调理肠胃中药方
中药养身调理肠胃缓解胃酸过多的秘方
中药养身调理肠胃缓解胃酸过多的秘方中药作为我国传统的养生方法之一，一直以来都备受人们的喜爱。
在医治疾病和养护身体方面，中药发挥着重要的作用。
今天，我将为大家介绍几种中药秘方，可以帮助缓解胃酸过多的问题，调理肠胃健康。
1. 甘草熬水甘草是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肺止咳、保护胃黏膜等功效。
将适量的甘草研磨成细末，放入锅中加水煮沸，然后再小火熬煮15分钟。
待水温适宜时，可以饮用。
甘草熬水可以缓解胃酸过多引起的胃痛、酸痛等症状，并有助于提升肠胃健康。
2. 白术薏苡仁粥白术和薏苡仁是两种常见的中药材，可调理脾胃功能，缓解消化不良和胃酸过多的问题。
取白术和薏苡仁适量，洗净后加入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟，直至成为稠状。
每天饭后适量食用这种粥，可以有效缓解胃酸过多引起的不适。
3. 陈皮山楂茶陈皮和山楂也是常见的中药材，具有健胃消食、促进胃肠蠕动的作用。
将适量的陈皮和山楂放入茶壶中，加入适量开水，浸泡片刻后饮用。
陈皮山楂茶不仅可以帮助缓解胃酸过多，还能改善口酸口苦的症状，让肠胃得到舒缓。
4. 丹参枣子粥丹参是一种常见的中药材，具有活血化瘀、抗氧化的功效，能改善胃肠道微循环，缓解胃酸过多症状。
将适量的丹参、枣子和糯米一同加入锅中，加适量水煮沸后改用小火熬煮成粥。
每日食用一碗丹参枣子粥，能有效改善胃酸过多引起的不适感。
5. 炙甘草泡茶炙甘草是一种经过处理的甘草，对肠胃有一定的保护作用。
将适量的炙甘草切片，加入开水泡茶，待茶汤变凉后饮用。
炙甘草茶可以增强肠胃的黏膜屏障功能，减轻胃酸对胃壁的刺激，起到缓解胃酸过多的作用。
中药养身调理肠胃的方法多种多样，以上仅是其中的几种秘方。
在使用中药调理肠胃时，应先咨询中医师的建议，并按照其指导进行使用。
另外，肠胃问题严重时，还应注意饮食的规律、少食多餐，避免辛辣、油腻食物的摄入。
同时，积极参加运动，保持良好的生活习惯，都有助于改善肠胃健康。
中医治疗胃肠道病的方子
中医治疗胃肠道病的方子中医治疗胃肠道疾病有着悠久的历史和丰富的经验。
中医认为，胃肠道疾病多与脾胃功能失调有关，治疗时需根据患者的体质、病因、病症等不同情况，采用不同的方剂进行调理。
以下是几种常见的中医治疗胃肠道病的方子：1. 健脾和胃方：适用于脾胃虚弱，消化不良的患者。
常用药物有党参、白术、茯苓、甘草等，以健脾益气，和胃消食。
2. 清热化湿方：适用于湿热内蕴，表现为腹痛腹泻、大便黏腻等症状的患者。
常用药物有黄连、黄芩、薏苡仁、滑石等，以清热利湿，调和脾胃。
3. 疏肝理气方：适用于肝气郁结，影响脾胃功能的患者。
常用药物有柴胡、郁金、香附、枳壳等，以疏肝解郁，理气和胃。
4. 温中散寒方：适用于脾胃虚寒，表现为腹痛喜按、四肢不温等症状的患者。
常用药物有干姜、附子、肉桂等，以温中散寒，健脾胃。
5. 养阴润燥方：适用于阴虚内热，表现为口干舌燥、大便干结等症状的患者。
常用药物有生地黄、玉竹、麦冬、石斛等，以养阴润燥，清热生津。
6. 活血化瘀方：适用于气血瘀滞，表现为胃脘疼痛、固定不移等症状的患者。
常用药物有丹参、红花、桃仁、川芎等，以活血化瘀，通络止痛。
7. 消食导滞方：适用于食积内停，表现为腹胀、嗳气、食欲不振等症状的患者。
常用药物有山楂、神曲、莱菔子、麦芽等，以消食导滞，和胃降逆。
每种方剂的具体药物配比和用量，需要根据患者的具体情况由有经验的中医师进行调整。
在治疗过程中，患者还应注意饮食调养，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，以促进疾病的康复。
同时，中医治疗胃肠道疾病也强调情志调养，保持心情舒畅，避免过度的精神压力，也是治疗的重要环节。
补脾胃的名方大全中药
补脾胃的名方大全中药补脾胃是养生中一个非常重要的方面，因为脾胃是人体的消化系统，一个健康的脾胃对于人体的健康和免疫力都有着非常重要的作用。
在中医理论中，脾胃是人体的后天之本，一旦脾胃出现问题，就会引发一系列的健康问题，如食欲不振，胃部不适，消化不良等。
因此，如果有脾胃问题的人，应该尽早补养脾胃。
下面是一些名方大全中药和食谱，可以有效地帮助您补养脾胃。
一、黄连泻肝汤。
这是一款非常适合胃热积滞的方子，常用于治疗胃穿孔、胃溃疡等疾病。
其制作方法如下：1. 将草果、陈皮、黄连、半夏、泽泻等六味草药洗净备用。
2. 将黄连和泽泻用清水浸泡30分钟。
3. 将所有的草药放入煲中，加水煮沸后转小火慢慢煎煮2个小时。
4. 煮好后滤去渣，放入适量的水使其再次煮开，即可。
这种汤应该空腹饮用，每日1至2次，每次200毫升即可。
注意事项：该方子对肝经虚寒和早期消化不良的人不宜使用；同时，孕妇和乳母也应该谨慎服用。
二、四神丸。
这是一种著名的中药方子，可用于补脾胃和消暑除湿。
其原料包括人参、白术、茯苓、泽泻。
这种丸剂可以通过现成的中药店购买，也可以自行制作。
制作方法如下：1. 将人参、白术、茯苓、泽泻等四味草药洗净备用。
2. 将所有的草药用清水浸泡30分钟。
3. 将浸泡后的草药放入煲中，加入适量的清水，煮沸后改为小火慢煎，一直煮到草药变软为止。
4. 将煮好的草药滤去渣，剩下的汤液放入锅中，加入红糖，使其变得有点粘稠，即可。
上述制作的四神丸应该分3~4次取服，每次15颗左右即可。
这种中药方子是具有补脾胃，消暑除湿等功效的，尤其适合夏季使用。
注意事项：该方子对寒湿内盛、出汗过多和宿便严重的人不宜使用；同时，孕妇和乳母也应该谨慎服用。
三、苡仁茶。
苡仁是一种常见的中药材，其具有补脾胃的功效，可以帮助调理胃肠功能，增强身体免疫力。
其制作方法如下：1. 将苡仁用清水浸泡30分钟。
2. 将浸泡后的苡仁用适量的水煮沸，然后改用小火煮10~15分钟，即可。
补脾胃的中药配方大全
补脾胃的中药配方大全补脾胃的中药配方大全脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，是养生保健中不可忽视的重要部分。
如果脾胃功能不好，就会导致吸收营养不良、体质下降、产生疾病等问题。
因此，补脾胃对于健康养生十分有益。
下面是几种常用的补脾胃的中药配方，供大家参考。
1. 六君子汤六君子汤是一种常用的补脾胃中药方，它的成分包括人参、茯苓、白术、甘草、大枣和生姜。
这个配方的作用是补气健脾、益胃生津。
用量及制作步骤：将人参、茯苓、白术、甘草分别取等量，加入大枣和生姜，加水煎煮1小时，去渣留汁，分三次饮用。
注意事项：这个配方不适合腹泻、腹胀、痰湿、体寒者；使用过程中需避免过量。
2. 保和丸保和丸是一种成熟的药丸，主要成分包括党参、黄芪、白术、茯苓、大枣、陈皮、砂仁、草果、甘草等。
保和丸的作用是健脾益气、健胃开胃，可以帮助人体吸收营养，增强体质。
用量及制作步骤：每次3-6克，饮用前用温水送服即可。
注意事项：不宜在饮茶后使用，不宜过量。
3. 黄精补中汤黄精补中汤是一种治疗脾胃虚弱的中药方，可以起到补气固脱、利水消肿、益气健脾、消食和中的作用。
其主要成分包括黄精、茯苓、白术、甘草和生姜。
用量及制作步骤：黄精30克、茯苓、白术各15克、甘草10克，生姜3片。
将黄精清洗干净，切成薄片，再加入水中开火同煮，煮滚10分钟后加入其它中药，并继续煮15分钟即可。
注意事项：使用过程中需避免过量。
4. 四君子汤四君子汤是一种常用的健脾胃中药方，可以起到益气生津、健脾和胃、补肺养心的作用。
其主要成分包括人参、白术、茯苓和干姜。
用量及制作步骤：分别取10克的人参、白术、茯苓和5克的干姜，加水煎煮并制成汤剂，分次饮用。
注意事项：这种配方不适合腹胀、消化不良等问题的人。
补脾胃的养生建议除了中药方剂外，我们在日常生活中还可以通过一些简单的饮食调理和生活方式调整来补脾胃，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
1. 饮食调理脾胃虚弱的人需要注意饮食，多吃易于消化的热量丰富、营养均衡的食物，如粗粮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果等。
补脾胃的中药药方有哪些药名
补脾胃的中药药方有哪些药名胃是人体的第二个心脏，脾胃健康与整个身体健康密切相关。
随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，现代人经常出现脾胃不和的症状，如消化不良、胃胀便秘、食欲不振等。
中医认为，脾胃虚弱可以通过中药药物的调理来恢复，下面是一些常用的补脾胃中药药方。
一、黄连上清汤药材：黄连、黄柏、栀子、草果、陈皮用量：每个药材10克制法：将每种药材洗净泡水，加入适量的水放进砂锅中，武火烧开后转小火炖煮2-3小时，滤去渣，取汁饮用。
注意事项：脾胃虚寒、胸闷腹胀者不宜使用。
二、四君子汤药材：人参、白术、茯苓、炙甘草用量：每个药材10克制法：将每种药材洗净泡水，加入适量的水放进砂锅中，武火烧开后转小火炖煮2-3小时，滤去渣，取汁饮用。
注意事项：胃实痰多者不宜使用。
三、健脾颗粒药材：人参、黄芪、白术、茯苓、山药、陈皮、升麻用量：每个药材10克制法：将每种药材洗净泡水，加入适量的水放进砂锅中，武火烧开后转小火炖煮2-3小时，滤去渣，取汁饮用。
可在煎药的时候加入适当的冰糖或蜂蜜搅拌均匀。
注意事项：体质虚寒和脾虚气弱者不宜使用。
除了中药调理外，我们平时的饮食也非常重要。
补脾胃的食物有很多，如糯米、山药、地瓜、红枣、黑芝麻、花生、核桃、鸡肉、鲫鱼、白菜等等，这些食物都有益于脾胃健康，可以每天适量食用。
此外，注意饮食禁忌也非常重要，如辣椒、生冷食物、过热、过酸、过甜、过油的食物都不利于脾胃健康，应该少吃或避免。
最后，我建议大家在饮食调理的同时，要注意适当运动和保持心情愉悦，这样有益于整体身体健康。
希望大家都能坚持健康的生活方式，并时刻关注自己的身体状况。
中药土方调理肠胃功能的草药组合
中药土方调理肠胃功能的草药组合中药在调理肠胃功能方面有着悠久的历史和丰富的经验，许多草药被广泛使用来改善肠胃问题。
在本文中，我们将介绍一些中药土方调理肠胃功能的草药组合，帮助您了解如何利用中药来促进消化和舒缓肠胃不适。
1. 黄连与黄芩组合黄连和黄芩是两种被广泛应用于肠胃问题中的中药。
黄连具有清热解毒、燥湿热、凉血等功效。
黄芩则有清热解毒、凉血止血等功效。
这两种草药的组合可以帮助消化不良、胃寒、腹泻等肠胃问题。
2. 熟地与茯苓组合熟地和茯苓是常用于调理肠胃问题的中药。
熟地具有滋阴补肾、益精气、补血等功效。
茯苓则有利水渗湿、健脾益胃等功效。
这两种草药的组合可以帮助治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。
3. 苍术与白术组合苍术和白术都是常用于调理肠胃问题的中药。
苍术有健脾燥湿、止泻固精等功效。
白术则有健脾益胃、行气止痛等功效。
这两种草药的组合可以帮助改善腹泻、腹痛等不适。
4. 陈皮与厚朴组合陈皮和厚朴是常见的中药，被广泛应用于肠胃调理中。
陈皮具有理气、健脾开胃的功效。
厚朴则有行气止痛、温中消痞的功效。
这两种草药的组合可以帮助消化不良、胃脘疼痛等问题。
5. 甘草与枳实组合甘草和枳实都是常用于肠胃调理的中药。
甘草具有和中调和、解表解毒等功效。
枳实则有理气止痛、燥湿化痰的功效。
这两种草药的组合可以帮助舒缓腹胀、消化不良等问题。
除了上述的草药组合，还有许多其他的中药可以用于调理肠胃功能，如川楝子、草果、槟榔等。
然而，在使用中药调理肠胃功能时，需要根据个人的身体状况、症状以及医生的建议来选择合适的草药组合和剂量。
对于不确定如何使用中药的人来说，最好咨询专业中医师的建议。
在使用中药调理肠胃功能时，也需要注意草药的质量和存储方法。
选择新鲜、无霉变、无虫蛀的草药，并妥善保存以保持其药效。
此外，应遵循医生或中医师的建议，合理使用中药，避免过量或长期使用。
总之，中药土方可以作为一种有效的方式来调理肠胃功能。
通过选择合适的草药组合和剂量，并遵循专业的建议，中药可以帮助改善消化问题、舒缓肠胃不适，提高生活质量。
中医保健中药调理肠胃的良方
中医保健中药调理肠胃的良方导言：中医保健久负盛名，其独特的理论和治疗方法在保护和调理肠胃方面也展现出了显著的效果。
本文将介绍一些中医保健中使用的中药调理肠胃的良方。
一、养胃汤养胃汤是一种常用的中药调理肠胃的方剂。
它由黄连、山药、茯苓等多种药物组成，具有益气养胃的作用。
这种中药方剂能够缓解胃痛、恶心、胃胀等不适症状，提升消化系统的功能。
临床实践证明，养胃汤在治疗慢性胃炎和胃溃疡方面有着良好的效果。
二、枸橼代茶枸橼代茶是一种温和的中药调理肠胃的方法。
它以枸橼皮为主要成分，配合其他草药如茴香、陈皮等。
这种中药能够增加胃液分泌，促进食物消化和排出，改善肠胃不适。
此外，枸橼代茶还具有提神醒脑的功效，对于工作压力大、精神疲劳的人群也有辅助作用。
三、祛湿茶祛湿茶是中医保健中用于调理肠胃的中药之一。
由荷叶、苦参、白术等天然植物制成的祛湿茶，可以有效排除体内湿气。
湿气在肠胃中滋生容易导致腹胀、泄泻等不适症状，通过饮用祛湿茶，可以改善湿气积聚的情况，增强肠胃的正常功能。
四、化痰丸化痰丸是一种常见的中医方剂，常用于治疗消化系统疾病。
它由瓜蒌实、莱菔子等多种药物组成，具有清热化痰、调理肠胃的功效。
该中药方剂适用于湿热困脾型的消化不良、恶心、食欲不振等症状。
五、薏苡仁粥薏苡仁粥是一道常见的中医调理肠胃的食品。
薏苡仁是一种具有健脾利湿、消肿利尿的药物。
将薏苡仁煮熟后磨成粉，加入水中煮粥。
食用薏苡仁粥可以改善湿气积聚、腹胀、腹泻等症状，对于慢性腹泻、湿气重的人群特别适用。
结语：中医保健中药调理肠胃的良方众多，每个人根据自身情况选择适合自己的方法最为重要。
在饮食习惯上，应保持规律，避免暴饮暴食；同时，避免寒冷、辛辣、油腻等食物，有助于维持肠胃健康。
最后，有肠胃不适的人群，应及时咨询中医师，以便进行个体化的中药调理方案。
中药土方缓解消化不良的方剂
中药土方缓解消化不良的方剂消化不良是指消化道的正常功能受到干扰，导致胃肠道消化和吸收功能异常的一种疾病，常见症状包括胃部饱胀、腹胀、恶心、呕吐、腹痛等。
中医药作为我国传统的疗法之一，在缓解消化不良方面积累了丰富的经验。
本文将介绍几种中药土方缓解消化不良的方剂，帮助读者了解并选择适合的治疗方法。
一、方剂一：四君子汤四君子汤由白术、茯苓、生姜、大枣构成，是一种常用的消化不良缓解方剂。
其中，白术具有健脾益气、利湿和胃的作用；茯苓能清化湿热，舒肝和胃；生姜可以温中散寒，促进消化；大枣具有补脾益气，调和诸药的功效。
将四君子汤用水煎煮，每日两次饮用，可有效缓解胃部不适感。
二、方剂二：六君子汤六君子汤由白术、党参、茯苓、半夏、生姜、大枣组成，是一种中药土方用于缓解消化不良的经典配方。
白术和茯苓的作用前文已有介绍，党参能补气固表、益脾和胃；半夏可以理气、降逆，防止胃肠气滞；生姜和大枣则具有醒脾开胃、温中散寒的功效。
饮用六君子汤可以改善胃部不适症状，恢复正常消化功能。
三、方剂三：保和丸保和丸是一种中药土方合剂，成分包括沉香、乳香、没药、寒水石、薄荷、白术、大黄等。
这些药材具有理气、消食、化痰平喘的功效，适用于脾胃气滞引起的消化不良。
保和丸的制作比较复杂，需要将以上药材研磨成粉末，混合均匀后制成丸剂。
每日两次，每次9克，用温水送服，有助于改善胃肠道不适症状。
四、方剂四：大黄苏合丸大黄苏合丸是一种由大黄、厚朴、黄连、苏叶等中药组成的方剂，适用于胃肠痉挛引起的消化不良。
大黄具有泻下的作用，能缓解肠道紧张，消除胃肠痉挛；厚朴有理气和胃，止呕化湿的功效；黄连有清热胃火和胆汁的作用；苏叶可以舒筋止痛，缓解胃部疼痛。
制作大黄苏合丸需要将以上药材研磨成粉末，加入蜂蜜搅拌均匀制成丸剂。
每日三次，每次8克，用温水送服，可缓解胃肠痉挛引起的不适。
五、方剂五：养胃汤养胃汤是一种中药土方合剂，成分包括甘草、白术、茯苓、人参、大枣、生姜等。
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调理肠胃中药方
调理肠胃中药方饮食不当而引起的肠胃疾病中，最典型多见有两种：一是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良;二是吃了生冷、不洁食品引起的急性肠胃炎。
消化不良--祛湿化滞暂停进补
大鱼大肉，若无节制，容易造成中医所说的“湿热”和“积滞”。
轻则腹胀、便秘、胃口差，重则甚至可能出现呕吐、发低热等情况。
针对此状况，首先要控制饮食，吃得清淡些，让胃肠道休息。
青菜白粥是最妥当的选择，同时，家居最好备上保济丸、腹可安、玛丁啉等助消化的药。
急性肠胃炎--对症用药多喝“糖盐水”
吃了生冷、不洁的食物，或放在冰箱里时间过长反复吃，容易造成急性肠胃炎。
对于上吐下泻的急性肠胃炎，不要乱用胃动力药，以免加重腹泻。
日常要注意多喝水，0.9%的生理盐水和糖盐水 (100ml水+11g白糖+0.9g盐)比较适宜，可防止腹泻严重造成的脱水和钠、钾电解质紊乱。
如果只是轻微腹泻，可通过居家饮食调节，但如果腹泻严重，应尽早到医院求诊。
改善肠胃三步骤步骤一：调理
每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。
少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。
慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼
干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。
食疗方案：放假几天，尽量减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，多喝开水，可加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
水果不但含有丰富的维生素而且还能有效促进肠胃平衡。
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
推荐食谱：牛蒡莲藕汤
原料：牛蒡半斤、莲藕200 g、排骨适量、蒸馏水适量。
做法：排骨洗净川烫去血水;牛蒡及莲藕去皮、切片;水煮滚后放入所有材料，煮至材料熟烂,加盐调味即可。
功效：这道汤非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在位子上的女生，可以多喝。
不过排骨可以少放，或选瘦肉，才不会让你长肥肉。
步骤二：进补
胃不好的人日常饮食应遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。
玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。
萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的人可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。
在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的人进补。
推荐食谱：莲子百合糯米健脾粥
原料：莲子、干百合、糯米、白糖。
做法：莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合;煮至稠即可食用。
功效：秋天注重“平补”，莲子和百合都是进补的好东西。
莲子能补血养颜，而干百合有润肺止咳，糯米健脾养胃。
这道粥不仅可以健脾胃还能清心安神，去秋燥。
步骤三：改善
改善肠胃，除了日常饮食多注意外，还要保持轻度的运动与按摩。
如步行、慢跑、做体操、伸展等这些能使心跳加快、出汗的运动，都可让你的肠胃功能得到逐步的改善。
同时，你还可以适当给肠胃进行按摩。
肠胃按摩操：仰卧在床上，先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。
再改用左手反方向摩腹100 圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。
早上摩腹前最好先喝一杯温开水，摩腹时间增加一倍为佳。
按摩腹部养生保健简单易行，通常每天早晚各一次。
保护肠胃的几种食物牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。
宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。
腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，
热量更高更丰富，对胃有好处。
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。
如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。
建议时长：20分钟左右。
汤水
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。
肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。
再加点鸡精调味。
主食
最养胃的，是面条。
米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
另外就是饼干。
苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。
宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
其含有的维生素c等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。
大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。
卷
心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。
钾对防治高血压很有益处。
维生素k有助于防止血液凝固，增强骨质。
维生素u具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。
”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
红薯
性平，味甘，补脾益气。
《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。
”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。
糖尿病患者食用。
南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。