田径社团总结
田径社团活动总结（2篇）
田径社团活动总结回顾年度校田径社团活动和训练情况，有喜有忧，特对这一学期来的训练工作进行一个总结。
第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育;第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。
在学期初，重新调整了队伍，给学校田径训练队注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。
在正式训练前在各方面作了相关规定，制定了一些规章制度。
在训练前，制订了详细的训练计划;然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整。
在训练中我们始终____提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。
田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。
我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为运动会取得好成绩打下扎实的基础。
这学期的训练是以全面提高队员各项身体素质为主，由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。
也是为后阶段上专项做准备。
相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付;作为他们的教练，我们更期待他们通过一个大周期的系统化训练，最终在区运会上取得优异成绩，为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服困难，在教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。
所有队员的训练态度较开始阶段有所好转;有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。
另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。
2024年田径社团活动总结
2024年田径社团活动总结
在2024年，田径社团组织了一系列丰富多彩的活动，激发了社团成员的兴趣和热情。
以下是对这些活动的总结：
1. 运动会：作为每年的传统活动，田径社团组织了一次运动会，包括各种田径项目比赛，如短跑、长跑、跳远、铅球等。
这次运动会增强了社团成员之间的团队精神和合作意识。
2. 晨练活动：为了提高社团成员的身体素质和健康水平，田径社团每周组织一次晨练活动。
在清晨的阳光下，社团成员共同进行热身运动和跑步训练，增强了身体的灵活性和耐力。
3. 生日趴：为了增进社团成员之间的交流和友谊，田径社团组织了一次生日趴。
在活动中，社团成员共同庆祝生日，分享美食和快乐，增进了彼此之间的了解和友谊。
4. 参观赛事：为了让社团成员更深入了解田径项目的精彩和趣味，社团组织了一次参观赛事活动。
社团成员一起前往附近的田径场观看专业比赛，并从中学习和借鉴一些技巧和经验。
5. 外出训练：为了提高社团成员的田径水平和技能，社团组织了一次外出训练活动。
社团成员前往附近的山区或森林进行户外跑步和训练，锻炼了耐力和毅力，同时也享受了大自然的美妙。
总的来说，2024年田径社团的活动丰富多样，既包括了比赛和训练，也注重了社团成员之间的交流和团结。
这些活动不仅促进了社团成员的身体健康，还培养了团队合作和精神品质，使田径社团成为一个积极向上的团队。
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田径社团活动总结
田径社团活动总结一、活动背景田径社团作为我校的一项重要社团组织，一直以来致力于推广田径运动，提高同学们的身体素质和运动技能。
本学期，社团组织了一系列丰富多彩的活动，旨在激发同学们对田径的兴趣和爱好，培养他们的运动精神和团队协作能力。
二、活动总结1. 活动组织本学期田径社团共组织了X次活动，包括田径基础训练、技术指导、比赛观摩和经验交流等。
在活动组织方面，我们注重细节，确保每位同学都能得到充分的指导和帮助。
同时，我们也加强了与校内外相关机构的合作，共同推进田径运动的发展。
2. 活动效果通过本学期的活动，同学们的身体素质得到了明显的提高，同时也增强了他们的自信心和团队协作能力。
在技术方面，同学们掌握了更多的田径技能，如跑步、跳跃、投掷等。
此外，通过比赛观摩和经验交流，同学们也学到了更多的比赛经验和战术技巧。
3. 活动亮点（1）加强基础训练：本学期我们加强了基础训练的力度，使同学们更加熟悉田径运动的基本规则和技巧。
（2）技术指导：我们邀请了专业教练进行技术指导，使同学们能够更好地掌握田径技能。
（3）比赛观摩：通过组织观摩比赛，同学们学到了更多的比赛经验和战术技巧，同时也增强了他们的观赏能力。
（4）经验交流：我们组织了多次经验交流会，让同学们分享自己的心得和体会，增强他们的交流能力和自信心。
三、经验教训在本次活动中，我们也发现了一些问题和不足之处：1. 宣传力度不够：部分同学不知道有田径社团的存在，导致报名人数不足。
今后我们将加强宣传力度，让更多的同学了解田径社团的活动内容和意义。
2. 活动时间安排不合理：部分活动的时间与同学们的课程和学习安排冲突，导致部分同学无法参加。
今后我们将更加注重活动时间安排的合理性，确保同学们能够参加所有活动。
3. 场地设施不足：部分活动场地和设施不足，影响了活动的质量和效果。
今后我们将加强与相关部门的合作，共同解决场地设施不足的问题。
四、展望未来为了更好地推进田径运动的发展，提高同学们的身体素质和运动技能，我们提出以下展望：1. 加强与校内外相关机构的合作：我们将加强与校内外相关机构的合作，共同推进田径运动的发展。
中学2024学年第一学期田径社团活动总结
中学2024学年第一学期田径社团活动总结尊敬的校领导、亲爱的老师们、亲爱的社团成员们：大家好！我是田径社团的负责人，今天我代表全体社团成员向大家汇报田径社团2024学年第一学期的活动总结。
本学年的第一学期，田径社团开展了一系列丰富多彩的活动，旨在培养学生的体质素质和团队合作精神，提升学生的综合能力。
以下是我们的活动总结：一、社团组织建设为了加强社团的组织建设，我们制定了详细的工作计划和任务分工。
每周定期组织社团成员开展训练和讨论，培养他们的团队合作和领导能力。
我们还组织了一次社团成员的集体培训，邀请了专业的田径教练进行指导，提高社团成员的专业技能。
二、训练活动在训练活动方面，我们为社团成员提供了全面的训练课程，包括跑步、跳远、投掷等项目。
我们设立了专业的训练计划，并邀请了优秀的田径运动员和教练进行指导。
通过系统的训练和指导，社团成员的身体素质和技术水平有了明显的提高。
在训练过程中，我们注重培养学生的毅力和坚持不懈的精神，让他们学会面对困难、克服困难。
三、比赛活动本学期，我们积极参与学校和社区的田径比赛。
社团成员们在比赛中展现出了良好的竞技水平和团队合作精神。
他们不仅取得了优异的成绩，还给观众带来了精彩纷呈的比赛表演。
在比赛中，我们注重培养学生的竞争意识和团队合作精神，通过团队协作完成各项比赛任务。
四、社团文化建设为了增强社团成员的凝聚力和归属感，我们组织了一系列的文化活动。
比如，社团成员认真学习和研讨田径运动的历史和规则，参观了著名的田径赛事场馆，举办了田径运动展示和交流活动等。
这些活动不仅增加了社团成员对田径运动的了解，还增强了社团成员的团队凝聚力和认同感。
五、社会实践活动为了培养社团成员的社会责任感和奉献精神，我们积极参与社会实践活动。
比如，我们组织社团成员参与义务劳动，为社区清理环境；还参与了慈善跑活动，为贫困地区的儿童筹集善款。
这些实践活动既锻炼了社团成员的身体素质和心理素质，也培养了他们的社会责任感和团队精神。
田径社团总结(精选21篇)
田径社团总结（精选21篇）田径社团总结第1篇本组属校级社团，队员来自3到6年级年级，共有38名队员，其中有14名队员参加过扬中市中小学生田径运动会，整体身体素质较好，对田径运动有较高的兴趣，但专项身体素质于大赛要求相差甚远，缺乏吃苦耐劳精神，在赛场上比赛经验不足，训练中畏惧对手。
训练基本情况：一、从兴趣出发，激发队员训练积极性。
兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。
针对本组队员特点，本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点，把本组分成短跑跳跃组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激发他们的运动兴趣，对“队长”这一岗位采用竞争机制，对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，如果队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，通过这一激励机制，大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性，使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。
二、从特长入手，充分挖掘运动潜能。
田径运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。
朱俊烨、陈家欣两队员是三年级时进入田径队训练的，他们俩的特点是下肢爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，我确定他俩为跳跃项目，通过一段时间的针对性训练，他俩的训练成绩有了突飞猛进的提高;朱昱璇爱短跑，反应速度快，俞亚玲耐力好，训练能吃苦耐劳，适合中长跑运动，因此，在训练中，能抓住他们的特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整运会中，他们所报项目均获得了冠军，他们之中多人参加扬中市中心学生田径运动会取得冠军。
三、加强思德教育，培养良好的训练作风和比赛作风。
参与本队训练的队员，大部分对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中出现的不良现象及时处理，提出批评，本学期以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都能保质保量地完成训练任务，至此，队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显提升，在训练场敢拼敢闯，在赛场上顽强拼搏。
田径社团个人总结范文
时光荏苒，转眼间我在田径社团的时光已经过去了一年。
这一年里，我在社团中经历了许多挑战与成长，收获颇丰。
在此，我对自己在田径社团的历程进行一次全面而深刻的总结。
一、积极参与，锻炼身体自从加入田径社团以来，我始终保持着对田径运动的热爱和热情。
每周的社团活动，我都积极参与，认真训练。
通过不断的锻炼，我的身体素质得到了很大的提高。
在训练过程中，我学会了如何调整呼吸、如何控制节奏，这些技能在日常生活中也对我产生了积极的影响。
二、团结协作，共同进步田径社团是一个大家庭，我们共同为着一个目标而努力。
在训练过程中，我学会了与队友们团结协作，共同进步。
每当遇到困难，我们都会互相鼓励、互相支持，这种团队精神让我深感温暖。
在比赛中，我们更是齐心协力，为了荣誉而战，这种团队力量让我倍感自豪。
三、克服困难，挑战自我在田径社团的训练过程中，我遇到了许多困难。
有时因为伤病而无法参加训练，有时因为比赛成绩不理想而感到沮丧。
但是，我始终坚信，只要努力，就一定能够克服困难，挑战自我。
在老师和队友们的帮助下，我逐渐战胜了这些困难，取得了更好的成绩。
四、丰富知识，提升技能在田径社团，我不仅锻炼了身体，还丰富了自己的知识。
我学习了田径运动的起源、发展以及各种技术要领。
在教练的指导下，我逐渐掌握了起跑、跨栏、跳远等基本技能。
这些知识和技能让我在比赛中更加自信，也让我对田径运动有了更深的理解。
五、培养意志，磨炼品格田径运动是一项考验意志和品格的运动。
在训练和比赛中，我学会了如何面对挫折，如何调整心态。
这些经历让我更加坚强，更加勇敢。
我相信，这些品质将伴随我一生，对我未来的学习和生活产生积极的影响。
总结：在田径社团的一年里，我收获了友谊、成长和荣誉。
我将继续保持对田径运动的热爱，努力提高自己的运动水平。
同时，我也将把在田径社团学到的团队合作、克服困难、挑战自我的精神运用到未来的学习和生活中，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
展望未来，我将继续在田径社团中发光发热，为团队贡献自己的力量。
田径社团年度活动总结(3篇)
第1篇一、前言在过去的一年里，我校田径社团在全体成员的共同努力下，开展了一系列丰富多彩的田径活动。
通过这些活动，不仅提高了同学们的田径技能，也丰富了校园文化生活，增强了同学们的团队协作精神。
现将本年度田径社团活动总结如下：二、活动概述1. 组织建设本年度，田径社团在原有基础上，进一步完善了组织架构，明确了各部门职责。
社团设有社长、副社长、教练员、裁判员、宣传委员、财务委员等岗位，确保社团活动的顺利开展。
2. 活动开展（1）校内比赛本年度，田径社团共举办了三次校内田径比赛，分别是春季运动会、秋季运动会和校园田径联赛。
比赛项目包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等。
比赛期间，同学们积极参与，展现出了良好的竞技状态和体育精神。
（2）校际交流为拓宽同学们的视野，提高竞技水平，本年度田径社团共参加了三次校际交流活动。
通过与兄弟学校的比赛，同学们学到了先进的训练方法，提高了自己的竞技水平。
（3）训练活动田径社团每周定期组织训练，针对不同项目进行专项训练。
训练内容包括基本技术、战术配合、体能训练等。
通过系统的训练，同学们的田径技能得到了显著提高。
（4）宣传推广本年度，田径社团加强了宣传力度，通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道，宣传田径运动，提高同学们对田径运动的关注度。
三、活动成果1. 提高竞技水平通过本年度的训练和比赛，田径社团成员的竞技水平得到了显著提高。
在各类比赛中，同学们取得了优异成绩，为学校争得了荣誉。
2. 增强团队协作精神田径社团的活动，使同学们在训练和比赛中相互学习、相互鼓励，培养了团队协作精神。
3. 丰富校园文化生活田径社团的活动，为同学们提供了一个展示自我、锻炼身体、结交朋友的平台，丰富了校园文化生活。
四、总结与展望本年度，田径社团在全体成员的共同努力下，取得了一定的成绩。
在新的一年里，我们将继续努力，不断提高社团的整体水平。
具体措施如下：1. 加强组织建设，提高社团凝聚力。
2. 丰富活动内容，提高同学们的参与度。
中学2024学年第一学期田径社团活动总结
中学2024学年第一学期田径社团活动总结2024年的第一学期田径社团活动已经圆满结束，通过这段时间的积极参与和努力训练，我们的社团取得了丰硕的成果。
以下是对这一学期田径社团活动的总结。
首先，在此期间，我们注重了队员的基础训练。
我们安排了每周三次的训练课程，其中包括短跑、长跑、跳远、跳高以及投掷等项目的练习。
通过这样的训练方式，不仅提高了队员们的技术水平，还增强了他们的体能和耐力。
队员们用饱满的热情和态度参与训练，积极调整自己的状态，使自己的技术有了明显的提高。
其次，我们还参加了多场比赛和选拔赛。
通过这些比赛，我们向其他学校的田径社团交流学习，增长了自己的比赛经验，以及与队友配合的默契程度。
在比赛中，我们充满信心和决心，团结一心，发挥自己的最佳水平，并取得了一定的成绩。
我们不仅取得了一些个人项目的冠军和亚军，也在团体项目中获得了好的名次。
这些成绩的取得，既是对我们平时训练的肯定，也是我们继续努力的动力。
此外，在学期初，我们还组织了一次田径运动会。
这次活动不仅让我们的队员们有机会展示自己的实力，也为大家提供了一次全面发展自己技能的机会。
通过这次运动会，我们不仅加深了对田径项目的了解和认识，也进一步培养了我们团队合作的意识和能力。
我们认识到，只有团结一心，共同努力，我们才能取得更好的成绩。
此外，我们还邀请了一些专业田径教练来指导我们的训练。
他们提供了一些宝贵的经验和技巧，帮助我们更好地理解和掌握各种田径项目。
这些专业教练的指导和启发，为我们的技术提升提供了很大的帮助。
总之，这一学期的田径社团活动，我们不仅在技术水平上取得了进步，也加强了队员之间的团结和合作精神。
我们坚信，只要我们继续努力训练，积极参加各类比赛，我们的田径社团会取得更好的成绩。
我们期待着下一个学期的到来，继续追逐梦想，让田径运动在我们的中学生活中发光发热！。
初中田径社团工作总结免费
初中田径社团工作总结免费初中田径社团工作总结。
初中田径社团是学校体育活动中不可或缺的一部分，通过田径运动，学生们不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养团队合作精神和比赛意识。
在过去的一学年里，我们的田径社团取得了一些成绩，也遇到了一些困难，下面我将对这一学年的田径社团工作进行总结。
首先，我们的田径社团在这一学年里取得了一些成绩。
在校内田径比赛中，我们的社团取得了一些奖项，一些学生在短跑、跳远、铅球等项目上表现出色，为学校赢得了荣誉。
这些成绩的取得离不开学生们的努力训练和教练的精心指导，也离不开社团成员之间的相互帮助和团队合作精神。
其次，我们的田径社团也遇到了一些困难。
由于学生课业繁重和天气原因，训练计划经常受到影响，有时候甚至无法按时进行训练。
这给社团的比赛准备带来了一定的困难，也影响了学生们的训练效果。
此外，一些学生在比赛中出现了紧张情绪，影响了他们的发挥，这也是我们需要解决的问题。
针对以上情况，我们制定了一些改进措施。
首先，我们将加强与学生家长的沟通，希望他们能够理解并支持学生参加社团活动，保证学生能够有足够的时间进行训练。
其次，我们将加强心理辅导工作，帮助学生们缓解比赛压力，提高比赛时的心理素质。
同时，我们还将加强训练计划的制定，确保学生们能够有规律地进行训练，提高训练效果。
总的来说，这一学年的田径社团工作取得了一些成绩，也遇到了一些困难，但我们相信在全体社团成员的共同努力下，明年的田径社团工作一定会更上一层楼。
我们将继续努力，为学校争光，为田径事业做出更大的贡献。
田径社团的活动总结
田径社团的活动总结
田径社团的活动总结：
1. 运动训练：田径社团的核心活动是运动训练。
我们每周定期举行跑步、跳远、投掷等项目的训练活动，让成员们提高自己的体能和技术水平。
2. 赛事参与：我们积极参加校内外的田径比赛。
通过比赛，成员们可以展示自己的实力，与其他学校的田径运动员交流切磋，并且通过比赛的经验来提升自己。
3. 活动组织：田径社团还组织一些活动，如远足、团建等，增进成员之间的友谊和凝聚力。
我们也会定期举行运动会，让成员们在竞技中放松心情，享受运动的乐趣。
4. 健康宣传：我们也积极参与校园健康宣传活动，通过举办健康知识讲座、发布宣传海报等方式，提高同学们的健康意识。
5. 社会服务：我们田径社团也积极参与社会公益活动，如为慈善机构募捐、为社区居民举办运动健身活动等。
通过这些活动，我们希望能够回馈社会，传递正能量。
总的来说，田径社团的活动丰富多样，旨在培养成员们的体能、团队合作意识和社会责任感。
通过这些活动，我们希望每位成员都能够享受运动的快乐，提升自己的综合素质。
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2017-2018学年度第一学期
田径社团活动工作总结
在小学阶段，小学生属于生长发育的初期，但这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期。
这一时期，对小学生运动员进行科学的基础训练和二次选材，对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。
在我每年带的小学田径运动队的训练中，曾遇到运动量与小学生身体承受能力、运动强度与长期训练指标、专项训练与全面基础素质训练的比例不太合理等矛盾。
通过不断探索和研究，逐步形成了一套适合小学生训练的以基础练习为重点的训练方法。
在镇小学生田径运动会比赛中，取得了较好的成绩。
下面结合多年的田径训练经验，谈谈几点体会。
一、多与学生沟通，了解学生的需要
不是每个学生都带着积极的态度来投入到训练，这个时候就必须逐一观察学生在训练中的动态，他们都会各有各反应，有沉默不语的、有吱吱叫苦的。
因此要经常跟学生沟通，大家在训练中都遇到的问题就当着大家面前提出了。
二、全面发展，注意重点
小学生处于生长缓慢期，但是体能好，这一时期如果稍加大训练的强度，稍有针对性就会出现成绩提高幅度较大的现象，特别像速度、弹跳力等基础素质。
在基层的训练中，有时往往急于求成，过早地追求年龄组的专项成绩，而破坏了身体素质提高的波浪形规律，拔苗助长，这对今后专项成绩的提高是不利的。
还
有，素质训练中，单一地进行一般素质练习，训练过程过于枯燥、机械，且很难有针对性。
解决这一矛盾的方法就是“全面发展，注意重点。
”“全面发展”，就是指把适合小学生时期发展的柔韧、协调、灵敏、速度等素质，有机地分配到训练计划中去，坚持经常练习，并做到由易到难，由简到繁，循序渐进。
“注意重点”，是指抓住这一时期的灵敏素质。
反应速度是小学生运动员的敏感素质。
小学生从5岁开始提高频率，到12岁时达到频率高峰，以后虽然经过专项训练，但是提高幅度也不会很大甚至不再提高。
所以小学生运动员如果不进行速度训练，以后就很难弥补。
像这样的重点素质练习，就要适当安排密度大一些，强度也大一些。
当然在练习中一定要注意方法。
在全面安排身体素质训练的基础上，突出重点，合理搭配，尽量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戏，注重方法
在日常训练中，要合理安排练习内容，认真地根据训练对象制订出详细的月训练计划、周训练计划。
科学的预测和制定出队员的各项素质指标，做好训练日记，这样才能有的放矢并及时调整和充实训练内容，确保每个队员的身体素质有计划分步骤有针对性地巩固提高。
激发学生积极参与，训练前让学生积极主动地参与各种游戏活动，时间当然是在十分钟之内。
在这里，我提倡让学生自己找游戏，我也提供了一本《体育游戏》这本书给他们，在一定的情境氛围中演好角色，尽情的玩，在玩中学、玩中乐、玩中育，这样，不仅增添了学生对体育的理解，了解体育的魅力。
而且，还能使学生自身的潜力得到发展。
有时要创设情境，首先要求学生进入情境。
例如，在教垒球掷远的过程中，一开始，我采用常规的分解教学，学生在教师的指导下分三步出手，结果由于过分强调技术，学生动作不协调，多余动作多，而且掷得也不远。
后来，我采用情境教学，先把正确的动作通过比较示范给学生看，让他们明白正确的动作投的最远，然后在投“手榴弹”比赛的情境中让学生充分练习。
结果，学生不但兴趣很高，而且距离也明显远了。
四、循序渐进，注重技术
基本技术是高质量完成动作的技术保证。
如何在基础练习过程中，培养队员良好的技术动作，是小学生训练的一项重要任务，它对于小学生运动员全面打好基础，为今后成绩的进步提高具有重要意义。
教练对小学生运动员技术动作的要求应该区别于青年，不能盲目地用青少年的各类技术和要求去套小学生，小学生的动作技术，要保持小学生所具有的自然、轻快、放松的特点，不要一味追求技术动作的角度、力度。
在改进和纠正错误动作时，要以形象，正确的示范动作为主，切忌反复口头说教，以利于培养学生的动作概念和意识。
小学生的可塑性大，模仿能力强，要多采用直观、形象的教学方法来建立他们正确的技术概念，如组织观看比赛录像，参观青少年和成人的训练等，让小学生在直观作用下去模仿，形成他们完整的技术动作，其效果远远好于单调的技术训练。
总之，在小学生田径训练过程中，教师要根据学生的
年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排训练课的练习密度和运动量，这样不但能使训练有针对性、有科学性，而且更有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身体，增强学生的体质，提高学生的竞技水平。
清新区浸潭镇中心小学
二O一八年一月。