5.2《发掘自身的潜能》剖析
发掘自身的潜能作文
发掘自身的潜能作文《发掘自身的潜能》潜能，犹如一座深埋地下的宝藏，等待着我们去探索和发掘。
每个人都拥有无尽的潜能，只是很多时候我们并未意识到它的存在，或者因为害怕失败、缺乏自信而不敢去挖掘。
然而，只有勇敢地面对自我，不断挑战极限，我们才能真正释放出那股隐藏在内心深处的强大力量。
发掘自身的潜能，需要拥有积极的自我认知。
我们要相信自己并非平庸之辈，而是具备独特的天赋和才能。
也许在过往的经历中，我们遭遇过挫折和批评，但是这些不应成为否定自我的理由。
相反，我们应该从失败中吸取教训，看到自己的不足之处，并坚信通过努力可以改进和提升。
正如爱迪生所说：“我没有失败，我只是找到了一万种行不通的方法。
”这种积极的心态能够激发我们勇往直前，去探索未知的领域。
设定明确的目标是发掘潜能的重要步骤。
目标就像灯塔，为我们指引前进的方向。
当我们有了清晰的目标，内心就会产生强大的动力，促使我们不断努力去接近它。
而且，目标要具有一定的挑战性，只有这样，我们才能在追求的过程中充分发挥自己的能力。
比如，一个原本只能跑一千米的人，如果给自己设定了跑三千米的目标，并为之坚持训练，那么他很可能会突破自己原有的体能极限，发现自己在长跑方面的潜能。
勇于尝试新事物也是挖掘潜能的关键。
生活中充满了各种机遇和可能性，我们不能因为害怕走出舒适区而错过。
有时候，一次不经意的尝试可能会让我们发现自己从未知晓的潜力。
比如，一个性格内向的人参加了一场演讲比赛，或许会惊讶地发现自己在公众表达方面有着不错的天赋。
所以，要保持开放的心态，勇敢地接受新的挑战，不断拓展自己的能力边界。
发掘潜能的过程并非一帆风顺，必然会遇到各种困难和挫折。
此时，坚韧不拔的毅力就显得尤为重要。
我们不能因为短期内看不到成果而轻易放弃，要相信只要坚持不懈，就一定能够有所收获。
比如，一位画家可能在创作初期遭遇无数次的否定和拒绝，但只要他坚持自己的风格，不断磨练技艺，终有一天会创作出令人惊叹的作品，展现出自己在绘画方面的巨大潜能。
发掘自身潜能如何找到并发展自己的天赋
发掘自身潜能如何找到并发展自己的天赋发掘自身潜能：如何找到并发展自己的天赋每个人都拥有独特的天赋与潜能，然而，如何发现并最大化利用这些潜能成为了一个重要的课题。
发掘自身潜能是每个人都应该重视和努力追求的目标。
本文将探讨如何找到自己的天赋，并通过合适的方式进行发展和提升。
一、认识自己了解自己是发现自身天赋和潜能的第一步。
要认识自己，我们可以通过多种途径：1. 自我反思：从内心深处思考自己的兴趣、优势和弱点。
回顾自己在过去取得的成就，思考什么样的活动或领域真正让自己感到充实和满足。
2. 观察反馈：向身边的人寻求反馈，了解他们对我们的看法。
朋友、家人和同事的意见可以帮助我们更全面地认识自己的潜能和天赋。
3. 尝试新事物：通过参与不同的活动和尝试新领域，我们可以开阔视野，发现自己的潜在兴趣和能力。
二、发现自己的天赋一旦我们对自己有了更深入的了解，就可以着手寻找自身的天赋。
以下是几种常见的方法：1. 基于兴趣：寻找那些真正吸引你的事物。
当我们对某个领域或活动产生浓厚的兴趣时，往往能够表现出更强的学习和探索能力。
2. 基于优势：注意自己在某些方面相对于他人的优势。
我们天生具备的能力和特长往往是我们的天赋所在。
3. 基于反馈：多听取他人对自己的评价和反馈。
别人对我们的赞赏和认可往往能够指引我们找到自己的潜在天赋。
三、发展和提升自己的天赋发现自己的天赋只是第一步，我们还需要通过合适的方式进行发展和提升。
1. 学习和培养：深入学习和培养自己的天赋所需的知识和技能。
通过系统地学习和不断实践，我们能够不断提升自己的专业能力和技术水平。
2. 寻找导师：寻找在相关领域有经验和造诣的导师，从他们那里获取指导和支持。
导师的指导能够帮助我们更好地理解和发展自己的天赋。
3. 探索机会：积极寻找与自己天赋相关的机会，参加专业培训、比赛或志愿活动，展示自己的才华和能力。
通过实践和锻炼，我们能够更好地发展和展示自己的天赋。
4. 坚持和毅力：发展自己的天赋需要长期的坚持和不断的努力。
学习如何发掘自身的潜能,建立清晰的发展目标心得体会500字
学习如何发掘自身的潜能，建立清晰的发展目标心得体会500
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学习如何发掘自身的潜能，对于我来说是一个非常有益的过程。
我深知要想有所成就，必须抓住机会，勤奋学习，以求不断提高自身实力。
令我印象深刻的是，我在学习中逐渐意识到究竟是谁驱使着自己走向成功，原来是我自己啊！认识到自己将会决定自己的前途，对我来说有了很多帮助，我在思考着自己的目标、方向与理想，我越发明白如果只依赖别人的教育，是无法真正实现自身抱负的。
毫无疑问，建立清晰的发展目标和战略规划才能有效的帮助自己。
我充满斗志的执著追求自己的目标，坚持不懈的学习能力，不断思考着如何让自己有所作为，并有创新的想法帮助实现目标，只要努力就能达到自己想要的效果。
学习发掘自身潜能让我渐渐学会思考，让自己有了雄心壮志，我更清楚自己要往哪里去，能把自己的想法一个个落实到实际。
让自己的能力超越自己以前的极限，让自己拥有未知的力量和精神，去改变未知的世界，去实现自己心中的梦想。
教学设计4：5.2 发掘自己的潜能
发掘自己的潜能一、教材分析《发掘自己的潜能》是七年级思想品德课第五课《自我新期待》第二框题的内容。
本框主要引导学生认识和发掘自己的潜能。
从全课内容看，它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。
二、学情分析进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。
认识潜能是认识自我的重要内容。
每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。
三、设计理念由于教学内容主要指向学生自身，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。
教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。
四、教学目标1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。
2、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。
3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。
五、教学方法活动教学法、案例分析法、合作探究法、自主讨论法等。
六、教学重点、难点重点：发掘潜能的方法。
难点：认识和发掘自己的潜能。
教学过程（四个环节）环节一：讲故事导入新课导入新课：讲述：笑话一则一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
提问：为何醉汉在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题？总结：醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。
对《挖掘自己的潜能》反思
对《发现自己的潜能》的反思《发现自己的潜能》选自《思想品德》（人教版）七年级上册第五课《自我新期待》第二框，本框由两目构成，第一目：认识自己的潜能，第二目：发掘潜能的方法。
从知识结构来看，本框内容具有承上启下的作用，它首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础，然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。
总的来看，通过本课学习，不仅可以帮助成长中的青少年学生以积极的心态面对新阶段的生活，而且为学生今后取得成功作了积极的铺垫。
通过本课教学，有颇多感悟，现反思分享如下：一、故事导入，激情引趣上课伊始，我利用情景故事（P51）引发学生思考：为什么这位农民能够突然间抬起卡车呢？这说明了什么？由此引出课题。
学生回答，老师归纳。
通过精彩故事导入，创设了一种与教学内容相一致的情境，激发学生对潜能的兴趣，引出新的学习主题，为进一步的学习做好铺垫。
情景故事导入更容易抓住学生的注意力，引发他们的好奇心。
二、合作中探究，感悟中升华新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，在教学过程中，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。
基于以上认识，在设计中，从学生的年龄特点和认知规律出发，我通过一系列的活动和情景，精心设计相应的问题，积极调动学生参与课堂的积极性，让他们通过自己的学习和分析来认知、领悟。
根据本框内容特点我采用的教法有：（1）情景故事分析法；(2) 阅读指导法；(3) 问题探究法；(4) 小组讨论法。
使学生的学习方式发生了改变。
在课堂上我通过学生自主学习总结出人的七个方面的潜能，并要求学生阅读P51-52教材内容并开展小组讨论：（1）从这位成功企业家的成功中，你得到什么启示？（2）小孩的回答和他日后的成功说明了什么? (3)邓亚萍努力拼搏获得成功告诉我们什么道理？教师在学生回答的基础上小结发掘潜能的方法。
2017部编人教版七年级上册道德与法治课件5.2 发掘自己的潜能077
解析答案
1
2
3
即学即用
2.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，这是因为（ C ） A．潜能是还没被挖掘出来的智能 B．人的特长往往是人某个方面潜能的表现 C．我们需要对自己有个比较合乎实际的评估，以判断今后发展 的方向 D．潜能隐藏在角落，未被发现 解析：此题考查对潜能是取得成功的重要条件，是因为我们需要 对自己有个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。故 答案为C。
解析答案
1
2
3
即学即用
2.林丹为中国羽毛球队夺回阔别12年的汤姆斯杯立下了汗马功劳。 在他小的时候，有一次在看排球赛，他模仿解说员说：“林丹， 扣球，扣球！…好球！为中国队又得一分！”这主要说明林丹（ A ） A．通过想象更好的“自我”，激励自己的斗志，激发自己的潜能 B．通过这种方式可以求得一时之快 C．从小就具有解说员的天赋 D．对排球情有独钟 解析：此题林丹的模仿，说明他通过想象更好的“自我”，激励 自己的斗志，激发自己的潜能。故答案为A。
解析答案
1 2
3
4 5
达标检测
5.个人都有自己潜在的可供开发的惊人潜能。然而，现实生活中 却并非每个人都能把自己的潜能发挥出来，取得应有的成就，其 中一个重要的原因是（ C ） A.人的家庭背景不同 B.人的身体素质不同 C.人的认识自我潜能的心态与激励自己释放潜能的程度不同 D.人的学历、经历不同 解析：此题考查影响潜能激发的因素，一个重要的原因是人的认 识自我潜能的心态与激励自己释放潜能的程度不同。所以选项 C正确。
解析答案
1 2
3
4 5
达标检测
2.自己的潜能，是取得成功的重要条件。要发现自己的潜能，就 到做到（ C ） ①经常给予自己积极的暗示以提高自己的信心和勇气 ②过高 估计自己的能力，向别人炫耀③想像一个胜过“自我”的形象 以激励自己的斗志 ④在实践中激发自己的潜能 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
《发掘自己的潜能》完整版
特长
潜能
（1）结合以上材料并对照七个方面的潜能，以“冰山” （∩）的形式，画出自己的潜能图。
海平面
语 言 音 乐 数学 逻辑 空间 思维 身体 运动 人际 交往 自我 认识
（2）海平面以上的“冰山”和海平面以下的“冰山”分别代表 你的 什么能力？
（3）如何让海平面以下的“冰山”更多的浮出水面？
二、如何发掘自己的潜能
还 有 ： 情 绪 调 节 法 等
发现自己潜能的方法:
1.经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气 2、在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象， 能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3、只有实践才能激发潜能
发 现 自 己 的 潜 能
认 识 自 我 的 潜 能 发 掘 自 己 的 潜 能
故事一:
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠 轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗， 被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗 他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经 完结，有时就借酒消愁. 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三 个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒 了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第 文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的 欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果 当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切， 一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。 现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一 样行走。
人的七种智能
（1）语言智能； （2）音乐智能； （3）数理逻辑智能； （4）空间智能； （5）身体运动智能； （6）人际交往智能； （7）自我认识智能。
发掘自己的潜能
发掘自己的潜能
【知识目标】
1.知道潜能的含义。
2.知道每个人都有潜能，潜能犹如一座有待开发的巨大金矿。
3.了解激发潜能的方法。
【能力目标】
1.能够客观、全面地评价自己。
2.提高分析问题、解决问题的能力。
【情感、态度、价值观目标】
树立正确的潜能观，相信自己身上有着无穷的潜能，不断发掘自己的潜能，走向成功。
四、教学重难点
【教学重点】
潜能的含义及表现
【教学难点】
激发潜能的途径
五、教学方法
【教法】
讲授法、情境教学法、活动教学法
【学法】
自主学习法、合作学习法、探究学习法。
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特长并不等于潜能
看得见的 知道的
潜在的 未知的
问题：它们一样吗？
对照上述七个方面，我还有哪些潜能未被开发？
• 我现在的特长表现在————。 • 我可能有——————方面的潜能。
积极暗示
想象更 自我形象
努力实践
阳光思维法 情绪控制法
情景在线：
小刚同学非常喜欢文学，老师说她语言表达能力极强， 她的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习．所以， 小刚同学打算开发自己在写作方面的潜能，她时常提醒自己 “我将成为优秀作家”“我一定会成功”等，还坚持每天写日 记，提高自己的的写作能力．
自主学习
• 什么是潜能？ • 人的潜能是多方面的。至少拥有哪七个
方面的潜能？ • 潜能和特长是什么关系？ • 发掘潜能的方法有哪些？
潜能的故事：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步 已二十年. 他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁， 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动 手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然 放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿 不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。 以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作， 他已身体健康，与正常人一样行走。
• 语言智能 • 音乐智能 • 数理逻辑智能 • 空间智能 • 身体运动智能 • 人际交往智能 • 自我认识智能
邓小平
语言智能
孙扬、叶诗文
音乐智能
唐太宗李世民
数理逻辑智能
速算大师史丰收 空间智能
智障指挥家舟舟 身体运动智能
百家讲坛——于丹 人际交往智能
桥梁设计师
自我认识智能
人的特长往往是人某个方面潜能的表现
D.只要敢于想象，并努力尝试，就可能挖掘出个人 的潜能
3、在今天的数学课上，老师出了一 道数学难题，小河冥思苦想终于解出 来了，而且比老师的解法还简单，老 师夸他有创意。从解题角度思考，小 河具有（ ）
A、空间智能
B、数理逻辑智能
B
C、自我认识智能
D、人际交往智能
4\著名的成功学家卡耐基告诉人们，那些经常认
科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。常人潜能的利
用率只有6%～8%，像爱因斯坦
这样伟大的科学家也仅使用了 10%左右，如果这些未被利用的 潜能释放出来，那么我们就可以 轻易学会40种语言、背诵整本百 科全书，拿12个博士学位。
1.爱迪生一生做出了2000多项发明。 2.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品。 3.马克思能够阅读欧洲一切国家的文字； 4.恩格斯能说20种语言； 5.茅盾能熟背整本《红楼梦》； 6.史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；
ABC 件。发掘自己潜能的方法有（ ） D A、经常给予自己积极的暗示
B、在心中想象出一个比自己更好的 “自我形象” C、培养有利于激发潜能的习惯 D、多实践，从小事做起
ACD 6、下列做法有利于发掘自己潜能的有（ ）
A、想成为画家，就想象自己成功的情景
B、每次碰到难题的时候，我总是对自己说“ 我是世界上最笨的人”
C、每次失败的时候，我总是安慰自己“办法 总比困难多”
D、尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍 然坚持向报社投稿
问：
（１）小刚是通过哪些途径认识到自己的潜能的？
（２）小刚是如何发掘自己的潜能的？
• 让我们为自己制定一个切实可行 的发掘潜能的计划。
发现自己的潜能
潜能是巨大的
认 识
潜能是多方面的
发 实践法 掘 积极的
走 向
潜 特长并不等于潜能 能
潜 暗示法 能 想象更好自
成 功
潜能有待开发
我…形…象
和利用
1、山东一位乡村医生竟然在1小时15分钟 之内，准确背诵了圆周率小数点后15 000 位，创造了中国的一项“吉尼斯”新纪录。
为自己是生活中的成功人士的人往往能够取得成
功，而老是觉得自己是个失败者的人，往往就会
失败。这是因为（ ）
B
C A、一个人能否成功是由命运决定的，不能强求
B、经常给予自己积极的暗示，能提高自己的勇
气和信心
C、消极的自我认识不利于发挥个人的潜能
D、只要相信自己能成功，就不会失败
5、发现自己的潜能，是取得成功的重要条
D 这说明（ ）
A.人的数理逻辑智能优于其他智能
B.一个人只要努力了，潜能就能完全发挥
C.人的潜能是不可能发掘的
D.人的潜能是巨大的，有待开发和利用
2．下列关于潜能的说法中，错误的是（ ）
A.人人都有巨大的潜能，但潜能是没办法开发的
B.特长其实就是发掘出来的潜能
A
C.人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成 功的重要条件