中医九种体质评估表
中医体质评定量表
中医体质分类与测评量表（中华中医药学会标准）为什么有的人吃很多东西也不会发胖，而有的人喝水也长肉？为什么有的人皮肤光滑，而有的人皮肤坑坑洼洼总长痤疮？为什么有的人不怕冷也不怕热，而有的人一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷？实际上这些都是体质现象，体质特征秉承于父母，同时，后天的调养也对体质有很大的影响。
体质特征是人一生健康状态的主线，人所表现出来的体态、身体健康状态、饮食口味喜好、易患疾病都和自已体质特征密切相关。
2009年3月26日中华中医药学会发布《中医体质分类与判定标准》，标准中将中国人的体质共划分为9类：平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。
下面测一下您的体质类型吧！1. 平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您精力充沛吗？ 1 2 3 4 5②您容易疲乏吗？* 5 4 3 2 1③您说话声音无力吗？* 5 4 3 2 1④您感到闷闷不乐吗？* 5 4 3 2 1⑤您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？*5 4 3 2 1⑥您能适应外界自然和社会环境的变化吗？1 2 3 4 5⑦您容易失眠吗？* 5 4 3 2 1⑧您容易忘事（健忘）吗？* 5 4 3 2 1判断结果：□是□倾向是□否3. 阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您感到手脚心发热吗？ 1 2 3 4 5②您感觉身体、脸上发热吗？ 1 2 3 4 5③您皮肤或口唇干吗？ 1 2 3 4 5您口唇的颜色比一般人红吗？1 2 3 4 5 您容易便秘或大便干燥吗？ 1 2 3 4 5⑥您面部两潮红或偏红吗？ 1 2 3 4 5⑦您感到眼睛干涩吗？ 1 2 3 4 5⑧您活动量稍大就容易出虚汗吗？1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否4. 气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①你容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5②您容易气短（呼吸短促，接不上气吗？1 2 3 4 5③您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5④您容易头晕或站起时晕眩吗？1 2 3 4 5⑤您比别人容易患感冒吗？ 1 2 3 4 5⑥您喜欢安静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5⑦您说话声音无力吗？ 1 2 3 4 5⑧您活动量就容易出虚汗吗？ 1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否5. 痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您感到胸闷或腹部胀满吗？ 1 2 3 4 5②您感到身体学生不轻松或不爽快吗？1 2 3 4 5③您腹部肥满松软吗？ 1 2 3 4 5④您有额部油脂分泌多的现象吗？1 2 3 4 5⑤您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？1 2 3 4 5⑥您嘴里有黏黏的感觉吗？ 1 2 3 4 5⑦您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？1 2 3 4 5⑧您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否6. 湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？1 2 3 4 5②你容易生痤疮或疮疖吗？ 1 2 3 4 5③您感到口苦或嘴里有异味吗？1 2 3 4 5④您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？1 2 3 4 5⑤您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？1 2 3 4 5⑥您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）1 2 3 4 5⑦您的阴囊部位潮湿吗？ 1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否7. 血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？1 2 A3 4 5②您两颧部有细微红丝吗？ 1 2 3 4 5③您身体上有哪里疼痛吗？ 1 2 3 4 5④您面色晦黯或容易出现褐斑吗？1 2 3 4 5⑤您容易有黑眼圈吗？ 1 2 3 4 5⑥您容易忘事（健忘）吗 1 2 3 4 5 您口唇颜色偏黯吗？ 1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否8. 气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）Y总是（非常）①您感到闷闷不乐吗？ 1 2 3 4 5②您容易精神紧张、焦虑不安吗？1 2 3 4 5③您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5④您容易感到害怕或受到惊吓吗？1 2 3 4 5⑤您胁肋部或乳房腹痛吗？ 1 2 3 4 5⑥您无缘无故叹气吗？ 1 2 3 4 5⑦您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否9. 特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）弘有时（有些）经常（相当）弘总是（非常）①您没有感冒时也会打喷嚏吗？1 2 3 4 5②您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？1 2 3 4 5③您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？1 2 3 4 5④您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？1 2 3 4 5⑤您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？1 2 3 4 5⑥您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？1 2 3 4 5⑦您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？1 2 3 4 5判断结果：□是□倾向是□否。
中医体质辨识标准(评分表)之欧阳德创编
中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法: 回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1~ 100 分。
中医体质辨识量表pdf
中医体质辨识量表pdf
摘要：
1.介绍中医体质辨识量表
2.中医体质辨识量表的内容
3.中医体质辨识量表的应用
4.中医体质辨识量表的优点与局限性
正文：
中医体质辨识量表是一种用于评估个体中医体质的工具，它是根据中医理论和经验总结而成，旨在帮助中医师更好地了解患者的体质状况，为临床诊断和治疗提供依据。
中医体质辨识量表的内容涵盖了中医体质的九种类型，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。
每种体质都有其独特的体质特征和生理功能，以及对应的病理变化和临床表现。
中医体质辨识量表通过一系列的问题和评分标准，帮助中医师对患者的体质进行评估。
这种评估方式可以全面、客观地了解患者的体质状况，为制定个性化的治疗方案提供重要依据。
中医体质辨识量表的应用广泛，不仅在临床诊疗中被广泛使用，也被用于科研和教学中。
然而，中医体质辨识量表也存在一些局限性，例如，它的评估结果受到患者主观因素的影响较大，而且，由于中医体质的复杂性，量表可能无法完全涵盖所有的体质类型。
总的来说，中医体质辨识量表是一种重要的中医诊疗工具，它有助于中医师更好地了解患者的体质状况，为临床诊疗提供重要依据。
中医体质量表标准版
中医体质量表标准版
中医体质分类与判定标准是由中华中医药学会于2009年发布的，用于指导中医体质辨识和分类的标准化工具。
该标准将中医体质分为九类，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
以下是中医体质量表标准版的具体内容：
1. 平和质：身体健康，无明显不适症状，面色红润，精神饱满，饮食睡眠正常。
2. 气虚质：容易疲乏乏力，精神不振，声音低弱，容易出汗，食欲减退。
3. 阳虚质：手脚发凉，怕冷喜暖，腰膝酸软，尿频尿急，性功能减退。
4. 阴虚质：口干咽燥，五心烦热，夜间盗汗，失眠健忘，眼睛干涩。
5. 痰湿质：体重偏重，肢体沉重，容易疲劳，胸闷腹胀，皮肤油腻。
6. 湿热质：口苦口臭，大便黏滞不畅，小便短赤，皮肤瘙痒湿疹。
7. 血瘀质：皮肤暗沉，容易出现瘀斑、瘀点和淤血现象，月经不调或痛经。
8. 气郁质：情绪低落易怒，胸闷胁痛，食欲不振，舌苔薄白。
9. 特禀质：对某些物质过敏反应明显，如花粉、尘螨等。
以上是中医体质量表标准版的内容，通过填写问卷可以了解自己的体质类型，从而采取相应的调理措施来保持身体健康。
中医体质辨识评分表(33项)-简版
中医体质辨识量表请逐项阅读每一个问题，根据自己近一年的体验和感觉，在最符合您的选项内打上“√”。
如果某一个问题您不能肯定回答，请选择最接近您实际情况的选项，每一个问题只能选一个选项。
个人基本情况姓名：性别：□男□女手机号码：出生年月：年月日民族：证件类型：□身份证□军人证□其他证件号码：现病史：□高血压□脑血管病□恶性肿瘤□冠心病□精神疾病□胃和十二指肠溃疡□肥胖症□骨质疏松症□遗传性、先天性疾病□糖尿病□慢性肺系疾病□高脂血症□肝脏疾病(脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化等) □过敏性疾病□关节炎□痛风□肾炎、肾病□高脂血症□其他______填表说明：1．该表采集信息时要能够反映老年人近一年来平时的感受，避免采集老年人的即时感受。
2．采集信息时要避免主观引导老年人的选择。
3．记录表所列问题不能空项，须全部询问填写。
4．询问结果应在相应分值内划“√”，并将计算得分填写在相应空格内。
5．体质辨识：医务人员应根据体质判定标准表（附件2）进行辨识结果判定，偏颇体质为“是”、“倾向是”，平和体质为“是”、“基本是”，并在相应选项上划“√”。
6．中医药保健指导：请在所提供指导对应的选项上划“√”，可多选。
其他指导请注明。
附件2 体质判定标准表体质类型及对应条目条件判定结果平和质（1）（2）（4）（5）（13）气虚质（2）（3）（4）（14）阳虚质（11）（12）（13）（29）阴虚质（10）（21）（26）（31）痰湿质（9）（16）（28）（32）湿热质（23）（25）（27）（30）血瘀质（19）（22）（24）（33）气郁质（5）（6）（7）（8）特禀质（15）（17）（18）（20）各条目得分相加≥11 分是；各条目得分相加9～10 分倾向是；各条目得分相加≤8 分否（其中，（2）（4）（5）（13）反向计分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1）各条目得分相加≥17 分，同时其他8 种体质得分都≤8 分是各条目得分相加≥17 分，同时其他8 种体质得分都≤10 分基本是不满足上述条件者否填表说明：1．该表不用纳入居民的健康档案。
中医九种体质评估表精选全文
可编辑修改精选全文完整版中医九种体质评估表姓名：性别：年龄：请根据最近三个月的体验和感觉回答以下问题,在您认为附合您的选项上打“√”平和质1、您精力充沛吗？（）没有(根本不) ( ）很少（有一点) （）有时(有些) （）经常（相当) （ )总是（非常）2、您容易疲乏吗?（）没有（根本不) （）很少（有一点）（）有时(有些）（）经常（相当）（）总是(非常) 3、您说话声音无力吗?（）没有(根本不）（）很少(有一点）（ )有时（有些）（）经常（相当) （）总是(非常) 4、您感到闷闷不乐吗？( ）没有（根本不) （）很少(有一点）（ )有时(有些) （）经常（相当) （）总是（非常）5、您比一般人耐受不了寒冷（含夏天的冷空调、电扇）吗？（）没有(根本不) ( ）很少（有一点）( ）有时(有些) （）经常（相当）（ )总是(非常) 6、您能适应外界自然和社会环境的变化吗？（ )没有（根本不) ( ）很少（有一点) （）有时（有些) （ )经常（相当) ( )总是（非常）7、您容易失眠吗?（ )没有(根本不）（）很少(有一点) （ )有时（有些) ( ）经常（相当）（）总是（非常)8、您容易忘事(健忘）吗?（ )没有(根本不) （）很少（有一点) （）有时（有些) （）经常（相当）（ )总是(非常)9、您手脚发凉吗？（ )没有(根本不) （ )很少（有一点) ( ）有时(有些）（）经常（相当）（）总是（非常) 10、您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？( ）没有(根本不）（ )很少（有一点）（）有时（有些) （）经常(相当) ( ）总是(非常) 11、您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？（ )没有(根本不） ( ）很少（有一点）( ）有时(有些) （）经常(相当) ( ）总是(非常) 12、您比一般人耐受不了寒冷（含夏天的冷空调、电扇）吗？（）没有(根本不） ( )很少（有一点) （ )有时（有些) （）经常(相当）（）总是(非常）13、您比别人容易患感冒吗？（）没有(根本不）（）很少(有一点) （ )有时(有些）( ）经常(相当) （ )总是(非常）14、您吃/喝凉的东西会感到不舒服或者怕吃/喝凉东西吗？（）没有（根本不）（）很少(有一点) （）有时（有些）（）经常（相当）( ）总是(非常)15、你受凉或吃/喝凉的东西后,容易腹泻（拉肚子)吗？（）没有（根本不) （）很少(有一点) （）有时（有些) （）经常（相当）（ )总是(非常）阴虚质1、您感到手脚心发热吗？（）没有(根本不）（ )很少（有一点）（ )有时(有些) ( ）经常(相当) （）总是（非常）2、您感觉身体、脸上发热吗?（）没有(根本不) （）很少（有一点）（）有时（有些）（ )经常(相当) （ )总是(非常) 3、您皮肤或口唇干吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点）( ）有时（有些）（）经常（相当）（）总是（非常) 4、您口唇的颜色比一般人红吗？（）没有（根本不) （ )很少(有一点）（）有时（有些) （ )经常(相当) ( ）总是（非常）5、您容易便秘或大便干燥吗？( ）没有(根本不) （）很少（有一点）( ）有时（有些）( ）经常（相当）（）总是（非常) 6、您面部两潮红或偏红吗？( ）没有(根本不）（ )很少(有一点）（）有时(有些）( )经常（相当) （ )总是（非常)7、您感到眼睛干涩吗？（ )没有（根本不) ( ）很少（有一点）( ）有时（有些) （）经常(相当）（ )总是（非常) 8、您感到口干咽噪，总想喝水吗？（ )没有(根本不) ( )很少(有一点) （）有时（有些) （ )经常(相当) （）总是（非常）气虚质1、你容易疲乏吗？（）没有(根本不) ( ）很少(有一点）( ）有时（有些）（）经常（相当）（ )总是（非常) 2、您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？（）没有(根本不）（）很少(有一点）（ )有时(有些）（ )经常（相当) （ )总是(非常)3、您容易心慌吗?（ )没有（根本不）（）很少（有一点) （ )有时（有些) ( ）经常（相当）（）总是（非常）4、您容易头晕或站起时晕眩吗？（）没有(根本不) ( ）很少（有一点）（）有时（有些）（ )经常（相当）（）总是(非常) 5、您比别人容易患感冒吗？( ）没有（根本不) ( ）很少（有一点）（）有时(有些）（）经常（相当）（）总是（非常) 6、您喜欢安静、懒得说话吗?（ )没有（根本不) （）很少（有一点) （）有时(有些) （ )经常（相当) （）总是（非常）7、您说话声音无力吗?（）没有（根本不）（）很少(有一点）（ )有时(有些) （）经常(相当) ( )总是（非常）8、您活动量就容易出虚汗吗？（）没有(根本不）（）很少(有一点）( ）有时（有些) ( ）经常(相当) （ )总是(非常)痰湿质1、您感到胸闷或腹部胀满吗?（）没有(根本不) （ )很少（有一点) ( ）有时(有些) （ )经常（相当) （）总是（非常) 2、您感到身体总是不轻松或不爽快吗？（）没有(根本不) （）很少（有一点）( ）有时(有些) ( ）经常(相当）( ）总是(非常）3、您腹部肥满松软吗？（）没有（根本不）（）很少(有一点) （）有时(有些）（ )经常（相当) （）总是(非常）4、您有额部油脂分泌多的现象吗?（）没有(根本不）（）很少（有一点) （）有时（有些) （）经常（相当) （）总是(非常) 5、您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象)吗？（）没有（根本不) （ )很少（有一点）（）有时（有些) ( ）经常（相当）（）总是（非常）6、您嘴里有黏黏的感觉吗？( ）没有(根本不) （）很少(有一点）（）有时（有些）（）经常(相当) （）总是（非常) 7、您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？（）没有（根本不）（）很少（有一点）（）有时（有些) ( ）经常(相当) （ )总是（非常) 8、您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？（ )没有(根本不）（ )很少（有一点）（）有时（有些) （）经常(相当）（）总是(非常）湿热质1、您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？( )没有（根本不） ( ）很少（有一点）( )有时（有些）（ )经常（相当) （）总是（非常) 2、你容易生痤疮或疮疖吗？（）没有(根本不) （）很少（有一点）（）有时（有些) ( ）经常(相当）（）总是（非常）3、您感到口苦或嘴里有异味吗?（ )没有(根本不) ( ）很少(有一点) （ )有时(有些）( ）经常（相当) （）总是（非常）4 、您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？（）没有（根本不） ( ）很少(有一点）（ )有时(有些）（）经常(相当) ( ）总是（非常)5、您小便时尿道有发热感、尿色浓/深吗？（）没有（根本不) （）很少（有一点) （）有时（有些）（）经常(相当) （ )总是（非常)6、您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（）没有（根本不) （ )很少（有一点）（ )有时（有些）（）经常(相当）（）总是（非常）7、您的阴囊部位潮湿吗?（女性填写）（）没有（根本不) （ )很少(有一点）（）有时（有些) ( ）经常(相当）（ )总是（非常）血瘀质1、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血)吗？（）没有(根本不）（）很少（有一点) （）有时（有些）（）经常（相当）（）总是(非常）2、您两颧部有细微红丝吗？（）没有(根本不）（）很少（有一点）（）有时（有些）（）经常（相当）（）总是（非常)3、您身体上有哪里疼痛吗？（）没有（根本不）（）很少(有一点) ( ）有时（有些）（）经常(相当）（ )总是（非常)4、您面色晦黯或容易出现褐斑吗？（）没有（根本不）（ )很少(有一点）（）有时(有些）（ )经常(相当) （）总是（非常）5、您容易有黑眼圈吗？（ )没有(根本不) ( ）很少（有一点）（）有时（有些）( ）经常（相当）（ )总是（非常）6、您容易忘事(健忘）吗？（）没有(根本不) ( )很少（有一点) ( ）有时(有些）（ )经常（相当) （）总是（非常)7、您口唇颜色偏黯吗？（）没有(根本不）（）很少（有一点) （）有时(有些）（）经常（相当）（）总是（非常）气郁质1、您感到闷闷不乐吗？( ）没有(根本不）（）很少（有一点) （）有时(有些) ( ）经常（相当）（）总是(非常）2、您容易精神紧张、焦虑不安吗？( ）没有(根本不) ( ）很少(有一点）( ）有时(有些) （）经常(相当）（）总是（非常）3、您多愁善感、感情脆弱吗？（）没有（根本不）（）很少（有一点）（ )有时（有些) （）经常(相当）（）总是(非常）4、您容易感到害怕或受到惊吓吗？（）没有（根本不）（ )很少(有一点）（ )有时(有些）( )经常（相当) （）总是(非常）5、您胁肋部或乳房腹痛吗？( ）没有(根本不）（ )很少（有一点) （）有时（有些) （）经常(相当）( ）总是（非常）6、您无缘无故叹气吗？（ )没有(根本不） ( ）很少(有一点）（）有时(有些）（）经常（相当) ( ）总是(非常)7、您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？（ )没有（根本不) （）很少（有一点) ( ）有时（有些）（）经常（相当) （）总是(非常）特禀质1、您没有感冒时也会打喷嚏吗？( )没有（根本不）（）很少（有一点）（）有时(有些) （ )经常（相当）（）总是（非常) 2、您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?( )没有（根本不）（）很少(有一点）（）有时(有些）（）经常（相当）（）总是(非常) 3、您有因季节/温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？（）没有(根本不） ( ）很少（有一点) ( )有时(有些) （）经常（相当）（ )总是（非常) 4、您会过敏（对药/食物/气味/花粉或季节气候变化时）吗?（）没有(根本不) （ )很少（有一点）（）有时(有些) （）经常(相当）( ）总是（非常) 5、您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩）吗?（）没有(根本不) （）很少（有一点）（）有时(有些) （）经常(相当）（）总是（非常）6、您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑)吗?（ )没有（根本不）（）很少(有一点）（ )有时（有些）（ )经常（相当) ( )总是(非常)7、您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？（）没有（根本不） ( )很少（有一点) ( )有时（有些）（）经常（相当) （ )总是(非常）。
中医体质辨识九种体质 评分标准
中医体质辨识九种体质评分标准下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!中医体质辨识九种体质评分标准导言：中医体质辨识是中医传统医学的重要内容之一，通过辨识个体的体质类型，可以为个体的健康管理提供科学依据。
中医九种体质评估表
中医九种体质评估表一、阳虚体质1. 性格特点：性情内向，多愁善感，容易焦虑不安。
2. 外貌特征：面色苍白或晦暗无光泽，唇色淡红。
3. 体态特征：身材瘦弱且肌肉松软。
4. 精神状态：精力不足，常感到倦怠和困顿。
二、阴虚体质1. 性格特点：外向开朗但心思敏感细腻，在压力下容易紧张焦虑。
2. 外貌特征：面部有斑块或黯沉的皮肤颜色，并可能出现干燥及起皮等问题。
3．舒适度: 骨髓留在悬垂位置, 考试时会觉得头昏眼花.三、气郁型（抑郁）1．形象描述: 深藏功与名.2．对待他人方式 : 常为别人着想而忽视自己需求.3．生活规划方案：需要找个环境宜居地区发展事业.四、湿热型(过胖)1）口味偏好 : 喜欢吃辛辣食物.2）运动方式 : 不善于长时间的锻炼, 但是适合做一些轻松有趣的体育活动.五、血淤型1. 影响因素：情绪不稳定，压力大。
2．生理表现: 表面上看起来很正常, 实际上内心非常脆弱。
六、气虚型（乏力）1. 性格特点：性格温和谦让，容易受伤害而无法恢复。
2．饮食方案：多摄入富含铁质及其他营养成分高且易消化之食品如红枣等.七、阳盛阴亏(失眠)1) 生活规划建议: 尽量避开噪音干扰环境以减少对睡眠产生影响.八、湿困中焦 (胸闷呕吐)湿邪郁闭在人身体里九衰弱办公能力者:办事效率低下本文档涉及附件：- 中医九种体质评估表示例图片本文所涉及的法律名词及注释：- 阳虚：指机体阳气不足，阴盛而失去平衡的体质状态。
- 阴虚：指机体阴液亏损或消耗过多，导致身体处于一种偏热、相对干燥的状态。
- 气郁型（抑郁）：情绪低落、心境沮丧，并伴有其他相关表现如睡眠障碍等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中医九种体质评估表姓名：性别：年龄：请根据最近三个月的体验和感觉回答以下问题，在您认为附合您的选项上打“√”平和质1、您精力充沛吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您容易疲乏吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您说话声音无力吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 4、您感到闷闷不乐吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您比一般人耐受不了寒冷(含夏天的冷空调、电扇)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您能适应外界自然和社会环境的变化吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您容易失眠吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 8、您容易忘事（健忘）吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)9、您手脚发凉吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 10、您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 11、您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 12、您比一般人耐受不了寒冷(含夏天的冷空调、电扇)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 13、您比别人容易患感冒吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)14、您吃/喝凉的东西会感到不舒服或者怕吃/喝凉东西吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 15、你受凉或吃/喝凉的东西后，容易腹泻(拉肚子)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)阴虚质1、您感到手脚心发热吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)2、您感觉身体、脸上发热吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)3、您皮肤或口唇干吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)4、您口唇的颜色比一般人红吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)5、您容易便秘或大便干燥吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您面部两潮红或偏红吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您感到眼睛干涩吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 8、您感到口干咽噪，总想喝水吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)气虚质1、你容易疲乏吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您容易心慌吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 4、您容易头晕或站起时晕眩吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您比别人容易患感冒吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)6、您喜欢安静、懒得说话吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您说话声音无力吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 8、您活动量就容易出虚汗吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)痰湿质1、您感到胸闷或腹部胀满吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您感到身体总是不轻松或不爽快吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您腹部肥满松软吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 4、您有额部油脂分泌多的现象吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)5、您上眼睑比别人肿(仍轻微隆起的现象)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您嘴里有黏黏的感觉吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 8、您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)湿热质1、您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、你容易生痤疮或疮疖吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您感到口苦或嘴里有异味吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 4 、您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您小便时尿道有发热感、尿色浓/深吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您带下色黄(白带颜色发黄)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您的阴囊部位潮湿吗？（女性填写）（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)血瘀质1、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您两颧部有细微红丝吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您身体上有哪里疼痛吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)4、您面色晦黯或容易出现褐斑吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您容易有黑眼圈吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您容易忘事（健忘）吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您口唇颜色偏黯吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)气郁质1、您感到闷闷不乐吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您容易精神紧、焦虑不安吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您多愁善感、感情脆弱吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)4、您容易感到害怕或受到惊吓吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您胁肋部或乳房腹痛吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您无缘无故叹气吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)7、您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 特禀质1、您没有感冒时也会打喷嚏吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 2、您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 3、您有因季节/温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)4、您会过敏(对药/食物/气味/花粉或季节气候变化时)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 5、您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 6、您的因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常) 7、您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？（）没有(根本不) （）很少(有一点) （）有时(有些) （）经常(相当) （）总是(非常)。