肺气虚症状 肺气虚怎么调理
中医养生如何调理肺虚
中医养生如何调理肺虚肺是人体五脏之一，主司呼吸，它的健康与我们的健康息息相关。
肺虚是中医常见的病症之一，它指的是肺功能不足，表现为气短、乏力、声音低弱等症状。
那么，中医养生如何调理肺虚呢？本文将从饮食调理、运动保健以及心理调节等方面进行探讨。
一、饮食调理中医认为，饮食调理是调理肺虚的重要方法。
首先，可以选择具有滋肺功效的食物，如糯米、燕麦、山药、蜂蜜等。
这些食物富含营养，可以滋补肺脏，增强肺的功能。
此外，还可以适量食用含维生素C丰富的水果，如柚子、橙子、苹果等，维生素C有助于肺功能的恢复与保护。
其次，注意饮食的清淡，避免过食辛辣刺激性食物。
辛辣食物容易上火，加重肺脏的负担，因此在饮食中要尽量避免食用辛辣食物。
另外，避免过食煎炸油腻食物，这类食物会加重消化负担，影响肺气的运行。
而采用清淡健康的烹调方法，如清蒸、煮汤等，有助于肺脏的调理。
最后，要适量饮水，保持水分平衡。
适量的饮水有助于保持肺部的湿润，防止肺燥引起的症状。
但是也要避免饮用过于凉性的饮料，以免刺激肺气。
二、运动保健适当的运动有助于调理肺虚。
中医推荐的养生运动有太极拳、气功、散步等。
太极拳是一种以调整呼吸、提升肺活量为主要目标的运动，可以促进肺部气血的流动，增强肺的功能。
气功运动可以通过调整呼吸、调节身体的热能等，达到调理肺虚的作用。
此外，散步也是一种简单而有效的运动方式，能够扩张肺泡，增加肺活量，有助于改善肺虚症状。
在运动保健中，也要注意避免过度运动，因为过度运动会使肺部负担过重，影响身体的恢复与修养。
选择适合自己的运动方式，并坚持进行，才能达到良好的调理效果。
三、心理调节肺虚症状往往伴随着情绪低落、抑郁等心理问题。
因此，中医养生调理肺虚也需要注意心理调节。
要保持积极乐观的心态，避免过度紧张与压力。
可以通过参与兴趣爱好、与亲朋好友交流等方式，缓解压力，改善心情。
另外，适当的休息与睡眠也是重要的心理调节手段，保证充足的休息时间，有助于提高身体的抗病能力。
肺部气虚如何从中医角度进行调理
肺部气虚如何从中医角度进行调理咱们先来说说啥叫肺部气虚。
简单来讲，就是咱这肺的气不足啦，就像汽车没了足够的油，跑起来没劲儿。
我有个朋友，叫老王，他之前就有肺部气虚的问题。
老王这人呢，平时工作特别忙，压力也大，总是加班加点的。
有一阵子，他老是觉得自己喘不上气，稍微走几步路就累得不行，还老是咳嗽，脸色也不太好，苍白苍白的。
中医调理肺部气虚可有不少招儿。
首先得从饮食上下手。
多吃点像山药、百合、大枣这些东西。
山药那可是个好东西，软软糯糯的，口感不错，还能补肺气。
就说百合吧，拿来煮粥或者煮汤都很好，清香可口，对肺部有滋润的作用。
大枣呢，甜甜的，每天吃上几颗，能补气养血。
再说说运动。
别总觉得自己气虚就不敢动了，适当的运动还是很有必要的。
像打打太极拳，动作慢悠悠的，但是能调节呼吸，让肺气更顺畅。
老王听了我的建议，每天早上起来在小区里打上一会儿太极，一开始他还觉得有点吃力，慢慢地就越打越顺，呼吸也比以前均匀多了。
还有啊，中医讲究的穴位按摩也能帮上忙。
比如说膻中穴，就在两个乳头连线的中点。
没事儿的时候，用手指轻轻按揉，能宽胸理气。
老王每天晚上睡觉前都会按上几分钟，感觉胸口都舒畅了不少。
中药调理也是个办法。
像黄芪、党参这些中药材，都是补气的好东西。
不过这得找专业的中医大夫开方子，可不能自己乱吃。
另外，生活习惯也很重要。
别熬夜，晚上早点睡，让肺也能好好休息休息。
老王以前经常熬夜赶工作，现在为了调理好身体，也改掉了这个坏毛病。
总之啊，调理肺部气虚得有耐心，慢慢来。
就像老王，坚持了一段时间后，现在气色好多了，也不那么容易喘了，咳嗽也减轻了不少。
所以说，只要咱们找对方法，坚持下去，这肺部气虚的问题是能解决的。
大家都要好好爱护自己的肺，让它有力气为咱们工作哟！。
中医养生调理肺虚的秘方
中医养生调理肺虚的秘方肺虚是指中医的一种病理状态，主要表现为气虚、阴虚和肾虚等不同程度的症状。
肺虚症状包括气短、乏力、声音低弱、容易感冒等。
中医认为肺为人体之“娇脏”，与呼吸有关，肺虚会影响到整个身体系统的正常运行。
为了改善肺虚的症状，中医提供了一些养生调理的秘方。
1. 食疗调理中医强调食物对身体的调理作用，通过食物调理可以改善肺虚。
以下是一些食疗调理的秘方：- 双耳银耳羹：银耳含有丰富的胶质和维生素，具有润肺、滋阴的作用。
将银耳提前浸泡至软化，然后与瘦肉、红枣一同炖煮，熬制成羹状后食用。
- 蜜枣核桃粥：核桃具有养肺滋阴的功效，红枣具有益气养血的作用。
将核桃仁和红枣一同煮粥，熬制至熟烂后加入适量的蜂蜜调味。
- 百合猪肺汤：百合具有清心润肺的作用，猪肺富含胶原蛋白和氨基酸。
将百合、猪肺、生姜等材料一同炖煮数小时，煮至猪肺熟烂后适量食用。
2. 中药调理中药是中医治疗疾病的重要方式，对于肺虚的调理也有积极的作用。
以下是一些常用的中药调理的秘方：- 党参养肺：党参是一味温补药材，具有益气养阴的功效。
可将党参煎煮后取汁，加入适量的蜂蜜调味，日常适量饮用。
- 麦冬滋阴：麦冬具有滋阴润燥的作用，适用于肺阴虚的调理。
可将麦冬煎煮后加入适量的蜂蜜稀释，每日饮用一杯。
- 五味子健脾：五味子具有健脾养肺的功效，可改善肺虚症状。
将五味子炒熟研磨成细末后，每天早晨空腹服用一勺，适量加水吞下。
3. 气功调理气功是中医养生的重要方法之一，通过调节呼吸和身体运动，可以改善肺虚症状。
以下是一些常用的气功调理的秘方：- 腹式呼吸法：坐姿或卧姿，用鼻吸气、嘴呼气，使呼吸变得深长而缓慢。
重点是放松腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
每天坚持进行数分钟，帮助调理肺气。
- 大横制气功：双足分开与肩同宽，双手放于两腰边，身体呈放松状态。
然后向左转动上半身，同时用力呼气，转动至最大程度后再向右转动上半身，同时用力吸气。
重复进行数次，能够改善肺虚。
肺虚注意什么
肺虚注意什么肺虚是中医理论中的一个病症概念，指的是肺脏功能的虚弱或不足。
肺为人体的呼吸器官，主要功能是吸入新鲜空气，将氧气输送到体内各个组织和器官，并将二氧化碳排出体外。
肺虚主要表现为呼吸困难、气喘、咳嗽、容易感冒等症状，可能导致身体虚弱、免疫力下降等问题。
在日常生活中，我们可以采取一些预防和调理的措施来注意肺虚症状，以下是一些注意事项：1. 健康饮食：肺虚与营养不良密切相关，因此饮食要均衡。
多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强肺部功能。
此外，可以适量食用牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，有助于修复和增强肺部组织。
2. 调节情绪：中医理论认为情绪与肺脏紧密相关，过度的愤怒或忧郁情绪会使肺气受损。
因此，要保持良好的情绪状态，合理调节情绪，避免过度疲劳、压力过大等因素对肺脏的损害。
3. 合理锻炼：适量的体育锻炼有助于增强肺部功能。
可以选择有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高肺活量和呼吸能力。
但也要避免过度操劳和过度运动，以避免损伤肺部。
4. 避免吸烟和污染物：吸烟是损害肺部健康的主要因素，烟草烟雾中的有害物质会直接危害肺组织和功能。
因此，要尽量避免吸烟，同时也要避免长时间在有污染物的环境中工作或居住，注意保护好自己的呼吸系统。
5. 保持室内空气清新：室内空气质量对肺部健康也有重要影响。
要保持空气流通，经常开窗通风，避免长时间处于封闭不透风的环境中。
可以使用空气净化器等设备净化室内空气，有效去除细菌、毛尘等对肺部有害的物质。
6. 注意保暖：寒冷的天气容易对肺部产生影响，容易引起呼吸道感染等问题。
因此，在寒冷季节要注意保暖，穿着适当的衣物，避免受寒过冷。
7. 定期体检：定期进行身体检查，包括肺部功能检查。
通过检查肺活量、呼气流速等指标，了解肺部功能情况，及早发现问题并采取相应治疗措施。
综上所述，肺虚是一种容易影响呼吸系统和全身健康的病症，需要我们在平时生活中加以重视和调理。
饮食要均衡、保持良好的情绪状态，适量进行锻炼，避免吸烟和污染物，保持室内空气清新，注意保暖，定期体检等措施可以帮助我们预防和减缓肺虚症状的出现。
小孩肺气虚的最简单调理方法
小孩肺气虚的最简单调理方法
小孩肺气虚是指小孩体内的肺脏功能不足，无法正常运行，从而导致呼吸不畅，容易感冒、咳嗽等症状。
对于这种情况，我们可以通过一些简单的方法来进行调理，帮助孩子恢复健康。
首先，我们可以通过饮食来调理小孩的肺气虚。
建议给小孩多吃一些有益于肺
部健康的食物，如梨、百合、银耳等。
这些食物都有清热润肺、滋阴润肺的功效，可以帮助调理肺部功能，增强抵抗力，减少感冒的发生。
其次，适当的运动也是调理肺气虚的有效方法。
小孩可以进行一些适合他们年
龄的运动，如游泳、慢跑、打篮球等。
这些运动可以增强肺部功能，提高肺活量，改善呼吸道通畅度，从而减少呼吸道疾病的发生。
此外，良好的生活习惯也对肺气虚的调理起到重要作用。
保持室内空气清新，
避免空气污染，是非常重要的。
同时，避免让小孩接触二手烟，尽量减少吸烟者周围的时间，也能有效减少肺部受损，增强肺部功能。
最后，心理调节也是非常重要的。
小孩肺气虚往往伴随着情绪不稳定，容易焦虑、紧张。
因此，家长需要关注小孩的心理健康，给予关爱和支持，帮助他们建立积极的心态，保持心情愉快，有助于肺部功能的调理和恢复。
综上所述，针对小孩肺气虚的调理方法，我们可以从饮食、运动、生活习惯和
心理调节等方面入手，通过合理的调理，帮助小孩恢复肺部功能，增强免疫力，减少呼吸道疾病的发生。
希望家长们能够重视小孩的肺部健康，采取有效的方法进行调理，让他们健康成长。
肺气虚症状及治疗
病证名。
又称肺气不足。
即肺的生理功能减弱。
多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。
症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。
治宜补益肺气。
《灵枢本神》：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。
”病因多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。
多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。
临床表现少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
辨证要点有肺脏功能衰减之表现，如咳嗽无力，短气；属气虚之证，多见于肺脏疾患之后期及肺系慢性疾患之中。
鉴别诊断1.与脾气虚证相鉴别二者同属气虚范畴，但本证病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征；而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。
若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。
2.与心气虚证相鉴别两者亦属气虚证的范畴。
但本证病在肺脏，故以咳喘气短，动则更甚，易于感冒，伴一般气虚证候为特征，而心气虚证病在心脏，故以心悸怔忡，胸闷不适，活动后诸症加重伴有一般气虚见证为特征。
若临床既有肺气虚弱证，又有心气不足之证，则为两者复合之心肺气虚证。
辨证施治1.肺脏虚损、肺气不足（1）证候气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。
（2）治则补益肺气。
（3）主方保元汤加五味子。
（4）方药人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次；或用开水浸泡，代茶饮。
也可用人参胡桃汤加五味子：人参、胡桃仁、生姜、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。
2.易患风寒感冒者（1）证候鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。
肺部气虚如何根据中医进行治疗
肺部气虚如何根据中医进行治疗中医认为，肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉而主治节。
当肺部气虚时，人体会出现一系列不适症状，如气短乏力、咳嗽气喘、自汗、易感冒等。
那么，对于肺部气虚，中医是如何进行治疗的呢？一、中医对肺部气虚的认识在中医理论中，肺部气虚多由久病咳喘、劳伤过度、禀赋不足等原因导致。
肺气不足，不能宣发卫气于肌表，卫外不固，故易自汗、易感冒；肺气亏虚，不能主气，故见气短乏力；肺气失于宣降，则咳嗽气喘。
二、诊断肺部气虚中医诊断肺部气虚主要依据患者的症状、舌象和脉象。
患者通常表现为咳嗽无力，气短而喘，动则尤甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，自汗畏风，舌淡苔白，脉弱等。
此外，医生还会通过详细询问病史、了解生活习惯等方面来综合判断。
三、中医治疗肺部气虚的方法1、中药调理补肺汤：这是治疗肺部气虚的经典方剂，由人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮等组成，具有补肺益气、止咳平喘的功效。
玉屏风散：由黄芪、白术、防风组成，有益气固表止汗的作用，适用于肺部气虚、表虚自汗者。
参苓白术散：包含人参、茯苓、白术、山药、薏苡仁等，能健脾补肺，用于肺脾两虚所致的气短乏力、食少便溏等。
2、针灸治疗选穴：常用的穴位有肺俞、膻中、气海、足三里等。
通过针刺或艾灸这些穴位，能够激发经气，调节肺气，增强肺的功能。
手法：针刺时一般采用补法，如轻刺激、慢提插、少捻转等；艾灸则可采用温和灸、隔姜灸等方法。
3、推拿按摩按摩肺经：沿着手太阴肺经的循行路线，从胸部的中府穴开始，经过手臂内侧，一直到拇指端的少商穴，进行适度的按揉和推擦，可以疏通肺经气血，增强肺气。
胸部按摩：用手掌轻轻按摩胸部，顺时针和逆时针方向各数次，有助于促进肺气的宣发和肃降。
4、饮食调理多吃具有补肺气作用的食物，如山药、百合、大枣、蜂蜜、鸡肉等。
避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤肺气。
5、运动锻炼适当的运动可以增强体质，提高肺功能。
适合肺部气虚者的运动有太极拳、八段锦、散步等。
最简单的补肺气方法
最简单的补肺气方法
首先，最简单的补肺气方法就是通过呼吸来调理肺气。
深呼吸是一种非常有效
的方法，可以帮助肺部吸收更多的氧气，增强肺功能。
平时可以通过练习深呼吸来增强肺部功能，例如每天早晨起床后做几分钟的深呼吸锻炼，有助于改善肺气不足的情况。
其次，适当的运动也是补肺气的好方法。
有氧运动可以增强肺部功能，提高肺
活量，例如慢跑、快走、游泳等运动都是不错的选择。
此外，也可以选择一些瑜伽动作，如腹式呼吸、猫式伸展等动作，有助于调理呼吸和增强肺部功能。
除了呼吸和运动，饮食也是补肺气的重要途径。
平时可以多食用一些对肺部有
益的食物，如梨、百合、银耳、莲子等。
这些食物具有润肺止咳、滋阴清热的功效，有助于调理肺部功能。
此外，还可以适当多吃一些含维生素C和E的食物，如柑
橘类水果、胡萝卜、菠菜等，有助于增强免疫力，提高肺部抵抗力。
此外，良好的生活习惯也是补肺气的关键。
要保持室内空气清新，避免吸入有
害气体，如烟尘、甲醛等。
保持良好的睡眠质量也是非常重要的，充足的睡眠可以帮助身体恢复，增强免疫力，有助于调理肺部功能。
总之，补肺气并不是一件复杂的事情，只要平时多注意呼吸、适当运动、合理
饮食、良好生活习惯，就可以有效地调理肺部功能，增强肺气，提高身体健康水平。
希望大家都能够重视肺部健康，从最简单的方法开始，让自己拥有一个强健的身体。
中医如何治疗肺部气虚症
中医如何治疗肺部气虚症在中医的理论体系中，肺部气虚症是一种常见的病症。
肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节。
当肺气虚弱时，这些功能都会受到影响，从而给身体带来一系列的不适症状。
肺部气虚症的表现多种多样。
患者常常感到气短乏力，稍微活动一下就气喘吁吁，呼吸急促。
说话声音低微，甚至懒得说话。
容易出汗，尤其是在活动后或者稍微受热时，出汗量明显增多。
抵抗力下降，容易感冒，而且感冒后恢复的时间较长。
面色往往比较苍白，没有光泽。
还可能伴有咳嗽，痰液清稀等症状。
那么，中医是如何治疗肺部气虚症的呢？首先，中药调理是常用的方法之一。
在中医方剂中，有许多针对肺部气虚症的经典方剂。
比如，补中益气汤就是一个常用的方剂。
它由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡等组成。
其中，黄芪、人参是补气的要药，能够大补元气，提升肺气。
白术、炙甘草健脾益气，以助肺气的生成。
当归养血和营，陈皮理气和胃，使补而不滞。
升麻、柴胡升阳举陷，协助中气的提升。
另外，玉屏风散也是治疗肺部气虚症的常用方剂。
主要由黄芪、白术、防风组成。
黄芪益气固表，白术健脾益气，防风走表而祛风邪。
三者合用，有益气固表止汗的功效，适用于肺气虚导致的自汗、容易感冒等症状。
除了成方，中医还会根据患者的具体症状和体质进行个体化的辨证论治，开出处方。
比如，如果患者咳嗽较为明显，可能会加入一些止咳平喘的药物，如紫菀、款冬花等；如果自汗严重，可能会加用浮小麦、麻黄根等收敛止汗的药物。
其次，针灸治疗也能发挥一定的作用。
通过针刺肺俞、脾俞、足三里等穴位，可以调节肺气和脾气，增强身体的正气。
肺俞穴是肺脏的背俞穴，针刺此穴能够直接调理肺气。
脾俞穴可以健脾益气，因为脾为后天之本，脾气充足有助于肺气的生成。
足三里是保健要穴，有强壮身体、调节免疫的作用。
艾灸也是一种有效的治疗方法。
常用的穴位有肺俞、气海、关元等。
艾灸具有温通经络、补气助阳的作用。
通过艾灸这些穴位，可以补充人体的阳气，增强肺气。
补肺气虚的中药方剂
补肺气虚的中药方剂
补肺气虚的中药方剂
肺气虚是一种慢性呼吸系统疾病，表现为气短、咳嗽，夏季易发。
下面介绍几种补肺气虚的中药方剂，以及它们的功效和用量。
一、化湿補虚汤
化湿補虚汤是补肺气虚最常见的中药方剂之一，它包括当归、枸杞、白术、麦冬、茯苓、白芍等药材，其功能是化湿補虚，可有效改善气短、咳嗽等症状。
用量为每次三两，一日三次。
二、乌发饮
乌发饮由乌头、人参、黄连、防风等各种中药组成，可清肺安胃，补肺气虚，缓解咳嗽异常，增强免疫力。
用量为每次五钱，一日三次。
三、龙胆汤
六味地黄丸以龙胆草为主要原料，可以补肺健脾，养血滋阴，疏风清热，有效缓解气短、咳嗽、胸闷，及夏季体虚虚劳、手足拘急、手足心热等症状。
用量为每次二钱，一日三次。
四、牛膝三炮汤
牛膝三炮汤是由牛膝、当归、茯苓、白术等中药组成，可以补气活血，有效改善气短、咳嗽等症状。
用量为每次二钱，一日三次。
以上就是几种补肺气虚的中药方剂，既简单又有效，看似只有些微的功效，但对于补肺调气健脾安神而言，是不可或缺的。
虽然这些方剂不能治愈疾病，但它们的作用却是非常显著的，如果不恰当的用量，可能会带来不良的后果，因此，在服药前一定要先咨询医生。
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脾肺虚其实指的就是我们的肺气出现了亏损，主要表现为身体出现咳嗽、畏寒以及盗汗等等的情况。
肺气虚对于身体的伤害非常的巨大，很容易导致患有各种支气管炎或者是肺气肿等疾病。
但是，很多人都不能够在第一时间发现自己出现了肺气虚的情况。
今天，小编就来和大家一起说说肺气虚的症状，一起来看看吧！
肺气虚的症状
临床方面，将肺气虚的症状主要定义为咳嗽气短、盗汗、胃寒、气短乏力、脸色惨白、舌苔发白、脉象比较的细弱，并且容易受到外邪的感染。
中医方面认为，肺部主要管理的就是身体中的呼吸以及声音，同时对于体内的水分循环也具有一定的作用。
肺气虚主要就是由于身体过度疲惫或者是久咳还有重病等等之后，脾虚不能够正常的上升导致肺部不能够很好的清理出现亏损的情况，这就导致肺部的活动减弱，令身体出现肺气虚的情况。
具体的肺气虚常见的症状如下：
1、身体感觉到有气无力，只要稍微一运动或者是劳作就容易出现气喘吁吁以及呼吸急促的情况;
2、身体抵抗力下降，容易受到外邪入侵身体，所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。
3、在天气变得寒冷的时候，患者容易出现鼻窦炎;
4、脾肺虚的患者容易出现皮肤干燥或者是瘙痒的情况，特别是秋冬这两个气候比较干燥的季节更加的明显;
5、肺气虚容易导致身体中肾源不足，这样体内的水循环就会受到影响，导致身体出现尿频尿急以及尿不尽的情况。
6、患者脸色不好，并且容易出现盗汗还有畏寒的情况;
7、由于肺气虚容易导致脾气虚，这样大肠的消化功能以及蠕动功能就会受到影响，导致大肠无力出现便秘。
主要的症状就表现为，身体感觉到有便意，但是却很难能够正常的排出体外;
8、患者的舌苔颜色是薄白色的，并且脉象也是比较的虚弱。
老中医告诉我们，如果肺气虚的问题比较的严重，那么身体就会从肺气虚发展成为肺阳虚，这样身体的问题会更加的严重，不仅仅会出现肺气虚的症状，同时还会出现背寒、怕冷的问题，同时身体也会反反复复的感冒，身体抵抗力进一步的下降。
如果没有得到及时的治疗，身体也会变得浮肿，小便也会出现问题的。
肺气虚怎么办
想要更好的治疗肺气虚的问题，令身体恢复健康，那么首先我们就应该弄清楚身体的具体情况，这样才能够对症下药，远离疾病和痛苦。
肺气虚怎么办，具体的方法如下：
第一：容易患有风寒感冒的肺气虚情况
这个时候的身体症状猪腰表现为鼻塞、头晕眼花还有身体疲倦、以及舌苔薄白。
这个时候想要令身体恢复健康，那么应该适量的服用一些玉屏风散加紫苏。
具体的方法方法：
材料：黄芪、防风、生姜、白术、紫苏
做法：将所有的药材一起放入锅中用水煎煮，然后服用药液，每天一剂，分为三次服用。
第二：肺气不足、身体虚损
身体的症状主要表现为气短咳嗽、血压偏低、神情疲倦、咳嗽、脸色苍白、盗汗还有声音低。
这个时候患者可以适量的服用一些保元汤加五味子，这样能够很好的补益肺气，令身体恢复健康。
具体的方法如下：
材料：人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草
做法：将药材放入锅中煎煮，然后服用药液，一天服用一剂，分为三次。
除了这种方法之外也可以放入杯子中用开水进行冲泡服用。
第三：肺气虚兼肾阴不足
这种疾病的症状猪腰表现为口干舌燥、干咳少痰、手足心发热、失眠、内热、盗汗、梦遗、便秘等等。
这个时候小编建议患者服用补阴煎。
具体的操作方法如下：
材料：生地、麦冬、天冬、地骨皮、北沙参、天花粉、女贞子、甘草
做法：将所有的药材放入锅中煎煮，然后服用药液。
这道方子能够很好的起到滋肾润肺的作用，同时对于干咳也有很好的治疗效果。
第四：虚寒性慢性鼻窦炎
上文我们说了，肺气虚的患者很容易患有鼻窦炎，主要的症状表现为头昏、盗汗等等，鼻子也非常的不舒服，影响日常生活和工作。
小编建议大家选择鼻通宁滴剂，主要的含量就是辛荑以及苍耳子，每次使用一两滴，然后一天进行两三次就可以了。