健康的生活方式教学设计

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小学二年级《健康生活方式》下册全册教案

小学二年级《健康生活方式》下册全册教案

小学二年级《健康生活方式》下册全册教案一、教材概述本教材是小学二年级《健康生活方式》下册全册教案,旨在帮助学生了解并养成健康的生活习惯。

通过教学活动和练习,学生将学会如何保持身体健康、合理饮食、良好卫生习惯等。

二、教学目标1. 了解健康生活方式的重要性;2. 学会保持身体健康的方法,如适度运动、充足睡眠等;3. 了解合理饮食的概念,学会选择健康食物;4. 培养良好的个人卫生习惯,如勤洗手、保持环境整洁等;5. 培养团队合作和分享的意识,通过小组活动促进学生之间的交流和合作。

三、教学内容及活动安排第一课:健康生活方式的重要性1. 通过图片展示和讨论,引导学生认识健康生活方式的概念和重要性;2. 观看视频《健康生活方式的好处》,让学生了解保持健康生活方式的好处;3. 小组活动:学生分组讨论并展示他们日常生活中保持健康的方法。

第二课:保持身体健康1. 学习适度运动的重要性,并介绍一些常见的运动方式;2. 观看视频《适度运动的好处》,让学生了解适度运动对身体的益处;3. 进行室内活动:学生在教室内进行简单的运动和伸展操。

第三课:合理饮食1. 通过图片展示和讨论,引导学生了解合理饮食的概念;2. 观看视频《营养均衡的饮食》,让学生了解如何选择健康食物;3. 制作健康饮食海报:学生分组制作健康饮食海报,展示不同种类的健康食物。

第四课:良好的个人卫生习惯1. 引导学生认识良好的个人卫生习惯的重要性,如勤洗手、保持口腔卫生等;2. 观看视频《保持个人卫生的好处》,让学生了解保持个人卫生的好处;3. 游戏活动:学生进行卫生习惯游戏,如模拟洗手比赛、正确刷牙等。

第五课:团队合作和分享1. 引导学生认识团队合作和分享的重要性;2. 小组活动:学生分组进行团队合作活动,如共同完成一项任务、分享自己的经验等。

四、教学评估1. 课堂讨论和展示:对学生在小组活动中的表现进行评估;2. 学生作品评估:对学生制作的健康饮食海报进行评估;3. 口头问答:针对课堂教学内容进行口头问答,检查学生对知识的掌握情况。

一起学习健康生活方式——健康生活主题班会小学教案

一起学习健康生活方式——健康生活主题班会小学教案

壹、引言如果你问我什么是健康生活方式,我会告诉你,它是指一种健康的生活习惯,身心健康是我们追求的目标。

今天,我们班级将探讨健康生活的话题,来分享健康生活方式的知识并形成良好的生活习惯。

贰、课堂活动1、情境引入老师会给大家展示一张照片,照片上面有一个小男孩,他胖乎乎的,浑身是肉,口袋里都塞满了零食、小吃、糖果等食品。

你们有没有觉得这个小男孩看起来并不健康?为什么会这样呢?2、互动交流我们更深入地聊聊健康生活的话题。

老师提出了一个问题,大家可以分组互相讨论:“我是怎么保持身体健康的呢?”每个小组可以派一位代表分享总结来达成共识。

在讨论过程中,孩子们要学会互相尊重和倾听,并且要形成良好的团队合作精神。

3、培训技能为了帮助大家更好地了解健康的生活方式,老师将会分享如何选择和饮食、如何保持身体健康和如何保持心理健康三个方面的内容:A、如何选择和饮食每个人都知道饮食选择对身体健康的影响。

我们应该多吃蔬菜、水果、全麦食品等健康食品,并减少或避免吃高热量、高油脂、高糖分的食品,例如薯片、糖果、蛋糕等。

B、如何保持身体健康健康的身体需要均衡的运动和良好的休息。

我们可以选择多种方式来进行锻炼,例如慢跑、骑自行车、游泳等。

在让身体良好休息的同时,我们也要保持体力充沛、充足的睡眠时间和放松身心的方法,例如瑜伽、冥想等。

C、如何保持心理健康心理健康对于我们的身体健康也是非常重要的。

我们可以通过与家人和朋友进行谈话,寻求帮助和倾诉等方式来维持健康的心理状态。

我们可以去旅游、欣赏音乐、读书等方式来放松身心,让自己心情愉悦。

4、总结次班会上,我们了解了健康生活方式,学会了如何选择健康的食物、保持身体健康和心理健康,认识了保持健康生活的方法,并且形成了良好的学习和生活习惯。

相信大家以后都会更注重自己的身体和心理健康,坚持良好的生活,并追求更健康、更快乐、更美好的生活。

叁、小结健康生活是我们追求的最高目标,它需要我们不断地学习和探索。

粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》教学设计

粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》教学设计

粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》教学设计一. 教材分析粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》一课,主要让学生了解健康的生活方式对身心健康的重要性,以及如何培养良好的生活习惯。

教材通过生动的案例、图片和讨论,引导学生认识健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、按时作息、不吸烟不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。

教材内容贴近学生的生活,有利于激发学生的学习兴趣,提高他们的道德与法治素养。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期,身体和心理都在发生很大的变化。

他们对健康的生活方式有一定的认识,但可能在实际生活中难以坚持。

学生通过之前的的学习,已经具备了一定的道德与法治基础知识,但需要在实践中不断提高。

此外,学生之间的差异较大,有的学生可能对健康的生活方式有较深入的了解,而有的学生可能还不够了解。

因此,在教学过程中,要关注学生的个体差异,因材施教。

三. 教学目标1.让学生了解健康的生活方式对身心健康的重要性。

2.培养学生养成良好的生活习惯,提高生活质量。

3.增强学生的道德与法治素养,提高他们的实践能力。

四. 教学重难点1.重点:让学生了解健康的生活方式,以及如何养成良好的生活习惯。

2.难点:如何引导学生将理论知识运用到实际生活中,养成良好的生活习惯。

五. 教学方法1.案例分析法:通过分析典型案例,让学生了解健康的生活方式。

2.讨论法:引导学生分组讨论,分享彼此的生活经验,互相学习。

3.实践活动法:学生参加实践活动,如制作健康食谱、进行适量运动等,培养学生的实践能力。

4.激励评价法:对学生在实践活动中的表现进行评价,激发他们的学习兴趣。

六. 教学准备1.准备相关案例、图片、视频等教学资源。

2.准备实践活动所需的材料,如健康食谱、运动器材等。

3.准备教学评价表格,用于评价学生的学习效果。

七. 教学过程1.导入(5分钟)利用图片、视频等资源,引导学生关注健康的生活方式,激发学生的学习兴趣。

初中综合实践活动教学设计培养健康的生活方式

初中综合实践活动教学设计培养健康的生活方式

初中综合实践活动教学设计培养健康的生活方式中学生正处于生长发育期,健康的生活方式对他们的身心健康和全面发展至关重要。

因此,在初中综合实践活动教学设计中,可以采取一些措施来培养学生的健康的生活方式。

1.健康饮食实践活动饮食对于保持好身体健康至关重要。

通过餐桌礼仪教学、食物搭配原则以及膳食平衡知识的学习,引导学生形成良好的饮食习惯。

设计一次健康午餐的活动,在班级中组织学生一起制定菜谱、购买食材并亲自动手烹饪,学会合理的饮食选择和理性的膳食搭配。

2.体育日活动体育运动是培养学生健康生活方式的重要环节。

负责的老师可以组织班级举办一次体育日活动。

活动中,可以设置多种项目比赛,包括足球、篮球、乒乓球等等,利用比赛的方式来鼓励学生参与体育运动。

同时,安排专业教练给学生进行健身指导,教授正确的运动姿势和基本锻炼方法,培养学生的兴趣和意识。

3.社区健康调研组织学生进行社区健康调研活动,通过发放问卷、参观医院、走访居民等方式,了解社区居民的健康情况和生活方式。

学生可以根据调研结果,制定针对性的健康宣传策略,向社区居民传授相关的健康知识,提升社区的整体健康水平。

4.生活技能实践生活技能是培养学生健康生活方式的基础。

可以开设一些实用课程,如烹饪、洗衣、修电器等,培养学生的日常生活自理能力。

同时鼓励学生在家庭中养成良好的卫生习惯,比如保持整洁、勤洗手等。

5.心理健康关怀通过以上的综合实践活动,学生能够全面了解健康生活方式的重要性,从实践中掌握相关的知识和技能,养成良好的生活习惯和健康的行为模式。

这不仅对他们的身体和心理健康有益,也为他们未来的成长奠定了良好的基础。

有关生活的健康教育活动教案(通用5篇)

有关生活的健康教育活动教案(通用5篇)

有关生活的健康教育活动教案(通用5篇)生活的健康教育活动教案1教学目标:⒈、知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的,有的是不健康的。

⒉、懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康,还会影响到社会的安定和文明风尚的建立⒊、用行动抵制不健康活动的侵害,积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

难点:重点:懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康,还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

难点:用行动抵制不健康活动的侵害,积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

第一课时活动一我看休闲活动⒈师:课前,老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么?现在清在小组里交流。

"⒉交流:多种多样的休闲活动。

⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。

⑵在交流的基础上,进行小组汇总,把全小组同学的内容合在一张表上。

(注意:相同的进行合并。

)⑶班级交流。

各小组将自己了解的情况向全班交流,在此基础上,教师与学生一起汇总,从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。

⒊讨论:这些休闲活动哪些是健康的?哪些是不健康的?为什么?⑴学生广泛发表自己的意见。

看看这些休闲活动哪些是健康的?哪些是不健康的?为什么?⑵在学生充分发表自己意见的基础上,选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。

如:教材中提到的“麻将是非小辩论”。

⑶讨论。

在讨论中你知道了什么?师:参加休闲活动应坚持一个原则,把握好一个度,那就是任何活动要有益自己的身心健康,有利于社会的安定和文明。

活动二休闲活动树新风课件演示:我们社区的新风尚⑴师:各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息,看看这些新风尚带来了什么?⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况,组织交流:在社区人们的休闲活动中,哪些是新风尚?这些新风尚给我们带来了哪些变化?⑶体验讨论。

什么是高品质、高品位的的休闲活动?⒉师:让我们为社区休闲活动提提建议。

⑴交流。

在我们的社区休闲活动中,你认为还有哪些是品位不高或不满意的?⑵小组讨论。

4.1生活方式与健康教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

4.1生活方式与健康教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
- 鼓励学生持续关注健康生活方式的最新研究成果,不断学习和更新知识,保持对健康的关注和追求。
九.教学反思
这节课的主题是“生活方式与健康”,通过案例分析、小组讨论和互动游戏等多种教学方法,旨在让学生了解生活方式对健康的重要性,并学会如何通过饮食管理、运动锻炼和心理调节等方面来提高健康素养。
首先,课堂氛围活跃,学生的参与度较高。在小组讨论环节,学生们积极发表自己的观点,互相借鉴,找出改进方向。通过这种方式,培养了学生的团队协作能力和自主学习能力。同时,互动游戏也让学生在轻松愉快的氛围中体验健康生活方式带来的乐趣。
引导学生分析错误原因,避免类似错误再次发生。
(五)拓展延伸(预计用时:3分钟)
知识拓展:
介绍与“生活方式与健康”内容相关的拓展知识,拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态,培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华:
结合“生活方式与健康”内容,引导学生思考学科与生活的联系,培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习“生活方式与健康”的心得和体会,增进师生之间的情感交流。
(三)新课呈现(预计用时:25分钟)
知识讲解:
清晰、准确地讲解“生活方式与健康”知识点,结合实例帮助学生理解。
突出“生活方式与健康”重点,强调“生活方式与健康”难点,通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。
互动探究:
设计小组讨论环节,让学生围绕“生活方式与健康”问题展开讨论,培养学生的合作精神和沟通能力。
- 《心理调节与压力管理》:介绍心理调节和压力管理的方法,包括放松技巧、积极思考和情绪管理等方面的内容,帮助学生保持良好的心理状态。
2. 鼓励学生进行课后自主学习和探究:
- 调查与报告:鼓励学生课后进行生活方式的调查,了解身边人的生活方式,并撰写调查报告,分析调查结果,提出改进建议。

《教育班会主题:健康生活方式》教案

《教育班会主题:健康生活方式》教案

《教育班会主题:健康生活方式》教案教育班会主题:健康生活方式教案目标通过本次教育班会,我们的目标是帮助学生了解并掌握健康生活方式的重要性,以及如何在日常生活中实践健康的生活惯。

1. 引入活动(5分钟)- 首先,向学生介绍本次班会的主题:“健康生活方式”。

强调健康对我们的生活和的重要性。

- 提问学生:你们认为什么是健康生活方式?为什么健康生活方式对我们重要?2. 健康生活方式的定义和重要性(10分钟)- 解释健康生活方式的定义:健康生活方式是指通过合理的饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的心理态度来维持健康的生活方式。

- 强调健康生活方式的重要性:- 有助于保持身体健康和增强免疫力。

- 提升和工作效率,改善心理健康。

- 预防慢性疾病和提高寿命。

3. 健康饮食(15分钟)- 引导学生了解健康饮食的概念:- 摄入各类营养物质的平衡饮食。

- 减少加工食品和高糖、高脂肪食品的摄入。

- 增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。

- 分享一些健康饮食的实践建议:- 均衡三餐,不暴饮暴食。

- 多喝水,少喝含糖饮料。

- 避免过量摄入盐和油脂。

- 少吃煎炸食品,多吃烤、蒸、煮的食物。

4. 适度运动(15分钟)- 引导学生了解适度运动的重要性:- 有助于增强体质和提高免疫力。

- 改善心血管功能和肌肉力量。

- 缓解压力,改善心理健康。

- 分享一些适度运动的实践建议:- 每天至少进行30分钟的中等强度运动,如快步走、骑自行车等。

- 参加喜欢的体育运动或健身活动。

- 避免长时间久坐,定期活动身体。

5. 良好睡眠(10分钟)- 引导学生了解良好睡眠的重要性:- 有助于恢复体力和大脑功能。

- 提升和记忆能力。

- 维持身心健康。

- 分享一些良好睡眠的实践建议:- 每晚保持规律的睡眠时间和起床时间。

- 创造舒适的睡眠环境,保持安静和凉爽。

- 避免在睡前长时间使用电子设备。

- 放松身心,可以进行深呼吸或冥想。

6. 积极心理态度(10分钟)- 引导学生了解积极心理态度的重要性:- 增强自信和乐观,减少焦虑和抑郁。

小学二年级上册心理健康教育《健康生活方式》教案

小学二年级上册心理健康教育《健康生活方式》教案

小学二年级上册心理健康教育《健康生活方式》教案一、教学目标1. 让学生理解健康生活方式的概念和重要性。

2. 培养学生形成良好的生活惯,如合理饮食、规律作息、适量运动等。

3. 提高学生心理素质,增强自我保健意识。

二、教学内容1. 健康生活方式的含义:生活有规律、合理膳食、适量运动、心理平衡等。

2. 良好生活惯的培养:早睡早起、按时吃饭、不挑食、积极参加体育活动等。

3. 心理健康的重要性:学会调节情绪、建立良好的人际关系、保持乐观心态等。

三、教学方法1. 采用故事导入法,引发学生对健康生活方式的兴趣。

2. 运用讨论法,让学生在小组内交流自己的生活惯,互相借鉴。

3. 采用案例分析法,让学生分析生活中的实例,加深对健康生活方式的理解。

4. 运用游戏法,让学生在游戏中体验健康生活方式带来的快乐。

四、教学步骤1. 导入:讲述一个与健康生活方式相关的故事,引导学生思考健康的重要性。

2. 新课导入:介绍健康生活方式的概念和内容。

3. 案例分析:分析生活中的健康与不健康实例,让学生直观感受健康生活方式的影响。

4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己生活中的良好惯和需要改进的地方。

5. 游戏环节:设计一个与健康生活方式相关的游戏,让学生在游戏中。

6. 总结与反思:引导学生总结本节课所学内容,反思自己的生活惯。

7. 课后作业:布置一道与健康生活方式相关的作业,让学生课后实践。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对健康生活方式的认识。

2. 课后收集学生的作业,评估他们对健康生活方式的实践情况。

3. 通过与学生的交流,了解他们在课后是否有改变不良生活惯的意愿和行动。

六、教学资源1. 故事素材:关于健康生活方式的故事。

2. 案例素材:生活中的健康与不健康实例。

3. 游戏素材:与健康生活方式相关的游戏。

七、教学建议1. 在课堂上,注重与学生的互动,鼓励他们积极参与讨论。

2. 结合生活实例,让学生直观感受健康生活方式的重要性。

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健康的生活方式
教学目标:
知识目标:
1.理解生活方式的概念,认识到生活方式对健康有影响。

2.通过探究,认识健康的生活方式对人们生活的影响,以及如何树立正确的生活方式。

能力目标:
培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力,分析和解决问题的能力、同学间合作与交流的能力、实践的能力和设计探究的能力。

情感目标
1、养成科学的实验态度和热爱科学的精神。

2、珍爱生命,关注自己和他人健康。

课前准备:
教师:收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。

拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。

学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料,包括形成原因、症状和危害)。

教学过程:
一.创设情境,引入新课:
回忆健康的概念及评价健康的标准。

了解生活方式的内容。

汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。

教师根据学生的回答,简述健康的概念及评价健康的标准,引入生活方式与人体健康的关系。

对学生收集到的资料进行积极评价,并展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。

师:人的生命只有一次,健康和长寿是我们每个人的愿望,也是每个人都要面对的问题,那么,什么是健康?没有疾病是否就是健康?健康的标准是什么?怎样才能拥有健康?我们应该如何健康地生活?
生:(表现出极大的兴趣,纷纷讨论老师提出的问题,并进行回答)
生:我认为身体好,心理状态好,能够适应社会变化的人就是健康的。

生:健康的标准是精神状态好,做事乐观,善于应变,反应快,身体强壮等等。

生:要拥有健康就要养成良好的生活习惯,比如说,生活有规律,注意饮食搭配,不吸烟,不喝酒,远离毒品等等。

师:同学们回答得相当不错,下面同学们听一听老师对这些问题的理解。

师:世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。

近年来,世界卫生组织又把道德修养和生活质量也纳入了健康的范畴。

世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条标准:
1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。

4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

5.能够抵御一般感冒和传染病。

6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

以上10条,体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。

要想拥有健康,就必须拥有健康的生活方式,首先,什么是生活方式?
自主探究,合作交流:
生:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。

师:生活方式对健康是否有影响?
生:有影响。

师:上节课老师给同学们布置了一个作业,希望大家在课余时间收集有关不健康的生活方式及其危害的资料,已按老师要求做的同学请举手。

生:(教师的话音刚落,同学们就纷纷举起了手)
师:谁愿意把自己收集的资料向全班同学汇报?
生:(纷纷举手,跃跃欲试,都想表现自己)
学生甲:我们邻居的李奶奶,听说本身患有高血压,而她又特别喜欢打麻将,简直是嗜麻如命,有一天,听说是和了一个“杠上花”,突然引发脑溢血而去世了。

学生乙:我发现抽烟特厉害的人,呼出来的气都有很大的烟味,他们的牙齿和手指甲都变黑了。

学生丙:我听我的爷爷说,他小时候特别能吃,还喜欢看电视、睡懒觉,所以现在很胖,又患了心脏病,经常在上下楼梯时很吃力。

学生丁:原来我们班有一个同学,暑假时每天都去游戏厅打电子游戏,有时一天只吃一顿饭,甚至会接连几天都不回家,家长急得到处找,后来,这个同学的学习成绩越来越差,经常旷课,无心学习,直到退学,据说还得了胃病。

……
师:同学们收集的资料相当好,还有没发言的同学,请把你们的资料整理好,我们另外安排时间再进行交流。

下面我们来看看几张照片:不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片,吸毒者的惨状照片。

生:(感到惊讶)
师:这些就是一些不良的生活方式造成的结果,你们知道在现代社会生活中,哪些生活方式对人们健康的威胁最大,原因是什么?
生:(讨论在热烈的气氛中进行,同学们踊跃发表自己的见解)
师:根据这次探究活动的结果,我们来推测一下,酗酒和吸烟对人体健康可能有哪些危害?同学之间可以互相讨论。

生:(根据自己的探究活动结果,讨论、推测酗酒和吸烟对人体健康造成的危害)
师:(巡视、指导,参与讨论)
生:酗酒(过量饮酒)会导致酒精中毒,酒精中毒会损害胃、肝脏和神经系统,严重的会患癌症,甚至死亡。

长期吸烟会使肺功能降低,严重的会患肺癌而死亡。

看来这些不良的生活方式给人体的身心健康造成了很大的危害。

我们要想拥有健康,怎么办呢?
生:选择健康的生活方式。

师:为什么要选择健康的生活方式?
生:因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。

师:生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?请同学们以学习小组为单位进行讨论,注意看老师给大家播放的录像片,一会儿,各小组的组长将本组讨论的情况向全班进行汇报。

生:(边看录像,边进行讨论)
生:不健康的生活方式有经常不吃早餐、偏爱油炸食品、暴饮暴食、抽烟、喝酒、吸毒、长时间看电视、睡懒觉、不参加集体活动、没有固定的作息时间等等。

师:大家总结得很好。

同学们已经知道了不健康的生活方式,那么让我们来看看自己有哪些不良的生活方式。

拓展应用:
看看“我的一天”:反思自己不健康的生活方式
1、出示案例:同学们在学校的生活是丰富多彩的,也是有规律的,那你在家里是怎么做的呢?咱来看看小明周六一天的生活经历,看完后,你想对小明说点什么?(大家对他的生活发表评论,提出建议。


2、给每位学生留下静心思考的时间,结合图表反思自己一天的生活,找出不健康的生活方式并做好记录,小组内交流,如果有的同学不知如何改正,其他同学帮帮忙。

可能有些同学还认识不到自己的不健康的生活方式,其他同学可给他指出来。

互相提出改进意见,完善各自的生活方式。

3、教师引导:健康的生活方式每个人都希望拥有,可关键在于谁有毅力能够坚持进而形成生活习惯。

同学们,你们有没有信心慢慢养成这样的生活习惯?你打算怎样做呢?(学生谈自己的计划)
建立健康生活小档案,便于自己反思和别人监督,不断调整自己,逐渐形成健康的生活方式。

(从今天开始做起,再到下周上健康课的时候,咱们互相评一评.)
课堂小结:
通过本课的学习你有什么收获呢?
学生先谈。

教师再小结:通过这节课的学习我们知道了怎么样健康生活每一天。

希望健康能伴随
我们的成长。

同时也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。

(播放《健康歌》)最后请同学们起立,让我们一块跟着音乐在《健康歌》中动起来,体验健
康生活带给我们的快乐。

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