3-7岁儿童脑部发育的最佳秘诀
如何提升孩子智力发育,抓住大脑发育的三个“高峰期”
如何提升孩子智力发育，抓住大脑发育的三个“高峰期”怎么挖掘出孩子大脑的潜能？孩子大脑发育过程中“高峰期”，家长该如何抓住？只有抓住大脑发育的三个“高峰期”，才能让孩子学习更轻松。
即便到了现代医学颇为发达的现在，对于我们而言，大脑依然有着无数秘密，没有人敢夸口完全掌握了大脑发育的规律。
即便到了现代医学颇为发达的现在，对于我们而言，大脑依然有着无数秘密，没有人敢夸口完全掌握了大脑发育的规律。
但经过相关研究，哈佛大学的一些学者还是发现了孩子成长中大脑发育的三个“高峰期”，如果能抓住这三个高峰期，就能更好地挖掘出孩子大脑的潜能，让孩子智力发育受益，变得更聪明，学习起来也会更轻松。
1、0到3岁0到3岁是孩子大脑发育的第一个高峰期，在这一时期，大脑神经不断地连接，这一点大家想必也都很容易理解，新生儿嘛，自然是发育得很快的。
对于三岁前的宝宝，我们要鼓励孩子大胆地“为所欲为”，满足孩子生存、求知、寻求同伴的本能。
这时候的孩子会比较喜欢模仿、自己去做一些事情，但家长可不要觉得孩子学得“没用”，也不要拿孩子去和他人比较，而要经常夸奖、鼓励孩子，培养孩子的自信心。
2、3到7岁3到7岁是孩子大脑发育的第二个高峰期，此时，为了建立信息传导回路，大脑会自然地消除妨碍回路网的细胞，使脑神经细胞在正常增长的同时也有所减少，也有人称之为“修剪”。
修剪过后，孩子往往会忘记很小的时候的记忆，而大脑会处在一个缓冲期。
这一时期，孩子的大脑情况有所不同，因为大脑没有开启自我酬偿系统，也就缺乏了主动做事情的动力，因此孩子这一阶段会喜欢拖拉，推脱，很少会发挥记忆力来增长自己的知识。
这一时期，家长的作用就非常重要了，应该及时给孩子找到一个“兴趣点”，启动孩子的大脑自我酬偿系统，引导孩子改掉懒惰的毛病。
3、7到10岁7到10岁是孩子最后一个大脑发育高峰期，也是脑神经细胞间的信息传导回路最发达的时期，孩子的大脑在这一阶段会逐渐成长为成年人的大脑，此后基本不再发生大的变化。
3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期
3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期从脑科学的角度来看，小孩的大脑在10岁以后就“定型”了。
因此，3岁、7岁、10岁，不仅是脑部进展的转折点，更是强化潜能的黄金期，一旦错过小孩大脑进展的关键期，就算日后上再多的补习班也专门难补回来。
想要让小孩变得更优秀，就要好好把握这三个黄金时期，从小锤炼小孩的大脑潜能。
0岁～3岁：进展大脑本能这段时期锤炼大脑潜能的关键在于培养大脑功能的基础——本能。
而要打造长大以后也专门活跃的大脑基础，重点就在训练脑神经细胞具备最差不多的本能。
3岁之前的儿童脑部，会连续显现生存、求知和找同伴的本能。
这些本能也会让幼儿的大脑显现各种特点，例如：想竞争、想要仿照、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。
比方讲，告诉小孩：“把玩具收好。
”讲完后却毫无动静，不妨改讲：“我们来竞赛谁收拾得快！”小孩听了就会开始整理。
叫小孩：“快跑！”小孩却仍旧慢吞吞，不如提议：“看谁先跑到那边。
”小孩就会产生斗志往前跑。
这些差不多上生存本能产生了想竞争的特性后，进一步引发的反应。
此外，儿童尽管不喜爱填鸭式地硬塞太多知识，关于学一点点新东西却会觉得快乐，这确实是因为求知本能产生了想要仿照、想自己做一些事的特性。
0岁～3岁那个时期不用要求成果，不要想着小孩有没有会做专门多事？或是有没有比不人强？重要的是让小孩能抱着愉快的心情对话，同时经常夸奖小孩。
3岁～7岁：戒除大脑坏适应“待会再做”这句话代表的是“并不想做”的心情。
换句话讲，老爱讲“等一下”的小孩，大脑没方法培养主动想做的心情，就可不能启动自我酬偿系统；自我酬偿系统不作用，摸索力和经历力自然无法充分发挥，加上没有贯彻到底的妄图心，最后会变成一事无成的脑袋。
当小孩讲出“等一下”时，先想想什么缘故小孩不想赶忙去做。
若是因为有其他想做的事，比方讲：因为正在玩乐高，因此听到要收拾房间就回答“待会再做”，这种状况下，能够咨询小孩：“现在赶快收拾，吃完饭就能够尽情玩乐高，你觉得先做哪件事比较好呢？”这种因应方式确实是促进自我酬偿系统作用启动，让小孩主动讲出：“我情愿先去整理。
3-6岁幼儿的智力开发攻略提高孩子智力的9个方法
3-6岁幼儿的智力开发攻略提高孩子智力的9个方法一、3-12岁为儿童智力发展黄金期美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最敏捷。
在试验中发现，2岁儿童的大脑细胞活跃程度与成人完全一样;3-12岁儿童大脑活动程度是成人的两倍;13-14岁儿童大脑的活动程度，又与成人相同了。
所以，这一期间是人生最敏捷的时期，也是智力开发的最佳期。
而这一期间所受到的教育，有许多是终身难忘的。
还有人们对童年生活记忆太深的事，也多半集中在这一阶段。
二、大人要善于发现孩子的潜在天赋美国波士顿大学医学院神经学教授加德纳认为孩子的潜在天赋可分为5类，正常儿童至少具有一种以上的天赋，关键在于发现他们。
他们认为孩子的潜在天赋可从日常生活中去发现，并作早期教育的定向参考。
(1)语言天赋孩子在背诵诗歌和韵律词句时很出色;能纠正家长常用语中的偶然错误;能在观看戏剧、影视后，讲出相当精彩的片段或完整的故事。
(2)音乐天赋孩子在唱歌时音阶很准，音色甜美无假声;平常喜欢听各种乐器演奏，并能通过音乐辨别集中乐器;日常生活中能对不同声响和音乐发表议论，尽管议论不一定完全对。
(3)逻辑数学天赋孩子能经常提出诸如“时间从什么时候开始”之类的玄奥问题，使家长难以回答;平常关于划分人、事、物的种类，对家长的经济分配能参与意见。
(4)自我认识天赋(5)他人认识天赋孩子能注意家长的情感变化，对某些事能表示支持或劝慰。
喜欢模仿影视和生活中的人物言行。
三、3-6岁幼儿的智力开发攻略(1)讲道理、多表扬，对反抗期的孩子是有效的。
(2)鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。
纠正孩子发音时，以普通话的发音为准。
(3)尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。
通过丰富孩子生活，能够达到这一目的。
充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。
(4)教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。
辨认前后上下，认识早晨、晚上。
懂得日常生活中一些简单的科学道理。
4至7岁小孩开发智力的方法
4至7岁小孩开发智力的方法
提高科学思维能力：让孩子尽可能多地观察事物，将学到的知识和观察到的实际结合起来。
例如，可以带孩子去自然公园、参观博物馆，在参观的过程中，引导孩子观察和思考。
提高空间认知能力：多和孩子说说空间词汇，例如，经常和孩子说“把书桌右边的画笔拿过来、把书放到中间的书架上去”等等，这能帮助孩子形成空间的概念。
提高记忆力：记忆其实就是一个对信息进行编码、保存和提取的过程。
而支持这个过程最重要的能力是理解力。
只有理解了，信息才能有效转换成知识。
开发语言脑：如果说智力的提高是孩子积蓄能力的一个过程，语言表达则是孩子将能力展示出来的工具，两者缺一不可。
开发创意脑：除了要会流利地进行表达，当今社会，创新，也是非常重要的能力。
保护孩子的好奇心：正确回答孩子的问题，激发孩子探究问题、了解问题的欲望。
培养孩子的阅读能力：阅读是最好的办法之一，而且是需要从小培养的，而阅读的好处那就更多了，最起码孩子的语文理解能力、作文都是小问题。
保证睡眠：睡眠时间适度，一般来2-4岁每天应该睡12小时，4-7岁也应该保证在11小时。
10种方法开发孩子的大脑潜能
10种方法开发孩子的大脑潜能开发孩子的大脑潜能是每个家长都希望实现的目标。
在孩子的成长过程中，我们需要采取各种方法来帮助他们开发大脑潜能，提高智力和学习能力。
下面是10种方法，旨在激发孩子的学习兴趣，培养他们的创造力和思维能力。
1.父母亲子互动：与孩子积极互动是开发孩子大脑潜能的重要方法之一、父母可以与孩子进行游戏、沟通、互相分享等活动，培养孩子的语言能力和社交技巧。
3.培养艺术兴趣：音乐、绘画、舞蹈等艺术活动可以激发孩子的创造力和想象力。
父母可以为孩子报名参加艺术培训班，也可以在家中为他们提供各种艺术材料和乐器，让孩子自由发挥创造力。
4.多样化游戏：游戏是孩子学习和成长的重要方式之一、父母可以为孩子提供不同类型的游戏，如拼图、棋类游戏、逻辑思维游戏等，培养他们的观察力、记忆力和解决问题的能力。
5.科学实验：科学实验可以激发孩子的探索欲望和创造力。
父母可以为孩子提供简单的实验器材和材料，引导他们进行小规模的科学实验，培养孩子的观察力、实验思维和解决问题的能力。
6.手工制作：手工制作可以锻炼孩子的动手能力和创造力。
父母可以鼓励孩子尝试制作手工艺品，如剪纸、折纸、手绘等，促进他们的想象力和创造力的发展。
7.培养户外兴趣：户外活动可以丰富孩子的感知和思维能力。
父母可以带孩子参加郊游、露营、探险等户外活动，让孩子接触到自然环境，培养他们的观察力、合作能力和解决问题的能力。
8.学习编程：编程是培养孩子逻辑思维和计算能力的一种重要方式。
父母可以为孩子提供编程学习的资源和工具，让他们学习编程语言和解决问题的方法，培养孩子的创造力和实践能力。
9.形式多样的学习：不同的学习方式可以激发孩子的学习兴趣和思维能力。
父母可以为孩子提供多样化的学习方式，如视频教学、游戏化学习、参与项目等，促进他们的主动学习和动手实践能力。
10.健康生活方式：良好的生活习惯和饮食习惯对于孩子大脑潜能的发展有着重要的影响。
父母应该引导孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等，保证孩子身体健康和大脑发育。
幼儿如何发展良好的大脑发育
幼儿如何发展良好的大脑发育幼儿期是大脑发育最为关键的时期，良好的大脑发育对幼儿的成长和智力发展至关重要。
为了帮助幼儿发展良好的大脑，家长和教育者需要采取一系列的方法和具体技巧。
本文将探讨一些有效的方法，希望能给予家长和教育者一些指导和启发。
一、提供丰富多样的刺激幼儿对于周围的环境和刺激充满了好奇心，这是他们学习和发展的动力。
家长和教育者应该给予幼儿丰富多样的刺激，帮助他们开拓视野和认识世界。
可以通过以下方式来实现：1. 提供多样化的玩具和材料：包括有声、有色、有形、可操作性强的玩具，如音乐玩具、拼图、积木等。
2. 艺术和音乐培养：鼓励幼儿参与绘画、手工制作、音乐活动等，帮助他们发展创造力和艺术才能。
3. 自然和科学探索：带幼儿接触大自然，参观动物园、植物园等，进行简单的科学实验，培养幼儿的观察力和科学思维。
二、培养良好的日常习惯幼儿期培养良好的日常习惯有助于培养他们的自律能力和大脑发展。
以下是一些具体的方法和技巧：1. 定期的睡眠时间和规律的作息：确保幼儿有足够的睡眠时间，建立良好的作息习惯，为大脑发展提供良好的环境。
2. 营造有序的生活环境：维持家庭环境的整洁有序，为幼儿提供良好的学习和成长场所。
3. 形成良好的饮食习惯：提供均衡多样的饮食，确保幼儿获得足够的营养物质。
三、保持积极的情绪和情感支持积极的情绪和情感支持对幼儿的大脑发育起着重要的作用。
以下是一些建议：1. 建立亲子关系的沟通渠道：积极倾听和回应幼儿的需求和情感，给予他们安全感和支持。
2. 肯定和鼓励幼儿的努力和成就：及时给予幼儿正面的反馈，增强他们的自信心和积极性。
3. 培养解决问题的能力：鼓励幼儿积极面对问题和挑战，帮助他们发展解决问题的能力和适应性。
四、提供适当的教育活动和游戏通过教育活动和游戏，可以促进幼儿大脑的发展和成长。
以下是一些建议：1. 合理规划的学习时间：为幼儿合理安排学习时间，根据幼儿的年龄和发展特点进行有针对性的教学活动。
促进幼儿大脑发育的措施
促进儿童大脑发育主要方法如下：
1、促进儿童大脑发育，大部分主要信息来自于视、听觉刺激，需要给予适度刺激，如父母抚摸、图片、声音等，这样能够帮助促进儿童大脑发育；
2、注意营养均衡，少吃甜食。
正在发育的时候，一定要注重营养物质的摄入，尤其是促进大脑发育的蛋白质和维生素，一定不能缺少，甜食摄入过量的话，容易导致其他营养物质摄入过少，影响孩子智商。
较大儿童需提供有利于脑发育食物，如含维生素、蛋白质多的食品；
3、父母需多陪伴儿童进行益智游戏，训练左右脑开发，培养良好兴趣，训练思维能力；
4、多运动，适度运动对刺激大脑发育存在较大帮助；
5、需合理安排起居，每天保证充足睡眠时间能促进大脑发育；需培养儿童早睡早起、按时睡眠习惯，为儿童提供利于睡眠的环境。
少接触电子产品、让孩子多运动、平时多赞美孩子、让孩子学一门感兴趣的课程等，这样可以发掘孩子的动手、动脑能力。
让孩子大脑更灵光的方法有哪些
让孩子大脑更灵光的方法有哪些1.提供多元化的学习环境：为孩子提供丰富多样的学习机会，包括阅读、音乐、绘画、科学实验等。
这样可以激发他们的学习兴趣，同时开发他们的多个智能。
2.注重早期教育：早期教育对儿童大脑发育起着至关重要的作用。
在孩子早期，给予他们适宜的刺激可以增强他们的智力发展。
例如，通过与孩子互动、游戏和实验，可以帮助他们发展语言、认知和运动技能。
3.提供良好的营养：营养对于大脑发育至关重要。
确保孩子获得各种维生素、矿物质和蛋白质的平衡饮食，以支持他们大脑的正常发育。
同时，避免给孩子过多的糖分和加工食品，这些对于大脑发育是不利的。
4.鼓励锻炼：通过运动可以促进大脑与身体的协调发展。
鼓励孩子进行适度的有氧运动，如跑步、跳跃和游泳，以提高他们的注意力和思维能力。
5.提供挑战性的任务：给孩子一些挑战性的任务，可以激发他们的思维能力和创造性。
这些任务可以是解决难题、进行实验或完成艺术作品等。
确保任务足够有趣和激励，以鼓励孩子进行独立思考和解决问题。
6.培养阅读兴趣：阅读是培养孩子智力和想象力的最佳方法之一、鼓励孩子多读书，并提供各种类型的书籍，以扩展他们的知识和想象力。
同时，通过与他们讨论所读书籍的内容，可以进一步提高他们的思考和表达能力。
7.提供电子媒体的健康使用指导：虽然电子媒体可以提供一些教育资源，但过度使用可能会对孩子的大脑发育产生负面影响。
家长应该在使用电子媒体时给予适当的限制，并确保选择高质量、有教育价值的内容。
8.培养兴趣和爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣和爱好，可以提高他们的注意力和专注力。
爱好可以是音乐、舞蹈、绘画、编程等各种形式，这些都可以培养孩子的想象力和创造力。
9.设定目标和奖励：帮助孩子设定合理的目标，并为他们达成目标设定奖励。
这激发孩子的动力和奋斗精神，同时帮助他们培养自律和毅力。
10.提供良好的睡眠和休息时间：足够的睡眠和休息时间对于大脑发育至关重要。
确保孩子每天有足够的睡眠时间，并设定规律的作息时间，以保持他们的身心健康和大脑活力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3-7岁儿童脑部发育的最佳秘诀
3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。
为此，必须提供充足的高营养的乳免疫蛋白。
同时要继续认真地抓好饮食卫生的良好习惯。
幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密切的关系。
幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。
智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。
虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋白质的供应不足，那么智力的发展亦会受到影响。
孩子长到3、4岁以后，体重增长的速度会慢一些，而身长的增长则较快，这是因为随着年龄的增长，活动量的加大，体力的消耗也增加了。
由于孩子的智力飞跃发展，对客观事物认识愈来愈多，周围成人的一举一动对他的影响也愈来愈大，如爱挑食、吃零食，多数是受成人影响而来。
孩子不好好吃饭，体重就会减轻，变得消瘦，而个儿仍在迅速上长(尤其女孩)。
父母发现孩子体重和身长明显不相称时，就应想到孩子会不会患了营养不良，如果是因挑食引起的，就要和幼儿园老师协同做好孩子的思想工作，讲讲全面营养的好处，挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。
如果是由于不讲卫生患了寄生虫病，就要尽快地进行驱虫治好，将拉出的虫子(常见的是蛔虫)给孩子看看，并告诉孩子，他所以这样消瘦，软弱无力，精神不振，是由于虫子在体内夺取了他身上的营养，对此必须十分注意，养成良好的卫生习惯。
十种有益大脑发育食物
做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。
其实，真正对孩子有益处的保健品必须选富含乳免疫蛋白的产品，又或者许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。
鱼类：鱼类中富含的蛋白
质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。
有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。
鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白
蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。
此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。
父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。
核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。
杏仁：大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。
将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。
大枣：晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。
龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。
但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
蜂蜜：含有多种益智成分，调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。
早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。
苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素。
尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。
现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
黑木耳：能净化血液，轻身强记。
对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。
有损宝宝大脑发育的五类食物
合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。
反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。
哪些食物有损于大脑发育呢?
1、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。
日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
2、含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。
世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。
即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
3、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。
腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
4、含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。
爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
5、含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。
所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
白糖调味。
萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。