美容院发给客户的最新秋季养生祝福短信
美容院给顾客定期发的养生短信
美容院给顾客定期发的养生短信1、春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、长夏养脾胃，春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲乏劳累，都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善。
XX美容XX美容师愿您健康永相伴！2、中医讲、肝胆就像人体的化工厂，解除人体内在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡觉做梦都是肝不好所形成的，眼睛干涩，大脑昏睡，等。
疏通肝胆可以很好的解决以上问题。
XX美容XX美容师愿您健康永相伴！3、中医讲、肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大脑，清肝明目。
XX美容XX美容师愿您天天好心情！4、中医讲、体内清如水，体表颜如玉，皮肤之所以出现长斑点，发黄，长痘，都是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络帮助解决，因为肝胆是人体的净化器。
XX美容XX美容师愿您健康美丽每一天！5、春季是生发季节，是好细胞和坏细胞生长最快的季节，人体会出现快速发胖现象，疏通胆经可以帮助减肥，胆囊内的胆汁促进消化和脂肪分解，可以快速的帮助减肥。
XX美容XX美容师愿您健康美丽每一天！6、中医经络调理的最大特色、平衡阴阳，提升脏腑功能，提高自身免疫力和抵抗能力，达到人体疾病的自我康复。
XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！7、春天是万物复苏，自然界与人体肝相对应的，五行属木/春节正是肝木之气旺盛的季节，也是调理肝经的最好季节。
肝，胆对应心包和三焦总称为火循环，春节最适合调节。
XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！8、圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养起，经络人之根本、经脉之所以决生死，是因为能处百病，调虚实，不可不通也。
XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！9、中医讲、肝的主要功能是调畅气机条达，气行则血行，气滞则血淤，经脉通利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒服，面色自然。
XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！10、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切！XX美容XX美容师愿您忙碌的时候别忘保养身体，健康快乐每一天！11，警句：人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼、人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。
美容院给顾客定期发的养生短信
美容院给顾客定期发的养生短信之袁州冬雪创作1、春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、长夏养脾胃，春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲乏劳顿，都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善.XX美容XX美容师愿您健康永相伴！2、中医讲、肝胆就像人体的化工厂，消除人体内涵的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡觉做梦都是肝欠好所形成的，眼睛干涩，大脑昏睡，等..疏通肝胆可以很好的处理以上问题.XX美容XX美容师愿您健康永相伴！3、中医讲、肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮忙清醒大脑，清肝明目.XX美容XX美容师愿您天天好心情！4、中医讲、体内清如水，体表颜如玉，皮肤之所以出现长黑点，发黄，长痘，都是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络帮忙处理，因为肝胆是人体的污染器.XX美容XX美容师愿您健康斑斓每天！5、春季是生发季节，是好细胞和坏细胞生长最快的季节，人体会出现疾速发胖现象，疏通胆经可以帮忙减肥，胆囊内的胆汁促进消化和脂肪分解，可以疾速的帮忙减肥.XX美容XX美容师愿您健康斑斓每天！6、中医经络调理的最大特色、平衡阴阳，提升脏腑功能，提高自身免疫力和抵抗才能，达到人体疾病的自我康复.XX 美容XX美容师愿您天天健康好心情！7、春天是万物复苏，自然界与人体肝相对应的，五行属木/春节正是肝木之气旺盛的季节，也是调理肝经的最好季节.肝，胆对应心包和三焦总称为火循环，春节最适合调节.XX 美容XX美容师愿您天天健康好心情！8、圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养起，经络人之根本、经脉之所以决生死，是因为能处百病，调虚实，不成欠亨也.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！9、中医讲、肝的主要功能是调畅气机条达，气行则血行，气滞则血淤，经脉通利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒服，面色自然.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！10、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不克不及缺少健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切！XX美容XX美容师愿您繁忙的时候别忘调养身体，健康高兴每天！11，警语：人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的哀思，是用生命换取个人烦末路、人生最大的华侈，是用生命处理自己制造的费事.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！12，瓜好吃不在大小，人健康不在春秋，衰老与春秋不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的衰老跟人体的气血有直接的关系，任督二脉是总管气血的通道，疏通任督二脉可以很好的延缓衰老.XX美容XX 美容师愿您天天健康好心情！13、中医讲、任脉主血督脉主气，血为阴，气为阳，疏通任督二脉，调节阴阳平衡，阴阳失衡杂病丛生.手脚冰冷，月经量少，腰酸背痛，都是气血欠亨.XX美容XX美容师愿您做一个气血疏通的健康美男！14、女人用身体的健康坚强守护心灵的沃土，脆弱才不会趁虚而入、斑斓的女人要体内清如水，体表颜如玉，女人用坚强交上生命的答卷，魂灵才会在夸姣的港湾停泊、歇息.女人不是软弱的，而是柔韧的健康最重要！15、激怒时要疏导、平静、过喜时要收敛、抑制、优愁时宜释放、自解、思虑时应分散、消遣、哀痛时要转移、娱乐、惊骇时寻支持、帮忙、惶恐时要镇定、沉着.肝主疏泻，疏通肝经可以很好的调节人体的情绪.16、中医讲、心主神明，心经欠亨容易导致心季，胸闷，记忆力下降，大脑昏着，不清晰，月经不调，脸部发黄，心气缺乏，有气无力等状况，疏通心经可以很的改善以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！17、中医讲、肾主精气/主骨生髓通与脑其华在发/主耳及二阴/..人体出现气嘘，骨头痛，头痛，脱发，鹤发，耳聋耳鸣，大小便晦气，手脚冰冷等都是肾和膀胱出现了问题，疏通肾经和膀胱经可以很好的改善以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！18、中医讲、肺主皮毛，皮肤干燥，皮肤过敏，皮肤毛孔粗都是肺经欠亨所致，疏通肺经，吃，干百合/苟记/莲子/银耳/百箩朴可以很好的处理以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！19、皮肤出现冒油长痘，都是内涵的肠道油脂无法下行，导致往上分泌，直接表示在脸上的，大肠和肺相互表里，气推动肠道蠕动才干正常的下行，疏通大肠经和肺经可以很好的处理以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！20、中医讲、女性出现月经不调，心烦气燥，肝火旺盛，脾气大，生闷气等都是直接导致乳腺增生，乳腺癌，**肌瘤，提前更年期等症状的诱因，提前疏通，肾，膀胱，肝，胆，脾，胃，任，督等经络可以很好的预防以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！21、一天的正常饮食色泽搭配、早多食黄色，可养脾胃、午多食红色，可养心和小肠、晚多食黑色，可养肾脏.早敲打脾胃经络养精气，午时敲打心经养精力，晚上敲打肾经养津液.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！22、肌肉松动，皮肤松弛，胃瘴气，小肚子肥胖，都是脾胃欠亨所导致，因为脾主肌肉，肌肉松弛是脾经欠亨导致，，疏通脾经络胃经络可以很好的处理以上问题.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！23、人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主气包含肺，中焦主血包含肝心，下焦主水包含肾膀胱，疏通三焦，平衡阴阳，调理气血水的通畅，百病不生，自然轻松.XX美容XX 美容师愿您天天健康好心情！24，疏通奇经八脉/全身12经络，排出毒素，无毒一身轻，越活越年老，抬头见微笑，低头数钞票.人体的头脸部就像灯泡，经络就像电线，穴位就像开关，要想皮肤更亮丽，疏通经络电线更重要，打开穴位开关最关键.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！25，美，蕴涵在生活的每个细节，天生的斑斓不是不会失去，重要的是要抓时间，保健康，斑斓在天，亮丽在巢，女人卵巢是决议斑斓的多少，疏通任脉呵护卵巢，不但要学会享受，更要学会珍惜.XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！26、魅力女人的修炼秘笈之一：拥有雍容典雅的仪态.肾气凛然的形体之胜于颜色之美，肾好一切都好，疏通肾经留驻容颜，而优雅的行为之美又胜于形体之美.内修与外炼相连系，有了成熟的思想和得体的举止后，女人方可“仪态盈万方”. XX美容XX美容师愿您天天健康好心情！。
秋季美容院养生短信
秋季美容院养生短信1、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！2、立秋到，秋老虎叫，天气变得特干燥，早起一杯温盐水，补充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜汤，轻松养生抗衰老。
祝你立秋快乐，身体健康！3、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。
祝健康！4、按照中医五脏与四季对应关系，春季易肝旺。
枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝，还要注意调节情绪，避免肝气抑郁。
5、冷雪过后开河暖，春季养生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把风筝；忌酸味儿宜甜食，多喝粥来多吃菜；戒怒疏肝笑露齿，知足常乐最逍遥。
6、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；。
愿健康美丽与你常伴！7、春季养生，让鼠标四键搞定。
“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。
完成养生任务，身体更康健。
8、夏季防暑巧喝茶，秘诀给你道一道，上午最宜喝绿茶，振奋精神效率佳，下午最好饮菊花，加入枸杞抗疲乏，晚间喝点决明子，补脑安神就靠它。
愿快乐安康！9、夏日养生有妙玄，户外防避紫外线，加之昼长夜又短，保重休息和睡眠。
平时用餐需清淡，适量食些醋和蒜，预防潮湿热伤风，衣服更要勤来换，平时注重勤锻炼，可保夏季度平安 10、层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。
愿你安康！11、深秋之际，健康需“三秋”。
一是秋防，防感冒、腹泻等常见病；二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅；三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。
祝你健康！ 12、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。
秋季养生关心顾客短信大全
秋季养生关心顾客短信大全秋天到了，你是否需要一条关心顾客的短信呢？亲爱的顾客们：大家好！秋天已经来临，天气不再炎热，渐渐转凉，这个时候需要注意养生保健，以应对季节的变化。
在这个收获的季节里，我们为您准备了一份秋季养生关心顾客短信大全，希望能够帮助到您。
1. 坚持适度锻炼秋天气候宜人，适合户外活动，我们建议您坚持适度的锻炼，如散步、慢跑、太极等，以增强身体的抵抗力和灵活性。
2. 合理饮食秋季天气干燥，应多摄入一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等，以增加身体的养分。
同时，少吃油腻、辛辣和过度刺激的食物，避免肠胃不适。
3. 注意保暖秋季早晚温差大，早上和晚上的温度较低，您需要适当增加衣物，避免受凉。
特别是老年人和小孩子，更需要注意保暖，预防感冒等疾病的发生。
4. 调节作息秋季天气凉爽舒适，我们建议您保持规律的作息时间，早睡早起，充足的睡眠对身体健康非常重要。
合理的作息调节可以增加体力和精力，提高工作、学习效率。
5. 多喝水秋季干燥，您需要多喝水以补充体内水分。
适量的饮水可以保持身体水分平衡，增强皮肤弹性，预防口干舌燥、便秘等不适症状。
6. 定期体检秋季是一年中较为适宜的体检时期，我们建议您每年接受一次全面体检，及时了解身体状况，预防疾病的发生。
结语以上是我们为您准备的秋季养生关心顾客短信大全，希望能够提供给您一些有效的养生建议。
健康是最重要的财富，希望您能够在秋季保持健康的身体和愉快的心情。
如果您有任何问题或需求，请随时向我们咨询。
再次感谢您的支持和关注！祝您秋天快乐、身体健康！image。
立秋养生短信问候客户
立秋养生短信问候客户1、转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。
秋季天气干燥，补充机体水份最重要。
2、失落时，我喜欢你夏天般的火热;浮时，我渴望你秋天般的清凉。
朋友就是这样，可以平平淡淡，可以亲亲热热。
秋天到了，天气凉了，要注意别着凉了!3、一叶知秋，情谊如酒，酷暑渐远无忧也无愁。
岁月流走，然回首，一声问候真情醇厚。
友情久久，不弃左右，含笑送出这份祝福：季节交替，愿你生活甜蜜。
4、立秋时节，送走了炎炎酷暑，迎来了清凉爽秋，送走了大汗淋漓，迎来了秋高气爽，送走了坐卧难耐，迎来了气清神怡，送走了烦的心情，迎来了秋的问候，我的祝福。
5、秋风秋叶秋意凉，秋风秋雨秋叶长，不管事业有多忙，身体健康不能忘，快乐秋风舞飞扬，祝君快乐无忧伤。
立秋快乐!6、夏天悄悄过去留下个小秘密，放在心底不能告诉你，就在立秋过后我要去找你，灿烂一夏的承诺赶快给我兑现，你答应给我的秋波呢，何时才能做成我的菜单?!7、存储了一夏的阳光，暴晒;经过了一夏的炙热，烘干;我精挑细选，最后将这浓缩的短信送到你面前：秋高气爽，心随人愿，愿这个秋天你收获的果实最多最满!8、立秋到了，天气高了，气候爽了，气温变了，看见了吗，我的祝福，一点不变，真心祝愿，立秋快乐。
9、秋风为你送来凉风习习，秋收为你送来硕果累累，秋日为你送来秋高气功爽，秋日的我为你送来问候不断，远方的你，还好吗。
10、立秋到，笑容现，不再烦。
立秋是酷热转凉爽的交接点，让我们拂去“热死了”的愁云，搭乘通往“爽世界”的地铁，愿彼此都能收获一个丰硕的秋果。
平安快乐到永远。
11、夏日去的真快，立秋悄悄袭来，对你甚是想念，短信捎来关怀：虽然立秋现在，在外仍要防晒，小心酷暑难耐，把好秋之命脉，秋天将是精彩!12、一叶知秋，一信知友，一丝秋风吹散忧愁，一阵秋雨滋润心头，一片思念独上西楼，一声问候短信里头：酷暑已走，立秋暂留，留住一缕快乐堆积成丘，一如稻田里的麦穗悠悠，留住一份真情覆水难收，一如春华秋实的大丰收。
美容院秋季养生短信
美容院秋季养生短信美容院秋季养生短信1、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。
秋天将至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
2、秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！3、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。
二忌过燥。
秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
4、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。
秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。
肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。
适度饮水最重要，养阴益气是关键。
5、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
6、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。
祝你健康！7、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。
8、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥，清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。
9、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。
XX美容院祝你健康!10、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。
XX 美容院祝您旅途愉快，一路顺风!11、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣;百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好;上班多饮决明子，不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了!XX美容院祝君好!12、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润，药物选择忌散耗;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!13、亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇;吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解;坚果类，健脑好，营养滋补不能比。
美容院立秋问候语及关心话
美容院立秋问候语及关心话
1. 美容院简单问候语：
- 亲爱的顾客，立秋快乐！希望你在新的季节里焕发出更加美
丽的自己。
- 亲爱的顾客，秋风已至，祝你的心情如秋天一样舒适美好。
立秋愉快！
- 亲爱的顾客，立秋到了，愿你在这个季节里拥有健康、美丽、快乐的每一天！
2. 美容院关心话：
- 立秋过后，天气渐渐转凉，请多注意保湿和补水，以保持皮
肤健康和水润。
- 在秋天里，我们身体的新陈代谢会变慢，建议合理控制饮食，多吃水果蔬菜，保持营养均衡。
- 秋天是秋燥季节，多保持室内空气湿润，经常通风换气，以
减少皮肤干燥和过敏的问题。
以上建议仅供参考，根据实际情况和顾客需求可适当调整。
秋天美容院养生短信
秋天美容院养生短信秋天是收敛的季节,所以在秋天一定要养收敛之机。
下面店铺给大家介绍秋天美容院养生短信，希望对你有用!秋天美容院养生短信（一）1. 乍暖还寒时候，最难将息，秋已至，又要开始度过这难以将息的时候了，要多多注意添加衣裳，应和天气的变化，千万别感冒了，万一凉了又没的衣裳添，就多看看这条短信，心就会暖了!2. 秋季养生重在调养，关键在四个方面“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥，清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。
3. 一年好景在秋天，最是橙黄橘绿时。
八千里路云和月，秋高气爽艳阳天。
九州生气风雷动，人生得意需尽欢。
十分秋色十分美，不废江河万古流。
秋天多可爱，秋天请珍重。
4. 入秋啦!暗送你一颗秋天的菠菜!我对你的思念是一日不见如隔三秋，春去秋来～希望你把我的真心秋收冬藏，不然我要找你秋后算账!哈哈!祝你秋高气爽赛秋香!5. 秋天到了请注意，需要早晚防寒气;心情烦闷勿心急，秋空清澈散闷气;生活忙碌要休息，秋风清凉送爽意;事业顺心仍努力，秋日丰收好业绩!6. 朋友，给介绍秋季养生三色绝佳食品黑色—黑木耳、海带等，补肾之功效;绿色—青菜，瓜果等，养肝之功效;白色—白萝卜，润肺之功效。
祝身体健康!7. 秋风送爽，在这样的季节里享受美食是人生的一大乐事。
虽然秋季食欲增强，但也要注意控制饮食，避免“秋长膘”哦!如果您担心秋季饮食导致变胖，不妨来XXX美容院做个减肥计划，我们能够让你美丽身材与美味食物相约!8. 秋季是诗意的浪漫，秋季是橘色的风景，秋季也是暖暖的关怀!入秋了，皮肤将会变得敏感脆弱，常常出现干燥、紧绷、龟裂、脱皮等现象，请您坚持早晚使用护肤品滋润肌肤哦!如果您的护肤品无法为您解决皮肤问题，欢迎您来XXX美容院，我们将从专业的角度为您量身定制护肤方案。
9. 秋天静静地来了，我摘一篮开心，采一束快乐，掰一个健康，割一捆幸福，寻一份吉祥，搂一份美丽送给你，愿您在秋日幸福快乐。
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美容院发给客户的最新秋季养生祝福短信
秋季养生祝福短信是美容院拉近自己与客户距离的好方法，现在秋意正浓，美容院发给顾客几条秋季养生祝福短信再好不过。
1、秋季空气变得澄澈，紫外线透射度增加，长时间照射皮肤易老化。
人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多，因此秋季更需防晒。
秋季养生小常识短信祝您健康！
2、梨润肺，能消痰止咳；苹果含多种维生素和钾，营养丰富防疾病；龙眼滋补、强壮、安神、补血，对付失眠有一套；葡萄可防疲劳，有益气补血利筋骨健胃等作用。
3、炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。
立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！
4、友情的世界因无私而纯洁，多彩的空间因朋友的祝福而温馨，不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天，愿我们的友谊永远是绚丽多彩的春天。
5、一二三四五，防止秋老虎。
流感要预防，饮食应得当。
室内常通风，起居有规律。
茶水去秋燥，鸭肉此季好。
少辛辣油腻，秋膘慎重补。
祝你健康快乐每一天！
6、立秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。
秋季养生短信，你要好好遵循。
7、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高
免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。
愿你秋日健康！
8、菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。
愿你秋日健康！
9、立秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。
尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！
10、为防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热品，对有饮酒、吸烟嗜好的人，更要注意节制。
祝您健康！
11、秋季天气开始降温，心情一定不要郁闷，闲时可把菊花赏，润肺要喝银耳汤，出门注意增减衣赏，爱惜自己多多保养,祝永伴安康！
12、秋季天干气燥，注意多喝靓汤，酸味水果多多品尝，苹果、石榴、葡萄还有秋梨炖汤。
滋阴润燥食品还有乌骨鸡、猪肺、豆浆，祝好运多多，身体特棒！。