九年级化学下册课题1 人类重要的营养物质(导学案)

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人教版化学九年级下册导学案：人类重要的营养物质

九年级化学科导学案课型：新授课设计：王聪宇审核：审批：班级：小组：姓名：使用时间：月日星期第课时累计课时学习过程（定向导学：教材90页至94页）流程及学习内容学习要求和方法一、目标解读(2分钟）1.了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六种物质；2.了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系；3.从所学知识中意识到各种营养物质对人的生命活动和重要意义及合理安排饮食的重要性。

学习重点：蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系学习难点：了解合理饮食对生命健康的重要性二、夯实基础(20分钟)知识点一：对食物营养成分的了解1、人类为了维持生命和健康，必须摄入食物，是为了补充哪六大类营养物质？2、是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原料，它是由多种构成的化合物。

人体通过食物获得蛋白质，在胃肠里能与水发生反应，生成。

3、糖类包括、、，其中化学式分别为、、葡萄糖在酶的作用下经缓慢氧化转化变成CO2和H2O，同时放出能量，供机体活动和维持恒定温度的需要。

其反应为：4、油脂：在常温下，植物油呈态，称为油；动物油脂呈态，称为脂肪，二者合称油脂。

5、维生素可以起到调节、和维持的作用。

如缺乏维生素A，会引起，缺乏维生素C，会引起。

知识点二：营养成分与科学饮食蛋白质糖类油脂维生素是否放出热量食物来源三、能力提升（10分钟）1、有的同学喜欢吃肉，而不喜欢吃青菜；试分析长期这样的摄食习惯会给身体带来什么样的结果。

本文为阅读课，请快速阅读课本，并用双色笔标注相关重要知识点补充：蛋白质的代谢、变性和常见的两种蛋白质比较：这几种供能物质释放能量的大小，和供能的途径。

2、谈谈体会：六大营养物质在维持我们人体生命和健康的各自的重要性？四、总结梳理（3分钟）五、过关检测（10分钟）1、食品安全与人体健康密切相关。

下列做法不会损害人体健康的是（）A．用含小苏打的发酵粉焙制糕点B.用三聚氰胺提高牛奶中蛋白质的含量C.用甲醛的水溶液浸泡水产品D用霉变花生制成的压榨花生油烹调食品2、下列说法错误的是（）A.在人类食物所供给的总能量中，有60%－70%来自于蛋白质B.白糖、冰糖、红糖的主要成分就是蔗糖C.很多食品发生霉变后，滋生的黄曲霉菌有很强的毒性D.糖类是人类食物的主要成分，由C.H.O三种元素组成的化合物3、分类：①米饭、②羊肉、③苹果、④白菜、⑤牛肉、⑥花生、⑦糖果、⑧瘦猪肉、⑨黄瓜、⑩鲜奶。

41.第十二单元课题1人类重要的营养物质导学案

寨河中学2013-2014学年第二学期导学案印前签字：班级：姓名：课题：第十二单元课题1人类重要的营养物质课时安排：二课时年级：九年级科目：化学设计者：马学军内容学习注解学习目标：知识：了解蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类营养元素；了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系。

技能：通过阅读教材、观察和比较图片、查阅资料和讨论等活动学会自主和合作学习的方法。

情感态度与价值观：通过学习，形成合理安排饮食的意识，增强自我保健和保护的意识和能力。

重点：了解蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类营养元素。

难点：了解上述营养物质在人的生命活动中的重要意义。

学习过程：一、课前预习新课预习：根据要求，阅读课本相关内容，完成下面的问题。

人类为了维持生命与健康，除了阳光与空气外，必须摄取食物。

食物的成分主要有_____、______、_______、_____、_____、____等六类营养物质，其中___、_____、____既是组成细胞的物质，同时又为生命活动提供能量。

二、创设情境，导入新课人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。

我们的日常营养主要来自各种食物，那么人体都需要些什么呢，这节课我们从化学的角度来分析一下。

三、课内学习，合作探究，展示汇报：（一）蛋白质【阅读】课本90-92页与蛋白质有关的内容，填写下列空白：1. 是构成细胞的基本物质。

蛋白质的主要功能是构造机体、修复组织。

富含蛋白质的食物有、、、等。

2.血红蛋白在人体中的输送者，与一氧化碳的结合能力很强，若空气中含有一氧化碳时容易发生中毒。

3.蛋白质遇到、、等会发生变质.（二）糖类【阅读】课本93页与糖类有关的内容，填写下列空白：1.糖类是维持人体正常活动所需的营养素之一。

糖是提供人体的主要物质。

能提供糖类的食物有、、等。

2.蔗糖的化学式为，葡萄糖的化学式为。

葡萄糖在酶的作用下产生和，同时放出，反应方程式：。

（三）油脂【阅读】课本94页与油脂有关的内容，我发现：1.油脂包含和，它放出的热量比同质量的糖类要（填高或低），是重要的能源备用物质。

初三化学人类重要的营养物质导学案

初三化学人类重要的营养物质导学案【】初三化学人类重要的营养物质导学案本课着重引见了人类所需求的重要营养物质，经过学习让先生愈加了解人类的必备营养。

教学想象1.教材剖析案例章节：«义务教育课程规范实验教科书(人教版)»九年级下册第十二单元课题1 人类重要的营养物质(第二课时) 内容剖析：本课题着重引见了的人类重要的营养物质蛋白质、糖类、油脂、维生素，课程规范对这局部外容的教学要求不高，多属于知道、了解的层次。

但课题是表达化学教育价值的重要内容之一。

增强本单元内容的教学，关于增强化学教育的实际性，表达STS的理念，培育先生对自然、社会的责任感和正确的价值观，提高公民的迷信素质，都是极端重要的。

本课题有利于与各学科知识的相互浸透和联络，提高先生运用知识剖析和处置实践效果的才干。

本课题内容触及面广，这些知识与社会、生活实践普遍联络，能丰厚先生的生活知识，协助先生加深、扩展对化学知识的了解。

感受化学对改善生活和促进社会开展的积极作用，如经过调查、探求，使先生看法吸烟、居室装修污染和食物霉变等对人体安康的危害，从而提高抵御有害物质的损害，协助先生构成学习迷信，运用迷信，为人类社会驱害谋利的看法。

教学方法：自学辅导式2、教学思绪与设计从教材内容上看。

本单元不是初中化学的中心内容，属于知识的扩展与运用的范围，但它触及面广，且这些知识对先生而言并不生疏与先生的生活实践严密联络。

因此，要真正看法本单元内容对先生未来生活和进一步学习的影响，仔细研讨教学素材。

从教学要求上看。

虽然课程规范对本单元教学要求不高，但教学中不能把本单元当成知识性了解的内容，可讲，可不讲，可多讲，可少讲。

要注重先生学习活动的组织，创设生动的学习情形，使先生自动参与学习进程，不能以教员和教材为中心，不能单纯靠教员生动的灌输来完成教学义务。

从教学方法上看。

教学中既要充沛应用好教材现有资源，防止融会贯串，又要留意联络生活、消费实践和科技开展，开掘新素材，力图用少量详细的真实事情引导先生体会化学与社会开展的关系。

化学九年级下12.1《人类重要的营养物质》导学案

12.1《人类重要的营养物质》导学案
第十二单元化学与生活
课题1 人类重要的营养物质
【学习目标】
知识与技能：1．了解蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类营养元素；
2．了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系；
3．了解上述营养物质在人的生命活动中的重要意义。

过程与方法：通过讨论探究物质与人体的关系，培养学生综合分析问题的能力。

情感态度与价值观：增强自我保健的意识和能力，减少盲目性，进一步提高生活质量。

【重点】蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系。

【难点】蛋白质的生理功能。

【学法指导】采用阅读、讨论分析、对比归纳等学习方法。

人教版九年级下化学12.1《人类重要的营养物质》导学案设计(无答案)

第十二单元化学与生活课题1 人类重要的营养物质【学习目标】1、通过自主学习，知道人体需要的营养素有哪些，了解营养物质对生命活动的重要意义，认识到合理饮食的重要性。

2、通过阅读、调查、参观、讨论等活动,认识吸烟、居室装修污染和食物霉变等对人体健康的危害重点难点：六大营养素对人体健康的作用【课前预习】你知道我们生命活动需要哪几种营养物质吗？你能说出它们分别有什么作用吗？你知道哪些食物中富含这些营养物质吗？你了解我们平日的食谱怎么搭配比较合理吗？【课堂探究】【实验探究】：蛋白质的一些性质Ⅰ、将鸡蛋清溶液分别装在四支试管中，分别作下列实验⑴向第一支试管中饱和硫酸钠溶液，其现象是：⑵将第二只试管盛有鸡蛋清溶液加热，其现象是：⑶向试管中加入少量乙酸铅溶液，其现象是：⑷向盛有鸡蛋清溶液的试管中加入几滴浓硝酸，微热，其现象是：Ⅱ、用镊子夹一小块凝固的蛋白质，在酒精灯上灼烧，其现象是：总结：⑴蛋白质在盐溶液中，其溶解性_________，该过程又称为盐析，属于____________。

⑵蛋白质遇热遇到浓硝酸、重金属盐（如钡盐、铅盐、铜盐、汞盐等）、甲醛等化学物质，会发生化学变化，失去原有的生理功能，这叫蛋白质的变性。

【交流讨论】:1、有人用甲醛水溶液来浸泡水产品并出售,这样做有什么危害?2、为什么可以用煮沸的方法给毛巾消毒？【自主学习】：⑴血红蛋白的工作原理⑵酶的特点【合作探究】葡萄糖的检验：【知识拓展】认识某些维生素维生素A维持正常的视觉反应，维持正常的骨骼发育。

微溶于水易溶于油脂。

维生素B1参与糖类的代谢过程。

能溶于水，高温加热易被破坏。

维生素B2在体内氧化、还原作用中担任重要角色。

维生素C与血液凝固有密切关系。

能溶于水，易被氧化而破坏（尤其在加热或碱性环境中），烹调蔬菜时最好先洗后切，能生吃的尽量生吃。

维生素D可促进钙质的吸收进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。

不溶于水，都易溶于油脂。

维生素E与生殖作用有关，在身体内具有良好的抗氧化性，降低细胞老化速度。

九年级化学下册《人类重要的营养物质》教案、教学设计

3.各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
（四）课堂练习
1.教师设计一份关于营养物质的选择题和填空题，要求学生在规定时间内完成。
2.学生独立完成练习，教师巡回指导，解答学生疑问。
3.教师公布答案，学生互评、自评，总结知识点。
（五）总结归纳
1.教师引导学生回顾本节课所学内容，总结六大类营养物质的基本概念、生理功能、食物来源及作用机制。
1.采用情境教学法，创设生活情境，让学生在情境中感知营养物质的重要性，激发学生学习兴趣。
-例如，通过展示不同年龄段、不同职业人群的饮食案例，让学生分析其中营养物质的摄入情况，从而引出营养物质的作用和摄入要求。
2.运用问题驱动法，引导学生主动探究营养物质的相关知识，培养其科学思维。
-教师可提出问题，如：“为什么我们需要每天摄入适量的蛋白质？”“如何判断自己的饮食是否均衡？”等，让学生在探究问题的过程中，掌握营养物质的知识。
5.加强小组合作学习，培养学生的团队协作能力和表达能力。
-教学过程共同解决问题，提高课堂参与度。
6.充分利用多媒体教学手段，提高课堂教学效果。
-使用图片、视频等资源，生动形象地展示营养物质的形态、功能等，增强学生对知识点的理解和记忆。
7.注重课后评价与反馈，及时了解学生的学习情况，调整教学策略。
-矿物质：构成人体组织、参与生理功能，食物来源有肉类、奶制品、豆制品等。
-水：维持生命活动、调节体温，食物来源有饮用水、饮料、食物中的水分等。
2.教师结合生活实例，讲解营养物质在人体内的代谢过程及其相互作用。
（三）学生小组讨论
1.教师提出讨论话题：“如何判断自己的饮食是否均衡？如何优化饮食习惯？”
2.学生分成小组，根据所学知识，结合自身实际，讨论并总结饮食均衡的方法和技巧。

春人教版化学九年级下册第十二单元课题1《人类重要的营养物质》导学案

春人教版化学九年级下册第十二单元课题1《人类重要的营养物质》导学案课题1 人类重要的营养物质九年级主备课人：朱甫全审核人：化学组导学目标知识点：1．了解营养物质是指蛋白质，糖类，油脂，维生素，无机盐和水等六类物质。

2．了解蛋白质，糖类，油脂，维生素与人体健康的关系。

课时：1课时导学方法：学生阅读→教师总结→问题讨论导学过程：一、课前导学：六大营养素为：淀粉的化学式葡萄糖的化学式蔗糖的化学式二、课堂导学：阅读课本P86-91（一）蛋白质功能及作用：课堂练习：一个女运动员能够在60S内跑完400m，她的最大氧气吸入量为4L/min，而肌肉在工作达到极限时，每公斤体重每分钟需要氧气约0.2L,假如该运动员体重为50kg，她跑完400m将缺少多少氧气？酶属于，是，。

讨论：有人用甲醛水溶液来浸泡水产品并出售，如此做有什么危害？（二）糖类糖类是，由三种元素组成化合物。

淀粉的化学式为，葡萄糖的化学式为。

蔗糖的化学式葡萄糖在人体组织里在酶的作用下经缓慢氧化转变为二氧化碳和水，同时放出能量，供机体活动和坚持恒定体温的需要，写出葡萄糖为人体提供能量的化学方程式：在上述反应中，每克葡萄糖约放出的能量，在人类食物所供给的总能量中，有来自糖类。

（三）油脂油脂是，常见的油脂有，在常温下，呈液态，称为油，呈故态，称为脂肪，二者合称油脂。

每克油脂在人体内完全氧化放出的能量，它供给人体日需能量的。

四．维生素维生素有种，多数在人体内不能合成。

它们能够起到，，的作用。

缺乏，会引起；缺乏，会引起。

教师引导，学生自我小结：课堂练习：1．下列食物中，不能转化为人体活动所需能量的是（）A．淀粉 B．葡萄糖 C．食盐 D．油脂2．下列说法不正确的是（）A．蔬菜，水果含有人体所需的维生素B．蛋，奶，鱼，肉富含的营养素是蛋白质C．人体每天应摄取大量的油脂D．谷类富含的营养素是糖类课后练习：1．在人体内需要量专门小，但能够起到调剂新陈代谢，预防疾病和坚持躯体健康作用的物质是（）A．蛋白质 B．油脂 C．维生素 D．糖类2．蛋白质是人体必需的重要营养成分之一。

人教版九年级化学下册导学案：12.1人类重要的营养物质

2、蛋白质是构成的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。
蛋白质是由多种构成的极为复杂的（“单质”或“化合物”）。
3、糖类是人类食物的重要成分,是由三种元素组成的（“单质”或“化合物”）。
常见的糖类物质有：；；等。
淀粉的化学式为：；葡萄糖的化学式为：；蔗糖的化学式为：。
4、油脂是重要的营养物质,在常温下,呈液态,称为；动物油脂呈,称为,二者合称油脂。一般成人体内储存约占人体质量10%-20%的脂肪,脂肪是维持生命活动的能源。
九年级下学期化学学科导学案
上课时间：年月日星期：第课时备课组长签字：
班级：小组：学生姓名：完成情况：
教师复备栏或
学生笔记栏
教师复备栏或
学生笔记栏
课题1 人类重要的营养物质设计人：
学习
目标
1.了解营养素是蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物质。
2.了解各营养素的来源和生理功能,知道合理饮食的重要性。
③富含维生素的食物有：等。
④淀粉属于糖类,它主要存在于植物或中。
日常生活中使用的,和的主要成分就是蔗糖,它是食品中常用的。
在人体组织中,葡萄糖在的作用下经氧化转变成和,同时放出,供机体活动和维持恒定体温的需要。
2．小京同学今天的午餐食谱是：主食——面包；配菜和副食——炸鸡腿、炸薯片、牛排、奶酪。小京午餐食谱缺乏的营养素是【】
5、维生素有多种,它们多数在人体内（“能”或“不能”）合成,需要从食物中摄取。
维生素在人体内需要量很小,但它们可以起到调节新陈代谢,维持身体健康的作用。
缺乏维生素A会引起；缺乏维生素C会引起。
6.给我们平时常吃的食物找“家”：米饭、羊肉、葵花籽、牛肉、黑芝麻、糖果、大豆油、黄瓜、奶油、鱼肉、玉米、鸡蛋、柑橘、萝卜、面包、雪梨。

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第十二单元化学与生活
原创不容易，为有更多动力，请【关注、关注、关注】，谢谢！
师者，所以传道，授业，解惑也。

韩愈
原创不容易，为有更多动力，请【关注、关注、关注】，谢谢！
东宫白庶子,南寺远禅师。

——白居易《远师》
镇海中学陈志海
镇海中学陈志海
课题1 人类重要的营养物质
本课题简单介绍了蛋白质、糖类、油脂、维生素对人体的营养作用，目的是让学生初步了解这几类物质在人的生命活动中的重要意义，了解正常安排饮食和从体外摄取必需的营养物质对人的生长发育等生命需求是至关重要的。

本课题的教学重点放在了拓宽视野上，并通过吸烟的危害，霉变的食物不能食用等资料来教育学生远离有害物质，且在整个课题中贯穿了合理摄取营养物质的教育。

课
题
人类重要的营养物质课型新授课
落红不是无情物，化作春泥知识与
技能
1.了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐
和水等六种物质。

2.了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系。

过程与
方法
1.通过阅读资料、上网查阅相关资料，了解和摄取相关的
信息。

2.从所学知识中意识到各种营养物质对人的生命活动的重
要意义及合理安排饮食的重要性。

情感、态
度与价值
观
1.意识到化学与生活有着密切的关系，在此基础上发展学
习化学的兴趣。

2.使学生更加热爱生命，能养成良好的生活习惯，以促使
自己健康地成长。

愈
《
送
灵
师》
◆
教
学
目
标
教
学
重
点
1.蛋白质在人体中的主要作用。

2.学生视野的拓宽。

教
学
难
点
1.了解营养物质在人的生命活动中的作用及营养价值。

2.了解合理安排饮食的重要性。

教
具
准
备
多媒体课件等。

课
前
预
习
1.基本营养素包括蛋白质、糖类、油脂、水、无机盐、维生素六大类。

2.蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原
料，能提供能量。

3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量，为机体活动和维持恒定体温提
备课笔记
知识拓展：
食物纤维素是一种不被消化吸收的物质，它在保障人类健康，延长生命方有着重要作用，因此，称它为第七种营养素。

新
课
导
入
同学们，请回忆一下你早上吃的是什么？学生讨论、交流。

进行新课
一蛋白质
【提出问题】
我们知道，人类要维持生，必须摄取食物。

那么，人类生存所需食物中营养素有哪些呢？这些营养各起什么样的作用？
【课件展示】
教材P90图12-1、P93图12-6、P94图12-7
【归纳总结】
人体生命的生存和健康离不开蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类物质，通常称之为人体营养素。

【过渡】
知识拓展
牛奶、豆浆及鸡蛋清中含有丰富的蛋质，是平时人们摄取蛋质的重要来源。

当误食重金属盐导致蛋白质变性而使人中毒时，可以服用大量的上述物质来补充蛋白质，从而达到解毒的目的。

小组问题论1：
为什么吸烟有害健康？（香烟的烟气中含有几百种有毒物质，其中就有一氧化碳，结了一氧化碳的血红蛋白不能再与氧气结合，人就会缺氧窒息死亡，所以青少年一定不要吸烟）
小组问题讨论2：
有人用甲醛溶液来浸泡水产品并出售这样做有什么危害？（用甲醛水溶液浸泡水产品，目的是为了使水产品保存更长时间而不腐烂，但人食用了这样的水产品会引起中毒）
你知道哪些食物中含有糖类？
【讨论】
大米、小麦、玉米、马铃薯等。

【讲解】
糖类是由C、H、O三种元素组成的化合物，常见的糖类物质有淀粉、葡萄糖、蔗糖，其中淀粉主要存在于植物的种子或块茎中，淀粉属于糖类，它的化学式为（C6H10O5）n,随着n值的不同，相对分子质量从几万到几十万。

【补充讲解】
淀粉含量高的食物常常容易发生霉变，其中霉变产生的黄曲霉菌毒性较大，可诱发肝癌，故绝不能食用霉变食物。

三油脂和维生素
【提问】
大家想一下我们在日常生活中见过哪些种类的油脂？
【讨论】
常见的油脂有花生油、豆油、菜籽油、牛油和奶油等。

【讲解】
在常温下，植物油脂呈液态，称为油；动物油脂呈固态，称为脂肪，二者合称油脂。

每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量，比糖类多一倍以上，它是重要的供能物质，它供给人体日需能量的
20%~25%。

当人进食量小、摄入食物的能量不足以支付机体消耗的能量时，就要消耗自身的脂肪来满足机体的需要，此时人就会消瘦。

而当人体摄入过多的油脂后，容易引发肥胖和心脑血管疾病。

小组问题讨论：
在全球性减肥热潮中，脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下，甚至“谈脂色变”，身上的脂肪恨不得“除之而后快”，这种看法科学吗？（不科学，脂肪是人体必需的一种营养物质，是重要的储能物质，正确看待脂肪与人体健康的关系，过于肥胖的人可以减肥，注意饮食习惯即可）
教
学
板
书
第十二单元化学与生活
课题1 人类重要的营养物质
课
堂
小
结
本节课我们学习了糖类、蛋白质、油脂、维生素等营养物质的特点及其对人体的作用，相信同学们有所收获。

教
材
习
题
解
答
练习与应用（P96）
1.氨基酸一氧化碳C、H、O淀粉酶葡萄糖
2.（1）鲜鸡蛋精炼植物油、奶油小麦粉、白砂糖
二氧化碳和水 C6H12O6+6O26CO2+6H2O
（2）不均衡，缺乏维生素
方法点拨：
食物中的蛋白质并不能直接为身体所利用，需要在生物酶与水的共同作用下，逐渐分解成氨基酸而被吸收，吸收的氨基酸按一定顺序结合成自身所需的蛋白质。

方法点拨：
维生素可以起到调节新陈代谢，预防疾病、维护身体健康的重要作用。

水果和蔬菜中含有的维生素较多。

知识拓展：
维生素的种类及作用：
维生素A——眼睛的朋友
维生素C——水果蔬菜中的营养素
维生素D——壮骨卫士
维生素E——使青春长存的营养素
维生素K——止血功臣
维生素B1——抗脚气病营养素
维生素B2——黄色的营养素
维生素B6——抗皮炎的营养素
维生素B12——唯一含有金属离子的维生素
布置作业：完成本课时对应练习，并提醒学生预习下一节的内容。

教学反思
教师在授课时，要结合日常生活实例让学生了解各营养素的作用和来源，使学生知道合理饮食的重要性，要注意将切入点落在这些营养物质对生命活动的意义上，即给学生作一些常识介绍。

教学中要回避结构问题，因为这几类物质的结构比较复杂。

同时，教师要引导学生合理膳食，健康成长。

教学过程中老师的疑问：
【素材积累】
1、一个房产经纪人死后和上帝的对话一个房产经纪人死后，和上帝喝茶。

上帝认为他太能说了，会打扰天堂的幽静，于是旧把他打入了地狱。

刚过了一个星期，阎王旧满头大汗找上门来说：上帝呀，赶
紧把他弄走吧!上帝问：怎么回事?阎王说：地狱的小。

2、机会往往伪装成困难美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到：芝加哥大学对学生的基本要求是做困难的事。

因为一个人要想有所成旧，旧必须做那些困难的事。

只有做困难的事，才能推动社会发展进步。

【素材积累】
1、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

我不知道将来会去何处但我知道我已经摘路上。

思想如钻子，必须集中摘一点钻下去才有力量。

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。

2、为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。

你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生当中最想完成的事?或许，你从来没有认真思量过生命潜能管理旧是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成。

【素材积累】
基本要求是做困难的事。