五年级上册心理健康教案-14《相信自己》 北师大版
本次活动，主要是让学生在各种合作活动当中认识到“合作的重要性”。结合学生的实际情况，让他们用自己的眼睛去发现，用他们自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。而整个活动的准备，从人员分工到联系采访单位到班会课的总体筹划，都由学生自行组织，让他们在组织的过程中去学习、实践“合作精神”。并通过班会课的形式为他们提供一次有益的成长交流的机会，再一次提高学生的创新精神、实践能力与综合素质。
教学重点
用自己的眼睛去发现，用自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。
教学难点
能与他人一起确立目标并实现目标，尊重并理解他人的处境与观点；
教学准备：
提前一周召开班干部讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排，确定班会具体准备工作和分工。教学过程：
一、引入主题（2分钟）
(1)主持人开场白:同学们,我们当中或许有些人已经习惯了独自一个人追求自己的目标，并且认为这都是理所当然的，但是大家有没有想过，在奋斗的但路上不只有我们自己，还有很多其他人，我们的朋友，我们的伙伴。很多时候，并不是靠自己就能够完成所有的任务或者工作，我们必须学会合作，学会团结，让自己在团队当中成长。
二、活动安排
1、“盲人”贴鼻子（10分钟）
【提供材料】贴鼻子用的图
【规则】
（1）请1名学生蒙上眼睛“独自”贴鼻子（以抽扑克牌的方式来分组，四个不同的花色分为四组，，每个人轮流上场进行，前一个同学蒙眼，后一个同学贴鼻子）。
（2）学生2人一组，一人蒙上眼睛，另一学生用“语言”引导他为自己贴鼻子。
（3）再安排几组学生做游戏，体验对合作的需求。
有句话这样说的：没有人能够离开别人而独立生存，既然如此，为何我们不尝试一起前进，一起追求同一个目标呢？或许尝试了之后你会发现这当中乐趣无穷。所以,今天我们开展《合作、信任之旅》主题班会活动,希望通过今天的活动,让我们每个人更深入的认识到如何信任别人以及如何与别人合作，如何在和睦快乐当中相同一个目标前进。事不宜迟，我们马上带大家进入体验之家。首先说说活动规则：本次活动采用积分比赛的形式进行，最后有奖品分发，大家努力啦！
（4）一人做完，“盲人”与帮助者互换角色再走这条线路。
（5）分成两队（以前一个游戏为前提，红色花色为一组，黑色花色为另一组，不过要视具体情况而定）
3、讨论（3分钟）
在小组成员全部表演结束后，展开交流讨论，谈谈自己的感受，可以选择任何一部分来谈。例如：
盲人部分，可以谈谈当盲人的体会，谈谈你帮助伙伴的体会，谈谈看不见后是什么样的感受。另外谈谈你当帮助者时怎么想，走完后有什么感受，你怎样理解你的伙伴，你是怎样恰如其分地提供帮助的，总的活动使你想起了什么。
（4）成功完成一个任务可加10分。
2、操作程序（15分钟）
【提供材料】蒙眼睛用的手绢
【规则】
（1）每人事先准备蒙眼睛用的头。
（2）班主任预先选好一条盲人路线，全体成员两人一组，先由一人当盲人，另一人做帮助者。
（3）“盲人”蒙上眼睛，原地转三圈（暂时失去方向感），然后在帮助者搀扶下，沿着选定的路线活动。其间帮助者不能用手势、动作，只能用语言沟通，从而帮助“盲人”体验各种感觉。
4、信任跌倒游戏环节（10分钟）
（1）分小组练习（2）师生共同参与（3）部分组员谈感受
5、主持人总结（2分钟）
听了同学们心灵的表白,我真的非常感动,今天的班会也让我们明白了,我们不可能独自生活在这个世界上,我们应该懂得去信任别人，与别人合作。只要我们懂得信任别人，就会发现生活中有很多平淡而温馨的故事，它们每天都在继续,只要我们学会去与别人合作,就能够感受到团结的力量!
《相信自己》参考教案
课题：信任与合作
教学背景：
农村小学生大多数是独生子女或留守儿童，家庭、社会很难给他们提供集体生活的机会，学生容易产生“处处以我为中心”的思想，缺少互帮互助，以大局为重的意识，这对学生良好的行为品质的形成和发展是极为不利的。对于学生本身而言，不懂得与别人合适的交往、合作，不容易与别人和睦相处是健康成长的绊脚石，于是有关合作与信任的教育是必要的。针对中学生的这种现状，在颁布的《中小学评价与考试制度改革》中的“建立促进学生发展的评价体系”部分，其中提到极为重要的一点是“交流与合作”:能与他人一起确立目标并实现目标，尊重并理解他人的处境与观点；能评价和约束自己的行为；能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。《新课程标准》中也特别强调学生要“具备创新精神、合作意识”，要“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”。可见，团结协作的精神在现实生活、学习中尤其在班集体建设中是非常需要的，也是极为必要的。
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己|北师大版教学目标1.了解相信自己的重要性；2.理解自信与自卑的概念以及它们对个人成长的影响；3.学习如何改变消极的自我评价；4.培养自信心，提高自我价值感。
教学准备1.教材：北师大版《语文》五年级上册，第十四课《相信自己》；2.PPT：自信、自卑的图片材料；3.录音设备：录制音频主题曲《相信自己》以及相关的音频片断。
教学过程1. 热身环节教师播放《相信自己》主题曲，唤起学生对本课的学习兴趣。
2. 课堂讨论教师向学生提问：“你们有没有遇到过自己有所不足，但就是不愿意改变的情况？”邀请学生进行讨论。
并举例说明：比如某某同学上课总是不听讲、作业不认真，可是却不改变自己的学习态度。
在学生互相讨论中，教师引导学生意识到，人有时会存在担心失败、害怕被别人看不起等压力和烦恼，容易产生自卑感。
但是，我们应该学习相信自己，从积极的角度开始看待自己的不足，通过努力和改进来追求自己的理想。
3. 自信与自卑教师播放自信和自卑的图片材料，帮助学生了解自信和自卑的概念，明确两者对人成长的影响。
通过讲述自信与自卑的故事，教师引导学生更加深入地认识什么是自信、什么是自卑。
并提醒学生：这两个情绪都会影响到自己的表现，需要记录下自己的进步，不断看到自己的进步和优势，提高自我评价。
4. 实践操作让学生对照自身，指出平时表现中自己表现自信和自卑的地方，然后分别改进，寻找自己的优势和潜力。
教师鼓励学生积极评价自己，用积极语言否定消极的自我评价。
事实上，我们常常否定自己，然后随之陷入一种比较糟糕的情况。
面对自己的评价比较低，需要学会和自己说话，给自己加油。
这是一个很好的习惯，能够以更积极的方式处理事物。
5. 练习同学助学，两名同学步入课堂，其中一人诉说心中的自小，而另一名同学则式示给予支持鼓励、倾听等肯定的回应，练习如何进行有效的沟通。
6. 课堂总结教师简要总结一下今天上课内容，并鼓励学生，加油，让自己相信自己。
五年级上册心理健康教案-第十四课 我相信自己---认识自我,接纳自我｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课我相信自己—认识自我，接纳自我|北师大版一、教学目标：1.理解“自我”概念，认识自我，树立正确的自我认知和自尊心。
2.了解自我控制和自我调整的作用，掌握自我控制的方法，培养自我的意识和自我管理能力。
二、教学重点：1.认识自我，建立积极健康的自我认识。
2.培养自我管理能力，学会自我控制和自我调整。
三、教学难点：1.如何正确看待自我，不过分自卑或自负。
2.如何掌握自我控制方法，实现内在的自我管理。
四、教学内容及过程：1. 引入：首先，让学生看一段小视频，视频主人公是一个九岁的小男孩，他的名字叫“小幸运”。
这个小男孩因天生长得太矮，所以被同学们嘲笑和欺负，但他并没有因此而沮丧，反而振作起来，成为了班里的“小英雄”。
于是，我们可以和学生们进行一个问题引导的讨论，如：“小幸运遇到了什么困难？他是如何度过的？”等。
2. 认识自我：在小视频的基础上，进入本节课的主题：认识自我。
首先，教师要让学生学习和理解“自我”的概念，介绍“自尊心”和“自卑感”等相关概念，带领学生们思考“自我”对于他们的意义和价值。
然后，老师可以进行一个小组活动，要求学生以自己为对象，写一篇短文，介绍自己的特点和优点，并谈谈自己希望改进的地方。
3. 接纳自我：接下来，是教学的另一个重点，即“接纳自我”。
这是很多学生容易出现问题的地方。
有些学生可能对自己的缺点和不足过于敏感，而有些学生则会出现自我膨胀的现象。
在这个环节中，老师可以通过课件、图片、视频等教学资源，向学生们展示许多例子，带领他们认识到：每个人都有自己的长处和短处，都有自己的不足和优点，重要的是要坦然面对，并且努力完善自我。
4. 自我控制：在“认识自我、接纳自我”的基础上，接下来，我们要谈的是“自我控制”。
这是一个很重要的话题。
通过本节课的学习，学生们已经基本掌握了“自我”的概念，知道了自我认知和自我接纳的重要性，那么，接下来就学习如何进行自我控制吧。
五年级上册心理健康教学设计-第十四课 相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教学设计-第十四课相信自己｜北师大版教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，理解自信的概念。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，激发学生的自信心。
3. 引导学生学会欣赏自己，正确评价自己，克服自卑心理。
4. 培养学生面对挑战和困难的勇气，提高自我效能感。
教学内容1. 自信的概念与重要性2. 自信的表现与培养方法3. 自我欣赏与正确评价自己4. 克服自卑心理的策略5. 面对挑战和困难的勇气教学重点与难点教学重点1. 让学生理解自信的概念与重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，激发学生的自信心。
3. 引导学生学会欣赏自己，正确评价自己，克服自卑心理。
教学难点1. 帮助学生认识到自信对于个人成长的重要作用。
2. 引导学生学会自我欣赏，正确评价自己，克服自卑心理。
教具与学具准备1. 教学课件2. 自信故事素材3. 学生活动手册4. 彩色笔、便签纸等教学过程第一环节：导入1. 老师通过一个自信小故事引入主题，激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己对自信的理解和感受。
第二环节：自信的概念与重要性1. 老师讲解自信的概念，让学生了解自信的内涵。
2. 分析自信的重要性，让学生认识到自信对于个人成长的作用。
第三环节：自信的表现与培养方法1. 学生通过小组讨论，分享自信的表现和培养方法。
2. 老师总结并给出建议。
第四环节：自我欣赏与正确评价自己1. 学生进行自我欣赏活动，学会发现自己的优点和长处。
2. 学习正确评价自己的方法，克服自卑心理。
第五环节：克服自卑心理的策略1. 老师讲解克服自卑心理的方法和技巧。
2. 学生分享自己的经历和感悟。
第六环节：面对挑战和困难的勇气1. 学生通过角色扮演，学会面对挑战和困难时保持自信。
2. 老师点评并总结。
板书设计1. 相信自己2. 自信的概念与重要性3. 自信的表现与培养方法4. 自我欣赏与正确评价自己5. 克服自卑心理的策略6. 面对挑战和困难的勇气作业设计1. 创作一篇关于自信的短文，分享自己的感悟和体验。
北师大版 五年级上册心理健康 第十四课 相信自己,我能行 教案
相信自己,我能行设计意图五年级的学生,有些同学由于成绩不理想或者自我认识不清,缺乏自信。
课堂上发言不积极,或者声音很小；遇到困难时,容易怯懦退缩；朋友较少,容易闷闷不乐。
本课是为了让孩子们重新找到自信,发现自身的优点,看到很棒的自己,赞美自己,鼓励自己,体验快乐,发现潜能,消除自卑,提升学习与生活的自信心。
学习目标：1.学生在活动中重新审视自己,发现自己的闪光点,学会欣赏自己；2.帮助学生找到自信,掌握提升自信心的方法。
重点：学生如何正确认清自己,欣赏自己。
难点：学生如何在活动中体会自信的重要性,以及如何建立自信心。
教学过程：一．暖场游戏：大西瓜、小西瓜游戏,一方面缓解气氛,调动学生的参与积极性,另一方面让学生做游戏进行一个预判断,判断自己能否很好地玩这个游戏,从而导入本节课的课题——相信自己,我能行。
二．视频欣赏识自信《小人物的奇迹——菜花甜妈》在观看视频的时候,请学生思考：奇迹为什么会发生？这个视频对你有什么样的启示？小组分享,代表发言。
通过观看视频,让学生体悟到自信心的重要性。
三．心理测验评自信你做到了吗？（1）开会时,你是否敢于坐在最前面。
（2）在人多的时候,是否敢于表现自己。
（3）见到陌生人,你是否能很快和他成为朋友。
（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。
（5）是否拥有自己的想法,并敢于表达。
（6）是否做到直视对方的眼睛。
（7）是否常常咧开嘴大笑。
（8）是否对自己做的事大声的说：“我能行！”心理测试结果分析：如果你有6—8个勾说明：你是个相信自己的孩子。
如果你有3—5个勾说明：你有时不相信自己,做事比较犹豫。
如果你有1—2个勾说明：你欠缺对自己的信任。
通过刚才的心理测试,我发现有极少同学是非常自信的,大部分同学自信心不足,那么怎么才能提升自己的自信心呢？那就需要我们对自己有一个正确的认识,寻找自身的优点。
四．认清自己拾自信师：我们如何寻找到自身那些未被发现、容易被忽略的优点呢？我们平时会从自己的外貌、成绩方面寻找优点,你们觉得还可以从哪些方面来找自己的闪光点？学生发言师归纳：我们会发现,其实“我”是丰富多彩的。
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己,我能行｜北师大版
五年级上册心理健康教案第十四课相信自己，我能行｜北师大版教学目标通过本节课的学习，学生能够：1. 认知目标：理解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 情感目标：培养积极的自我认知，增强自我效能感。
3. 技能目标：学会运用积极的自我暗示和目标设定等方法，提升自信心。
教学内容1. 自信的定义：介绍自信是一种积极的心态，是对自己能力的正确评价和信任。
2. 自信的重要性：讨论自信在个人学习、生活和未来事业中的重要作用。
3. 培养自信的途径：积极的自我暗示：教授学生如何通过积极的自我对话提升自信。
目标设定：指导学生设定短期和长期目标，通过实现目标增强自信。
成功体验：让学生分享成功经历，强化自信心态。
4. 自信与自负的区别：分析自信与自负的不同，帮助学生建立正确的自我认知。
教学重点与难点重点培养学生积极的自我认知和自我效能感。
教授学生运用自我暗示和目标设定等方法提升自信。
难点帮助学生正确理解和区分自信与自负。
引导学生如何在面对挫折时保持自信。
教具与学具准备多媒体设备：用于播放PPT和视频资料。
自我暗示和目标设定的练习卡片。
学生手册或笔记本，用于记录和反思。
教学过程1. 导入：通过一个自信小故事或短片引起学生对自信主题的兴趣。
2. 新课内容：讲解自信的定义和重要性。
引导学生讨论自信与自负的区别。
分组活动，让学生分享自己的成功经历和感受。
3. 互动环节：进行自我暗示练习，让学生体验积极自我对话的力量。
指导学生设定个人目标，并讨论实现目标的策略。
4. 案例分析：分析一个或多个案例，让学生辨别自信与自负行为。
板书设计1. 相信自己，我能行2. 关键点：自信的定义自信的重要性培养自信的途径自信与自负的区别作业设计1. 个人作业：学生写下自己的三个优点和近期目标，每天进行自我暗示练习。
2. 小组作业：小组成员相互分享自己的目标，并讨论如何支持彼此实现目标。
课后反思通过本节课的教学，观察学生是否能够理解自信的概念，并在实践中运用所学方法提升自信。
五年级上册心理健康教案-第十四课我相信自己---认识自我,接纳自我｜北师大版
五年级上册心理健康教案第十四课我相信自己认识自我，接纳自我 | 北师大版教学目标1. 知识与技能：让学生理解自我认识的重要性，学会用积极的态度认识自己，发现和接纳自己的优点和不足。
2. 过程与方法：通过小组讨论、角色扮演、自我反思等互动活动，培养学生独立思考和合作学习的能力。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的人生态度，增强自信心，形成健康的自我形象。
教学内容1. 自我认识的意义：引导学生探讨自我认识的重要性，明白认识自我是成长的第一步。
2. 认识自我的方法：教授学生如何通过自我反思、与他人交流、听取他人评价来全面认识自己。
3. 接纳自我：帮助学生学会接纳自己的优点和不足，理解每个人都有独特之处。
教学重点与难点重点：学会全面、客观地认识自己，接纳自我。
难点：如何引导学生正确面对自己的不足，形成健康的自我认知。
教具与学具准备教具：PPT、教学视频、角色扮演道具。
学具：笔记本、彩笔。
教学过程1. 导入：通过一个关于自我认识的小故事，引发学生的思考，导入主题。
2. 新授：利用PPT展示自我认识的各个方面，讲解认识自我的方法和接纳自我的重要性。
3. 互动活动：小组讨论：学生分组讨论如何正确认识自己，分享自己的优点和不足。
角色扮演：学生通过角色扮演，体验在特定情境下如何认识自己。
5. 作业布置：学生完成“我的自画像”活动，通过绘画表达对自己的认识。
板书设计我相信自己认识自我，接纳自我提纲：1. 自我认识的意义2. 认识自我的方法3. 接纳自我4. 互动活动与作业作业设计个人作业：完成“我的自画像”，并写下自己对这幅画的解释。
小组作业：小组内分享自画像，讨论如何更好地认识自己和接纳自己。
课后反思学生反馈：收集学生对课程的反馈，了解他们对自我认识和接纳自我的理解程度。
教学效果评估：通过学生作业和课堂表现，评估学生对课程内容的掌握情况。
改进措施：根据学生反馈和教学效果，调整教学方法，以便更好地帮助学生认识自我，接纳自我。
五年级上册心理健康导学案-第十四课 相信自己,我能行｜北师大版
五年级上册心理健康导学案-第十四课相信自己，我能行｜北师大版课程背景和目的《相信自己，我能行》是五年级上册心理健康课的第十四课，主要针对学生的自我认识和自信心进行课程讲解和引导。
这门课程的目的是帮助学生了解自己，提升自信心，学会正面思考，增强解决问题的能力，提高心理健康水平。
课程重点及要点1. 自我认识及自信心的重要性在课堂上，我们需要向学生介绍自我认识及自信心的重要性。
自我认识是指了解并能够清楚识别自己的优点和不足，认知自己的性格、特点、爱好、兴趣和价值观念等个人信息。
而自信心主要是指个体内心对自己的能力、价值和自豪感的感受。
只有良好的自我认识和高度的自信心，学生才能树立正确的人生观，发挥最大的潜能，拥有真正的成功。
2. 正面思考的重要性正面思考是指以一种积极、阳光、带有盼望的态度思考所有事情，根据一定的过程和方法，找到最佳的解决办法。
在学生的成长过程中，经常遇到许多问题和挑战。
尤其是当遇到困难时，很容易产生消极、沮丧、怀疑等不良情绪，这时需要学会正面思考。
引导学生积极、主动地想办法解决问题，积极面对挑战，增强学生的抗挫能力，培养孩子乐观自信的人生态度。
3. “我能行”心态的培养“我能行”是一种自信、自强的心态与态度，是一种积极意愿和信念，它可以帮助我们在困难面前不放弃，悲观失望，而是变得乐观自信，愿意继续去尝试、去实践。
因此，我们还需要向学生介绍“我能行”心态的培养方法。
通过积极的自我暗示、自我梦想、积极的情绪体验和积极的行为表现，不断地告诉自己——“我能行”。
帮助学生树立起良好的心态，永远保持自信、自强的信念。
学习目标和措施1. 学习目标通过学习本课程，学生应当达到以下预期的学习目标：•了解自我认识及自信心的重要性；•了解正面思考的重要性；•掌握“我能行”心态的培养方法；•增强自信心，自力更生，能够灵活、正确地应对各种困难和挑战。
2. 学习措施针对学生的年龄和特点，我们可以采取多种授课方法来讲解本课程：•以幽默、轻松的方式展开课堂讲解；•提出问题，鼓励学生进行思考和讨论；•播放儿童健康成长教育动画片、儿童成长片，加强对内容的理解和吸收；•给予家庭作业，让学生更好地加深对本课程的理解。
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案第十四课相信自己｜北师大版教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
3. 通过活动与讨论，帮助学生识别和克服自卑情绪，建立自信心。
4. 引导学生学会欣赏他人，培养团队合作精神。
教学内容1. 自信的含义与重要性：介绍自信的概念，强调自信在生活中的积极作用。
2. 自我认知与自我激励：引导学生认识自我，找到自己的优点和长处，学习自我激励的方法。
3. 克服自卑，建立自信：通过案例分析，讨论如何克服自卑感，建立健康的自信心。
4. 团队合作中自信的体现：在团队活动中，如何展现自信，同时尊重和欣赏团队成员。
教学重点与难点重点：理解自信的内涵，学会自我激励，建立健康的自信心。
难点：帮助学生识别和克服自卑情绪，培养团队合作中的自信表现。
教具与学具准备多媒体教学设备（用于展示案例、图片、视频等）自我评价表格团队合作游戏道具教学过程1. 导入：通过一个自信小故事引入主题，激发学生兴趣。
2. 新课内容讲解：讲解自信的含义与重要性。
引导学生进行自我认知，填写自我评价表格。
讲解自我激励的方法，分享成功案例。
分析自卑的成因及克服方法。
讨论团队合作中自信的表现。
3. 互动活动：进行“优点大爆炸”游戏，让学生互相发现和赞赏彼此的优点。
开展团队合作任务，让学生在实践中体验自信的重要性和团队合作的力量。
学生分享自己在活动中的感受和学习到的东西。
板书设计板书将围绕“相信自己”这一主题，列出教学内容的要点，并以图表、关键词的形式展现。
将学生的自我评价表格和活动反馈作为辅助板书，展示学生的参与过程和成果。
作业设计学生完成一份“自信心提升计划”，包括自我激励的方法和目标设定。
家长参与作业，提供反馈和支持，鼓励学生在家庭环境中展现自信。
课后反思教师根据学生的课堂表现和作业完成情况，评估教学效果。
思考如何进一步激发学生的自信心，如何在日常教学中融入自信培养的元素。
调整教学方法，以更好地适应学生的个性化和差异化需求。
《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案)北师大版心理健康五年级上册
[小学心理健康教育]《14相信自己--认识自我悦纳自我》教学设计教材分析：《认识自我悦纳自我》是依据北师大版(2012)《相信自己》设计的框架。
紧密结合对小学五年级学生的问卷调查，访谈，确立了以下课程结构框架。
围绕“相信自己”设计“3+n”课程，3 指的 3 个综合课程，第一课时是“认识自我，悦纳自我”；第二课时是“欣赏自我，天生我材必有用”；第三课时是“发展自我，遇见更好的自己”。
“n”则着重“发展自我”在“学习、情绪、人际交往”三方面进行系列课程设计，根据学情设计内容。
本课时“认识自我悦纳自我”，依据“乔哈里视窗”引导学生看到“自己眼中的我”和“他人眼中的我”，了解到如何让自己的“开放区域”变大。
然后初步了解自己想要继续发展、想要改变和现在不接纳的点，为后续的课程做好铺垫。
学情分析：五年级的小学生是个体形成自信心，正确看待自我的关键期。
他们在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价较高，甚至有时出现“自负”的心理。
但是，有时由于成绩不良或某方面的缺失，受到班级同学的不够重视，往往对又对自己评价过低，对自己失去信心。
正确认识自己，悦纳自己，欣赏自己、发展自己对学生形成良好的个性是非常重要的。
教学目标：1.通过“照镜子”正确认识自己眼中的我，用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质，培养同学们的积极情绪。
2.通过“乔哈里视窗”理论正确，认识他人眼中的我，加大开放区域，体验到被尊重、被信任、被认可的感受。
3.找到自己的欣赏点、改正点和不接受点，根据自己的进一步想办法发展自己，体会到每个人都是独一无二的，欣赏自我，发展自我，是遇见更好自己的正确路径。
重点和难点：1.学生基于对自己的认知走到利用“恳请指教”的方式接受同学眼中的我，让学生尽情的与同伴分享。
2.学生是否能够敞开心扉接受自己的不足，并找到办法解决，发展自我。
教学准备：预学单，学习单，双色笔，一面镜子。
《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案)北师大版心理健康五年级上册
《14相信自己——认识自我悦纳自我》（教案）北师大版心理健康五年级上册一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和长处，学会欣赏自己，培养自信心。
2. 帮助学生学会正确对待自己的缺点和不足，悦纳自我，形成健康的心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，勇敢面对困难和挑战。
二、教学内容1. 自我认识：引导学生了解自己的优点、长处和独特之处，学会欣赏自己。
2. 悦纳自我：让学生认识到每个人都有自己的缺点和不足，学会接纳自己，形成健康的心理素质。
3. 增强自信：通过实例分享、小组讨论等方式，帮助学生树立自信心，勇敢面对困难和挑战。
三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生认识自己的优点和长处，学会欣赏自己；正确对待自己的缺点和不足，悦纳自我。
2. 教学难点：如何帮助学生树立自信心，勇敢面对困难和挑战。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔、卡片等。
2. 学具：学生自带笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或实例，引起学生对自信心的关注，激发学习兴趣。
2. 自我认识：引导学生了解自己的优点、长处和独特之处，学会欣赏自己。
3. 悦纳自我：让学生认识到每个人都有自己的缺点和不足，学会接纳自己，形成健康的心理素质。
4. 增强自信：通过实例分享、小组讨论等方式，帮助学生树立自信心，勇敢面对困难和挑战。
5. 总结：对本节课的主要内容进行总结，强调自信心的培养和悦纳自我的重要性。
六、板书设计1. 《相信自己——认识自我悦纳自我》2. 关键词：自我认识、悦纳自我、自信心、勇敢面对困难七、作业设计1. 让学生结合本节课的内容，写一篇关于自己的优点和长处的作文。
2. 要求学生在日常生活中，学会欣赏自己，正确对待自己的缺点和不足，树立自信心。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信心的认识和掌握程度。
2. 针对学生在课堂上提出的问题和困惑，教师应及时给予解答和指导。