《30米快速跑》说课稿
小学体育《30米快速跑》说课稿
一、指导思想：在新课程标准实验和体育课程改革中，本着“健康第一”的思想，务实、拓展、探索、创新的思路。
根据一年级学生的生理、心理特点和有关故事情景的展开来完成各项教学任务，让学生沉浸在故事的角色中，使被动学习变成主动参与，不断体验的过程。
在提出问题，解决问题，自主发展的探索过程中，使每个学生都能体验到成功的满足和快乐，为学生形成终身体育意识打下良好的基础。
二、教材分析：奔跑是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。
根据一年级学生的特点，通过加速跑这一教学，是学生掌握最简单的奔跑逐步加速的方法，提高学生的奔跑能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。
本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生跑的动作正确，逐步加速的奔跑能力上。
辅助教材安排了听信号快速跑的游戏。
三、学情分析：一年级学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强。
这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了良好的条件。
四、教学目标：1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的速度。
3、发展学生的思维能力，表现勇于进取的精神。
教学重点: 提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。
教学难点：逐步加快跑的速度。
五、教学过程：本课以“森林探险”为主线，从初入情景，再入情景，发展情景，保持情景，延续情景五个环节展开体育教学。
（一）初入情景：1、导入：同学们，大家知道大森林里有哪些凶猛的野生动物吗？（知道）谁能给大家介绍一下呢？以提问的方式调动学生学习的兴趣，使学生很轻松的进入到预设的情景教学中。
在介绍的时候，学生应该使轻而易举的就可以回答出答案，我稍以语言鼓励，效果会更佳。
（二）再入情景：老师听说我们班的小朋友特别勇敢，你们愿意参加森林探险活动吗？（愿意）森林中险恶重生，在探险之前，我们必须做好充分的准备。
一年级30米快速跑一等奖说课稿
一班级30米快速跑一等奖说课稿《一班级30米快速跑一等奖说课稿》这是优秀的说课稿文章，期望可以对您的学习工作中带来挂念！1、一班级30米快速跑一等奖说课稿敬重的各位老师：你们好！今日，我说课的内容是一班级30米快速跑和玩耍龟兔运动赛，期望老师们提出意见。
一、教学对象及基本状况1、教学对象：学校一班级其次学期同学2、基本状况：同学思维乐观，活泼好动，活动力量强，有较强的集体荣誉感。
女生特点：勤动脑，友善。
男生特点：好动，有竟争意识。
男女生人数均衡。
但因同学年龄小，自控力量较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
二、教学内容1、走和跑：30米快速跑 4-22、游戏：龟兔运动赛 2-1三、教学目标1、学校阶段“走和跑”教材的教学目标逐步形成走与跑的正确姿势，提高自然奔跑力量，并在日常生活中结合运用。
增加下肢力气，提高速度和耐力素养，改善心血管系统功能，促进生长发育，增加体质。
树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和士气，养成关怀他人，敬重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康进展。
并能遵守走和跑的竞赛规章，做到公正竞争。
2、学校一、二年段“走和跑”教材的教学目标学会一些简洁自然的走和跑的动作，在玩耍中体会跑得快、跑得直的方法，进展同学快速应变奔跑力量。
乐于关怀他人、礼貌待人、友好地和同伴合作活动，形成轻松、开心、和谐的学习氛围，培育集体荣誉感。
体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立学习的信念. 并能遵守走和跑的竞赛规章。
(1) 课次目标：“走和跑”——30米快速跑4—1体会玩耍中乐观躲闪快跑的方法，懂得在玩耍过程中关怀他人、相互鼓舞、遵守规章的习惯。
熬炼奔跑力量。
4—2知道自然站立式起跑接快速跑的动作方法，使同学懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作熬炼，学会相互挂念。
4—3体验蹲、坐、跪、站、卧等预备姿势接直线快速跑到终点的奔跑过程，引导同学善观看、勤思考学习，增加“我能跑的更快”的学习信念，熬炼快速应变奔跑力量。
小学体育《30米快速跑》说课稿
小学体育《30米快速跑》说课稿尊敬的各位考官，大家好。
我是1号考生。
今天，我说课的题目是《30米快速跑》。
根据新课标的理念，对于本节课，我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标，教学方法，教学过程等几个方面加以说明Q一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。
充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。
从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生学习运动技能的兴趣,调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习的学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要谈一谈对教材的理解。
30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展°一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。
三、学情分析过渡语：教学过程是教师和学生交往的过程，本课教学对象为水平一学生，水平一的学生充满好奇，且好动、喜欢模仿，教学中充分利用教师的示范、游戏激发学生的学习欲望。
此外由此其正处在长发育时期，肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，收缩功能较弱，耐力差，易疲劳，在教学中要多变换练习内容。
在观察教师的示范时，目的性较差，且易受外来刺激的干扰，无意注意占主导，注意力容易分散。
四、教学目标过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：【知识与技能】学生能够完成正确的30米快速跑【过程与方法】通过练习提高学生的快速跑技巧，发展学生力量素质【情感态度与价值观】在练习过程中养成勇于挑战、顽强拼搏的意志品质。
五、教学重难点过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：【重点】快速跑基本动作［难点］跑的动作协调、全跑的直、快速冲过终点线六、教学方法过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：教法：讲解示范法、纠正错误法学法：合作探究法、分组练习法、游戏与比赛法七、教学过程过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计:（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。
30米快速跑说课稿
30米快速跑说课稿一、说教材本文《30米快速跑》在现代体育教学中占有重要地位，它是基础体育课程中的一项基本内容，旨在培养学生的快速反应能力和爆发力，同时加强学生的速度和协调性。
本教材作为田径运动的一个组成部分，对于提高学生的身体素质，尤其在短距离冲刺技巧方面具有显著作用。
（1）作用与地位30米快速跑不仅能够锻炼学生的身体素质，而且对于提高学生的运动技能、心理素质和团队协作意识都有着重要的影响。
它作为小学体育课程的一个标准项目，对于奠定学生终身体育的基础具有不可忽视的作用。
（2）主要内容本节课主要围绕30米快速跑的技术要领展开，包括起跑姿势、起跑时的步伐节奏、加速过程中的身体协调以及冲刺时的呼吸控制等内容。
通过系统的训练，使学生能够在短时间内提升自己的短跑速度。
二、说教学目标学习本课后，学生应达到以下教学目标：（1）知识与技能：- 理解并掌握30米快速跑的基本技术要领。
- 能够正确执行起跑动作，并在短时间内达到最高速度。
- 掌握调整呼吸节奏与跑步速度同步的技巧。
（2）过程与方法：- 通过分组练习，提高团队合作意识和竞技水平。
- 借助视频分析，对比自己的动作，进行自我纠正。
- 完成定时跑练习，评估并记录个人进步。
（3）情感态度与价值观：- 培养积极参与体育锻炼的意识和习惯。
- 增强自信心，勇于挑战自我，不断超越。
- 培养良好的竞赛精神，尊重对手，公平竞争。
三、说教学重难点（1）重点：- 30米快速跑的起跑技术和加速过程中的身体协调。
- 呼吸与跑步节奏的同步调整。
（2）难点：- 起跑时的步伐节奏与爆发力的结合。
- 快速跑过程中动作的流畅性与力量的有效发挥。
在教学过程中，需要特别关注学生的个体差异，对不同的学生给予个性化的指导，确保每个学生都能在掌握技术要领的基础上，提高自己的运动表现。
四、说教法在教学《30米快速跑》时，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出我的教学特色：（1）启发法：（2）问答法：在教学过程中，我会频繁地与学生进行互动，通过提问和回答的方式检验学生对技术要领的理解程度。
《30米加速跑》一等奖说课稿3篇
1、《30米加速跑》一等奖说课稿我本节课要讲的内容是五年级《加速跑》，我首先对教材进行了分析本节课教学内容的设计适合水平三阶段的学生认知能力较强、活泼好动、好思考的生理及心理特点。
快速跑是提高学生跑的能力的重要教材。
通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。
本次课一方面着重发展加速跑和快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展学生快速奔跑的能力。
一、学情分析本节课的教学对象是五的学生，自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高，但仍具有好动、好玩、好思考等特点，但学习新知识速度快、模仿力强，学生通过以前的教学已经初步掌握了跑的动作要领，已经具备了一定快速跑的能力。
但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的.活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
二、教学目标和教法1、认知目标：通过教学，使学生知道加速跑中的快速启动的重要性。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握加速跑和加速速跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“种瓜得瓜，种豆的豆”的游戏，让学生体会团结合作和竞争；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
本节课采用的教学方法有:1.示范讲解法2.游戏竞赛法三、重难点本课的重难点是让学生掌握加速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，为了不让学生感觉到枯燥，我在教学中采取的方法是把学生的注意力转移到游戏上去，让学生在不知不觉中，在问题思考过程中完成练习。
四、教学过程体委整队——检查人数——安排见习生——提出本节课要讲的内容：1、自然跑（5分钟）蛇形慢跑（强调摆臂。
）2、准备活动热身操（6分）教师带领做，为了减少枯燥和集中注意力：我采取男生喊1-2个8拍口令，女生接3-4个8拍的口令。
在提出要求同时加入适当的语句。
一年级30米快速跑一等奖说课稿
一年级30米快速跑一等奖说课稿《一年级30米快速跑一等奖说课稿》这是优秀的说课稿文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、一年级30米快速跑一等奖说课稿尊敬的各位老师：你们好！今天，我说课的内容是一年级30米快速跑和游戏龟兔运动赛，希望老师们提出意见。
一、教学对象及基本情况1、教学对象：小学一年级第二学期学生2、基本情况：学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。
女生特点：勤动脑，友善。
男生特点：好动，有竟争意识。
男女生人数均衡。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
二、教学内容1、走和跑：30米快速跑 4-22、游戏：龟兔运动赛 2-1三、教学目标1、小学阶段“走和跑”教材的教学目标逐步形成走与跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，并在日常生活中结合运用。
增强下肢力量，提高速度和耐力素质，改善心血管系统功能，促进生长发育，增强体质。
树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和勇气，养成关心他人，尊重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康发展。
并能遵守走和跑的竞赛规则，做到公平竞争。
2、小学一、二年段“走和跑”教材的教学目标学会一些简单自然的走和跑的动作，在游戏中体会跑得快、跑得直的方法，发展学生快速应变奔跑能力。
乐于关心他人、礼貌待人、友好地和同伴合作活动，形成轻松、愉快、和谐的学习氛围，培养集体荣誉感。
体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立学习的信心. 并能遵守走和跑的竞赛规则。
(1) 课次目标：“走和跑”——30米快速跑4—1体会游戏中积极躲闪快跑的方法，懂得在游戏过程中关心他人、互相鼓励、遵守规则的习惯。
锻炼奔跑能力。
4—2知道自然站立式起跑接快速跑的动作方法，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作锻炼，学会互相帮助。
4—3体验蹲、坐、跪、站、卧等预备姿势接直线快速跑到终点的奔跑过程，引导学生善观察、勤思考学习，增强“我能跑的更快”的学习信心，锻炼快速应变奔跑能力。
体育《30米快速跑》说课稿及教学反思
体育《30米快速跑》说课稿及教学反思一、构思与设计：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。
运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。
让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。
二、教学内容：森林探险30米快速跑三、教学目标：水平（一）1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。
5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。
四、教学流程【程序】（一）1、内容：森林探险2、教师行为：（1）招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。
如：过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。
（2）提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？3、学生行为：（1）学生自由的跟在教师后面进行森林探险。
（2）每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线（情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现）。
（所有器具都统一摆放在操场的一边，学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险，同时让每组学生知己创设路线进行探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力，而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫）【程序】（二）1、内容：自由练习快速跑2、教师行为：（1）让学生自己谈谈在前面探险的经历。
30米快速跑体育二年级说课教案
30米快速跑体育二年级说课教案30米快速跑体育二年级说课教案一、构思与设计：“一切为了每一位学生的开展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生开展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以进步学生的综合才能为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中进步学习效果。
运用了以开展学生探究、合作、自主学习才能为主题的教学策略。
让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与考虑、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而到达共识、共享、共进。
二、教学内容：森林探险 30米快速跑三、教学目的：程度〔一〕1、使学生可以乐于参加本堂课的学习，认真完本钱课任务。
2、通过自主学习使学生理解快速跑的一些根本技术动作，可以简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养局部学生的发令才能。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改良局部学生的错误动作，开展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的才能。
4、通过学习可以使学生体验在运动时的各种感觉〔紧张、兴奋〕以及正确对待成功与失败的心情。
5、开展学生的思维才能、，进步学生的创造才能，培养学生的合作才能。
四、教学流程【程序】〔一〕1、内容：森林探险2、老师行为：〔1〕招呼学生进入场地，自己那么在已经摆设好的各种障碍里进展慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到老师的活动中去。
如：过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。
〔2〕提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？3、学生行为：〔1〕学生自由的跟在老师后面进展森林探险。
〔2〕每队学生选出一个组长，由组长带着进展探险，可以自由的选择道路、但必须里面包含着一个比拟长间隔的冲刺道路〔情景就是这条道路里随时都有森林怪兽出现〕。
〔所有器具都统一摆放在操场的'一边，学生和老师听着音乐在指定的场地进展探险，同时让每组学生知己创设道路进展探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等才能，而且在老师指定必须得经过的一条道路又为下面的学习30米快速跑做了铺垫〕【程序】〔二〕1、内容：自由练习快速跑2、老师行为：〔1〕让学生自己谈谈在前面探险的经历。
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《30米快速跑》说课稿
一、指导思想：本课以“康健第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造阻抑的教学环境，让学生在欢愉、松弛、开朗中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。
快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。
30米快速跑对培养小学生英勇、顽固、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常严重的作用。
通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第2次课。
三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。
他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。
30米快速跑比较没趣，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用例外的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变没趣为趣味，进而在松弛、开朗的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
四、学习目标：
根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：
1.创设优良的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、重点和难点：
根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：
重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。
难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。
六、说教法、学法：
七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：
（一）教法：
1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。
4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。
5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。
6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验胜利和喜悦的欢乐。
7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
（二）、学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。
2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。
3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的欢乐。
4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。
七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
八、教学效果预计:教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了胜利的欢乐，课堂气氛活跃，学习效果较好。
练习密度：30%—35%；平衡心率：125—135次/分.。