二年级体育游戏

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适合一二年级的体育运动项目

适合一二年级的体育运动项目

适合一二年级的体育运动项目
对于一二年级的学生,适合开展一些简单、易于理解和操作的体育运动项目,以促进他们身体健康、团队合作意识和运动技能的发展。

以下是一些适合这个年龄段的体育运动项目:1. 捉迷藏:这是一种简单而有趣的游戏,可以培养学生的反应能力和合作精神。

2. 童子军游戏:通过跑步、跳跃等活动,让学生在游戏中锻炼身体,同时培养团队协作能力。

3. 跳绳比赛:跳绳是一项简单且全面的运动,可以帮助学生锻炼耐力和协调能力。

4. 篮球投球:设置不同高度的篮筐,让学生进行投篮练习,锻炼他们的目标准确性和手眼协调能力。

5. 蛙跳比赛:通过蛙跳比赛,可以让学生锻炼腿部力量和平衡能力。

这些体育项目既简单易行,又可以激发学生的兴趣,有助于他们在玩乐中享受运动的乐趣,同时促进身体素质的提升。

小学二年级体育游戏活动策划

小学二年级体育游戏活动策划

小学二年级体育游戏活动策划在小学二年级学生的体育游戏活动策划中,我们应该注重培养孩子们的体育兴趣、发展他们的身体素质,同时也要注重游戏的趣味性和教育性。

以下是一些适合小学二年级学生的体育游戏活动策划,帮助他们在游戏中获得乐趣和成长。

一、传球接力赛传球接力赛是一项能够锻炼学生合作能力和团队意识的游戏。

我们可以将学生分成若干个小组,每个小组站成一列。

每个小组都要有一个起点和终点,每个小组的首位同学手持一个球,他们需要通过传球的方式将球传递到自己小组的最后一位同学手中,然后再传回到队列首位。

首位同学在收到球后立即传给第二位同学,依次类推,直到传至最后一位再回到队列首位。

比赛过程中,如果有球落地或传球不准确,则需要重新开始。

二、踢球比赛踢球比赛可以帮助学生培养协调性和身体平衡能力。

我们可以将球场分成若干个小方格,每个小组站在一个小方格中。

比赛开始后,每个小组成员轮流将球踢向相邻方格,直到将球踢到对方的终点。

当一方成功将球踢到对方终点后,该小组获得一分,并继续进行下一回合。

比赛可以设置时间限制,时间到后得分最高的小组获胜。

三、绳子跳比赛绳子跳是一项锻炼学生协调性和身体灵活度的活动。

我们可以将学生分成若干小组,每个小组轮流在一根长绳上进行跳绳。

跳绳过程中,可以调整不同的节奏和跳绳方式,例如单脚跳、双脚跳、交叉跳等,增加游戏的趣味性。

比赛可以设置时间限制,时间到后跳绳次数最多的小组获胜。

四、障碍赛跑障碍赛跑是一项需要学生灵活应对和快速决策的游戏。

我们可以在操场或活动场地设置一些障碍物,例如小桶、铁桶、跳绳等。

学生们需要在规定的时间内,绕过这些障碍物进行奔跑。

比赛中,要求学生们在奔跑过程中保持速度和平衡,并且要注意避开障碍物,否则将会被扣除相应的分数。

赛跑结束后,得分最高的小组获胜。

通过以上几个体育游戏活动,可以帮助小学二年级的学生在玩耍中锻炼身体,培养协作精神和团队意识。

在活动策划过程中,我们还可以根据学生的实际情况和兴趣,增加或调整一些游戏规则,以确保每一个孩子都能够参与到活动中来。

15个一二年级体育游戏

15个一二年级体育游戏

一、游戏准备: 鼓四个,鼓槌四根,标竿20根。

布置如图1一2:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。

发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。

最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。

下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。

三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。

四、教法建议:1.教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉.2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。

3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。

4.跑的距离和标志多少可视对象决定。

2.穿越地道一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干个。

场地布置如图1-4:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。

裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。

依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。

三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。

四、教法建议:1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。

而另一端队员也必须先进后出。

2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出.3、适合小学低年级学生选用。

一、游戏准备:手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。

场地布置如图1—6:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。

发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。

朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。

接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。

三、游戏规则:“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。

二年级体育提高基本运动技能的游戏

二年级体育提高基本运动技能的游戏

二年级体育提高基本运动技能的游戏体育运动对于孩子的身体发展和健康成长有着重要的作用。

在二年级阶段,通过游戏的形式来提高基本运动技能是一种有效而有趣的方法。

本文将介绍几种适合二年级学生的体育游戏,帮助他们在玩乐中提高运动能力。

一、跳绳比赛跳绳是一项简单且容易上手的运动,对于提高孩子的协调性和节奏感非常有帮助。

可以组织一个跳绳比赛,让孩子们在规定时间内尽可能多地跳跃。

可以根据孩子们的水平设置不同的难度,例如单脚跳、双人同步跳等,增加趣味性和挑战性。

二、投掷游戏投掷游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和力量控制。

可以使用软质球、腰带和空桶等道具,设置不同的投掷目标,孩子们通过投掷将球精确地扔进目标中。

可以利用各种不同的距离和高度,让孩子们逐渐提高投掷技巧。

三、平衡挑战平衡是体育运动中至关重要的能力之一。

可以设置一些平衡木或者柔软的椅子,在上面让孩子们保持平衡。

可以尝试单脚站立、两脚跳跃等动作,挑战孩子们的平衡感和身体控制能力。

这种游戏有助于培养孩子们的体能和空间意识。

四、敏捷接力敏捷接力是一种可以锻炼孩子们反应能力和爆发力的游戏。

可以设置一个起点和终点,让孩子们分成若干小组,按照顺序迅速通过终点线。

可以在路线上设置障碍物,孩子们需要迅速反应并迅速绕过障碍物。

这样的游戏可以提高孩子们的协调性和速度。

五、拍球比赛拍球是一种可以提高孩子们眼手协调和反应能力的游戏。

可以让孩子们搭档,面对面站立,并用拍球拍击球来回传递。

可以增加难度,例如不允许球掉地或者增加球的速度,帮助孩子们提高反应能力和控制力。

通过以上几种游戏,可以帮助二年级的孩子们在体育课堂上提高基本运动技能。

这些游戏都是以孩子们感兴趣和喜欢的形式进行,更加容易吸引他们的注意力和积极参与。

在游戏的过程中,老师可以给予他们适当的指导和鼓励,帮助他们不断进步。

同时,注意保持游戏的安全性,确保孩子们的身体健康。

总之,通过游戏的形式来提高二年级学生的基本运动技能是一种寓教于乐的方法。

小学二年级体育课游戏

小学二年级体育课游戏

小学二年级体育课游戏引言体育课是小学生活中非常重要的组成部分。

适当的体育锻炼可以培养学生的体质,提高学生的协调性和反应能力。

在小学二年级的体育课上,教师们可以通过一些有趣的游戏来激发学生对运动的兴趣,提高学生的运动技能。

本文将介绍几个适合小学二年级的体育课游戏。

游戏1:跳远比赛游戏简介跳远比赛是一项经典的体育项目,也是小学二年级体育课上的常见游戏之一。

游戏通过跳远的方式锻炼学生的爆发力和协调性。

游戏规则1.将操场或课堂分为起跳线和落地线两部分,学生站在起跳线上。

2.学生可以选择任意方式进行跳远,但需要确保起跳脚在起跳线上。

3.落地的距离以落地线到起跳线的水平距离为准。

4.每位学生有三次机会,记录最远的一次距离。

游戏目的通过跳远比赛,可以锻炼学生的协调性、力量和灵活性,提高学生的跳远能力。

游戏2:足球传递游戏简介足球传递是一项团队合作的体育项目,可以培养学生的团队合作精神和沟通能力。

游戏规则1.将学生分成几个小组,每个小组4-6人。

2.每个小组站成一条直线,同时向前移动,离上一个小组有一定的间距。

3.游戏开始后,第一个学生持球向下一位学生传球,依次传递给整个小组。

4.传递过程中,球不能离开地面,也不能碰到其他物体或人。

5.当最后一位学生接到球后,小组回到起始位置,继续传递球。

游戏目的足球传递可以培养学生的团队合作能力,提高学生的球技和协调性,同时也增强了学生的反应能力。

游戏3:袋鼠跳游戏简介袋鼠跳是一种有趣的竞赛游戏,可以让学生在游戏中锻炼平衡感和协调性。

游戏规则1.将学生分成几个小组,每个小组3-5人。

2.每个小组站成一排,手按腰部。

3.游戏开始后,第一个学生开始跳,跳一下移动一步,再跳一下再移动一步,依次前进。

4.小组的其他成员在跳的同时也要保持平衡,不许用手支撑。

游戏目的袋鼠跳可以锻炼学生的平衡感和协调性,培养学生的节奏感和稳定性。

结论通过一些有趣的游戏,小学二年级的体育课可以更生动有趣。

跳远比赛锻炼学生的爆发力和协调性,足球传递培养学生的团队合作精神和沟通能力,袋鼠跳让学生锻炼平衡感和协调性。

小学二年级体育课程:孩子们最爱的游戏

小学二年级体育课程:孩子们最爱的游戏

小学二年级体育课程:孩子们最爱的游戏小学二年级的体育课程是孩子们最期待的一堂课,这是因为在这个阶段,孩子们对运动充满了兴趣和好奇,尤其是那些有趣的游戏,更是深得孩子们的喜爱。

在这篇文章中,我们将介绍一些小学二年级体育课程中最受欢迎的游戏。

一、三人制篮球三人制篮球是小学二年级最受欢迎的游戏之一。

这个游戏特别适合这个年龄段的孩子,因为强调团队协作和创造性,同时也能锻炼孩子们的身体素质。

三人制篮球的规则很简单:三个孩子组成一个小组,一人持球进攻,其他两人在场外等待传球。

可以射门的篮球只有三个,所以球员必须要精确地命中目标,才能获取比分。

这个游戏的特别之处在于,每个小组都必须寻找战术进攻的最佳方式,同时需要在防守时密切合作,以保持对手得分。

二、猫和老鼠猫和老鼠是小学二年级最受欢迎的室外游戏之一。

这个游戏特别适合这个年龄段的孩子,因为它可以锻炼孩子们的速度和反应能力,同时也鼓励孩子们进行团队合作。

猫和老鼠的规则很简单:孩子们分为两个小组,一个小组扮演猫,另一个小组扮演老鼠。

老鼠需要躲藏而猫则需要追捕老鼠。

这个游戏的特别之处在于,一旦被猫捕获,老鼠会“成为”猫并加入猫的队伍。

这意味着老鼠需要密切合作,保持队伍的数量优势才能获得胜利。

三、跳绳跳绳是小学二年级最受欢迎的个人游戏之一。

这个游戏特别适合这个年龄段的孩子,因为可以锻炼孩子们的耐力和协调能力。

跳绳的规则很简单:孩子们需要跳过绳子,在跳的过程中可以试着跳出不同的花式。

这个游戏的特别之处在于,每个孩子都有机会在比赛中亮相,并展示自己的跳绳技巧。

四、踢毽子踢毽子是小学二年级最受欢迎的室内游戏之一。

这个游戏特别适合这个年龄段的孩子,因为可以锻炼孩子的协调能力和反应速度。

踢毽子的规则很简单:孩子们分为两个小组,每个小组均需一羽毛球,两个小组同时竞争。

通过相互踢毽子,赢得多次操作的小组将取得比赛胜利。

这个游戏的特别之处在于,每个孩子都有机会通过巧妙的运动和协调技巧,赢得比赛和队友的尊重。

二年级学习游戏

二年级学习游戏

二年级学习游戏二年级学习游戏 11.跳梅花房将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。

分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。

开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。

成功后,可得10分,若失败,退下来。

然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。

2.站如松在地上画两条相距50厘米的平行线,分别站在每条线的一边。

站起来后,脚不能动,伸出手掌对着对方。

命令下达后,双方都可以通过向前推向后缩使对方脚掌离开原来的位置来得分。

3.站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

4.猜拳踩脚两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。

5.跳绳夺帕两组的甲、乙、丙先把手帕的一角掖在衣领后面,然后依次跳入长绳中,边跳边找机会抓住对方的手帕。

第一个获胜者获得分数,分数多的一组获胜。

打成平手,直到分出胜负。

6.圆圈接力目的:发展速度。

准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法:将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。

听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。

当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。

跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

小学二年级体育教案体育游戏和基本体能训练

小学二年级体育教案体育游戏和基本体能训练

小学二年级体育教案体育游戏和基本体能训练小学二年级体育教案——体育游戏与基本体能训练导言:体育游戏是小学体育课程中的重要组成部分,它既能够增强学生的身体素质,又能培养学生的协作意识和团队精神。

基本体能训练是体育教学的基石,它为学生提供了必要的身体条件,使他们能更好地参与体育运动。

本教案旨在通过有趣的体育游戏和基本体能训练活动,激发学生对体育运动的兴趣,提高他们的身体素质。

一、活动1:传球游戏目标:通过传球游戏,培养学生的协作意识和团队精神。

器材:足球、篮球或其他适合传球的球类。

活动过程:1. 将学生分成若干小组,每个小组站成一个圆形。

2. 将球传给一个小组的第一位同学,他/她需要将球传给下一个同学,直到球传回原位。

3. 鼓励学生交流合作,提醒他们注意传球的力度和准确性。

4. 在规定的时间内进行比赛,看哪个小组能最快地传回原位。

二、活动2:跳绳比赛目标:通过跳绳比赛,提高学生的协调性和爆发力。

器材:跳绳。

活动过程:1. 将学生分成两列,站在大操场上。

2. 给每个同学一根跳绳,做好准备姿势。

3. 启动信号后,同学们开始跳绳,看谁能坚持最长时间。

4. 给予学生鼓励和指导,提醒他们保持正确的姿势和跳绳的节奏。

三、活动3:接力赛目标:通过接力赛,提高学生的速度和爆发力。

器材:场地、标志物(如圆锥)。

活动过程:1. 将学生分成几个小组,每个小组站在不同的起点线上。

2. 在一定距离上设置一个转换点和终点线。

3. 第一位同学持续跑向转换点,将接力棒或手绢交给下一位同学,直到最后一位同学跑过终点线。

4. 观察比赛过程中的出色表现,鼓励学生发挥自己的特长。

四、活动4:平衡训练目标:通过平衡训练,培养学生的平衡感和耐力。

器材:平衡木、道具(如球、绳子等)。

活动过程:1. 将平衡木搭建在比较平坦的场地上。

2. 学生们一个接一个地走到平衡木上,尽量保持平衡。

3. 尝试一些不同的动作,如单脚跳、前后倒退等。

4. 难度适应:逐渐提高平衡木的高度或要求学生进行更复杂的动作。

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二年级趣味游戏
1.小青蛙过马路
游戏者站于起点线后,看对面主持人手上的红绿黄灯行动:绿灯行,红灯停,遇到黄灯“叫呱呱”。

在行进中遇见→的交通标志,分别应该这样:1.继续前进;2.左转弯绕标志物一圈;3.右转弯绕标志物一圈。

行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳,凡是做错者由扮演警察叔叔的同学先敬礼,指出后必须重做才能继续,先到达终点者为胜。

2.老鹰捉小鸡
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。

小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。

游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。

一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

3.钻电网
利用足球大门架或二棵间距为5米的树干,用绳子、小滕圈系出不同形状的网格,格子有大有小,有高有低,有难有易。

每队参加人数至少为12人以上。

时间规定为半个小时,要求参与者开动脑筋,运用集体的智慧和力量,使每个人都能从电网的不同格子里安全通过,如果碰触网则为“电死”,已钻过的网格系绳不得再钻。

4.“8”字滚圈
规则及方法:每人两个呼啦圈,用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈,绕场地变换方向滚圈,转弯时身体重心转移。

注意事项:练习中让学生摸索两圈接触的位置,方向改变时的双手用力力度。

5.踢毽子接力
将课桌稍向后面移动,在讲台与课桌间挪出一块位置,按座位行次每两行组成一个队,每队一个毽子。

游戏开始,各队第1名学生到前面踢毽子,踢至失误为止,记下次数,回到自己坐位,接着第2人出来踢,直至全队踢完为止。

累计次数多的队为胜。

6.接后语
学生座在座位上,由第1行第1个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第2个学生以第一个学生所说的词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”,依照此法一直往下传,“气候”、“候补”、“补救”等,一直到某个学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

7.过河蹦蹦跳
在地上画二条相距为5米的平行线代表小河。

每组两人,预备时两人相对互坐脚背上双手相勾,组成一只小船。

发令后,摇船至对岸,甲拿起圆圈里的一只蹦蹦球,套在单脚上转跳,乙站其旁边球过也跳起,两人合作配合跳二十次,完成后,再摇小船返回,先完成任务的组为胜。

8.带毽过关
游戏者踢毽从起点出发,1、跳过小水塘(用二条平行线代替),2、用毽子投倒塑料瓶,3、头顶毽子踏砖头过河,4、抛毽子进盆,中间失误要重做,直至成功。

接着,换下一人做……最快完成任务的队为胜。

9.小猴捞月
这个游戏非常有趣。

大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。

游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”钻进“水井”,手拉着手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。

接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。

10.三打白骨精
这个游戏有两个同学就能玩。

先背向而站,相距二步远。

游戏开始后两人一块唱:
“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做0度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。

造型动作有三种:
A.抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。

b·双手插腰,两腿侧开为白骨精。

c·双手合掌于胸前为唐僧。

这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。

如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

11.搜捕逃犯
一人当逃犯,另一人当公安干警,用手帕蒙住他们的双眼,分别带到乒乓桌的两个对角上。

主持人发令后,两人手摸着桌子一逃一追,逃犯想要躲开公安干警的搜寻,而公安干警则竭力想要找到逃犯,两人都蹑手蹑脚地走动,以免发
出声响,使对方发现自己在哪里,但最终也许会糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。

接着可再换两人上场游戏。

规则:围观者只能笑,不得暗示。

12.欢乐猜拳
女生们围成一个圆圈,面朝圆心,人数必须是双数,游戏开始,大家拍大麦(
a.自己击一下掌;
b.侧开与两侧同伴合掌;
c.翻掌,用掌背与两侧同伴相碰;d 同a。

)并齐说:“赛、赛、赛,阿拉马克赛,一个接一个,阿拉马克赛,这么好的天气飘雪花,这么好的鞋子漏脚丫,这么好的孩子小傻瓜!”接着,各自旋转小臂并说:咕碌咕碌锤!(此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳,若相同则再转小臂重猜,直至决出胜负)负者退下,胜者重新组成圆圈,再拍再唱,最后剩下者为胜。

13.击鼓
游戏准备:鼓四个,鼓槌四根,标竿20根。

游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。

发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。

最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。

下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。

游戏规则:做错者必须返回起点重做。

14.梅花斗艳
游戏准备:小沙包10只,
游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队于起点线后。

发令后,各队排头朝前跑出,来到梅花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个小圈中各放一只,然后迅速返回拍及第二个队员,自己退到队尾。

接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。

最后先完成的队为优胜。

游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。

15.信鸽放飞
游戏准备:在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。

游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。

发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。

接着重新发令,依次进行,最后以得分多的队为胜。

游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。

16.欢乐的小矿工
游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。

游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。

发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。

接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。

游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。

17.爆破
游戏准备:在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖放3至5只腰鼓。

鼓一根。

游戏方法:游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫者,其他人都当爆破手进圈。

游戏开始,任出一人手持鼓槌为奔跑者,分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一分。

一旦被拍及则和守卫者互换角色。

接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。

游戏规则:未完成任务前不得返圈。

18.“踩踩”猫
游戏方法:
准备时,两人(也可多人)面对面两脚前后开立站,重心再两脚之间;游戏开始时,两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负,胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,相反,负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局,也可以连续进行;
注意事项:
分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者;
2游戏开始前应将清楚游戏意义,防止恶意踩踏。

19.捉兔
游戏准备:藤圈若干个。

如图
游戏方法:每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当“山洞”。

另选一人为逃者.一人为逃者。

游戏开始,逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,拍到对方三就互换角色。

如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。

游戏规则:只准拍击,不准推拉脚绊。

20.跟踪追击
游戏准备:在场地上划半径为3米、50厘米的同心圆。

准备两个小皮球(一红、一白)。

游戏方法:游戏者四人,两人取名为红球,两人取名为白球,在大圆圈内自由活动,教师持小皮球站在小圆内。

如图1-20所示:
游戏开始,教师将手中任意一个球,向任何方向用力掷出,同时鸣笛,如掷出的是红球,则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球,先抢到球者得一分。

同法反复进行数次,积分多者获胜。

游戏规则:
a.掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。

b.鸣笛后才能跑出去追球。

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