五次烧服5个鸡蛋，小腹不凉不涨。
巩固治疗，2瓶北京二锅头56度白酒，分7次，各烧7个鸡蛋，胃寒痛可好5.胃气痛*烧酒加白糖在碗中放50-100克冰糖，倒入适量白酒（以淹过冰糖为度），用火将酒点燃，待冰糖熔化完后吹灭火焰，当温度降至25-30度时，趁热喝下，每日一次，连服三次即愈。
民间万能中药验方225个（上）
民间万能中药验方225个（上）1.治吃不进食物，行动困难方：①台乌10克吴萸6克小茴香10克广木香10克黄连8克青皮10克桔核10克荜澄茄10克佛手片10克甘草6克②苍术10克厚朴花10克建神曲10克陈皮10克山楂10克槟榔10克草果8克草蔻8克砂仁10克麦芽10克甘草6克治胃痛，兼见胸部有硬块方：台乌10克小茴香10克广木香10克荜澄茄10克郁金15克陈皮15克青皮15克佛手10克玄胡10克丹参10克2.治吃饭发噎，足抽筋方：苏梗10克槟榔10克木香6克厚朴15克甘草3克佛手15克木瓜15克苡仁20克治胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、支气管炎等病方：黄芩20克郁金15克枳壳10克柴胡10克木香6克茵陈20克山楂15克赤芍15克陈皮10克甘草6克生大黄6克3.治食少发吐，软弱无力，周身不适，心跳时快时慢方：羌活15克生地20克秦艽20克防风15克茯苓20克山药20克黄芩15克苍术15克白术20克4.治长期吃不下食物，热重方：茯苓10克党参15克白术10克山药15克扁豆10克陈皮6克连翘15克治食后，食物上逆方：头方：苡仁30克大枣50克桔梗30克甘草16克尾方：京夏10克黄连6克苡仁30克杏仁10克白蔻10克黄芩10克甘草14克5.治头眩晕，脘痛，无食欲，口淡无味，四肢乏力，四五天不解大便方：枳壳10克香附10克川芎10克陈皮10克木通10克黄连3克大黄6克黄芩10克芒硝9克连翘10克藿香9克净菊花10克太子参10克柏子仁9克甘草3克治冷气痛方：白附子10克干姜10克泡参10克肉桂10克丁香5克甘草3克野吴萸根25克花椒根25克香通根25克茴香根25克台乌根25克山当归25克青木香25克6.治长期腹泻，腹内常鸣，头痛方：茯苓15克柴胡10克薄菏10克白术15克当归10克白芍10克青皮10克佛手15克治夏季腹痛泄泻方：香薷35克厚朴10克（姜汁炒）扁豆10克黄连5克（研末服）7.治红白痢：山楂肉35克（炒黑研成细末）红痢，则调蜂蜜，米汤服。
民间治病50个偏方
民间治病50个偏方1、百物中毒有解法甘草1两，绿豆2两，水煎服。
可解百物中毒。
2、清除雀斑法白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
3、立止鼻出血法棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。
4、治咽炎不用药法取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。
每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。
5、治痢疾不用药食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
6、妇女痛经简易疗法于经前1、2天，将中药"七厘散"粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将"香挂活血膏"贴于药上，经痛即止。
（注：孕妇禁用）7、清除口臭法鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
8、皮肤变xx细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
9、防止晕车法切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。
这种办法屡经试验效果很好10、牙齿变白法用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
11、落枕的简易疗法用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。
12、通大便干结妙法番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时可排出大便。
如便秘特严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。
13、鱼刺卡喉自化法抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。
14、百虫入耳自出法如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。
（大蒜擦猫鼻，猫自尿。
）15、不出脚汗巧法桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗。
16、黄水疮、湿疹特效疗法强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。
17、治疗脱肛奇效法黄芪4两、防风1钱，水煎服。
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自我治病奇效方集锦
要活九十九～清晨郊外走～
要活九十九～走路甩开手～
要活九十九～常用脑和手～
要活九十九～饭后走百步～
要活九十九～睡觉不蒙头～
要活九十九～夫妻手拉手～
要活九十九～常在花间走～
要活九十九～每餐减一口～
要活九十九～宴席不贪口～
要活九十九～戒酒和限酒～
要活九十九～荤素都要有～
要活九十九～笑声不离口～
哈哈哈哈哈。
生梨润肺化痰好～苹果止泻营养高, 黄瓜减肥有成效～抑制癌症猕猴桃, 番茄补血助容颜～莲藕除烦解酒妙, 橘子理气化痰好～韭菜补肾暖膝腰, 萝卜消食除胀气～芹菜能治血压高,
白菜利尿排毒素～菜花常吃癌症少, 冬瓜消肿又利尿～绿豆解毒疗效高, 木耳抗癌散血淤～山药益肾浮肿消, 海带含碘散淤结～蘑菇抑制癌细胞, 胡椒驱寒蒜除湿～葱辣姜汤治感冒, 鱼虾猪蹄补乳汁～猪头羊肝明目好, 益肾强腰吃核桃～健胃补肾吃红枣, 八角茴香能顺气～大便秘结吃香蕉。
早上一杯水～到老不后悔。
常吃一点蒜～消毒又保健。
多吃一点醋～不用上药铺。
多吃一点姜～益寿又健康。
少盐多醋～少荤多素。
上床萝卜下床姜～不用大夫开药方。
头要冷脚要暖～肚子不要装太慢。
菠菜?豆腐菠菜与豆腐同食不但钙得小到幔收～还会破坏身体内部的钙质导致颈椎、腰椎痛、结实病。
胡萝卜?白萝卜胡萝卜与白萝卜如长期同食导致免疫力低下～白血病。
红薯?鸡蛋红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。
牛奶?鸡蛋豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘干导致心脑血管疾病。
山楂?海鲜山楂与海鲜同食导致腹疼便秘。
白萝卜?水果白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿上,脖子粗肿,
啤酒?汽水有人把汽水或碳酸饮品倒在啤酒中与啤酒混合饮用这是不科学的～因为汽水或碳酸饮品还有啤酒中都含有一定量的二氧化碳～过量的二氧化碳会更加促进肠胃黏膜对酒精的吸收。
蜂蜜?大葱蜂蜜和大葱同食引起中毒。
伤眼睛～引起眼睛不适～严重会导致失明。
白酒?牛肉同食容易上火～因为牛肉属于甘温～补气助火的食物～而白酒则属于大温之品与牛肉相配则如火上浇油～容易引起牙龈发炎～口角起泡。
羊肉?南瓜羊肉与南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。
生花生?黄瓜生花生与黄瓜同食导致腹泻、结肠炎。
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香蕉?哈密瓜香蕉与哈密瓜、西瓜、香瓜同食引发肾亏、导致
糖尿病。
西红柿?河虾虾肉含五价砷本无毒与维生素C高的蔬菜混合食用还原成为三价砷,俗称砒霜,有剧毒。
桔子?柠檬桔子与柠檬同食导致胃溃疡肠、胃穿孔。
白萝卜?黑木耳白萝卜、与黑木耳同食能发生复杂的生物化学反应～导致皮炎与皮癣、老年斑。
汽水?进餐因为汽水或碳酸饮品中含有大量的二氧化碳～二氧化碳会减压少胃酸分泌影响胃蛋白酶的形成和产生从而使消化功能大大减退。
驴肉?菌类驴肉与菌类同食会引发心脑血管病～重者死亡。
白酒?啤酒白酒与啤酒同饮～刺激心脏、肝、肾、肠、甚至造成脑血管破裂。
狗肉?鱼狗肉与鱼类同食诱发心脏血管病。
牛奶?米汤牛奶与米汤合服列维生素A造成破坏～长期服用损坏视力～导致青光眼、白内障。
鹅肉?梨鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾～导致肾炎。
羊肉?西瓜羊肉与西瓜同食会大伤元气、免疫力低下～导致多种病症。
葱?豆腐葱中含有大量的草酸～豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀～草酸钙～这样就造成了对钙的吸收困难从而导致人体内部钙质的缺乏。
狗肉?大蒜狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜～导致食物中毒。
竹笋?羊肉竹笋与羊肉同食引起中毒。
白酒?胡萝卜胡萝卜含萝卜素与酒精一起入人体～就会在肝脏中产生毒素～而损害肝脏功能。
丝瓜?白萝卜丝瓜与白萝卜同食伤元气～导致阳痿、早泄、糖尿病。
鱼?咸菜鱼与咸菜同食导致癌症。
咸菜在腌制过程中含有亚硝酸盐和鱼肉蛋白中的胺混合酒转变成亚硝胺。
牛奶?菠菜同食会引起痢疾。
西红柿?地瓜同食会得结石病～呕吐、腹痛、腹泻。
酸牛奶?香蕉同食会产生致癌物。
鸡肉?芹菜同食伤元气～免疫力低下～会引起多种疾病。
牛奶?药物牛奶中含有铁、钙。
而铁～钙能与某些药物生产稳定的结合物或难溶性的盐类使药物难以被胃肠吸收～这样就降低了药物在血液中的浓度～影响疗效～两者之间需分开两个小时以后为佳。
鸡肉?菊花同食会中毒～重者死亡。
羊肉?醋同食会引发心脏病。
食物相益—长寿食谱
酸菜+猪肉猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿。
酸菜含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D～具有开胃、利膈、杀菌、治寒腹痛的疗效。
空心菜+尖椒含维生素和矿物质、可降血压、治头痛、解毒消肿～防止糖尿病。
猪腰+木耳猪腰有补肾利尿作用～木耳益气益肺～养血养容～对久病体弱～肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。
花菜+鸡肉花菜含维生素矿物质～益气壮骨、抗衰老、可增强肝脏解毒作用～有提高免疫力～防感冒和败血病功效。
猪肉+白萝卜健脾润肺、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食使头发有光泽～是胃满肚张、食积、便秘的好疗法。
大蒜+生菜杀菌消炎、降血压、血脂、血糖、补脑、防止牙龈出血～常吃有清理内热等功效。
油菜+虾仁油菜含维生素C、钙、铁、有消肿散血、清热解毒～虾仁含钙多～油菜供维生素。
可提高钙质、补肾壮阳、腰腿疼等功效。
莴笋+木耳增强食欲、刺激消化～对高血压、糖尿病、心脑血管病有防止作用。
花菜+西红柿增强抗毒能力～预防疾病～治疗胃肠溃疡便秘～皮肤化脓～牙周炎～高血压、高血脂适宜。
芹菜+西红柿有明显的降压作用。
健胃消食～对高血压、高血脂适宜。
鸡蛋+苦瓜助骨骼、牙齿及血管的健康～胃气痛、眼痛、感冒伤寒～小儿腹泻呕吐等有疗效。
银耳+木耳补肾、润肺生津、提神、对慢性支气管炎、肺心病久病体弱、肾虚腰背痛都有辅助治疗作用。
虾仁+韭花富含解毒～下气散血～解除人体内热毒和补虚关系作用～有利于减肥之功效。
韭菜+绿豆芽温阳解毒～下气散血～解除人体内热度和补虚关系作用～有利于减肥之功效。