(完整版)小儿常见疾病食疗.docx
不同年龄宝宝贫血的食疗方(专业文档)
不同年龄宝宝贫血的食疗方（专业文档）缺铁性贫血是小儿的常见疾病，多见于6月-3岁左右的婴幼儿。
此阶段是小儿生长发育最旺盛的时期，如果体内铁的贮备不足又不能及时从食物中补充铁质，很容易发生缺铁性贫血。
宝宝6个月以后，来自母乳的铁质已经不能满足孩子生长发育的需求，宝此时要及早给孩子添加辅食，补充每日所需的铁。
以下给大家推荐九款不同年龄宝宝贫血的补铁食疗方。
贫血食疗方之一：鸡肝芝麻粥。
鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
制作方法：1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
适合于4个月-1岁宝宝贫血。
猪肝瘦肉粥。
鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。
制法：1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
适合于8个月―1岁的宝贝贫血。
烩肉丁鲜蘑。
熟肉100克，鲜蘑（红蘑或白蘑）50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。
制法：1、将熟肉切丁，鲜蘑切片。
2、锅内加油，以葱姜炝锅，放入肉丁翻炒，加高汤，再加入鲜蘑及调味料。
3、加入淀粉勾芡。
4、出锅装盘时淋入香油即可。
适合于1岁以上宝宝贫血。
胡萝卜肉菜卷。
面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。
制法：1、面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。
2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。
3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。
4。
面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。
适用于1岁―2岁的宝贝贫血。
泥鳅汤粥。
大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
制作方法：1、将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。
儿童久咳试试药治食疗.docx
儿童久咳试试药治食疗小儿迁延日久的咳嗽应引起家长重视，我的经验是：治疗除了一般用药外，还可配合适当的药膳食疗，往往会收到意想不到的效果。
南沙参玉竹莲子百合汤南沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
将南沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加适量糖。
一日一剂，十天为一疗程。
本汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品，本膳有滋阴清热、润肺止咳的功能，主要用于治疗气虚久咳、肺燥干咳，咳嗽声低、痰少不利、体弱少食、口干口渴等症，但脾虚湿盛或实热痰多、身热口臭者不宜选用。
百合款冬花饮百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。
将上料同置于砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
一日一次，连食10日为一疗程。
百合润肺止咳，款冬花辛温，有润肺下气、止咳化痰作用，两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
主治小儿慢性支气管炎、支气管哮喘(缓解期)，冬春咳嗽、咽喉干痛和久咳不愈。
以冬春咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎则药力不及，只有辅助作用。
萝卜蜂蜜饮白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量文火煎沸约30分钟，去渣加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下，每日1～2次，连服10日为一疗程。
萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。
生姜是散风热、止呕下气的良药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳，本饮品可起到散寒宣肺、祛风止咳作用，主治伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿可试用，但风热咳嗽，见发热痰黄者则不宜选用。
荸荠百合羹荸荠30克，百合1克，雪梨1个，冰糖适量。
将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三物混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热食用。
连食10日为一疗程。
荸荠味甘，性微寒，有清热生津、凉血解毒、化痰消积的作用。
含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分；梨能清热生津、润燥化痰；百合润肺止咳。
宝宝食疗大全(带目录)
宝宝厌食食谱 (5)1白萝卜泡菜 (5)2菠萝苹果汁 (5)3冰糖乌梅汤 (5)4小儿消食粥 (5)5萝卜饼 (6)6山药鸡肫 (6)7消食导滞饼 (6)8莲栀梨汁粥 (6)9豆枣肉糕 (7)10神曲粥 (7)11党参莱菔粥 (7)12.鸡内金粥 (7)13梨粥 (8)14葡萄汁 (8)15西红柿汁 (8)16山楂粥 (9)17大枣橘皮饮 (9)18萝卜蜂蜜水 (9)19西瓜番茄饮 (9)20雪梨山楂粥 (9)21鲫鱼羊肉薏米汤 (9)22鲫鱼砂锅汤 (10)23鲫鱼橘皮汤 (10)24炖银耳肉 (10)25蜜饯山楂 (10)26鲫鱼汤 (10)发烧宝宝的食疗食谱 (11)1米汤 (11)2绿豆汤 (11)3西瓜汁 (11)4鲜梨汁 (11)5鲜苹果汁 (11)治疗宝宝伤食的食谱 (12)1海蜇荸荠 (12)2蜂蜜萝卜汤 (12)治疗宝宝腹泻的食谱 (12)1栗子奶糊 (13)2 苹果奶 (13)治疗宝宝便秘的食谱 (13)1 葱蜜奶 (13)2 拌菠菜 (14)治疗宝宝多汗的食谱 (14)1核桃莲子山药羹 (14)治疗宝宝流感的食谱 (15)1 陈皮姜粥 (15)2萝卜蜂蜜饮 (15)治疗宝宝湿疹的食谱 (15)1 绿豆海带汤 (16)2 玉米须心汤 (16)治疗宝宝荨麻疹的食谱 (16)1芋头煲猪排骨 (16)2冬瓜芥菜汤 (16)治疗宝宝鹅口疮的食谱 (17)1 苦瓜汁 (17)2西洋参莲子炖冰糖 (17)治疗宝宝遗尿的食谱 (17)1肉桂炖鸡肝 (18)2 韭菜根汁 (18)治疗宝宝小儿腮腺炎的食谱 (18)1 冰糖鸭蛋 (18)2 绿豆菜心粥 (18)治疗宝宝扁桃体炎的食谱 (18)1无花果冰糖饮 (19)2萝卜甘蔗汁 (19)治疗宝宝缺铁性贫血的食谱 (19)1龙眼枸杞粥 (19)2 六宝粥 (19)应对春季小儿“燥咳” (20)1.杏仁炖雪梨 (20)2.川贝粉炖雪梨 (20)3.蜂蜜萝卜汁 (20)4.贝母冰糖汁 (21)吃奶粉宝宝上火的食疗食谱 (21)1绿豆百合饮 (21)2百合杏仁鸭梨粥 (21)3芹菜煲红枣 (21)宝宝肺炎食疗方 (22)1食疗方一葱姜粥 (22)2食疗方二杏仁粥 (22)3食疗方一鱼腥草芦根汤 (22)4食疗方二糖杏梨 (22)5食疗方一参枣粥 (23)6食疗方二鸭肫山药粥 (23)7食疗方三麻黄根鱼粥 (23)8银耳冰糖梨 (23)9罗汉果猪肺汤 (23)11杞子黄精粥 (24)宝宝防病治病食疗粥 (24)1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) (24)2.玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝) (25)3.茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝) (25)4.姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝) (25)5.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝) (26)6.蕉薯润肠粥(适合1岁以上的宝贝) (26)7.苁蓉杞子粥(适合1岁半以上的宝贝) (26)8.三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) (26)9.龙眼小米粥(适合1岁以上的宝贝) (27)10.姜糖粥(适合8个月以上的宝贝) (27)11.葱白粥(适合1岁以上的宝贝) (27)12.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝) (28)13.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝) (28)14.莲子薏米粥 (28)15.糯米固肠粥 (28)16.山楂苍术粥 (29)小儿咳嗽食疗偏方 (29)1、玉竹粥 (29)2、百合梨糖 (29)3、花生煲冰糖 (29)4、银耳羹 (30)5、蔗浆粥 (30)积食食疗法 (30)1、按摩治小儿伤食法 (30)2、白蔻消食法 (30)3、荸荠萝卜助消化法 (30)4、蚕豆皮助消化法 (31)5、醋治呃逆法 (31)6、丁香神曲消食法 (31)7、槟榔焦三仙消食法 (31)8、儿童饭前饮水助消化法 (31)9、儿童食欲激发 (31)小儿过敏性咳嗽食疗方法 (31)风热咳嗽的食疗 (32)风寒咳嗽的食疗 (32)小儿健脾消食药膳 (33)1.萝卜饼 (34)2.山楂萝卜排骨汤 (34)3.里脊肉粥 (34)4.花生仁粥 (34)5.莲子粥 (34)小儿健脾去湿食疗方： (35)1、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 (35)2、苋实煲老鸭 (35)小儿感冒食疗 (35)1白菜绿豆 (35)2白萝卜炖大排 (36)3百合啤梨白藕汤 (36)4豆腐葱花汤 (36)5紫苏粥 (37)感冒儿童的食谱 (37)1七彩豆腐煲 (37)2、白蘑菇+鸡蛋 (38)3饮料 (38)婴幼儿汗症食疗 (38)1、北芪龙眼羊肉汤 (38)2小麦大枣粥 (38)3天门冬粥 (39)4山萸肉粥 (39)婴儿湿疹食疗 (40)1将军蛋 (40)2金银花蜜汁米酪 (40)3苦参鸡蛋 (40)4绿豆粥 (41)5苡仁饮 (41)小儿寄生虫病食疗 (41)1豆腐油菜心 (41)2海南椰鸡汤 (42)3南瓜拌饭 (42)4使君子蒸肉 (43)5椰蓉堆 (43)宝贝食疗宝宝厌食食谱1白萝卜泡菜把白萝卜切成丝之后，把生姜，小黄瓜等都切成薄片，加入适量的调味品一起泡就可以了。
小儿疳积食疗
小儿疳积食疗 (转）山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。
主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。
制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥功能：开胸顺气，健胃。
主治：小儿消化不良，腹胀。
处方：白萝卜1个，大米50克，糖适量。
制作：白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
服法：早、晚代粥食。
经常食用。
小儿忌“积食”小儿的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢节日，亲友聚会，在丰盛的餐桌上，孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的饮食，胃胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称“积食”。
小儿积食后，腹胀、不思饮食、恶心，有时吐不出来，精神不振、睡眠不安。
婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在外界因素的影响下发生胃肠道疾病。
小儿积食的治疗，要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类)，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。
中药小儿化食丸对乳食内积所致肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好，但不能久服，病除即止；鸡内金也是一种良药。
同时还要让孩子户外多活动，有助于消化、吸收。
家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。
小儿疳积食疗 (转）山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。
主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。
制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥功能：开胸顺气，健胃。
最新几种常见儿童疾病的食疗方法介绍幻灯片
制作：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用旺火， 再中火，后文火煮成粥。
特点：粥粘润，烂熟，稍甜，喂幼儿也可加点糖。
天门冬粥
天门冬味、微苦，性寒微滑，无毒，为中医补肾之药。天门冬与粳米合用成粥，滋 阴除烦，生津止汗。午后低热，夜间盗汗及痰中带血的患儿食用2个疗程可见功效。 3～5天为一疗程，两疗程之间要隔3天再服。
原料：山萸肉20克，粳米60克，白糖适量。
制作：先将山萸洗净，去核，与洗净的粳米入沙锅注水煮，待粥将熟时，加入白 糖再稍煮即成。
特点：粥烂糯，微甜，儿童喜吃。
感谢您的聆听！
福州爱康管家品牌管理有限公司
第二章 泻下剂
学习目的与要求： 1、熟悉泻下剂的概述（定义）、பைடு நூலகம்
制作：先将芝麻洗净，晾干，用文火炸熟，研成细末，再将牛奶煮沸，冲入蜂蜜，最 后将芝麻末放入调匀，即成。
特点：软糯香甜，是幼儿、儿童喜吃之品。
红薯粥
红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治 “痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤 维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红 薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。
六、汗症：
汗症是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至 大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称“自汗”；夜间睡眠 出汗，醒后汗自止者称为“盗汗”。
北芪龙眼羊肉汤
羊肉味甘、性温，补血益气，温中暖肾，因含有丰富的蛋白质，有较好的滋补强壮作 用；龙眼滋阴养血益心；北芪益气固表。三者同用，对体热易感冒、自汗冷患儿有辅 助治疗作用。每日早晚1次，温热服用。
常见疾病的饮食调养(食疗)
常见疾病的饮食调养高血压病人的饮食调养（1）低热量、低脂、低盐(每日2~5克）饮食，限制蛋白质的量，每日每千克体重1克以内。
（2）多吃新鲜蔬菜、水果，多吃富含维生素B、维生素C的食物（豆芽、瓜类、海带、紫菜、木耳）,多吃有降压作用的食物（无花果、灰苋菜、芦笋、芹菜、花生、荠菜、茶、柿、筒蒿菜、莼菜、海蜇、海藻、猕猴桃、啤酒花、萝卜、西红柿、山楂、海带、杏仁、枸杞子、莲子心、葛根粉、菊花等）。
（3）忌食烟、酒、浓茶、浓咖啡，少用辛辣调味品，忌食容易胀气的食物(干豆、甘薯、土豆等)。
冠心病病人的饮食调养（1）每日总热量不宜过高,以7533 ~8370千焦（1 800～2 000千卡）为宜,应少吃动物脂肪类食物，采用低胆固醇饮食。
全日蛋白质应占总热量的10% ~15%,每日每千克体重1~1.2克,其中动物蛋白质占1/3。
进食少量多餐。
（2）吃降脂食物,如大蒜、大枣、山楂、玉米、木耳、平菇、口磨、竹笋、竹荪、羊肚菌、向日葵、麦麸、红曲、芦笋、牡蛎、沙棘、芹菜、花生及壳、鸡内金、首蓿、茄子、海带、苹果、胡萝卜、茶、枸杞子、洋葱、荠菜、荞麦、海参、核桃肉、黄豆、银耳、淡豆豉、猕猴桃、菊花、绿豆、紫菜、葛根粉、黑大豆、黑芝麻、黑木耳、西红柿、蘑菇等。
（3）吃维生系C丰富的食物，如橘子、柚、橙、柠檬、刺梨、猕猴桃、藕、大白菜、油莱、波菜、苋菜、荠菜、西红柿、青椒、柿、枣、山楂、荔枝、芒果、菠萝、橄榄、花菜、水芹、甜瓜等。
(4)忌烟和烈酒，禁食刺激性食物和饮料（浓茶、浓咖啡），少吃动物内脏如脑、肝、肺、肾、心等以及蛋黄、鱼子、鱿鱼、松花蛋，少吃盐、糖和甜食,少吃刺激性调味品(辣椒粉、咖喱粉、芥末等)，少吃易胀气食品(如干黄豆、生白薯)，少吃可可粉和巧克力。
脑动脉硬化病人的饮食调养（1）保持充足的碳水化合物,才能维持脑的活动。
蛋白质占膳食总热量12%~15%,蛋固醇每日量应在300毫克以下，保证维生素C及维生素E的供给。
第八章3小儿常见病的食疗
风寒咳嗽 葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5 段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮 用。 ·杏仁萝卜煎：杏Байду номын сангаас(甜)10克，生姜 3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。 ·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量 送服。· 生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大 蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
小儿常见病的食疗
小儿便秘
食疗方 1.黑芝麻粥 黑芝麻60g、甜杏仁150g和 大米60g放入水中搅拌，然后 研磨成糊，煮熟，用少许砂 糖调味即可食用。 2.金银花甘草茶 茵陈五钱、金银花五钱、菊 花四钱、甘草六钱混合，每 次取少许放入杯中，用热水 冲饮。
饮食宜忌 宜：宝宝便秘时妈妈适量进食香蕉可以对宝宝 便秘有所缓解，因为香蕉的功效之一就是清热、 润肠、解毒。松子、蜂蜜都能润肠通便，胡萝卜 也是健脾、化滞的食品。此外，山芋、菠菜、香 油、玉米面粥以及各种蔬菜对于减轻便秘症状都 有一定益处。苦味可促进食欲、抑制有害菌、帮 助有益菌生长、泄热排毒，有苦味的食物有莴笋、 生菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜 等。更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水 浸泡后饮用更好。五味子适用于冬春季，莲子芯 适用于夏季饮用。妈妈多吃这些食物对宝宝便秘 很有好处。 忌：宝宝便秘时，妈妈的饮食中应忌辣椒、辛 热等刺激性食物，还应忌食粘腻的食物。
饮食宜忌 宜：宝宝腹泻时，妈妈所吃的食品应新鲜，饮食宜清淡而 且容易消化。如米汤、米饭可以帮助粪便成形，并提供维生素 B。大蒜可以杀菌，在三餐时吃几粒大蒜可以预防和治疗细菌 性腹泻。腹泻症状改善时，可以适量饮用酸奶，特别是富含益 生菌的酸奶。苹果是可以和脾止泻的，胡萝卜汁、苹果汁等可 以补充必须维生素。妈妈多吃这些食物对腹泻宝宝的康复很有 好处。 忌：宝宝腹泻时，妈妈应减少粗纤维食物的食用，例如菠 菜、白菜、竹笋等的食用量。还应避开豆类，因为食豆类容易 胀气。妈妈多吃其他含有大量不容易吸收的碳水化合物的食物 也会加重宝宝腹泻，这些食物包括小麦食品、玉米、燕麦、马 铃薯等。生冷瓜果应少食，如梨子、李子、西瓜等，特别是西 瓜，性甘寒，宝宝腹泻时，妈妈应少食。肥肉、奶油、动物内 脏等因为含有大量脂肪，会加剧腹泻，妈妈也须少吃。烧菜时 应尽量不用动物油，而使用植物油，且应少放一些。
宝宝常见疾病食疗
理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药。
一般小儿发烧到39度以上，那叫高烧了，这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。
有经验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。
这时医院就会要求输液，药水一般开两天，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。
第二天再输液，或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没事了。
但事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而已，你连让正气和邪气战斗的机会都没给孩子，久而久之，毛病又复发了，接着输液，重复这一切。
孩子又遭罪又受苦。
发烧对于孩子是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。
什么原因会照成感冒，不外乎以下几点：1、出汗着凉所致。
2、持续凉所致。
3、劳累。
4、长期在感冒环境中。
着装过多：很多家庭总怕孩子凉，往往给孩子多穿衣服。
而孩子好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗；温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。
所谓没病找病。
天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。
疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。
千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。
肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。
其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。
简单的退烧药会耽误病情。
腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。
宝宝要注意体温测量，不烧没事，高烧看精神状态，好用酒精降温，不好马上去医院。
如果是低烧，连续两周一定要去医院。
因为长期低烧可能病更大。
打喷嚏流鼻涕是孩子的对外应急反应，秋天吗，尤其小心出汗后着凉。
2岁以内慎用感冒药，因为孩子的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其他不适。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小儿常见疾病食疗
一呼吸系统
感冒
风寒感冒
1葱姜饮
原料：生姜 15 克切片，连须葱白10 根
制法：水一碗加入生姜、葱白，煮沸 2 分钟，趁热服用。
2香菜生姜汤
原料：生姜 15 克切片，鲜香菜10 克切
制法：水一碗加入生姜，煮沸 2 分钟后加入香菜即可，趁热服用。
3 香葱饮：
原料 : 香菜根、葱须、白菜头适量
制法：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
风热感冒
1绿豆粥
原料：绿豆 50 克，米 100 克，冰糖适量
制法：绿豆、米洗净煮粥，待熟后加入冰糖，搅拌均匀即可食用。
2萝卜饮
原料：白萝卜250 克，白糖适量
制法：白萝卜洗净切片，加水750 毫升煎至500 毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。
3薄荷粥
原料：米100 克，薄荷10 克
制法：米100 克，淘净放锅内加水煮稀粥。
临熟时加洗净的薄荷10 克，稍煮后，空腹食用。
此粥适用于头痛目赤、咽喉肿痛。
暑湿感冒
1藿香粥
原料：藿香 10 克，米 100 克
制法：藿香洗净切碎，粥熟后加入藿香，再煮沸 2 分钟，即可食用。
2荷叶菊花苡米汤
或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，
原料：鲜荷叶一张(
制法：将荷叶、菊花和苡米加水煮汤，去渣服食。
此汤清暑利湿作用俱佳，用于暑湿伤及上中二焦者为宜。
饮食禁忌
宜食：饮食宜清淡、稀软，感冒期间宜大量饮水。
宜忌：感冒期间忌食荤腥、麻辣、油腻之物
温馨提示：
1充分的休息
2鼓励患儿多饮水，。
感冒发热时身体新陈代谢加快，出汗多，需大量水分，应
及时补充。
白开水可以少量多次饮用，能起到降温、利尿排毒的作用。
咳嗽
风寒咳嗽
1蜜饯萝卜梨汤
原料：白萝卜 1 个，梨 1 个，蜂蜜 50 克，白胡椒 7 粒
制法：白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分两次温服。
2杏仁粥
原料：杏仁（去皮尖） 15 克，米 50 克
制法：将杏仁、米加水 2 碗，煮至粥熟，趁热分服。
3萝卜葱白姜汤
原料：萝卜 1 个，葱白 6 根，生姜15 克。
制法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮至剩一碗汤，连渣一次服。
风热咳嗽
1雪梨粥
原料：雪梨 1 个，连须葱白 7 根，米 50 克，白糖适量。
制法：雪梨洗净，去皮、核，切片，葱白、米洗净，将梨、米入锅中加水煮成稀粥，待粥快熟时加入葱白，最后加白糖即可。
2秋梨白藕汁
原料：秋梨 1 个，白藕 150 克，白糖 20 克
制法：将秋梨洗净去皮、核，白藕洗净去节，一起绞汁，调入白糖食用。
痰热咳嗽
1竹沥粥
原料：鲜竹沥 50ml, 米 50 克，白糖适量。
制法：米洗净入锅煮粥，粥成后加入鲜竹沥调匀，加白糖煮沸即可。
饮食禁忌
宜食：维生素 A 维生素 C 含量高的食物，各种新鲜的蔬菜水果均宜
对呼吸道粘膜有保护作用。
忌食：辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣之物，这些均可刺激呼吸道，使症状加重。
忌海鱼、虾、、、蟹等海产品。
温馨提示：
1 适当休息 ,多饮水 ,饮食清淡
2 加强锻炼 ,注意气候变化
3保持室内空气流通
消化系统
厌食
1炖苹果泥
原料：苹果 1 个
制法：苹果洗净去皮，切成薄片，放碗里加盖，置锅中隔水炖熟，用汤匙捣成泥状即可食用。
2麦芽粥
原料：麦芽 50 克，米 50 克
制法：麦芽与米同煮粥食用。
3菠萝苹果汁
原料：菠萝、苹果各 1 个，大小适中，凉开水200ml
制法：菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀即可饮用。
4葡萄汁
原料：鲜葡萄若干。
制法：将葡萄洗净，晾开去掉浮水，用干净纱布包好绞挤出汁饮用。
饮食宜忌
宜食：清淡、易消化又富有营养的食物，要吃一定数量的水果和蔬菜。
忌食：避免过食肥腻之品，
温馨提示：
1不要打骂强迫孩子一定要吃多少饭
2养成良好的饮食习惯，定时定量，勿过饥过饱。
便秘
1红薯粥
原料：新鲜红薯250 克，米 100 克，白糖适量。
制法：将红薯洗净连皮切成小块加水和米同煮为粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮即可，随意趁热服食。
２牛奶粥
原料：牛奶 100 克，米 150 克，白糖适量
制法：将米淘洗干净，下入水锅中，用旺火烧开，用文火煮至半熟，倒去米汤，加入牛奶。
饮食宜忌
宜食：多食含粗纤维多的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜等
适当食用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。
宜忌：热性便秘者，忌辣椒、大蒜等热性辛辣刺激之品
虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
温馨提示：训练定时排便的习惯。
腹泻
1炒米粥。
原料：大米适量
制法：将大米炒至色泽微黄，冷却后装进瓶内备用。
需要的时候，取少量在高压锅或炖锅内熬成薄粥，可以稍稍放点糖或盐，但不要放油。
每天吃2～3 次。
2苹果汤
原料：新鲜苹果 1 个。
制法：把新鲜苹果切成丁，放入小锅内，加少量沸水，用文火煮六七分钟，待汤汁微黄后，直接放温装进奶瓶中给宝宝喝。
这两款食疗方，只适于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，只可作为辅助治疗。
3胡萝卜泥
原料：新鲜胡萝卜 1 个。
制法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。
食用时，每 100 毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10 克（约一小匙）胡萝卜泥。
饮食宜忌
宜食：食用清淡、易消化、低脂肪的食物。
保证足够的水分，纠正脱水后再给以流质、半流质，逐渐过渡到正常饮食。
宜忌： 1 禁食高脂肪膳食。
脂肪不容易被消化，会增加消化道的负担，而且脂肪本身具有润肠的作用，会使腹泻加重。
2富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻．
3为了避免加重胃肠负担，应忌食生冷、油腻的食物。
温馨提示：宝宝腹泻症状未能控制时，如炎症急性期，应少食以减轻胃肠负担，不应过早地进行所谓“补”的饮食。