明确生涯辅导目标建立全方位生涯辅导体系
大学生职业生涯开发与辅导体系构建
当的调 整
在 职业 变 动 的过 程 中 ，面对 已经变 化 了的个 人 需 求及 工 作 需 求 ，职业生涯规划能帮助大学生发现 自己的人生 目标 ，平衡家庭与 朋友、工作与个人爱好之间的需求 ， 使其做出更好的职业选择。
关 键词 ：大学生 就业 职 业发展 职 业生 涯规 划
近 年来 ，在 毕业 生 总 量持 续 增加 及 企业 用 人标 准 提升 的双重 影 响 下 ，毕 业生 就 业 形势 更 加严 峻 ，越 来 越多 的 毕业 生 承受 着就 业 难 、难 就 业 的 困扰 。面 对 当前 如 此严 峻 的形 势 ，大 学生 如何 进 行 职业 生 涯 规划 ，确 定职 业 目标 ，实 现成 功就 业 以及 高校 如 何进 步加 强 大 学生 职 业 规划 教 育 ，增 强学 生 的核 心竞 争 力就 显 得尤 为必要和迫切，本文 当前开展职业生涯规划教育的实际情况谈一 下大学生职业生涯开发及辅导体系的构建。
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３ 、职 业生 涯规 划有利 于促 进 大 学生的 全 面发展
职 业生 涯规 划的 概念 和意 义 职 业 生 涯 规划 是 指 个 人 发 展 与 组 织 发 展 相 结 合 ，对 决 定 一 个 人 职业 生 涯 的主 客 观 因素 进行 分 析 、总 结 和测定 ，确定 一 个人 的事 业 奋 斗 目标 的职业 ，编 制相 应 的工 作 、教 育 和培 训 的行动 计 划 ，并对每一步骤的时间 、顺序和方 向做出合理的安排，是一个 动态 调 整 的 过程 。职 业生 涯 规划 对 大学 生确 立 正确 的 职业 目标 ， 实现 自己的人 生价 值有 重大 现实 意义 ： １ 、职 业生 涯规 划可 以 帮助 大 学生正 确定位 ，培 养 积极上 进 的
大学生职业生涯规划教育全程指导体系构建
大学生职业生涯规划教育全程指导体系构建作者：肖强来源：《北方经贸》2012年第03期摘要：职业生涯规划理论在国外已有较大的发展，我国职业生涯规划教育尚处于起步阶段，在理论研究和实践探索方面需要进一步加强。
面对日趋严峻的就业竞争和职场压力，大学生需要尽早做好职业生涯规划，选定职业目标，高校应加强大学生职业生涯规划教育辅导，因此，构建大学生职业生涯规划教育全程指导体系显得尤为必要。
关键词：大学生；职业生涯规划；职业发展，全程指导体系中图分类号：Ｇ647 文献标识码：Ａ文章编号：1005-913X（2012）03-0118-03面对日益激烈的就业竞争，职业生涯规划愈来愈凸显其迫切性和重要性。
目前，我国职业生涯规划教育处于早期探索的阶段，并没有真正适合本国国情的职业生涯规划理论，在实践上缺乏理论的指导，机构的设置、人员的培养远远不能满足实际的需求，职业生涯规划教育开展的尚不全面。
因此，针对当前大学生职业生涯规划教育的现状，探索构建大学生职业生涯规划教育全程指导体系，具有十分重要的现实意义。
一、大学生职业生涯规划与管理职业生涯规划究其本质是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向、目标及路径，并采取有效行动达成目标的过程，也是一个“认识自己”、“分析环境”、“合理选择”的过程，我国人力资源开发与管理研究专家罗双平先生把这三个方面称为职业生涯的三要素，即知己、知彼、抉择。
职业生涯规划是这三个要素的有机组合，准确把握这三大要素之间的关系，遵循职业发展的规律，知己知彼，才能百战不殆。
教育引导学生充分认清自身的优势和不足，善于科学规划，并进行理性的选择，是职业生涯规划教育的主要内容。
大学生所处的年龄阶段一般在17-23岁，这一阶段被普遍认同为职业探索和职业准备阶段。
大学生职业发展规划应按照大学学习时间分阶段进行，并循序渐进地学习各种知识，每个阶段面临不同的情况与任务，注意的问题也是不一样的，各个阶段具有各自的特点、目标和规划重点。
学专业毕业生的职业生涯规划
学专业毕业生的职业生涯规划近年来，随着高等教育的普及和就业市场的竞争日益激烈，大学生们对于自己的职业生涯规划也越来越重视。
作为学专业的毕业生，如何有效地规划自己的职业生涯成为了一项重要的任务。
本文将探讨学专业毕业生的职业生涯规划，并提供一些建议。
一、明确职业目标职业生涯规划的第一步是明确自己的职业目标。
学专业的毕业生通常会有一定的方向或领域，例如，学习会计的学生可能希望成为一名注册会计师。
明确职业目标可以帮助毕业生有针对性地选择相关实习和培训，并为未来的工作做好准备。
二、积累实践经验除了学业成绩，实践经验对于学专业的毕业生而言同样重要。
通过参加实习、项目或志愿者活动，毕业生们可以获得实际工作经验，了解专业领域的实际运作，并展示自己的能力和潜力。
此外，积累实践经验还可以帮助毕业生建立人脉关系，为将来的就业机会打下基础。
三、不断学习和提升学专业的毕业生在职业生涯规划中需要不断学习和提升自己。
由于专业技能的快速更新和进步，毕业后需要与时俱进地学习新知识和技能。
参加行业研讨会、培训课程或进修学习，可以帮助毕业生保持竞争力，并与专业人士保持紧密联系。
四、建立职业网络在职业生涯规划中，建立和发展职业网络是至关重要的。
与同行、前辈和领导保持联系，可以为毕业生提供职业指导、内部推荐和职业机会。
参与行业协会、社交媒体和职业平台，也是扩展职业网络的有效途径。
通过与他人交流和互动，毕业生们可以广泛了解行业动态，并了解潜在的职业机会。
五、制定长期和短期目标职业生涯规划需要有明确的长期和短期目标。
长期目标可以是5年、10年或更长时间内的职业愿景，短期目标则可以是近期内的职业计划。
根据自身特点和行业发展趋势，毕业生们可以制定切实可行的目标，并通过不断努力和评估来实现这些目标。
六、寻求职业辅导和指导职业辅导和指导对于学专业毕业生的职业生涯规划至关重要。
学校职业咨询中心、行业导师和职业咨询师都可以提供有益的建议和指导。
他们可以帮助毕业生分析自身的优势和劣势，并提供相关职业信息和就业建议。
生涯教育感悟心得体会(3篇)
第1篇随着社会的发展和科技的进步，人们对教育的需求越来越多样化，生涯教育应运而生。
在我国，生涯教育逐渐受到重视，旨在帮助学生全面了解自己，明确职业目标，规划未来发展。
作为一名参与生涯教育的教育工作者，我有幸见证了生涯教育的兴起和发展，在此过程中，我收获颇丰，以下是我对生涯教育的感悟和心得体会。
一、生涯教育的重要性1. 帮助学生认识自我生涯教育让学生有机会深入思考自己的兴趣爱好、性格特点、价值观等，从而更好地认识自己。
只有了解自己，才能在众多职业选择中找到适合自己的方向。
2. 提高学生的职业素养生涯教育关注学生的职业素养培养，包括专业技能、沟通能力、团队协作能力等。
这些能力对于学生的未来发展具有重要意义。
3. 增强学生的就业竞争力在激烈的就业竞争中，具备良好生涯规划能力的学生更容易脱颖而出。
生涯教育有助于学生提前规划职业生涯，提高就业竞争力。
4. 促进学生全面发展生涯教育关注学生的全面发展，使学生在学习、生活、情感等方面得到均衡发展，有助于培养具有社会责任感和创新精神的人才。
二、生涯教育的实施策略1. 融入课程体系将生涯教育融入学校课程体系，让学生在学习过程中逐渐了解自己的兴趣和特长，明确职业目标。
例如，在高中阶段开设生涯规划课程，让学生了解不同职业的特点和要求。
2. 开展实践活动通过实践活动，让学生亲身体验不同职业，了解职业环境，增强职业认知。
例如，组织学生参加社会调查、志愿服务、实习实训等活动。
3. 建立生涯咨询体系设立生涯咨询室，为学生提供个性化的生涯规划指导。
咨询老师可以为学生提供职业测评、心理辅导、简历撰写等服务。
4. 加强家校合作家校合作是生涯教育的重要环节。
学校应与家长保持密切沟通，共同关注学生的成长，共同为学生提供生涯规划指导。
5. 重视师资队伍建设提高生涯教育师资队伍的专业水平，使其具备丰富的生涯规划知识和实践经验。
学校可以定期组织师资培训，提升教师的专业素养。
三、生涯教育的实践感悟1. 生涯教育需要关注个体差异每个学生都有自己的特点和需求，生涯教育应关注个体差异，因材施教。
大学生生涯辅导的模式与保障体系构建
业 知 识 贫 乏 、 合 能 力 欠缺 。为 此 ， 该 树 立 全程 化 的 生 涯 辅 导 综 应 观 念 ， 大学 生生 涯 辅 导贯 穿于 高等 教 育 整 个 过 程 ， 据 各 年 级 将 根 大 学 生 的 不 同任 务和 特 点 进 行 系统 的 、 合理 的辅 导 。一年 级 为 生 涯 适 应 期 ， 使 大 学 生 完 成 角 色 转 变 ， 快 适 应 大 学 生 活 ． 时 应 尽 同
Ｅ ｃ ｔｏ Ｒ ａ ｉ ｅ ｈ ｄｕ ａ ｓ ｒ ｅ ｃ
大学生生涯辅导的模式与保障体 系构建
口 张 士 军
（ 岗师 范 高等 专科 学校 黑龙 江 鹤 岗 １ ４ ０ ） 鹤 ５ １ ７
【 要 】 过 完善 大 学 生 生 涯辅 导模 式 、 全 大 学 生 生 涯 辅 摘 通 健
业 辅 导 、 活 辅 导 、 理 辅 导 、 业 辅 导 与创 业 辅 导 等 内 容 。 目 生 心 职 前 ， 国 大 学 生 生 涯辅 导基 本 上 停 留在 就 业安 置 ， 学 生 提 供 就 我 为 业 信 息 、 业 形 势 的 一般 介 绍 和 政 策 法 规 的解 释 等 方 面 ． 种 突 就 这 击 性 的外 部 指 导 很 难 对 大 学 生 的 生 涯 发 展 产 生 影 响 ．也 难 以 适
帮 助 大 学 生树 立生 涯 规 划 意 识 ， 立 生 涯培 养方 案 。二年 级 为 生 确 涯 探 索 期 ， 引 导 学 生树 立 合理 的职 业理 想 ， 助 学 生 了 解 职 业 应 帮 的 要 求 和 应 具 备 的 基 本 素 质 ，培 养 学 生 的 人 际 交 往 能 力 和 自我
建立和完善职业生涯规划指导体系,全面推动高职院校学生就业
关键 词 ： 高职教 育 中 图分 类 号 ： ２ ８
职 业 生 涯规 划 文献标识码： Ａ
文 章 编 号 ： ６ ３ ２ ９ ２ ｏ ）—０ ｌ—０ １ ７ －８ ０ （ ｏ ９ ５ ｌ ９ ２
有资料显示 ， 国高职高专院校占全部高 我 等学校总数的５ ．％， ８ ５ 其招生规模远远 超过普 通高等学校的规模 。 高等职业教育是为 社会、 企业生产第一线 培养高级应 用性技术 型、技 能 型 人 才 ， 教 育 具 有 较 强 的 实 践 性 、操 作 其 性 、 对性 ， 针 培养的学生具有较 强的 岗位适 应 能力 但随 着高等教育大众化时代 的到 来， 高 职 院 校 学 生 就 业 形 势 越 来 越 严 峻 。根 据 教 育 部公布的数据 ， 截止 ２ ０ 年 １ 月， 国高职 高 ０５ ２ 全 专毕业生平均就业率为６ ．％， ２ １ 远远 低于本科 院校平均就业率 ８ ．％和研究生平 均就业率 ７ １ ９ ．％的 水 平 。因 此 ， 职 毕 业 生 就 业 难 已 成 １９ 高 为 全 社 会 普 遍 关 注 的 热 点 问 题 。 如 何 提 高 学 生在人才市场上的竞争力 ， 已成为各高职院校 面临的重要课题 。建立和完 善科学的职 业生 涯发展规划辅导体 系， 是提高学生就业率的重
要途径 。
自身的优势与劣势 ， 以及组织存在的机会 与限 制， 从而选择和确 定 自己的职业 目标 ， 并为 实 现 这 些 目标 而 进 行 的 一 系 列 准 备 工 作 ， 接 受 如 教 育、积 累工作 经验 等。简单来说 ， 职业生涯 规 划就是个人根据 自身所处 的环境和个人情 况， 确立职业 目标 ， 选择职业道路 ， 采取行动和 措施 ， 实现职 业生涯 目标的过程 。 其本 质在于 使 个 人得 到 全 面 发 展 ， 调 个 人 职 业 生 涯 从 低 强 到 高的一个层级递进过程 ， 注重个人的成长 发
构建专业、立体、开放的生涯规划指导体系--来自福州第一中学的探索与实践
新高考最大的特点就是文理不分科，采用“分类考试、综合评价、多元录取”的招考模式。
因此，学生从高一开始，就面临科目、课程和实践活动等各种各样的选择。
这对他们的自我认知能力、时间管理能力、信息收集能力、生涯规划能力等提出了较高的要求。
因而，在高中阶段实施生涯规划教育，具有十分深远的现实意义。
我校的生涯规划指导探索实践可分为三个阶段。
第一个阶段，开展探索。
2005年，我校正式开展生涯规划的探索，在校园网上开通“发展指导”频道，学生可通过平台向教师倾诉学习和生活中的困惑，咨询个人发展方面的问题。
第二个阶段，发展实践。
2010年11月，我们在全校师生中就学生发展指导工作现状进行了抽样问卷调查。
我们了解到，生涯指导是我校学生最想加强的领域，也是教师们有意愿参与但自我效能最低的一个领域。
因此，在华东师大专家的指导下，我们在校内进行了生涯规划教育的实践。
这个阶段，我们主要做的是探究生涯规划指导的系统框架，培养骨干师资队伍，利用原有平台，渗透生涯指导理念，试点探索导师制，为最终实现学校全员育人、全过程育人、全方位育人做准备。
第三个阶段，跨越发展。
这个阶段，我们成立了生涯规划指导小组，设立了生涯规划指导专业功能室，试点推行分层走班制等各项新的指导制度，为迎接新高考做准备。
经过上述三个阶段的发展，我校初步构建了专业、立体、开放的生涯规划指导体系。
以下，向大家介绍一下我校近年来在生涯规划指导方面的经验。
一、实施机构与人员学生发展指导工作是一项全校总动员的系统工程，是需要各部门联动的工作，仅仅依靠单个部门开展工作，不仅推进难度大，而且发挥不了学生发展指导本身应该发挥的作用。
我校经多方考察，学习兄弟学校的经验，突破原有工作体系的限制，建立了在生涯规划指导小组统筹下，各部门相互合作、相互补充的生涯指导工作体系（如下图）。
我校设立了专业的指导部门———学生发展指导中心（以下简称“指导中心”），主要负责学生的心理健康教育和生涯规划教育，这是由德育副校长直管的二级机构。
小学生涯规划的辅导策略
小学生涯规划的辅导策略小学生涯规划是指为小学生制定合理的学习和未来发展目标，并通过一系列策略和辅导帮助他们实现这些目标。
在小学阶段，良好的规划能够帮助学生建立正确的学习态度和行为习惯，培养积极向上的人生观，为未来的学习和职业发展打下坚实基础。
本文将介绍几种有效的小学生涯规划辅导策略。
一、明确目标，培养规划意识1. 引导学生思考未来辅导师可以通过问答、讨论或者写作的方式，鼓励学生思考他们对未来的期望和梦想。
学生可以回答“你想成为什么样的人”、“你希望在未来的哪个领域取得成就”等问题，从而培养起明确目标、规划未来的意识。
2. 设置短期和长期目标基于学生的兴趣、特长和个性，辅导师需要帮助他们确定短期和长期学习目标。
短期目标可以是在某一学期内提高数学成绩，长期目标可以是进一步发展自己的特长并将其应用到未来的职业中。
帮助学生设定目标能够激发他们的学习动力和自主性。
二、发掘潜能，培养兴趣1. 多元化的教育资源辅导师可以通过组织学生参观大学、企业或者特殊教育机构等，开展讲座和经验分享等活动，向学生展示不同学科、行业的发展前景和挑战。
这样的活动有助于学生拓宽视野，了解自己的兴趣和潜能。
2. 合理安排课外活动除了正式的学业，课外活动对于培养学生的兴趣和潜能同样重要。
辅导师可以帮助学生选择适合自己的兴趣班，如音乐、美术、体育等，培养他们的综合素质和特长。
三、提供职业教育指导1. 职业意识教育辅导师可以向学生介绍不同的职业，让学生了解各种职业的特点、要求和发展前景。
同时，辅导师还可以邀请专业人士来学校进行职业分享，让学生与实际职业人士进行交流。
这样的教育有助于学生树立正确的职业观念，对未来的职业做出科学的规划。
2. 实践机会的提供学校可以与社会资源相结合，组织实践活动，如实地考察、实习实训等，让学生亲身体验不同职业的工作环境和操作方式。
这样的实践机会可以帮助学生进一步了解自己的兴趣和能力，并为未来的职业选择提供参考。
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明确生涯辅导目标建立全方位生涯
辅导体系
论文关键词：生涯辅导目标职业成熟度学生自我教育专家咨询辅导
论文摘要：本文主要从两个方面重点阐述了高校如何在新时期有效开展大学生生
涯规划教育。
首先，明确大学生职业生涯辅导的目标，即以促进个体在大学时代的发展、提高职业成熟度、培养三大职业生涯规划能力为目标；其次，在理论与实践的基础上提出具体的辅导方法：即开展职业成熟度诊断与评估，进行有针对性地指导；先定向后定位；三位一体的网上辅导体系；建立大学生自我教育体系。
随着大学生就业压力不断增大，高校就业指导工作在借鉴西方发达国家及香港、台湾等地成熟经验的基础上，不断转变就业指导观念，陆续提出：从提高“就业率”转向提高“就业力”，从“成品包装”转向“产品设计”等观点，大家一致认为，做好大学
生职业生涯辅导工作，是解决目前大学生就业问题，提高就业质量的关键所在。
但是，如何才能切实发挥职业生涯辅导的作用，有赖于对生涯辅导目标和任务的准确把握。
只有指导思想和理念正确，才能确保内容与方式切实可行。
一、新时期职业生涯辅导的目标
1、以促进大学生个体在大学时代的发
展为根本目的
生涯辅导本身具有发展的特性，强调终身学习。
从这个意义上说,高校的就业教育
应该是学校教育与人生教育的一体化。
不仅要能够帮助大学生求职，发挥短期价值，而且要注重大学生综合素质的培养，对学生的成才起到长效作用。
过去我们为提高就业率，只重视毕业生择业前期的简历制作、面试技巧的培训提高，旨在进行“成品包装”。
尽管就业率提高了，但随之带来的问题是频频跳槽、毁约，导致社会对应届大学毕业生的能力和诚信产生怀疑，这对本来就紧张的就业形势无疑是“雪上加霜”。
众多研究学者在对此问题进行深入地
调查分析后指出：大学四年应该是一个由“产品设计”到“产品制作”再到“产品
包装”的系统过程。
就业指导的重点应从“成品包装”转向“产品设计制作”。
设计的主体应该是双重的，即教师与学生本人。
教师为产品设计提供指导，学生本人主动参与个人发展目标及人生目标的设计，这样一来，就可以从源头上避免大学生择业时的盲目从众。
2、提高大学生职业成熟度
Super认为，所谓职业成熟度，是指“个人掌握与其职业发展阶段相适应的职业发
展目标的程度,包括知识和态度成
份。
”Super进一步解释说，人在各个年龄
阶段都会有与职业相关的任务，一个人能否适当的完成与其职业发展阶段相适应的职
业任务，就决定了他的职业生涯能否顺利地展开。
笔者曾对本校即将毕业的大四学生进行过求职准备情况的调查研究，也曾对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。
研究发现，学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：第一，在职业能力的自我评估上，许多大学。