浅谈老年人跌倒的原因及预防护理措施
老年人容易跌倒的原因及家庭护理
老年人容易跌倒的原因及家庭护理关键词老年人跌倒护理每年我院骨科和外科总会收治很多因跌倒而住院的老年病人。
这不仅会增加社会和家庭的经济负担，更会增加老人的痛苦，影响老人的生活质量，严重的会造成老人的死亡，为防止和减少此类事件的发生，针对老年人跌倒的原因进行分析归类，并制定相应的家庭护理措施，并在各个社区和公共场所制定宣传栏进行宣教，收到了良好的效果。
跌倒的原因分析生理因素1.1.1眼部疾病：许多老人患有老花眼、白内障、青光眼等，这些都可引起晶状体弹力下降，睫状肌调节功能减退，而出现近距离视物模糊，老人会因视物不清而被障碍物绊倒。
1.1.2 脑部功能减退，老年人随着年龄的增长大脑细胞逐渐老化，导致大脑反应能力下降，导致大脑反应和肢体动作不协调，思维反应很慢，在发生意外时大脑还没反应过来而肢体已经倒下了。
1.1.3 老年人泌尿系统的老化易出现尿频、夜尿增多的现象，容易引起在夜间如厕时出现意外。
1.1.4 骨骼肌肉都会发生变化，年龄越来越大，骨骼中钙流失越来越多，这是老年人缺钙的主要原因，因此大部分老年人都有缺钙现象，都会有骨质疏松。
而骨质疏松又极易引起老年人跌倒。
1.2 疾病因素偏瘫或因情绪波动而造成大脑短暂新的缺血而发生跌倒，高血压、低血压、冠心病可引起脑供血不足导致大脑缺血缺氧而晕倒，脑卒中病人可因高血压伴脑内小动脉硬化，而使脑血管突然梗死或破裂出血，而发生昏迷，引起一次性意识丧失而跌倒。
药物因素作用于中枢神经系统的一些药物，如镇静催眠药，抗精神类药，可引起椎体外系反应，而大部分老年人常有失眠现象，经常用一些镇静催眠药，这也是引起老年人跌倒的一个主要原因。
心理因素很多老年人不服老，总不认为自己老了，过高的估计自己的能力，凡是总是自己动手，不愿意麻烦别人，加大了发生跌倒的几率。
环境因素好多老年人因出去旅游，或走亲串友对所去的地方环境设施不熟悉，或因自身穿着不合适也会引起跌倒。
2健康教育及护理2.1 首先主管护师对老年患者刚入院时就进行防跌倒健康教育，告诉患者跌倒后的严重后果及防范措施，让病人知道自己有哪些因素可致跌女厕倒并给予预见性的指导。
养老护理员防跌倒培训
养老护理员防跌倒培训尊敬的养老护理员，跌倒是养老院中一种常见但严重的问题，特别是对于我们所照顾的老年人。
老年人因生理和行动能力的减弱，更容易遭受跌倒的危险。
为了确保老年人的安全和福祉，我们需要提供防跌倒培训。
本次培训将帮助您更好地理解跌倒的原因，学习预防措施，以及如何应对跌倒事件。
以下是培训的主要内容：一、跌倒的原因：生理因素：老年人的骨密度降低，肌肉质量减少，平衡能力下降，导致更容易跌倒。
环境因素：光线不足、地面湿滑、家具摆放不当等因素都可能导致跌倒。
药物副作用：某些药物可能引起头晕或乏力，增加了跌倒的风险。
二、预防措施：保持室内外明亮的光线，特别是在夜间。
确保地面干燥，清理任何滑倒的障碍物。
定期检查老年人的视力和听力，以确保他们能够看到和听到周围的环境。
鼓励老年人进行适度的运动，以增强肌肉和平衡能力。
定期审查并优化老年人的药物清单，以减少可能的药物副作用。
三、跌倒事件的应对：如果您发现有人跌倒，首先要冷静，不要惊慌。
立即提供帮助，检查是否有伤害。
如果受伤严重，请立即拨打紧急电话。
如果没有明显受伤，协助老年人慢慢站起，确保他们没有头晕或晕倒的迹象。
报告跌倒事件，以便记录和进一步的分析。
这次培训的目标是帮助您更好地保护我们所照顾的老年人，降低跌倒事件的风险。
我们感谢您的辛勤工作和关心，希望您能够运用这些知识和技能，为老年人提供更安全和贴心的护理。
感谢您的参与和努力！祝愿您在养老护理工作中取得成功。
此致，[您的名字][您的职务][您的联系信息]随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康和安全问题日益凸显，老年人的跌倒问题成为了严重影响老年人生活质量和健康的重要因素。
为了提高老年人的安全意识和自我保护能力，防止跌倒事故的发生，普及老年人的防跌倒与安全培训变得尤为重要。
首先，老年人的防跌倒与安全培训应着重培养安全意识。
老年人随着年龄的增长，身体功能逐渐退化，步履不稳、视力和听力下降等问题，增加了跌倒的风险。
导致老年患者跌倒的原因分析及防范措施
导致老年患者跌倒的原因分析及防范措施我院自2007年1月～2008年7月因患者跌倒引起护理纠纷3例，为更有效避免这种风险，现将工作体会总结如下。
跌倒的原因分析体位突然改变：由于老年人关节僵硬，不能正常坐立，起床及久坐后站立时，常因体位突然改变导致大脑供血不足，从而头晕站立不稳而跌倒。
排尿性晕厥：老年男性是排尿性晕厥的易发人群，这是因为老年男性夜间尿量增多，排尿次数增加；其次是他们多患有前列腺增生症，使得排尿不畅，每次排尿所需的时间延长。
一般多出现在夜间睡醒后站立排尿时，往往在排尿即将结束时突然出现意识障碍，跌倒在地。
环境因素：引起跌倒的环境因素分周围环境较差和老年患者对环境的适应较差两类因素。
尽管医院方面均设法减少环境中容易引起跌倒的危险因素，但跌倒意外中仍有50%与环境有很大关系，这是因为对年轻健康者来说是安全的环境而对年老体弱者来说就不那么安全。
疾病因素：患有神经系统疾病，如眩晕、偏瘫、癫痫、老年痴呆等；影响运动与平衡的骨科疾病，如严重的关节炎、颈椎病、肌力减退、石膏管型、腋拐、假肢等，均易导致患者跌倒。
药物因素：老年患者服用镇静剂、精神类药品、降血压药会影响平衡功能，容易导致跌倒。
如：抗精神病药冬眠灵常会引起体位性低血压；抗癫痫药易发生共济失调；扩血管降压药容易导致血管扩张、心排出量减少、脑供血及供氧不足，容易出现头晕、跌倒。
生理因素：从生物力学角度分析，步态不稳将导致跌倒。
老年人步态的基本特點是下肢肌肉收缩能力下降，脚跟着地、踝跖屈和屈膝等动作缓慢，伸髋不充分，摆动腿抬高的程度降低，行走时拖拉，故容易发生跌倒。
据报道，美国老年人的跌倒率是日本老年居民的4倍，原因是美国人习惯采取久坐的生活方式，易引起肌肉的萎缩老化和功能减弱，日本人习惯采用跪在地板上的生活方式和蹲厕，可保护股四头肌的力量故很少跌倒。
衣着因素：穿着过于宽松而且又长的衣裤，鞋不跟脚，鞋底不防滑等都容易导致跌倒。
心理及其他因素：绝大多数跌倒者是由于当时太匆忙，或情绪不稳导致注意力不集中而引起。
社区老年人跌倒预防的健康教育与护理干预
社区老年人跌倒预防的健康教育与护理干预一、引言老年人跌倒是一种常见但严重的健康问题，尤其是对于社区居住的老年人来说，由于身体功能的逐渐衰退和环境的不利因素，导致他们更容易受伤。
据统计，全球每年有数百万老年人因跌倒而导致严重伤害甚至死亡。
因此，对社区老年人跌倒预防进行健康教育和护理干预显得尤为重要。
二、跌倒的危险因素1. 生理因素：随着年龄增长，老年人的身体功能逐渐衰退，包括肌肉力量下降、平衡能力减弱、视力和听力减退等，这些因素都增加了他们跌倒的风险。
2. 环境因素：社区环境通常存在一些不利因素，如不平整的地面、楼梯、家具等，这些因素也会增加老年人跌倒的可能性。
3. 行为因素：老年人可能存在一些不良行为习惯，如穿着不合适的鞋子、走路过快或过慢等，这些行为也会增加其跌倒的风险。
三、健康教育的重要性1. 提高老年人对跌倒风险的认识：通过健康教育，可以帮助老年人了解自己的跌倒风险因素，从而采取针对性的预防措施。
2. 促使老年人改变不良行为：健康教育可以引导老年人养成良好的行为习惯，如选择合适的鞋子、走路时小心谨慎等，从而减少跌倒的可能性。
3. 增强老年人的自我保护意识：通过健康教育，老年人可以学习到如何正确地应对跌倒事故，减少受伤的可能性。
四、护理干预的策略1. 定期评估跌倒风险：护理人员可以通过定期的评估，了解老年人的身体状况和日常行为，从而及时发现潜在的跌倒风险。
2. 提供个性化的护理计划：针对不同老年人的不同情况，护理人员可以制定个性化的护理计划，包括营养饮食、锻炼训练等，以提高其抗跌倒能力。
3. 定期进行康复训练：对于曾经跌倒的老年人，护理人员可以定期进行康复训练，帮助他们恢复平衡能力和肌肉力量，减少二次跌倒的风险。
五、案例分析某社区的老年人小王，因平衡能力差，曾多次跌倒导致受伤。
通过健康教育和护理干预，他逐渐改变不良行为习惯，增强了自我保护意识，目前跌倒的次数明显减少。
六、结论社区老年人跌倒预防的健康教育和护理干预是一项重要的工作，可以有效降低老年人跌倒的风险，提高其生活质量。
老年人跌倒预防与管理
老年人跌倒预防与管理随着人口老龄化趋势的加剧，老年人跌倒成为一个日益严重的社会问题。
老年人跌倒不仅给个人身体健康带来威胁，还给家庭和社会造成了巨大的负担。
因此，老年人跌倒预防与管理显得尤为重要。
本文将对老年人跌倒的原因、预防措施和管理方法进行探讨。
一、老年人跌倒的原因老年人跌倒的原因多种多样，主要包括生理因素、环境因素和行为因素三个方面。
1. 生理因素老年人身体机能逐渐衰退，肌力减弱、平衡感下降是导致跌倒的主要原因之一。
此外，老年人常见的慢性疾病如骨质疏松症、脑血管病、糖尿病等也会增加跌倒的风险。
2. 环境因素老年人的居住环境对跌倒的发生起着重要的影响。
如家中的地面不平整、家具摆放不合理、光线不足等都会增加跌倒的危险。
3. 行为因素老年人常常存在行动不便、行走缓慢、注意力不集中等问题，这些行为因素也是导致跌倒的重要原因。
二、老年人跌倒的预防措施针对老年人跌倒的原因，我们可以采取以下预防措施，来降低老年人跌倒的风险。
1. 加强锻炼老年人可以通过适当的锻炼来提高肌力和平衡能力，如进行有氧运动、力量训练和平衡训练等，以增强身体素质。
2. 安全居家环境保持家中地面整洁平整，移除易滑倒的物品，如地毯、电线等。
同时，家具的摆放应合理，尽量避免尖锐物品的存在。
此外，安装好抓手、扶手等辅助设施，增加老年人的行动便利性。
3. 合理用药老年人常患有多种疾病，需要长期服用药物。
在用药过程中，要严格按照医生的建议用药，避免药物副作用对身体健康的影响。
4. 注意饮食合理的饮食对老年人的健康至关重要。
多摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有助于预防骨质疏松症，减少骨折的风险。
此外，均衡饮食，摄入适量的蛋白质、维生素和纤维素等，有助于维持身体的正常功能。
三、老年人跌倒的管理方法当老年人发生跌倒后，我们应及时采取相应的管理方法，以减少伤害和恢复健康。
1. 及时就医老年人跌倒后，要立即请医生进行检查，以了解是否有骨折、内伤等情况。
养老院老人跌倒应急预案讨论
养老院老人跌倒应急预案讨论近年来，随着我国老龄化进程加快，养老院的人口规模逐渐增大。
老年人在日常生活中不可避免地会出现跌倒的情况，这给养老院的管理和护理工作带来了一定的挑战。
为了及时有效地处理老人跌倒事件，制定并实施跌倒应急预案显得尤为重要。
一、跌倒原因分析1.生理因素：老年人因身体机能逐渐衰退，视力下降、肌力减弱、平衡能力降低，容易导致跌倒。
2.环境因素：养老院的环境因素多样，如地面湿滑、台阶不平、家具摆放不当等，都可能成为老人跌倒的“隐患”。
3.行为因素：老人自身行为也是导致跌倒的一个重要原因，如走路不稳、体位变换不当等。
二、跌倒应急预案制定1.建立应急预案小组：设立专门的跌倒事件应急处理小组，由医护人员、护工、院长等相关人员组成，负责制定和执行跌倒应急预案。
2.风险评估与预防措施：定期对养老院内的安全隐患进行评估，如地板光滑、楼梯扶手不牢固，及时采取预防措施，避免老人跌倒。
3.紧急救助流程：在老人跌倒后，应立即启动紧急救助流程，包括快速到达现场、评估老人伤势、及时拨打急救电话等。
4.医疗护理方案：对跌倒后受伤的老人进行专业的医疗护理，如及时清洁伤口、止血、固定骨折部位等，确保老人能够尽快康复。
5.跌倒事件报告与记录：发生跌倒事件后，及时向养老院领导汇报，并做好相关记录工作，为后续的事故调查和预防提供数据支持。
三、跌倒事件的救援技巧1.快速到达现场：在发生老人跌倒事件后，工作人员应立即赶往现场，了解老人的伤情和需求。
2.保持冷静：救援人员在处理跌倒事件时要保持冷静，稳定老人的情绪和心情，避免恐慌和紧张情绪的传播。
3.评估伤势：对于跌倒后受伤的老人，救援人员应该先作出初步的伤势评估，以确定应急处理方案。
4.急救措施：根据老人的伤势情况采取相应的急救措施，如止血、包扎伤口、固定骨折等。
5.安全转移：如果老人跌倒后无法行走或动弹，救援人员应该采取安全转移措施，将老人移动到安全地点等待进一步救护。
四、跌倒事件的避免和预防1.保持环境整洁：定期清理、拖洗走廊、地板等容易滑倾的区域，及时修复损坏的家具、电器等，避免老人因为环境原因而跌倒。
老年护理预防老年人跌倒的注意事项
老年护理预防老年人跌倒的注意事项随着人口老龄化趋势的不断加剧，老年人跌倒已成为一个十分严重的公共卫生问题。
老年人跌倒不仅对个人的健康和生活质量造成严重影响，还给家庭和社会带来很大负担。
因此，采取科学合理的预防措施非常重要。
本文将针对老年护理，介绍预防老年人跌倒的注意事项。
一、家居环境的安全老年人主要活动在家中，因此家居环境的安全是预防跌倒的重要措施之一。
首先，要保证家中的地面平坦、无杂物，尽量减少地面的滑润度，以避免老年人在行走中滑倒。
其次，家中的家具摆放要合理，不要设置过高或过低的家具，以免老年人在使用过程中失去平衡。
同时，要确保家中的照明设施良好，并避免使用过亮或过暗的灯光。
二、定期眼耳健康检查老年人的视力和听力常常会受到衰老的影响，这也是导致跌倒的重要因素之一。
因此，定期进行眼耳健康检查非常重要。
视力不佳或听力受损的老年人容易因看不清路面或听不到警示声而摔倒。
通过及时发现并治疗老年人的眼耳疾病，可以有效地减少跌倒的风险。
三、合理使用助行器具对于行动不便的老年人来说，合理使用助行器具也能有效地预防跌倒。
助行器具包括手杖、助步器、轮椅等。
老年人在行走时可以依靠助行器具来增加平衡感和稳定性，减少跌倒的可能性。
同时，正确选择和使用助行器具也是非常重要的，老年人应该根据自身的情况选择合适的助行器具，并接受专业人士的指导和培训。
四、保持良好的营养和适度的运动老年人的骨骼和肌肉组织逐渐退化，容易导致骨质疏松和肌肉萎缩，增加跌倒的风险。
因此，保持良好的营养和适度的运动十分必要。
老年人应该保证均衡的饮食，摄取足够的钙和维生素D，以提高骨骼的密度和强度。
同时，定期进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，可以增加肌肉力量和平衡能力，预防跌倒的发生。
五、及时处理潜在危险因素老年人的跌倒风险与潜在危险因素密切相关。
例如，光滑的地面、电线杂乱、家具摆放不当等都可能成为导致老年人跌倒的隐患。
因此，家庭成员和护理人员应该定期检查居住环境，并及时处理潜在的危险因素，保障老年人的安全。
安全教育日关注老年人的防跌倒措施
安全教育日关注老年人的防跌倒措施安全教育日是一个重要的节日, 它提醒我们始终保持安全意识，特别是对于老年人来说。
老年人由于身体机能的退化和其他健康问题，更容易发生跌倒和其他意外。
因此，我们应该重视老年人的安全，采取有效的措施来防止跌倒事故的发生。
一、理解老年人跌倒的原因老年人跌倒的原因是多方面的。
首先，身体机能的衰退导致老年人的平衡能力下降，失去了原本稳定行走的控制能力。
其次，老年人可能会患有骨质疏松症和关节疾病等问题，这也增加了他们跌倒的风险。
此外，老年人的视力和听力也会随着年龄的增长而减弱，在不同环境下可能会出现视觉和听觉上的困难。
因此，了解老年人跌倒的原因对于采取相应的防护措施至关重要。
二、改善居住环境老年人经常在家中度过大部分时间，因此改善居住环境对于防止他们跌倒事故的发生至关重要。
以下是一些建议：1. 确保家中光线充足，避免昏暗的地方。
安装明亮的灯具和合适的窗帘，以提高老年人的视觉能力。
2. 为老人提供安全稳固的家具和设备。
家中的桌子，椅子和床应该稳定，并且有帮助老年人站立和坐下的扶手。
3. 将家中的家具和物品排列整齐，避免障碍物的存在。
保持整洁的环境可以减少老年人跌倒的风险。
三、加强锻炼和康复治疗老年人通过加强锻炼和康复治疗可以提高身体平衡和肌肉力量，以减少跌倒的风险。
以下是一些建议：1. 老年人可以参加一些适合他们的锻炼项目，如太极拳、瑜伽或温和的有氧运动。
这些活动可以帮助他们提高平衡能力和灵活性。
2. 如果老年人出现跌倒或其他意外事故，及时进行康复治疗非常重要。
康复治疗师可以设计适合老年人的训练计划，帮助他们恢复身体功能和平衡能力。
四、营养与药物管理饮食和药物管理对于老年人的健康也起着重要的作用。
以下是一些建议：1. 合理膳食：保证老年人摄入丰富多样的食物，包括蛋白质、维生素和矿物质。
合理的营养可以帮助老年人保持身体健康并减少跌倒的风险。
2. 药物管理：老年人常常需要服用多种药物，确保正确按照医生的指导用药非常重要。
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浅谈住院老年人跌倒的原因及预防护理措施【摘要】由于社会人口老龄化及老年人跌倒发生率的增加，老年人跌倒已成为诱发其死亡的重要因素之一，对老年人健康生活造成严重危害。
而导致老年人跌倒的原因主要有两方面，分别是外部因素和自身因素。
因此预防老年人跌倒就必须从这两方面入手。
做到：确立高危人群，加强预见性措施、切实有效地进行健康教育、创造有利于老年人的安全环境。
对于医院而言要将安全护理纳入病房管理，做好了有效全面的预防措施，才能较好地防止老年人跌倒，保障老年人的生命健康。
【关键词】老年人跌倒预防护理措施跌倒对老年人的死亡率也有显著影响，是老年人首位伤害因素。
1991~1995年美国突发事件部所做的伤害调查显示，跌倒是外部原因所致伤害的主要原因，在5岁以下和65岁以上的老年人中更普遍，那些跌倒8次以上的老年人多数都会死亡。
在美国，意外伤害在老年人死因中列第5位，而在老年人意外死亡中2/3都是跌倒所致，75岁以上老年人意外死亡中跌倒占70%。
跌倒在我国全人群的意外伤害死亡因顺位中排在第4位，而在65岁以上的老年人中达到了最高，城市位298.56/100 000，农村为165.68/100 000。
据统计65岁以上的老人每年约有1/3的人跌倒一次或几次，并随着年龄的递增而增加，由此带来严重的后果。
跌倒所造成骨折、软组织甚至脏器的损伤，导致其严重心理或社会障碍，降低了老年人的生活质量，并成为诱发老年人死亡的重要因素之一。
老年人住院期间由于病情或体质特殊，可能难以预料地发生跌倒，因此应引起我们护理人员重视。
1 引起跌倒的相关因素1.1 引起跌倒的外部因素轻健康者来说是安全的环境而对年老体弱者来说就不那么安全。
如：危险因素，但跌倒意外中仍有50%与环境有很大关系，这是因为对年灯光昏暗或直射，致使老年人看不清楚东西；病房地面不平、太滑或中，也易导致跌倒。
尽管医院方面均设法减少环境中容易引起跌倒的床间距过窄，病室墙有棱角，楼梯过陡或台阶过高，没有安全扶手。
有积水，病房走廊部位堆放有障碍物，病房内设置家具多，病室内病室内家具摆放不当、光滑的床垫、光滑的室内装璜及地板；病房照明较差和个体对环境的适应较差两类因素。
引起个体跌倒的内部条件和无序和老年人能否适应环境等。
引起跌倒的环境因素被划分周围环境可能与室内使用地面材料类型有关，洗澡和梳洗移动在不安全的环境外部条件是有差异的。
有研究发现：身体健康很差、灵敏性很差、居1.1.1 引起老年患者跌倒的环境因素包括老年人周围环境的危险、住内外条件较差都与老年跌倒显着相关［1］，老年人发生股骨骨折张、心排出量减少、脑供血及供氧不足，容易出现头昏、跌倒。
性低血压；抗癫痫药易发生共济失调；扩血管降压药容易导致血管扩影响平衡功能，容易导致跌倒。
如：抗精神病药冬眠灵常会引起体位1.1.2 药物性因素老年患者服用镇静剂、精神类药品、降血压药会1.1.3 衣着因素穿着过于长大的衣裤，鞋不跟脚，鞋底不防滑。
合适、无床档，床旁无呼叫器，病房坐椅无靠背、无扶手等。
差。
不合适的助行器是造成老年人跌倒的潜在危险因素。
病床高度不1.1.4 其他外部因素轮椅或床制动不好或未及时制动，床档固定1.2 老年患者自身因素晕站立不稳而跌倒。
立，起床及久坐后站立时，常因体位改变导致大脑供血不足，从而头1.2.1 疾病因素患有神经系统疾病，如眩晕、偏瘫、癫痫、老年痴减退、石膏管型、腋拐、假肢等。
由于老年人关节僵硬，不能正常坐呆等；影响运动与平衡的骨科疾病，如严重的关节炎、颈椎病、肌力次或更多次跌倒的老年人比那些没有跌倒或跌倒1次的老年人步幅率有关。
Lord等［2］研究发现，65岁以上，在最近1年中发生过两降，尤其是股四头肌力量下降。
据Conley［3］报道，美国老年人的跌倒率是日本老年居民的4倍，原因是美国人习惯采取久坐的生活方的生活方式和蹲厕，可保护股四头肌的力量故很少跌倒。
式，易引起肌肉的萎缩老化和功能减弱，日本人习惯采用跪在地板上的传入通常与地球吸引力中心位置不吻合，多数跌倒者与低视觉分辨节奏显着下降和多变。
可见随年龄增长，老年人的骨骼肌系统功能下1.2.2 生理学因素从生物力学角度分析，步态不稳将导致跌倒。
老老年人表现为视力、视觉分辨能力下降；触觉下降；踝关节躯体感觉年人步态的基本特点是下肢肌肉收缩能力下降，脚跟着地、踝跖屈和屈膝等动作缓慢，伸髋不充分，摆动腿抬高的程度降低，行走时拖拉，以及反应时延长和平衡功能被损害等有关。
感觉信息的传入不正常，倒与中枢控制能力的下降、对比感觉降低、摇摆较大和躯体感觉较差故容易发生跌倒。
中枢和周围神经系统的控制能力下降，多数人的跌是由于当时太匆忙，或情绪不稳导致注意力不集中而引起。
为有效探测老年跌倒的筛选测试条件［4］，多数跌倒者共同的原因1.2.3 引起老年人跌倒的心理因素老年人跌倒与平衡信心及跌倒当时的情绪因素有关。
在女性中，由于郁闷而行走慢速的特征，可作2 预防跌倒的护理措施以往有跌倒史、定向障碍、自主活动受限、服用镇静剂、视力下降、排尿排便频繁者，久病下床及随时有晕厥可能的患者均应特别予以关警示标记，采取预见性防护措施，避免意外受伤。
对高龄体虚能活动、注。
2.1评估危险因素，确立高危人群在患者入院时即填写跌倒高危评向的老年人分等级并做出标记，并在患者一览表、床头做醒目的估表，通过“止步交谈”现象的观察、平衡功能的测定及跌倒预测指数等多项危险因素检查，筛选易跌倒高危人群，将有倾具，穿防滑鞋。
横纹上约2 cm高度的手杖，偏瘫患者功能锻炼时采用四边形保护器合脚；病床、轮椅的制动闸性能良好并及时制动，用轮椅护送患者时扣上安全带。
提供稳定性好带扶手的坐椅。
行走时采用稳定性好、腕2.2 加强个人防护患者的衣裤大小合适，裤腿脚要利索，鞋子防滑倒。
对于遵医嘱使用有跌倒危险的药物意识模糊的患者，需有人陪伴左右，并放置护栏，调低床的高度。
做好疗效及药物副作用的观察，患者体位改变时尤其要注意防止跌2.3 用药护理老年患者服用镇静剂、精神类药品、降血压等药物时排尿频繁者及服用利尿药、泻药的患者应安排离卫生间近的床位，夜间在床边放置便器。
老年人普遍存有不愿麻烦他人的心理，对此护士及身体危害，使患者从心理上接受帮助。
需进行有效地劝说，结合病例分析跌倒给患者及家属带来的经济损失上下床、如厕、坐立予以搀扶，信号铃及常用物品放在随手可及处，床大小便引起跌倒需引起高度重视。
因此，护士应主动给予帮助，如跌倒与身体活动有关，白天的活动（如用餐、洗澡行走、上厕所），2.4 加强巡视，了解患者的需要 Conley［3］研究发现，有7.9%的晚上起床大小便均可引起跌倒，一天中跌倒频度相差不大，但夜间起2.5 加强健康教育健康教育是一个公认的有效降低跌倒发生率的干预措施。
帮助老年人分析发生跌倒的相关因素，给与充分的讲解、指导，让老年人明白跌倒的不良后果以及自我防护措施。
提醒老年人生活起居做到 3 个 30 s，即醒后 30 s 再起床；起床后 30 s 再站立；站立 30 s 后再行走。
晚上尽量在床旁使用便器小便。
从椅子中站起动作应缓慢或扶稳椅把或有人搀扶，以防跌倒。
久病卧床及服用降压药物患者上下床、久蹲后起身速度宜缓慢，以防止直立性低血压晕厥发生。
指导患者进行平衡和步态训练、肌力训练、关节灵活性训练，并注意补钙、多晒太阳，防止肌肉萎缩无力和骨质疏松。
并配备必要的护工。
2.6 加强意外事件多发时段的护理力量夜间护理力量相对不足，陪护人员疲惫入睡，意外事件更易发生。
故应合理调配夜间护理人力，地为合适；工人拖地应设警示牌；厕所、洗漱间、浴室需增设防滑垫；地面材料应防滑、平整、干燥；病床的高度以患者坐在床沿脚能够到病房、走廊安装横向扶手，厕所、浴室安装竖向抓杆，便于站起时借力。
房环境设置，减少老年人跌倒的概率。
对存在跌倒潜在的危险地方设2.7 创造安全的病室环境，降低跌倒的发生率有研究者分析，许多老年人跌倒均属于环境因素所致的意外跌倒。
因此，医院应该重视病立警示牌或标语；呼叫器设置在患者合适的位置；患者经常使用的物品放到随手可及的距离内；病室的光线要充足，夜间病房开小夜灯；2.8将安全护理纳入病房管理老年人在住院期间的安全防护应贯穿于整个住院治疗护理之中。
建立安全检查制度，对影响安全的各个环节每周进行1次详细检查发现并解决各种隐患。
定期组织护士学习有关法律法规及各种安全管理制度，制定护理安全防范措施，建立预防老年人跌倒应急预案，提高护士安全护理意识，做到常抓不懈。
老年人跌倒的护理重在预防。
正确评估老年人身体状况，采取有效防护措施，创造适合老年人特点的生活环境，同时对老年人进行防护措施的宣传，对预防老年人跌倒很有意义。
3.跌倒后的应急预案首先，患者跌倒后不可急用扶起，应先检查患者跌倒的情况，避免用力不当造成严重伤害，并做好急救工作。
其次，治疗外伤、检查内脏器官跌倒受伤情况，对于开放性伤口进行消毒、灭菌；对于伤至骨骼的患者将受伤肢体固定于功能位并制动；判断是否伤至内脏应通过CT等检查。
老年人患者应急能力较差，感觉功能较迟钝，往往伤情较严重，却不能明确表达受伤情况，需要医护人员仔细地对跌倒患者做好体检，积极听取患者主诉，查找跌倒的原因，提出整改措施，防止再次跌倒。
同时做好患者及家属的开导工作，尤其伤势严重，预后差的患者，应耐心地解释治疗方案及护理措施，使患者树立积极的生活信念，积极地配合治疗及护理。
4.总结通过对住院老年人跌倒的原因分析及预防护理措施的探讨，使护理人员更全面的了解老年人跌倒不仅有外部和内部的原因，同时护理人员的重视、关注也不可忽略，关注每一个细节，关注老年人的方方面面。
防范和减少患者跌倒事件在院内的发生是一项艰巨的护理工作，尤其是目前护理人员趋于年轻化，工龄小于5年的护士占52%，工作经验不足，所以应加强年轻护士此方面的知识培训，同时还须后勤部门等的通力合作，改善病室环境，保持地面干净和干燥，为病人营造安全的住院环境。