告诉你不能去饭店吃饭的理由
外出就餐避开7个误区
外出就餐避开7个误区
1、点餐偏爱辛辣食物
在外就餐，更是细菌性食物中毒的高发因素。
碰到可疑的食物，千万不要品尝。
首先点餐时要避开那些重口味的菜，如干锅、水煮、干煸、香酥之类的菜肴，尽量点一些清淡的菜肴。
如果其中用了反复加热的炒菜油，不仅能吃出油腻感，而且有不清爽的感觉。
如果点心或凉菜里加入了已经氧化酸败的花生、花生碎或芝麻酱，就能嗅出“哈喇味”。
如果使用了陈年的黄豆，打出来的豆浆会有不新鲜的风味。
2、餐前喝酒或甜饮料
空腹状态下喝酒，酒精的吸收速度较快，人更容易喝醉，并且此时酒精对胃部刺激大，容易损伤胃黏膜。
而碳酸饮料不仅营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。
相比之下，鲜豆浆和纯酸奶是就餐时最好的饮料。
如果就餐前一定要喝酒，先喝些酸奶或吃点饼干可以对胃黏膜起到保护作用。
3、点凉菜时肉类唱主角
凉菜可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题，然而很多人习惯点酱牛肉、罗汉肚、白斩鸡等肉类凉菜，让凉菜失去了调节营养平衡的作用，反而加剧了蛋白质过剩。
此外，冷荤容易滋生细菌，引起腹泻等问题。
建议点凉菜时以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，蕨根粉等淀粉食品，藕片、山药等根茎类食品和水果沙拉等素食为主。
用这些清爽的食物开胃，能保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入。
不想吃亏 也不想自找麻烦 那就别参加这三种饭局 记住了
不想吃亏也不想自找麻烦那就别参加这三种饭局记住了英国福勒曾说过：整天赴宴的人，没有一顿饭能吃得香。
假期时，有些人，不是在饭局上，就是在奔赴饭局的路上；如果幸运，我们可以在饭局上，与亲近的人把酒言欢，谈天说地，彼此信任和尊重；但更多时候，因为每个人的“身份标签”，在酒席上，人们觥筹交错，总是说些自己都难以相信的恭维的话，或者场面话；嘴上说的甜，不代表心里不苦；有些饭局，压根不会让你舒心，反而可能给你带来烦恼和损失；所以，最好不要参加三种饭局。
一、吐槽公司同事领导的饭局前几年有一则新闻，说是一个员工，只是因为参加了为一个离职同事的践行宴，第二天就被老板辞退；突如其来的打击，让这个员工措手不及，不懂老板开除自己的依据是什么。
网友也是议论纷纷，有人觉得，老板估计是反感在职员工和离职员工走得很近，还有人觉得，这老板的格局太小。
这次事件的关键点在于，员工把聚餐时的合影发到了朋友圈，没有屏蔽老板；这就导致，老板不得不“怀疑”和“厌恶”，被自己辞退的员工和公司现有员工的关系了。
有人会问，难道下班后，和谁聚会，还要受制于人？其实，下班后的自由，谁也干涉不了；但你要是在朋友圈高调“宣告”，就不要怪相关的人疑心。
同事们往往在饭桌上，吐槽的都是公司的“破烂事”，自以为是的领导、心机深的同事、难缠的客户、奇葩的企业文化；卡在刚离职的节点聚餐，本来就容易招人闲话；因为刚刚离职时经历的难堪和不甘，所受过的委屈和挣扎，基本会“趁热乎劲”吐槽给现有的同事，现有的同事可能还会附和，或者添油加醋，一起咒骂职场的苦。
这种饭局，要么不参加，要么参加后不发朋友圈，要么能承担由此产生的风险。
二、硬凑人数的同学聚会同学馨馨说，她有一次在中午时，收到一条消息：让她下午3点参加高中同学聚会。
馨馨细问了下情况，原来能来的人，差不多有30多个；这下馨馨有点郁闷了，觉得自己受到了怠慢，因为距离开饭时间，还有不到3个小时，而她，好像是被临时想起来，为了凑数用的“闲杂人等。
告诉你不能去饭店吃饭的理由
一位有良知的厨师对大家的忠告：少去饭店吃饭！(组图)2010-09-08 19:37:52 读者评论 118 条油，先说油吧。
地沟油没有大家想的那么严重。
地沟油是怎么形成的呢，是我们油桶里的底子垃圾油倒下水道，还有油烟上淋下来的油（这个是非常可怕的）还有是剩菜淋出来的油。
我们饭店用的油都是调料粮油供应商送过来的，我们都叫精制油。
饭店用油肯定要炸东西，就是反复的使用一桶油，一般半天就会变成老油，这不是地沟油，如果你看见有人用这样颜色的油应该是老油。
这老油呢，我们收集多了会自己做四川辣油用，以前行内有个说话是老油致癌。
但是！！！比这个更严重的事情是：行业几乎所有酒店用的这个油都是转基因，大道理我也不懂，但我知道我们做厨师的有90%生的都是女儿。
地沟油也有，我们酒店买过一次。
以前油涨到9块的时候，我们老板买了那种劣质油，就是象豆油的颜色，油嗥味很重的，便宜的要死才2块几，但我们厨师坚决不用，因为这会严重影响菜品质，我想老板也很无奈。
那个牛B老板会用地沟油拿自己生意开玩笑呢，现在餐饮很难做，所以大家放心。
大部分地沟油都被卖给化工厂做肥皂，化肥了。
但火车站之类的快餐店用地沟油还是存在的。
象离天堂最近的一座城市，那里火车站的一家快餐店百分之百是地沟油。
这就是我们用的油了，一桶清油一桶老油。
这是火锅香料，这东西已经是化学了，你用鼻子闻，你会头晕10秒左右，脑子一片空白。
鼻子什么都闻不到。
以前我用的麻油很香啊，我说好麻油啊。
看见这个我知道了。
连这个都能造出来。
中国人的造假无敌了。
这东西是三聚氰胺。
这是一种蛋白奶。
说白了也就是造假的。
红曲米红曲粉当然也用啊，做红烧肉就要用的，但色素还是必不可少的，大家都用，你不用没人家好看，生意没人家好，所以大家都比着用。
你看，我们都把色素藏起来。
白瓶是嫩肉粉，黄色的石粉（刷马桶蛮好用的），也是绝搭哦。
你在火锅店吃过很有咬劲的丸子或许就用这个。
这是A料。
我至今搞不懂它到底有什么作用。
参加饭局的人很多,你最好不要参与,原因很现实
参加饭局的人很多，你最好不要参与，原因很现实在我们的日常生活中，饭局是一种常见的社交场合。
无论是在商业，社交还是家庭聚会中，饭局都扮演着非常重要的角色。
然而，在某些情况下，参加饭局可能并不是一个好主意。
本文将讨论参加饭局的人很多，我最好不参加的原因。
首先，一个人参加的饭局越多，需要付出的机会成本就越高。
饭局通常需要算上去程和回程的时间，很多时间都被耗费在了路上。
此外，如果饭局的质量不高，你可能会浪费不少时间和精力。
在现代社会中，时间是一种宝贵资源，我们应该合理分配时间，确保我们不浪费在无意义的饭局上。
其次，参加饭局需要付出的费用也是一项重要的考虑因素。
一般情况下，参加饭局需要支付食物和饮料的费用，并可能需要花费一些其他费用，例如礼物或交通费用。
如果你要参加的饭局很多，这些费用会迅速累加，从而对你和家庭的财务状况造成不利影响。
第三，参加饭局在某些情况下可能会给你带来不必要的压力和困扰。
如果你有社交恐惧症或者享受独处的时间，这样的压力就更明显了。
你可能必须面对很多你不认识或不想认识的人，你必须尽可能地表现出好的一面。
特别是如果这些人不是你的朋友或者家人，你很可能会感到不自在，因此，参加饭局的决定需要根据我们的性格和需要来做出。
第四，参加饭局可能会影响你的身体健康。
在饭局中，你往往会被迫食用大量的食物和饮料，这很可能会影响你的身体健康。
如果你经常参加饭局，尤其是参加商务饭局，可能需要吃一些高脂肪、高糖和高热量的食物，这很可能会导致体重增加和其他健康问题。
最后，参加饭局会占据你的私人空间和时间。
如果你常常参加社交饭局，你的个人时间、空间和思考空间都可能被占用。
没有私人时间，你很可能失去自己的生活节奏，无法充分利用时间来完成你的工作、自我发展和其他个人目标。
综合来看，参加饭局是一个非常现实的决定。
有些情况下，参加饭局确实是情理之中的，可以为你带来好处。
但是，在某些情况下，参加饭局可能不是一个聪明的选择。
这会浪费时间和金钱，增加社交压力，影响身体和占据私人空间等问题。
严禁请吃请和会议精神
严禁请吃请和会议精神
《严禁请吃请和会议精神》
在我们的社会中，人际关系网是非常重要的。
在工作中，人们经常会通过请客吃饭或者请客喝酒来加强人际关系。
其目的是为了获得更多的资源和支持。
然而，这种行为也存在不少负面影响，并且在某些情况下甚至是违规的。
为了打破请客礼仪的陈规，一些公司开始严格禁止员工进行请客行为。
他们认为这种行为不仅会浪费时间和资源，还会造成不必要的麻烦。
更重要的是，很多人认为请客行为是一种对工作和道德的不负责任的表现。
因此，在工作场合中请客已经被认为是一种不良的行为。
如今，越来越多的公司和组织开始以会议精神来替代请客礼仪。
会议精神是指在工作过程中遵循公平公正的原则，在开会和商务活动时专注于工作内容而非应酬。
公司内部也鼓励员工积极参与会议，并且提供各种培训和指导，以便员工更好地理解和遵守会议精神。
当然，会议精神并不是一种禁锢人际关系的方式。
相反，它是一种帮助公司和组织更好地发展的途径。
在严禁请吃请和会议精神的指导下，员工们能够更加专注于工作内容，实现工作目标，并且对公司和组织的发展做出更多的贡献。
总之，严禁请吃请和会议精神已经成为了越来越多公司和组织的共识。
逐渐地，人们已经认识到了，只有将工作摆在首位，
才能达到更好的成绩。
因此，我们应该从自己做起，遵守会议精神，以更加专业和负责的态度工作。
不想出去吃饭的五大理由
不想出去吃饭的五大理由
现在，老爸老妈跟朋友叙旧、聚会、谈生意，都要出来吃饭。
本来跟我们
小孩一点关系都没有，可他们也拉我出来。
虽然饭店里的山珍海味很好吃，但
是经过一段时间，我渐渐讨厌出去吃饭了，理由如下：
一、饭店里大多都没有电视，虽然宾馆有，但一般情况下，大人们都不许
我们小孩子看，这样就会错过我喜欢的动画片和节目了。
二、我近来发现，在饭店或宾馆，大人们都吃饭时吸烟。
虽然我们没有吸烟，但我吸了他们吐出来的气，后果会比吸了烟的更严重。
（比常人更容易得
癌症）
三、我们小孩吃得很快，而他们大人吃得比乌龟还慢。
我吃完了又没事做，俗话说“一寸光阴一寸金”，不知大人们浪费了我多少金子呀！
四、去吃饭都有非常渴的时候，而饭店宾馆都只有开水。
我便叫爸爸买了
一瓶水，虽然当场不说我，但是一回到家，就说了一大堆大道理，什么“有钱
也不能这样”，什么“这就是浪费钱”，我生气死了。
五、大人点菜都是点很辣的那一种。
桌上，叔叔们叫我多吃点，我看着老
爸老妈，他们说：“吃吧吃吧。
”而回家一有什么头痛发烧，老爸老妈就会说：“吃出头痛了吧，叫你别吃那么多你偏吃！”爸爸妈妈呀，要不是你们，我能
吃那么多吗？
这就是我的理由，以后我就算是饿死，也不出外面吃饭！。
委婉拒绝请客说辞
委婉拒绝请客说辞
1.陪家人以陪家人为理由拒绝，当你的同事和朋友邀请你出去吃饭，而你不想去的时候可以说“真的不好意思，今天是我们的家庭聚会，实在去不了，改天我请你吃饭”以理由拒绝。
2.约了其他饭局以要去另外一个饭局为理由拒绝，如果你的同事或者朋友邀请你吃饭，而你不想去，可以给对方说“实在不好意思，今天晚上我有约了，改天我请你吃饭”为理由拒绝对方请客不去，应该婉转的告诉对方，比如我们可以说晚上我已经提前有约了，不好意思，下次我们再聚，或者说不好意思，今天晚上我有一点不舒服，不能参加您宴请的晚餐了，真的是非常不好意思有机会下次我回请您这样也是可以的，记忆给对方留足了面子。
也不伤害大家的感情，或者直接说临时有事情无法推脱，其实我真的是很想参加的，但是很抱歉，这个事情是我必须要去做的，所以很遗憾，下次我回请您吧。
外出旅游就餐的安全隐患与注意事项
外出旅游就餐的安全隐患与注意事项随着人们对旅游越来越热爱，外出旅游时就餐早已成为旅途的一大乐趣。
但是，许多游客常常忽视就餐的安全问题以及注意事项，从而造成了一些过患。
因此，本文将就“外出旅游就餐的安全隐患与注意事项”做一番探讨，以提供给广大游客一些帮助。
一、外出就餐的安全隐患1.食物安全问题餐厅卫生安全问题、食材不新鲜、涉嫌添加有毒有害物质等，都会给游客带来不良影响。
2.环境安全问题很多时候，游客在吃饭的时候都是快餐或小食，容易发生刀具伤、滑倒摔伤、被热水或油烫等风险。
3.交通安全问题许多游客在旅途中，会选择在路边的餐厅等地方就餐，但这也存在交通安全隐患，容易引发交通事故等意外。
二、外出就餐注意事项1.选择品牌餐厅品牌餐厅拥有较高的卫生标准和健全的质量监管措施，游客可以先搜索一些知名品牌餐厅，再进行筛选、选择。
2.检查卫生标准餐前可以检查下餐厅的地面、墙壁、桌椅等是否干净整洁、有无异味，并检查美食是否新鲜，切不可因为快餐便宜就随便选择。
3.避免冷热交替外出吃饭短时间内身体经受温度变化会很大，很容易让身体受到伤害，所以餐厅最好不要选取离快速交通道路或外界温差大的地方。
4.尽量不吃生食许多游客在旅途中，会尝试各种美食，但是生食和未煮熟的食物最容易引起食物中毒等问题，所以遇到未熟的菜肴千万不可以尝试。
5.保持身体卫生外出就餐时不可忽视自己的卫生问题，包括餐前洗手、餐具消毒、不随意吃他人食物等，从而降低感染病毒等的风险。
三、结语外出旅游就餐是旅游过程中必不可少的一环，但是在外就餐时，需要注意食品安全、交通安全以及环境卫生等方面的问题。
以上几点就餐安全隐患和注意事项希望可以帮到广大游客在旅途中保持安全和健康，为自己的旅途增光添彩。
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一位有良知的厨师对大家的忠告：少去饭店吃饭！(组
图)
2010-09-08 19:37:52 读者评论 118 条
油，先说油吧。
地沟油没有大家想的那么严重。
地沟油是怎么形成的呢，是我们油桶里的底子垃圾油倒下水道，还有油烟上淋下来的油（这个是非常可怕的）还有是剩菜淋出来的油。
我们饭店用的油都是调料粮油供应商送过来的，我们都叫精制油。
饭店用油肯定要炸东西，就是反复的使用一桶油，一般半天就会变成老油，这不是地沟油，如果你看见有人用这样颜色的油应该是老油。
这老油呢，我们收集多了会自己做四川辣油用，以前行内有个说话是老油致癌。
但是！！！比这个更严重的事情是：行业几乎所有酒店用的这个油都是转基因，大道理我也不懂，但我知道我们做厨师的有90%生的都是女儿。
地沟油也有，我们酒店买过一次。
以前油涨到9块的时候，我们老板买了那种劣质油，就是象豆油的颜色，油嗥味很重的，便宜的要死才2块几，但我们厨师坚决不用，因为这会严重影响菜品质，我想老板也很无奈。
那个牛B老板会用地沟油拿自己生意开玩笑呢，现在餐饮很难做，所以大家放心。
大部分地沟油都被卖给化工厂做肥皂，化肥了。
但火车站之类的快餐店用地沟油还是存在的。
象离天堂最近的一座城市，那里火车站的一家快餐店百分之百是地沟油。
这就是我们用的油了，一桶清油一桶老油。
这是火锅香料，这东西已经是化学了，你用鼻子闻，你会头晕10秒左右，脑子一片空白。
鼻子什么都闻不
到。
以前我用的麻油很香啊，我说好麻油啊。
看见这个我知道了。
连这个都能造出来。
中国人的造假无敌了。
这东西是三聚氰胺。
这是一种蛋白奶。
说白了也就是造假的。
红曲米红曲粉当然也用啊，做红烧肉就要用的，但色素还是必不可少的，大家都用，你不用没人家好看，生意没人家好，所以大家都比着用。
你看，我们都把色素藏起来。
白瓶是嫩肉粉，黄色的石粉（刷马桶蛮好用的），也是绝搭哦。
你在火锅店吃过很有咬劲的丸子或许就用这个。
这是A料。
我至今搞不懂它到底有什么作用。
无色无味。
（据说上瘾）
这就是酱牛肉所有要放的添加剂。
做鲜榨果汁的添加剂有几十种，这一般是吧台水吧的事情，但现在添加的东西实在太多，所以偷偷摸摸的进行了。
不过水果还是放的。
只是放的很少。
我也知道，这些添加剂对我们厨师来说很正常。
我现在只是没时间去朋友店里拍震撼的照片。
我已经打算改行了。
心凉了。
这个是野生菌调味料，本来按道理说应该做汤用的，但现在很多厨师乱用。
值得担忧。
增香膏啊增香膏。
香的不成样子。
现在就是买回来的蔬菜都不香连鸡蛋都没有那个味了。
而这些东
西就香的要命了。
是做椒盐的死虾，这是刚刚一位客人去海鲜点的活虾，在前面看见的是活的，到厨房就被换成死虾了。
去酒店吃海鲜大家注意啊，别以为你看见他抓进去了。
如果饭店里面有死鱼肯定会换掉。
再把活鱼换回去。
这虾我也没办法。
老板的利润。
只是有时候实在看不下去了，我会故作难色的说：老大，这虾实在没法用
啊。
看见掉头虾，一定是死虾！
其实，饭店本身就不卫生，本身菜里味精就巨量，再加上厨师操作时不注重卫生。
说个形象点吧，我们行内都熟，我把一个菜炒出来了，后面打杂的会用手去摆造型。
还有发臭的毛巾去抹餐具。
现在厨房都有摄
像头，它不是用来监管菜品质量的，它是用来罚款的。
这方面也实在难监管，中餐太特殊了。
现在厨师基本上和民工一个档次了，还没民工工资高。
什么福利养老没听过。
我连养老卡什么样我都没见过，我们就是死工资，还会因这样那样的事情被罚款。
工作时间又久，也累。
改行的多了，人心散了。
所以这块很难管。
像上次上面下来检查卫生，其实没什么。
硬找理由罚款，我看见我们老板拿很厚的一沓钱塞给人家。
请人吃一顿饭结束。