观《情商与影响力》有感
2023年情商读后感
2023年情商读后感2023年情商读后感1通过学习《情商与影响力》、《阳光心态》，我想通了很多事情。
以前一直没给自己定好位，不知道自己要朝什么方向发展，通过这次学习，我豁然开朗。
其中对我影响最大的一句话是“专心做好一件事，一鸟在手胜过多鸟在林”。
要做缺不了的那个人。
这就要求我们做到：1、自信。
所谓人不自信谁人信之。
“天生我材必有用”，自信是一个人应该具备的最基本的心理素质，缺乏自信心的人很难获得成功。
2、改变思维模式。
“女神和猫的故事”、“杯中的跳骚”说的都是这个道理。
如果换了新的环境、有了新的条件而不能及时转变思维，我们将永远无法迈出前进的那一步。
3、学会选择。
人生会面临很多十字路口。
选择正确的道路并坚持到最后才能获得胜利。
4、要享受过程。
人生的结果都是死亡，生命在于过程而不在结果。
就像观青海湖一样，当你长途跋涉，匆匆到达目的地却发现那里人山人海，景色也远远不如想象中的美好，那种落差感让人很难接受。
但是如果我们一路上边走边玩，没有错过任何景色，即使结果差强人意，我们也不虚此行。
5、学会合作和沟通，学会利用手头资源。
其实这个社会并不像我们想象的那么冷漠，很多时候是因为我们不开口，别人不知道我们需要帮助而已。
6、找准动力，发挥潜能。
人的`潜能是无尽的，很多时候我们有远大而美好的目标，却缺乏动力而不愿努力去实现。
就像讲座中说的三个人过悬崖，有人为了赞美而跳过去，有人为了金钱而跳过去，有人为了不被后面的狮子吃掉而跳过去。
我们应该找到对自己最有效的动力，不断激励自己，朝着成功迈进！2023年情商读后感2我在网上看到一句话，大概是说，大都市的男女，一方面羡慕“出世”的脱俗，一方面又被“成功学”“创业”环绕想要在这人世间留下光辉的背景，在这两种力量的渲染和拉扯中，满满的纠结。
朱光潜先生说过：“以出世的态度做人，以入世的态度做事。
大概一语道破天机。
想来我们每个人没办法与这个世界断了联系，有时候仅仅是断网已经十分难受。
情商决定成败读后感
情商决定成败读后感【篇一：情商读后感】《情商与影响力》读后感这本书没有空泛地说大道理，而是引用每一个实例来阐观点，例子虽然简单但是寓意深刻，发人深省。
我觉得这本书让生活中彷徨的人重新找到前行的方向,让面对逆境的朋友重新找到克服困难勇气和信心。
（—）习惯：习惯是一种选择，你的选择决定了你的命运思想观念决定行为,行为决定习惯,习惯性格,性格决定命运!习惯的力量是惊人的。
习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。
习惯对我们有着重大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定这明天的我们，让我们从点滴做起，从小事做起，持之以恒，养成良好的习惯。
好习惯的养成，不是天生的，而是靠一点一点地养成的，这就要求我们时时、刻刻严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起，日积月累就可以小中见大，小事情中体现高品质，小事情中成就大事业，“不积硅步，无以至千里”，量的沉淀会促使质的飞跃，良好习惯的形成是建立在每件小事，每个细节之中。
所以，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
” 让我们习惯性地去学习，去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。
你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得优秀。
（二）自信：能力像弹簧，你相信它能够伸多长，它就能拉伸到你所信任的长度自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵；自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。
当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们有时会黯然神伤。
但我们不能因为失败而心灰意冷，怀疑自己的能力。
读情商与影响力有感
读情商与影响力有感
【篇一：读情商与影响力有感】
学校安排我们看了有关情商与领导力的视频，我觉得收获良多，其中的案例特别多，一个个的小故事却蕴含着非常深奥的道理。
我的体会主要有以下几点：
第一，快乐的工作。
我们应该努力创造良好的工作环境，这个环境必须是和谐的，团结的，稳定的，这样有利于提升大家的幸福感。
有的时候，员工工资不高，但是心情特别好，就比较稳定。
有的时候，工资特别高，但是流动性特别大，这就是工作环境的问题。
竞争是一定要的，但是我们需要的是良性竞争，并非恶性竞争。
而且，这个环境还必须是学习型的，必须是有价值的。
因为员工并非只需要工资奖励，所有人心里还是非常希望提升自己的水平的，工作难度要适中，换言之，要让员工有成就感。
否则，非常容易没有幸福感，甚至产生消极的情绪。
第二，敢做比会做重要，没有完美。
有了想法和建议，要付诸努力，否则，那只能是想法和建议。
我自己的一个缺点是有了好的想法，好多不能付诸于实践。
不能总在感伤过去，否则现在的机会也会错过。
所以，以后的日子里，争取做到把实际的想法变成现实，人生没有失败，所以也没有必要去害怕失败，不存在的东西不足畏惧。
第三，侍强性，认识到自己的优点，给下属平台比指挥。
2024年《情商与影响力》读后感
2024年《情商与影响力》读后感2023年的《情商与影响力》是我读过的一本非常有启发性的书籍。
作者通过深入探讨情商以及它在个人和职业生活中的重要性，提供了许多有价值的见解和实践方法。
以下是我的读后感：首先，这本书强调情商在人际关系和领导能力方面的重要性。
作者解释了情商是如何影响我们与他人的互动和合作的。
他指出，情商的高低决定了我们与他人建立关系的能力，以及我们在组织中的信任和影响力。
这对于我的职业生涯来说非常有启发性，因为我意识到其重要性并努力提高自己的情商。
其次，该书还提供了实用的策略和技巧，帮助读者培养情商和影响力。
作者介绍了一些方法，以提高自我意识、自我管理和情绪智力。
例如，他建议通过反思和定期检查自己的情绪状态来提高自我意识。
另外，作者还提供了一些有效的沟通技巧，帮助读者更好地与他人交流和合作。
这些策略和技巧为我提供了实际的指导，使我能够在实践中应用它们，提高自己的情商和影响力。
此外，我觉得该书对于理解人性和情感也非常有帮助。
作者引用了心理学和社会学的研究，帮助读者真正理解人类行为背后的心理过程。
他在书中强调了情感智力的重要性，以及情绪对我们行为的影响。
这使我更加意识到人类情感的复杂性，并增加了我的同理心和理解力。
最后，我认为《情商与影响力》给我带来的最大收获是对自我成长和个人发展的重视。
通过阅读这本书，我意识到提高情商和影响力不仅仅是为了与他人更好地相处，还是为了成为更好的自己。
作者提醒读者要关注内在的成长、目标和价值观，以实现真正的个人发展。
这一点对我来说非常有启发性，让我重新审视自己的价值观和目标，并努力朝着理想的自我发展。
总而言之，2023年的《情商与影响力》是一本非常有启发性的书籍。
它让我认识到情商在个人和职业生活中的重要性，提供了实用的策略和技巧来提高情商和影响力。
此外，它还加深了我对人性和情感的理解，以及对个人发展和成长的重要性。
这本书给了我很多思考和实践的机会，我相信它对我的个人和职业生涯都将产生积极的影响。
情商与影响力读后感_读后感_模板
情商与影响力读后感_读后感_模板《情商与影响力》读后感。
《情商与影响力》这本书让我受益匪浅。
作者通过丰富的案例和深刻的分析，让我深刻地认识到情商对于一个人的影响力有多么重要。
首先，书中强调了情商对于领导力的重要性。
一个领导者需要具备高情商，才能更好地理解和管理团队成员的情绪，建立良好的人际关系，从而提高团队的凝聚力和执行力。
这让我意识到，要想成为一个优秀的领导者，情商的培养是必不可少的。
其次，书中还提到了情商在个人生活中的重要性。
情商高的人更容易与他人建立良好的关系，更能够处理人际冲突，更有能力解决问题和应对挑战。
这让我意识到，要想在生活中取得成功，情商的培养同样是至关重要的。
最后，书中还介绍了提高情商的方法和技巧，让我受益匪浅。
我学到了如何更好地理解自己和他人的情绪，如何有效地沟通和表达情感，如何处理人际关系中的问题等等。
这些技巧不仅对我个人
的成长有着重要的影响，也对我的工作和生活产生了积极的影响。
总的来说，这本书让我深刻地认识到情商对于影响力的重要性，也让我学到了提高情商的方法和技巧。
我相信，在今后的学习和工
作中，我会更加注重情商的培养，努力提升自己的影响力，成为一
个更加优秀的人。
感谢这本书给我带来的启发和指引。
情商与影响力读后感作文(4篇)
情商与影响力读后感作文(4篇)《情商与影响力》读后感篇一：前不久，一位热心的家长向我推荐了这么一本书《情商与影响力》。
刚拿到手的一刹那，粗粗翻了一下，觉得里面蕴藏的都是一个个空洞的大道理，因而并没有激起我阅读的欲望。
闲下来，仔细品读了几段，才发觉这本书有非同寻常之处，阅读的欲望顿然而生，几天下来我就把它“啃”了个遍。
《情商与影响力》这本书确立了“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”的观点，个人觉得这样的观点与理念是现代社会生活中必不可少的精神支柱。
俗话说：胜人者有力，自胜者强。
在这本书中，我最欣赏第四章中的处事理念——操之在我。
每个人都会面对很多不如意或者吃亏的事情，面对这种境况时，如果可以做到自我解嘲，自我调节，从问题的另一方面去考虑其得失利弊，不好的事情也许可以变成好的事情。
换句话说，一件事想通了就是天堂，想不通就是地狱。
激情创造未来，心态营造今天。
如果你的心情好，你会发现沙漠会为你歌唱，小草会为你起舞；如果你的心情不好，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣。
书上有这么一段话，我觉得写得很有意思：吃亏的人说：“吃亏就是福。
”丢东西的人说：“破财免灾。
”胆小的人说：“出头的椽子先烂。
”受压抑的人说：“不是不报，时候不到。
”退职的人说：“无官一身轻。
”被炒鱿鱼的人说：“我把老板炒了。
”掉进水塘也不必沮丧，没准儿会有鱼进兜里。
看完之后恍然大悟，这不正像我们以前课文中学过的阿Q精神嘛，原来这阿Q精神也能成为新时代的潮流理念。
当然，不可避免的是，在我们的生活中，人人都会碰到一些不如意的事。
“操之在我者”能将危机变成机会，将仇恨变成爱心，将失望化成希望，将叹息化成欢呼……“操之在我”运用到日常的生活、工作中，我们将受益无穷。
就说上次吧——那天，雨下得很大，凹凸不平的地面上已经积起了一个个小水塘。
早晨，我打点好一切，撑着雨伞就出门上班了。
豆大的雨点打下来，哒哒作响。
恶劣的天气使人难以行走。
情商与影响力
情商与影响力1. 引言情商和影响力是两个在当今社会非常重要的概念。
情商（Emotional Intelligence，EQ）是指个体在认识、控制和表达自己的情绪的能力。
而影响力是个体对他人的行为、思考或情感产生改变的能力。
本文将探讨情商与影响力之间的关系，并讨论如何提高情商以增强影响力。
2. 情商的重要性情商在个人和职业生涯中都扮演着重要的角色。
一个情商较高的人能够更好地与人沟通、协作、解决冲突，建立良好的人际关系。
情商还与个人的自我管理能力和决策能力密切相关。
在工作场所，情商高的员工通常更能够处理压力，具有较强的适应能力，并更容易获得晋升和领导地位。
3. 影响力的定义与作用影响力是指一个人对他人的行为、思考或情感产生改变的能力。
影响力可以用来推动他人采取某种行动，达到自己的目标。
在领导地位中，影响力更是必不可少的能力，因为领导者需要能够影响团队成员的行为，使他们按照组织的愿望和目标行事。
4. 情商与影响力的关系情商和影响力之间存在着紧密的联系。
情商高的人往往更具备影响他人的能力。
这是因为情商高的人能够更好地理解他人的情感需求，并能够以恰当的方式与他人沟通和交流。
情商高的人具备较强的社交技巧，能够建立信任和友好的关系，从而更容易获得他人的支持和合作。
情商还使个体能够更好地理解和控制自己的情绪，避免情绪对决策和行为的负面影响，进而更有效地影响他人。
5. 提升情商以增强影响力的方法5.1 培养情绪认知能力情绪认知能力是指个体对自己与他人的情绪能够准确地察觉和理解的能力。
提升情绪认知能力可以通过多加观察、分析和反思自己和他人的情绪及其影响来实现。
此外，也可以通过参加情商培训课程或阅读相关书籍来学习和训练情绪认知能力。
5.2 开发情绪管理策略情绪管理是指个体对自己的情绪进行有效管理和控制的能力。
开发情绪管理策略可以帮助个体更好地处理压力和冲突，并在适当时机表达自己的情感。
一些有效的情绪管理策略包括深呼吸、运动和寻求支持。
情商读后感
情商读后感情商读后感情商读后感1此书重点描述《情商》中的社交商，其实，对于书中比较空洞的励志，我基本上一带而过，当然这样可能会把部分金子当沙子给漏了。
这本书看了4天，那种焦虑感又开始侵袭，心情始终有点郁闷不愉快，看来要好好的调整下了。
一开始有两个重要概念，一是小路神经系统，是下意识（本能和很深的习惯）运行的神经系统，它的运行是自动的，不费我们任何力气，而且速度非常快。
二是大路神经系统，其特征是系统性和条理性非常强，需要人们有意识的加以控制。
恐惧、害怕、愤怒、性（欲望）、爱和关心、面部肌肉、某些行为的传染、（个人的观念、思想、理论体系）等是小路神经系统控制的。
同情心也是一种本能，但为何人们对需要帮助的视而不见，是因为被冷酷压抑住了。
宽容、理解、同理心、说谎、欺骗等是大路神经系统控制的。
我们的记忆总是处于不断重构的过程当中，只要我们回忆某次经历，大脑就会根据我们现在的兴趣和理解来更新它，在细胞层面上意味着它会被重新巩固，随后新合成的蛋白质会稍微改变它的化学构成，调整的具体情况取决于我们回忆时出现的新信息。
如果我们只是重新经历同样的恐惧，那么这种恐惧就会进一步加深。
因此，治疗恐惧的目标之一就是改变恐惧的神经细胞。
治疗恐惧和控制愤怒都可以通过缓慢的腹部呼吸使人们平静下来。
当一个人习惯于对别人不闻不问之后，他就会沦为“黑三类”：自恋者、权谋政治家、精神病患者。
其共同特点就是某种程度上都存在着恶毒和奸诈、自私和好斗、冷酷无情。
自恋者行为的驱动力就是对荣誉的渴望。
他们厌恶常规，面对困难的挑战时会十分兴奋。
婴儿时期开始成为核心并受宠，其他人围着并先满足他的需要。
因此具有自爱和自信意识，但最关键是缺乏同理心。
权谋政治家是指为达目的不择手段的人。
和自恋者一样，都以功利的眼光看待别人，把别人看做实现自己目的的工具。
精神病患者和前两者不同的地方是没有焦虑和恐惧的心理，他善于揣摩别人的心思，欺骗并漠视他人，而且毫无羞愧悔改之心。
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观《情商与影响力》有感
2012年3月24日（周六），我们迎来了2012年中干培训班第二堂课，不知又要学习什么业务知识，象往常一样静静座在会议室里，观看放映的培训片，可这次有点不同寻常，一开始看到“情商与影响力”这个片头时，一刹那觉得十分新鲜，到结束整整3个多小时，一直聚精会神，思想一直都很兴奋，没想到一个人的情商比智商还重要，“情商”还是一个人事业成功、家庭幸福、孩子健康成长的重要因素，这也是清华大学吴维库教授为什么花十年的时间来研究的原因；因为这堂课，我们真正了解到什么是“情商”，不仅感触很深，而且受到了很大的教育和启发，我们都有共同的感叹，这次牺牲周六休息时间学习真值得。
“情商”被称为EQ，是相对于“智商”（IQ）提出来的，它是了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等方面的能力。
人是情感最丰富的动物，不仅能因一句话或一个行为而被激怒，甚至记恨终身，而且也会因一句话或一个行为而被感动，甚至付出一生。
为什么有的智商较高的人，事业上却成不了大器，而有着一般智商的人却十分成功，很大的原因取决于他们“情商”的高低。
分析古今中外，回想人生几十年历程，这时才发现，多凡事业有成的人士“情商”真的都很高，他们身上最突出的优点，并不是他们的聪明才智，而是他们身上都体现了能够迅速适应环境、善于与人沟通、协调说服力强、会关心体凉人、人际关系融洽、能够控制以至改善自己的不良情绪、吃苦耐劳、不计效个人得失、甚至忍辱负重在逆境中坚持信念等高“情商”特征；而一些事业不成者多多少少存在一些性格缺陷，即情绪冲动、缺乏主动意识、干多干少斤斤计较、只站在自已的角度看
问题、自私自利、不为别人考虑、协调能力差、说话不中听、不会处理人际关系、自抱自弃、缺乏修养等低“情商”的特征。
对于一个企业来说，人才是企业的财富，除了待遇留人，还要以情留人，特别是对于已经解决了温饱问题的高智商人才来说，宽松的工作环境和快乐的工作，才是更高层次的追求；如果企业只注重工作任务的完成，只按制度管人，缺乏对员工的关心和换位体凉，不能及时为员工解压排忧，缺乏人性化管理，可以说企业“情商”低，缺乏影响力，那么再高的待遇也不一定能留住人才；高“情商”的企业，能够将人性化管理融入企业文化，以情动人，以情感人，以情留人，让员工爱企业，才会产生为企业发展而奋斗的动力！
“情商”的高低不仅与工作、事业相关，而且在处理夫妻、婆媳等家庭关系和孩子教育中，都显得十分重要，“情商”低的人，家庭一般都不太幸福，孩子教育也不太成功，试想一下，如果长期处在缺乏责任感、不为家人着想、缺乏语言表达与沟通、情绪不稳、说话刺耳、互相抱怨、缺乏平等沟通交流等家庭环境下，家庭关系能和睦吗？孩子教育能成功吗？那么“情商”高的人，反映在乐于奉献、乐于为家人付出，与家人特别是孩子平等沟通，尊重孩子，孝顺老人，一首歌唱的好：“不与家人计效公平不公平”，才能达到赠与玫瑰，手有余香的效果。
而今为什么离婚率较高，这与夫妻双方互不体凉、沟通少、不愿多付出，也就是说夫妻一方可能“情商”不高有较大的关系。
有种感悟，针对现在的独生子女，虽然国家一直提倡学生素质教育，但在当今应试考试体制下不得不重视孩子智力的提高，而忽视了孩子的“情商”培养，想到这里，很是内疚，早学习了解“情商”的重要性就好了。
为了弥补家长的过失，特意在网上购买了吴维库教授撰写的“情商与影响力”书籍邮寄给孩子，也想让孩子自己意识到“情商”的重要性，注意自身培养。
总之，这堂课给我们触动很大，实在受益非浅！我们要不断注重自己“情商”的培养和提高，提升“情商”的影响力，保证与领导、同事关系长期融洽，事业蒸蒸日上，确保家庭永远幸福安康！
2012. 3. 31。