几种常用的练声方
简单的练声方法
简单的练声方法在学习唱歌的过程中，练声是非常关键的一环。
练声可以帮助我们改善发音、声音的品质和音域，同时也有助于预防声带的损伤。
本文将介绍几种简单易行的练声方法，帮助你提高唱歌水平。
呼吸练习声音的发出需要大量的空气流动，而呼吸是空气流动的源头。
因此，呼吸练习是练声的重要环节之一。
腹式呼吸腹式呼吸是一种科学有效的呼吸方式。
它的基本原理是让气流从下腹部向上涌动，同时使声带放松，从而产生更加自然而流畅的声音。
腹式呼吸的练习方法如下：1.坐直或站立，保持身体放松，双脚平放或分开，两手轻放于腹部；2.慢慢深吸气，让气流从鼻子进入身体；3.气流进入身体后，注意感觉腹部有一定的压力，同时胸部略微膨胀；4.吐气时，注意腹部逐渐收缩，胸部缩小。
腹式呼吸每天练习15-20分钟即可，可以帮助你提高呼吸效率和声音品质。
呼吸计数呼吸计数是一种简单实用的练习方法。
它可以帮助你掌握自己的呼吸节奏，增强呼吸控制力。
呼吸计数的练习方法如下：1.取一个适当的节奏，如1-2-3-4；2.按照节奏进行吸气和吐气，如“1-吸气，2-吐气，3-吸气，4-吐气”；3.根据自己的情况逐渐增加呼吸次数，如“1-吸气，2-3-4-吐气，1-2-吸气，3-4-吐气”，以此类推。
呼吸计数可以帮助你逐渐提高呼吸持久力和调控能力。
声音练习声音是唱歌的灵魂，因此，声音练习也是练声的重要组成部分。
温声练习温声练习是一种有效的声音练习方法。
它可以帮助你有效地保护声带，避免受到伤害。
温声练习的练习方法如下：1.坐直或站立，放松肩膀和腰部，双脚平放或分开；2.轻轻吐气，发出“嗯”或“呜”的声音，注意声音不要太大和太小；3.逐渐增加声音强度和音高，但不要超过自己的能力范围。
温声练习每天练习5-10分钟即可，可以帮助你提高声音的弹性和稳定性。
发声练习发声练习是练声的核心环节之一。
它可以帮助你锻炼声音的品质、音准和力度。
发声练习的练习方法如下：1.首先按照呼吸练习中的腹式呼吸方法进行呼吸；2.随时保持良好的姿势和放松状态，双脚平放或分开；3.发出“嗯”、“呜”或“唉”等声音，注意声音的音准和品质；4.根据自己的情况逐渐增加音高和音量，但不要超过自己的能力范围。
最实用的练声方法（精选5篇）
最实用的练声方法（精选5篇）最实用的练声方法篇1(1)气泡音：闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣：20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气)闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼：2次，20秒。
(5)慢吸慢呼：2次，20秒。
(6)快吸慢呼：4次，2分钟。
(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
(9)搓脸：10秒。
(10)转颈：10次，10秒。
(11)松下巴：10秒。
(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
(14)半打哈欠：5次，10秒。
(15)撮唇：10次，20秒。
(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
(17)转唇：8*8拍，30秒。
(18)双唇打响：30次，30秒。
(19)弹唇：1分钟。
(20)b本音：60次，1分钟。
(21)ba本音：60次，1分钟。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
(23)顶腮：30次，30秒。
(24)刮舌：20次，20秒。
(25)伸卷舌：20次，20秒。
(26)立舌：10次，30秒。
(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟。
(32)g本音：60次，1分钟。
(33)ga本音：60次，1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
(35)ge音：60次，1分钟。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。
2次，2分钟。
(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。
关于练声的12个有效方法
关于练声的12个有效方法学习如何正确地唱歌并不容易，并且这种学习可能需要些许努力。
但是有一些方法可以帮助你在练声过程中更加有效地进行演唱。
下面介绍十二种有效的练声方法，希望能够帮助到你。
第一，要学会正确地呼吸。
正确的呼吸是演唱时最基本的知识，只有使呼吸正确，调节气息，才能让声音更加完美。
第二，要学习打哑音的技巧。
哑音是一种技巧，可以改善语音的质量、丰富声乐语言，使声乐更清晰、更有章法。
第三，要学习歌唱练习技巧。
最重要的练习技巧之一是单音练习，其目的是把你唱出的每一个单音都唱得尽善尽美，达到精确的旋律和精准的音调。
第四，要学习使用假声的方法。
假声是指在歌唱时通过调整腔调，模仿更高的和弦和调调来演唱高音部分，千万不要试图使劲唱高音，只要学会使用假声的方法，就可以达到更佳的歌唱效果。
第五，要学会流畅的咬字唱词。
咬字是乐重要的一部分，而且是音乐中最重要的部分。
咬字时要注意节奏，动作要流畅，而且要保持词语的连贯性。
第六，要学会控制发音的技巧。
歌唱时准确的发音十分重要，特别是发音要保持跟节奏的一致性，在此过程中要注意清晰的发音，尽量不要把发音的速度拉得太长，否则就会影响到歌曲的整体质量。
第七，要注意节拍的均衡。
节拍是音乐中最重要的，但是在演唱时要注意节拍，不要总是在同一种节拍上重复，必须要达到动态的变化效果。
第八，要学会唱歌时的放松动作。
唱歌时要注意放松，在身体上要用灵活的技巧，这样可以使歌声更富有感情。
第九，要学会正确地唱高音。
如果想要正确的唱高音，首先要学会正确地控制腔调，然后再从假声中调节出高音，以完美的高音结尾，此外，还要注意把良好的音准保持到最后一声。
第十，要认真研究歌曲曲调。
演唱歌曲时要先认真研究歌曲，把握曲调的要求，把尽可能多的旋律和时间加以体现，用心去表达每一个旋律，也可以尝试唱不同的和弦，令歌曲更加灵动旋律变幻莫测。
第十一，要看一些学习视频进行参考。
有一些学习视频，或者参考一些专业的教学节目，这些节目里多多少少有一些对于唱歌有用的知识，在学习演唱技巧时也许可以起到帮助。
基础声乐练习方法
基础声乐练习方法声乐是一门需要坚实基础的艺术形式，而基础声乐练习方法则是培养发声技巧和提升声乐表演能力的关键。
本文将介绍几种常见的基础声乐练习方法，帮助初学者建立正确的发声基础和逐渐提高演唱实力。
1. 呼吸练习呼吸是声乐的基础，正确的呼吸技巧能够帮助歌手产生稳定、富有表现力的声音。
以下是一种简单的呼吸练习方法：- 直立站立，两脚分开与肩同宽，背部挺直。
- 放松身体，深吸气至腹部，使腹部膨胀，然后慢慢吐气。
- 重复这个练习几次，以提高吸气和呼气的能力。
2. 发声练习发声练习帮助歌手寻找正确的共鸣点以及控制喉咙肌肉的放松与紧张。
以下是一种常见的发声练习方法：- 站立或坐下，放松身体。
- 发出“嗯”或“呶”的声音，然后逐渐变成“啊”、“哦”等音节。
- 关注发声时的共鸣感受，尝试调整喉咙的位置和张力。
- 逐渐增加音域和音准的练习，以拓展自己的音域和表现力。
3. 唱调练习唱调练习是提升音准和听觉能力的有效方式。
以下是一种常用的唱调练习方法：- 选择一个简单的音阶，如C大调的do re mi fa sol la si do。
- 用纯净的音调唱出这个音阶，注意保持每个音的准确性。
- 逐渐增加音阶的长度和复杂度，如进行跳音、上行下行等。
- 听录音或请老师或朋友进行评估，以帮助发现和纠正自己的音准问题。
4. 配音练习配音练习是培养表现力和情感传达能力的重要手段。
以下是一种常见的配音练习方法：- 选择一首自己喜欢的歌曲或经典配乐。
- 仔细聆听该曲目，理解其中的情感表达和故事情节。
- 模仿原唱的表演方式，尝试将自己的情感融入到歌曲中。
- 通过反复练习，不断完善自己的表演技巧和情感传达能力。
5. 舞台表演练习舞台表演是声乐艺术的补充，通过表演练习可以提高自信心和舞台魅力。
以下是一种常用的舞台表演练习方法：- 观看专业歌手的现场演出，学习他们的动作、姿态和舞台互动方式。
- 在镜子前练习自己的表演，注意肢体语言、眼神交流和与观众的互动。
初中生基本练声法
初中生基本练声法
初中生基本练声法如下：
1. “哼唱”练习：用“m”和“n”两个母音分别哼唱，可以调节母音的口形和声音位置，有利于形成声音的共鸣。
2. “气泡音”练习：气泡音是一种放松而自如的“吱、吱”声，可以帮助初中生进行气息和位置的感觉。
3. “无声打哈欠”练习：以打哈欠的准备动作（开嗓）为主，发声过程中完全保持住声带不振动。
这种方法能很快提高声音的通畅感和位置感。
4. “念白”练习：用普通话发音，发出“wu”音，有规律地上下或左右移动，即可以锻炼唇齿灵活有力，也可以锻炼声音放松自如。
5. 唱歌时表情放松，面部肌肉放松：唱歌时不要皱眉，不要瘪嘴，表情要自然。
以上就是初中生练声的基本方法，需要注意的是，每个人的声音条件不同，需要根据具体情况适当调整。
练声时最好有专业人士指导，以防止错误动作损害声带。
几种常用的练声方法
几种常用的练声方法有人说：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。
”下面就是小编给大家带来的几种常用的练声方法，欢迎大家阅读!几种常用的练声方法1(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习”这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
练声的12个有效方法
练声的12个有效方法练声的12个有效方法这是非常高效的练声方法，获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练习15天以后，你的嗓音就会变得非常棒!下面是小编为大家收集关于练声的12个有效方法，欢迎借鉴参考。
第一步：舒展1、双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。
轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。
2、舒展通道：七窍本相连相通。
我们需要舒展发生通道，使其通畅。
闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。
感觉耳膜会鼓，眼睛会张做完四组喝一口温水休息三十秒第二步：均匀弹唇1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。
做十次。
喝一口温水休息三十秒第三步：甩音高模仿摩托车发动的声音。
一口气保持10-20秒平稳到真假声的转换第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。
其实就是头皮在动，拉动耳朵动。
第五步：共鸣练习类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发“呜···”要感觉到浑身上下有共振。
感觉就像手机震动，要用胸声来发。
这个练习可以改变您说话和唱歌的音色，让你的音色更加明亮，有磁性，这样的声音才入唛好听。
练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。
脚底感觉都会有震动的。
练习一分钟喝一口温水休息三十秒第六步：丹田发力练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下，『hei』对比：发“3”这个音。
用气息和不用气息来对比下。
练习曲为12345“嘿嘿嘿”22345“嘿嘿嘿”32345“嘿嘿嘿”42345“嘿嘿嘿”52345“嘿嘿嘿”62345“嘿嘿嘿”72345“嘿嘿嘿”82345“嘿嘿嘿”92345“嘿嘿嘿”做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。
唱歌练声十二法快速开嗓(精选3篇)
唱歌练声十二法快速开嗓（精选3篇）唱歌练声十二法快速开嗓篇1唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。
一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。
那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。
好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。
(之一)基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月「?」。
(之二)话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。
方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由I 至I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。
如遇到这情形。
请倒一杯温暖的白开水，......诗曰：喝一口，拍拍胸口。
继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。
(之三)话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。
请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
唱歌的首要条件是有声有气。
好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。
」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。
(之四)第四式。
眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。
既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。
(之五)丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。
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几种常用的练声方法
练声的第一阶段：
未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16 19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(一) 深吸慢呼气息控制延长练习.
其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4 6次.
(二) 深吸慢呼数字练习
我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向上，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习.我们推荐三种练法：
A.数数练习：吸提同前.在推送同时轻声快速地数数字123********* ，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次.
B. 数枣练习：吸提同前.在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣.反复4 6次.
C. 数葫芦练习：吸提同前.在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复4 6次.
数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气.开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉
大有进步.
(三) 深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入.这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音( 大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音( 小嗓咿是外送).一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习.
(四) 托气断音练习
这是声、气各半练习.双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音.反复4 6次.
B.一口气绷足，先慢，后快地发出哈工哈) (反复)(加快)哈，哈，哈锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用.
C.一口气绷足，先慢后快地发出嘿厚、嘿厚(反复逐渐加快) 嘿厚，嘿厚加快到气力不支为止，反复练习.
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了.
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16 19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(一) 深吸慢呼气息控制延长练习.
其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4 6次.
(二) 深吸慢呼数字练习
我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习.我们推荐三种练法：
A.数数练习：吸提同前.在推送同时轻声快速地数数字123********* ，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次.
B. 数枣练习：吸提同前.在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣.反复4 6次.
C. 数葫芦练习：吸提同前.在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复4 6次.
数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气.开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步.
(三) 深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入.这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音( 大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音( 小嗓咿是外送).一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习.
(四) 托气断音练习
这是声、气各半练习.双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音.反复4 6次.
B.一口气绷足，先慢，后快地发出哈工哈) (反复)(加快)哈，哈，哈锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用.
C.一口气绷足，先慢后快地发出嘿厚、嘿厚(反复逐渐加快) 嘿厚，嘿厚加快到气力不支为止，反复练习.
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了.。