学生体质测试实施方案
学校学生体质健康测试工作实施方案
学校学生体质健康测试工作实施方案一、组织指导1.成立学生体质健康测试工作领导小组，由校长担任组长，体育教师、保健医生、心理辅导员等组成，负责整个测试工作的组织、协调和监督。
2.制定学生体质健康测试计划，明确测试的时间、地点、内容和要求，将计划及时向全体教职员工和学生公布。
二、测试项目和方法1.测试项目：根据国家有关体质健康标准和学生年龄特点，确定测试项目，包括身高、体重、肺活量、心肺功能、柔韧性、力量等。
2.测试方法：根据测试项目的不同，采用相应的测试方法，其中包括计量法、直接测量法、问卷调查法等，保证测试结果准确可靠。
三、测试时间和频次1.测试时间：每学年至少进行一次体质健康测试，可安排在学期开始前或结束后的一周内进行，确保学生体质状况及时得到评估和分析。
2.测试频次：对于高年级学生，每学年进行一次测试；对于低年级学生，每两年进行一次测试。
根据学生个体差异，有特殊需要的学生可进行个别体质检测。
四、测试过程和组织1.测试准备：提前确定测试场地、器材和人员，确保测试环境的安全和测试器材的完好。
组织测试前对测试项目进行详细解释，明确测试要求和注意事项。
2.测试过程：按照事先确定的测试项目和方法进行测试，保证测试的严谨性和客观性。
对于涉及到身体接触和隐私的测试项目，应设置适当的隐私保护措施，保护学生的个人隐私。
3.测试记录和分析：测试过程中，记录学生的测试数据，并及时反馈给学生和家长，让他们了解自己的体质状况。
根据测试结果，制定个别学生的体育锻炼计划和健康指导方案。
五、数据分析和利用1.数据分析：对测试数据进行统计和分析，得出学校学生体质状况的总体情况和存在的问题，为学校体育教学和体育活动的开展提供科学依据。
2.数据利用：将统计和分析结果用于体育课程的决策和实施，为学生提供个性化的体育锻炼指导和健康管理方案。
六、监督和评估1.监督和指导：学校教育行政部门应加强对学生体质健康测试工作的监督和指导，确保测试工作按照规定进行，达到预期目标。
2024《国家学生体质健康》测试工作实施方案
2024《国家学生体质健康》测试工作实施方案一、背景《国家学生体质健康标准》旨在评估学生的身体素质和健康水平，为学生提供科学、合理的体质训练和健康指导。
为了确保测试工作的顺利进行，制定本方案，明确测试的目标、内容、流程和具体事项。
二、目标1.评估学生的体质素质和健康水平，了解他们的身体状况。
2.为学生提供科学、合理的体质训练和健康指导。
三、测试内容1.身高体重指数测量：对每位学生进行身高体重测量，计算出身高体重指数，并进行评估。
2.肺活量测试：通过仰卧位或俯卧位进行肺活量测试，以评估学生的肺功能。
3.灵敏度测试：采用小球抛接、倒立、立定跳远等项目，评估学生的灵敏度。
4.力量测试：通过握力、引体向上、仰卧起坐等项目，评估学生的肌肉力量。
5.柔韧性测试：采用求面前屈、分腿、坐位体前屈等项目，评估学生的柔韧性。
四、测试流程1.测试前准备：组织测试场地，准备必要的测试设备和工具。
2.学生登记：学生按班级有序进行登记，核对身份信息，并给予学生相关说明。
3.测试项目介绍：对每个测试项目进行介绍，包括测试方法和评估标准。
4.测试指导：指导学生进行正确的测试姿势和动作，保证测试的准确性和可比性。
5.测试数据记录：为每位学生记录测试数据，确保数据的准确性和可靠性。
6.测试数据分析：对学生的测试数据进行统计和分析，得出学生的身体素质和健康水平。
7.测试结果反馈：将学生的测试结果反馈给学生和家长，提供个性化的体质训练和健康指导建议。
五、时间安排1.测试准备：在测试前两周，进行场地准备、设备准备和测试人员培训。
2.测试进行：在学期中，根据学生的课程安排，选择合适的时间段进行测试，每个班级单独测试。
3.测试结果反馈：测试完成后，及时将测试结果反馈给学生和家长，提供个性化的体质训练和健康指导建议。
六、测试人员1.测试小组：由学校体育教师和专业医务人员组成的测试小组负责测试工作的组织和实施。
2.培训：测试小组成员需要接受相关的培训，了解测试项目、测试方法和评估标准。
2024年小学体质测试实施方案
2024年小学体质测试实施方案
一、简介
1. 小学体质测试的背景
2. 小学体质测试的目的和意义
3. 小学体质测试的主要内容和指标
二、测试对象和测试时间
1. 测试对象的确定
2. 测试时间的安排
三、测试项目和测试方法
1. 身高、体重和体质指数的测试
2. 心肺功能的测试
3. 柔韧性的测试
4. 力量和耐力的测试
5. 分级体能测试的方法和标准
四、测试场地和设备
1. 测试场地的选择和准备
2. 测试设备的准备和使用
五、测试过程和注意事项
1. 测试前的准备工作
2. 测试过程中的注意事项
3. 测试后的数据整理和分析
六、测试结果的反馈和使用
1. 测试结果的报告制作
2. 测试结果的反馈给学生和家长
3. 测试结果的使用和指导
七、测试评价与调整
1. 测试评价的指标和方法
2. 测试结果的分析和评价
3. 根据测试结果的调整和改进
八、测试的改善和发展
1. 测试方案的改善和优化
2. 测试设备和方法的更新和改进
3. 体育教育的改革和发展
九、测试方案的实施和管理
1. 测试方案的实施计划和组织
2. 测试过程的管理和监督
十、测试成果的推广和应用
1. 测试成果的宣传和推广
2. 测试成果的应用和效益评估。
学生体质测试实施方案
学生体质测试实施方案一、测试目的：1.了解学生的身体素质状况，为学生制定合理的体育锻炼计划提供数据支持；2.发现学生身体素质不足的问题，提前预防和治疗，避免发展成为健康问题；3.促进学生对体育健康的认识，培养学生积极参与体育活动的意识。
二、测试内容：1.身高、体重、胸围、腰围、臀围等基本指标的测量；2.体能测试，包括：跑步、跳远、仰卧起坐、引体向上、跳绳等项目；3.体质评价，根据测量结果对学生进行综合评估，分级分类。
三、测试步骤：1.准备工作：确定测试时间、地点和测试工具；2.测试前通知：制作通知单，通知学生测试时间和地点，要求学生按照要求带好测试装备；3.测试操作：按照测试内容和顺序进行，每个项目指定专人负责记录测试结果；4.测试结果整理和评价：将测试结果输入计算机或手动整理，根据评价标准进行评价和分类；5.结果公布：在学校公告栏、班级黑板等地方公布结果，引导学生关注自己的身体素质，鼓励学生参加体育锻炼和促进身体健康的活动。
四、测试要求：1.统一穿着：要求学生统一穿着体育服，鞋袜干净整洁；2.时间安排：选择合适的时间进行测试，尽量避开学生活动频繁的时段；3.保密原则：测试结果为个人隐私，不得对学生进行公开评价，仅供学生及其家长参考；4.保护学生权益：测试过程中，保证学生的安全和隐私权，不得对学生身体造成伤害。
五、结果分析与利用：1.对学生体质进行综合分析，制定改善计划和指导意见；2.针对不同年龄、性别和特殊群体学生，根据测试结果量身定制针对性的体育锻炼计划；3.结果用于教学和管理方面，评价教学成果、优化学校体育教育环境和管理措施。
六、体质测试后续工作：1.跟进测试结果：定期对学生的体质进行跟踪调查，了解学生的体质发展情况；2.体育锻炼计划实施：根据测试结果，制定合理的体育锻炼计划，并进行跟进指导；3.教育宣传活动：积极开展体育健康教育宣传活动，提高学生对身体素质和健康的关注度。
综上所述，学生体质测试是为了了解学生身体素质状况，制定健康成长计划并促进学生的身体健康成长的一项重要活动。
学生体质测试实施方案
学生体质测试实施方案随着现代社会的发展，学生的生活方式逐渐偏向于不健康，体质下降成为一个严重的问题。
为了提高学生的体质水平，许多学校开始实施学生体质测试方案。
本文将从测试内容、测试方法、测试周期、测试结果的利用等多个方面展开，探讨如何实施学生体质测试方案。
一、测试内容学生体质测试内容应全面、科学，并根据学生年龄段的特点进行合理区分。
测试内容可以包括身高、体重、握力、柔韧性、耐力等多个指标。
以适应性测试方式为主，包括50米跑、立定跳远、引体向上等项目，以评估学生的耐力、协调性和爆发力。
二、测试方法学生体质测试可以采用定点测试或对全校学生普遍实施测试两种方式。
定点测试可以通过随机抽样，对学生进行测试，确保测试结果的科学性和代表性。
全校测试可以促使学生重视体育运动，建立健康生活方式。
三、测试周期学生体质测试宜每学期进行一次，以监测学生体质水平的变化。
通过长期跟踪学生的体质情况，可以及时发现问题，采取相应的干预措施。
同时，定期测试还能激发学生的积极性，增强他们参与体育活动的热情。
四、测试结果的利用学生体质测试结果应及时反馈给学生本人和家长，以及相关的教育机构。
通过测试结果的分析，学生和家长可以了解学生的身体状况，及时调整生活和锻炼方式。
教育机构可以根据测试结果，制定相应的教学计划，促进学生的身心健康发展。
五、教师角色教师在学生体质测试中扮演着重要的角色。
他们需要具备专业的知识，能够正确指导学生进行测试项目，并针对测试结果提供相应的建议。
教师还应该关注学生的体育锻炼情况，提供适当的指导和激励，以帮助学生培养良好的健康习惯。
六、学校支持学校领导应高度重视学生体质测试工作，为测试提供必要的支持和资源。
学校可以组建体育健康小组，负责制定测试方案、组织实施和分析测试结果。
此外，学校还可以通过举办各类体育活动，营造良好的体育氛围，激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、家长参与家长在学生体质测试中也扮演着重要的角色。
家长应积极关注学生的体质状况，并与学校保持紧密沟通，了解测试结果和相应建议。
2024年小学体质测试实施方案
2024年小学体质测试实施方案一、背景介绍随着社会发展和生活方式的改变，儿童体质状况受到了一定程度的影响，出现了不少体重超标、近视、肥胖等问题。
为了了解小学生们的体质状况，及时发现和解决相关问题，促进儿童的健康成长，有必要对小学生进行定期的体质测试。
本方案主要针对2024年小学体质测试的实施进行具体规划。
二、目标和原则1. 目标：(1) 掌握小学生的身体素质水平，了解其身体发育情况和健康状况；(2) 发现体质异常、肥胖、近视等问题早期预警，及时进行干预和指导；(3) 促进学生的全面发展，增强体质和心理素质。
2. 原则：(1) 全员参与：所有小学生都应参与体质测试，确保全面了解学生的体质状况；(2) 定期评估：每年至少进行一次的体质测试，持续观察体质发展变化；(3) 综合评价：体质测试不仅仅关注体重、身高等数据，还要综合评价各个方面的身体素质；(4) 正确引导：通过体质测试结果，正确引导学生及家长关注身体健康，提供相关指导和建议。
三、测试内容和方法1. 测试内容：(1) 体重、身高测量：通过测量学生的体重和身高，了解其生长发育情况；(2) 体能测试：包括跳远、跑步、引体向上等项目，评估学生的肌肉力量、协调性和耐力；(3) 柔韧性测试：通过身体前屈、悍起等项目，评估学生的关节柔韧性；(4) 骨密度测试：通过骨密度仪对学生的骨密度进行测试，评估学生的骨骼健康状况；(5) 视力测试：通过视力表、视觉测试仪等方法评估学生的视力状况。
2. 测试方法：(1) 集体测试：体重、身高测量和体能测试可在集体课体育课或专门的测试场地进行，确保测试的准确性和公平性；(2) 个别测试：柔韧性测试和视力测试可在专门的测试室或保健室进行，以保证隐私和安全；(3) 测试工具：使用专业的体质测试设备和仪器，确保测试结果的准确性和可靠性。
四、数据分析和结果应用1. 数据分析：(1) 数据整理：将体质测试结果进行整理和录入电子系统，方便数据分析和跟踪；(2) 数据比较：将学生的测试结果与历年同期或同年级的平均水平进行比较，分析学生的体质发育变化；(3) 数据评估：针对各项目的测试结果制定相应的评估标准，判断学生的体质水平；(4) 数据分类：对体质测试结果进行分类和归纳，例如超重、肥胖、近视等情况。
学生体质健康测试实施方案
学生体质健康测试实施方案本学生体质健康测试实施方案旨在全面了解学生的身体素质状况，为学校开展体质健康教育和体育活动提供参考依据。
具体实施方案如下：一、测试对象本次测试对象为全校在校学生，包括小学、初中和高中三个年级的学生。
二、测试内容1. 身体基本素质测试：包括身高、体重、肺活量等指标的测量。
2. 心肺功能测试：进行长跑、短跑、引体向上等项目的测试。
3. 肌肉力量测试：进行仰卧起坐、立定跳远等项目的测试。
4. 柔韧性测试：进行体前屈、肩关节灵活性等项目的测试。
三、测试标准测试采用国家统一的体质健康测试标准，根据性别、年龄和身体素质特点制定相应的测试评分标准。
四、测试流程1. 学校体育教师负责组织测试前的准备工作，包括场地搭建、器材准备等。
2. 测试前对学生进行身体状况的了解，包括是否患有疾病、是否有特殊情况需要注意等。
3. 测试当天，学生排队依次参加各项测试项目，测试员负责记录测试结果。
4. 测试结束后，对测试结果进行汇总和分析，形成测试报告。
五、测试后处理1. 根据测试结果，学校将组织体育教师对学生的体质素质状况进行分析，找出不足之处并制定针对性的体育教育计划。
2. 将测试结果向学生和家长进行通报，提醒他们关注学生的体质健康状况，引导学生积极参与体育锻炼。
3. 根据测试结果，对学生进行分类管理，针对性地进行体育锻炼指导和课程安排。
六、测试评价将定期对学生进行体质健康测试，衡量学生的体质素质改变，对学校开展体育教育和体育活动的效果进行评价和调整。
七、测试安全1. 在测试过程中，严格遵守体育场馆的安全规定，保障学生的人身安全。
2. 对于有慢性病史或者其他健康问题的学生，测试人员应提前了解情况，并在测试过程中加以照顾和保护。
八、测试的意义1. 体质健康测试有利于全面了解学生的身体素质状况，为学校科学制定体育活动和体育课程提供数据支持。
2. 通过测试结果分析，可以找出学生身体素质的不足，制定针对性的改善措施，促进学生健康成长。
学生体质测试的实施方案
学生体质测试的实施方案学生体质测试是对学生身体素质和健康状况进行科学评估的重要手段，对学校体育教学工作和学生身体健康监测具有重要意义。
为了有效开展学生体质测试工作，制定科学合理的实施方案显得尤为重要。
下面将从测试内容、测试对象、测试时间、测试场地、测试人员和测试工具等方面，详细介绍学生体质测试的实施方案。
一、测试内容。
学生体质测试内容应包括身体基本素质测试和专项体能测试。
身体基本素质测试包括身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等指标的测试，而专项体能测试则根据学生所学体育课程内容进行具体测试，如短跑、跳远、引体向上等项目。
二、测试对象。
学生体质测试的对象为全校学生，包括小学、初中和高中阶段的学生。
每个年级的学生都应参与体质测试，以全面了解学生的身体素质状况。
三、测试时间。
学生体质测试一般安排在学年开始和结束时进行，以便比较学生在不同时间段的身体素质变化。
同时，也可以结合学校体育节、运动会等重要活动进行体质测试，让学生在比赛前后了解自己的身体状况。
四、测试场地。
学生体质测试场地应选择宽敞、平坦、安全的场地进行测试，如操场、体育馆等。
场地的选择应能够满足不同项目的测试需求，保证测试的准确性和安全性。
五、测试人员。
学生体质测试需要有专门的测试人员进行指导和监督。
测试人员应具备相关的体育教学和测试技能，能够对学生进行科学、规范的测试操作，确保测试结果的准确性和可靠性。
六、测试工具。
学生体质测试所需的工具包括体重秤、身高尺、肺活量仪、跳绳、计时器等。
测试工具的选择应符合测试的需要，保证测试的科学性和准确性。
综上所述，学生体质测试的实施方案涉及到测试内容、对象、时间、场地、人员和工具等多个方面，需要全面考虑，科学制定。
只有通过科学规范的测试，才能全面了解学生的身体素质状况，为学校体育教学和学生身体健康监测提供有力支持。
希望全校师生能够重视学生体质测试工作，共同努力，促进学生身体素质的全面发展。
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市 2017年《学生体质健康标准》测试工作方案为提高学生的体质健康监测评价的制度化、科学化及规范化水平，根据教育部《学生体质健康监测评价办法》，结合我校实际情况，制定本实施方案。
一、组织机构（一）领导小组组长：副组长：（二）测试小组组长：副组长：成员：全体教师二、测试工作分工（一）教务处下发通知，召开测试协调会，提供学生基本信息，审批面试申请，协调校医院做好医务监督。
（二）校团委安排校学生会维持测试工作秩序。
做好宣传教育工作，要求学生认真对待体质健康测试活动；落实教育部关于《国家学生体质健康标准》测试通知精神：即学生体质健康测试达到《学生体质健康标准》良好及以上等级者，方可评为三好学生、获奖学金，对弄虚作假者将严肃处理。
（三）后勤处落实校医院做好医疗救护准备，按照测试时间安排医务人员值班。
（四）各班级落实本班级学生测试或补测时间安排；做好本班级学生测试的组织工作，组织学生按时到达测试地点，要暂时调整本班级的课程教学，保障测试工作的顺利进行。
三、测试项目分组和测试安排（一）测试项目男：身高、体重、肺活量、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、50米跑、1000米跑女：身高、体重、肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑、800米跑（二）测试项目分组A组：身高、体重、肺活量B组：一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）C组：50米跑D组：立定跳远E组：坐位体前屈F组：1000米（男）、800米（女）（三）测试项目安排所有测试项目同时进行，测试分组为多个项目的需完成组内项目的测试再进行小组循环；各测试小组测试依次按ABCDEF分组的顺序进行轮转。
测试方法见附件一。
具体测试顺序：九年级第一组：BCDEFA 八年级第一组：BCDEFA 八年级第八组：EBCDFA 九年级第二组：CDEBFA 八年级第二组：CDEBFA 八年级第九组：BCDEFA 九年级第三组：DEBCFA 八年级第三组：DEBCFA 八年级第十组: CDEBFA 九年级第四组：EBCDFA 八年级第四组: EBCDFA 八年级第十一组: DEBCFA九年级第五组：BCDEFA 八年级第五组: BCDEFA 八年级第十二组：EBCDFA九年级第六组：CDEBFA 八年级第六组: CDEBFA九年级第七组：DEBCFA 八年级第七组: DEBCFA七年级第一组：BCDEFA 七年级第八组：EBCDFA 七年级第十五组：DEBCFA七年级第二组：CDEBFA 七年级第九组：BCDEFA 七年级第十六组: EBCDFA七年级第三组：DEBCFA 七年级第十组：CDEBFA七年级第四组：EBCDFA 七年级第十一组：DEBCFA七年级第五组：BCDEFA 七年级第十二组：EBCDFA七年级第六组：CDEBFA 七年级第十三组：BCDEFA七年级第七组：DEBCFA 七年级第十四组：CDEBFA（四）各小组测试人员安排测试A组（身体、体重、肺活量）组长：成员：体检站工作人员测试B组（一分钟仰卧起坐、引体向上）组长：（仰卧起坐）成员：王浩文、郑亚星、王茜茜、汪亚梅、严冬雪、刘畅组长：（引体向上）成员：测试C组（50米跑）组长：成员：测试D组（立定跳远）组长：成员：吴测试E组（坐位体前屈）组长：成员：测试F组（1000米、800米）组长：成员：四、测试工作时间安排1、10月29日前完成测试仪器的校准和调试。
2、2017年10月30日上午8：50开始，将七、八、九年级学生按年级各分成三大组，八年级第一至第四组测试时间为8:50，五至八组测试时间为9:30，九至十二组测试时间为10:20。
七年级、九年级测试具体时间以到时协调为准。
各小组由组长带领按照测试时间、顺序依次进行。
五、测试地点校一楼大厅测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈校运动场测试项目：一分钟仰卧起坐、立定跳远、50米跑、引体向上、1000米、800米六、测试要求（一）请各班级做好宣传、发动、组织工作。
各班级根据具体测试时间，及时组织学生做好测试准备活动并参加测试。
测试时务必身着运动装、脚穿运动鞋。
（二）对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，经本人申请，持县级以上医院证明，经教务处批准后可以免予《标准》测试，免测申请表见附件二。
（三）为杜绝因测试引发的各种安全事故，保证测试正常进行，请各班级将免测的学生名单和免测申请表批准原件于测试前报到教务处。
（四）如学生因故或天气原因未能在指定时间测试，请由班主任统一组织，提前与体育组联系，经协商后再由体育组另行安排测试时间，保证测试按时完成。
（五）为进一步加强传染病的防控工作，有效预防控制传染病的扩散和传播，保护广大学生的身体健康，请参加测试的学生以班级为单位集体购买肺活量吹嘴，必须保证每人一个，不按要求统一组织的班级不予测试。
未尽事宜，另行通知。
体育组2016年10月12日附件一：测试方法一、身高器材：身高测量计测量方法：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60 度角）。
足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。
测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。
以厘米为单位，精确到小数点后一位。
测试误差不得超过0.5 厘米。
二、体重器材：杠杆秤或电子体重计测试方法：测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0 点至刻度尺水平位。
受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。
测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。
读数以千克为单位，精确到小数点后一位。
记录员复诵后将读数记录。
测试误差不超过0.1 千克。
三、肺活量器材：电子肺活量计测试方法：房间通风良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次，每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。
肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为佳。
首先告知受试者不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。
令被测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1 至2 次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）。
受试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深得吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不得中途二次吸气。
吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。
每位受试者测三次，每次间隔15 秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。
以毫升为单位，不保留小数。
四、坐位体前屈器材:坐位体前屈测试计测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15 厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0 点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
测试两次，取最好成绩。
五、50米跑器材：秒表、口哨、信号旗测试方法：受试者至少两人一组测试。
站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。
发令员在发出口令同时要摆动发令旗。
计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1 原则进位，如10.11 秒读成10.2 秒记录之。
六、1000米/800米器材：秒表、口哨、信号旗测试方法：受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。
当听到“跑”的口令后开始起跑。
计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
七、立定跳远器材：皮尺测试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。
每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。
以厘米为单位，不计小数。
八、一分钟仰卧起坐器材：小体操垫若干测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90 度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1 分钟内完成次数。
1 分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
九、引体向上器材:高单杠或高横杠测试方法：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。
附件二免予执行《国家学生体质健康标准》申请表注：中等职业学校及普通高等学校的学生，“家长签字”由学生本人签字。
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