团队建设拓展活动的方案设计
团建活动游戏安排与计划方案7篇
团建活动游戏安排与计划方案7篇团建活动游戏安排与计划方案【篇1】一整体时间安排热身时间20分钟。
团建时间100分钟。
自由体验时间30分钟。
备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二具体时间安排（一）前期准备1时间：五分钟2活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
（二）入场分组热身1时间：十五分钟2活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。
三活动具体内容（一）团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。
时间90—100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：1蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。
）游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。
当喊123开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。
）游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。
扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。
是乐图给予朋友家庭和团队之间必备的游戏。
3FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。
）游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。
组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。
本场采用3局2胜制。
4欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。
2024年团建活动方案团队建设活动
2024年团建活动方案团队建设活动一、活动概述团队建设活动旨在增进团队成员之间的合作与沟通能力，提升整个团队的凝聚力和战斗力。
通过一系列有趣且富有挑战性的团队活动，帮助团队成员建立互信、理解和共享，培养团队的协作意识和团队精神，提高解决问题和应对挑战的能力。
二、活动目标1. 加强团队协作能力，提高工作效率。
2. 增进团队成员之间的相互了解和信任。
3. 培养团队成员的领导力和沟通能力。
4. 建立积极向上、向心力强的团队文化。
三、活动内容1. 团队拓展训练活动时间：半天活动地点：户外拓展基地团队拓展训练是一种基于户外探险、团队协作和挑战自我等元素的活动，通过一系列的团队任务和挑战，使团队成员开展自我认知，发现个人潜能，提高解决问题和合作能力。
2. 团队主题讲座与交流活动时间：2小时活动地点：公司会议室请邀请成功人士或专业讲师就团队合作、沟通技巧、决策与执行能力等进行主题讲座，并组织团队成员进行交流讨论，分享经验和想法。
3. 团队分组竞赛活动时间：1天活动地点：户外竞赛场地将团队成员分成若干个小组，通过团队任务、团队竞赛等方式进行比拼。
比赛项目可以包括户外拓展任务、智力游戏和体能挑战等，旨在提升团队成员的团队合作意识和团队精神。
4. 团队合作项目活动时间：数周活动地点：公司内部选择一个需要团队协作并带有挑战性的项目，由团队成员合作完成。
项目可以是一个创新项目、市场推广项目等，通过团队合作解决问题、分工合作，培养团队成员的团队意识和执行能力。
四、活动预期效果1. 加强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队的工作效率。
2. 增进团队成员之间的相互了解和信任，形成更紧密的团队关系。
3. 提升团队成员的领导力和沟通能力，为团队的未来发展奠定基础。
4. 建立积极向上、向心力强的团队文化，使团队更富有凝聚力。
五、活动实施计划1. 筹备阶段：确定活动目标、预算和时间安排，寻找合适的活动场地和讲师，组织宣传和报名。
2. 实施阶段：根据活动计划，按时组织各项活动。
团建活动策划方案精华15篇
团建活动策划方案精华15篇团建活动策划方案1一、时间地点等基本情况：（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；二、活动策划的目的要明确：（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.三、基地介绍：（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；（3）住宿采取的是标间1.2米的床；（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；四、具体的行程安排：（拿3天2晚的活动举例）Day1——（1）09：00——所有人去到基地集合；（2）09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身；（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；（7）17：00-18：00——晚餐。
稍作休整；（8）晚上——篝火晚会；Day2——（1）08：00-08：30，起床吃早餐；（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；（3）10；30-12：00，神笔马良；（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；（6）17：00-18：30；晚餐+休整Day3——（1）08：00-08：30，起床吃早餐；（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；（3）10；30-12：00，景区定向活动；（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；（6）16：00，开始返回自己温馨的家五、具体拓展游戏的介绍：举例说明：（1）神笔马良A、游戏玩法——在地上放一张一平米大的纸。
员工团队建设活动方案(优秀7篇)
员工团队建设活动方案（优秀7篇）团队建设主题活动策划方案篇一为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于2023年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：一、活动时间：2023年4月11日（周五）—13日（周日）二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地三、参与人员：协会全体会员四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作五、活动日程及内容4月11日（周五）下午2：00集中出发下午5：30到达南昆山并入住下午6：30就餐、交流4月12日（周六）上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流4月13日（周日）08：00早餐09：00分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍）12：00午餐14：00返深六、活动费用：1400元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用）七、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地。
2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
团队建设主题活动策划方案篇二一、团队凝聚力缺失、员工心情萎靡的时候员工作业时间长了免不了有慵懒心，甚至有私心，原先的热情会随时间推移渐渐衰退；林子大了什么鸟都有，大家免不了也就有冲突，有意见，有怨言，而在一尘不变的环境里，靠固有的沟通办法恐怕很难处理这些问题；并且，当员工看不到公司出路、个人出路，感受不到团队温暖的时候，就会有换岗离职的做法发生，所以，在这种情况下，大家一同来做户外训练，一同同吃同住、一同呼口号唱队歌、一同完成项目，沟通、协调、团队凝聚力都能表现出来，挑战自我、熔炼团队的意图实现了，工作热情、工作态度也会随之改变。
团建活动策划方案(精选5篇)
团建活动策划方案(精选5篇)团建活动策划方案1. 引言团建活动是提升团队凝聚力、激发创造力和增强合作能力的重要途径。
本文将为您介绍五个精选的团建活动策划方案，旨在帮助您组织一场成功且有意义的团建活动。
以下是具体方案：2. 方案一：户外拓展训练时间：一整天地点：郊外参与人数：30人活动流程：- 早晨：集合，并进行团队介绍和目标设定。
- 上午：进行团队建设活动，如攀岩、绳网等，以锻炼团队合作和信任。
- 中午：团队午餐，增进团队感情。
- 下午：进行团队拓展训练，如团队问题解决、角色扮演等，提高团队沟通和解决问题的能力。
- 傍晚：团队反思和总结，分享收获和感受。
- 晚上：团队晚宴及娱乐活动，放松身心。
3. 方案二：创意工作坊时间：半天地点：公司会议室参与人数：20人活动流程：- 上午：团队分享创意和问题，并由团队选择一个创意项目。
- 中午：午餐餐教育，团队互动，促进创意的碰撞。
- 下午：团队分工合作，完成创意项目的规划和设计。
- 傍晚：团队成果展示和评选，鼓励团队成员展示创意才华。
- 晚上：团队聚餐，庆祝团队的成果。
4. 方案三：文化交流活动时间：一天地点：城市中心参与人数：50人活动流程：- 上午：团队拜访当地文化景点，了解并感受当地文化和历史。
- 中午：团队午餐，品尝当地特色美食。
- 下午：参与当地文化体验活动，如独木舟、传统手工艺等，加强团队合作和沟通。
- 傍晚：观赏当地文化表演，如音乐会、舞蹈演出等，培养团队的艺术情趣。
- 晚上：团队晚宴，分享当天的感受和体会。
5. 方案四：团队运动竞赛时间：一天地点：运动场馆参与人数：100人活动流程：- 上午：进行团队运动竞赛，如篮球、足球等，增强团队之间的竞争和合作。
- 中午：团队午餐，培养交流和团队合作意识。
- 下午：进行激烈的团队运动比赛，如接力赛、射箭等，提高团队协作和应变能力。
- 傍晚：颁奖仪式，表彰优秀团队和个人成绩。
- 晚上：团队集体晚餐、聚会和庆祝活动，加强团队凝聚力。
团建拓展活动方案
团建拓展活动方案团建拓展活动方案1为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动负责部门六、活动具体方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定20--年 11月团建拓展活动方案2一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种.种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
团建活动策划方案优秀5篇
团建活动策划方案优秀5篇为了确保我们的努力取得实效，通常会被要求事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。
制定方案需要注意哪些问题呢？山草香整理了5篇团建活动策划方案，希望您在阅读之后，能够更好的写作团建策划。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员公司全体员工。
四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：xx旅游区。
(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
4、分享训练心情和经验。
六、拓展活动日程安排xx基地。
住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康；锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力；拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。
应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办2023年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。
具体事宜如下：一、活动主题：热爱生活敢于挑战二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部三、活动内容：1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。
2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。
四、活动时间：2023年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)五、活动地点：花桥镇绿荣山庄六、报名报名时间：2023年5月10日—5月12日报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。
公司团建活动方案（二篇）
公司团建活动方案水具有双重性，既能承载船只，亦可颠覆之，员工对于企业而言，正是如此。
他们构成了企业的根基，是公司的稳固支柱。
为此，我们特别为贵单位的员工设计了一项户外拓展训练活动，旨在提升团队的凝聚力，强化协作效率。
活动主题：围绕“凝聚你我，打造‘赢’团队”的核心理念展开。
活动目标：通过此次团队建设活动，消除部门间的屏障，促进各部门间的有效沟通，进一步巩固企业的向心力。
参与人员：涵盖公司的各个部门成员。
活动地点：活动将在__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄等多个地点进行。
活动流程如下：8:00-9:00 集结完毕，启程前往活动基地，可选择自驾或大巴方式。
9:00-9:30 开场破冰，分组热身，营造积极的活动氛围。
9:30-10:40 举行“无敌风火轮”项目，以激发团队成员的主动性，理解集体节奏对团队的重要性，以及个人与团队的默契配合。
10:40-12:00 进行“毕业墙”挑战，强调自我管理与定位，培养乐于助人的精神，以及团队的协作配合。
12:00-13:30 享用农庄提供的午餐，随后进行短暂的午后休息。
13:30-14:30 开展“勇闯雷区”活动，以增强个人自信心，锻炼坚韧不拔的毅力。
14:30-16:30 参与真人CS、射箭、划船、新奇车等四项娱乐活动，丰富团队体验。
16:30-17:00 活动总结分享，集体合影，然后满载快乐，安全返回。
公司团建活动方案（二）在公司各级管理团队的指导下，全体员工秉持团结协作的精神，共同努力，实现了业绩的显著提升，为达成公司整体目标做出了重要贡献。
为表彰员工的辛勤付出，提振员工士气，强化团队凝聚力，提升员工对公司的归属感，同时促进同事间的沟通与了解，塑造企业团结向上的团队文化，公司决定组织一次全体员工参与的餐饮及文化活动。
一、活动安排1. 活动宗旨：确保员工在活动中尽享欢乐，享受美食，(安全为首要，活动为其次)；2. 活动内容：1) 餐饮：在知名餐厅预订大包间(__人)；2) 餐饮标准：两桌，每桌__人，每桌预算__元，包括酒水，预计总费用__元；3) 娱乐：在魔方KTV进行歌唱活动，活动时间限定为__小时；3. 活动预算：餐饮__元+歌唱__元+返程出租车费__元，总预算不超过__元，平均每人消费预算__元；4. 活动组织：1) 活动负责人：黄满亮、黄帅；2) 活动日期：__年__月__日，星期六，18:00准时出发；3) 地点：饭店-怡丰路(山东老家)；KTV-南城第一国际汇一城(魔方KTV)；4) 活动纪律：参与者需遵守组织者的统一安排，未经许可不得擅自离队，如有特殊情况需向组织人员请假，活动期间个人财物自行保管，以防丢失。
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素质拓展训练方案
活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。
活动时间：7月18日下午
活动地点：室内
参加人员：南昌分公司店长**名
第一部分：破冰、分组
扑克分组
目的：分组
材料：一副扑克牌
活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；
3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己
是同一花色的学员后面，站成一排；
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团
队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达
的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性
第二部分：团队建设
活动一：信任之旅
目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队协作和团结意识。
时间：约30分钟
材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器
场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，以防出现产地不够大，等等一系列的问题
流程：
1、每组学员站成一列，各组的障碍物相同（允许障碍物的顺序不同），每组两
个眼罩。
2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员（盲人）的指挥者，指
挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的
地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第
一个指挥。
3、每组派一名监督员到其他组，记录违规现象（违规现象有：转圈不够、取下
眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走），犯规一次加时30秒。
注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者；
在活动的过程中每个组都要有一名监督者，记录这组在活动进行中发生的一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导
者等等情况；
在活动开始之前，在安静的境况下，由指导者统一说明活动规则和要求；
分享：
分享的时间一定要给足了，或者让学员坐下来回答
1、在你做盲人时，你是完全信任你的指挥者吗？如果不是，那是因为什么原因
呢？
2、作为团队的一员，在你进行比赛时，你的心态是怎样的？
3、团队的成功或失败，你觉得与你的关系大吗？
4、在做指挥者时，你又是如何给予盲人信任感的呢？
活动二：同舟共济
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；
培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间
的相互信任和理解。
形式：6人为一组
时间：30分钟
材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地
操作程序：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立
起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
（可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在
上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为）
2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全
组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢？你在你们小组任务完成中做出了哪
些贡献？
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做？
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
第三部分：情绪释放
活动：说出你的烦恼
活动时间：40分钟
材料：A4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸
2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题（记住白纸上面不用写下姓名、店铺，只要写问题）
3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，
记住不同拿自己的问题
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话；写完后按
顺时针的方向传给下一位学员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有学员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享：1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给她建议的学员拥抱以示感谢
活动：千千结
活动时间：10分钟
活动规则：
1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵
的是那位学员的手。
2、指导者下令所有学员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在这堂课程中还
没有交流过的学员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有同学都停止走动，原地不动。
3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的学员，一定不能牵错。
当所有学
员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
活动总结：不管我们的人生路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任
何困难也阻挡不了我们的前进。
第四部分：结束
活动：故事接龙
活动时间：10分钟
材料：录音器/MP3
活动规则1、指导者说一句话引出故事。
“今天……”
2、每位成员依次尽快接上一句话，要和前面的内容衔接好，内容要积极向上，
个故事要完整并有深刻的寓意。
3、最后将故事的录音放给学员听
4、最后以《我相信》结束整个拓展训练活动。
此游戏由于参加活动的人的想象力和反应能力不一致，所以很容易导致大家都自顾自的说自己的故事，达不到预期的目的。
活动物资
名称数量预计金额（元）备注
扑克牌1副 2
眼罩25个 2.5*25
2m竹竿10根？木棍也可以一次性透明水杯6个？
大张报纸70张 5
透明宽胶带5卷2*5 要多一点的A4白纸30张？
中性笔30只？
录音器/MP3 1个？
计时器1个？可以用手机代替音响播放器1个？。