祈祷文- 爱自己
525自己爱自己的句子
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拯救自我的祈祷文
拯救自我的祈祷文我是健康的，我有一颗喜悦温暖的心。
我无条件的爱自己的一切，包括我的身体和疾病。
我知道所谓的疾病不过是身体的自发调试而呈现出来的样子，疾病和真我并不是一体的，疾病也不是来摧毁我而是善意的提醒我；提醒我如何改变我从前不恰当的生活方式；提醒我如何学会更接受和爱自己；我原谅自己做过的所有错事，原谅所有有意无意伤害过我的人。
我经由疾病学习接受一切，学会体会到什么是爱；我的呼吸非常平稳，任何事都不会让我担心；我的眼神充满慈爱，任何我看到的都被我转化为美好。
我知道我身体的每一个细胞都充满了爱和光明，即使有不正常的细胞，也会很快转化为正常的细胞；它们随着我每一次呼吸和新陈代谢，选择离开我的身体。
即使它们留在我的体内，也绝对不会伤害到我的肉体。
我了解疾病对我的暗示；我经由疾病知道自己是完美和完全的生命体；我是完整、完美和完全的，我的生命力非常旺盛，我每一个器官都非常健康充满活力。
即使它们此刻呈现出疾病；也是暂时的信号；就好像汽车仪表盘亮起的红灯；它的出现只是善意的提醒；我看到、听到、想到的都是善意和美好，即使我身体此刻有痛苦和不适也是暂时的，很快就会复原。
我的实相具足圆满，我的心充满整个虚空，所有和我有一样经历的人们都会离苦得乐。
我身体的每一次呼吸，每一个细胞都充满了喜悦，我释放出所有的不平不满，释放出所有的怨恨和不公平，释放出所有的自责和内疚，释放出所有的焦虑和不安，释放出所有的痛苦和愤怒，释放出所有的压抑和羞愧。
我的内心无比平静和温暖，我安心活在此时此刻。
我安心和自己在一起，我爱自己，我爱周围的一切。
我的每一次心跳都提醒我，我就是爱和光明，我不把自己的意志凌驾于别人和集体之上。
我的血管流动着健康的血液，我的身体一天比一天健康，我的细胞一天比一天纯净，我的器官一天比一天有活力，我的内心一天比一天喜悦，我时刻在圆满和光明中行走。
当我行走时，我走在爱里；当我吃饭时，我充满了营养；当我睡觉时，我吸收天地的能量：当我说话时，我越来越柔和越来越喜悦。
祈祷文-真爱
注：１．如果你长久来的信念是“不值得被爱”、“不配得到爱”，“不配得到幸福”，就遇不到爱你的人，或选择不对或不适合你的人，来呼应与证明你内在认定自己的状态（我不够好，不值得爱）；在尚未能够珍爱、疼惜自己之前，真爱不容易出现。
认真念此篇祈祷文，可以帮助释放自己的恐惧、匮乏、受伤的感觉和不配得的意识。
当你开始接受自己，爱自己，真爱自然就会来到你的身边。
２．这一篇不论已婚未婚，都可以念。
已婚的朋友认真念祈祷文一段日子之后，自己的心改变了，会发现，家中的先生或妻子逐级变成自己的理想伴侣！你也会发现，你的人生中的理想伴侣就在你的身边！原来，只要自己改变，世界就会改变！想要找到理想伴侣，自己要先成为理想伴侣！全文我和我的伴侣是彼此生命中的爱的老师。
我们是从灵性层面的真善美来互相吸引的。
我们不只是以外表为第一选择。
我们能看到并欣赏彼此内在的光明、纯净、良善、丰富。
我们能够在平等的关系中互相信任、坦诚相待。
我们能清楚地沟通和表达，我们不伪装自己来取悦对方。
我们理解并接受自己和对方的不完美。
我们不会在无谓的琐事上争执不休，让彼此反复受伤受苦。
我可以从我过去受伤的感情事件中学会爱和宽恕。
我完完全全接受自己，我完完全全宽恕陶冶。
我完完全全走出感情受创的经验。
我感谢他们的陪伴，我祝福他们。
我向他们挥手道别，我完完全全放手了。
我和我的伴侣能看清“爱”的真实和“恐惧”的虚幻；我们将活出爱的真谛，绝不活在吵吵闹闹的恐惧幻相中。
我们将从彼此的关系中，看到自己的问题，并愿意成长、勇于改变。
我们将在喜悦和感恩中，学习该学到的功课。
我们能尊重彼此的独特性和自主性。
我们能理解并接纳彼此的差异性。
我能做真实的自己，我也能表达真实的自己。
我将用我的温柔看到他的温柔，我将用我的光明看到他的光明，我将用我的真实看到他的真实。
我将在爱与理解中帮助彼此更自由更快乐！我经常自我反省；我为我的选择负责。
我不把我未完成的梦想、为获得满足的私欲，强加在伴侣的身上。
接受自己祈祷文(萨提亚.
说明接受自己，就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。
批判别人，是源自于不接受自己！会批判别人，就一定会批判自己。
所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。
对别人的限制，其实正是对自己的限制。
看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。
觉得别人不可爱的地方，就是自己不可爱的地方。
不满意别人，正是因为不满意自己！你怎样批判别人，就会怎样批判自己。
原来，真正不能接受的人是自己，不是别人！生活中遭遇的每件事、我们和每个人的冲突分裂，都只是一种象征；每一个象征都代表了我们内在的冲突和分裂！内在的冲突源自于我们黑暗面的投射；接受你的黑暗面，你就不会被黑暗所困，所有的黑暗也会消失！“诚实”对生命的成长和提升很重要！练习对自己诚实，不再那么在乎面子，封闭的心就会逐渐敞开，心灵会变得洁净而有力，对生命会充满信任和希望！当面具一层一层的剥掉、伤痛一层一层地释放、封闭的心一层一层地打开，会发现你的内在确实是有力量的！只有走过释放、疗愈的过程，才能真正接受自己，力量才会出来。
你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面对和疗愈的！萨提亚冥想--祈祷文：接受自己我会认真工作，但我不要求自己做到最好我接受不够完美的我自己我不在做事情时追求完美我不需要做出让别人喜欢的样子我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”我做我自己，我接受我真实的样子我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的我开始学会爱自己我不再评判自己做得够不够好我不再处处与别人计较我不再活得那么辛苦我做真实的我自己我不再为别人而活我不为面子而活我做自己的主人我活出我自己我做一个真诚的人我爱我自己我允许自己做我自己我是一个有私念的人我先满足自己然后才满足他人我满意我自己我接受我还有情绪我接受我还有愤怒我接受我还有怨尤我接受我还无法做到无条件接纳一个人，爱一个人我接受我还无法原谅某一个人但是我正在努力学习爱爱已经起步了我的未来是安全的我是安全的我是可以放轻松的我可以信任生命我让自己成为接受的、开放的我不再和别人比较我可以做自己我接受这样的我我接受所有对我有益的事物我努力敞开我的心我接受爱我可以被爱我值得享受生命我可以享受丰足与爱我OOO已经被负面的念头掌控了OO年！我决定摆脱它了！我一定做得到！我此生的目的是学习无条件地接受自己、接纳别人。
2024年爱自己的经典语录
2024爱自己的经典语录2024爱自己的经典语录11、不要为别人委屈自己，改变自己。
你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。
一定要好好爱自己。
2、爱情是有尽头的，所有人的爱都会有终点。
有些人的爱，因背叛而结束。
有些人的爱，因吵架而分开。
更多的爱，是默默的无疾而终。
爱情最好的结局是什么？是因为了解而不再争执，因为忠诚而相互依赖，因为深情而容忍。
好男人扛起家庭，好女人守护爱人，不离不弃，直至终点。
3、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
4、在生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。
其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更潇洒。
5、对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。
6、人一生常常在不断奔跑，而奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
很多时候成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。
所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步。
因为我们放弃的不只是一个事业，更是一个梦想！每天送给自己一个礼物，那就是自我鼓励，自我肯定，自我超越。
7、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。
告诉自己，活着，真好。
8、人生就是要痛痛快快的活。
好好珍惜每一段感情，无论是亲情还是爱情，因为世界这么大，我们能遇到并且走到一起真的很不容易。
好好的珍惜别人，好好的爱护自己，不拿自己的情绪去责怪别人，不拿别人的错误惩罚自己。
9、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好……在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。
10、要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。
知足、随遇而安就是幸福。
生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上"面具"去"逢场作戏"!想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。
爱的祈祷文
《爱的祈祷文》导引：祈祷是和宇宙意识的连结。
祈祷是和宇宙的心沟通，祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结；祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感。
当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，这是祈祷的真正含义。
当你遭遇人际关系困扰的时候，请你专注地做几个深呼吸......然后，静静地诵读这段爱的祈祷文......我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。
在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。
我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。
每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师。
我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。
我知道，生活中所有的困扰、障碍，都是我自己的想法所造成的。
我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避。
每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。
这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。
我感觉很有力量，很有勇气。
我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。
我相信，一切都是上天最好的安排。
我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。
当别人指责我时，我会谦虚地反观自己。
当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别人。
我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。
不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力。
我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。
我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。
所以，每当别人对我不友善的时候，我不会直接去批判或指责。
我知道当他们在攻击时，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼唤爱。
这个时候我愿意更加敞开，不再封闭我的心。
当我的心越开放，我就越能理解：对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。
有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。
我越是深入地感受自己，就越能感受到别人的心。
祈祷的力量
释放祈祷文唯有经过释放，善的、美的、好的能量才会展现出来！想要幸福、健康，首先要释放所有的压抑和愤怒！说明*潜意识隐藏的信念，主导了我们的一生！释放的祈祷，帮助释放所有限制我们的负面信念。
认真地告诉自己、明确地对潜意识下指令：我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！恐惧就会逐渐被释放，心灵也将重新得到自由。
*长久积压在心里的愤怒、悲伤和挫折会反映在身体。
想要健康，身心一定要平衡；首先要释放所有的压抑和愤怒！*你越勇于面对和释放，就越快疗愈。
看清楚你曾经受到什么伤害，才有办法把他们释放掉！仁慈地看待自己的过错和对自己的批判。
一边念，一边看着过去每一个负面情绪，知道过去的痛苦，都是自己在惩罚自己、折磨自己，使自己觉得不完整、不够好、不值得被爱。
告诉自己，爱自己，就该停止折磨自己了！每念一句释放，感受一下它的感觉。
它曾经是你的一部分，你抓取了这么久。
感谢它教导你爱。
看着它们在虚空中转化为光明，它们就不再干扰你了。
*练习对自己诚实。
唯有诚实不遮掩，你才能心胸坦荡、自在真实地做自己，也有助于你的释放。
过去我们每一次说谎，不论大小，都蒙蔽了自己内在的光明。
祈祷文（以下这些感觉和经验，我们都曾有过，请念出声来，放手让它去吧！）我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！我释放我所有的恐惧我释放我所有的愤怒我释放我所有的悲伤我释放我所有的压抑我释放我所有的焦虑我释放我所有的委曲我释放我所有的抗拒我释放我所有的怨恨我释放我所有的猜测我释放我所有的忌妒我释放我所有的恨意我释放我所有的不甘我释放我所有的敌意我释放我所有的恶意我释放我所有的孤单我释放我所有的失落我释放我所有的担心我释放我所有的害怕我释放我所有的哀伤我释放我所有的自责我释放我所有的局限我释放我所有的内疚我释放我所有的伤痕我释放我所有的脆弱我释放我对权威的抗拒我释放我对生存的恐惧我释放我对未来的恐惧我释放我对爱的恐惧我释放我所有的罪恶感我释放我所有的愧疚感我释放我所有的羞耻感我释放我所有的自卑感我释放我所有的挫折感我释放我所有的失落感我释放我所有的空虚感我释放我所有的落寞感我释放我所有的无力感我释放我所有的匮乏感我释放我所有的卑劣感我释放我所有的罪咎感我释放我所有的恐惧感我释放我所有的无助感我释放我所有的压迫感我释放我所有的窒息感我释放我所有的不安定感我释放我所有的沉重感我释放我所有的不确定感我释放我所有的不安全感我释放我所有的孤独感我释放我所有的无价值感我释放我所有不被爱的痛苦我释放我所有不被接受的痛苦我释放我所有不被了解的痛苦我释放我所有不被原谅的痛苦我释放我所有被否定的痛苦我释放我所有被批判的痛苦我释放我所有被排斥的痛苦我释放我所有被排挤的痛苦我释放我所有被瞧不起的痛苦我释放我所有被拒绝的痛苦我释放我所有被敌视的痛苦我释放我所有被孤立的痛苦我释放我所有被比较的痛苦我释放我所有被忽略的痛苦我释放我所有被怀疑的痛苦我释放我所有被遗弃的痛苦我释放我所有被欺负的痛苦我释放我所有被压迫的痛苦我释放我所有不能表达的痛苦我释放我所有不能做自己的痛苦我释放我所有被羞辱的痛苦我释放我所有不被公平对待的痛苦我释放我所有被欺骗的痛苦我释放我所有被背叛的痛苦我释放我所有被诬蔑的痛苦我释放我所有被贴标签的痛苦我释放我所有被误会的痛苦我释放我所有被冤枉的痛苦我释放我所有的被害者意识我释放我所有的不公平意识我释放我所得受害意识我释放我所有不平等意识我释放我所有的不配得意识我释放我所有的匮乏意识我释放我在胎儿时期、出生过程、出生时刻、婴儿时期、幼儿时期、童年时期、青少年时期，对于当时我所面对的无法控制、无法接受、无法表达的情况所产生的愤怒与悲伤！我放手了。
2024年爱自己的唯美句子
2024爱自己的唯美句子2024爱自己的唯美句子11.爱自己，才是王道，疼自己，才是真理，疼爱自己，才是最幸福的。
2.别拿自己的生活和别人的相比，你并不知道别人究竟经历过什么。
3.没有人能代替自己，相信自己就是最好的。
一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球…4.你孤独，是因为你无法爱自己。
5.其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
6.亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对。
7.亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
8.如果自己爱的人不爱自己，就算全世界都爱自己也还是觉得孤独吧……9.手牵着手，眼望着眼;我们就这样开始了心路历程。
10.我会好好去爱自己，我想，或许没有任何事比爱自己更幸福了。
11.我讨厌别人说我变了，也许我只是停止了假装开心。
12.我想好好的爱自己，却没能力去寻个爱自己的空隙。
13.无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
14.先要爱自己，才能爱别人。
有人在等你来爱。
15.幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。
16.学会爱自己，宠自己。
有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。
17.学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你。
18.有时候，我真希望自己能把时间快进，好看看那结局是否有意义。
19.只要内心不乱，外界就很难改变你什么。
不要艳羡他人，不要输掉自己。
20.自恋，是因为既然没有别有人愿意爱自己，那就自己爱自己，相信一样也会很幸福吧!2024爱自己的唯美句子21、对与存在的人，如果爱的人一但消失，那份爱也一定会消失，那是属于你的，永远只属于你。
2、生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。
3、与其羡慕别人，不如做好自己。
肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。
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我从今天开始，学习接受自己的无限可能与局限性，学习肯定与欣赏自己。
我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，我才会生活得踏实、快乐。
虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己。
我不会轻易批判自己，相反的，我会肯定自己曾经付出的努力，以及从经验中学习对我有用的功课。
从现在开始，我能够和我的每一部分友善地相处，因为我知道每一个部份都是善良的，我爱自己的美，也爱自己的不完美；我知道我被宇宙神圣的爱保护着，充满了安全感。
我愿意成长，并为我的生活负责任；我愿意宽恕别人，和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活。
我是值得被爱的。
我承诺全然地爱自己，接受自己，赞同自己和欣赏自己。
不论在我的生命中出现什么风雨，我都会勇往直前，我承诺会一直努力，为自己及身边的人创造和谐健康与幸福的人生。
我知道我是值得的。
从今天开始，我带着爱自己的祝福，尽己所能去付出帮助别人。
我带着爱自己的心愿，去实现梦想。
我深信所有发生在我生命中的事，都有它的意义，不挣扎、不期待、不害怕，只是接受一切的发生，随顺人生的因缘，观照它，让它来，随它去。
在我无尽的生命中，活着就是一种恩典。
我像个孩子般重新去发现人生的不同风景，我越来越有生命力，并感到更加强壮而健康，我是一个身心平衡健康美好又知足的人，我的每一个念头都在创造我的未来。
我大方接受别人的赞美与肯定，我也欣赏与尊重每个人不同的优点，我的生命充满希望与感恩。
我和自己谈恋爱，并且无条件地爱自己的身体与心灵。
当我全然地爱自己的时候，我就陶醉在爱的光圈中，当我沉浸在爱的光圈时，我就会吸引正向美好的人、事物来到我生命中。
我愿意接纳关系中的光明面与黑暗面，我愿意承担关系中的阴晴圆缺与困难考验。
真爱是深刻的、美丽的、完整的。
爱是付出，也是接受。
无私的爱是上天给我们最美的礼物。
如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的药方，拥有一颗无私的爱心，便拥有全世界。
无我的爱，才是真正充满慈悲心的爱，不求回报的真爱。
尊重自己与爱自己，让爱为我带来喜乐而不是痛苦。
在性关系中我尊重我的亲密伴侣,性爱就像仪式般,在正念下带着尊重接纳与关怀达到身心合一的境界,当一段和谐的关系无可避免地经历各种挑战与试炼时,我承诺与伴侣坚定地立稳脚跟信守誓约,我知道很多人都和我站在一起,我的生命一天比一天更美好!。