性与心理健康
第七章 大学生的性心理健康
第七章大学生的性心理健康大学生正处于性生理基本发育成熟，性心理也渐趋成熟的时期。
在这一时期，自身性生理反应的体验、大众媒介有关性爱方面内容的渲染，加之多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多的与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。
它们对大学生的心理健康，对大学生学习和生活带来了消极的影响，甚至有个别大学生为此不能顺利完成学业。
大学生应对此有正确的认识和了解，积极进行心理调适，使身心得以健康发展。
第一节性心理健康概述一、心理健康及标准（一）心理健康的含义1948年，世界卫生组织成立伊始，就在其宪章中开宗明义地指出:“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满(We11一being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”（赖廷谦、阎纲：《思想道德修养》，四川教育出版社，2000年7月第1版，第179页）生理完满即身体健康; 心理完满即心理健康; 社会适应完满即个体的各种活动和行为能适应复朵的环境变化,并为他人所理解、所接受;道德完满即不以损害他人的利益来满足自己的需要,能自觉以社会规范约束自己的行为。
（二）心理健康的标准按上述界定，专家们把心理健康的标准概括为八个方面：了解自我、悦纳自我；接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄特征。
（三）大学生心理健康标准我们根据各方面的研究结果，把大学生心理健康归纳为七个方面：（1）能保持对学习的较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）完整统一的人格；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。
二、性心理健康及标准（一）性心理健康1974年，世界卫生组织（Worid Heaith Organization）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下论述：“所谓健康的性（sexual health）,系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。
第七章 大学生的性心理和性健康教育
婚前性行为使男女大学生在性欲和其他动机方面都获得了一定满足， 但“禁果”就像一个带刺的仙人球，匆匆忙忙采摘，也许会带给你满手 的伤刺。婚前性行为给当事者，特别是直接给女大学生所带来的不良后 果是毋庸置疑的。
1. 给女方心理带来极大压力 婚前性行为的发生，有时是女方主动提出 的，而更多的是由于男方要求女方迎合或女 方抵御不了，它给女方造成的心理压力如恐 惧、自卑、冲突等接踵而来。调查发现，有 60%的人性交后怕怀孕，21.3%的很懊悔； 在接受人流手术时，怕手术痛苦者80%，不 敢告诉家长者17.3%；手术后怕产生后遗症 的62.3%，怕失恋后不易再找对象的20.7%。
2.给女方身体健康造成严重影响 在不想生育的前提下受孕，其补救措施是人 工流产。对婚前性行为者来讲，人流的不良 后果有三种。一是不能正常地恢复身体的健 康状况，有的女大学生为了不让别人知道， 做完手术后不休息，严重影响了健康状况的 恢复，甚至导致大出血；二是容易损伤生殖 器官，出现意外事故；三是引起许多并发症。 医学研究和临床资料表明，人流对女性可造 成月经量少、闭经、性冷淡、不孕，再次妊 娠易流产、子宫内膜异位症、生殖器官炎症、 前臵胎盘、胎盘粘连植入、子宫穿孔、产后 大出血，甚至引起宫颈癌。
妇科教授 ：不仅是身体受伤 现在到医院来做人流的女大学生 确实不少，她们来的时候大都虚报年龄、 名字。曾经有个女大学生怀孕后到我们 这里做手术，后来她被男朋友抛弃，想 找到当时的病历去向男朋友讨个说法， 可是她来了后自己都想不起来当时用的 是什么名字。大学生在身体条件上已经 成熟，因此除了流产会产生并发症如不 孕症等之外，婚前性行为的危害主要还 表现在心理、伦理方面。
三、大学生的生理与性心理的关系 1.生理发育已经成熟 2.性心理发育不成熟 3.生理发育与性心理发育不协调。
大学生性心理健康教育
大学生性心理健康教育
《大学生性心理健康教育》
大学生是性心理健康教育的重要对象。
大学生性心理健康教育意味着对大学生进行心理、性知识教育，引导他们正确对待性问题，维护自身健康。
性心理健康教育不仅仅是传授性知识，更重要的是引导大学生正确认识自己的性特征和需求，正确对待自己的性需求，避免性行为带来的身心伤害。
首先，大学生性心理健康教育应注重性知识的传授。
大学生正处于性成熟的阶段，对性知识的需求也相对较大。
正确认识性器官的结构、功能；正确认识性生理现象如月经、遗精等；正确认识性传播的艾滋病、性病、生殖器官感染等疾病，是大学生性心理健康教育的第一步。
其次，大学生性心理健康教育应注重性教育的伦理与道德价值观。
性教育要引导大学生正确认识性行为在人际关系中的作用和地位；引导大学生正确认识婚姻和家庭、性和道德规范的关系。
同时，也要引导大学生正确看待性取向、性认同和性别平等等问题。
最后，大学生性心理健康教育应注重性心理健康教育。
作为心理治疗专家，霍华德表示，心理健康是性关系的关键部分之一。
性心理健康教育要引导大学生正确认识自己的性需求，并合理满足。
同时，也应引导大学生了解性心理问题，倾谈性心理问题，避免性心理问题对他们所处的年龄、阶段和角色所带来的心理困扰。
大学生性心理健康教育是性健康教育的重要一环。
只有通过教育引导大学生正确认识自己的性特征和需求、正确对待自己的性需求，大学生才能真正维护自身健康，远离性健康问题带来的负面影响。
性欲与心理健康如何平衡生活与性的需求
性欲与心理健康如何平衡生活与性的需求在现代社会，性欲作为人类的基本需求之一，对于心理健康起到重要的作用。
然而，随着社会节奏的加快和生活压力的增加，人们常常感到难以平衡生活与性的需求。
本文将探讨性欲与心理健康的关系，提供一些建议以帮助人们更好地平衡生活与性的需求。
一、性欲与心理健康的关系性欲是人类的本能反应之一，是生殖和情感的重要组成部分。
一定程度上满足性欲的需求有助于维持心理健康。
性行为可以释放身体和心理上的压力，促进身心的放松和愉悦感。
此外，性行为还能增强亲密关系，促进夫妻间的情感沟通。
然而，过度强调性欲满足可能会对心理健康造成负面影响。
过度追求性满足可能导致行为上的过度冲动，如过度频繁的性行为或激烈的性行为偏好，这可能会损害人际关系和个人安全。
同时，如果过度关注性欲满足而忽视其他重要的生活需求，也可能导致心理健康的问题。
二、平衡生活与性的需求的建议1. 了解自己的需求：每个人的性欲和生活需求都有所不同。
关键是要了解自己的需求，并不断与伴侣进行沟通和协商。
正确认识自己的性欲需求和心理健康状况，可以避免不必要的冲突和问题。
2. 重视生活品质：除了性欲满足，个人的幸福感和心理健康也与生活品质有关。
努力维持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动，都有助于提高心理健康和性欲水平。
3. 和伴侣保持良好的沟通：夫妻间的沟通和理解是平衡生活与性的需求的关键。
双方应相互尊重彼此的需求，并寻找共同的解决办法。
共同制定性行为的频率和方式，以满足双方的需求，同时避免给对方带来压力和困扰。
4. 寻找其他方式满足心理需求：除了性欲满足，通过其他方式也可以满足心理需求。
例如，通过进行适当的心理咨询和疏导，学习如何应对压力和情绪问题，以保持良好的心理健康。
5. 保持开放与尊重：在性行为中，保持开放的态度和尊重对方的意愿是非常重要的。
相互尊重对方的边界和意愿可以促进夫妻间的和谐，避免不必要的冲突和矛盾。
总结：性欲与心理健康的平衡是一个个体化的过程，需要根据个人需求和实际情况进行调整。
性与心理健康性满足对心理健康的影响
性与心理健康性满足对心理健康的影响性与心理健康：性满足对心理健康的影响性是人类生活中重要的一部分，而性满足又是人们追求的目标之一。
性满足不仅对身体健康有益，对心理健康同样有着深远的影响。
本文将探讨性满足对心理健康的积极影响以及相关的心理健康问题。
第一部分：性满足的积极影响1. 提高幸福感：性满足能够释放身体内的多巴胺和内啡肽等物质，这些物质能够促进快感和幸福感的产生。
正常、健康的性生活能够带来身心的放松和满足，从而提高整体的幸福感。
2. 减轻压力与焦虑：性满足带来的身体放松和愉悦感可以缓解日常生活中的压力和焦虑。
性活动可以促进深层次的放松，释放身体内的紧张情绪，使人们更轻松地应对生活中的各种挑战。
3. 增进伴侣关系：性满足在伴侣关系中起着重要的作用。
通过性行为，伴侣之间的亲密程度和信任感会得到加深，有助于建立更为稳固和满意的关系。
性满足能够增强伴侣之间的情感连接，进而促进更好的沟通和理解。
第二部分：与性满足相关的心理健康问题1. 性冷淡：性冷淡是指对性行为缺乏兴趣或者难以获得满足感的状态。
性冷淡可能对个体的心理健康造成负面影响，严重时甚至影响夫妻/伴侣关系。
性冷淡的原因可能包括身体问题、心理因素和环境等，需要寻求专业帮助。
2. 性成瘾：性成瘾是指对性行为的过度依赖和过度追求，超出了正常的生活范围。
性成瘾可能导致个体的心理健康问题，如焦虑、内疚和自尊心受损等。
治疗性成瘾需要综合考虑心理和行为治疗方法。
3. 性行为障碍：性满足的问题可能会导致性行为障碍，如性欲减退、早泄、阳痿等。
这些问题可能给个体带来心理负担和困扰，对个体的心理健康造成一定的影响。
性行为障碍可以通过心理咨询和适当的治疗得到缓解。
总结：性满足对心理健康有着积极的影响，它可以提升幸福感，缓解压力与焦虑，并促进伴侣关系的发展。
然而，个体也可能面临一些与性满足相关的心理健康问题，需要及时寻求专业的帮助和治疗。
维护心理健康的平衡是实现性与心理健康的最佳途径，通过适当的性教育和心理辅导，帮助个体更好地理解自己的性需求，从而获得更为健康、满意的性生活。
性心理健康教育活动方案
性心理健康教育活动方案
《性心理健康教育活动方案》
为了促进青少年和成年人的性健康教育，我们设计了一系列的性心理健康教育活动方案。
首先，我们将开展一系列针对青少年的性健康教育活动。
活动内容包括性教育课程，性健康知识讲座以及心理健康辅导。
我们将邀请专业性治疗师和心理咨询师参与，通过轻松愉快的方式向青少年传授性知识、性健康观念和性心理健康技巧，帮助他们树立正确的性观念和健康的性行为方式。
其次，针对成年人，我们将组织性心理健康咨询活动。
专业性心理健康咨询师将向成人群体提供心理健康辅导和性健康知识咨询，帮助他们解决性心理健康问题，改善性生活质量，同时也将针对性心理健康常见问题进行讲解和解答。
此外，我们还将举办一系列的性健康知识普及活动，如性健康常识宣传日、性心理健康知识公益讲座等，以提高社会大众对性心理健康教育的关注程度，促进全社会对性心理健康的认知和重视。
最后，我们将建立一个性心理健康知识网站和在线咨询平台，为大众提供多渠道和多层次的性心理健康知识获取和咨询服务，让更多人能够获得及时有效的性心理健康教育和帮助。
通过这些活动方案，我们致力于增强青少年和成年人的性心理
健康意识，促进良好的性健康行为，提高性心理健康水平，推动社会性心理健康教育工作的持续开展和深入推进。
性教育：为什么要关注青少年的心理健康和性行为问题？
1.青少年的性健康问题青春期是一个人成长过程中非常关键和敏感的时期，这个时期的生理和心理变化会对个人的未来产生深远的影响。
然而，很多青少年缺乏正确的性教育知识，导致他们的性行为出现了许多问题。
据统计，全球每年有超过200万青少年因为性传播疾病而受到影响，其中包括艾滋病、性病等。
除此之外，很多青少年也会面临着意外怀孕、堕胎等问题。
2.青少年的心理健康问题除了性健康问题，青少年的心理健康也是需要关注的。
目前，许多青少年面临着来自学校、家庭、社交网络等方面的压力，导致他们出现了焦虑、抑郁、人际关系问题等心理健康问题。
如果没有及时得到治疗和支持，这些心理问题可能会对青少年的成长和发展产生负面影响。
3.性教育对青少年的重要性针对青少年的性教育可以帮助他们获得正确的性健康知识，避免不良的性行为，减少性传播疾病的风险。
同时，性教育也可以帮助青少年了解自己的身体和性别认同，提高自我保护意识和自尊心，减轻青春期可能带来的心理压力。
4.如何进行有效的性教育（1）采用科学的教育方法，如讲解、案例分析、角色扮演等，让青少年能够深入理解和掌握相关知识；（2）针对不同年龄段的青少年制定不同的教育计划，让他们能够逐渐接受和理解相关知识；（3）强调性教育的重要性，让青少年明白自己的健康和未来发展与性教育息息相关；（4）建立良好的家校合作机制，让父母和老师能够共同参与到青少年的性教育中，提供必要的支持和指导。
5.总结青少年的性健康和心理健康问题需要引起社会的关注和重视。
通过科学的性教育，可以帮助青少年获得正确的性健康知识，避免不良的性行为，减少性传播疾病的风险。
同时，性教育也可以帮助青少年了解自己的身体和性别认同，提高自我保护意识和自尊心，减轻青春期可能带来的心理压力。
大学生的性心理和性健康教育
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大学生的性心理和性健康 教育
• 引言 • 大学生的性心理 • 性健康教育的重要性 • 性健康教育的内容和方法 • 大学生性健康教育的挑战与对策 • 结论
01
引言
主题简介
性心理
指个体在性方面的心理活动，包 括性意识、性情感、性观念、性 行为等方面。
性健康教育
旨在帮助个体了解性心理和生理 知识，培养正确的性观念和性行 为习惯，促进个体身心健康和全 面发展。
详细描述
大学生需要认识到性心理的重要性，学会处理与性相关的情感和压力，建立健康的性心理状态。同时 ，大学生还需要了解性角色认同的概念，认识到性别平等的重要性，并学会尊重他人的性别认同。
性道德与法律教育
总结词
培养正确的性道德观念，了解与性相关的法律法规。
详细描述
大学生需要认识到性道德的重要性，了解社会对性的规范和价值观。同时，他们也需要了解与性相关的法律法规， 如性骚扰、性侵犯等行为的法律责任和后果，以增强法律意识和自我保护能力。
06
结论
总结性心理健康教育的成果
01
提升大学生对性心理健康的认知
通过性心理健康教育，大学生们对性心理健康有了更深入的了解，认识
到性心理健康对个人成长和人际关系的重要性。
02
增强大学生应对性心理问题的能力
教育使大学生掌握了解决性心理问题的技巧和方法，能够更好地应对焦
虑、抑郁等情绪问题，以及性取向、性别认同等身份问题。
05
大学生性健康教育的挑战与对策
大学生性健康教育的挑战
传统观念束缚
受传统观念影响，性话题在许多 家庭和学校中仍然被视为禁忌， 这给大学生性健康教育的开展带
来困难。
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第九章性与心理健康大学生心理健康指导中心电话：85168030邮箱：xljkyyk@内容介绍第一节大学生性的一般问题一、性、性别与性别角色二、当代大学生性心理的基本特点第二节大学生的性与心理健康的关系一、大学生性心理的表现二、大学生的性行为三、大学生中常见的性心理困扰第三节大学生性心理健康教育对策一、大学生性心理的自我调适二、大学生培养健康性心理的途径第一节大学生性的一般问题一、性、性别与性别角色(一)什么是性性是在生物进化过程中融贯个体的全部素质，以性器官和性特征为主要标志，以繁衍后代为原始意义，既受意识形态、道德、伦理等制约，也受到个体心理因素的调节。
(二)性别与性别角色在心理学上，性别是指个体对自己是男性或女性的感知和认同。
性别角色是个体与社会的相互作用形成的有关自身社会性别的稳定的心理和行为特征。
这是在社会化过程中获得的，而不是因为出生时的生理性别自然形成的。
个体性别角色的形成还受家庭、社会期望、大众传播媒介和学校教育等外部因素的影响。
二、当代大学生性心理的基本特点当代大学生的性心理带有校园文化的浓郁色彩，呈现出丰富多变、复杂多元的特点。
(一)本能性与朦胧性(二)性放纵与性压抑(三)性别上的差异第二节大学生的性与心理健康的关系性适应：在性发育和发展过程中能愉快地接纳自身的性征变化，自觉地按照社会文化规范的要求，约束和调整自己的性欲望和性行为。
一、大学生性心理的表现(一)对性知识的渴求(二)对异性的爱慕与追求(三)正确对待性欲二、大学生的性行为性行为是在心理过程调节下对内外性刺激的反应。
大学生常见的性行为有自慰、性幻想、性梦、边缘性性行为、性交。
(一)自慰自慰是大学生中常见的性行为，是用手或物品抚弄刺激性器官或其他性敏感区，引起性兴奋并且获得性满足的一种独自性行为。
很多的研究都表明适度自慰不会对身体造成危害。
•自慰可能产生的危害：一是心理负担，产生自卑、自责心理，出现焦虑情绪；二是过度自慰可造成一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等、中枢神经系统及全身症状;三是自慰方式不当，借助尖锐利器等对身体造成危害或者自慰不卫生引发疾病。
•大学生对于自慰的正确看法:不以好奇去开始，不以发生而懊恼，将注意力集中在学业上，多参加有益的集体活动，发展正常的人际交往，避免长期封闭独处，有利于降低过度自慰的可能。
(二)性幻想性幻想指在意识状态下，脑海中出现带有性色彩的幻想，又称性白日梦。
•性幻想可与性自慰一样获得性满足，且不受时间、空间、现实条件等诸多束缚。
但如果过多地沉溺于性幻想，以至于影响到正常的学习和休息，甚至导致不应当的行为，则应加以调节克制。
(三)性梦性梦是指具有性内容的梦，是性要求和性冲动被有意识地压抑后在潜意识中的显露。
•性梦是一种自然的宣泄，直接的原因通常是外界刺激引起的性兴奋。
性梦中的内容不一定都是现实生活的反映，也可能是其他人生活中故事的积累，所以经常有意地接收有违伦理道德的信息容易导致相应的性梦。
过于频繁的性梦也可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、自慰过频等，少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症，属这种情况则最好检查、纠正、调整。
(四)边缘性性行为边缘性性行为一般是指男女之间的拥抱、接吻、相互抚摸、游戏性接触等性交以外的性行为。
目前，社会对情侣之间接吻、拥抱等行为越来越宽容，能接受仪式性的接吻和拥抱。
但是在公共场合以满足性需求为目的的爱抚行为，比如较长时间的身体抚摩、接吻，还是不为社会所接纳。
(五)性交三、大学生中常见的性心理困扰(一)性认知偏差性认知的偏差是指在与性有关问题上基于自身认知结构所犯的谬误，包括有关统计、或然率的常见误解以及错误的决策和思维模式。
性是人类种族延续的本能，同时又与情爱、婚姻和家庭密不可分。
既不把它当成洪水猛兽，也不夸大性本能的作用，把人与动物等同起来，学会思考辨别性观念的是非，以正确的态度对待生活中不能避免的性问题对所有人而言都是必要的。
(二)性焦虑性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物性神经症状和肌肉紧张、运动性不安。
•性心理矛盾、冲突以及各种性适应不良都会引起性焦虑。
总的来说，大部分性焦虑现象都是因为缺乏正确的性知识引起的，也有因曾受过性骚扰、性侵害而长期对性感到焦虑、排斥。
•缓解性焦虑的正确做法是寻求帮助，通过正确的途径获得性知识，充分认识性生理与性心理的一般发展过程。
(三)性骚扰心理学家通过对受害人自身经历的调查研究，认为性骚扰是指不受欢迎的有关性的言论与行为。
根据严重程度可分为性别骚扰、挑逗行为、性贿赂、性要挟、性强迫(性攻击)。
应对性骚扰办法：1、清楚、明确、平静地告诉对方你的不悦，请对方尊重你也尊重自己。
2、寻求周围的帮助，否则尽快离开。
3、向信任的人倾诉，注意休息与饮食，多与家人、朋友在一起。
4、当受到要挟、强迫的时候，主动寻求法律的支持援助。
(四)性罪错性罪错是指个体做出违反道德甚至违反法律的性行为。
性罪错可分为三种类型:①是侵犯公民人身权利或民主权利罪；②是妨害社会管理秩序罪；③是妨碍婚姻、家庭罪，如重婚罪、破坏军婚罪。
•性罪错者表现出心理功能的衰退，心理健康水平比较低，社会支持也比较低，这可能增强了刺激的性唤起作用，降低个体对自身的估价和自我控制能力。
•大学生应将自己的精力投入到学习和有益的活动中去，避免长期处于无聊空虚状态，自觉回避不良信息。
同时发展健康的人际关系，在遭受挫折或不幸事件的时候，寻求亲人朋友的情感支持，不要盲目地堕落毁灭自己。
(五)性变态性变态又称性倒错，指异乎常态的性行为，即采取偏离正常的方式来取得性满足。
表现在性欲的唤起、性对象的选择、满足性欲的方式等几个方面。
目前，正常性行为的范畴已经有相当大的扩充，包括自慰、性幻想、性梦。
1.恋物癖恋物癖是为了获得性满足而对无生命物体或是人体的一部分的依赖，通常开始于青春期，多见于男生。
•恋物癖是一个障碍连续体，处于从正常到不正常的连续变化上。
对物品或异性某一特质的一般偏好是正常的，只有到了痴迷并且必须借助这些物品才能引起性兴奋的程度才算异常。
异常者需要专业的干预和治疗。
2.暴露癖暴露癖是指通过向无意识观察者展示其性器官来获得性满足。
•暴露者本身的目的是在受害者的惊慌、震惊反应中获得满足，如果对他们表现得不屑一顾，暴露癖者就得不到性满足了。
所以，对付暴露癖最好的方法就是不要理会这种行为。
3.性别认同障碍性别认同障碍是心理上具有与自身生物性别相反的性别认同或性别感。
•诊断必须满足两个标准:对自己生物性别的厌恶和变成另一性别的渴望。
•要确诊性身份障碍需要有显著的痛苦或者在社会、职业或其他重要功能领域的明显损害。
如果个体仅仅热衷子异性装扮或其他异性活动，而没有反复发作的心理痛苦或功能损害，或者个体在躯体上具有两性症状(如先天性肾上腺增生、生殖器分化不良、雄激素失敏综合征)，均不能诊断为性别身份障碍。
性异常的形成与幼年成长中对性欲的处理、性别身份的建立、自我形象及两性间的人际关系发展有关。
性欲异常可对个人精神造成困扰，亦会影响恋爱婚姻的关系，甚至可能进一步导致刑事行为及伤害自己。
性异常或者是曾受到过性侵害而存在心理问题的人，应主动寻求专业的心理医生或精神科医生协助，走出阴影，摆脱心理困扰。
同性恋同性恋是指在正一常社会生活条件下，对同性成员持续表现性爱倾向，同性成员具有性吸引力。
•最新修订的“中国精神障碍分类和诊断标准”中，同性恋作为性指向障碍，归于性心理障碍一类。
•世界卫生组织(WHO) 认为同性恋者中具有性心理障碍的人，需要给予医学帮助。
同性恋产生原因：①生理原因②成长环境的影响③替代满足同性恋类型：扮演男性角色——主动型扮演女性角色——被动型只对同性有性要求而厌恶异性——绝对型对同性和异性均有性要求——相对型同性恋者的自我认识：①同性恋是罪恶。
②同性恋是疾病，需要治疗。
③同性恋是一种生活方式，与正常人无异。
第三节大学生性心理健康教育对策一、大学生性心理的自我调适健康的性心理，应该具有系统的性生理、性心理和性社会知识;能以开放的心态面对自己的性生理和心理变化，消除个体在性发育过程中的恐惧和担心;在男女两性间的关系上有正确态度和责任感;能抑制性反应和损害性关系的恐惧、羞耻、罪恶感等消极心理因素。
(一)关于性压抑性压抑产生原因：大学生体内性激素刺激引起明显的性生理和心理感觉。
然而由于社会道德、法律和理智的约束，性冲动和性心理往往被限制和压抑着，形成了性本能欲望和社会性要求的矛盾与冲突。
性压抑是相当普遍的一种性心理现象，既是合理、必要的，也是有害、应该解除的。
•性压抑必要性：适当地压制性冲动是符合社会安定和发展需要的，是人类和社会进步的前提，不论对社会还是对本人健康都是有益的。
•性压抑害处:第一，性压抑可引起躯体性症状;第二，在心理上压抑性冲动多伴有痛苦体验;第三，弗洛伊德认为性压抑会阻碍人格的成长、创造力的开发、大无畏精神的发扬和对人生的积极进取，过分的性压抑还会导致性冷淡，是神经症的根源。
(二)关于性压力性压力,是指由于来自性的困扰而形成的心理上的压力。
缓解性压力途径：1.提高自身性素质2.性转移3.性升华4.性代偿(三)关于性纯洁狭义的性纯洁，是指保持童贞，只与准备共度一生的人在婚姻关系下发生性关系。
•性纯洁对未来的婚姻和家庭具有深远的积极影响。
①性纯洁所造就的人格特征与生活习惯为婚姻家庭生活奠定良好基础。
②性纯洁是建立夫妻信任关系的坚实基础。
③夫妻性忠诚是向子女提供父母之爱的最稳固基础。
二、大学生培养健康性心理的途径(一)以培养健全人格为根本途径(二)爱情教育(三)道德伦理教育(四)以公开、健康、科学的方式和途径学习性知识(五)培养多方面的兴趣婚前性行为可能的危害1、对性本身造成伤害2、性关系会破坏正常的感情双方吸引力比过去逐渐减弱男女平等关系错位双方猜疑开始萌生3、对心理和人格造成伤害4、使分手产生更大的破坏力。
5、导致将来婚姻的困难。
6、导致怀孕和性疾病。
思考题1.解释：性，性别角色，性心理，性适应，性行为，边缘性性行为，性罪错，性变态。
2.当代大学生性心理的基本特点有哪些?3.如何认识大学生的性行为?4.举例说明大学生常见的性心理困扰。
5.结合自身的实际，谈谈有哪些方式可以帮助大学生形成健康的性心理。