赤芝和灵芝的区别
赤灵芝和紫灵芝的区别，哪种好及食用方法
赤灵芝和紫灵芝的区别，哪种好及食用方法赤灵芝和紫灵芝的区别1、赤灵芝味苦平。
赤灵芝，别名丹芝，一般我们常说的灵芝很多时候指的就是赤芝，因为赤芝中的灵芝算含量是较高的，因此入口的味道非常的苦，价格便宜，赤灵芝主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙，更多的时候都用于药用上。
2、紫灵芝味甘温。
紫灵芝带有些香菇的气味，味道比较淡一些，甚至是完美没有苦味。
因此对比起赤灵芝来说，紫灵芝更加容易入口一些，所以比较适合用于炖汤，泡水喝，在我国《药典史册》中记载，称紫灵芝：“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”，紫灵芝对失眠、糖尿病都有很好的养生效果。
对于糖尿病人建议用野生紫灵芝，紫灵芝对降血糖，防治糖尿病的并发症有特殊的效果。
赤灵芝和紫灵芝哪种好其实每一种灵芝都有它不同的功效，因此大家在选择上还是需要根据自己体质来决定的。
现代医学实验研究表明，赤灵芝和紫灵芝的提取物中，这些基因参与了包括细胞生长发育、细胞内蛋白分子代谢的功效，因此两者在一定的程度上都可以增强我们身体免疫力。
不过，根据从中提取物再分类的话，赤灵芝的萃取物所调控的基因则主要是和促进、代谢大分子有关系；而紫灵芝萃取物所调控的基因，大多数和发炎有关；所以从这点上看的话，紫灵芝在治疗炎症方面的效果是比较好的，而赤灵芝则是针对其他病症的药效上更加出色一些。
食用方法：灵芝山药汤配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。
适用于糖尿病患者的辅助治疗。
灵芝煎水用灵芝10克,蜂蜜20克。
灵芝加水400毫升煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
灵芝泡水灵芝泡水喝是最为简便的一种方法，可以把灵芝磨成粉或剪碎为小块，用水温冲泡，水温为60度为宜。
赤灵芝和紫灵芝（黑灵芝）有什么区别？哪种好？
赤灵芝和紫灵芝（黑灵芝）有什么区别？哪种好？灵芝的品种其实有很多，大家可能对它们都不是很了解。
它们之间有很多相似的地方，因此大家经常会将它们弄混淆。
赤灵芝和紫灵芝之间明明有很大的区别，却还经常有人将这两者认错。
赤灵芝和紫灵芝的区别有哪些呢？现在就让我们来盘点其区别吧。
1、颜色区别：赤芝和紫芝在外形上主要是颜色不同，赤灵芝菌盖颜色为红色或深红色，部分赤灵芝会有黄白色边缘外圈。
另外在形状上紫芝的菌柄要细长一些，赤芝的菌柄则相对粗短。
紫灵芝菌盖以黑色和紫红色为主（也叫黑灵芝），或全部黑色，或内圈黑色，外圈紫红色。
2、味道区别：赤芝和紫芝的味道闻起来没有区别，只有用舌头品尝才能别区。
赤灵芝当中含有较多的灵芝酸，因此它的味道是比较苦涩的。
而紫灵芝带有香菇的香味，它的味道比较清淡，吃起来更鲜美一些。
3、用途有区别:一般情况下，赤灵芝都是做药材，而紫灵芝则用来养生保健，主要用来炖汤吃。
据《神农本草经》中记载，赤芝主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。
久食，轻身不老，延年神仙；紫芝主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。
久服，轻身不老延年。
紫灵芝对关节有好处，也可以用来养生，赤灵芝对心脑血管和肝脏有好处，可以治疗相关疾病。
赤灵芝和紫灵芝哪种好？据现代医学研究，赤芝和紫芝的功效都很强大，有很多相同之处，都具有抑制肿瘤、保肝解毒、保护心脑血管、降血糖、抗衰老、抗神经衰弱、提高免疫力等作用。
总的来说的话，这两者之间还是存在很多的区别的，用法有很大的不同，大家要将这两者区分开来。
不同种类的灵芝之间是有很大的区别的，至于赤灵芝和紫灵芝哪种好？阿勇山货在贵州从事原生态食材采摘十多年，祖辈都是大山的了民，对灵芝的采摘，功效和作用都有丰富的经验，所以请大家在选择的时候，适合自己身体情况的才是最好的。
名贵中药鉴别——灵芝
【性状鉴别】灵芝
野
1、呈伞形，菌盖(菌来自生 灵帽)坚硬木栓质，半
芝
圆形或肾形，宽12～
20cm，厚约2cm。
2、皮壳硬坚，初黄 色，渐变为红褐色，
有光泽，具环状棱纹
及辐射状皱纹。
栽培灵芝
3、菌盖下表面白 色至浅棕色，菌 肉近白色至淡褐 色，由无数细密 管状孔洞(菌管) 构成。
4、菌柄侧生，长 达19cm，粗约 4cm，表面红褐 色至紫褐色，有 漆样光泽。
3、质柔软而滋润。 内藏种子多数，黄 色，扁平似肾形。
4、味甜、微酸苦。 嚼之唾液呈红黄色 。
【附注】混用品
1、土枸杞子：同 属植物枸杞的果 实。
较小，长在1cm以 下，隔皮可见种 子，味微苦。
2、甘枸杞：同属 植物土库曼枸杞 、西北枸杞、毛 蕊枸杞的果实。
粒小，长不足1cm 。味甘而酸。
灵芝
原名芝，始载于《神农本草经》，列为上 品。并有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的 记载，主要以色泽分。根据菌盖的色泽， 紫芝色较深，有时接近青黑色，与现今药 用紫芝最相似；而赤芝的菌盖为黄色至红 褐色，与现今药用灵芝(赤芝)最相似。
功效养心安神，补气益血，止咳平喘。
【来源】
为多孔菌科真菌灵 芝(赤芝)Ganoderma lucidum或紫芝G. japonicum的干燥子 实体。
5、气微，味淡。
【成分】
灵芝含麦角甾醇0.3～0.4%、真菌溶菌酶及 酸性蛋白酶，在水提液中含有水溶性蛋白质 、氨基酸、多肽及糖类等；本品孢子粉中除 含多种氨基酸外，并含甘露醇、海藻糖等。 紫芝含麦角甾醇约0.03%、海藻糖、有机酸 、树脂、多糖等。
附：混用品、伪品
海南灵芝 四川灵芝
灵芝
简介1、赤芝，味苦平。
主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。
久食，轻身不老，延年神仙。
一名丹芝。
《神农本草经》2、灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。
外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。
具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。
灵芝已实现人工种植，以林中灵品质最佳，药用价值高于野生灵芝。
3、在浩瀚的中医药宝库中，有一颗璀璨的明珠，自古以来被认为是天意、美好、吉祥、宝贵和长寿的象征，它就是被西方人称为“神奇的东方蘑菇”的灵芝。
食用方法1、灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
3、灵芝煮粥【配料】灵芝10克，糯米50克，小麦60克，白糖30克。
【制作方法】将灵芝切片，用纱布裹好，糯米、小米淘净，一起放入砂锅内，加3大碗水，用文火煮熟后捞出纱布包，加入白糖后服用。
【功效】治疗心神不宁、失眠。
乏力等症。
4、灵芝泡酒【配料】灵芝、枸杞、酒【方法】准备祁达堂紫灵芝20g，洗净，将灵芝掰成块，加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用。
适用人群现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；2、长期处于亚健康状态，精神不振者；3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人；7、肿瘤疾病患者。
1、灵芝制剂极少不良反应。
临床检验也证明，灵芝对心、肝、肾等重要脏器无明显毒性作用。
这与中医药学古籍所载灵芝“温平无毒”是一致的。
灵芝——具有补气安神,止咳平喘之功效
灵芝——具有补气安神，止咳平喘之功效一、灵芝的药性功效灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
药性甘，平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘之功效。
常用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食等治疗，其含有的灵芝多糖能提高机体免疫活性，三萜类化合物具有抗肿瘤作用，蛋白多糖具有抗病毒活性，酚类物质具有抗氧化、抗衰老作用，灵芝同时具有镇静、镇痛、改善睡眠质量，平喘、止咳、祛痰之功效。
二、赤芝和紫芝区别1.外形：赤芝红色，半圆形，边缘比较薄，朝内卷曲；紫芝是半圆形，紫黑色。
2.味道：赤芝含灵芝酸，味道比较苦涩；紫芝具香菇味，味道比较清淡，食用更易被接受。
3.用途：赤芝较为多见，被较为广泛地应用于疾病治疗和养；而紫芝作为药膳养生，口味会更好一些。
4.功效：赤芝对心脑血管和肝脏有好处，可治疗相关疾病；紫芝对关节有益，也可以用于养生。
三、灵芝具有延年益寿之功效现代药理研究表明，灵芝含有多糖、多肽、有机锗等成分，能够调节免疫功能、抗氧化、去除自由基等作用，适量合理服用，可以达到延年益寿的效果。
四、灵芝具有抗肿瘤作用自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤会发生、扩散、转移及难以根治的重要原因。
灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强人体自身的防癌、抗癌能力。
灵芝可以通过促进白细胞介素-2等内源性抗癌物质的生成，可以作为癌症患者辅助治疗的优选药物。
五、灵芝孢子粉功效上优于灵芝灵芝孢子粉是灵芝的精华部分，是灵芝发育后期弹射释放出来的生殖细胞，生物学上称“孢子”，相当于植物的种子。
孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，因此，灵芝孢子粉在增强免疫能力，抑制肿瘤的药效方面超过其母体灵芝。
由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，只有打开这层外壁，孢子粉内的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。
破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可在幅度的提高，但破壁后的灵芝孢子粉容易被氧化，发生变质，产生对人体有害的物质，不宜长期保存，有效期一般为2年。
灵芝赤芝的功效与作用
灵芝赤芝的功效与作用灵芝和赤芝都是中草药中非常重要的珍贵药材，被誉为“天地之灵宝”，有着悠久的历史和广泛的应用价值。
它们被广泛使用于中医药学领域，其功效与作用被认为是非常丰富和多样的。
本文将详细介绍灵芝和赤芝的功效与作用。
一、灵芝的功效与作用1. 抗氧化作用灵芝中含有丰富的抗氧化物质，如多糖、三萜类物质等。
这些物质能够清除体内的自由基，并保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老过程、提高免疫力和抗病能力。
2. 抗肿瘤作用灵芝中的多糖和三萜类物质具有抗肿瘤活性。
它们能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促使肿瘤细胞凋亡，并增强化疗和放疗的疗效。
3. 免疫调节作用灵芝含有多种免疫活性成分，如β-葡聚糖、灵芝多糖等。
这些成分能够增强免疫机能，提高机体抗病能力，调节免疫系统的平衡，预防和治疗多种免疫性疾病。
4. 预防心血管疾病灵芝中的多糖和三萜类物质能够降低胆固醇和甘油三酯的水平，抑制血小板的凝聚，降低血压，减少动脉粥样硬化的发生，从而预防心血管疾病的发生和发展。
5. 抗炎作用灵芝中的多糖和三萜类物质具有抗炎作用。
它们能够抑制炎症反应、减少炎症细胞的浸润和炎性因子的释放，缓解炎症引起的疼痛和不适。
6. 保护肝脏作用灵芝中的多糖和三萜类物质有助于保护肝脏健康，促进肝细胞的再生和修复。
它们能够减轻肝脏受损的程度，改善肝功能，预防和治疗肝病。
7. 改善睡眠作用灵芝中的多糖和三萜类物质有助于调节睡眠，提高睡眠质量。
它们能够缓解失眠、焦虑和抑郁等问题，促使人体获得充分的休息和恢复。
8. 抗糖尿病作用灵芝中的多糖和三萜类物质能够降低血糖和血脂的水平，提高胰岛素的敏感性，改善胰岛素的分泌功能，从而有助于预防和治疗糖尿病。
9. 镇静安神作用灵芝中的多糖和三萜类物质具有镇静安神的作用。
它们能够调节中枢神经系统，缓解紧张和压力，改善情绪，促进身心健康。
10. 提高记忆力作用灵芝中的多糖和三萜类物质能够改善脑部神经元的代谢和功能，促进学习和记忆的能力，预防和治疗神经系统疾病，如老年性认知障碍和阿尔茨海默病。
赤灵芝
品种
人工栽培的灵芝品种从规模来说赤芝与紫芝是目前较多的人工品种其它的品种由于少有研究如结构复杂、药理作用强烈的平盖灵芝、松针层孔菌等多年生菌种尚少有人工大规模种植开发不过随着科技的发达其它品种的人工种植开发也并非难事！
菌种退化
一般的农作物都在连耕连作（在农业生产上是忌"连作"的）后品种就会退化病毒病易发再也难以种植发展相同的品种！中国灵芝的故乡但目前中国灵芝产业中所用的菌种存在着严重的品种退化及质量下降等问题。现在品质较高的灵芝种大多依靠从、韩国引进且数年后同样会退化这与中国灵芝大国的地位极不匹配。
功能主治
一、抗肿瘤(抗癌) 灵芝多糖体、过氧化麦角因醇、灵芝酸U-Z等成分能直接抑制癌细胞的生长达到抗癌的效果。灵芝对肿瘤预防更胜于其他医疗效果与西药合用能减低西药的负作用。
二、脑血管疾病 灵芝能使脑血管扩张使脑血流量加强24.8%对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面灵芝所含的腺苷能抑制血小板的凝固可预防栓塞。
一般所说的灵芝{G.lucidum(W.curt.:Fr.)Karst.}为此类的代表种主特征是菌伞肾形半圆形或近圆形表面红褐色有漆样光泽有菌柄与菌伞同色或较深。
赤灵芝民间称灵芝草。多孔菌科是一种药用真菌。外形颇似一株五彩蘑菇“蘑菇盖”呈不规则云朵形有环纹与辐射状的皱纹相穿插；“盖”的下面有众多的细密菌管孔洞；梗侧生于“盖”下光泽如漆。每逢夏季泰山气温渐高林间相对湿度逐渐增大阳光散射形成泰山灵芝迅速生长的有利条件。秋末可在柞、枫朽木桩旁采到。全株入药有治耳聋、利关节、保神、益精气、坚盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。
人工栽培灵芝的生长期很短加上菌种的病毒感染同一菌种多次接种农药的大量使用基料的变化等使目前的人工栽培灵芝往往是具有其形而无其质比如灵芝抗肿瘤延衰老得高免疫最重要的成分为有机锗在栽培灵芝中就不含有多糖含量也只有野生的1/3左右。药理活性很强的灵芝酸含量很低各种微量素差异很大各种有效成分的活性极低。如中国用板蓝根治疗感冒、肝炎等多种疾病已是家喻户晓然而近年来不少病人和医护人员反映服了板蓝根冲剂没什么药效。这一问题已由第二医大学药学院乔传卓教授等揭开迷底他们经过多处的研究发现由于多年的栽培不同产地种子的互换板蓝根也有近2/3无药理活性徒有板蓝根之名而无板蓝根之实；中国灵芝栽培也遇到同样的问题这将严重影响中国人工灵芝产业的发展。
古人的六芝-青芝,赤芝,黄芝,白芝,黑芝,紫芝与现代灵芝分类的辩证认识
灵芝从神话中的“瑶姬”化为“萄草”，又经过深化而出现了“六芝”，经历了相当长的时间，在东晋之前古籍中没有“灵芝”之说。
“六芝”的出现无疑是古人对芝类认识的发展。
吴谱等在《神农本草经》和葛洪的《抱朴子》中主要根据颜色划分“六芝”。
葛洪曰“赤者如珊瑚，白者如截脂，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金。
皆光明洞察，如坚冰也”。
葛洪又按质地分“五芝，即石芝、木芝、肉芝、菌芝和草芝。
”梁代陶弘景在《本草经集注》中也是依据色泽不同论述“六芝”。
明代李时珍则进一步从性味和药效功能进行“六芝”分类。
时珍曰“芝类甚多，亦有花实者，本草惟以芝标名，然其种属不可不识。
”说明芝类众多，“六芝”只能是对当时知道的灵芝按六类标名，而不是六种。
既然如此分类便有其代表种。
不过我们今天很难用现代真菌分类学观点对每一类的代表种命以准确的拉丁学名。
现在专家对“六芝”认识是一种群体概念，每一种所代表的一个群体。
中国科学院微生物研究所的赵继鼎教授曾多年从事灵芝等多孔菌的分类学研究，他根据《本草纲目》和《别录》中对“六芝”的记载，应用现代已知有关种做了对比分析如下?1.青芝，又名龙芝。
他认为云芝（Coriolus?versicolor）可能是青芝。
此种真菌盖革质，表面有绒毛，色彩变幻，这与《抱朴子》中讲的青芝如翠羽有相似之处，又具有药用价值。
2.赤芝，又名丹芝。
认为赤芝便是今天熟悉的灵芝（Ganoderma?lucidum）。
其菌盖表面褐黄色，褐红色，具油漆光泽，又有一个表面光滑的菌柄。
3.黄芝，又名金芝。
根据《抱朴子》记载黄者如紫金，大者十余斤，小者三四斤，凡求芝草入名山，必以三月九月。
他认为是硫黄多孔菌（Laetiporus?sulphureus），此种肉质，黄色，老后变硬而脆。
4.白芝，又名玉芝。
根据白色等特点，他认为可能是苦白蹄即药用层孔菌（Fomitopsis?offcinalis）。
此种形如马蹄，可达数斤，生松等针叶树上，亦可药用。
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赤芝和灵芝的区别
灵芝一种十分名贵的中药材，而赤芝则是属于灵芝的一种。
无论是赤灵芝还是灵芝都是属于多孔真菌科的。
赤灵芝质性温和，服用之后能够疏解人体心肺部中郁结的浑浊之气。
灵芝在中药中拥有诸多功效，其最神奇之处便是能够整体增强人体的免疫力而没有什么副作用。
灵芝：灵芝又称林中灵、琼珍（学名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。
赤灵芝：又名丹芝，性温。
气味苦平无毒，主治胸中结、益心气。
赤灵芝民间称灵芝草。
多孔菌科，是一种药用真菌。
外形颇似一株五彩蘑菇。
现代医学界经研究发现：灵芝对心脏病、脑血管病、肝肺病、肾脏病等有显著疗效，有提高人体免疫力和抗癌作用，兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。
灵芝含有丰富的蛋白
质，含有17种氨基酸及有机"锗。
全株入药，有治耳聋、利关节、保神、益精气、坚盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。
御|药|堂破壁灵芝孢子采用顶级优质赤灵芝破壁精制而成，再结合有菌中至尊之称的姬松茸，它能发挥强效的作用，能推动一级优质赤灵芝孢子精华最佳吸收及发挥保健效能，全面阻挡有害生物入侵，预防各种都市病，而且补而不燥。
赤灵芝编辑
赤灵芝又名丹芝，性温。
气味苦平无毒，主治胸中结、益心气。
赤灵芝民间称灵芝草。
多孔菌科，是一种药用真菌。
一般所说的灵芝为此类的代表种，主特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽，有菌柄与菌伞同色或较深。
赤灵芝民间称灵芝草。
多孔菌科，是一种药用真菌。
外形颇似一株五彩蘑菇，“蘑菇盖”呈不规则云朵形，有环纹与辐射状的皱纹相穿插；“盖”的下面有众多的细密菌管孔洞；梗侧生于“盖”下，光泽如漆。
每逢夏季，泰山气温渐高，林间相对湿度逐渐增大，阳光散射，形成泰山灵芝迅速生长的有利条件。
秋末，可在柞、枫朽木桩旁采到。
全株入药，有治耳聋、利关节、保神、益精气、坚盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。