太极拳经典书籍230本
几本必读的原版太极教课书！
几本必读的原版太极教课书！为什么要读一读历史原版的太极拳书籍？传统的太极拳招式是经过历代人的实践与修订，最后定架而成、丰满圆润，招式环环相扣、连绵而不绝。
不似今天满市场简化太极拳这么少的招式。
简化太极拳是解放后为让更多人学习运动而做的简化，没有太多传承，历史上更多的是在革命委员会的指导下进行的改革。
如同文革时期的文学、艺术、音乐及样板戏一样，为适应时代而刻意做的改变。
今天我们不谈改变后太极拳的好与坏，只是想认真介绍一下传统历史的太极拳原版书籍。
杨澄甫“太极拳体用全书”太极拳经杨露禅到京传播以来，即从隐学成为显学。
经杨家三代的努力，至1920－30年代，杨氏的太极拳在社会上的影响力可谓是如日中天。
1934年2月,上海大东书局公开出版杨澄甫著作《太极拳体用全书》。
这是一本太极拳出版史上的不朽名著，被公认为是太极拳的经典文献。
这是杨式太极拳自杨露禅初创，经其子徒辈努力修善，至其孙杨澄甫，集三代人实践和研究成果修定成的拳架套路，既保持了杨式太极拳的传统特色，又在民众中得到了颇为广泛的推广和普及。
杨澄甫先生在《自序》中叙述当时太极拳的传播情况时说“余始则授徒旧都，……更南走江淮闽浙间。
……历十余年，而太极拳之风行，自河南北，及于江左右，甚且粤水之滨，习之者亦大有其人矣。
”杨澄甫拳架既有深厚的家学基础，又经实践验证，受到传习者的青睐，有着广泛的群众基础，由此奠定了杨澄甫定型架作为杨式太极拳基本拳架的基础。
20世纪50年代，中华人民共和国体育运动委员会组织有关专家，以杨澄甫《太极拳体用全书》的功架拳照为依据，修定出版了《杨式太极拳》(85式)，创编出版了《简化太极拳》(24式)。
这时作为国家体育(武术)行政管理部门，确定以杨澄甫先生在《太极拳体用全书》中展示的拳架，作为杨式太极拳的标准拳架，并以其拳式规格为动作标准。
“杨澄甫定型架”的出现，顺应了社会发展的需要和太极拳自身发展的需要，具有重要的现实意义和久远的学术意义。
古代拳法书籍
古代拳法书籍
1. 《太极拳经》啊！那可是古代拳法书籍中的瑰宝！就好比是武林秘籍中的绝世宝典。
想想看，公园里那些练太极的老爷爷老奶奶，他们的一招一式是不是很有韵味？这就是太极拳经的魅力呀！
2. 《咏春拳谱》，哇哦，这可厉害啦！如同夜空中最亮的星一样耀眼。
叶问大师不就是靠着咏春打出一片天地的嘛！你难道不想知道咏春拳谱里都藏着哪些奇妙的招式吗？
3. 《形意拳谱》，可不是一般的书哦！它就像一把打开武术大门的神秘钥匙。
过去有多少英雄豪杰是凭借形意拳闯出威名的呀！你不想跟着拳谱去探索一番吗？
4. 《八极拳谱》，嘿！这可是猛料呀！就像是战场上的锐利武器。
那刚猛有力的八极拳，谁不想去领略一下它在拳谱中的奥秘呢？
5. 《通臂拳谱》，哇塞，这可不得了！好比是指引你走向拳法巅峰的明灯。
看到那些通臂拳高手的身手，你还能忍住不去翻开拳谱看看吗？
6. 《少林拳法要诀》，哎呀呀，这可是大名鼎鼎的呀！仿佛是一座屹立不倒的武学丰碑。
少林功夫那可是威震天下的，这本拳法要诀绝对值得你去深入探究呀！
7. 《洪拳秘籍》，哇哦，厉害了我的哥！这就如同一个藏满宝藏的宝库。
洪金宝等洪拳大师不就是从这里面挖掘出无尽力量的嘛！你难道不想去开启这个宝库的大门吗？
我觉得这些古代拳法书籍都是武学的精华，蕴含着深厚的智慧和力量，非常值得我们去钻研和传承！。
好书推荐练习陈氏太极拳不可不读的经典著作陈鑫《陈式太极拳图说》
好书推荐练习陈氏太极拳不可不读的经典著作陈鑫《陈式太极拳图说》其实不用过多介绍，《陈式太极拳图说》练拳的朋友们应该都听过。
自1933年由开封开明书局出版发行后，引起了武坛广泛、持久的关注。
武学届有口皆碑、当之无愧的经典之作！凡是了解太极文化，太极理论，此书当之无愧的列入必读书目之中！《陈氏太极拳图说》这一巨著，主要介绍了根据周易六十四卦推演的陈氏太极拳架六十四势的练法，以及太极拳的基本理论。
详细解读陈式太极拳小架：▼▼▼同时，它不仅是一部武术著作，也是一部集天文、地理、中医、养生、人文、兵法、体育等多学科的论著，是对中国传统文化动态显现形态的绝妙概括。
但可惜！原著阅读起来有很多障碍！《陈氏太极拳图说》因为易理深奥，拳法精妙，传承久远，风格古朴，加上民国文言难以理解与学练，说实在的，并不利于广大拳友阅读交流...于是，一个神奇又靠谱的版本横空出世了！陈鑫《陈氏太极图说》解析注释版▼▼▼这个版本有多牛？最新推出《陈鑫陈氏太极图说》解析注释版：最新校注+最新拳理研究成果与《陈氏太极拳图说》深奥易理，精妙的拳法相结合，共同实现一个伟大的目标：让所有对陈氏太极感兴趣的拳友，彻底读透太极拳届旷世奇书！编者有多靠谱？此次对原著四卷做了全面校注的编者是陈式太极拳嫡宗传人陈东山、陈晓龙、陈向武，并对陈氏太极拳的理论基础、练法用法、发展脉络进行明了详尽的阐述。
由陈氏嫡传陈向武的分解演练视频以供习练者参考。
为什么要收藏此书？采用最靠谱、最易懂的方式：想要了解太极理论与拳法，读书、读太极经典丛书，无疑是最靠谱的的方式。
这个版本的特点概括起来，就是下面十六个字：○原版再现○点校精到○图说详明○视频讲演也就是说，原文读不透彻，还有精妙准确的注释，图解不懂，还有编者为您详细说明，阅读完图文之后，还有生动直观的视频讲演，彻彻底底的穷尽所有方式，一次读个明白！太极文化、拳理拳法一次理清脉络：看到太极哲学、文化、太极拳理论，头都大了？觉得太深奥，不知从何处下手？边边角角、碎片式阅读无法满足你的好奇心和求知欲？陈鑫《陈氏太极拳图说》帮你理清脉络：▼▼▼将太极拳理拳法梳理成四大部分：易理系统经络系统拳理系统拳法系统结合图谱，一一拆解，逐条解读，让你一次读个透彻！为了方便读者阅读收藏，我们为您提供一个阅读思路，仅供参考：注重对卷首无极图和太极图所蕴涵深奥哲理的理解，它是全书的总纲。
太极拳经典拳论(二)
太极拳经典拳论著者张安国丁婵内容提要书中收集了元代以来太极拳家主要的经典拳论，书中也发表了著者对杨氏85式太极拳理论和拳架的分析论文。
本书可供广大太极拳爱好者以及对太极拳进行研习者的参考和学习。
目录一太极拳经典拳论1…………………………() 二太极拳经典拳论2…………………………() 三太极拳拳论注释1....................() 四太极拳拳论注释2 ...................() 五学习心得汇编 .....................()二太极拳经典拳论2河南温县赵堡镇第一代宗师蒋发（明未）拳论1，太极拳法说1）八门五步掤（南）、捋（西）、挤（东）、按（北）、采（西北）、挒（东南）、肘（东北）、靠（西南）一方位。
坎、离、兑、震、巽、乾、坤、艮一八门。
方位八门乃为阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行也。
总之，四正、四隅不可不知矣。
夫掤、捋、挤、按是四正之手，采、挒、肘、靠是四隅之手。
合隅、正之手，得门、位之卦。
以身分步，五行在意，支撑八面。
五行：进步火、退步水、左顾木、右盼金，定之方中土也。
夫进：退为水火之步，顾盼为金木之步，以中土为枢机之轴。
怀藏八卦，脚跐五行；手步八五，其数十三，出于自然，十三势也。
名之曰“八门五步”。
2）八门五步用功法八卦五行，是人生固有之良，必先明“知觉运动”之本由，知觉运动得之后，而后方能懂劲：由懂劲后，自能接及神明！然用功之初，要知“知觉运动”虽固有之良，亦甚难得之于我也。
3）固有分明法1盖人生降之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。
颜色、声音、香臭、五味，皆天然知觉固有之良，其手舞足蹈与四肢之能，皆天然运动之良。
思及此，是人孰元，因人性近习远，失迷固有。
要想还我固有，非乃武无以寻运动之根由，非乃文元以得知觉之本原。
是及运动而知觉也。
夫动而知，动而觉；不运不觉，不动不知。
运极则为动，觉盛则为知。
动知者易；运觉者难。
先求自己知觉运动得之于身，自能知人；要先求知人，恐失于自己。
太极必读书单推荐[精美打印版本]
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王荣泽
2017-08-23人民体育出版社
原道
曹树人、倪侠杰
2017-02-23人民体育出版社
原道
曹树人、倪狭杰
2017-02-23人民体育出版社
太极拳内功养生心法
庄金聪 著
2013-10-01人民体育出版社
杨式太极真功
孙以昭
2010-10-01人民体育出版社
传统杨氏85式太极拳拳谱
王培昌
2016-07-21人民体育出版社
姚式太极长拳
张劲芳著
2022-04-01北京体育大学出版社
28式综合太极拳
张山
2022-04-15北京体育大学出版社
中老年人零基础学陈氏太极拳大字图解视频学习版
高崇
2022-04-01人民邮电出版社
陈氏太极拳习拳要点全解
刘勇
2021-07-01山西科学技术出版社
【日】雨宫龙太、桥逸郎
2016-11-08人民体育出版社
太极拳行功心解详解
苏峰珍
2016-04-13人民体育出版社
太极拳技击研究太极拳典藏
李万斌
2016-01-01人民体育出版社
太极拳的奥秘
余功保 编著
2014-10-01人民体育出版社
太极拳典藏妙谛传心太极拳经秘谱汇宗
何欣委 编著
2014-02-01人民体育出版社
吴图南太极拳精粹
于志钧
2018-09-02当代中国出版社
借力太极拳劲力图解
戴君强
2020-09-08北京科学技术出版社
洪式太极拳下卷
洪均生著
2018-09-01人民体育出版社
杨式太极拳技击与哲理
太极拳经典书籍230本
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学习太极拳之必读书目推荐悟太极
学习太极拳之必读书目推荐悟太极
随着太极拳不断的深入人心，各类太极拳的辅助图书也火爆起来。
关于太极拳的各类典籍，体悟，解密，解读，拳照，心法，要诀等等应有尽有，不说铺天盖地，至少也如过江之鳞。
其间鱼龙混杂，真伪莫辨，对初学者而言，到底哪些书才是读而有益，真正能够描述太极拳风貌的呢？
别着急，博主结合自己对传统太极拳的修炼经历，为您推荐几篇真正的太极拳好书。
是的，几篇，不是几本，因为它们都很短。
1. 张三丰《太极拳论》
2. 王宗岳《太极拳经》
3. 王宗岳《十三势歌诀》
4. 王宗岳《打手歌》
5. 武禹襄《十三势行功心解》
6. 杨澄甫《太极拳说十要》
7. 郝为真《论太极拳》
8. 《郑子太极拳十三篇》
以上，博主最喜欢《打手歌》，简明扼要，道尽了太极拳的奥秘。
歌云：
棚捋挤按须认真，上下相随人难进。
任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。
引进落空合即出，粘连粘随不丢顶。
此外，如果想看白话文解说太极拳原理，可以看徐致一《太极拳浅说》《吴式太极拳》；如果想看高手的原创练功心得，可以看李雅轩《杨式太极拳铨真》；如果想了解太极拳高手对不同流派内家拳的看法比较，可以看张义尚的《武功薪传》。
友情提示：
以上推荐书目中并没有《周易》、《道德经》、《易传》等。
如
果有人向你神秘兮兮的说：“读读《易》吧，读懂了，太极拳也就练好了”。
本博明确的告诉你，那是不明拳理、自欺欺人之谈。
你就是能把那几本书倒背如流，保管也练不出任何功夫。
根本就是缘木求鱼嘛！。
成为太极拳高手,必看的九本书---四明山人
四明山人太极拳体悟---成为太极拳高手，必看的九本书本人道号四明山人，习练和研究内家拳几十年年，所拜访之内外家的名家与明家无数，所阅读之秘籍珍本、名家著作则更是数不胜数，正因为有如此丰富的经历，所以具备了分辨真伪是非的眼力和能力，更是对于太极拳目前的发展情况甚为担忧，看到广大太极拳爱好者用了很大的心力和热情，练的却是太极操而非太极拳，但还懵懂不知，以为得到的是真传正法，而怡然自得，真正是令人惋惜。
如此大好国粹就这样在我们这一代人手里毁掉，真是可惜可叹，所以山人认为，要想学好太极拳，首先就是要树立正确的观念，这点尤为重要。
所以山人认为要想学好太极拳，而不是太极操，要注意以下几点，希望对想进去太极之门的朋友作为一个参考。
1、访明师而不逐名师要想学好太极拳，首先就要拜一个真正懂太极的老师，这个老师不一定多么有名，但一定要是对太极拳有深刻体悟和非凡的功力的，方为明师，所谓明师者，就是对太极拳真正明白的老师。
拜师千万不要看名，名师不一定就是明师，一旦拜错老师，浪费的是你的大好青春，想想若练到老都没把拳练上身，更不知道太极拳为何物，岂不是浪费光阴吗？2、勤练亦要多想外家拳只要方法正确，苦练即可。
而太极拳则完全不是这样，太极拳强调的是勤练而非苦练，同时在勤练的同时，还要多想，也就是多思考，多体悟，既要知其然更要知其所以然，只有这样才能达到事半功倍的效果，而其拳艺亦会进步神速。
3、以内气催动外形太极拳虽然也很注重外形姿势的正确，但更要明白，外形不是太极拳的全部，正确的外形姿势只是给内气创造一个畅通的通道而已，以内催外才是太极拳之真意。
所以历代祖师们常说太极拳在“内而不在外，在气势而不在架势”，在练拳过程中要时刻本着“内气催动外形”这个理念来指导练拳，则太极之门，自不难趋及。
4、循序渐进而不图速成所谓“太极十年不出门”，一是因为太极拳是一个比较难练的拳种，二是此拳需要长时间的模练，方可功夫上身。
一定不要相信现在某些书上写的什么速成方法，那都是为了眩人耳目的噱头而已，要时刻明白“太极拳无速成”，必须要沉下心来，多看经典，多和老师交流，亦步亦趋，以目听，以心抚，以意会，假以时日，则必可达于上乘。
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