行进间三步低手上篮说课稿
篮球行进间低手上篮说课稿
篮球行进间单手低手上篮说课稿张志军张掖甘州区南关学校各位评委，老师：大家下午好！我是来自张掖甘州区南关学校的体育老师张志军，今天我说课的内容是篮球行进间低手上篮。
下面我就从教材分析、教学目标、教学重点和难点、学情分析、教学方法、教学过程设计等方面进行说课。
一、教材分析中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大，在初中阶段重点是学习各种基本动作。
篮球行进间单手低手上篮是中学水平四《体育与健康》教材重点学习的内容之一。
篮球行进间单手低手上篮，也称“三步上篮”，是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。
如果说投篮是一把大刀的话，那么低手上篮就是小李飞刀，快、准、稳！所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。
二、教学目标：认知目标：通过教学使学生初步了解行进间单手低手上篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。
技能目标：通过学习使学生积极参与到篮球运动中来，并使80%的学生基本掌握行进间单手低手上篮动作，做到一大、二小、三高跳。
情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作的精神。
发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质。
三、教学重点与难点教学重点：上篮时跨步拿（接）球动作和脚步动作的一大、二小、三高跳教学难点：上篮时手脚的协调配合及投篮手法四、学情分析本课教学对象是八年级4班学生42人（其中男生25人）。
虽然学生大都接触过篮球，有一定的篮球基础，但他们身心正处于发育阶段，心智发育还不成熟，具有活泼、好动、求知欲望强、模仿能力强、注意力不易集中、情绪不稳定，易冲动，叛逆性强等特点，同时男女生的个体差异较大。
这就要求在本节课的组织形式上采取合理有效的手段来激发学生学习的兴趣。
五、教学方法考虑到学生心理和生理的特点，我将采用问答法、讲解法、示范法、分解练习法以及完整练习法进行教学，从而调动学生的积极性和主动性，培养学生的观察和思维能力，更好的完成教学目标。
篮球低手上篮说课稿
篮球低手上篮说课稿第一篇：篮球低手上篮说课稿篮球说课稿一、课的内容本课内容为体育与健康普通高中课程标准水平五中的行进间单手低手上篮，素质练习为折返跑和推小车，本课确定，行进间单手低手上篮为主教材，素质练习为辅教材，主次分明。
二、教材分析篮球行进间单手低手上篮，也称“三步上篮”，是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。
如果说投篮是一把大刀的话，那么低手上篮就是小李飞刀，快、准、稳！所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。
在素质练习中我安排了折返跑和推小车这两个内容来提高学生的下肢快速起动和制动能力，同时发展上肢力量。
三、学情分析本课教学对象为碧莲中学高一年级40名男生。
高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
同时，篮球是中考必考项目，学生接触较多，有一定的基础。
但这时高中生他并不单纯满足于对单个技术动作的学习，而对学习对抗性练习颇感兴趣，所以，在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台。
四、教学目标1、认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮的技术要领和原理以及素质练习的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握和完成行进间单手低手上篮的动作，使70%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使90%以上的学生能掌握折返跑和推小车的练习方法，提高学生的下肢快速起动和制动能力，发展上肢力量。
3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。
五、教学重难点重点：上篮速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。
难点：上篮时身体重心的控制及出手动作手指手腕对球的控制。
六、教学流程热身（音乐伴奏）七、教学法本课采用“尝试----探究----练习----比较----平价----分层----演示”的学练流程，让学生体会主动性和创造性学习的方法，在体验、想象、演示、分析比较中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
行进间低手投篮说课稿
放松和课堂小结
在优美的旋律、宽松的氛围中同学们 随着音乐跟着老师做放松练习，使学生的 生理、心理都得到放松。
之后，做课堂小结，指出优点和不足 之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。 然后布置器材回收。最后师生道别，再次 拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
教学重点与难点
重点：三步上篮的连贯性；即在上篮过 程中上下肢的协调运动。
难点：上篮的稳定性；即命中率问题。
教学流程
课 堂 常 规 热身导入
学 习 新 知
放
松
拓 展 游 戏
课堂常规
设计意图：根据学生的情况（行为习惯），
以培养学生良好的形体姿态，养成良好的组织 纪律性；从而体现体育课的严肃性。
教学手段：采用常规教学，教师讲解示范、
预计效果
因在教学目标的制定过程中，对教材 的特点、重、难点，学生的情况等进行了 比较透彻的分析，教学方法的选择遵循了 教学原则和学生生理、心理特点、学生认 知规律以及技能形成规律，预计会顺利地 达到提前制定的教学目标。预计平均心率 为135-145次/分，练习密度为50-60%。
学情分析
本次体育课程是针对初中男生的篮球学习 标准要求的，中学阶段是学生启蒙教育向正规 教育转型的开始，应当把培养篮球兴趣放在目 标的首位。 篮球是一项开展相当广泛的体育项目，对 于锻炼身体有非常 多的优点，它可以发展身 体的柔韧性、灵活性、协调性篮球和节奏感。
教材分析
球类是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强， 具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展 的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神 以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意 义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初 学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌 握也有衔接作用，掌握了上篮技术为篮球的进攻技术 奠定了基础。
行进间低手上篮说课稿
行进间低手上篮说课稿望城三中一学生情况分析：上课内容为水平五教材行进间低手上篮，学生对篮球的有较高的热情，但是初中学生身体发育尚未成熟，学习的情绪较不稳定，对篮球知识的了解比较少，女生了解更少，运动技术水平相对较差。
二指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。
并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。
三、教学目标1.认知目标：让学生基本了解行进间低手上篮的动作结构，提高学生弹跳能力和奔跑速度、灵敏等身体素质。
2.技能目标：通过学习，使每个学生对技术动作都有不同程度的提高。
3.情感目标：通过学习及比赛，加强人际交往，正确处理好人际关系，培养竞争意识和团队精神。
四、教材选择： 1.篮球：行进间低手投篮2.游戏蟹行接力五、教学重难点：跑动中的运球与上篮的协调配合。
六、教学分析：本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段，通过反复练习，发展学生的篮球运动能力和身体素质，在实践中加强相关知识的传授，使学生自主的掌握动作和练习方法，通过小组练习，让学生自主地锻炼、展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神，从中获得乐趣和成功感。
游戏项目：提高学生学习兴趣，增加学生的竞争意识七、教学法：本堂课采用了直观示范法，体育教师自身示范，辅以教学挂图。
课堂中采用启发性的语言，引导学生主动钻研探讨。
课堂设问，分组教学，要求学生在学习中得出自己的结果。
课堂中穿插游戏项目，提高学生学习积极性。
八、教学顺序：准备部分12分钟1集合整队2教师宣布课的内容及相关纪律要求。
3游戏头上跨下传球。
培养学生竞争意识。
4小组球性练习。
培养学生严格守纪，自主锻炼好习惯。
基本部分28分钟1 教师讲解示范动作，交待技术要点，技术难点。
2 在教师的引导下，进行徒手练习，进一步了解动作的结构。
3 分组教学，通过学生的组内学习，培养学生独立发现问题、解决问题的能力，达到增强学生自信心的目的。
三步上篮说课稿
健美操说课稿一、教学思想：根据体育课“健康第一”的理念，真正促进学生身心健康，体育课堂应该更加生动活泼、丰富多彩，更具时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力充沛、运动积极向上，我选择篮球运动为主授教材。
在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。
通过欢游戏的方式、全体积极参与、简单的语言提示、口头鼓励等方式来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。
让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；培养学生运动技术，让学生在想运动时有能力运动。
为终身体育打基础。
二、教材分析：本课选自高等教育出版社——《体育与健康》第三章第二节篮球教学内容。
本章节讲述了篮球历史、篮球精神、篮球基本技术、原地运球、移动运球、双手胸前传球、单手传球、其他传球、战术、定点投篮、移动上篮。
而本课要讲的教学内容就是移动上篮中的三大步上篮三、学情分析：生理：本节课针对中专一年级学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能于趋完善，和初中相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压的能力提高。
心脏的容量、输出量，肺活量都有所加强。
好动性，自我约束能力差，学习能力强，对新事物有较强的好奇心。
心理：在上课时学生的意见要认真对待和处理，尊重学生的思想。
情感方面：这个年龄阶段的学生情绪波动很大、冲动易暴躁。
有较强的自我表现欲，心理压力较大，教师通过教学使学生融入到运动当中解压力，树立自信。
在面对班上的学生时要尊重和相互理解教学要求重点和难点：重点：收球后的三大步运用、上篮时手指的挑拨动作难点：三步上篮的收球时机掌握、三大步的步伐掌握程度重难点突破：加强运球是的节奏运用，要求学生在罚球线处才能收球，加强无球练习时的节奏感。
强化持球手的挑拨打板练习。
四、教学方法：（教法）讲授法：通过语言讲解让学生初步了解相关的知识要点。
初中九年级行进间低手上篮说课稿
初中九年级行进间低手上篮说课稿
一、教材分析
行进间低手上篮是篮球运动最常用的技术之一，是中学篮球教学的重要组成局部。
本课着重于上篮步伐的练习，发展学生的下肢力量和提升学生的身体协调性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析
本次课的授课班级为初三学生，具有较强的运动水平、表达水平、模仿水平，但对动作的原理和规则理解不够清晰。
针对这个特点，我采用了启发、模仿、小组合作、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在水平，更好地促动学生努力达到教学目标。
三、教学目标
1、认知目标：使学90%生初步理解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。
2、技能目标：初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生能够自己进间单手低手上篮。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。
四、教学的重点和难点
教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接。
教学难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连接柔和。
五、教法学法
1、本课的教法：
A、提问教学法——通过提问篮球进攻手段有哪些？
B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操
C、讨论、归纳法——讨论是以步伐、上下肢协调为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性、参与性。
2、学习方法：
A、自主探究法 B分析归纳法 C思考评价法 D总结反思。
行进间单，双手低手上篮说课稿
行进间单，双手低手上篮说课稿行进间单，双手低手上篮说课稿作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，是说课取得成功的前提。
说课稿要怎么写呢？以下是小编收集整理的行进间单，双手低手上篮说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在新课程改革的选项教学中，高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择，篮球运动是球类系列其中之一。
而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础，深受广大中学生的喜爱。
根据我校开设的六个项目统计，选篮球项目的学生占全校的30％左右。
因此，针对学生多、场地器材不足的实情，我个人认为适合自己的，才是最好的。
因此，本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习跳投打基础。
整节课用游戏比赛贯穿始终，使学生兴趣盎然，乐此不疲。
一，教学内容：篮球：行进间单，双手低手上篮游戏：打板接力二，教材分析：本课教学内容是篮球运动中的行进间单、双手低手上篮和游戏。
行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一，俗称“三步上篮”，它是快攻得分的重要手段，也是学生最喜欢的投篮方式。
所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
行进间单、双手低手上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时左右手都能灵活的运用，就比较困难。
因此，本节课的`安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习持球突破和跳投打基础。
着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高行进间单、双手低手上篮技术同时加强准确性、熟练性和命中率，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三，学情分析：本次课的授课为高一年级各班，平均40人左右。
尽管是选项，大部分学生有一定的基础，但学生的运动技能差异显著，好在学生兴趣较浓，有较强的自学能力和创新能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
篮球行进间运球三步上篮优秀说课稿
三：教学方法
启发式教学法
通过语言、动作 激发学生的学习 兴趣，启发学生 思考创新能力。
讲解示范法
通过精炼适度的语 言讲解，配合优美 的动作示范，来帮 助学生模仿正确的 技术动作。
纠正错误法
由于学生间存在 个体差异，完 成练习的情况 各有不同，通 过纠正获得正 确的动作，来 提高学生的学 习信心。
说课流程
1
一：指导思想
二：教材与学情分析
三：教学方法 四：学法指导
五：教学过程
六：教具和预计效果
一 ：指导思想
篮球运动是在快速、激烈对抗的情况下进 行的一项综合性的体育运动，具有竞争性 强趣味性浓等特点，深受中学生的喜爱， 它能全面锻炼身体，发展学生跑跳投等基 本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身 体素质培养学生勇敢顽强、机智果敢、团 结合作等优秀品质。
• 复习原地三步上篮
目的：巩固上一节课的学 习内容，让学生进一步熟 悉球性，为本次课的教学 做好铺垫。（图一）
学习行进间运球上篮
讲解技术要领，师范正确 的技术动作。让学生在头 脑中携程初步的动作概念 以便进行分组练习。
图二
基本部分
• 分组练习 通过高密度的练习 使学生快速掌握本 节课的内容。期间 教师巡视个小组练 习情况给予及时的 指导 • 纠正错误动作并让 学生展示
教学重难点解解决重难点解决重点的方法?1口诀一大二小三起跳?2纠错三种易犯错误?3标志画出三步上篮脚印解决难点的方法?1讲解投篮的正确手型及上下肢协调用力?2练习需要学生的充分练习标标志图?针对部分学生篮球基础较差球场上用粉笔画出三步上篮的脚印来解决部分同学们上篮步法错误的现象
行进间运球三步投篮
说课人：贾东平
二 ：教材分析
行进间三步低手上篮的一等奖说课稿3篇
1、行进间三步低手上篮的一等奖说课稿一、本人简历二、设计理念及指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，引导学生用科学的方法锻炼身体，学练结合，合理的搭配教材，灵活运用教学方法和手段激发学生的学习兴趣，拓展学生思路，使每个学生都能在练习中体验到成功，更使有技术特长的学生张扬其个性，满足其展示自我的愿望。
三、教学目标1、认知目标：使学生对行进间三步上篮有进一步的了解，并建立“一跨、二迈、三高跳”动作概念。
2、技能目标：通过教师的指导，学生观察、模仿、相互交流、练习，使学生领会行进间三步上篮的动作技术，并能提高上下肢的协调配合能力。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在相互学习和交流中培养学生谦虚好学、团结协作的集体主义精神。
四、教材分析本课是在我校篮球课程初级阶段中进行(16—7)，学生为高二男生，前六课中，学生分别学习了原地及行进间的左右手运球和原地的双手胸前传接球动作技术。
行进间三步低手上篮在本阶段中分三课进行，本课为第一堂课，教师要使学生对行进间三步低手上篮动作技术有一个正确的概念，并能进一步了解和规范这一技术动作，本课重点解决学生三步上篮中的脚下动作，并能通过学习，提高了整个动作的节奏感和协调性，为“最后出手”动作技术作好必要的铺垫。
教学中，教师分别要采用示范、讲解、练习、指导纠正等方式围绕重难点展开教学，并在学生练习中仔细观察练习和掌握的情况，及时给予指导与评价。
五、学情分析篮球运动深受男同学喜爱，学生的学习兴趣也比较浓厚，本课是一堂新授课，教师要将行进间三步上篮的种类和用途大致介绍给学生，使学生能从理论上进一步的了解它，新知识传授的同时，也要对已经养成错误习惯和多余动作的部分学生进行技术动作上的改正和规范。
如：起跳不充分、和篮圈的距离掌握不好、最后出手时的.手臂、手指、手腕位置动作等，教学方法从基本开始，采用循序渐进的方法使学生逐渐的得到提高。
充分利用好个别基础比较好的学生，他们在教学中能起到一定的示范、带动效果。
行进间三步低手上篮说课稿
行进间三步低手上篮说课稿《行进间三步低手上篮》说课稿一、本人简历二、设计理念及指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，引导学生用科学的方法锻炼身体，学练结合，合理的搭配教材，灵活运用教学方法和手段激发学生的学习兴趣，拓展学生思路，使每个学生都能在练习中体验到成功，更使有技术特长的学生张扬其个性，满足其展示自我的愿望。
三、教学目标1、认知目标：使学生对行进间三步上篮有进一步的了解，并建立“一跨、二迈、三高跳”动作概念。
2、技能目标：通过教师的指导，学生观察、模仿、相互交流、练习，使学生领会行进间三步上篮的动作技术，并能提高上下肢的协调配合能力。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在相互学习和交流中培养学生谦虚好学、团结协作的集体主义精神。
四、教材分析本课是在我校篮球课程初级阶段中范文TOP100进行(16—7)，学生为高二男生，前六课中，学生分别学习了原地及行进间的左右手运球和原地的双手胸前传接球动作技术。
行进间三步低手上篮在本阶段中分三课进行，本课为第一堂课，教师要使学生对行进间三步低手上篮动作技术有一个正确的概念，并能进一步了解和规范这一技术动作，本课重点解决学生三步上篮中的脚下动作，并能通过学习，提高了整个动作的节奏感和协调性，为“最后出手”动作技术作好必要的铺垫。
教学中，教师分别要采用示范、讲解、练习、指导纠正等方式围绕重难点展开教学，并在学生练习中仔细观察练习和掌握的情况，及时给予指导与评价。
五、学情分析篮球运动深受男同学喜爱，学生的学习兴趣也比较浓厚，本课是一堂新授课，教师要将行进间三步上篮的种类和用途大致介绍给学生，使学生能从理论上进一步的了解它，新知识传授的同时，也要对已经养成错误习惯和多余动作的部分学生进行技术动作上的改正和规范。
思想汇报专题如：起跳不充分、和篮圈的距离掌握不好、最后出手时的手臂、手指、手腕位置动作等，教学方法从基本开始，采用循序渐进的方法使学生逐渐的得到提高。
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《行进间三步低手上篮》说课稿
一、本人简历
二、设计理念及指导思想
本课遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，引导学生用科学的方法锻炼身体，学练结合，合理的搭配教材，灵活运用教学方法和手段激发学生的学习兴趣，拓展学生思路，使每个学生都能在练习中体验到成功，更使有技术特长的学生张扬其个性，满足其展示自我的愿望。
三、教学目标
1、认知目标：使学生对行进间三步上篮有进一步的了解，并建立“一跨、二迈、三高跳”动作概念。
2、技能目标：通过教师的指导，学生观察、模仿、相互交流、练习，使学生领会行进间三步上篮的动作技术，并能提高上下肢的协调配合能力。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在相互学习和交流中培养学生谦虚好学、团结协作的集体主义精神。
四、教材分析
本课是在我校篮球课程初级阶段中进行(16—7)，学生为高二男生，前六课中，学生分别学习了原地及行进间的左右手运球和原地的双手胸前传接球动作技术。
行进间三步低手上篮在本阶段中分三课进行，本课为第一堂课，教师要使学生对行进间三步低手上篮动作技术有一个正确的概念，并能进一步了解和规范这一技术动作，本课重点解决学生三步上篮中的脚下动作，并能通过学习，提高了整个动作的节奏感和协调性，为“最后出手”动作技术作好必要的铺垫。
教学中，教师分别要采用示范、讲解、练习、指导纠正等方式围绕重难点展开教学，并在学生练习中仔细观察练习和掌握的情况，及时给予指导与评价。
五、学情分析
篮球运动深受男同学喜爱，学生的学习兴趣也比较浓厚，本课是一堂新授课，教师要将行进间三步上篮的种类和用途大致介绍给学生，使学生能从理论上进一步的了解它，新知识传授的同时，也要对已经养成错误习惯和多余动作的部分学生进行技术动作上的改正和规范。
如：起跳不充分、和篮圈的距离掌握不好、最后出手时的手臂、手指、手腕位置动作等，教学方法从基本开始，采用循序渐进的方法使学生逐渐的得到提高。
充分利用好个别基础比较好的学生，他们在教学中能起到一定的示范、带动效果。
六、教学重点、难点
(1)本课教学重点：接球与跨步动作相结合
(2)本课教学难点：脚步动作的节奏感与协调性
七、教法
1、讲解法
基本部分中，教师将行进间三步上篮结合比赛中的作用概括的介绍给学生，充分调动起学生的学习积极性。
讲解技术动作时，用词准确、生动形象，要有一定的启发性，要使学生看、听、想、练有机的结合起来，达到预计的课堂效果。
2、示范法
本课教师的示范动作要突出三步上篮整个动作的节奏感和协调性，作到熟练、轻松、优美。
3、分解练习法：
采用循序渐进的练习方法将行进间低手上篮动作技术逐步提高，从手指手腕拨球动作练习、徒手的脚步动作练习、抛接球动作练习、抛接球结合脚步动作练习，到最后的完整练习。
4、指导、纠正法：
在学生练习过程中，教师要仔细的观察学生的动作掌握情况，针对错误，选择有效的手段及时纠正错误，并检验纠正后的效果。
八、学法
本课在教法上主要采用了直观法、. 循序渐进法、尝试学习法、互教互评法进行教学。
教师的示范动作给学生建立了正确的动作技术概念，并引导学生采用循序渐进的练习方式尝试学习行进间三步低手上篮的动作技术环节，在分组练习中，相互学习、相互帮助，共同进步。
九、教学过程
本课采用三段式教学结构
(一) 开始及准备部分
上课常规、明确教学目标、任务、并提出有关要求，学生通慢跑、听哨声反方向跑、助跑摸高、徒手操的形式进行热身。
.
(二) 基本部分
1、半场内运球，相互间进行打、躲避球练习
此练习的目的意义：利用半个篮球场地，加强学生的运球、和保护球的能力，基本动作和自身习惯相结合，充分调动了学生的学习兴趣，激发学生的活动热情，达到练习的目的。
2、复习双手胸前传接球
分组进行双手胸前传接球练习，要求学生上下肢协调配合，传球时注意持球动作、手臂跟进动作、球的落点，并在传球时体会手指手腕的拨球动作，接球时注意对球的缓冲，学生通过复习，动作技术上得以规范与提高。
3、行进间三步低手上篮
教师先把整个动作完整地示范给学生，(以右手为例)此时教师示范动作的重点要将学生的注意力集中在整个动作的节奏感和协调性上。
使学生对动作有初步的概念。
其次，强调接球和跨步要结合在一起(“接球同时跨步”与“接球后再跨步”是两个技术概念)，在此基础上，通过分解示范法、讲解与口令组织学生进行练习。
学生练习方法如下：
A、学生在教师带领下进行原地的单手托举球及拨球练习，让学生体会单手低手投篮中的手指手腕拨球技术动作。
B、学生徒手在教师的示范和口令下练习三步上篮的脚步动作(一跨、二迈、三高跳)。
C、原地抛接球练习，主要是为行进间三步上篮的第一步做引导练习，要求学生接球和跨步动作同时进行，重心随脚步前移，此动作环节是本课重点部分，学生必须熟练掌握。
D、学生将抛接球与上篮动作相结合进行练习，要求学生提高脚步的节奏感和整个动作的协调性，并作好充分的起跳准备。
E、分组后，结合篮圈，半场内45°三分线内，抛接球进行完整动作练习。
此部分充分调动学生的自主性，学习积极性，也给学生提供相互学习，评价、共同探讨的学习空间。
教师进行巡回观察与指导。
F、集合学生，每组选出一名动作技术掌握较好的学生进行展示，学生和教师对其掌握情况共同进行讨论与评价。
4、游戏“橄榄球”
游戏方法：利用篮球场地，学生运用橄榄球抱球跑的方式，进行攻防转换，培养学生的竞争意识、配合意识、并提高了学生传接球、控制球的能力，并能使学生在游戏中身体素质得到了有效的锻炼。
(三)结束部分
常规的方式进行放松。
并对学生的练习和掌握情况进行总结，收拾器材、师生再见、结
束本课。
七、运动负荷
本节课预计学生的生理负荷最高心率——165次/分;平均心率120——130次/分，练习密度：48%—50%。