体育备课
体育与健康体育备课教案
体育与健康体育备课教案体育与健康体育备课教案（一）一、课题《运动与营养》二、教学目标1. 让学生了解运动与营养的关系。
2. 使学生掌握不同运动项目对营养的需求。
3. 培养学生合理安排饮食以促进运动效果的意识。
三、教学重点&难点（一）教学重点1. 理解运动与营养相互促进的原理。
2. 学会根据运动项目搭配合理的饮食。
（二）教学难点如何引导学生将运动与营养的知识应用到实际生活中。
四、教学方法问题导向式探究学习五、教学过程（一）导入教师提问：“同学们，大家都知道运动对身体有好处，那你们知道运动和我们吃的食物有什么关系吗？”引发学生思考和讨论，从而导入新课。
（二）新课讲解1. 讲解运动与营养的密切关系，比如运动需要消耗能量，而营养物质是提供能量的来源。
2. 结合具体的运动项目，如长跑需要较多的碳水化合物，力量训练需要足够的蛋白质等，阐述不同运动对营养的特定需求。
3. 展示一些常见食物的营养成分表，让学生了解哪些食物富含各种营养素。
（三）小组探究将学生分成小组，让他们根据给定的几种运动项目，讨论并设计出相应的营养食谱。
在小组讨论过程中，教师巡回指导，解答学生的疑问。
（四）小组汇报每个小组选派代表汇报他们设计的营养食谱，并说明理由。
其他小组可以提出问题和建议。
（五）总结归纳教师对各小组的汇报进行点评和总结，强调合理搭配饮食对于运动效果的重要性。
（六）拓展延伸让学生思考并讨论：“在日常生活中，如何平衡运动和饮食，以保持身体健康？”六、教材分析本部分内容旨在让学生认识到运动与营养是相辅相成的，只有正确认识和处理两者的关系，才能更好地通过运动来促进健康。
教材通过简洁明了的文字和生动的例子，引导学生理解抽象的概念，同时也注重培养学生的探究能力和实践应用能力。
七、作业设计让学生记录自己一周的运动情况和饮食情况，并分析是否合理，写一篇短文。
八、结语通过本节课的学习，同学们对运动与营养有了更深入的了解，希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，通过合理的运动和饮食，让自己更加健康、有活力。
体育课的备课
体育课的备课备课是指教师根据学科课程标准的要求和本门课程的特点,结合学生的具体情况,选择最合适的表达方法和顺序,保证学生有效地学习所做的准备工作。
备课是教师提高教学水平,保证教学质量的有效措施,体育课的备课包括理论课备课和实践课备课。
一、体育实践课备课的内容(一)备学生学生是教学对象,教师制订安排的教学计划和教学内容必须由学生来承担,因此,了解学生是实习备课必须掌握的主要问题之一,备学生主要包括了解学生基本情况、培养体育骨干的能力和预计适宜的运动负荷三个方面。
备学生就是要全面仔细地了解学生。
通过交谈,查看学生过往的体育运动及成绩记录,全面了解学生的体育基础、健康状况、对体育的兴趣,尤其对有体育特长的学生和处于体质弱势不能很好运动的学生的了解,唯其如此,教师在课堂教学中才能真正突出“以学生为主体”,因人施教,掌握主动,使每节体育课的教学既环环相扣又生动活泼,而不是生搬硬套,千篇一律,根据他们的情况制订合理的运动处方。
培养体育骨干的能力就是课前教师向体育骨干说明本次课的教学目标、内容、要求、组织教法等事项,征求他们的意见并改进体育教学工作,也可以课前简单地布置任务让他们体会动作,学会保护与帮助的方法,明确在课中担任的角色和职责。
预计适宜的运动负荷就是设计练习密度、强度和脉搏曲线,应该以班级中等水平的学生为据,不能过高和过低,若采用分组教学时,也可以采用不同的指标。
(二)备场地器材场地器材是上体育课的硬件保障,体育教师需要充分了解场地器材情况,根据场地器材数量、大小,是否合理等情况,进行体育课的活动布局,调动学生和安排运动量,以方便对场地的充分有效利用和对学生进行有效切合实地情况的教学。
场地器材的布置主要有两个方面:一是课前教师要根据本校实际,遵循安全、美观、便于管理等原则,精心布置场地,做到节节有新,周周不同。
二是要有利于运动负荷的安排和卫生。
(三)备教材教法体育教师需要对教材内容进行认真的专研,根据教材内容的重点难点选择合适的教学方法,现代的教学是以学生为主体,教师为主导的教学,在备教材教法时要结合现代教育理念和技术,及时更新自己的知识储备、教学方法和手段,全面增强学生的体质,提高运动技术水平和体育兴趣,关键还在于培养学生形成良好的运动习惯。
体育备课教案完整版
体育备课教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，具体包括篮球的运球、传球、投篮等基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练掌握。
教学重点：团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、口哨、记分牌。
学具：篮球服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行篮球比赛，观察学生技术动作，发现问题。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）运球：身体姿势、手臂动作、脚步移动。
（2）传球：双手胸前传球、双手头球、单手传球。
（3）投篮：站立姿势、投篮动作、投篮节奏。
3. 分组练习（10分钟）学生按技术动作分组，进行运球、传球、投篮练习。
4. 例题讲解（10分钟）讲解篮球比赛中的经典配合战术，如挡拆、快攻等。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行篮球比赛，教师观察并进行指导。
对学生表现进行点评，强调篮球技术的要点。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球传球投篮2. 篮球配合战术挡拆快攻七、作业设计1. 作业题目：观看篮球比赛，分析比赛中球员的运球、传球、投篮技术动作。
答案：（1）运球：观察球员在运球过程中的身体姿势、手臂动作、脚步移动。
（2）传球：分析球员传球的方式及准确性。
（3）投篮：分析球员投篮的动作及命中率。
2. 作业题目：设计一套篮球比赛中的挡拆战术。
答案：（1）球员A在三分线外持球，球员B在篮下设置挡拆。
（2）球员A通过挡拆，摆脱防守球员，向篮下突破。
（3）球员B在挡拆后，迅速向篮下移动，接球员A传球，完成投篮。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对篮球基本技术的掌握情况，以及团队合作意识的培养。
2. 拓展延伸：组织学生参加篮球比赛，提高篮球技能，培养团队精神。
体育课备课教案
体育课备课教案体育课备课教案（精选16篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编整理的体育课备课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课备课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课备课教案篇2内容引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法目的1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
体育教师备课教案(5篇
体育教师备课教案(5篇体育教师备课教案（一）一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握基本体操的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的体能，提高身体素质。
三、教学难点与重点难点：基本体操动作的协调性和节奏感。
重点：基本体操动作的准确性、规范性和流畅性。
四、教具与学具准备教具：音乐播放设备、体操器材。
学具：体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐和体操器材，组织学生进行热身活动，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解基本体操动作要领，示范动作，引导学生掌握动作技巧。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。
4. 团队协作练习（15分钟）学生分组进行基本体操表演，培养团队协作能力和集体荣誉感。
5. 体能训练（10分钟）安排适当的体能训练项目，提高学生身体素质。
六、板书设计1. 基本体操动作要领2. 团队协作注意事项3. 体能训练项目七、作业设计1. 作业题目：回家后，练习基本体操动作，录制视频，至班级群。
答案：根据学生的视频，评价动作质量，给予建议。
2. 作业题目：以小组为单位，设计一套创意体操，下节课进行展示。
答案：根据学生展示，评价创意和动作质量，给予奖励。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体操比赛，提高学生竞技水平。
体育教师备课教案（二）至（五）重点和难点解析1. 教学内容的选择与安排2. 教学目标的设定3. 教学难点与重点的确定4. 教学过程的实践情景引入5. 例题讲解的深度与广度6. 随堂练习的组织与指导7. 板书设计的信息呈现8. 作业设计的针对性与实用性9. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、教学内容的选择与安排教学内容应紧密围绕教学目标进行选择，确保每个环节都能够服务于学生技能的提升和体能的发展。
体育教师备课教案模板
体育教师备课教案模板一、课程名称：(适用大部分课程教案)二、授课对象普通中学七年级学生，他们对体育课程有基本了解，具有一定的体育技能基础。
三、授课时间本节课授课时间为40分钟。
四、授课教师XXX，具有多年体育教学经验，擅长引导学生进行体育训练。
五、教学目标1、知识与技能目标（1）让学生掌握基本的体育理论知识；（2）培养学生具备一定的运动技能，如跑、跳、投等；（3）提高学生的体能水平。
2、过程与方法目标（1）通过讲解、示范、练习等环节，使学生掌握体育知识；（2）采用分组教学、合作探究等方法，提高学生的运动技能；（3）运用比赛、游戏等形式，激发学生的运动兴趣。
3、情感态度价值观目标（1）培养学生热爱体育、积极参与运动的情感；（2）培养学生团结协作、公平竞争的价值观；（3）提高学生的自信心、自尊心和自律性。
六、教学重占和难点1、教学重点（1）体育理论知识；（2）运动技能的培养；（3）体能训练。
2、教学难点（1）运动技能的掌握与提高；（2）学生运动兴趣的培养与保持；（3）团队合作与竞争意识的平衡。
七、教学过程1、导入新课（5分钟）（1）教师简要回顾上节课内容，引出本节课主题；（2）通过提问方式，了解学生对本节课内容的预习情况；（3）激发学生兴趣，为本节课的学习做好铺垫。
2、新知讲授（20分钟）（1）教师详细讲解本节课体育理论知识，配合示范动作，使学生更直观地理解；（2）针对不同运动技能，分别进行讲解和示范，让学生了解动作要领；（3）强调安全事项，提醒学生在运动过程中注意保护自己。
3、合作探究（15分钟）（1）学生分组进行练习，相互交流、讨论，共同提高运动技能；（2）教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，并给予建议；（3）组织小组比赛，激发学生的竞争意识，提高团队协作能力。
4、巩固练习（10分钟）（1）教师安排针对性练习，巩固所学运动技能；（2）学生自主选择练习项目，提高自身薄弱环节；（3）教师对学生的练习进行评价，给予鼓励和建议。
小学体育备课教案27篇
小学体育备课教案27篇小学体育备课教案 1一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标：1、运动参与:在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校，场地面积有限，但学生比较喜欢参与体育活动，特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。
课余时间有些同学没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。
因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术;课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析：足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
五、设计思路：本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
初中体育教研集体备课(3篇)
第1篇一、备课背景随着新课程改革的深入推进，初中体育教学面临着前所未有的机遇和挑战。
为了提高初中体育教学质量，充分发挥集体备课的优势，我校体育教研组于近日开展了集体备课活动。
本次备课旨在通过集体研讨，共同探讨初中体育教学中的热点、难点问题，提高教师的教学水平，促进学生全面发展。
二、备课内容1. 课程标准解读首先，我们对《义务教育体育与健康课程标准》进行了深入解读，明确了课程目标、课程内容、课程实施等方面的要求。
通过对课程标准的解读，使教师对初中体育教学有了更加清晰的认识，为后续的教学工作奠定了基础。
2. 教学方法探讨针对初中体育教学中的常见问题，我们共同探讨了以下教学方法：（1）情境教学法：通过创设情境，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
（2）合作学习法：鼓励学生相互合作，共同完成学习任务，培养学生的团队协作能力。
（3）分层教学法：根据学生的个体差异，实施分层教学，满足不同学生的学习需求。
（4）游戏化教学：将游戏融入教学过程，提高学生的学习兴趣，培养学生的体育素养。
3. 教学案例分享为了更好地提高教学质量，我们分享了以下教学案例：（1）案例一：通过“趣味接力赛”活动，让学生在游戏中锻炼身体，提高团队合作能力。
（2）案例二：运用“小组合作探究”方法，引导学生自主探究运动技能，培养学生的自主学习能力。
（3）案例三：结合实际生活，设计“健康生活方式”主题课程，提高学生的健康意识。
4. 教学反思与改进在集体备课过程中，教师们针对自身教学中的不足进行了反思，并提出了相应的改进措施。
主要包括以下几个方面：（1）关注学生个体差异，实施分层教学。
（2）丰富教学手段，提高教学效果。
（3）加强课堂管理，培养学生良好的学习习惯。
（4）注重教学评价，促进学生全面发展。
三、备课总结本次初中体育教研集体备课活动取得了圆满成功。
通过集体研讨，教师们对初中体育教学有了更加深入的认识，明确了教学目标，掌握了有效的教学方法。
以下是本次备课的总结：1. 提高了教师的教学水平：通过集体备课，教师们相互学习、借鉴，提高了自身的教学能力。
体育组集体备课计划范文三篇
体育组集体备课计划范文三篇第一篇: 体育组集体备课计划一、指导思想学习和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。
管理好学校体育器材。
三、教材情况分析由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，懂、会、育的程度如何，难以检验和评价。
为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质;3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习;4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施1、进度按计划进行;2、课堂集中人数由体委负责;3、场地检查、安全措施要细详;4、器材归还由体育委员分配;5、每学期最少有五节理论授课。
第二篇: 体育组集体备课计划一、工作目标：本学期我们七年级备课组将以《体育与健康课程标准》和__市中小学体育学科建议为指导，根据校课程教学处、学生发展处和教师发展处的相关要求，结合本校的实际情况，以推进课堂高效教学为重点，注重体育学科的特点，转变观念，提高认识，学习先进的教学理论，树立以学生的发展为本和健康第一的教育观，切实抓紧、抓实、抓活体育课堂教学和阳光体育活动，确保学生身心协调发展。
二、推进高效教学举措：1、合理开发体育课程资源，注重学生的体能发展，精讲多练。
体育备课记录15篇
1. 全身热身运动的重要性热身运动在体育活动中扮演着重要的角色。
进行全身热身可以为身体做好准备，增加血液循环，并减少运动受伤的风险。
热身运动应包括有氧运动、关节活动和肌肉拉伸等，以确保身体各部分都能得到充分的准备。
全身热身不仅对运动员来说非常重要，对于普通人来说也是保持身体健康的重要一环。
2. 如何设计一个有效的训练计划设计一个有效的训练计划对于运动员和教练员来说非常关键。
一个好的训练计划应该包括目标设定、训练周期、训练内容以及合理的休息和调整。
运动员的目标应该明确，能够量化和可衡量，并与训练内容相匹配。
训练周期的安排应根据运动员的水平和目标进行科学合理的规划。
此外，休息和调整也是训练计划中不可忽视的一部分。
3. 篮球运动中的防守策略篮球运动中的防守策略对于球队的胜利至关重要。
本文将介绍几种常见的篮球防守策略，包括紧逼防守、区域防守和人盯人防守等。
通过分析对手的进攻方式和球员特点，针对性地制定防守策略，可以有效地限制对手的得分，并提高球队的胜率。
4. 游泳中的呼吸技巧与训练方法游泳时的呼吸技巧对于提高速度和保持良好的游泳姿势非常重要。
本文将介绍几种常用的游泳呼吸技巧，如头部侧转式呼吸、头部提前呼吸等，并介绍相应的训练方法。
通过正确的呼吸技巧和训练，可以帮助游泳者提高游泳效率和耐力。
5. 足球比赛中的战术布置足球比赛中的战术布置对于球队的表现和结果有着重要的影响。
本文将介绍几种常见的足球战术，如433战术、442战术等，并分析其适用场合和优缺点。
了解不同战术的特点和使用方法，可以帮助教练员和球员制定合理的战术策略，提高球队的竞技水平。
6. 排球比赛中的发球技巧与战术排球比赛中的发球技巧和战术是取得得分的重要手段。
本文将介绍几种常用的排球发球技巧，如平球发球、上旋发球等，并探讨相应的战术应用。
通过掌握不同的发球技巧和战术，可以为球队争取优势，提高比赛的胜率。
7. 田径运动中的起跑技巧田径起跑是各项赛事中的重要一环，也是影响比赛成绩的关键因素之一。
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室内体育课一、教学目标1、运动参与目标：认真上好体育室内课，积极思考，踊跃发言。
2、社会适应目标：能与同伴友好合作，积极参与游戏。
二、教学过程（一）师生问好，宣布课的内容师：今天是新学期的第一天，从今天开始，我们就是小学三年级的学生。
我们作为学生要做做文明学生。
具体体现在体育课中就是要上好体育课，那么，我们如何上好体育课？为了上好体育课，我们今天共同讨论体育课堂常规。
（二）学生上体育课前应注意的事项1、必须穿软底胶鞋或轻便鞋上体育课。
因为这种鞋弹性好，运动时对下肢的关节、韧带、肌肉有保护作用。
胶底鞋鞋底防滑性能好，鞋子也跟脚，便于运动。
2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
不仅队列整齐，精神振奋，更重要的是有利于运动。
3、上课前应取下别在衣服上的纪念章、校徽，口袋不能放小刀、铅笔、钥匙等坚硬锐利的物品，以免运动中发生碰撞或摔倒，造成严重受伤。
4、应在课前两三分钟到达上课地点，准备上课。
5、体育委员与体育组长应在课前与体育教师联系，协助教师做好场地、器材的准备工作。
6、在体育课中，同学们要相互合作，相互帮助，相互学习，共同提高。
7、不做危险性的游戏，事事注意安全，做好帮助与保护工作。
三、教师小结队列队形练习一、教学目标：1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。
二、教学过程（一）队列练习1、立正教学重点：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神2、稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间3、整齐：向右看—齐教学重点：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔跳高符合要求4、报数教学重点：①报数准确迅速②声音短促宏亮5、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，6、集合教学重点：①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，②静—集合时不说笑，不打闹，③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
7、向左（右）转教学重点：①转体时上体正直，重心稳。
②轴心脚明确③方向正④两腿挺，并腿齐8、齐步---走教学重点：①精神面貌---精神饱满②第一步---大而有力，是向前迈出去的③臂的动作---自然摆臂④上体----正直⑤步速均匀中速行进（二）组织教法与要求1、立正2、稍息：（1）根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。
（2）教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习（3）教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
（4）提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
3、整齐：（1）按要领反复练习转头（2）教师逐个纠正，指出问题。
教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。
（3）按组分开练习，组长纠正，教师检查。
（4）集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。
4、报数：（1）练习短促宏亮地报数。
（2）反复练习转头报数，（3）通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。
5、解散：稍息时，先立正，然后迅速离开原位6、集合：（1）讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。
可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”（2）教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，（3）教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛7、向左（右）转：（1）示范讲解动作方法。
（2）进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
（3）集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，（4）分组练习教学比赛，提高练习兴趣。
8、齐步走：（1）示范讲解动作要领。
（2）练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。
（3）原地臂腿配合练习。
口令：“原地踏步---走！”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。
（4）分组练习齐步走和立定。
教师、小组长分别检查纠正动作。
（5）集体统一练习齐步行进和立定。
三、师生小结基本部位操一、教学目标：1、复习稍息与立正的动作方法，增强服从命令、听指挥和遵守纪律的习惯。
2、学会部位操中的头部、肩部、扩胸和振臂动作，发展学生的身体协调性，提高学生的节奏感。
3、培养学生的注意力和自控能力，同时逐步提高学生身体的良好姿态和节奏感。
二、教学过程（一）导入课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
（二）复习稍息立正教师带领学生复习稍息、立正等动作，检查一下上节课学生对队形队列的掌握情况。
1、学生听指挥练习，然后分组练习。
2、教师观摩学生练习情况，并及时进行纠正。
3、集合队伍，进行小结。
4、让学生上来演习，检查练习情况。
（三）学习基本部位操1. 教师示范每一节部位操，并告知名称。
2. 教师带领学生做分解动作，并提示重点。
3. 学生在教师的口令下做完整动作。
（四）放松活动石头、剪子、布游戏三、宣布下课，师生告别。
沙袋操一、教学目标1、发展学生肢体和腰腹力量，提高身体动作的灵活性、协调性、准确性2、培养学生正确姿势，提高学生的学习兴趣二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）复习教师带领学生做一下上节课所学的基本部位操，学生在教师的口令下做完整的部位操。
（三）沙袋操1、学习内容（1）上肢运动（2）提膝运动（3）下蹲运动（4）体侧运动2、教与学的方法：教师示范讲解动作，学生们学习并练习动作（四）整理放松1、整理放松活动（1）上肢放松运动（2）下肢放松运动（3）全身放松运动2、教与学的方法：教师领做，学生练习三、师生小结走的游戏一、教学目标1、倡导学生能在日常生活中运用正确的姿势行走。
2、利用游戏培养学生学习的兴趣。
二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）复习教师带领学生做一下基本部位操和沙袋操，学生在教师的口令下完成动作。
（三）走姿训练1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
（1）启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。
（2）让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？（3）从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
（4）在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
（5）分组由小组长带领练习。
（四）放松整理三、师生小结跑的速度游戏一、教学目标1、在游戏中能够体验到与他人合作的快乐。
2、知道高抬腿的基本动作要领。
3、能够初步掌握行进间的高抬腿跑的动作，做到上体直、大腿高抬二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）趣味慢跑组织趣味慢跑，从中贯穿“请你跟我这样做”游戏（三）跑的速度游戏1、教师进行完整动作示范。
2、组织学生原地进行模仿练习，巡回指导。
3、组织四列横队听哨音集体进行原地高抬腿练习。
4、请优秀生进行动作示范。
5、教师简单小结。
6、再次组织原地高抬腿练习，巡回指导。
7、教师示范行进间高抬腿跑的技术动作并讲解。
8、组织学生进行短程行进间高抬腿跑。
（四）整理放松三、师生小结奔跑耐力的游戏一、教学目标：1.能够较快的掌握用均匀的速度、轻松的步伐参与奔跑游戏，初步体会跑的动作、呼吸节奏。
2.培养跑的正确姿势，发展耐力，提高集体协同水平。
3、培养学生吃苦耐劳的意志品质。
二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）准备活动：1、绕场地慢跑两圈2、教师带领学生做一下部位操和沙袋操（三）重点训练：1、组织学生分组，原地练习跑步动作，要求前脚掌先着地，摆臂配合协调，呼吸有节奏。
2、学生自己练习。
（四）游戏“贴膏药”1、教师讲解游戏规则2、组织学生游戏3、教师讲评三、师生小结跳跃能力游戏一、教学目标培养学生单脚起跳的正确姿势，初步学会用有力腿迅速蹬地起跳的方法，发展弹跳力量和身体的协调能力。
二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）准备活动1、慢跑两圈2、做部位操和沙袋操（三）跳跃与游戏单脚起跳用手摸悬挂高物1、走几步一脚用力起跳另一条腿屈膝上提，用起跳腿的异侧向上伸的动作练习。
2、采用慢跑3---5步做上述的模仿动作练习。
3、将悬挂物放置在起跳点80厘米的上面，练习动作4、设置不同的悬挂物高度不同调动学生的兴趣。
5、进行摸高游戏。
教与学的方法：1、教师先示范，并讲解动作方法和要领。
2在教师的指导下进行练习。
3教师巡视指导，诱导学生们练习，抓住动作重点，体验动作方法。
4教师随时给于表扬和鼓励。
5教师将学生分成4~6队，每队6~8人。
教师讲述游戏规则后进行。
（四）放松整理三、师生小结跳远与游戏一、教学目标1、通过想象、模仿了解立定跳远的方法。
2、发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。
情感目标：培养学生的思维能力，激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
二、教学过程（一）导入课堂常规，集合学生，师生问好，教师宣布本课学习目标，教师宣布课的活动内容（二）准备活动1、慢跑两圈2、做部位操和沙袋操（三）跳远1、情境导入：模仿小青蛙的跳跃动作（1）思考回答,融入情境。
（2）大胆想象（3）模仿小青蛙的跳跃动作。
2、集体学习（1）猜谜语：引出小青蛙。
（2）为学生创设情境。
（3）形象示范，激发学生兴趣。
初步掌握立定跳远的技术动作，发展跳跃能力学生跟着老师做动作，教师带领学生练习。
3、分组练习（1）听老师的要求（2）自由练习，大胆表现（3）充分发挥想象力4、学生练习（1）讲解、示范（2）巡视、评价，引出立定跳远5、立定跳远的动作要领：（1）两脚开立，与肩同宽。
（2）两臂的摆动与呼吸的配合。
（3）身体重心前移。
集体学习、小组练习6、小组展示（1）练习立定跳远动作。
（2）观察、学习，听老师讲解。
（3）再练习。
7、分组学习（1）讲解、示范正确的跳跃动作。
（2）巡视、评价。
（3）做好学生的安全教育。
（四）游戏：小青蛙抓害虫1、听老师讲解游戏规则。