员工健步走活动方案

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开展职工健步走活动方案(集合6篇)

开展职工健步走活动方案(集合6篇)

开展职工健步走活动方案(集合6篇)开展职工健步走活动方案第1篇一、活动背景为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。

健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题:(待定)五、活动地点:奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:开放时间:6:00—20:00门票价格:免费交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

位置:全园均有步道长:3公里,5公里,10公里宽:5米路面材质:塑胶步道类型:城市型;环形步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。

其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。

而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的'爱好者。

整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数:(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)七、活动现场人员安排:1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。

单位职工健步走活动方案

单位职工健步走活动方案

单位职工健步走活动方案单位职工健步走活动方案范文(通用5篇)方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。

以下是小编帮大家整理的单位职工健步走活动方案范文,欢迎大家分享。

单位职工健步走活动方案篇1为了纪念“三八”国际劳动妇女节,活跃女职工的化生活,增强体魄,展示精神风貌,xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。

并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规,进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念,加强对法律知识的学习和宣传,不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。

具体事宜安排如下:一、活动时间20xx年月xx日(星期五)下午14:00至16:00二、活动地点xx师范学院三、活动安排(一)集合时间:20xx年月xx日(星期五)下午14:0准时。

(二)集合地点:xx师范学院田径场(三)活动流程:详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案四、奖项设置:所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页,并出示6个站点的盖印,才能被认定为完成本次健步走活动全程,并颁发活动参与奖品。

在终点站设有维权知识有奖问答活动,回答正确的领取奖品。

五、活动要求1、以各基层工会进行组队,填写《报名表》报名,欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队,负责统一组织协调本队队员,并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动,请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。

同时,要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。

活动中要高度重视安全,提高安全意识,避免发生意外。

六、报名时间20xx年月10日-月1日,请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

七、温馨提示1、春季天气多变,请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后,会有校车等候。

单位职工健步走活动方案篇2一、活动时间与地点1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,28日14:50——17:00、17:00——19:302、地点:西湖公园规定路线绕园一圈3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅二、参加办法1、参加人员:全体教职员工2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。

工会2024年健步走活动方案

工会2024年健步走活动方案

工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展,人们的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大。

为了提高员工的身体素质,丰富职工业余生活,加强团队凝聚力,我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。

二、活动目标1.提高员工健康意识,倡导健康生活方式。

2.增强团队凝聚力,促进同事间的交流与合作。

3.丰富职工业余生活,缓解工作压力。

4.倡导绿色出行,保护环境。

三、活动主题“绿色出行,健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合,签到领取活动用品。

2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞,宣布活动开始。

3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走,途中设置多个任务点,完成任务可获得小礼品。

4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区,进行简单的拉伸和互动游戏。

5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动,如散步、拍照、欣赏风景等。

6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐,享受美食,补充能量。

活动结束,对完成任务的人员进行表彰和颁奖。

七、活动奖励1.个人奖:根据完成任务的数量和用时,评选出一、二、三等奖。

2.团队奖:根据团队总成绩,评选出最佳团队奖。

八、活动宣传1.制作活动海报,在公司内部张贴。

2.通过企业内部通讯工具,发布活动通知。

3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。

九、活动预算1.活动物资:10000元2.餐饮费用:15000元3.奖品费用:5000元4.其他费用:5000元总计:35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训,强调活动安全。

2.活动期间,安排志愿者沿途协助,确保活动顺利进行。

3.活动结束后,及时收集参与者的反馈意见,为下一次活动提供改进方向。

工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质,丰富职工业余生活,加强团队凝聚力。

工会健步走活动方案(通用7篇)

工会健步走活动方案(通用7篇)

工会健步走活动方案(通用7篇)工会健步走篇1为庆祝20xx年“五一”国际劳动节,按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作健康生活”健步走活动文件要求,制定活动方案如下:一、活动时间第一批:20xx年4月28日早6:30至7:30第二批:20xx年4月29日早6:30至7:30二、参加人员驻局纪检组38人机关党委8人见义勇为办公室4人三、活动地点长春牡丹园(人民大街西侧3133号)四、活动方式着休闲装绕牡丹园健步走(每批25人参加)五、几点要求1、参加健步走人员要保证时间,按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。

人员统一佩戴口罩,健步走时要保持一定距离。

2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走,保证按时上班。

3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品,必须实名制领取。

六、纪念品费用明细50人×200元/人=10000元工会健步走活动方案篇2为丰富教职工业余文化生活,进一步鼓励广大教职工走出户外,亲近自然,愉悦身心,养成文明、健康生活习惯,提高健康水平,营造健康生活快乐工作的良好氛围,在20__年新年到来之际,院工会拟举办以“健康生活,快乐工作”为主题的20xx年“庆元旦,迎新年”健步走暨环保公益行活动。

现将有关事项通知如下。

一、活动目的1.愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质;营造全民健身的良好氛围。

2.倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式。

3.强化集体凝聚力、向心力,营造温馨团队,构建和谐校园。

二、活动安排(一)参加人员:身体健康的院工会会员均可参加。

(因公请假的.提前报工会)(二)活动时间、地点、线路:1.时间:12月30日下午3:00--4:30。

2.地点:起点学院风雨操场,终点芙蓉公园文化广场。

3.线路:从学院风雨操场→学院北大门左转→金丹路→左转上高泗路(幼专大门西侧打卡领路条)→直走穿过桃花源大桥→进芙蓉公园门口(签到)→芙蓉公园文化广场(终点)合影留念→沿大桥辅路返回→学院东大门。

职工健身走活动方案(通用20篇)

职工健身走活动方案(通用20篇)

职工健身走活动方案(通用20篇)活动方案的执行需要协调各方面的工作和资源,确保活动的顺利进行。

下面是一些实践中积累的宝贵经验和教训,希望对大家制定活动方案有所帮助。

工会职工健身的活动方案当你走进大自然中,脚落在散发着芬芳气息的泥土上,舒服的感觉便会油然而生。

这美丽的、生动的、可爱的大自然,正是我们的家园——地球。

从前,我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的,清晰无比。

可是,现在的天空似乎天天有大雾,天也没有以前那么蓝了。

大气层被污染了,时不时会飘来臭气,空气中似乎有沙子似的。

许许多多的人得了疾病,是因为化工企业排放废气废水,污染了空气,污染了我们生存的环境,使天空变黑,最后危害了我们的健康。

下面,北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议:大家应该行动起来了,从我做起,从身边做起:1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒,使用环保用品。

4、爱护树木,自觉维持公共卫生,不滥杀小动物。

可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!倡议人:20某某年x月x日。

职工健身活动方案为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20某某年元旦迎新活动。

具体安排如下:1、拔河比赛(团体赛)(1)、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。

每队18人组成,其中必须有4名女教职工。

(2)、高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队。

2、健步走比赛(个人赛)(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。

(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)(2)赛程:5000米。

3、跳绳比赛(个人赛)分男子组、女子组进行。

(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)1、报名时间:12月22日前2、报名人员:高一年级;高二年级;高三年级;行政综合组。

企业 健走 方案

企业 健走 方案

“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动方案
中秋国庆来临之际,为丰富公司广大职工干部的业余文化生活,通过健步走活动,磨砺意志、激发潜能,进一步增强团队凝聚力、向心力,经公司工会研究决定,以各单位工会为单位,开展“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动,具体安排如下:
一、活动主题
“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动
二、活动安排
三、活动内容
健步走的方法:
健步走是自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后败笔,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过度到前脚掌,然后推离地面。

健步走时,上下肢协调运动,并配合深而均匀的呼吸。

健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常因人而异地可分为慢步走(每分钟70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。

运动装备:一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾(请互相转告、提前准备、保证安全)
四、注意事项
1.路线:各单位按照方案时间要求,列队前往各自活动地点,各单位健步走路程保证在10公里左右;
2.员工在来回途中注意交通安全,不得私自离队,注意行动安全;
3.活动期间发扬铁兵精神,合作互助,集体活动不要单独行动,禁止冒险;
4.各项目负责人在活动前后注意点清人生,防止掉队;
5.活动中发生意外或困难,要及时上报,工作组应急处理。

职工健步走活动方案_共10篇

职工健步走活动方案_共10篇

★职工健步走活动方案_共10篇范文一:职工健步走活动职工健步走活动为推动精神文明建设,丰富职工的精神文化生活,让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息,陶冶情操,以饱满的精神状态做好本职工作,工会于3月23日早上,举行职工健步走活动。

300多名干部职工参加了健步走活动。

随着清晨的第一缕阳光洒落,健步走活动正式开始。

大家兴致高昂、阔步向前,欢快的笑语、携手的鼓励,奋力的角逐,畅快的汗水,一并挥洒在红墙间,形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。

为充分调动大家参与活动的积极性,在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员,为职工发放带有新春祝福的卡片。

让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦,同时也保障了活动的公平有序进行。

活动结束后,同志们纷纷表示,健步走活动贴近基层、贴近大众,通过健步走活动可以增强体质,强健体魄,也有助于增进职工之间情感联系,希望工会多举办这样的活动。

职工健步走活动既是对公会文体建设的检验,也是对冬季职工健身的总结,更是拉开了2015年职工活动的序幕。

通过活动希望大家,走进自然,走出健康,走出快乐,走出和谐。

走进春天,追逐梦想。

职工健步走活动为推动精神文明建设,丰富职工的精神文化生活,让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息,陶冶情操,以饱满的精神状态做好本职工作,工会于3月23日早上,举行职工健步走活动。

300多名干部职工参加了健步走活动。

随着清晨的第一缕阳光洒落,健步走活动正式开始。

大家兴致高昂、阔步向前,欢快的笑语、携手的鼓励,奋力的角逐,畅快的汗水,一并挥洒在红墙间,形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。

为充分调动大家参与活动的积极性,在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员,为职工发放带有新春祝福的卡片。

让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦,同时也保障了活动的公平有序进行。

活动结束后,同志们纷纷表示,健步走活动贴近基层、贴近大众,通过健步走活动可以增强体质,强健体魄,也有助于增进职工之间情感联系,希望工会多举办这样的活动。

2024年集团工会健步走活动方案

2024年集团工会健步走活动方案

“2024年集团工会健步走活动方案”一、活动背景随着我国经济的快速发展,企业员工的身心健康越来越受到关注。

为进一步丰富员工的业余生活,提高员工的身体素质,营造和谐的企业文化氛围,集团工会决定于2024年举办“集团工会健步走活动”。

二、活动目的1.增强员工之间的团队凝聚力,提升团队协作精神。

2.培养员工积极向上的生活态度,提高身心健康水平。

3.营造和谐的企业文化氛围,增强员工的归属感。

三、活动时间2024年5月1日四、活动地点市郊森林公园五、活动对象集团全体员工六、活动流程1.8:00-8:30全体人员集合,发放活动用品(运动鞋、运动服、遮阳帽等)2.8:30-9:00集合地点举行开幕式,领导致辞,活动说明3.9:00-10:30健步走活动,途中设置若干休息点,提供矿泉水、零食等4.10:30-11:00活动结束,返回集合地点,回收活动用品5.11:00-12:00集合地点举行闭幕式,颁发奖品,合影留念七、活动奖励1.设立个人奖项,根据完成时间排名,取前10名颁发奖品2.设立团队奖项,根据团队总成绩排名,取前3名颁发奖品3.所有参与活动的员工均可获得纪念品一份八、活动宣传1.利用公司内部网站、群、海报等形式进行活动宣传2.邀请媒体进行现场报道,扩大活动影响力九、活动筹备1.成立活动筹备小组,负责活动策划、组织、协调等工作2.提前与森林公园沟通,了解活动场地、路线等相关情况3.准备活动用品,确保活动顺利进行4.安排志愿者现场协助,确保活动安全有序十、活动预算1.活动用品费用:10000元2.场地租赁费用:5000元3.奖品费用:15000元4.其他杂费:5000元总计:35000元十一、活动注意事项1.提前了解参与活动员工的健康状况,确保活动安全2.活动期间,注意保护环境,不乱扔垃圾4.关注天气变化,提前做好防晒、防雨等措施通过本次健步走活动,我们希望广大员工能够在繁忙的工作之余,放松身心,增进友谊,共同为集团的发展贡献力量。

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员工健步走活动方案
说起步行,身体健全的人都会说,这不就是走路嘛?据我所知,步行是有学问的。

从运动学的角度讲,步行的概念其实就是健步走。

如下为员工健步走活动方案,仅供参考!
员工健步走活动方案一活动口号:“阳光之行,健康生活”
活动对象:**员工
活动时间:“20XX年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)
活动地点:**周边
活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。

同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。

我们应该唤起大家对健康的关注。

时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。

本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关
注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网的知名度。

活动步骤:前期准备
1)发起活动召集
2)活动总调度:
后勤保障:
线路向导:
安全负责:
联系电话:
联系QQ:
3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋
4)采购必须品:
(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套
(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等
活动实施
1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品
2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,
赞助方利吉网
3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(200-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。

目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念赞助商宣传方式
活动冠名:为利吉网提供活动冠名权,“阳光之行,健康生活”户外徒步活动
条幅宣传:在中途休息现场悬挂活动宣传横幅,横幅标语及样式由合作双方共同拟订,并举行趣味活动,介绍利吉网,发放宣传彩页。

报纸宣传:相关媒体对活动进行相关报道。

荆门日报对活动进行相关报道宣传:活动之后用相机将本次活动值得回味的场面,处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。

注意事项
1)全程安排专人手举利吉网彩旗
2)由于活动时间较长,合理安排人员,确保活动安全顺利进行
3)活动中提倡环保,准备好防刮环保袋
4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间
5)制作详细费用统计表。

员工健步走活动方案二一、活动目的:提高机关人员身体素质,宣传工商精神,增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间:20XX年月日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时(见下图)
四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)
五、活动概要:
1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。

预计共7-8队。

(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备:
1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品:月参与奖:
寻宝奖品:
6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程:
1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。

(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。

(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

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