私人教练课程
私人教练的培训计划有哪些
私人教练的培训计划有哪些第一部分：课程介绍在私人教练培训计划中，我们将学习如何成为一名优秀的私人教练。
通过系统的课程学习和实践训练，我们将掌握私人教练的技能和知识，提升专业水平，提供更好的服务。
第二部分：课程内容1. 健身知识和理论-学习人体解剖学、肌肉运动原理-了解有氧运动、力量训练、柔韧性训练等-掌握健身器械的使用方法-学习营养知识，掌握饮食和营养配餐2. 客户管理能力-学习如何进行客户需求分析，制定个性化训练计划-了解如何进行身体评估和健康风险评估-掌握客户沟通技巧，建立良好的教练-客户关系-学习如何管理和维护客户关系，提高客户满意度3. 运动技能和实战训练-学习各种运动训练技巧，包括举重、有氧运动、瑜伽等-掌握不同运动项目的训练方法，包括瑜伽、游泳、篮球等-进行实战训练，提升实际操作能力第三部分：培训方式和方法1. 理论学习-通过课堂教学、网络学习、图书资料等多种方式进行健身知识和理论的学习-进行小组讨论、案例分析等方式，提高学员的学习积极性和互动性2. 实践训练-安排实际操作环节，让学员动手实践，提升实际操作能力-进行模拟客户案例，让学员进行实际的客户管理和训练3. 案例分析和实战演练-通过真实案例分析和模拟客户训练等方式，提高学员解决问题的能力-进行实战演练，让学员在实际情况下进行运动项目的训练第四部分：培训要求和考核方式1. 学习要求-学员要认真学习，按时参加培训课程-学员要积极参与课堂讨论，课后复习，巩固学习成果-学员要完成培训要求的作业和实践训练2. 考核方式-定期进行理论知识考核，检查学员的学习情况-安排实践考核，考察学员的技能和运用能力-最终进行综合考核，确保学员的综合素质和能力第五部分：培训收益和成果通过私人教练培训计划，学员可以获得如下收益和成果：1. 掌握健身知识和理论，提升专业水平2. 提高客户管理能力，提升服务质量3. 增加运动技能和实践能力，提升竞争力4. 获得培训证书，增加就业机会和职业发展空间第六部分：课程安排和时间表私人教练培训计划将持续12周，具体课程安排如下：第1-2周：健身知识和理论学习第3-4周：客户管理能力学习第5-6周：运动技能和实践训练第7-8周：实践训练和案例分析第9-10周：实战演练和考核准备第11-12周：综合考核和结业以上就是私人教练培训计划的相关内容，希望学员能够通过认真学习和实践训练，获得更多的收益和成果。
私教培训课程有哪些
私人教练的课程内容是比较多的，因为私人教练是健身行业最具专业性的，也是健身会员的首选专属教练。
下面威斯达健康科技的小编就为大家简单介绍下，希望给大家带来帮助！作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。
优秀的私人健身教练具有雄厚的体适能知识，要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。
如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、功能性训练、轻器械训练（如健身球、弹力带、悬挂器械训练）等用法，甚至具备团课授课能力，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中“多才多艺”的教练形象。
拥有良好的职业素养。
私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。
会员都希望通过私人教练的专业带领和指导，达到自己想要的健身目标，比如提高身体素质、改变体型、纠正不良体态、缓解运动损伤等等，所以要学习的专业知识和技能型很多。
学习的课程有：私人教练基础理论、私人教练基础实践、功能性训练（功能性地胶）、健身健美高级课程、普拉提训练课程、关节功能康复及体态纠正课程（运动康复课程）、CPR（心肺复苏）、私教发展课程等等。
这些都是需要学习掌握的。
安徽省威斯达健康科技有限公司成立于2003年的威斯达健康科技，立足安徽健身产业13年，从健身器材销售，到健身器材生产，在到如今健身人才的培养，一直以全民健身为己任，不断的完善自身能力，通过健身人才培养计划，立足把科学健身的理念贯彻给广大健身人群。
威斯达健康科技是经安徽省体育人才职鉴中心批准成立的“健身教练国家职业资格培训基地”。
威斯达健身学院是为有志进入体育、健身行业的高校、及社会人才提升职业发展能力而成立学院。
健身学院将帮助学员发现真实自我，规划大学生活、树立个人品牌、明确发展方向、提升就业能力，并通过推荐名企实习机会、名人名企宣讲会、搭建职业人脉圈等方式，保障学生达到就业目标，获得理想毕业起薪。
私人教练基础理论课程
健身运动与生理学：肥胖与体重控制，体适能与运动处方，慢性疾病
患者与运动
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私人教练基础理论课程
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如何利用营养因素来提高运动能力，合理的营养有助于提高运动能力和促进运
动后机体的恢复，合理营养支持运动训练，是运动员保持良好健康和运动能力
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的物质基础，对运动员的机能状态、体力适应、运动后机体的恢复和伤病防治 均有良好的效果
特 不同年龄段的训练原则 殊 男性各个阶段的训练方法 人 女性各个阶段的训练方法 群 孕妇、高血压、心血管等各种特殊人群的具体健身方案 锻 炼 方 法
私人教练基础理论课程
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你所了解的健身行业是什么样的，健身教练在健身行业中的角色，如何更好的 发挥自己的专业技能，推动健身行业的发展需要做哪些工作呢
4 的训练制度和训练方法
运 动
运动的能量代谢：运动状态下的能量代谢 肌肉活动：肌肉收缩与缩张原理，肌纤维类型与运动能力 血液循环：心脏生理，血管生理，心血管活动的调节，运动训练对心
生 血管功能的影响
理 肌肉力量：肌肉力量的训练
学 有氧工作能力：有氧耐力训练
速度和无氧耐力
平衡、灵敏与柔韧
运动过长中人体机能状态的变化
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健身行业的起步
健 健身行业在我们国家的发展 身 私人健身教练在国内的发展 行 业 介 绍
你选择的不仅是学校，更是未来
谢谢 观看
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私人教练基础理论课程
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运动解剖学是私人健身教练必须掌握的基础知识，尤其是以后想要从事
运动康复方面的工作，解剖学是基础
运 运动系统：骨骼系统和肌肉系统
动 骨骼，骨骼肌，训练动作的解剖学分析
高级私人教练课程
（一）对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。
（二）身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,高中以上学历,男身高160以上，女身高155以上。
（三）年龄17周岁——35周岁。
（四）性格开朗、体育生、喜欢运动、健身健美爱好者优先。
课程费用
4400元包含《学费》《教材费》《证书பைடு நூலகம்用》《终生免修费用》《场地使用费用》。
2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。
3、健身健美比赛专业技能
4、私人教练基础销售：私人教练之市场推广及沟通技巧。
课程结构
备注
每期限定20名额，需提前预定，名额满后可往下期安排。
高级私人教练课程
课程介绍
高级私人教练课程体系是针对无基础的想从事私人教练职业特别开设的一门专业课程。从最基础的体适能课程到一个专业的高级私人教练应该具备的所有专业技能。课程重点以理论专业结合实际操作的教授方式，力求培养学员将所学专业技能运用到工作中去成为一名真正的高级私人教练。
课程内容
1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。
课程培训时间一个月（每周休息一天）包括理论及实践课，考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过70分及格。它将使学员通过理论和实践课程的学习，成为全国认可的高级私人教练。此课程是一个私人教练必修课程。
私人健身教练学习课程 健身教练培训课程
私人健身教练学习课程健身教练培训课程私人健身教练学习课程有哪些？培训内容呢？2017年赛普健身学院SHAPE全新课程体系CPT7.0课程上线啦，采用独立研发制定的私教服务链、私教训练体系、教考模式为基础，打造私教CPT7.0课程体系，同时制定私教CPT课程认证，与美国四大认证接轨的中国专业私教培养体系，建立私教人才全方位培养体系，帮助学员建立职业生涯的卓越通路！认识赛普CPT7.0课程体系私教链服务模型：是赛普对私教行业的流程和标准进行设计出的私教链服务模型，其包含了私人教练的服务链四个流程，以及私教会员管理的全部流程。
此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳私教服务体系！帮助教练更好的应用和服务于会员，使学员对私教职业理解、工作性质有更深刻的认知。
私人健身教练学习课程有哪些？培训内容呢？私教训练体系：赛普根据中国人身体处于不同阶段、不同状态，不同人群的需求潜心研发的科学、专业、并能引领行业的SPFT体适能训练模型，与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨的首个符合国人身体情况的私教训练模型。
规范健身行业流程秩序，打造适合中国健身行业的行业体系。
私人健身教练学习课程有哪些？培训内容呢？以私教服务链模型和SPFT体适能训练模型为基础，对课程进行精准化研发制定六大课程模块。
系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。
教考模式：全新的教考模型在保证学员专业的同时更提供了一种高效、优秀的教学方式，采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，掌握私人健身教练所需具备的专业基础知识。
让学员容易掌握、容易理解并容易应用。
保证已毕业学员能够不断学习、不断进步。
同时考核认证将采用两年审核模式。
私教CPT认证：通过学习赛普全新的私教训练体系并通过考试，将获得全新私教CPT课程认证，私教CPT7.0课程认证包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”。
私人健身教练学习哪些专业课程
私人健身教练学习哪些专业课程私人教练改变了很多人的身体、亚健康等各种问题。
选择学校的时候不一定只看肌肉，自身锻炼肌肉强壮只能练习健美训练，不代表能治疗肌肉康复、不代表能提高人的运动表现、更不代表能纠正人的体态。
树立正确判断健身教练行业是非的标准。
阐述健身教练职业生涯中需要学习各种的技术，解决未来人身体上存在的各种问题。
赛普7.0课程2016年预定2017年认证课程：
6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证
13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证
一个专业的学院首先要有一个训练模型是针对中国人的训练模型，指导模型，以前的课程种类多，但是学完之后面对会员时并不能系统的进行评测和指导，只具备技术并不具备训练计划的模型，赛普
制定出了第一个适合中国人的私教训练模型SPFT。
我们是于与国际接轨、与世界接轨，与美国4大认证接轨。
根据人们的身体状况的4个阶段分为了4大专业领域。
同时根据训练模型，研发出了适合中国人的基础教育需要具备的专业技能，根据训练模型研发出了第一个适合中国人的进入健身教练行业应该具备的最基本的专业能力，并对课程分为了1~6个模块。
2017年课程改革不仅仅是在专业技能知识上做了很大的调整提高，更重要的是在健身培训行业的教学思路和教练刚刚就业时的应用思路上做了很大的研发和思考。
私人教练课程步骤
私人教练课程步骤(总1页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除花钱请教练为自己的健康充电加油已经是成为大多数人能够接受的，但好多人还不是很清楚私人教练的工作流程和步骤是怎么回事？下面由我给大家一层层揭开谜底。
第一步：预约身体测试与专业私人教练预约合适的时间为自己的身体作一个全面的运动与身体机能检测。
包括基本身体指数方面的；如身高、体重、性别、年龄最大心率等心肺功能方面的；静态心率、血压、最大摄氧量等身体体成分方面的；体脂比率、BMI值、身体成分分析等体能指数方面的；力量指数、柔韧度指数、反应时等通过以上方面身体数据的测试，可以获得身体的一个客观的评价，然后根据身体客观的评价选择相应的运动方案。
第二步：免费尝试私人教练的体验课了解到自己的身体哪方面不足了，就需要用一个合理的运动计划去改善自己的身体状况。
当然请一个适合于自己的教练很重要的。
通过私人教练的免费体验课你可以从教练的专业素质、敬业程度、性格脾气是否符合自己的要求。
当然了，最关键的还是教练的专业水平和上课时候的感受！第三步：选定合适的运动健身计划根据自己的时间安排和教练的运动计划安排选择相应的课时计划。
一般的来讲，一个运动周期有四个阶段的计划。
您可以选择一个阶段一个阶段的进行，也可以选择全部走完四个阶段。
运动效果一般从第二、三个阶段开始出现了很明显的成效。
关键是要遵循一个循序渐进的过程，尊重人体的运动规律。
第四部；选择相应的锻炼方式和场所如果在会员制俱乐部做体测的话一般就在俱乐部里面去进行锻炼了，俱乐部器材相对齐全。
但是俱乐部人相对较多、空气质量稍差，在加上所有的器材都是公用的从卫生的角度来讲还需要多谨慎。
一般去训练时要带一块自己的专属大毛巾或者是浴巾。
如果选择在自己家里练或者在单位练可以购置属于自己家庭的专属家庭健身器材进行锻炼，但是家里面是否有地方放置是否方便也是需要考虑的一个问题。
私人教练训练课程销售话术
私人教练训练课程销售话术引言私人教练训练课程的销售是一项需要针对客户需求进行定制化的任务，而销售话术则是在销售过程中用于引导对话、提供信息、解答疑问的重要工具。
本文档将提供一些常用的私人教练训练课程销售话术，旨在帮助销售人员提升销售技巧，更好地推销私人教练训练课程。
自我介绍"您好，我是XX健身中心的私人教练，负责训练课程的销售和定制。
我可以帮助您达到理想的健身目标，并专注于帮助您实现个人健康目标。
"引导对话1. "您对健身有何目标或需求？"2. "您平时有参加过其他健身课程或进行过训练吗？"3. "您是否有什么特别关注的身体部位或特定的训练目标？"4. "您通常在什么时间段有空来进行训练？"提供信息1. "我们的私人教练课程是一对一的定制化训练，根据您的身体状况、目标和时间安排来制定最佳的训练计划。
"2. "我们的教练拥有丰富的经验和专业知识，可以为您提供个性化的指导和建议。
"3. "我们提供多种训练方式，包括有氧、力量训练和灵活性训练，以帮助您全面提高身体素质。
"4. "在训练过程中，我们将通过适当的挑战和调整来推动您的进步，并与您一起制定长期的健身计划。
"解答疑问1. "私人教练课程的价格是根据课程小时数和教练经验等因素而定，请您直接与我们的销售人员联系，他们会为您提供详细的价格方案。
"2. "私人教练课程通常包括指导训练、调整训练计划、监督训练过程等，以确保您能够顺利达到健身目标。
"3. "我们的私人教练会根据您的身体状况和进展调整训练计划，以确保您能够在安全的范围内进行训练。
"4. "我们的健身中心还提供其他课程和设施，比如团体课程、有氧设备和力量训练区，您可以根据自己的需求选择适合的训练方式。
私人教练课程协议书范本
私人教练课程协议书范本甲方（客户）：_____________________乙方（私人教练）：________________鉴于甲方希望获得专业的健身指导服务，乙方愿意提供相应的私人教练服务，甲乙双方本着平等自愿、诚实信用的原则，经协商一致，达成如下协议：第一条服务内容1.1 乙方为甲方提供专业的健身训练指导服务，包括但不限于体能测试、运动计划制定、健身动作指导、饮食建议等。
1.2 乙方应根据甲方的身体状况、健身目标和时间安排，制定个性化的健身计划。
第二条服务期限2.1 本协议自签订之日起生效，有效期至_______年_______月_______日。
2.2 若甲方在服务期限内提前终止服务，应提前_______天书面通知乙方。
第三条服务费用3.1 甲方应按照双方约定的费用标准支付乙方私人教练服务费。
3.2 服务费用支付方式为：_______（一次性支付/分期支付）。
3.3 甲方应在每次课程结束后的_______天内支付相应费用。
第四条双方权利与义务4.1 甲方有权要求乙方按照约定提供服务，并有权对服务质量提出异议。
4.2 甲方应按时支付服务费用，并遵守乙方制定的健身计划。
4.3 乙方应保证提供服务的专业性和有效性，不得无故取消或更改课程时间。
4.4 乙方应尊重甲方的隐私权，不得泄露甲方的个人信息。
第五条违约责任5.1 若甲方未按时支付服务费用，应按未支付金额的_______%支付违约金。
5.2 若乙方未按约定提供服务或服务质量不符合要求，应承担相应的违约责任。
第六条争议解决6.1 甲乙双方因履行本协议所发生的任何争议，应首先通过友好协商解决。
6.2 若协商不成，任何一方均可向乙方所在地的人民法院提起诉讼。
第七条其他7.1 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
7.2 本协议未尽事宜，甲乙双方可另行协商确定。
甲方签字：_____________________日期：____年__月__日乙方签字：_____________________日期：____年__月__日（注：以上内容为范本，具体条款需根据实际情况调整。
私人教练课程免责协议
本协议以下简称“协议”，由以下双方签订：甲方（学员）：_____________________乙方（培训机构）：___________________鉴于甲方希望参加乙方提供的私人教练课程，乙方愿意提供相应的培训服务，双方本着平等、自愿、诚实信用的原则，经友好协商，达成如下协议：一、培训课程内容1. 乙方提供的私人教练课程包括但不限于以下内容：运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、运动康复学、体适能训练、抗阻力训练、有氧运动、团体操、健身器械使用等。
2. 乙方承诺提供专业的教学服务，确保学员在培训期间获得良好的学习体验。
二、免责条款1. 甲方了解并同意，参与私人教练课程期间，可能存在以下风险：a. 运动过程中可能发生的身体伤害，如肌肉拉伤、关节扭伤等；b. 由于个人健康状况不佳导致的意外；c. 由于天气、场地设施等不可抗力因素导致的意外。
2. 乙方已采取必要的安全措施，包括但不限于：a. 提供符合安全标准的训练场地和设施；b. 安排专业教练进行教学和指导；c. 在课程开始前进行必要的健康评估。
3. 甲方承诺在参与课程前如实告知自身健康状况，并在教练的指导下进行训练。
4. 甲方在课程期间应严格遵守教练的指导，按照规定的训练强度和方式进行训练。
5. 如因甲方自身原因导致的身体伤害或其他意外，乙方不承担任何法律责任。
6. 如因不可抗力因素（如自然灾害、政府行为等）导致的课程中断或无法正常进行，乙方不承担任何责任，并有权调整课程时间或退费。
三、保密条款1. 甲方同意对乙方提供的培训内容、教学方法、商业秘密等保密信息进行保密，未经乙方书面同意，不得向任何第三方泄露。
四、协议期限1. 本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期为______年。
五、争议解决1. 如双方在履行本协议过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。
六、其他1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
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全能私人教练专家课程体系文章来源：北京赛普健身学院
2015年课程全面升级，引进了国家《AT体适能课程体系》和美国《MPT运动康复物理疗法》，课程包含功能性方向和运动康复两个方向讲解，由原来的片点式模式更新为系统全面出发，提高学员的综合分析能力和销售能力。
课程理论结合实践，一对一制定个人训练计划，内容包含了私教基础，功能性训练、运动损伤与康复、普拉提、私教销售管理等等。
培养专业、全面的私人健身教练。
说明：本课程由赛普健身学院自主研发，请勿盗用！！！。