中考冲刺前的注意事项
初三中考冲刺计划范文18篇
初三中考冲刺计划范文18篇初三中考冲刺计划精选篇1一、指导思想以语文课程标准和河北省中考考试说明为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文能力和综合素质。
二、复习目标充分体现素质教育的精神和新课改的理念，通过复习，力争使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生的阅读理解能力和语言表达能力，提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。
使每位学生获得长足进步，力争在今年的中考中，平均分、及格率、优秀率都能保持住20__语文中考成绩的位置。
今年争取优秀率100%，优秀率、及格率保持区位置前2名。
三、复习原则通过对20__年各地中考语文试题的分析，我们在20__年中考语文备考过程中，值得注意以下方面：1、进一步认真学习课程标准和中考命题说明，做到备考有的放矢，尤其研究课标和中考说明近三年的异同。
中考命题是遵守课标守本的，必须认真分析，明晰、准确地把握中考语文考试的范围和内容，减少盲目性。
中考试卷的总体布局是基本稳定的，各个试题的测试目标、立意、设问角度以及答案、评分标准等等，都值得我们认真地加以研究。
2、学会分类整理，形成科学的知识网络。
语文学科不同其他学科，我们所学的知识都散见于每一篇课文中和每一堂语文课上，复习时应加强语文学科知识积累和能力培养，要注重对中学语文的基础知识、读写基本技能进行全面地归纳整理。
3、团结协作，共同提高。
本着互相学习、取长补短的原则，加强我们两个教师之间的经验交流与资料共享，发扬经安中学团队精神，争取共同进步。
四、时间安排整个复习过程分为三个阶段：全面复习阶段（2月25月到4月中旬——1至7周）：全面复习7—9年级6本书中的基*言文篇目、古诗词篇目和所要考到的考点、说明文阅读考点。
完成基础板块复习。
重点突破阶段（4月中旬到5月中旬）：进行各个考点的专题系统复习点拨与检测，重点在于议的记叙文和的专项复习，尤其是各区一模试卷的针对性训练，让学生得到进一步的巩固和提高。
2024年学校中考备考经验分享
填空、 计算题 易错点
3. 对于计算题，一定要注意运算符 的使用和运算次序，出现失误会导 致答案错误。
4. 在计算题中，有些题目需要注意 小数点的位置和精度，要根据要求 进行四舍五入或保留位数的处理
6. 最后，对于易错点要进行反复练 习和复习，掌握技巧和方法，提高 答题正确率。
数学题型及易错点
几何题型及注意事项
第五章节 语文作文技巧分享
阅读理解技巧
一、注意题目、细节及信息
1. 1.仔细阅读题目，理解题目中 含义，根据题目来寻找答案。
2. 2. 重点关注细节和信息，这 些细节和信息有助于推测出 正确答案。
二、增强阅读能力、扩大知识面
1. 1.多读各种不同类型的文章，不 仅限于教科书，也可以读小说、 杂志、报纸等。
睡眠规律化养成
适合中考复习阶段的运动 种类有很多，可以选择有
氧运动如慢跑、游泳等
家长可以根据孩子的身体 状况和喜好设置合适的运
动计划
也可以选择力量训练如举重、 仰卧起坐等，还可以选择放 松的瑜伽、太极等运动方式。
帮助孩子缓解压力，更好地 备战中考。
睡眠规律化养成
2. 运动时间的安排：
在复习期间，孩子的学习任务非常繁重，家 长可以根据孩子的时间表，合理安排运动时 间。例如，在繁忙的复习日程中，可以选择 适量的短程有氧运动，如快步行走、跳绳等； 在轻松的学习日程中，可以适当安排力量训 练等运动。合理的运动时间安排不仅有助于 缓解压力，更能提升孩子的学习效率。
制定学科目标，如语文、数学、英语等，针对每个学科确定要达到 的目标如掌握一定的知识点、提高作文能力、提高语言表达能力等。
2. 制定时间节点：
制定具体的时间节点，例如制定逐月的学习计划，每月初分配学习 任务，每周进行总结与反思，帮助孩子保持学习的动力和目标感， 把过程化管理和目标管理结合起来。
英语中考前十天最好的冲刺方法
以下是英语中考前十天最好的冲刺方法：
复习重点知识点：回顾过去学习过的知识点，查漏补缺。
强化语法、词汇、语音、听力等重点部分的掌握。
模拟考试：模拟一次全真试卷，进行考试时间的控制和真实考试的模拟。
可以找到一些英语中考相关的试卷，进行尝试。
强化练习题：找到一些高质量的英语中考练习题集，以词汇、语法、阅读、写作、听力为主题进行针对性的练习。
同时，可以通过做题找到自己不足的地方进行针对性提高。
改正错误：根据老师或同学的建议，找出自己在英语学习中常犯的错误，着重改正。
同时，学习英语时也要注意用词、语法等细节。
及时复习笔记：定期复习课堂笔记，加深对知识的理解和记忆。
还可以结合相应的英语学习资料，进行知识的回顾和强化。
培养语感和写作能力：在日常生活中，多听多说多读多写，在练习口语和写作时，要尽量运用巩固学过的词汇、语法知识和表达能力。
练习口语模拟：可以找到一个英语口语交流平台或参加英语角活动进行口语交流，提高交流能力和流利度。
调整心态：正确对待英语中考，坚信自己的实力，规划好复习和考试的时间。
不要过分紧张，心态平和地迎接考试。
总之，十天的紧张复习需要有计划，有针对性，掌握好时间，密集复习和练习会让你在英语中考中获得好成绩。
祝福你顺利通过考试！。
中考前七天最好的冲刺方法
中考前七天最好的冲刺方法
1. 制定详细计划：在最后七天之前，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、科目以及具体的学习内容等。
2. 复习重点知识点：回顾整个学习过程中的重点知识点，并着重巩固和复习这些知识，确保在考试中能够灵活运用。
3. 解答真题：找到往年的中考真题，通过解答这些题目来检验自己的学习情况，并熟悉考试的题型和内容。
4. 制作复习笔记：将重要的知识点整理归纳成复习笔记，便于随时查阅和复习。
5. 强化记忆方式：使用各种记忆技巧（如用图表、口诀、联想等）来加强对重点知识的记忆，提高记忆效果和应用能力。
6. 小组互助学习：与同学组成小组，互相解疑答惑、交流学习心得，共同进步。
7. 看视频教学：利用网络资源观看相关科目的教学视频，以图文并茂、生动形象的方式来加深对知识的理解和记忆。
8. 模拟考试：找一些模拟试卷进行模拟考试，锻炼答题速度和应对能力，提高自信心。
9. 定期休息：保持适当的休息和睡眠，避免过度疲劳，以保持良好的精神状态。
10. 积极心态：保持积极向上的心态，相信自己的能力和努力，不给自己过多压力，做到冷静应对考试。
学校体育中考考前注意事项
学校体育中考考前注意事项1.明天早上6:30到操场集中出发。
2.有篮球的同学自带球。
3.考前早饭要吃适中，但绝对不可以不吃早饭，喝饮料的量要控制，不要喝太多。
上次模拟考有同学不吃早饭，体能储备不足影响了考试成绩。
4.要做好充分的准备活动，上次考试前学校组织做准备活动，但每个项目前还需要做一些肌肉拉伸练习，每个组要在组长带领下认真做准备活动。
做练习可以调整解紧张情绪。
不动会更紧张。
5.考试外套统一穿校服，不要穿奇装异服。
部分女生的头发要绑起来，上次考试有些女生的头发被风吹乱了，扑闪到眼睛影响考试项目。
6. 每位考生必须穿运动短装和轻便的运动鞋进行测试。
（上次很多同学外衣脱的太早），外套校服不要脱的太早，考前需要体能储备，衣服要保暖，不能穿少了消耗掉体能。
场地原因，篮球场地、立定跳远场地有沙粒，比较滑，大家准备一块抹布考前擦下球、自己的鞋底。
7. 在选项测试过程中同学之间互相鼓励，相互加油。
不要发生“起哄”、“拦路”等现象。
特别是在蓝球测试的过程中，会使测试的同学带压力和紧张。
解释拦路8. 1000米800米跑起跑外道同学要沿着圆的切先跑不要一起冲到1道去。
要紧盯组内平时满分的同学跑。
你超越他意味着满分了。
终点前要发力冲刺跑，什么位置开始冲刺，一般在最后一个弯道跑完进入直道的位置。
9.考前晚上一定要休息好，要做好充分的准备，如准备好服装及鞋子，袜子要穿棉袜，不要穿纱袜，棉袜摩擦力大，利于运动。
晚上早点睡。
10.要尊重监考老师，无论发生什么情况，不要与监考老师发生争执，有意外情况跟自己老师来说。
11.做好最坏的打算，比如我篮球上篮第一个球不进怎么办？跳绳一开始就踩掉了怎么办？我们经过几次测试，很多同学都是满分的，明天的考试也许过程有意外，在这里先提醒大家，要做好最坏打算，然后在准备上才会积极应对，在处理时才会不慌张。
同学们，我们经过了这么长时间的训练与准备，我们中很多同学已经获得了不错的成绩。
很多同学在前几次的模拟测试中就拿到了满分，这些同学老师要提醒你，不要太骄傲，要沉住气，认真与仔细的准备会让你在考试中发挥的更稳定。
中考前吃什么有助于发挥
中考前吃什么有助于发挥（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中考长跑考试要求及注意事项
中考长跑考试要求及注意事项考试前：1 .考试前三天以高碳水化合物（高糖）饮食为主（可以多喝红糖水），增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
考前几天要早点睡，10点左右就睡觉，注意休息，别乱跑，不要吃一些辛辣的食物，以免肠道不适，腹泻，还要注意防止感冒，避免剧烈运动，以防受伤。
2.考试当天中午少吃点油腻的东西，可能要到下午4点到5点的，还是要吃饱，但别吃油腻。
葡萄糖提前12个小时喝，喝完以后少喝水，少上厕所；也可以适当吃点巧克力，看个人喜好，巧克力提前1小时吃。
考前要是要喝水的话稍微咪一点就好，别喝一肚子水。
3.考试前半小时准备活动①热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。
②徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。
③韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
④考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。
4.如何克服这些消极的心理呢？可采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”建立积极的心理定向。
也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加考试。
使自己在体育中考时得以正常或更好地的发挥。
考试中：1.起跑：①上道前做几次深呼吸。
②检查服装:号码、鞋带。
③安全第一。
缓慢切入内道，跟随在领先者或小集团后面，切忌：不能冲得太快。
2.途中跑动作方法：动作放松，上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。
动作要点：动作自然，两腿蹬摆协调结合，步频较快，步法均匀，有良好的跑步节奏，能合理的分配体力。
呼吸方法：两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸。
3.途中跑策略：采用跟随跑战术：起跑出发后，始终跟随在领先者或小集团后面(根据自己的体能找到自己合适的位置)。
如果需要超人，一定要在直道上进行，避免弯道超人多跑冤枉路。
风大时不领先跑，若已处在领先位置，则在逆风跑时慢些，顺风跑时快些，避免过多的体力消耗。
毕业级学生中考最后冲刺：考生心理辅导与应考技巧
毕业级学生中考最后冲刺：考生心理辅导与应考技巧中考马上就来了，考场犹如战场，情绪的好坏直接影响考试成绩。
可能有些同学比较紧张，说实话，中考在很大程度上的确决定着一个人的命运。
因此，有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。
但是过分紧张，这不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。
如何使同学们信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐地去参加考试呢？这里我们就中考前谈几点注意事项：一、保持健康心态，勇敢面对中考中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。
因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。
再说，虽然升学对人生来说是一次施展才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。
成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。
古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。
因此每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。
二、考前注意事项1．合理饮食很多考生尤其是考生家长都能注意到膳食营养，但由于天气炎热、心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选。
这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物，不要吃太油腻的食物，影响消化。
考试当天早餐不要过饱，多喝水。
多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。
要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。
要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。
但可以散散步、做做体操、或听听轻音乐，放松一下神经。
但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。
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中考冲刺：考前的几点注意事项
中考即将到来，考场如战场，要想在战场上获得顺利，取得好的成绩，其实七分靠水平，三分靠发挥的，下面给大家几点建议：
一、考前坚信必胜，充分准备，轻装上阵
1、注意休息，保证睡眠，劳逸结合，搞好生活，注意考试期间的饮食卫生，避免疾病。
调节好心理，抛开不必要的负担与压力。
抛开一切私心杂念，提前进入状态。
考试难免紧张，同样别人也紧张，同样是紧张，取胜在镇定。
消除焦虑心理，坚定信念，始终保持必胜念头。
竞争凭实力、凭水平。
相信自己三年的努力：我能行，我是最好的！但不能骄傲自满。
2、正确认识自己，真正做到知己。
要知道，最大的敌人是自己，最大的障碍是心理。
要视中考为寻常事，做到“一切抛天外，只有我存在”，要找出自己存在的缺点；是掌握方面原因还是粗心方面原因；是方法不对，还是不会分析；是书写因素，还是压力过大，期望过高。
找出原因，努力改正缺点，是取胜的关键因素。
3、查漏补缺，目的明确。
应考过程中要清楚哪一科是弱科；每一科的知识块中哪一块是“弱块”，各科所有的知识中哪些是“弱块”。
在此基础上合理安排时间，要有针对性地复习、强化，集中精力补好自己缺漏的部分。
4、知识、题路要重复，熟能生巧。
文具(不少于两只兰色或兰黑色的中性笔、圆珠笔、钢笔，最好使用0.5mm中性笔，削好的真2B铅笔，橡皮，直尺，三角板，圆规，量角器等)、计算器、证件、表、毛巾、清凉油（风油精）等准备要充分，越充分越好，心中有底。
最好用一个试题袋把以上物品和准考证装在一起。
进考场前要重新进行检查。
5、处理好同学之间的钱和物。
彻底解决存留于脑际的疑难问题，卸去不应有的顾虑，以免影响自己的情绪。
6、每天以中考的心态做卷子，进入中考状态。
不能连续几天不做卷子，以免生疏、怠慢。
什么时间考什么就复习什么。
二、考中认真仔细、镇定自若、抓紧时间、全面检查、不漏答、忘答
1、及时进入考场，要静坐，稳定情绪，重复应试路子及注意事项，迅速进入状态，做到冷静、自信、坦然。
心情仍然紧张时，做几次深呼吸。
提前涂好答题卡，发下试卷后统览试卷，做到心中有数。
先看好本科试卷一共有几页，如“语文试卷（A）第8页（共10页）”，它表明的是“本次考试语文试卷类型是A，一共10页，你现在看到的是第8页”，然后按顺序依次找好这10页，如果没有找到“语文试卷（A）第10页（共10页）”表明你的试卷有缺页，应及时向监考老师询问。
写好卷头，写全学校、准考证号、姓名等，这是重中之重（座号写在正面右下角一平方厘米框内，正确区分准考证号与座号，座号只有两位数01----30）准备答题。
填好上述内容后，答题时间还不到，迅速浏览试题，做到心中有数。
2、审题要仔细认真准确，眼睛要敏锐，认真寻找答案，找全条件（明、暗条件），审清题意。
要逐字逐句的阅读，逐字逐句的分析，答什么，怎样答。
特别是较长的题目，包含信息多，要全部读完，不可粗心大意。
切忌一看就会，一做就错。
遇到平时类似的题目更要小心谨慎，因为很可能与做过的题目不完全一样。
正确区分单项选择还是多项选择，必答题还是选做题，正确理解不正确、否定、完全错误、不妥当等词语的信息。
3、答题时要先易后难，不可在一两个题目上费时太多，切记！学会战胜暂时性遗忘。
碰到难题时，不要慌张，要冷静，放宽视野，不乱分寸，保持稳定情绪，思维活跃。
如果花了一定时间还无法解答，先跳过去，回头再做。
如果连续几个题目做不出，千万不要紧张，否则思路展不开，怀疑自己的能力，影响认真审题、积极作答。
（语文、英语的阅读理解最好当段文字当段解决）如果顺利完成几个题目后，不可沾沾自喜，不要过分相信自己的能力，出现粗心大意，思维过程中被得意心情所阻，铸成大错，功亏一篑。
做到确保一卷，力争二卷。
4、解题步骤要简单明了，在规定的地方答题，杜绝加附页。
表达要规范准确、通顺合理。
书写要工整、认真、清晰，做到卷面整洁美观，卷面分一定要拿到手。
5、对于难题大题要从不同角度，认真分析明暗条件。
回忆答题思路，分析解题方法，会几步做几步，因为大题往往是按步得分。
6、有答题卡的，要及时填涂（尤其是英语）。
如果做完选择题，必须认真填涂答案卡。
填涂时规范清晰准确，不能漏涂、错涂、串涂、多涂，更不能不涂、空涂；考号先写后涂，试卷类型、考试科目涂全。
做完选择、判断立即涂卡。
涂完后妥善放好，不能折叠弄脏。
7、选择题要每个选项都要认真读完，不能只读一两个选项就确定答案。
答案一旦形成，要验证一下，看是否符合要求，是否正确。
答案一经确定，不是拿的很准，不得轻易改动。
8、检查时要看卷头是否填写正确，答题卡是否填完，所答题目是否准确完整，是否有漏答忘答错答题目。
要认真检查，切记草草了事！只要有时间就要逐题检查。
9、合理安排时间，进行合理分配。
如果时间紧张，要先答拿的准的题目、分数重的题目，力争做完全部，确保所做题目正确。
切记以为时间充足而放慢速度，到最后忙手忙脚。
一般的时间分配是：时间过半，得分过半。
10、考试过程中如有特殊情况，及时报告老师，及时处理。
11、交卷时，要按监考老师的要求顺好试卷，切记乱交、错交、忘交。
出考场时要先检查自己的物品是否带全（特别是准考证）。
12、答题时的演算过程，在草稿纸上最好按照一定的顺序，写上题号。
这样做的目的是检查时有些题目可以找出原先的演算过程来进行演算，检查，以便节约检查时间。
三、考完后做到一考一忘
1、交卷后切记议论考的好坏、不论得失、不对答案。
以免影响下一科的考试。
2、整个考试期间听从老师安排，不得私自外出，遵守纪律，认真按要求进行。
四、答题纸填涂技巧及答题卡注意事项
1、正确的涂法：
1、姓名框内写请姓名、学校。
2、准考证框内先用笔写上自己的准考证号（与你的准考证上的一致）。
3、科目代号框内涂好科目。
4、试卷类型要与试卷上的一致，一般为A。
5、答题卡要注意不能折叠，不能在规定以外的地方涂抹，在答其他题目时要用其他的硬物压好，以防掉到地下弄脏。
2、几种不正确的涂法
准考证号不填；涂的太轻；漏涂、空涂或不涂；修改时错误答案未擦去或仍留有痕迹；涂的太大，没必要。
3、答题纸答题注意：注意答题纸答题规范。
（1）务必在规定位置认真填写考生号，并用2B铅笔认真涂满、涂黑、涂正确；答题纸（一般是数学）有两页的应要求学生严格将两张答题纸的有关信息填涂好并按顺序放好。
（2）用2B铅笔填涂选择题答案选项，须将所选项涂满涂黑（但不能超出规定区域），如要修改，务必用橡皮擦干净，严禁使用涂改液去修改填涂点；
（3）主观题答题时，须用0.5mm黑色签字笔，答题内容必须全部书写在题目规定的答题区域内（每题的答题区域以方框为界）；答错位置不得分，例如22题必须答在22题的区域内，错了位不得分。
（4）要保持答题纸纸面清洁，不要折叠，不要弄皱；
（5）答题卡如有印刷错误、破损等原因要在答题前更换。
（6）个别学科在试卷上可能留有答题区域，不要答在试题上，一定要将答案写在答题纸上。