王振国告诉你一辈子的防癌重点都在这儿
人民日报报道肿瘤专家王振国
人民日报报道肿瘤专家王振国：大医精诚终有所成关键词：王振国所谓“大医精诚”，作为一名优秀的医生，不光要有精湛的医疗技术，做到“博极医源，精勤不倦”；还要拥有良好的医德，有一颗“见彼苦恼，若己有之”感同身受的心。
北京振国中西医结合肿瘤医院院长、主任医师王振国就是这样一个大医精诚、立志为肿瘤事业奋斗终身的医者！他用精湛的医术、高尚的医德，身体力行地诠释着大医之道。
至精至微：专注治癌抗癌40余年1972年，王振国还是一个普通的农村见习医生，一个偶然的事情，使他走上了抗癌药物研究的艰辛历程。
一天，王振国刚踏进病房，一个12岁的女孩突然跪倒在他面前，泣不成声地苦苦哀求：“大夫，求求你，救救我妈，救救我妈吧！”原来女孩的母亲已经是肝癌晚期。
看着女孩渴望的目光，他将她轻轻扶起，默默地立下誓愿，一定要用长白山的中草药救助天下所有的癌症患者。
从那时起，王振国在崎岖险峻的抗癌道路上，开始了长达40余年勇敢艰难的跋涉。
为了实现攻克癌症的承诺和梦想，王振国在极其艰苦的条件下开始了抗癌药物的研究。
他刻苦学习中医药理论，搜集了1200个治疗癌症的药方、验方，查阅《本草纲目》等书籍，进行反复组方与试验。
1986年10月17日，他研制的抗癌新药“天仙丸”被正式列为国家“七五”重点科技攻关项目。
1988年8月25日，由他历经15载、集数十种长白山中草药研制的“复方天仙胶囊”（天仙丸）通过国家级鉴定和国家卫生部的新药审评，成为我国实行《新药政法》以来第一个批准的中药抗癌药物。
“天仙丸”面向市场后受到肿瘤患者的欢迎，为患者减轻了痛苦，延长了生存期，提高了生存质量，到现在还有成千上万因服用天仙丸而存活下来的患者，这是对王振国最大的安慰。
1995年，他在自己创办的长白山药物研究所的基础上，创办了生产抗癌中药的工厂，建起了防治肿瘤的医院。
在大量临床实践中，王振国提出了中药抗癌冲击疗法，通过口服、肌注、栓塞、外贴等多途径给药，使血液中的药物浓度增高，迅速杀伤消灭癌细胞。
预防癌症专家提出十点建议
预防癌症专家提出十点建议预防癌症专家提出十点建议癌症一直是人类健康面临的严重问题，其对人类的危害越来越大，许多人也因此丧失了生命。
然而，许多人对癌症的预防方式存在着一些错误的认识，这使得他们缺乏足够的保护意识，从而增加了罹患癌症的风险。
为了让更多的人了解到对癌症的正确预防方式，下面给出了预防癌症的十个建议。
建议一：坚持健康的饮食习惯饮食是身体健康的基础，良好的饮食习惯对于癌症的预防是非常有益的。
建议人们多吃些蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，同时少吃红肉和高盐、高脂肪、高热量的食物，这样可以有效地降低癌症的发生率。
建议二：远离致癌物质许多日常生活中可能存在的致癌物质，例如二手烟、甲醛等，都是致癌风险很高的物质，因此建议大家尽量避免接触这些有害物质，以减少罹患癌症的风险。
建议三：保持良好的生活习惯坚持良好的生活习惯，如适当的运动、规律的作息等，有助于提高身体的免疫力，从而减少癌症的发生率。
建议四：关注身体健康状况定期体检是预防癌症的重要手段之一，通过定期检查可以及早发现疾病的存在，采取及时有效的治疗措施，降低癌症的发生率。
建议五：适度减轻压力长期的精神和情感压力会削弱身体的机能，从而增加罹患癌症的风险。
因此建议人们适当地减轻压力、保持良好的心态和情绪，以降低癌症的发生率。
建议六：减少饮酒酒精是一种非常有害的物质，过量饮酒会导致肝脏损伤、免疫力下降等，增加罹患癌症的机率。
因此建议人们适度饮酒或尽量避免饮酒。
建议七：保护皮肤阳光中含有致癌物质，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤癌等疾病。
因此建议人们在户外活动时佩戴防晒用品，减少阳光暴露。
建议八：避免接触病原体病原体是很多疾病的源头，因此建议人们应保持个人卫生，避免接触病原体，减少感染癌症的风险。
建议九：停止烟草使用烟草中含有大量有害物质，长期吸烟会导致肺癌等疾病的发生，因此建议人们尽快停止吸烟。
建议十：遵守安全规定在生活和工作中，遵守安全规定可以有效地避免意外事故发生，降低罹患癌症的风险。
生命的希望——“两化八法”癌症治疗新理念
生命的希望——“两化八法”癌症治疗新理念王振国第1页共40页引言作为一名从事肿瘤临床研究实践多年的医者，行医近半个世纪，在我的脑海里始终无法忘却一个场景。
那是一九七二年十月，我刚从卫校毕业去卫生院实习。
那天，我刚走进病房，一个十几岁的小女孩“扑通”一声跪在我脚下，小手紧紧搂住我的大腿，哀求我救救她的母亲。
我扶起小女孩冲进药房咨询什么药能救治她母亲时，得到的答复是无药可治，因为她母亲患的是肝癌。
数日后的一天，小女孩的母亲停止了心跳。
一辆铺着稻草的牛车，在漫天飞雪中，拉走了盖着白床单的遗体，小女孩撕心裂肺的哭声也渐渐远去。
从那以后，小女孩突然下跪、哀求的眼神、缓行的牛车伴随着凄惨的哭声消失在风雪中的情景，在我脑海中定格挥之不去。
也就是从那时候起，我决心一生只做一件事：降服癌魔，延续生命。
为了兑现承诺，我在自己身上进行了百余次药物毒性实验，目的是研制出治癌疗效更显著的药物。
几十年来，我不敢有丝毫疏忽懈怠，已为二十多万癌症患者进行了全力救治。
尽管死亡是世界上最无法否定的规律，但延长癌症患者生命却是我自己设立的使命。
每当我看到从四面八方赶来就医的患者那充满求生欲望的目光，都会激励我继续向着既定目标艰难跋涉，继续去探索治疗癌症的道路，让自己有生之年在癌症治疗方面有更大突破。
第2页共40页（图为世界发明博览会主席为王振囯颁发世界最高个人发明研究奖）让生命无忧无虑地延伸，这是人们最美好的渴望与追求。
然而癌症严重危害着人们的健康。
目前中国每年新发癌症病例四百五十余万例，死亡病例三百万例。
随着中国老龄化社会进程加快以及其他诸多因素影响，癌症发病率还将逐年增高。
虽然癌症慢病管理、多学科综合治疗已经成为肿瘤治疗的新方式，但仍是各自为战，既没有很好地解决肿瘤患者生存时限问题、也没有解决生命质量问题。
为此完善多学科规范化治疗，探索治疗癌症的新理念和新途径迫在眉睫。
“教条”医学理念需革新纵观当下，用固定模式套用常规方法治疗肿瘤的情况，比比皆是。
有谁知道王振国以及其振国肿瘤医院的具体情况
抗癌专家王振国谈警惕家族遗传基因导致患癌的危险
北京振国中西医结合肿瘤医院院长、主任医师王振国
记者问：听说癌症也有遗传的因素存在，是真的吗？
王振国教授介绍说：家族中有两三个人都有癌症，并且得的是同一种癌症，就要怀疑有家族倾向。
如果家族中有好几个人分别得了肠癌、胃癌、乳腺癌等，也要怀疑可能有家族倾向。
另外，有一些病不属于癌症，但是，可以转化为癌症。
比如结肠息肉症具有家族性，而肠壁上的息肉可以恶变成结肠癌，这类病人和他家族里的其他人应提高警惕，密切观察。
有家族癌症病史的常见肿瘤有乳腺癌、结肠癌、黑色素瘤、前列腺癌、子宫内膜癌、大肠癌、胃癌等。
王振国教授介绍说：现代科学研究表明，癌症的家族遗传现象可能由染色体畸变造成的，正常人体每个细胞有46条染色体，各种致癌因子可以引起染色体畸变，使得染色体在数目和形态上均与正常细胞不同，这种染色体的畸变有时会遗传给后代，他们比普通人患癌症的风险更大。
王振国教授介绍说：因此，对伴有明显癌症家族史(尤其是父母、兄弟、姐妹等一级亲属患癌)的人来说，纠正不良生活习惯，减少乃至摆脱环境致癌物的影响，积极参加定期防癌普查是免遭癌症威胁的有效办法。
同时，应在未发病前服用一些提高免疫功能、预防癌症的中药，避免不幸再次发生。
癌症治疗 最好的医生是自己
癌症治疗最好的医生是自己*导读：一位退休老干部与您交流抗癌经验，告诉你，癌症并不是不可战胜的，关键在于你的心态。
……我是五莲县物资局的退休干部，今年67岁，2001年九月我因肝部不适到北京301医院就诊。
经B超、CT检查发现右肝上有3.5×5CM的肿块，因而被确诊为原发性肝癌、肝硬化、脾大。
这个诊断对我来说简直就是晴天霹雳，精神上受到了极大的打击，脑子一片空白，全家人也是如雷轰顶。
按照医生的意见，我于2001年9月27日实施了切除术，25天后转到济南市90医院进行放疗、化疗。
在放疗期间有位朋友送给我王振国教授的三本书，当时我并不在意，只是说这种书太多了能管用吗？在化疗期间，实在是无事可做，便翻开了王振国教授的书《谁来敲响癌症的丧钟》和《肿瘤防治与康复》，没想到这两本书让我思想上有了很在的转变，王教授的创业经历和精神深深地打动我的心，接下来我按照《如何战胜癌症》一书中的的电话拔通了全国各地的20多位患者的电话和他们进行了交流，这使我对王教授和他的抗癌药有了更多的了解，我毅然决定采用王振国教授的系列抗癌药物进行治疗。
一边化疗一边用药，坚持用药一年后，经上海中山医院CT、B超检查，除脾在外各项指标基本正常。
为防止复发转移，这几年来，我一直服用该药，但数量上已经减少，每年只服两个月的药物。
回顾我的病史，我认为得了癌症并不可怕，可怕的是无知和不正确的治疗。
正确对待疾病必须走中西医结合的道路，选择科学的治疗方案是战胜癌症的关键！在命运面前我是不幸的，然而在癌症面前，我却是幸运的。
如今已近五年过了，我却依然健在，而且生活质量较高，能吃能睡，体重适中，能自驾车随处旅游，爬山，打乒乓球，步行，成为我每天的必修课，保证每天运动一个小时。
其次游山玩水，找朋友聊天，练习书法。
不认识我的人见了我根本看不出我是曾经患过癌症而从鬼门关爬过来的人，凡熟悉并了解我的人见了我都向我投来惊讶和敬佩的眼光，就连医疗战线上的一些知名专家也不得不承认我创造了生命的奇迹。
品牌抗癌中药与癌症治疗现代医学模式的完美结合——访北京振国中西医结合肿瘤医院院长王振国教授
者和 家 属 的无助 面 孔 ，心 灵 受 到震 撼 的王 振 国默 默 许 下 人 生第 一 个 承诺 ：
一
家 准字 号 药 ， 供全 世 界 ７ ０多 个 国家 数 百万 肿瘤 患 者使用 。 ０ ７年 １ ， ２０ 月 王振 国牌 系 列抗 癌 药 被 评 为 “ 中国抗 癌 药
品 十 大 影 响 力 品 牌 ” 。
患 者 的 口碑 ． ． 王 振 国 。这 位 来 自 长 白 山 的 大 山 之 子 ，这 位 为 了 一 个 承 诺 而 苦 苦 追 求
昏头脑 ， 反而 加 大 了科 技创 新力 度 ． 紧 接 着 ．他 又 开 始研 究 开 发 国 家二 类 中
药 抗 癌 新 药 “ 花 蛇 舌 草 静 脉 注 射 白
来 ，义 从 大 街 上 拾 来 ２ ０多个 罐 头 瓶 子 。就 这样 ． 振 国用花 钱买 来 的 ５只 王 小兔 子 、Ｏ只小 白鼠开始 做动 物实验 。 ５
一
敢艰 难 的跋涉 。他 开 始 ＿ 原 始 的方 Ｈ最 Ｊ
法 ， 寻找 一个 个 癌症 患者 做 起 ， 走 从 从
在 成 功 研 发系 列 品牌 抗癌 药 的 同 时 ，王振 国教授 对 肿 瘤 治疗 方 法 也进
行 了 深 入 的 思 考 。王 振 国认 为 ， 目前 治
访 一个 个 民间 医生 做起 —— 为 的是 在
广 泛搜 集 民 间治癌 秘 方 、验 方 的基 础 上 ， 以整 理 、 究 和 提 高 ， 靠 取 之 加 研 依 不 尽 、 之不 竭 的长 白山 绿色 宝 库 ， 用 研 制 出一种 新 的抗 癌 巾药 。 当人 们 面对 座 落 在 长 白 山脚 下 的
症 提 供 了新 的 途 径
抗癌专家王振国教授谈哪些患者处于肿瘤复发转移的高危期
抗癌专家王振国教授谈哪些患者处于肿瘤复发转移的高危期
北京振国中西医结合肿瘤医院院长、主任医师王振国
记者问：为什么有很多人治疗一段时间后会复发、转移，请问王教授哪些患者处于复发转移的高危期呢？
抗癌专家王振国介绍说：在我国新诊断的实体瘤患者中，术后一年的患者复发率为60％，死于肿瘤复发和转移的患者超过80％。
肿瘤患者治疗结束出院后的1-3年内，正是复发、转移的高危期，有2/3的患者已经出现临床检查转移，即使经过局部治疗（手术、放疗）加上全身化疗后，仍有一半的患者出现亚临床隐形转移。
90％的患者都是在治疗后的1-3年时期内发生的转移和复发，导致肿瘤治疗前功尽弃的。
所以，加强预防肿瘤复发、转移不容疏忽。
抗癌专家王振国介绍说：处在高危期的患者要有危机感，不能认为经过常规治疗后就万事大吉了，忽视康复期的继续治疗。
尤其在治疗后1-3年内这段危险期，定期进行复查，一般在第一年，每3个月检查一次，第二、三年每6个月检查一次。
如发现异常情况，及时进行对症治疗。
没发现异常，也要服用防止复发和转移的中药，一般1个月服用10天，提高自身的免疫功能。
抗癌专家王振国介绍说：度过高危期的患者，也不能放松警惕，每年还要进行一次全身体检，对肿瘤的复发和转移，早发现，在治疗。
斩向癌魔的利剑——国际抗癌药物专家王振国访问记
斩向癌魔的利剑——国际抗癌药物专家王振国访问记
黎民
【期刊名称】《中国药业》
【年(卷),期】1995(000)003
【摘要】1995年1月17日上午,重庆市肿瘤医院内。
“王教授,我这病该用“天仙”几号?” “王教授,我女儿还有救吗?” “王教授,您能常来吗?” …… 慕名求诊的患者及家属,早已将前来义诊的王教授围得水泄不通。
走廊里长长的队伍还在延伸。
记者就是在这样一个特殊场所初次结识王教授的。
【总页数】3页(P25-27)
【作者】黎民
【作者单位】本刊记者
【正文语种】中文
【中图分类】K826.2
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1.空军神鹰利剑斩癌魔——记空军广西南宁十里亭医院肿瘤治疗中心“百药线透杀癌疗法”创始人吕教授 [J], ;
2.空军神鹰利剑斩癌魔——记空军广西南宁十里亭医院肿瘤治疗中心“百药线透杀癌疗法”创始人吕教授 [J], ;
3.突破绝症禁区的重大发现—记著名抗癌药物专家王振国 [J], 安振坤
4.空军神鹰利剑斩癌魔——记空军广西南宁十里亭医院肿瘤治疗中心“百药线透
杀癌疗法”创始人吕教授 [J], 小木
5.挑战癌魔——记抗癌专家王振国和他的天仙丸 [J], 雷景
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家庭养生真谛
实用养生经典（山东省中医院王教授赠）养生真谛三要素1、平衡饮食2、有氧运动3、心理状态一、平衡饮食（饮品类、食品类）1、绿茶：抗癌冠军、活血化瘀、保护牙齿、防止血管破裂。
2、葡萄酒：抗衰老、降血压、降血脂。
3、豆浆：富含钾、钙、镁，预防乳腺癌、直肠癌、结肠癌。
4、酸奶：维持菌群平衡，抗疾病，晚饭后2小时饮用最佳。
5、骨头汤：富含延年益寿的胶质物质。
6、蘑菇汤：提高免疫力，有效抵抗感冒。
1、老玉米：预防肠胃癌2、荞麦：降血压、降血脂、降血糖，防止胃肠道癌症。
3、红薯、山药、土豆：吸收水分防肠癌；吸收脂肪和糖类防糖尿病。
4、燕麦：降血脂、降血压。
5、小米：除湿、健脾、镇宁、安眠。
1、萝卜：清火、顺气、排毒。
2、南瓜：产生胰岛素，有效防止糖尿病。
3、苦瓜：产生胰岛素，有效防止糖尿病。
4、大蒜：抗癌之王，避免熟食，与空气接触15分钟食用。
5、黑木耳：防血粘稠，有效预防心肌梗塞。
（赛过阿司匹林）6、梨、香蕉：排泄致癌物，抑制癌细胞生长。
二、饮食建议：1、中老年人千万不要吃花生皮，它能提高血小板，用于止血，极易引起心肌梗塞。
2、长时间坐着，血凝度增高，可诱发心肌梗塞。
3、A1血型、矮、粗、胖及脖子短的人应特别注意预防心梗。
4、动物越小蛋白越高，营养越高，多吃鱼虾，并且要吃全鱼全虾。
5、少吃牲畜内脏、鸡头、鸭头，不吃烧烤、腌制类食品。
6、吃东西要吃到7成饱，有效预防肠胃癌。
7、早晨起床空腹喝一杯温水，可有效预防心脑血管疾病。
8、尽量不吃夜宵，肠胃得不到充分休息可诱发消化系统癌症。
9、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
10、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
11、正确的进食原则：辅食6主食4，粗粮6细粮4。
三、有氧运动1、早晨人的体温高、血压高、肾上腺素高，中老年人晨练做剧烈运动，极易造成猝死，可适当散步。
2、傍晚锻炼效果最好（饭后45分钟）。
3、晚上23点--4点睡眠经常没保障的，极易诱发心脑血管急症。
抗癌专家王振国谈老年人患肿瘤的特点
抗癌专家王振国谈老年人患肿瘤的特点
北京振国中西医结合肿瘤医院院长、主任医师王振国
记者问：老年人的肿瘤有什么样的特点，请您谈谈！
王振国介绍说：一般恶性肿瘤最高发病率见于55—70岁的老年人，他们的肿瘤除具备一般肿瘤的特点外，还有以下特殊性：1、老年人易患多发性恶性肿瘤，即一个人同时或先后患不同组织、器官的原发癌。
2、老年人无症状的潜伏肿瘤较多。
最常见的潜伏肿瘤有前列腺癌、肾癌、结肠癌、肺癌。
3、老年肿瘤患者或是身体衰老虚弱，或是身患多种老年疾病，往往表现出非特异肿瘤症状，如浑身无力、全身疼痛等，容易当作老年常见病而被忽视。
4、不少老年性疾病的症状与肿瘤症状比较类似，不少老年人患肿瘤容易误诊为非肿瘤性老年常见病。
如骨肿瘤可表现为关节疼痛和骨质疏松，易被误认为老年人退行性关节炎或风湿病；前列腺癌常常有尿频、尿急、排尿困难、尿线变细、夜尿次数多等表现，很像老年男性前列腺肥大；胃肠道肿瘤有消化不良、大便习惯改变等症状，类似胃肠道衰退的表现；肺癌早期症状为咳嗽和胸痛，更容易与慢性支气管炎、支气管扩张等肺部常见病混淆。
5、老年人肿瘤转移率较低，即发现肿瘤时已经转移到身体其他部位的比较少。
这与老年人肿瘤发展缓慢，肿瘤转移动力小有关。
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王振国告诉你一辈子的防癌重点都在这儿
青春期（10~20岁）：最该防乳癌
目前乳腺癌年轻化的趋势愈发明显，乳腺癌过去多发生在40-60岁的女性，但现在20多岁的女性也有发生，甚至出现了年仅14岁的年轻患者。
这与越来越多中青年女性生活方式不合理，滥吃避孕药，导致体内激素失衡，滥用含有雌激素的化妆品都相关。
预防手段
1、多吃十字花科菜
对于乳腺癌来说，饮食要低脂高纤维，可以多吃些富含纤维的十字花科蔬菜，如青菜、卷心菜、花菜、西兰花。
对于动物脂肪、油脂类要控制。
其实体重控制非常重要，每周至少5天运动保持正常体重，提高身体抵抗力。
2、每天1杯酸牛奶
经常喝酸牛奶同样可预防乳腺癌发生，因为酸牛奶含高活性的乳酸菌，它可干预人体内的肠肝循环，减少对脂肪吸收。
因此为降低乳腺癌的发病率，最好能养成每天喝1杯酸牛奶的习惯。
3、内衣合适
内衣的承托作用可以保护乳房不变形，乳腺纤维不会因为过度牵拉而受伤。
切记不可过厚、过小。
过紧过厚的内衣，透气性差，对乳腺纤维过度的压迫，会影响血液和淋巴循环，长此以往会造成乳腺增生，甚至乳腺癌的风险也会大大提高。
宜选择纯棉、厚度适中、穿着后不会留下明显印记（大小合适）的内衣。
4、30岁之前当妈妈
很多都市女性30岁以后才生育甚至不愿意生育，这也会成为乳腺癌的诱因。
女性第一次足月的妊娠可以使乳腺上皮趋于成熟，增强上皮细胞的抗基因突变能力，并产生大量对保护乳房健康有利的孕激素，为乳腺组织增生“消肿”。
建议女性在30岁之前完成生育。
筛查方法
对于乳癌而言，年轻女性要养成自查习惯，在每月月经来潮后的第7-10天进行乳房检查，当发现有乳房肿块、小结节、皮肤改变、乳头溢液、乳房湿疹样改变并且腋窝淋巴结肿大时要及时到医院请专科医生进一步检查。
35岁以上女性要定期进行乳腺钼靶X线片。
青年期（20-40岁）：防胃癌
近年来的大量研究资料表明，胃癌的发病年龄有明显的年轻化趋势，过去胃癌以40至60岁年龄组居多，现在以35岁至55岁年龄组为多，特别是35岁以下的青年人胃癌发病率近年呈明显的上升趋势。
一般与患者长期饮食不规律，不吃早餐，有时候忙起来经连午餐都拖到下午才吃，还好吃辛辣刺激、盐腌制品这一口儿，这样会导致胃部不适，对胃粘膜造成刺激，长期这样就容易出现胃溃疡，慢慢发展为胃癌。
预防手段
1、拒绝臭豆腐、盐腌肉
胃癌与喜好熏烤、高盐、辛辣食物及酗酒相关，这些会破坏和损伤胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡等疾病。
还有江浙一带人都有吃腌制食物的习惯，霉冬瓜、臭豆腐、酱鸡、盐肉，这种食中会存在致癌物质，已经损伤和被破坏胃黏膜再接触这些物质后，很有可能引起病变，导致胃癌。
拒绝这些食物，对于防胃癌很重要。
2、多吃含“C”食物
流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。
在胃癌的高发国———冰岛，人们喜食鱼肉和羊肉，餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。
维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C。
3、防胃癌山东人有两宝
在山东人的餐桌上，肯定少不了大蒜和大葱，这两样食物不仅当地盛产，也是山东人胃癌发病率较低的原因之一。
因为大蒜提取物能降低致癌物亚硝酸盐含量，而大葱富含硫化丙烯，可抑制胃肠道细菌把亚硝酸盐转为亚硝胺，阻断致癌过程。
筛查方法
出现胃部不适及时做胃镜检查有助于疾病早期筛查。
中年（40-60岁）：防肠癌
大肠癌发病率在我国排第5位，而且正以每年的速度上升。
更值得注意的是，我国大肠癌发病数已超过美国，且患者的中位发病年龄比欧美提前约10年，青年患者比欧美多见。
预防手段
1、多肉少纤会惹祸
随着我国生活水平提高，吃的东西越来越精细了，实际上在精加工的过程中间，我们丢失了很多有用的东西，其中现在认为最重要的就是纤维素。
纤维素一旦吃的很少的话，粪便在体内长时间停留，增加致癌物对肠道的刺激，这是很不利的。
2、每天三种高纤维果蔬
很多大肠癌患者的饮食结构都不合理，高蛋白、高热量、低纤维，吃的太细，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，其中的毒素就更容易被肠道吸收，从而引起病变。
坚持每天至少吃三种高纤维果蔬，如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。
3、每天运动三十分钟
大肠癌在白领中的发病率上升很快，和久坐、运动少有很大关系。
经常锻炼可以显著降低肠癌危险。
每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。
应每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼，如快步走，以稍微感觉有些大喘气为宜。
筛查方法
1、看便血可自查
早期大肠癌出现便血，容易与痔疮相混淆，前者的便血通常是暗红色，而且在排便时除了血外，还会有黏液附在粪便表面。
有时，短时间内总想去排便，但是排出来的除了少量血或黏液外，却不会有大便排出。
与痔疮鲜红色的便血可以进行区别。
2、30岁后每年做一次大肠癌筛查，可选择直肠指检和结肠镜检查。
老年（60岁以上）：防肺癌
从上个世纪七十年代以来，我国恶性肿瘤的发病率持续上升，其中肺癌已经成为我国第一位的癌症死因，而吸烟已经被国内外证明是引起肺癌的主要原因之一。
北京市卫生局数据显示，2001至2010年，北京肺癌发病率增长56%，年平均增长率为。
预防手段
1、戒烟
吸烟者及被动吸入“二手烟”人群，罹患肺癌的风险较其他人群上升20%～30%。
而且，吸烟年龄越早、吸烟年数越长、吸烟量越大，患肺癌的危险性也越大。
一个人吸烟20年，40岁时戒烟，但70岁时仍患上肺癌。
你不能抱怨，为什么戒了烟还得癌症？真实的情况是戒烟并不能消除前20年吸烟带来的不利影响，但戒烟让你的健康生活延长了30年。
2、远离厨房油烟
厨房油烟是女性肺腺癌的祸首，做饭时高温油烟会产生大量致癌烟雾，长期刺激眼和咽喉，对呼吸系统细胞组织造成损伤，引发肺癌。
最好是在炒菜前1分钟就开启抽油烟机，炒完3~5分钟后再关闭。
3、多吃豆
日本厚生劳动省一项最新调查结果显示：男人经常食用豆制品可降低罹患肺癌的风险。
大豆中富含抗氧化物异黄酮，其具有的抗癌作用是毋庸质疑的。
可以直接吃黄豆粒，比如煮黄豆时加点萝卜丁。
对于豆制品，和富含维生素D的食物一起吃，还具有很好的补钙效果，比如肉、鱼、蛋、虾等。
4、开怀一笑防肺癌
“人在郁闷、愤怒、忧伤的情况下免疫系统是低下的，这个时候容易长恶性肿瘤。
”每天不妨早、中、晚三个时间段，问问自己能不能开怀一笑，时刻提醒自己保持好心情。
筛查方法
建议40岁以上有长期吸烟史，且伴有肺癌家族史的人群，每年做一次肺部检查，最好做一次低剂量螺旋CT。