体育课安全教育教案
学校体育活动安全教案

学校体育活动安全教案一、学习目标:了解体育活动的安全知识,掌握应急处理的基本方法,提高学生的自我保护能力。
二、学习内容:1. 了解运动前的准备工作:包括穿着合适的运动服装和鞋子,进行适当的热身运动等。
2. 学习运动中的安全知识:避免碰撞、摔倒,保持安全距离等。
3. 学习运动后的处理方法:如何正确地按摩拉伸肌肉,如何采取正确的急救措施等。
三、教学过程:1. 通过课堂讲解、图片展示等方式向学生介绍体育活动的安全知识。
2. 组织学生进行体育活动前的准备工作,并实际操作让学生掌握正确的方法。
3. 在体育活动中,教师示范并要求学生遵守安全规则,保持队形,避免交叉跑动等。
4. 在体育活动中,发现学生出现意外情况时,及时教导学生采取正确的处理方法,如呼叫教师或寻求帮助等。
5. 教师根据学生的表现和实际情况进行总结,强调体育活动安全知识的重要性。
四、教学评价:1. 学生能否正确地进行运动前的准备工作。
2. 学生在体育活动中是否能够遵守安全规则,注意自我保护。
3. 学生是否能够在意外情况发生时采取正确的应急处理方法。
五、教学反思:教师应定期组织学生进行体育活动安全知识的复习,不断提高学生的安全意识和自我保护能力。
同时,学校应加强学生对体育设施和器材的安全使用教育,做好相关的防护工作,确保体育活动的安全进行。
体育运动是学生身体和心理健康的重要保障,但在体育运动中也存在一定的安全隐患。
为了确保学生在体育活动中的安全,学校应该加强体育安全教育,提高学生的安全素养,使他们能够自我保护。
以下是进一步的内容:六、学校体育活动安全设施设备的维护:1. 对学校体育场地和器材进行定期检查和维护,确保设施设备的安全使用。
2. 组织学生进行相关安全设备的正确使用教育,如头盔、护具等。
3. 建立学生体育活动安全记录,对体育场地和器材的维护进行登记和管理。
七、加强学生体育活动安全教育宣传:1. 在学校广播、校园网站等媒介上加强体育活动安全知识的宣传教育。
体育课教案安全预案

一、预案背景为了确保学生在体育课上的安全,预防意外伤害事故的发生,提高体育教学质量,特制定本安全预案。
二、预案目标1. 建立健全体育课安全管理制度,明确安全责任。
2. 提高体育教师的安全意识和应急处理能力。
3. 降低体育课上意外伤害事故的发生率。
4. 确保学生在体育课上的身心健康。
三、预案内容1. 安全教育(1)课前安全教育:体育教师应在课前对学生进行安全教育,包括运动注意事项、安全规则、急救知识等。
(2)课堂安全教育:体育教师应时刻关注学生的安全,发现安全隐患及时制止,并对学生进行安全教育。
2. 安全措施(1)场地设施安全:确保场地设施符合国家相关标准,定期检查维护,及时消除安全隐患。
(2)器材安全:保证器材质量,定期检查、维护,确保器材安全可靠。
(3)学生着装安全:要求学生穿着合适的运动服装和运动鞋,避免携带尖锐、硬质物品。
(4)教师监护:体育教师应全程监护学生,关注学生的身体状况,确保学生在体育课上的安全。
3. 应急处理(1)轻微伤害:教师应立即停止运动,对学生进行简单的急救处理,并通知校医或家长。
(2)严重伤害:教师应立即停止运动,迅速采取应急措施,拨打急救电话,同时通知学校领导。
(3)事故调查:事故发生后,学校应组织相关部门进行调查,查明事故原因,采取相应措施。
四、预案实施1. 体育教师应认真学习本预案,提高安全意识。
2. 学校应定期组织体育教师进行安全培训,提高应急处理能力。
3. 学校应加强对体育场地、设施和器材的检查、维护,确保安全。
4. 学校应加强对学生的安全教育,提高学生的安全意识。
五、预案监督1. 学校领导应定期检查体育课安全预案的执行情况,发现问题及时整改。
2. 体育教师应自觉遵守安全预案,确保学生在体育课上的安全。
3. 学生应积极配合体育教师,遵守安全规则,提高自我保护意识。
通过本预案的实施,旨在为学生在体育课上创造一个安全、健康的锻炼环境,确保体育教学质量。
体育课安全教育教案

体育课安全教育教案一、教学目标:1. 让学生了解和掌握体育活动中的安全知识,提高自我保护意识。
2. 培养学生遵守体育课堂纪律,遵循运动规则的良好习惯。
3. 增强学生的团队协作精神,学会互相帮助与保护。
二、教学内容:1. 体育活动中的常见伤害及预防措施。
2. 运动器材的正确使用方法。
3. 体育课堂纪律要求及团队协作的重要性。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握体育活动中的安全知识,提高自我保护能力。
2. 教学难点:培养学生团队协作精神,学会互相帮助与保护。
四、教学方法:1. 讲解法:教师讲解体育活动中的安全知识,运动器材的正确使用方法等。
2. 示范法:教师示范正确动作,引导学生跟随练习。
3. 讨论法:组织学生分组讨论,分享彼此的安全知识和经验。
4. 情景模拟法:设置模拟情景,让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍体育课的安全教育的重要性,引起学生的关注。
2. 教学内容讲解:教师讲解体育活动中的常见伤害及预防措施,运动器材的正确使用方法等。
3. 示范与练习:教师示范正确动作,引导学生跟随练习,注意动作要领和安全事项。
4. 小组讨论:学生分组讨论,分享彼此的安全知识和经验,教师巡回指导。
5. 情景模拟:设置模拟情景,让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。
教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 学生安全意识:通过课堂练习和情景模拟,评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。
3. 学生团队协作能力:观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。
六、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 学生安全意识:通过课堂练习和情景模拟,评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。
3. 学生团队协作能力:观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。
4. 学生动作正确性:检查学生在练习中的动作是否规范,是否存在安全隐患。
体育安全教育教案

体育安全教育教案一、教学目标1.让学生了解体育安全的重要性,提高安全意识。
2.培养学生遵守体育规则和纪律,养成良好的体育行为习惯。
3.使学生掌握基本的体育安全知识和技能,提高自我保护能力。
4.培养学生团结协作、互相帮助的精神,提高集体安全防范意识。
二、教学内容1.体育安全意识教育2.体育规则和纪律教育3.体育安全知识和技能教育4.集体安全防范教育三、教学方法和手段1.讲授法:讲解体育安全知识和技能,分析典型案例。
2.演示法:示范体育安全操作和急救技能。
3.情景教学法:设置体育安全场景,让学生进行实际操作和演练。
4.小组讨论法:分组讨论体育安全问题,提高学生安全意识。
四、教学步骤1.导入新课:通过讲述体育安全事故案例,引起学生对体育安全的关注。
2.体育安全意识教育:讲解体育安全的重要性,引导学生树立安全意识。
3.体育规则和纪律教育:讲解体育活动中的基本规则和纪律,强调遵守规则的重要性。
4.体育安全知识和技能教育:讲解体育活动中的安全知识和技能,如正确使用体育器材、预防运动损伤、急救技能等。
5.集体安全防范教育:讲解集体活动中如何互相帮助、团结协作,提高集体安全防范意识。
6.实践操作:设置体育安全场景,让学生进行实际操作和演练,巩固所学知识和技能。
7.小组讨论:分组讨论体育安全问题,提高学生安全意识。
8.总结与反思:总结本节课所学内容,引导学生反思自己在体育活动中的安全行为。
五、教学评价1.学生对体育安全知识的掌握程度。
2.学生在体育活动中的安全行为表现。
3.学生对体育安全事故的防范和处理能力。
六、教学建议1.加强体育安全教育,提高学生安全意识。
2.注重实践操作,让学生在实际操作中掌握体育安全技能。
3.加强家校合作,共同关注学生体育安全。
4.定期开展体育安全演练,提高学生应对体育安全事故的能力。
通过本教案的实施,旨在让学生了解体育安全的重要性,掌握基本的体育安全知识和技能,提高自我保护能力,养成良好的体育行为习惯,为学生的健康成长奠定基础。
体育安全课教案初中

体育安全课教案初中课程名称:初中体育安全课课程类型:体育理论课课时:1课时年级:初中一年级教学目标:1. 让学生了解和掌握体育活动中常见的安全隐患及预防措施。
2. 培养学生正确的体育活动习惯和自我保护意识。
3. 提高学生在体育活动中遇到紧急情况时的处理能力。
教学内容:1. 体育活动中常见的安全隐患2. 预防体育活动中伤害的措施3. 体育活动中的自我保护技巧4. 紧急情况的处理方法教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考体育活动中可能存在的安全问题。
2. 学生分享自己在体育活动中遇到的安全问题或所见所闻。
二、体育活动中常见的安全隐患(10分钟)1. 教师介绍体育活动中常见的安全隐患,如:运动器材故障、运动场地不平整、运动动作不当等。
2. 学生讨论这些隐患可能导致的伤害及预防措施。
三、预防体育活动中伤害的措施(10分钟)1. 教师讲解预防体育活动中伤害的措施,如:充分热身、正确使用运动器材、遵守运动规则等。
2. 学生分享自己掌握的预防伤害的方法。
四、体育活动中的自我保护技巧(10分钟)1. 教师示范和讲解体育活动中的自我保护技巧,如:摔倒时的正确姿势、避免头部受伤等。
2. 学生进行实践演练,掌握自我保护技巧。
五、紧急情况的处理方法(10分钟)1. 教师介绍体育活动中遇到紧急情况的处理方法,如:受伤时的急救措施、寻求帮助等。
2. 学生讨论并模拟练习紧急情况的处理过程。
六、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课学到的体育安全知识和自我保护技巧。
2. 学生分享自己的学习心得和感悟。
教学评价:1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和互动表现。
2. 学生掌握程度:通过课堂提问和学生实践演练,评估学生对体育安全知识和自我保护技巧的掌握程度。
备注:教师应根据实际情况调整教学内容和过程,以保证教学效果。
体育课安全教案

体育课安全教案教案一教学目标:1. 学生了解体育课的安全意义和重要性。
2. 学生能够掌握常见的体育课安全知识和技能。
3. 学生能够在体育活动中遵守安全规则,提高安全意识。
教学内容:1. 体育课的安全意义和重要性。
2. 常见的体育课安全知识和技能。
3. 遵守体育课安全规则的重要性和方法。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 老师向学生介绍本节课的教学内容和目标。
2. 引导学生回忆自己在体育课中遇到的安全问题,并对其进行讨论。
二、理论讲解(15分钟)1. 老师讲解体育课的安全意义和重要性,强调体育活动中存在的潜在危险。
2. 老师介绍常见的体育课安全知识和技能,如正确的热身运动、正确使用体育器材等。
三、案例分析(15分钟)1. 老师给学生提供一些体育课中发生的安全事故案例,并请学生分析事故原因和可能的预防方法。
2. 学生在小组中讨论并汇报他们的分析结果。
四、游戏实践(20分钟)1. 老师组织学生进行一些体育活动和游戏,提醒学生注意安全规则和技巧。
2. 学生在体育活动中互相帮助,提醒和纠正彼此的不安全行为。
五、总结(5分钟)1. 老师带领学生总结本节课所学的体育课安全知识和技能。
2. 强调学生在今后的体育活动中要时刻保持警惕,遵守安全规则。
六、作业布置(5分钟)1. 要求学生整理一份体育课安全须知,包括常见的安全问题和预防方法。
2. 要求学生向家长或朋友宣传体育课的安全知识。
教学延伸:1. 组织学生观看相关的体育课安全教育视频,帮助他们更直观地理解安全知识。
2. 邀请体育教师或专业人士来学校进行安全讲座,进一步加强学生的安全意识。
中学体育课安全教育教案设计

中学体育课是一门非常重要的课程,能够锻炼孩子的体魄,增强体质。
考虑到体育项目的较高危险性,一定要加强安全教育。
在本文中,我们将为大家介绍一份中学体育课的安全教育教案设计,希望能够给老师们提供一些参考。
第一节:安全意识教育引导学生重视体育课的安全性,强调体育课的危险性,要求学生充分意识到危险事故的存在,预防意识要存在于平时的日常生活中,而不仅仅是在体育课上。
教学目标:1.让学生了解体育课的危险性;2.增强学生对安全预防的认识;3.开始为后续课程打下基础。
教学内容:1.体育运动的危险性:体育运动不可避免地带有一定的风险,可能出现抽筋、摔倒、扭伤、热病等危险情况。
2.预防危险情况:做好预防措施,如做好热身准备,穿好适合的运动鞋等,让学生养成正确的体育运动习惯。
3.及时的急救措施:学生要掌握基本的急救知识,如骨折、热病等情况的应急处理方法。
第二节:体育运动安全规则教育让学生掌握体育运动安全规则。
学生需要掌握正确的运动姿势和正确的运动技巧,避免意外。
教学目标:1.让学生知道不同项目的运动姿势和运动技巧;2.着重让学生掌握投掷、跳高等项目的运动技巧。
教学内容:1.学生要了解不同项目的安全规则,包括跳高、投掷等项目的安全规则。
2.学生要做好充分的准备,如穿上适当的运动服装、做好热身运动等。
3.学生需要注意自己的体力,不要超出自己的能力范围。
第三节:领会正确认识中的安全知识通过让学生感性理解安全知识,加深对安全知识的理解和记忆,并且养成正确的安全观念。
教学目标:1.让学生充分认识危险源和危险因素;2.让学生接受安全知识,并能够养成正确的安全观念。
教学内容:1.学生要认识到安全意识是一项非常重要的素质,是生存、发展和学习的前提;2.学生要注意身体的训练,以免受伤;3.学生要树立正确的安全观念,尊重生命,珍视自己和他人的安全。
第四节:实操安全教育设置一个仿真安全练习场地,让学生在安全环境中进行体育练习,体验危险情况下的正确处理方式。
体育安全教育知识教案

课时:2课时年级:八年级教学目标:1. 让学生了解体育安全知识,提高自我保护意识。
2. 培养学生遵守体育规则,养成良好的体育习惯。
3. 增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
教学重点:1. 体育安全知识2. 遵守体育规则教学难点:1. 如何在体育活动中做到自我保护2. 如何在团队中发挥积极作用教学准备:1. 教师准备相关课件、视频等教学资料2. 学生准备笔记本、笔等学习用品教学过程:第一课时一、导入1. 教师通过提问引导学生思考:在体育活动中,我们应该注意哪些安全事项?2. 学生自由发言,教师总结并引出本节课的主题:体育安全教育。
二、新课讲解1. 体育安全知识(1)场地安全:了解运动场地设施的安全要求,如篮球场、足球场、田径场等。
(2)器材安全:了解运动器材的使用方法、保养和检查。
(3)运动服装安全:了解运动服装的选择和穿戴要求。
(4)运动伤害处理:了解常见的运动伤害及处理方法。
2. 遵守体育规则(1)比赛规则:了解各类体育项目的比赛规则,如篮球、足球、田径等。
(2)道德规范:培养学生公平竞争、尊重对手、遵守比赛纪律的良好品质。
三、课堂活动1. 教师组织学生进行小组讨论,分享自己在体育活动中遇到的安全问题及解决方法。
2. 学生展示小组讨论成果,教师点评并总结。
四、课堂小结1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,强调体育安全的重要性。
2. 学生分享自己在体育活动中的安全感受,提高自我保护意识。
第二课时一、复习导入1. 教师提问:上节课我们学习了哪些体育安全知识?如何遵守体育规则?2. 学生回答,教师点评并引出本节课的主题:如何在体育活动中做到自我保护。
二、新课讲解1. 如何在体育活动中做到自我保护(1)充分热身:运动前进行充分的热身活动,预防运动损伤。
(2)正确动作:掌握正确的运动动作,避免因动作不规范导致的伤害。
(3)运动量适宜:根据自身身体状况,合理安排运动量,避免过度疲劳。
(4)注意场地、器材安全:在运动过程中,关注场地、器材的安全性。
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体育课安全教育教案一、教学目标1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标:晓得运动伤害事故的严防方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我维护的技能。
3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
二、教学的重点、难点:重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识获得深化,能够在今后的体育活动中自发性的运用。
三、教学过程:(一)引入1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?(1)学生各叙利亚己见。
(2)教师归纳出示课题。
2、鼓励学生独立自主积极探索:体育课与课间活动必须特别注意那些安全事项?学生讨论交流,各自发表。
(二)自学崭新科学知识1、运动前的注意事项(1)检查自己的身体情况参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,实行必要的保健措施。
切勿存有心脏病或其他不适宜参予体育活动的疾病而谎报病情,勉力出席活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:① 体温升高的急性疾病;② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;④ 恶性肿瘤;⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥罹患心脏病、高血压等疾病的学生,严禁出席长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼身体(2)检查场地和器材必须深入细致检查运动场地和运动器材,消解安全隐患。
必须特别注意场地中的不能安全因素,例如场地与否平坦,必须去除石头土块;检查沙坑的单薄度、与否存有石子杂物等;检查体育设施与否稳固安全可靠,器材的较完整度等。
不冒险,保证自身安全。
(3)做好运动准备必须穿着运动服装、运动鞋,不要配戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要随身携带锋利物品等。
搞好热身准备工作活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)就是必须消除内脏器官在生理上的惰性,以降低运动危害出现的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果忽然展开剧烈运动,就可以发生疲倦、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作紊乱等现象。
2、运动时的注意事项(1)必须掌控动作诀窍在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。
(2)必须恰当采用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。
要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
(3)运动负荷必须适度。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。
可循序渐进,由易到难,从小到大。
负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。
3、运动后的注意事项(1)认真做恢复整理活动搞恢复正常整理活动的目的就是并使人体更好的从紧绷运动状态过渡到安静状态,并使心脏逐渐恢复正常平淡,收紧身心。
如果忽然暂停运动,就可以导致暂时性的`贫血,产生疲倦、昏倒等一系列不良现象,对身心健康导致侵害。
(2)自我检查运动反应如果深感十分烦躁,四肢酸沉,发生疲倦、头晕,表明运动负荷过小,须要好好调整与歇息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
(3)适度补足能量参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后用餐②避免喝含有咖啡因的饮料③5至10分钟后饮水(含盐)(二) 课堂小结:1、学生Benfeld,晓得多少科学知识?2、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3、再次记忆教给的科学知识。
4、教师归纳总结一、活动目标:1. 通过讨论交流,我能说出上体育课前的准备。
2. 通过教师传授,图片展现,我能够讲出出席体育课的注意事项。
二、课前准备:制作课件,表明有关内容及搜集、查询至的有关资料.三、教学过程(一).上体育课时衣着上的注意事项:上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
(1)上衣、裤子口袋里不要上装钥匙、小刀等柔软、锋利坚硬的物品。
(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
(3)头上不要穿各种发卡。
(4)尽量不要戴眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应穿球鞋或通常胶底布鞋。
(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服(二).探讨提升1. 小组讨论:为什么不能带硬质物品?2. 师生共同总结并展现探讨结果,以警告硬质物品的危害性,从而提升安全意识。
(三).不同天气,学生在体育活动时应注意的问题。
(四).体育运动前的准备工作活动:进行锻炼之前,先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候).(五).体育课应当特别注意哪些安全事项?体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的,因此特别要注意安全。
1. 跳远等项目必须按照规定的滑行道展开,无法串成滑行道。
2. 跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3. 在展开丢掷训练时,一定必须按老师的口令展开。
4. 在进行单、双杠训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
5. 在做跳马跳高练习时,一定要有保护措施。
6. 在搞垫上运动(前后翻筋斗等)项目时,必须严肃认真,无法玩耍,以免发生扭伤。
7. 出席篮球、足球等项目的训练时,必须学会维护自己,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
(六)出席运动会必须特别注意什么?运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
1. 必须严格遵守赛场纪律,这就是确保安全的基本建议。
2. 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3. 出席比赛前搞好准备工作活动,以并使身体适应环境比赛。
4. 在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上保暖外衣。
5. 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6. 比赛完结后,不要立即停下歇息。
特别注意:1.挑选适宜自己的项目和运动量锻炼身体。
2. 剧烈运动以后,不应暴饮,也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。
3. 课间不要展开剧烈运动。
4. 饭前饭后不要参加体育运动。
5. 饭前饭后不要出席体育运动。
(七)小结儿童少年正处于生长发育的强劲时期,积极主动出席体育锻炼,对身心的身心健康发展就是非常有益的。
只有注意运动卫生,科学地、合理地参加锻炼,才能达到健康的目的。
教学目的建议:1、了解教学事故隐患的预防;2、掌控在运动中发生异常现象该怎样处置。
教学重点:在运动中出现异常现象该如何处理。
教导学容易点:在运动中发生异常现象该怎样处置一、体育事故隐患的预防?1、强化思想教育,进一步增强严防意识;2、加强活动设施建设和管理;3、搞好准备工作活动,强化医务监督;4、加强保护措施;二、田径运动伤害事故的隐患和防治?1、场地不平整,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础;2、活动精心安排不当;3、学生的心理状态不良,未能及时调整;防治:1、改善和规范活动场地,加强设备的建设和维修;2、教学和训练,竞赛活动必须严格非政府,严格要求,严格训练,提高质量;3、建立运动监督制度;三、运动流汗后须要特别注意什么问题?运动时有大量盐分随汗液排出体外,所以在运动后喝点加盐的温开水是有好处的。
运动出汗后千万不能立即洗冷水澡,应用干毛巾擦干身体,最好歇息一段时间后用热水擦身或沐浴,换上干衣衫以防感冒。
四、运动后若想马上喝冷饮、冰棒?运动后马上吃冷饮和冰棒对身体是不好的,因为这样做既不符合物理规律,也不符合卫生要求。
一是容易导致胃肠道功能紊乱,久而久之,就会产生腹胀、腹泻和消化不良等各种疾病。
二是容易引起腹痛,甚至出现肌肉痉挛,严重者会出现绞痛。
此外,在剧烈运动时,咽喉部位的粘膜处于充血状态,运动后马上吃冷饮或冰棒,易引起咽喉疼痛或声音嘶哑现象。
五、运动时心慌怎么办?运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。
有时不去管它,适应一会儿也会消失的。
有时不去管,然而加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好准备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。
如果在十分钟内不能解除肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。
六、怎样看待脚扭伤?脚扭伤多发生于奔跑,下台阶不慎或其他剧烈的活动时,由于关节用力不均,过猛,造成关节不正常扭转,损伤了踝关节周围的组织。
脚扭伤后关节局部青肿痛。
活动受限,较轻的扭伤不需要特殊处理,可在扭伤的部位用冷水敷或外用一些红花油等。
如果局部肿胀疼痛明显。
应卧床休息,抬高患肢,以利消肿,应去医院做外敷中药等治疗或用白酒调七厘散外敷后用沙布包扎好,扭伤1~2天后才能用热毛巾或热水袋热敷。