焦点解决短期治疗案例
焦点解决短期心理治疗对中学生情绪处理的应用
焦点解决短期心理治疗对中学生情绪处理的应用“王小明，你这几次的考试怎么一直在退步？”老师问。
“我也不知道怎么了。
”王小明低头回答。
“老师跟你说，你要用功一点，别心存侥幸；考试时多检查几遍，别粗心大意；你也不好好想想，如果考不上一个好学校，那可怎么办......”面对仍是低头的学生，老师一连串急迫的叮咛。
京师博仁的小编想说：这是我们在中学校园里常见的一幕。
由于学生的学习成绩是学校、老师、家长及学生自己都相当关注的一环，所以在发现学生学业成绩退步时，老师总会相当主动的关切、训诲，或者积极地提供学科辅导和读书方法。
可是，不少老师发现，自己单方面的热情付出，其效果常不如预期中的显著。
这究竟是什么原因呢？——因为影响学生学业成绩的因素，不仅仅是学生够不够用功、会不会读书的问题，学生的“情绪”状况，往往是更为重要的关键所在。
博仁小编总结了一下常见的影响学生读书情绪的因素，有以下几种：1.教师态度：有一些老师对学生的成绩有相当高的要求与期待，甚至对成绩好的学生会百般肯定与重用，对成绩不佳的学生则有忽略、指责或羞辱的行为，致使学生心态不平衡，对读书有所抗拒。
倘若学生与老师间的冲突未能妥善化解，容易使学生拒绝就学习。
2.家庭压力：例如，家长对孩子有过高的期待，在语言态度上指责、羞辱孩子，或表示相当的难过、失望。
或者家庭突发变故（如：父母重病、吵架哦、离婚、失业）或家庭的条件无法提供适当的读书环境（如：没有书桌）等，都给了孩子很大的压力。
孩子在无法有效调适这些压力时，就容易影响他们读书的专注程度。
3.人际困扰：例如，班上同学因成绩而产生恶性竞争，学生个人的人缘受到成绩效应的左右（如：成绩不佳的学生遭到班级同学的排挤或和好友间有冲突），学生个人在校内跨班级、跨年级的人际关系，以及校外较复杂的人际关系（如：参与帮派）等问题，都需要学生花心思来处理，因而使得学生较难以持平、冷静的心来准备学业。
4.两性因素：由于中学生正值青春期，情窦初开在所难免，因此，有关如何认识与结交异性、单恋、恋爱，恋爱中的争吵、分手、同性恋、性骚扰等两性问题，非常容易引发学生的情绪波动，甚至会维持一段很长的时间，而与学生读书的动力相互拉扯。
运用焦点解决短期咨询技术解决人际交往问题的案例报告
Advances in Psychology 心理学进展, 2023, 13(10), 4419-4425Published Online October 2023 in Hans. https:///journal/aphttps:///10.12677/ap.2023.1310556运用焦点解决短期咨询技术解决人际交往问题的案例报告李红，曹毅，赵建勋天津市南开翔宇学校，天津收稿日期：2023年9月3日；录用日期：2023年10月9日；发布日期：2023年10月18日摘要随着时代的发展，中学生一方面不仅要解决青春期自身成长中的烦恼与困惑，还要面临社会上良莠不齐的信息冲击，与此同时，学生之间的同学关系越来越难以相处。
另一方面，中学生的家长受社会的就业压力和考试压力的影响，对孩子的学业达到了前所未有的重视。
在这样高期望高要求的前提下，中学生面对着各方面带来的压力，各种各样的心理问题也层出不穷。
作为学校从事学生心理咨询工作的德育工作者来说，需要帮助学生选择一种最快捷最有效的咨询方法。
本研究立足学校众多的心理咨询实践经验，选取最适合运用焦点解决短期咨询技术解决的一例中学生人际交往问题，通过此案例解决的过程，希望可以帮助到更多拥有类似烦恼的中学生们。
关键词焦点解决短期咨询，人际交往问题，心理咨询A Case Report on Using Focused Short-TermCounseling Techniques to SolveInterpersonal Communication ProblemsHong Li, Yi Cao, Jianxun ZhaoTianjin Nankaixiangyu School, TianjinReceived: Sep. 3rd, 2023; accepted: Oct. 9th, 2023; published: Oct. 18th, 2023AbstractWith the development of the times, middle school students not only need to solve the troubles and李红等confusions of their own growth during adolescence, but also face the impact of mixed information in society. At the same time, the classmate relationship between students is becoming increasingly difficult to get along with. On the other hand, parents of middle school students are influenced by social employment and exam pressures, and have placed unprecedented importance on their children’s academic performance. Under the premise of such high expectations and requirements, middle school students face various pressures and various psychological problems. As a moral education worker engaged in student psychological counseling in schools, it is necessary to help students choose the fastest and most effective counseling method. This study is based on the nu-merous practical experiences of psychological counseling in schools, and selects a case of middle school students’ interpersonal communication problems that are most suitable for using focus solv-ing short-term counseling techniques. Through the process of solving this case, we hope to help more middle school students with similar troubles.KeywordsFocus on Solving Short-Term Counseling, Interpersonal Communication Problems, Psychological CounselingThis work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY 4.0)./licenses/by/4.0/1. 引言作为一名学校心理学工作者，每天都接触到很多学生，以及他们产生的各式各样的问题。
焦点解决短期心理咨询在青春期成长辅导中的应用
焦点解决短期心理咨询在青春期成长辅导中的应用一、个案缘起认识小z是缘自一次主题为“突破思维定势”的心理辅导课。
在那节课后，她给我一张小纸条，上面画着一个图形“”，问：“老师，这里有多少个三角形？”我一时也没数清楚，就说等我回去数数再告诉你。
以后，来往的次数多起来，我就记住她了。
二、个案基本资料后来小z开始给我写信，我们之间的交流大部分是通过书信来完成的，总共有六次书信来往，在书信来往的中间，有过一次面谈。
通过交流，我发现她有一些完美主义的倾向，对自己没有信心。
原来她在初中的时候，腿受过伤，现在要去医院做检查治疗，她很担心腿治不好，生活、学习会受到影响。
小z是英语课代表，晨读的时候要站着领读，因为腿疼，20分钟都坚持不下来，她只好让别人代她领读，这样老是麻烦别人，她觉得很不好意思。
她的腿伤影响到了学习和生活，这让她产生不安、焦虑的情绪。
从小父母给她灌输的思想是只有超过别人才行。
她希望自己的成绩能和同学拉开很大差距，但从这次考试的成绩来看，她和同学的差距并没有达到预期效果。
有时候她会出现一些强迫行为的倾向，临出门前反复检查自己的东西，生怕忘记东西，因此浪费了很多时间，但是自己控制不住。
随着了解的加深，我发现她是一个很优秀的学生，在班里的学习成绩很好，语文和英语很突出，尤其喜欢写作，人际关系也不错，有很多要好的朋友。
即使是这样，她对自己依然没有信心。
三、辅导过程我试图运用焦点解决短期心理咨询的技巧来和当事人通信和谈话。
焦点解决短期心理咨询是目前短期心理咨询中相当盛行的一种。
它不探讨事件发生的原因，亦不积极于催化当事人情绪的宣泄，以免当事人深陷困境或扩大悲伤、焦着或痛苦感。
焦点解决短期心理咨询重视生命的正向积极面，强调积极肯定鼓励当事人，着重探索当事人内外在资源，企图协助当事人提取过去成功经验中的要素与信心，学习以建设性的新眼光来重新诠释生活的困境、失落或创伤，并且建立具体可行的正向目标，配合立即可为的行动，以催化当事人开启心灵的动力，重新创造新的成功经验，走出生命的低谷。
短期焦点解决疗法治疗人际关系因惑女大学生一例
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案例报告 ・
短期 焦点解决疗 法诒疗人际 关系 因感女 大 学 生一例
商丘 医 学 高等 专 科 学校 （ ４ ７ ６ １ ０ ０ ） 崔 月
运用短期焦 点解决疗法治疗 １ 名人际关 系困惑女 大学 生
的人 际交往状况 。在布置家庭作业 时 ， 针对来访者现 阶段被 苦闷不 良情绪困扰 ， 谈 到如何 排解 时 ， 来访者 主动提 出了一 些 自己可 以做 的改变 。
为作业 ， 并结合合理情绪疗法对来访者进行 咨询 。
２ ． ２ 咨询方案 这个咨询大致分 为 ３ 个 阶段 ： 第 １阶段建立关系 ； 第 ２阶 段挖掘 自身正 向力量 ； 第 ３阶段制定行为改变方案 ， 促进行动
转化 。
作业 ３ ： 下一步最想解决 的问题 ，以及第一步需要迈 出的步
４ 咨 询 过 程
的个案研究 。通过对来访者基本 资料的搜集及分析 ， 和来访
者一起探讨潜 藏的正 向力量并转 化为行动 。经过 ６次咨询 ， 来访者 的困扰基本消失 ， 自我效能感提高 ， 社交 回避退缩行 为 改善 ， 能和室友和 睦相处 ， 较好地适应大学生活。
１ 来 访 者 人 口学 资 料
人 。来访者觉得无法融入寝室 ， 越想越痛苦。
１ ． ３ 身体状态 ： 既往未患过严重疾病 ， 身体状况 良好。
２ 临床 诊 断 评 估
发展 。 作业 ２ ： 继续思考一下如何跟过去好友 的相处 以及距离
问题 。
４ ． ３ 第 ３次会谈 （ 正 向架 构 ， 焦点解决 目标 ） ： 来访者 自诉 上 次咨询 回去 以后 ， 感觉心情好 了一些 。来访 者的一位男老乡 想追求她 的一位室友 ， 来访者也觉得这两个人很是相配 ， 就主 动帮忙联 系 ， 看着 两人在 自己撮合 下开始接触 ， 慢慢熟悉 ， 感 觉有成就感 。咨询师立 即对其进行 了肯定鼓励 ， 指 出以及肯 定来访者是有能力解决问题的。来访者对 于这件事情慢慢释 然 的同时 ， 也对 自己主动在人际关系上做 出的努力 ， 表示很是 开心 。再 一次评分 ， 分值 已由原来 的 ４分 提高到 了 ５ ． ５分 。
助你推开高中的门——焦点解决短期心理咨询案例评析
助你推开高中的门——焦点解决短期心理咨询案例评析作者：钟敏来源：《中学课程辅导·教师教育》 2018年第2期一、案例描述来访者小A是一位高一女生，身材匀称，高挑，长得很漂亮。
但神情抑郁、不停地掉眼泪。
据其自述，小A一直以来都非常受宠爱，家里人都把自己当作掌上明珠般溺爱，无论提什么要求家里都会满足自己。
在学校里，自己成绩也不错，一直是班里前三名，且又长得十分漂亮可爱，所以老师、同学都非常喜欢自己。
但自从进入高一以来，小A就觉得非常难受，特别是很难适应这里的学习与住宿生活。
每到周末，自己就很不想来上学，曾经有几次非要妈妈帮自己请假，以求能多在家里呆一个晚上。
就算来到学校了，自己也会非常想家，总想妈妈，如果给妈妈打电话，又会情不自禁地流眼泪。
这种情绪也影响到了自己的学习，以前觉得学习比较游刃有余，现在虽然成绩还是可以，但感觉学得比较吃力。
在学习时，没有以前那么积极进取，总会不自觉地有一些消极想法及情绪出现。
进一步了解情况得知，小A初中以前一直都是走读生，妈妈由于是专职家庭主妇，所以每天都会亲自接送，甚至于中午也是接送回家吃饭和午休的。
另外，小A是家里的独生女，家庭和睦，比较富裕，家庭关系也比较好，但小A很恋家，性格比较内向，气质上属于黏液—抑郁质混合型，沉静、内向、对问题感受和体验深刻、持久；反应较迟缓但深刻；注意力稳定而不容易转移。
二、案例分析小A主要的问题表现在对高一新环境的适应上，由于是家里的独生女，从小受到家里人的过分溺爱及保护，自理能力较差。
另外，初中三年都是妈妈接送，而高中要求住宿，所有的事情都要自己亲力亲为，巨大的反差使得其不自觉地选择了逃避的方式，并以各种消极的情绪来表现，以求获得更多人的关注。
对于此类对新环境适应不良的学生，主要是让她们意识到自己身上存在的问题，并且能够在生活中勇于改变自身，更好地适应及融入周围的环境，获得一种快乐及安全的感受，并能在新环境中发展自我。
与传统心理咨询的长期性相比，焦点解决短期咨询的基本流程分为三个阶段：建构解决方案阶段，休息阶段，正向反馈阶段，这种经济快速的咨询方式很适合于学校这样的情境，尤其是新环境适应不良问题的学生，缩短了咨询历程。
一例情感困惑辅导个案的报告--焦点解决短期治疗模式的运用
!!三 分析与评估
来访者逻辑思维清晰 语言口齿表达伶俐 根据来访者的 临床资料 综合其相关因素 家庭中无精神病史 本人无重大 疾病史 对症状自知 有求助行为 根据精神活动正常与异常 的三原则 刘某的心理活动在形式和内容上与客观环境保持 一致 各种心理过程之间协调一致 其个性相对稳定 无逻辑 思维的混乱 无感知觉异常 无幻觉 妄想等精神病的症状 因此可以排除精神疾病
!!七 辅导过程
一 问题描述阶段 辅导老师 V 有什么想跟老师说的吗$ 来访者 S 最近比较烦 开学以后跟一个师兄的关系 比较好 他对我真的很好 最近感觉好得有点过了 身边的同 学都看出来了 而且他在微信里表白了 V 看来这个问题让你产生了困扰 不知道该如何选择 你愿意讲一讲跟他在一起的时候什么感觉吗$ S 他对我很好 在一起的时候很舒服 像哥哥的感觉 V 哥哥$ S 是的 之前在奶奶家长大的 堂哥特别疼爱我 我做 错了事情 他总是帮我出头 关心我 记得有一次 我因为被 奶奶骂哭了 他拿出自己的零花钱帮我买了一个布娃娃哄我 开心 应该不会再有人对我那么好了吧 包括爸爸妈妈 V 你好像很怀念和堂哥在一起的感觉 S 是啊 我好想他 但是他在初三的时候因为意外去世 了 那以后 我就把自己的头发剪成了这样 短发 二 设置目标与建构解决阶段 V 老师能够感觉到你对堂哥的怀念和现在矛盾的心情 你能说一说 今天是什么原因让你来找老师 希望老师能帮你 做些什么吗$ S 我希望知道我该怎么办 我是应该跟师兄谈恋爱呢$ 还是不谈呢$
教育矫治案例分析：运用焦点解决短程治疗缓解王某一般心理问题的教育矫治案例
【案例背景】焦点解决短程治疗是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，是1980年代初期由Steve De Shazer和Insoo Kim Berg夫妇以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员，在美国威斯康星州密尔沃基(Milwaukee)的短期家庭治疗中心共同发展起来的。
SFBT与传统的心理治疗有所不同，前者更注重的是现在和未来，而不像传统的心理治疗那样注重探讨过去。
相较于探讨问题的成因，治疗师更关注的是问题解决的可能性、问题解决的正确方法，而不是尝试去探讨理解来访者的问题本身。
每个问题都有多种解决的方法，但适用于某一个体的方法并不通用，在焦点解决短期疗法中，来访者将为自己来选择希望达成的目标。
求助者：王某，男，43岁，小学三年级文化，是戒毒所一大队的一名强制隔离戒毒人员，无固定职业，因吸毒被拘留过4次。
本次因烫吸冰毒被强制隔离戒毒二年，以前没有接受过心理咨询。
已婚，育有一子、一女，儿子先天性脑瘫。
入所体检未见异常，自述健康，无精神病史，无遗传史。
【案例基本情况】（一）事件诱因王某自述不喜身处人多的环境，会导致情绪起伏不定，较难和同戒人员相处，总感觉被其他人针对，习艺生产时也经常因为任务分配与同戒人员发生矛盾，被干警批评教育时又会诱发紧张焦虑情绪，影响当日胃口和睡眠质量，自己也表示自己讲话做事存在问题，但无法自控。
（二）资料收集1.心理测评情况：EPQ：P，70；E，45；N，65；L，45精神质-情绪不稳定。
SCL-90：入所测查，总分213，阳性项目数33，强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、其它项＞2。
评估测查，正常。
2.自述和个人陈述：我现在已经进来一年多了，连个能好好说话的人也没有。
到这来后也不知道这边的评估怎么做，心里特别着急。
3.观察和他人反映：身体状态良好，社会功能完好，表情正常，脸上有红斑。
干警反映：该戒毒人员情绪低迷，与同戒人员关系较差，对在这里戒治有抵触情绪，言语激烈，思路清晰。
心理咨询技术：焦点解决短期心理咨询
心理咨询技术：焦点解决短期心理咨询第一章焦点理论起源：20世纪80年代初的美国。
创始人：史提夫.笛.夏德和茵素.金.柏格夫妇。
适用范围：学业困难、夫妻问题、亲子、精神疾病、药物滥用、家庭暴力、性虐待等。
焦点解决短期心理咨询是后现代疗法的一种（叙事也是），强调文化的多元，以开放的视野看待个体和事物，重视个体对事物认知的合理性，鼓励不同“文化成见”的沟通。
含义：包含了三个关键词：焦点、解决、短期。
“焦点”和“解决”紧密相连——以问题的解决为焦点。
“短期”——最少的侵入来访者的生活，尽快结束咨询关系。
传统咨询——包含“探索问题成因”，“问题归类”，“提出解决办法”三个要素，“焦点”只有最后一个要素：短平快的解决问题。
举例：传统与焦点的区别——小芬，女，27岁。
【传统咨询】访：这两天我和我丈夫在一起总是很不愉快，我觉得我特别不能忍受他和别的女人交往。
可他们公司的一个女的总是打电网给他，我心理就很烦。
他说他们没什么，就是朋友，人家是问他事的。
可我就想，为什么总问他啊。
咨：所以你很担心。
都问些什么问题呢？访：一般都是问电脑的事。
一会儿说电脑坏了，让他帮忙重装一下系统；一会说弟弟要买电脑，问他该买什么牌子；一会又说什么程序出了问题，问他该怎么办？我就想，她为什么不问她老公去，干嘛问我老公啊？咨：每次她打电话来时你的感觉怎么样？访：就觉得特别生气，我生那女的的气，觉得她没有尺度；也生我老公的气，就想他干嘛老帮她，帮一次两次就算了。
咨：能再多说一些吗？访：反正我不喜欢这个女的，我觉得我老公在对女性方面，就特别不坚定，以前也是帮一个女同学，他看她一个人在外挺可怜的，就帮助她吧，我想也是，就没管。
后来那个女同学居然表达喜欢他，真让我受不了，气死我了！【焦点咨询】访：同上咨：所以，你很担心。
那你怎么知道今天来这里对这个问题是有帮助的呢？（正向的态度）访：我想你们肯定在处理这方面的问题上很有经验，所以想，和你谈谈对我可能有帮助。
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焦点解决短期治疗案例焦点解决短期治疗案例来访者与咨询师问答咨询师：你今天来咨询，想收获些什么呢？（帮助来访者明确目标）来访者：我最近和室友闹翻了，现在有点后悔，不知道该怎么办？咨询师：假设现在有奇迹发生，你希望和你的室友之间会有怎么样的变化？（奇迹询问，进一步明确目标）来访者：我希望我们能够和好如初，最起码不要像现在一样见面都不说话，这样很尴尬。
咨询师：你为了缓和你们之间的关系，曾经做过哪些努力呢？（咨询前改变询问，寻找已有的积极资源）来访者：室友们在一起交流的时候，尤其他在场的时候，我曾经有意识的参与进去，希望与他有个间接地交流，但是效果似乎不好，单独碰面的时候还是形同陌路。
有时候想当面道歉，但似乎鼓不起勇气，怕道歉也没用。
咨询师：嗯，的确，道歉是需要勇气的，我相信很多人在面临这个问题的时候也会有顾虑，尤其是中国人讲究面子，更是如此。
不过，我觉得至少你又道歉的想法，这已经很了不起了，你愿意具体描述一下你们发生冲突的情景吗？（赞许性技术）来访者：描述案例的发生经过咨询师：听起来，这次矛盾的发生，也是一次意外，你对此有点后悔。
来访者：是的，这个同学平时也蛮好的，虽然性格比较内向，会不多，但家庭不好，身体也不太好……咨询师：你觉得你吵醒了他，而且还对他发火，很不应该，你觉得很内疚？来访者：是的，我很内疚，很想缓和现在的关系。
咨询师：运用刻度技术，10分代表很内疚，1分代表不内疚。
来访者：大概8分的样子备注：刻度化询问，也称为评分技术，这类技术利用数值（1-10），将问题具体化，使行动具备有操作性，可以协助当事人以直接表达他们过去经验的观察，并评量未来的可能性咨询师：如果要让这个8分减低为7分，你想第一个做出的改变是什么？（改变最先出现的迹象，小的改变是成功的一半，引发他的思考。
小变变大变）来访者：我能主动为缓和我们之间的关系，但又怕他说我是窝囊废。
咨询师：你觉得可能可以做哪些事情缓和关系而不会被他看成是孬种呢？来访者：也许我可以主动和她点个头，表达善意，或者找机会跟他说话，比如提醒他交作业之类的。
咨询师：哇，你能想到这些真是太棒了，你打算什么时候去实施呢？（振奋性鼓舞，加强他继续积极行动的动力）来访者：过几天刚好有一门作业要交，可以借机提醒，但是如果他没有感觉，不能意识到我的善意怎么办？而且会不会让人感觉很奇怪，很久不说话了，怎么突然提醒他交作业？咨询师：嗯，很好，也有可能，那你觉得如果是你的好朋友面临类似的情况，也还可能怎么处理？（关系询问，拓宽思路）来访者：他是个很坦率的人，如果他认为真的是他的错，他可能会以书面或者短信的形式直接道歉。
咨询师：那你觉得他的做法如何？来访者：很直接，可能会让对方感觉你和你真诚，但如果我这么做，会不会让对方感觉到我是孬种？觉得我好欺负？咨询师：你会对别人向你表达诚意的时候进行嘲笑和讽刺？来访者：嗯，按道理不会。
那我什么时候发短信合适呢？咨询师：嗯，时机的确很重要。
你们的关系最近有没有什么时候感觉似乎不那么僵？（例外性询问，增进当事人的自信，从例外中找到方法，并将其放大）来访者：大家都在讨论某事情的时候，他表达了某个观点，我表示认同的时候。
咨询师：你觉得他那时候能感觉到你表达出来的善意吗？来访者：好像能咨询师：你好好回忆，当你这么做之后，你们之间的关系有没有什么不同？哪怕是一点点（EARS询问，持续思考改进的办法）来访者：嗯，似乎没那么僵了。
也许我应该乘胜追击。
咨询师：嗯，很好，你今天思考了很多缓和你们关系的方法，回去之后在理理思绪，实施其中一两种方法试试……（布置作业）PS: 焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)是后现代心理治疗的代表流派，它与叙事治疗、合作取向的心理治疗合称为后现代心理治疗的三颗明珠。
SFBT，是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术，是一套积极、以行动为主的心理治疗。
由于其治疗周期短、简单实用见效快等原因，使SFBT 成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。
想要学习焦点短期治疗技术，可以来京师博仁一．课程介绍人们习惯为生命的困顿努力找个安心的解答--想知道到底我们怎么了？但是：往往原因即使找到了，困扰却依旧继续存在着问题有了答案，却似乎未必导引到全然的安心与生活渴望的落实…焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)，是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术，是心理咨询师的必备技能之一。
该方法已积极关注谈话者为核心，以构建问题解决的方法为目的，目前已经广泛应用到生活和工作中，成为心理咨询业、家庭关系、学校管理、医院服务、律师中国心理应用行业引导者事务等领域广为使用的沟通技术。
独有的见效快、阻抗少、适应群体广泛、好学易练的特点，让SFBT成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。
SFBT在世界各国广泛地应用于学校、医院、社会福利机构、企业，以及监狱司法系统等领域，在国际上成为EAP（企业员工帮助计划）惟一指定使用技术，3至6次解决问题是其最关键亮点。
本课程强调焦点解决技法的体验与学习外，更着重在心法的反思沉淀，您将体验如何运用人自身的成功经验与潜能，来创造神奇的解困之道，助人者将惊艳自己成为一位有能量的心灵魔法师！二．课程优势1．焦点解决短期心理疗法是一种简便有效的方法作为一种短期的咨询模式，焦点解决短期咨询是较简便和容易掌握的。
特别是对一般性的适应问题，焦点解决短期心理疗法能比较有效和快捷地处理。
2．焦点解决短期心理疗法适用于学生的适应性问题在学校情境中的心理咨询，其对象都是成长中的学生，他们大多因为学习问题、人际关系问题、青春期性生理性心理的困扰等问题而来求助，问题的原因往往也都比较简单明了，因此发展性的、正向鼓励性的咨询模式比较适合于他们。
3．焦点解决短期心理疗法适用于中国文化背景的心理咨询与治疗中国人在内心都有一种喜简去繁的倾向；另外，中国人特别爱面子，较避讳“揭人伤疤”。
因此，很多来访者在使在心理治疗中不情愿回顾“不堪回首的往事”，焦点解决短期疗法指向未来的治疗理念不容易导致来访者的阻抗行为，而是关注来访者人可以做什么事来帮助找到实际效果。
4. 焦点解决短期心理疗法改善了之前家庭治疗的弱点它不要求全数家庭成员皆要到场，只需用关系问题勾划出家庭成员的关系，减少了因家庭成员的抗拒性影响治疗效果。
强调在来访者的建构框架中工作，来访者才是问题的专家，因此只需依来访者的价值、传统及习惯来处理问题，避免了因文化、种族等差异影响治疗效果。
5．焦点解决短期心理疗法适合与其他心理疗法一起使用焦点解决短期心理疗法重点是解决问题，不问症状不寻找症状背后的原因，导引来访者往问题解决的方向发展，真正体现了心理咨询心理治疗“助人自助”的基本精神，且缩短了疗程，减少了治疗成本。
焦点解决短期心理疗法可以也应该结合其他有效的心理疗法，促进心理咨询和心理治疗更有效地开展。
三．适合人群1.在学校、医院、社区、企业及各类机构中从事心理咨询或心理治疗工作的从业者；2.获得国家心理咨询师三级及以上资格证书渴望从业的心理咨询师；3.接受心理咨询师培训、或学习过心理学基础知识的人士；4.有自我成长愿望，渴望自我探索的心理学爱好者。
四．导师介绍林祺堂（台湾）台湾彰化师范大学辅导与谘商学系博士临床心理谘商师，在台湾长期推广焦点解决短期治疗就任于台湾实践大学家庭研究与儿童发展学系历任台湾新生医护管理学校心理谘商中心主任台湾新竹教育大学教育心理与谘商学系等游历各级学校、企业、心理咨询机构、海峡两岸二十年心理咨询与治疗丰富的实践经验与授课经验心灵魔法师，追求心灵极度自由与幸福，实践真快乐（乐趣＋意义）的学习者学术专长：后现代主义思潮下的心理治疗：焦点解决短期治疗、叙事治疗。
督导：循环督导模式与自我统整。
·隐喻治疗。
幽默在治疗中的应用。
部分专著：·林祺堂、萧文（1999）：短期谘商。
载于萧文策画，咨询实务第二辑学习手册（13-28）台北：心理出版社。
·林祺堂等编著（2002）：心理学导论。
台北：文昱书局。
·好好爱我－谈父母亲的自我照顾五．课程助益掌握焦点解决短程治疗的理论知识和咨询技巧，能够初步应用焦点解决短程治疗经典技术，体验如何运用人自身的成功经验与潜能，来创造神奇的解困之道。
助人工作者：●亲历SFBT咨询的全过程，学习相应技术并在课程上进行练习，积累宝贵的咨询经验；●能够运用SFBT开展咨询并解决一般心理问题，尤其是学生适应性问题；●和同辈分享经验，可建立相互学习支持反馈的长期联系。
个人：●学习焦点解决治疗的基础知识及操作，助益处理日常生活中的问题及负面情绪；●开发自身潜能，整合自身内在、外在资源；●促成生活发生正向改变，从而带动人际关系和谐。
中国心理应用行业引导者 职场人士：焦点解决短程治疗作为EPA 惟一指定使用技术，在帮助员工应对各种工作生活困扰，提高生产效率、保留人才，提高员工士气，增加员工归属感，树立企业人文关怀的形象等方面有着不可估量的价值和意义，对企业中高管和HR 、工会及党群人员有直接帮助。
六．课程内容七．学员感悟“SFBT 疗法”这种以解决问题为重点的短暂心理疗法，避开让我们失落挫败的问题，而转向于关注解决日期 时间 第一天 第二天 第三天 09：00~ 10：20焦点解决短期治疗(SFBT) 核心理论概念 与运用架构奇迹询问奇迹询问三段落练习假设问句演练因应询问我是如何因应问题的？ 努力；坚持；不放弃10：20~ 10：35 休息 10：35~ 12：00助人思维的转移从｢问题解决」取向 到｢解决建构」取向 问What & How not why量尺询问从1到10 差异；进步；曾经赞赏练习看见助人能量的所在 与人互动经验的智慧结晶12：00~ 14：00 午餐＋休息14：00~ 15：20正向建构积极同理(共情) 一般化、重新建构能量建构 开启原本就有的能量内在资源 外在资源 被看见与自我看见修行建构以「所有」达到「所要」，创造问题有效解决； 以成功小改变，创造行为模式转变，达到渴望生活15：20~ 15：35 休息 15：35~ 17：00目标建构抱怨的深层埋藏渴望 我的梦‧具体的生活渴望良好目标的条件目标询问开门见山法；差异法；位移法例外询问「我」是「如何」 创造成功经验的？我思‧我行带着领悟与自我效能往梦想前进方法，更加有利于让老师（尤其是班主任）产生职业幸福感和成就感，减少挫败感，同时也就有利于让学生重拾自信和自尊，让学生学会和自己的情绪相处，学会管理自己，也减少了学校过于烦琐的问题纠纷。
——李** 教师受益匪浅，收获很大，让我学到了许多在心理咨询工作中没有接触到的东西，如：例外架构、正向思考、重新建构、评量问句等新观点、新方法、新思维、新理念。