有关生活常识的选择题
小学生活安全常识测验
2. 7点出门散步，9点回家，一共散步了2小时。
##本试卷答案及知识点总结如下
###知识点分类总结
1.火灾逃生技巧：了解火灾发生时的应对措施，如烟雾上升原理，正确选择逃生路线和方式。
2.地震自救技能：掌握地震时的自我保护方法，如躲到安全三角区，正确行动和避难。
1.请简述发生火灾时的应对措施。
2.请简述地震时的自我保护方法。
3.请简述如何预防食物中毒。
4.请简述在马路上行走时的安全规则。
5.请简述游泳时的安全注意事项。
##五、计算题（每题2分，共10分）
1.如果一个班级有40名学生，其中有20名学生参加了学校的消防演习，那么参加了消防演习的学生占总人数的百分之几？
###九、应用题（每题2分，共10分）
1.你的学校计划组织一次地震逃生演练，请你写出演练的基本流程。
2.假设你发现一名同学在操场上玩耍时不小心摔倒，头部出血，请你描述你应该如何处理。
###十、思考题（共10分）
请你谈谈你对小学生安全教育重要性的认识，以及如何在日常生活中提高小学生的安全意识。
#小学生活安全常识测验
1.灭火器一般有____、____、____等种类。
2.发生火灾时，我们应该____、____、____。
3.地震发生时，我们应该____、____、____。
4.游泳时，我们应该____、____、____。
5.陌生人敲门时，我们应该____、____、____。
##四、简答题（每题2分，共10分）
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##六、作图题（每题5分，共10分）
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##七、案例分析题（共5分）
生活百科小常识选择题及答案
生活百科小常识选择题及答案篇一1.感冒忌用下列哪一种食物(A)A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜2、洗有颜色的衣服时，先用C浸泡10分钟，然后再洗，不容易掉色。
A.漂白水B.50%的盐水C.5%的盐水D.醋3、柠檬汁有哪些营养含量(A)A、维生素A和维生素CB、维生素B1和维生素CC、维生素CD、维生素B64.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害?(C)A.眼睛B.皮肤C.心脏D.肺5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是(B)A.铁B.锌C.钙D.碘6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B)A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒7、方便面里必然有哪种食品添加剂(B)A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D.漂白剂8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是(C)A.没有水就没有生命B.饮用水越纯净越好C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物D.调味剂和营养剂加得越多越好9、低盐饮食有利于预防什么疾病?(C)A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血压D、贫血10、碘缺乏会导致儿童、青少年________________。
(D)A、甲亢B、无力C、心理疾病D、生长发育和智力受影响篇二1、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。
(C)A、糖水B、糖醋水C、盐开水D、白开水2、烧菜时在何时加碘盐以减少碘的损失?(D)A、烧菜前用碘盐爆锅C、烧菜加水后B、烧菜加水前D、菜将出锅时3.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B)A.多吃蔬菜B.多喝豆汁C.多吃馒头D.多喝水4.下列不属于营养物质的是(B)A.食物中的葡萄糖B.肝糖元分解形成的葡萄糖C.饮水中的碘D.食物中的胡萝卜素5.下列属于营养的是(D)A.食物中的蛋白质B.食物中的维生素AC.饮水中的D.饮水中的被吸收6.下列关于营养物质的叙述中，正确的是(D)A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖B.营养物质摄入过多时，一定排出C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸7理发吹风前，在头上喷一点B，洗烫的发式样能长久保持。
生活常识题目及答案
生活常识选择题及答案1、工笔是哪种绘画形式的技法 A.水彩画 B.油画 C.水粉画 D.国画2、“冰激凌”是从哪国传进的外来语 A.英国 B.法国 C.美国 D.俄国3、“席梦思”三个字源于什么 A.人名 B.地名4、“八仙过海”中的八仙除铁拐李、张果老、吕洞宾、曹国舅外还有 A.韩非子、蓝采和、何翠姑、汉钟离 B.蓝采和、何仙姑、韩非子、汉钟离 C.韩湘子、蓝采和、何仙姑、红孩儿 D.韩湘子、蓝采和、何仙姑、汉钟离5、“无冕之王”的由来与下列哪一个有关 A.英国《泰晤士报》 B.法国《费加罗报》 C.美国《太阳报》 D.德国《明镜》周刊 E.苏联《真理报》6、老三届指的是那几年毕业的初、高中毕业生 A.1964--1966 B.1966--1968C.1969--19717、博士作为官名最早出现在： A.秦 B.汉 C.唐8、“谬种流传”最早是宋朝人批评当时的 A.官场黑暗 B.科举制度 C.社会风气 D.诗词风格9、《在那遥远的地方》是哪里的民歌 A.四川民歌 B.江苏民歌 C.蒙古民歌 D.云南民歌 E.青海民歌10、人体含水量百分比最高的器官是 A.肝 B.肾 C.眼球11、人体最大的解毒器官是 A.胃 B.肾脏 C.肝脏 D.脾12、下半旗是把旗子下降到 A.旗杆的一半处 B.下降 1 米 C.下降 1．5 米 D.距离杆顶的 1/3 处13、下列地点与电影奖搭配不正确的是 A.戛纳-金棕榈 B.亚洲-金马 C.洛杉矶-奥斯卡 D.中国-金鸡 E.柏林-圣马克金狮14、下列哪种邮件如果丢失了，邮局不负赔偿责任 A.平信 B.挂号信 C.保价邮件 D.非保价邮包E.特快专递邮件15、下面哪种酸，人在品尝时不是酸味的 A.琥珀酸 B.苹果酸 C.柠檬酸 D.单宁酸16、土豆不宜存放在什么地方 A.干燥处 B.通风处 C.日光照射处 D.卧室内17、小华家的电灯丝断了，他把灯泡晃了晃使灯丝又搭上了，再用的时候会发现： A.灯比原来亮了 B.灯比原来暗了 C.跟原来一样 18、飞机票头等舱的票价一般为普通舱票价的： A.200% B.180% C.150% D.130%19、马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指： A.人名 B.地名20、中国无声影片的最高峰《神女》是谁的代表作 A.阮玲玉 B.王人美 C.上官云珠 D.张瑞芳 E.胡蝶21、中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食，这是为了 A.容易打发小孩子 B.是灶神喜欢的食品C.甜为吉利 D.用糖粘住灶神的牙22、中国抗日战争中，最早为抗击日寇牺牲的中国将领是 A.张治中 B.张自忠 C.赵登禹 D.左权23、中国铁路车票一般分为几种 A.3 种 B.4 种 C.5 种 D.6 种24、什么时间吃水果比较好 A.饭前食用 B.饭后食用25、从何时起，对最高统治者称“王” A.夏 B.商 C.春秋 D.周26、方便面里必然有哪种食品添加剂 A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素27、父母和一个已婚子女及其配偶、后代所组成的家庭属于什么类型的家庭 A.复合家庭 B.单身家庭 C.核心家庭 D.直系家庭28、世界上最大最贵的钻石藏在 A.中国紫禁城 B.英国王室 C.美国华尔街29、世界上最高的立式佛像--巴米杨佛在哪个国家 A.印度尼西亚 B.伊拉克 C.阿富汗30、仙人掌进行光合作用是依靠 A.根 B.茎 C.叶31、以下哪一类茶是半发酵茶 A.红茶 B.绿茶 C.乌龙茶 D.花茶32、古时戒指用来表示 A.荣誉 B.富贵 C.禁戒 D.婚否33、汉朝最先下诏废除肉刑的皇帝是 A.汉武帝 B.汉成帝 C.汉文帝 D.汉景帝34、光脚散步对小儿发育有好处吗 A.有 B.没有35、全世界最大的石佛像在 A.四川乐山 B.河南洛阳 C.四川屏山 D.四川江津36、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致： A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒37、在英语当中，哪两个字母的出现频率最高 A.(e,t) B.(t ,h) C.(h,m) D.(m,e)38、多大的数字被称为天文数字 A.千万以上 B.亿以上 C.千亿以上39、如需要一壶 50℃的温水，哪一种方法更节省燃料 A.把整壶水烧到 50℃ B.先烧开半壶水再掺半壶凉水40、有“植物熊猫”之称的是 A.银杏 B.银杉41、竹子是： A.树 B.草42、自来水表上的一度水表示耗水量为 A.100 公斤水 B.1000 公斤水 C.一吨水 D.一立方米水43、西印度群岛位于 A.印度西部 B.大西洋西部 C.印度洋西部 D.太平洋南部44、两次获得诺贝尔奖的有（多选） A.居里夫人 B.格林加德 C.桑格 D.巴丁 E.弗奇戈特45、我国最先出现的纸币是： A.元代的“宝钞” B.元代的“交子” C.宋代的“宝钞” D.宋代的“交子”46、麦当劳的经营方式是什么 A.全球化的直营连锁 B.全球化的特许经营47、味精的主要成分是什么 A.谷氨酸钠 B.醋酸 C.氯化钠48、狗热时用什么散热 A.皮肤 B.舌头 C.眼睛 D.耳朵49、现在美国国旗星条旗上有多少颗星: A.25 颗 B.30 颗 C.50 颗 D.60 颗50、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 A.铁 B.锌 C.钙51、陕西乾陵武则天墓碑上有几个字 A.899 个字 B.无一字52、鱼、蛙、蛇等冷血动物的体温是 A.固定不变的 B.随外界的温度变化而变化 C.随体形的大小变化而变化53、举世闻名的泰姬陵在 A.泰国 B.印度54、俗称“四不象”的动物是 A.麋鹿 B.白唇鹿 C.斑马55、按照风俗习惯戒指带在中指上表示 A.正在寻找对象 B.正在恋爱之中 C.表示独身 D.表示离婚 E.表示结婚56、树干为什么常常刷成白色 A.防火 B.灭菌 C.防牲畜啃食 D.区分树木57、洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以去除 A.牙膏 B.奶粉58、相传我国古代能作“掌上舞”的人是 A.杨玉环 B.赵飞燕 C.西施 D.貂蝉59、美国的那斯达克股票市场属于 A.主板股票市场 B.创业板股票市场60、骨折时伴随休克发生，应先治 A.骨折 B.休克61、射出去的子弹头是直着飞行还是旋转飞行 A.直着飞行 B.旋转飞行62、被公认为体育运动和健美体魄象征的雕像是： A.大卫 B.维纳斯 C.掷铁饼者63、菊花在秋天开，如果把菊花一直放在温暖的环境里，这些菊花会怎么样 A.都会开花 B.不会开花 C.开花的比不开花的多64、智力的核心是 A.机械记忆能力 B.注意力 C.抽象思维能力 D.观察力65、最初“糖果”的糖取自 A.甜菜 B.蜂蜜 C.甘蔗66、遗产继承的第二顺序是 A.祖父母、外祖父母、兄弟姐妹 B.兄弟姐妹、外祖父母、祖父母 C.兄弟姐妹、祖父母、外祖父母67、数学符号中的“0”起源于 A.古印度 B.古希腊 C.古埃及 D.古罗马 E.中国68、馒头起源于 A.南方 B.北方69、醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺入少许 A.姜末 B.白糖 C.精盐 D.味精70、燕窝中最珍贵的是 A.官燕 B.毛燕 C.血燕答案：1、D；2、A；3、A；4、D；5、A；6、B；7、A；8、B；9、E；10、C；11、C；12、D；13、E；14、A；15、D； 16、C；17、A；18、C；19、B；20、A；21、D；22、C；23、A；24、A；25、B；26、B；27、D；28、B；29、C； 30、C；31、C；32、C；33、C；34、A；35、A；36、B；37、A；38、B；39、A；40、B；41、B；42、D；43、B； 44、ACD；45、D；46、B；47、A；48、B；49、C；50、B；51、B；52、B；53、B；54、A；55、B；56、B；57、A； 58、B；59、B；60、B；61、B；62、C；63、B；64、C；65、B；66、C；67、A；68、A；69、C；70、C。
日常生活知识竞赛选择题题库100题(附答案)
日常生活知识竞赛选择题题库100题（附答案）引导语：生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖安康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。
我们应该多了解一些日常生活知识，为此为大家了日常生活知识竞赛选择题题库100题（附答案），欢送阅读!1.吃水果的最正确时间( C )A.起床后B.睡前C.饭前1小时D.任何时间2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素D胡萝卜素3.女性在经期适宜做的事(C)A.饮茶B.捶打腰背C.饮食清淡D.高声唱歌4.发烧时应多食(D)A.蜂蜜B.鸡蛋C.姜蒜D.水5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，以下食品中含铁最丰富的是(A)。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类D.肉类6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎D.肺炎7.乙型肝炎的主要的传播途径有。
(C)A.经血传播B.围产期母婴传播C.性传播和密切接触传播D.以上均包括8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉9.人体必需的营养素包括：(C)A.水、饮料、牛奶B.巧克力、牛奶、鸡蛋C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)A.双乳头之间胸骨正中部B.心尖部C.胸骨中段D.胸骨左缘第五肋间12.列那个人群体温最低(B)A.青少年B.老年人C.中年人D.婴幼儿13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)A.35B.36.5C.36D.3715.呕血大多是什么部位出血所致(C)A.支气管B.肺C.上消化道D.喉部16.列对烫伤处理错误的选项是(C)A.用冷水浸泡半小时B.涂一些油类东西C.用淡盐水洗净伤面D 立即包扎17.列那个时间段人体温最高(B)A早晨7点左右B下午2点左右C晚上7点左右D午夜0点左右18.以下维生素含量最少的水果是(B)A草莓B梨子C猕猴桃D橙子19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D)A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖BA10% B20% C30% D40%20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反响21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可22,药物的副作用是指BA.用药量过大引起的不良反响B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用C.治疗量时出现的变态反响D.用药时间过长引起的机体损害23.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子24.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停顿升高增长(D0A.16-18B.18-20C.19-21D.20-2225.青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停顿升高增长(C)A.15-16B.16-17C.17-18D.19-2026.正常收缩压的范围是多少(A)A.90-139B.140-159C.60-79D.80-9927.正常舒张压的范围是多少(C)A.90-139B.140-159C.60-89D.80-9928.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)A.50-90B.60-90C.60-100D.70-11029.青少年胸痛多考虑(A)A.自发性气胸B.心绞痛C.心肌梗死D.支气管肺癌30.营养不良一般不会出现(B)A.肌肉松弛无力B.皮肤粘膜红润C.皮肤弹性降低D.皮下脂肪菲薄31.以下哪人心率最快(C)A.青年B.老年人C.婴幼儿D.中年32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下，会使测量结果(A)A.偏高B.偏低C.不影响D.都有可能33.阿司匹林有什么作用(D)A.解热B.镇痛C.抗风湿D.以上都是34.慢性支气管炎在什么季节加剧(D)A.春B.夏C.秋D.冬35.最严重的意识障碍为(D)A.嗜睡B .意识模糊C.昏睡D.昏迷36.腹泻一般可认为是解液状便每日(A)次以上A.3B.4C.5D.637.食物吸收的主要部位(C)A.大肠B.胃C.小肠D .口腔38.酒精主要在什么部位吸收(C)A.大肠B.胃C.小肠D.口腔39.便血的颜色可有(D)A .鲜红色B .暗红色C.黑色D.以上都有40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是(C)A.忌吃红糖B.忌冲鸡蛋C.忌放冷后饮D.忌用保温瓶装41.肝的功能为(A)A.代谢解毒B.分泌肝液C.消耗养分D.气体交换42.世界防治结核病日是(D)A.3月21日B.3月22日C.3月23日D.3月24日43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是(A)A﹑心血管病，癌症，龋齿B﹑高血压，糖尿病，牙周疾病C﹑癌症，冠心病，贫血D.癌症，冠心病、牙周疾病44.心绞痛可用以下哪种药物缓解(A)A.硝酸甘油B.阿司匹林C.头孢拉定D.苯海拉明45.以下那种是意识障碍的最轻临床表现(A)A.嗜睡B.昏迷C.昏睡D.谵妄46.在我国，以下哪家医院的等级最高(C)A.一甲B.二甲C.三甲D.三特47.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B)A.吃蔬菜B.多喝豆汁C.多喝水D.多吃馒头48.人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内(C)A.5天B.6天C.7天D.8天49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚(B)A.醋B.淡盐水C.糖水D.生理盐水。
30道生活常识选择题和答案
30道生活常识选择题和答案1. 剧烈运动后，应该补充什么来恢复体力？（）A. 水B. 蛋白质C. 糖分答案：C2. 哪种食物富含维生素C？（）A. 橙子B. 牛肉C. 面包答案：A3. 被烫伤后，应该立即用什么冲洗？（）A. 冷水B. 热水C. 酒精答案：A4. 预防感冒，应该多吃什么食物？（）A. 辛辣食物B. 蔬菜水果C. 油腻食物答案：B5. 哪种植物可以净化空气？（）A. 绿萝B. 玫瑰C. 菊花答案：A6. 眼睛进了沙子，不应该做什么？（）A. 眨眼B. 揉眼睛C. 用水冲洗答案：B7. 长期使用电脑，应该注意什么？（）A. 保持正确坐姿B. 多吃零食C. 不休息答案：A8. 哪种运动有助于减肥？（）A. 散步B. 举重C. 瑜伽答案：C9. 鱼刺卡在喉咙里，应该怎么办？（）A. 大口吃饭B. 喝醋C. 及时就医答案：C10. 哪种睡眠姿势对身体最好？（）A. 仰卧B. 俯卧C. 侧卧答案：C11. 经常熬夜会对身体造成哪些危害？（）A. 记忆力下降B. 皮肤变差C. 以上都是答案：C12. 哪种饮品可以缓解疲劳？（）A. 咖啡B. 茶C. 碳酸饮料答案：B13. 洗澡时，水温不宜过高，一般以多少度为宜？（）A. 35-40℃B. 40-45℃C. 45-50℃答案：A14. 哪种食物容易引起过敏？（）A. 海鲜B. 鸡蛋C. 以上都是答案：C15. 被蚊虫叮咬后，应该涂抹什么来止痒？（）A. 花露水B. 风油精C. 以上都是答案：C16. 长时间低头看手机会对颈椎造成什么影响？（）A. 颈椎疼痛B. 颈椎病C. 以上都是答案：C17. 哪种水果富含膳食纤维？（）A. 香蕉B. 苹果C. 橙子答案：B18. 家里的电器着火了，应该怎么做？（）A. 用水灭火B. 先切断电源，再用灭火器灭火C. 逃离现场答案：B19. 哪种运动容易导致膝盖受伤？（）A. 跑步B. 跳绳C. 登山答案：C20. 哪种食物有助于改善睡眠质量？（）A. 牛奶B. 巧克力C. 咖啡答案：A21. 感冒时应该多休息还是多运动？（）A. 多休息B. 多运动C. 视情况而定答案：A22. 哪种颜色的光对眼睛伤害较大？（）A. 红色B. 蓝色C. 绿色答案：B23. 经常跷二郎腿会对身体造成哪些危害？（）A. 腿部静脉曲张B. 脊柱侧弯C. 以上都是答案：C24. 哪种食物可以缓解便秘？（）A. 香蕉B. 芹菜C. 以上都是答案：C25. 被蜜蜂蜇伤后，应该涂抹什么来缓解疼痛？（）A. 肥皂水B. 醋C. 牙膏答案：A26. 哪种生活用品容易滋生细菌？（）A. 毛巾B. 牙刷C. 以上都是答案：C27. 哪种运动可以提高免疫力？（）A. 游泳B. 慢跑C. 以上都是答案：C28. 哪种食物可以保护肝脏？（）A. 绿豆B. 枸杞C. 以上都是答案：C29. 长时间使用耳机听音乐可能会导致什么问题？（）A. 听力下降B. 耳鸣C. 以上都是答案：C30. 哪种方法可以有效预防晕车？（）A. 坐在前排B. 闭目养神C. 以上都是答案：C。
生活常识 选择题
生活常识选择题
生活常识选择题。
生活中，我们每天都会面临各种各样的选择。
有些选择可能看似微不足道，但却能对我们的生活产生深远的影响。
因此，掌握一些生活常识对我们做出正确选择至关重要。
下面就让我们来看看一些生活常识选择题吧。
1. 当遇到火灾时，你应该怎么做？
a) 留在原地，不要惊慌。
b) 立刻逃离火场。
c) 打开门窗通风。
d) 拨打119报警。
正确答案，b) 立刻逃离火场。
2. 在遇到地震时，你应该怎么做？
a) 躲在桌子下面。
b) 立刻逃离建筑物。
c) 躲在门框下面。
d) 躲在阳台上。
正确答案，b) 立刻逃离建筑物。
3. 在遇到突发情况时，你应该怎么做？
a) 保持冷静，寻求帮助。
b) 大声呼救。
c) 自行处理，不要打扰他人。
d) 逃跑。
正确答案，a) 保持冷静，寻求帮助。
4. 在遇到交通事故时，你应该怎么做？
a) 立即拨打120报警。
b) 离开现场。
c) 查看伤者情况。
d) 不管事故原因，迅速离开。
正确答案，c) 查看伤者情况。
以上是一些生活中常见的选择题，虽然看似简单，但却是我们在生活中必须要面对的现实情况。
希望大家能够牢记这些生活常识，做出正确的选择，保护自己和他人的安全。
生活常识选择题及答案
生活常识选择题及答案
1. 以下哪种食物不适合在空腹时食用？
A. 牛奶
B. 苹果
C. 面包
D. 香蕉
答案：A
2. 人体需要的六大营养素包括哪些？
A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水
B. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素
C. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氧气
D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、空气答案：A
3. 以下哪种维生素有助于增强视力？
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
答案：A
4. 以下哪种运动方式适合心脏病患者？
A. 长跑
B. 举重
C. 游泳
D. 篮球
答案：C
5. 以下哪种睡眠姿势被认为是最健康的？
A. 俯卧
B. 仰卧
C. 侧卧
D. 蜷缩
答案：C
6. 以下哪种食物含有丰富的铁质？
A. 菠菜
B. 苹果
C. 香蕉
D. 土豆
答案：A
7. 以下哪种饮料不适合在运动后立即饮用？
A. 矿泉水
B. 果汁
C. 碳酸饮料
D. 运动饮料
答案：C
8. 以下哪种行为有助于提高记忆力？
A. 熬夜
B. 抽烟
C. 规律作息
D. 过度饮酒
答案：C
9. 以下哪种情况不适合立即洗澡？
A. 饭后
B. 运动后
C. 睡前
D. 起床后
答案：A
10. 以下哪种食物属于高纤维食物？
A. 肉类
B. 蔬菜
C. 糖果
D. 油炸食品
答案：B。
生活常识智力测试题及答案
生活常识智力测试题及答案一、选择题1. 下列哪项是正确的火灾逃生方法？A. 使用电梯快速下楼B. 用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进C. 打开门窗通风D. 躲在床底下等待救援答案：B2. 遇到雷电天气时，以下哪项行为是安全的？A. 在开阔地带打伞行走B. 在树下避雨C. 关闭家中所有电器，避免使用电话D. 在湖泊中游泳答案：C3. 以下哪种食物不宜存放在冰箱中？A. 面包B. 鸡蛋C. 苹果D. 牛奶答案：A4. 如果在户外遇到陌生人请求你上他的车，正确的做法是什么？A. 出于礼貌，同意请求B. 坚决拒绝，并寻求成人帮助C. 跟随陌生人离开D. 询问父母意见答案：B5. 下列哪项不是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 长期熬夜D. 定期体检答案：C二、判断题6. 任何情况下，都应该坚持节约用水。
（）答案：正确7. 过马路时，只要没有车辆就可以随意穿行。
（）答案：错误8. 吸烟可以缓解压力，是一种健康的习惯。
（）答案：错误9. 定期为家中的电器进行安全检查是必要的。
（）答案：正确10. 遇到紧急情况时，应该保持冷静，寻找最近的安全出口。
（）答案：正确三、简答题11. 请简述如何正确使用家用电器以确保家庭安全。
答案：正确使用家用电器的方法包括：阅读并遵守电器的使用说明书；不私拉乱接电线；不使用损坏的插头和插座；不要让电器在无人看管的情况下长时间运行；使用后及时关闭电源；定期检查电器是否完好无损。
12. 描述在遇到陌生人跟踪时，应该采取的措施。
答案：在遇到陌生人跟踪时，应该采取以下措施：保持冷静，不要表现出恐慌；改变行走路线，尝试甩掉跟踪者；尽量前往人多的地方，如商场、餐厅等；如果情况允许，可以进入附近的商店或公共场所，并寻求帮助；拨打紧急电话报警。
四、案例分析题13. 小明在回家的路上，看到一个小孩在河边玩耍，而河边没有大人陪伴。
小明应该怎么做？答案：小明应该首先评估小孩的安全状况，如果小孩处于危险之中，他应该立即呼救并尝试提醒小孩远离危险区域。
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有关生活常识的选择题有关生活常识的选择题 1.坚持以① 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。
①谷类②动物性③植物性2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。
①微量元素②膳食纤维③有机酸3.健康膳食的关键在于③ 。
① 食物的种类② 食物的数量③ 食物种类和数量的合理搭配4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是② 。
① 12-15% ② 20-30% ③ 40%5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入② 克的谷类食物为宜。
① 50-100 ② 250-400 ③ 少于506.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶② 。
① 100克② 200-400克(1-2杯) ③ 越多越好7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当① 。
①不超过25克(半两) ② 50克(一两) ③ 无所谓8.为了预防和控制高血压，建议每人每天食盐摄入量应当控制在② 。
① 10克② 6克以下③ 14克9.控制食盐摄入量，① 考虑调味品(如酱油)、其他食物(如咸菜)中的盐分。
① 需要② 不需要③无所谓10.熟肉再次食用时① 。
① 要加热彻底后才能食用②可以从冰箱中拿出来就直接食用③大致热热就可以11.熟食在室温下不得存放① 以上。
①2小时② 4小时③ 6小时12.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在① 以下。
①5℃ ② 8℃ ③10℃13.为了减少营养流失，蔬菜要① 。
①先洗后切②切碎后浸泡③先切后洗14.禽畜肉烹调要合理，应当采用① 的烹调方法。
① 烧、炖、焖、蒸②煎、炸③ 烟熏15.炒菜时，什么时候放盐合适：① 。
① 临出锅时放盐②油一热先放盐再放菜③盐和菜同时入锅炒16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等③ 食物。
① 一类②二类③至少三类17.食物经过油炸后，能量② 。
① 基本不变② 会增加许多③减少18.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过② 。
① 15克②25克③50克19.在平衡膳食中② 应该占有“主食” 的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。
① 谷类食物②薯类食物③ 动物性食物20.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有② 杂粮或全谷物食物。
① 低于50克② 50—100克③ 全部吃杂粮21.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民① 的主要食物来源① 维生素a ② 维生素d ③脂肪22.不爱吃蔬菜的人，是否可以用水果代替? ② 。
① 可以② 不可以③不知道23.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是② 。
① 20-50克②125-225克③ 200-450克24.鸡蛋营养丰富好吸收。
但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源之一，因此一般成年人② 。
① 每天吃鸡蛋应当是2个②每天吃鸡蛋不要超过1个③不吃鸡蛋25.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入② 克大豆及其制品。
① 15 ② 30-50 ③ 7526.生命不能离开水，人体缺水时，将直接影响体内新陈代谢。
建议从事轻体力活动的成年人每天至少饮水③ 。
① 500毫升② 1200毫升③2000毫升27.对于儿童青少年，① 是最好的饮料。
① 白开水② 软饮料③ 啤酒28.在家庭中烹调扁豆应当② 。
①用开水焯后凉拌② 烧熟煮透③急火爆炒29. 经常监测体重有助于控制体重。
我国成年人正常体质指数(bmi)为② 。
① 24-27.9 ② 18.5-24 ③低于18.530.保持身体健康，预防疾病，在食品的选择上，最主要的是② 。
①应用膳食补充剂②通过膳食本身满足营养需要③经常吃保健食品31.体质指数(bmi)正确计算方法为。
①体重kg/身高m2②体重kg/身高m ③身高m/体重kg32.以下关于中国成年人身体质量指数(bmi)正确的为。
4肥胖：28<=bmi ○5最①过轻体重：bmi<18.5 ②健康体重：18.5<=bmi<24 ③超重：24<=bmi<28 ○6以上都正确理想的体重指数是22 ○33.高盐饮食对健康造成有那些危害：③ 。
①易引起肾病②易引起肝病③易引起高血压、心脏病、动脉硬化34.食用盐加碘的好处是：( ① )①预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病)②预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病) ③以上都是4 。
①蛋白质、脂肪②碳水化合物、无机盐③ 维生素、纤维素健康饮食知识竞赛试题1.早餐有两种食物可以多吃：水果和蔬菜2.清晨忌吃的三种食物有：饮料, 香蕉, 菠萝3.哪种食物不会引起的失眠：白粥4. 一年四季都可食用的食物是什么属性的食物：性平食物5. 哪种蔬菜富含类胡萝卜素：胡萝卜6. 黄瓜不宜与下列哪种食物搭配：番茄7. 除了蒜还有哪些蔬菜能杀菌：洋葱8. 吃海鲜时不应喝以下哪些饮料：啤酒9. 哪些不能防止电脑辐射：红茶10. 柿子不能和下列食物在短时间内同食：红薯11. 吃完葡萄后短时间内可以吃的食物：茶12. 若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是：用牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服13. 怎样的饮食习惯可缓解春困：早餐吃富含蛋白质的食物14. 属于碱性食物的是：水果、蔬菜;属于酸性食物的是：鱼肉、糖果、豆类、面包15. 香蕉的功效有：预防高血压,减少疲劳16. 食品的保质期是指它的(最佳食用) 期。
17.喝汤不吃渣。
(错)18. 在温和气候条件下生活的轻体力活动的`成年人每日至少饮水1200ml(约 6杯)19.建议成年人每天做相当于走6000步以上的体力活动。
20. 保证三大营养素的合理比例：糖类：60%～70%，蛋白质10%～15%，脂类：20%～25%;21. 清晨锻炼：空腹或喝杯蜂蜜水。
低血糖者至少要喝杯蜂蜜水，或者补充1～2片全麦吐司。
22.能量饮料能补充能量。
(错)23. 下午锻炼：如果运动时间选择在17～19点之间，下午4点左右补充一杯酸奶、2片全麦吐司和1个水果。
24. 运动后的饮食要牢记一点：“碱法原则”(即多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等)。
25. 高强度运动之后千万不要吃鱼26.发烧的时候不能吃鸡蛋。
(右)27. 跑步、俯卧撑、仰卧起坐可以把胸肌、肱二头肌、腹肌连起来，多吃富含蛋白质的食物，比如黄豆，豆腐等豆制品，牛奶、鸡蛋也行。
28. 以脑力活动为主，因脑细胞几乎完全依靠血糖提供，故在膳食中应以糖类为主，同时注意b族和磷脂的补充;29. 使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例要合理。
30. 短距离跑、健走：以力量素质为基础的无氧代谢供能为特点，在膳食中要重点补充蛋白质和糖，增加磷、铁、钙、钠、维生素c、b、e，提高肌肉收缩质量;膳食增加蔬菜水果，提高碱储备，牛肉和鱼类含肌酸较多;31.青色的西红柿不能生吃。
(对)32.以植物油为主，减少动物油脂。
33. 谷类包括小麦面粉、大米、玉米、高粱等及其制品;34. 深色蔬菜是指：深绿色、深黄色、紫色、红色等颜色深的蔬菜。
35. 坚果类食物可以选择花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子。
坚果蛋白质与大豆相似，可吃5g～10g坚果替代相应量的大豆。
36. 每日食盐量为6g，6g盐包括酱油、腌制品中的盐。
37. 每日蛋类量25g～50g，相当于半个或1个鸡蛋。
38. 膳食食物种类和种属越多越好，荤素搭配，营养互补，防止酸性体质。
39.神经性失眠可以通过睡前喝醋来缓解。
(右)40. 每日饮用300g的液态奶为宜。
41. 紧张性失眠睡前喝点醋能缓解。
42.蜂王浆最好空腹喝。
43.平食:椰子肉、葡萄、橙子、木瓜、香菇、红薯。
44. 下列哪两种食物在短时间内可以同食(b)a.菠菜与豆腐b.红薯与猪肉c.海鲜与啤酒d.牛乳与巧克力45.下列说法中不正确的是(c)a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高b.空腹不宜饮茶c.死鳝鱼,死甲鱼,死螃蟹只要做熟了还是能吃的d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒46. 生豆角中含有胰蛋白酶抑制剂,红细胞凝集素和皂素等对人体有害的物质,为防止吃豆角时发生食物中毒,最好采用( )烹饪.(d)a.低温短时间b.低温长时间c.高温短时间d.高温长时间47. 以下哪种食品可以食用(c)a.发霉的茶叶b.发芽的土豆c.变绿的豆芽d.变红的汤圆48. 出现食物中毒症状或者误食化学品时,最先采取的急救措施是(a)a.催吐b.吃止泻药物c.进行人工呼吸d.向卫生防疫部门报告49. 吃剩的菜放进冰箱后,应该如何处理(d)a.只要菜没有变味什么时候都可以吃b.时间不超过一星期就可以吃c.菜变味了以后一加热就可以吃d.放进冰箱的食物要尽快并加热食用50. 细菌性食物中毒一般在( )月份最多见.(c)a.1～2月b.2～4月c.5～10月d.10～12月51. 鸡蛋在冰箱里的存放期限是(d)a.鲜蛋冷藏3个月，熟蛋冷藏7天b.鲜蛋冷藏6个月，熟蛋冷藏1个月c.鲜蛋冷藏1-2个月，熟蛋冷藏15天d.鲜蛋冷藏1-2个月，熟蛋冷藏7天52. 目前市场上较常见的含转基因的产品有(a)a.食用植物油b.食醋c.奶粉d.蘑菇53. 下列哪种不是食品防腐剂(b)a.苯甲酸b.甲醛c.山梨酸d.苯甲酸钠54. 影响蔬菜质量安全的三类主要有害化学因素是:(abd)a.农药b.重金属c.化肥d.硝酸盐55. 水洗是清除果蔬上污物和去除残留农药的基本方法,主要用于叶类蔬菜,如菠菜,韭菜,小白菜,生菜.( 对)56. 蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质.( 错)57. 酒后尽量不要立即饮茶,酒后饮茶容易伤肾.(对)58. 小葱拌豆腐是传统家常菜,实际上这种吃法并不科学,原因是豆腐中含有钙,而小葱中含有一定量的草酸,二者共食,则结合成草酸钙,不易吸收.( 对)59. 七八分熟的涮羊肉不宜吃,因为比较容易得(a).a.旋毛虫病b.蛔虫病c.绦虫病d.肝吸虫病60. 鸡肉在冰箱内的存放期限是(c)a.冷藏2-3天,冷冻6个月b.冷藏1-2天,冷冻6个月c.冷藏2-3天,冷冻一年d.冷藏5-7天,冷冻1年61. 牛肉在冰箱内的存放期限是(c)a.冷藏2-3天,冷冻3个月b.冷藏1-2天,冷冻6个月c.冷藏1-2天,冷冻3个月d.冷藏5-7天,冷冻1年62. 辨别真假碘盐时,可将盐撒在淀粉溶液或切开的马铃薯切面上,以下判断正确的是(c)a.如显出绿色,是真碘盐b.如显出红色,是真碘盐c.如显出蓝色,是真碘盐d.如显出黄色,是真碘盐。