应急避险逃生
应急避险技巧：地震、火灾、洪水等应急逃生
标题：生命安全至上！应急避险技巧全攻略生活中，我们时常会面临各种突发情况，如地震、火灾、洪水等灾害，对于这些突发情况，我们需要具备一定的应急逃生技能，以确保自身和他人的生命安全。
下面将为大家总结一些关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，让我们共同学习，提高自救能力，保护生命安全。
一、地震应急逃生技巧1. 安全位置选择：地震发生时，首先要选择一个相对安全的位置，远离玻璃、大型家具和易倒物品，躲避到桌子下、门框旁或者墙角处。
2. 保护头部：利用坚固的桌椅等物品保护头部，减少受伤风险。
3. 安全撤离：在地震停止后，迅速撤离建筑物，注意避开电线、燃气和其他可能的危险物品。
4. 空间利用：如果被困在废墟下，要保持镇定，善用有限的空间，尽量避免大声呼喊，等待救援。
二、火灾应急逃生技巧1. 火灾报警：一旦发现火灾，第一时间报警并通知周围的人员，确保大家及时撤离。
2. 奔向安全出口：在火灾发生时，要迅速沉着冷静，寻找最近的安全出口，避免乘坐电梯。
3. 低姿态逃生：如果房间内充满浓烟，需要贴着墙壁低姿态逃生，避免吸入过多有毒烟雾。
4. 避免燃烧物品：在逃生过程中，尽量避开燃烧的物品，避免烧伤和吸入有毒气体。
5. 救援他人：在安全逃生后，可以协助其他人员进行逃生，确保大家都能够安全脱离火场。
三、洪水应急逃生技巧1. 提前预警：在洪水来临前，要密切关注天气预警和相关信息，提前做好应急准备。
2. 迅速撤离：一旦接到撤离通知，要迅速离开洪水预警区域，不要逗留观望。
3. 高处避难：如果无法及时撤离，可以选择躲到楼上或者树上等高处避难，等待救援。
4. 避免涉水行走：避免涉水行走，避免被洪水冲走或者被洪水中的障碍物所伤害。
5. 确保食品安全：在避难所等待救援时，要确保食品和饮用水的安全，避免受到饥渴和饥饿的困扰。
以上是关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，希望大家能够牢记并加以实践。
同时，平时也要加强自我保护意识，积极参与相关的应急演练和培训，提高自救能力和逃生技能。
应急避险逃生预案方案
一、预案背景为确保公司员工在突发事件（如火灾、地震、恐怖袭击等）发生时能够迅速、有序、有效地进行逃生和避险，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，特制定本预案。
二、预案目标1. 提高员工的安全意识，增强应对突发事件的能力。
2. 确保在突发事件发生时，员工能够迅速、有序地撤离现场。
3. 最大程度地减少人员伤亡和财产损失。
三、预案适用范围本预案适用于公司所有员工及来访人员。
四、组织机构及职责1. 成立应急指挥部，由公司总经理担任总指挥，各部门负责人担任副总指挥。
2. 应急指挥部下设以下小组：（1）现场指挥小组：负责现场指挥、调度和协调。
（2）疏散引导小组：负责组织员工有序疏散。
（3）医疗救护小组：负责受伤人员的救治和救护。
（4）后勤保障小组：负责物资供应、通讯联络等工作。
五、应急预案1. 火灾应急逃生预案（1）发现火情时，立即启动火灾应急逃生预案。
（2）现场指挥小组迅速组织员工疏散，疏散引导小组引导员工按指定路线逃生。
（3）医疗救护小组对受伤人员进行救治，并及时送往医院。
（4）后勤保障小组确保通讯联络畅通，提供必要物资支持。
2. 地震应急逃生预案（1）发现地震迹象时，立即启动地震应急逃生预案。
（2）现场指挥小组迅速组织员工躲藏至安全地带，如桌子下、承重墙边等。
（3）待地震过后，现场指挥小组组织员工有序疏散至安全区域。
（4）医疗救护小组对受伤人员进行救治，并及时送往医院。
3. 恐怖袭击应急逃生预案（1）发现恐怖袭击迹象时，立即启动恐怖袭击应急逃生预案。
（2）现场指挥小组迅速组织员工疏散，疏散引导小组引导员工按指定路线逃生。
（3）医疗救护小组对受伤人员进行救治，并及时送往医院。
（4）后勤保障小组确保通讯联络畅通，提供必要物资支持。
六、应急演练1. 定期组织应急演练，提高员工应对突发事件的能力。
2. 对演练中发现的问题进行总结和改进，不断完善应急预案。
七、预案实施与监督1. 本预案由应急指挥部负责实施，各部门、各小组按照预案要求开展工作。
应急避险逃生演练方案
应急避险逃生演练方案一、演练目的为了提高全体员工应对突发事件的能力，确保在火灾、地震等紧急情况下，能够迅速、有序、有效地组织员工进行逃生，降低人员伤亡和财产损失，特制定本应急避险逃生演练方案。
二、演练时间2022年×月×日（星期×）上午×点×分至×点×分。
三、演练地点公司大楼全体员工。
四、演练内容1. 火灾逃生（1）火警报警：演练开始前，由安全员模拟火警报警，通知全体员工。
（2）紧急疏散：员工听到报警后，立即停止手中工作，用湿毛巾捂住口鼻，按照预定路线迅速、有序地撤离大楼。
（3）清点人数：各部门负责人在安全地带清点本部门人员，确保无人落下。
2. 地震逃生（1）地震预警：演练开始前，由安全员模拟地震预警，通知全体员工。
（2）紧急疏散：员工听到预警后，迅速躲到桌子下或者墙角处，保护头部，待地震波过去后，按照预定路线迅速、有序地撤离大楼。
（3）清点人数：各部门负责人在安全地带清点本部门人员，确保无人落下。
五、演练组织及职责1. 演练总指挥：由公司总经理担任，负责整个演练的指挥和协调。
2. 演练副指挥：由安全部门负责人担任，协助总指挥负责演练的实施和协调。
3. 安全员：负责模拟火警报警、地震预警，以及指导员工进行紧急疏散。
4. 各部门负责人：负责本部门员工的组织、协调和指导，确保演练的顺利进行。
六、演练流程1. 演练前准备：提前一周通知全体员工，明确演练时间、地点和内容，发放演练指南，组织培训。
2. 演练实施：按照预定方案进行火灾逃生和地震逃生的模拟演练。
3. 演练结束后，组织总结会议，对演练情况进行总结和评价，发现问题及时改进。
4. 制定改进措施：对演练中存在的问题，制定针对性的改进措施，并进行整改。
七、注意事项1. 全体员工应积极参与演练，认真对待，服从指挥。
2. 演练过程中，注意安全，避免发生意外事故。
3. 各部门应在演练结束后，及时向演练总指挥报告本部门演练情况。
避险逃生自救基本方法
避险逃生自救基本方法XXX地震避险逃生自救基本方法一、紧急疏散原则指挥得力谨慎从事全体动员及时疏散保护师生减少损失二、地震临震应急反应（一）紧急避震1、要保持镇定，切莫惊慌失措。
尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离教室。
2、在教室内的幼儿，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
要迅速在课桌下抱头或顶书包躲避。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。
在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的幼儿，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗口边。
6、在教室外的幼儿，应在教师指挥下跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
7、老师要按预先的分工，迅速到每个教室搜检避震的情况，发现有采纳不正当措施的，要及时纠正。
（二）紧急疏散：根据幼儿园各年级所处位置及幼儿年岁特点，紧急疏散的具体要求是：1、拉响警报：听到警报（铃声）后由班主任或任课教师组织本班级幼儿立即蹲在桌子上面，如果在2分钟后没有大回响反映，再次拉响警报（铃声），各班级应马上按照幼儿园划定的紧急疏散门路快速、有序地撤离教学楼。
2、撤离路线：小班幼儿从中门直接撤离至操场，小班幼儿直接从东门撤离至操场，中班、大班幼儿从二楼西门下至一楼迅速撤离至操场西开阔地。
在一样平常研究中要教诲幼儿，地震时第一不能跳窗户，第二不能一窝蜂似地往外挤，应在老师的带领下，全班小朋友一齐行动，把桌椅摆放的有利于避震；与外墙和窗户操持一定的距离。
避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人；避开室内的悬挂物；留一定的通道，便于震时紧急撤离；把小班安排在方便避震或撤离的地方。
紧急避险操作方法
紧急避险操作方法在面临突发情况时，紧急避险操作方法至关重要，能够帮助我们在危急时刻保护自己和他人的生命安全。
以下是一些常见的紧急避险操作方法及其详细步骤，以供参考。
1. 火灾逃生：- 保持冷静，立即观察周围环境，判断火势大小和蔓延速度。
- 尽快警告他人，并迅速向紧急出口前进。
- 必要时，用湿毛巾捂住口鼻以防呼吸烟雾。
- 遇到浓烟时，靠低处逃生，尽量避免上楼。
- 如无法安全逃生，找到有通风窗口的房间，用湿毛巾堵住门缝以阻止烟雾进入，等待救援。
2. 地震：- 尽量控制自己的情绪，保持冷静。
- 如果在室内，迅速躲到桌子下等固定结构下，或者站在跨越门口的门框旁。
- 如果在室外，避开建筑物、电线杆等高大物体，远离悬挂物。
- 地震过后，注意电、气和水的使用安全。
避免打开燃气阀门等危险操作。
3. 自然灾害（洪水、风暴等）：- 尽量提前了解灾害情况，并按照当地的应急预案行动。
- 避免逗留在低洼地区或靠近河流、海滩等危险地区。
- 如遇洪水，应尽快向高处转移，避免涉水。
- 如遇强风暴，迅速寻找坚固建筑物避风，避免靠近树木和高大物体。
- 随时关注天气预报和当地安全通告，及时了解灾情。
4. 交通事故逃生：- 发生事故后，首先保持冷静，不要惊慌。
- 立即给予伤者急救，如有必要，呼叫医疗救援。
- 如果车辆没有漏油、漏气等危险，保持原地等待救援。
- 如车辆存在危险情况（如漏油、冒烟等），应尽快撤离车辆，远离火源和燃油泄漏等危险地点。
- 在紧急逃生过程中，避免造成二次伤害，如不要乱冲乱撞。
5. 化学物泄漏：- 保持冷静，尽量远离泄漏物。
- 尽量选择上风方向移动，避免吸入有毒气体。
- 如可能，迅速穿戴个人防护装备（如呼吸器、手套、护目镜等）。
- 尽量避免直接接触泄漏物，但如有必要，应用合适的方法进行处理（如将泄漏物装入密封容器等）。
6. 恐怖袭击：- 保持冷静，尽量寻找安全地点，避开可能成为袭击目标的地方。
- 尽量找到室内避难，躲藏在坚固的墙壁、柱子等背后，避免成为直接袭击目标。
疏散逃生应急预案（通用7篇）
疏散逃生应急预案（通用7篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，有时会出现一些不在自己预料之中的事件，为了降低事故后果，常常需要预先准备应急预案。
那么应急预案应该怎么编制才合适呢？以下是小编精心整理的疏散逃生应急预案（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
疏散逃生应急预案1一、演习的目的、时间、地点和总要求1、目的：为了推进消防安全教育“进学校”，实现消防知识“进课堂”，进一步做好我校学生消防安全教育工作，增强学生安全防火意识、自防自救意识，提高学生逃生自救的能力，同时提高宿舍管理人员处理突发事件的能力。
2、时间：20xx年4月3、地点：学生宿舍楼4、演习人员：参加疏散的全体住宿学生以及宿舍值班人员，管理人员。
二、参加演习人员职责指挥组由学校主管领导及有关部门负责人组成，负责演习全程指挥。
总指挥副总指挥成员：宿舍值班教师及管理人员三、主要演习项目1、指挥组工作程序：①报警；②宿舍管理人员立即断电；并打开宿舍楼门；③指挥同学们疏散。
2、疏散逃生形式及内容紧急疏散：演习开始后，学生按照预定的路线紧急疏散，疏散过程中，听从指挥，做到有秩序疏散，避免踩踏，直至疏散到楼外安全地带。
四、演习步骤1、指挥组下达演习开始命令。
2、立即断电、打开宿舍楼前大门。
3、值班教师和宿舍管理人员立即组织学生疏散。
4、楼内所有学生听从指挥，有秩序、安全的疏散。
5、疏散完毕后，各宿舍舍长清点核实人数，并向指挥组汇报。
6、演练负责人对本次演习进行讲评。
7、演习结束。
五、特别注意事项1、学生听到警报声后，立即穿好衣服并下床。
2、出宿舍及在楼道上时，前后不得拥挤，原则是后面的学生不能触碰到前面的学生。
3、上床的学生下床时，一定要把安全放在第一位，不能因为匆忙而出现脚下踩空的现象，一定要在双手紧紧抓牢床上的栏杆的前提下，看准脚蹬再下来。
4、学生在休息前要把脱下的衣服按穿时的顺序摆放好，以便在穿时能以最快的速度把衣服穿好疏散逃生应急预案2一、指导思想以（消防法）和（机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定）等法律法规为依据，以预防和遏制重特大伤害事故，特别是群死群伤恶性事故为目标，进一步强化管理，以幼儿园法人代表（园长）为消防安全第一责任人，全面落实消防安全责任，确保幼儿园各方面安全。
各种突发事件中避险逃生的方法
各种突发事件中避险逃生的方法突发事件指的是在人们意料之外发生的紧急情况，如地震、火灾、洪水、飓风等。
面对这些突发事件，避险和逃生是人们生存的关键。
下面将详细介绍各种突发事件中的避险和逃生方法。
首先，地震是一种常见的突发事件，根据地震的特性，我们可以采取以下避险措施：1.准备一个地震应急包。
包括食品、水、急救品、手电筒等生活必需品。
2.在房间中间或床边蜷缩。
以此减少受伤的风险。
3.避免站在窗户旁或大型家具旁。
这些物品可能会倒塌或破碎。
4.如果你在户外，尽量远离高楼、电线杆或其他可能倒塌的建筑物。
5.避免进入电梯或楼梯间，以免被困。
其次，火灾是另一种常见的突发事件。
下面是一些火灾逃生的方法：1.保持冷静。
不要慌张，冷静地评估自己的逃生路线。
2.立即离开火源。
如果你在室内，使用湿毛巾捂住口鼻，低姿势爬行，尽快离开火灾现场。
3.避免乘坐电梯。
电梯可能会中断或成为火源。
4.在门把手上感受门是否热。
如果门热，表示背后可能有火焰，不要开启门，寻找其他逃生路线。
5.如果你无法离开房间，封堵门缝隙。
使用湿毛巾、床单或衣物堵住门缝，防止烟雾进入房间，同时向窗户示意求救。
此外，洪水也是常见的一种突发事件。
在洪水中，以下是一些建议的避险和逃生方法：2.避免进入洪水区域。
如果你在洪水到来之前就已经得知，立即撤离到高地或官方指定的避难所。
3.如果你被困在洪水中，请尽量爬到屋顶或高处。
向救援人员或直升机示意你的位置。
4.不要试图穿越洪水。
洪水的水流很可能隐藏着危险物体和漩涡，很容易失去平衡。
5.在启程前，装备好必要的救生工具，如救生圈、救生衣等。
最后，飓风也是一种需要特别关注的突发事件。
在飓风来袭时，可以考虑以下避险和逃生方法：1.获取气象通知。
在飓风警报发布后，了解最新的天气状况和动态，做好准备。
2.紧闭门窗。
使用木板或室内家具来加固门窗，以防飓风的强风破坏。
3.躲避玻璃窗。
将自己和家人聚集在没有窗户的房间，如浴室或客厅。
应急逃生知识
防震减灾、应急逃生知识镇西中学陈有富地震应急逃生1、地震时避险从地震发生到房屋倒塌往往只有十几秒的时间，在这十几秒的时间内应该保持冷静瞬间做出正确选择。
①如果在房间里（住宅或办公室）：迅速关掉电源和煤气；在厨房、浴室等小空间躲藏；时间紧迫时，就进躲藏在桌子或床下。
②如果在公共场所：避开玻璃橱窗、货架等危险物，躲藏在立柱或墙角等坚固的地方；不能使用电梯；听从工作人员指挥，有序撤离。
③如果在车辆里：迅速离开桥梁、高楼下等危险地段，在开阔处停车避险。
④如果在电梯里：将操作盘上所有楼层的按钮都按下，一旦电梯门打开，迅速撤离。
2、地震时自救如果地震时被埋压，要克服恐惧心理，坚定求生意志；设法将手脚挣脱出来，清楚压在自己身上特别是腹部以上的物体；用衣物捂住口鼻，防止烟尘；不可盲目大声呼叫，要节约体力，用砖石敲击物体，发现有人后在大声呼叫；设法支撑可能坠落的重物，确保安全生存空间；尽可能向有光线和空气流动的地方移动，并寻找水和食物。
危险化学品泄露应急逃生1、燃气泄漏时自救闻到屋内有燃气异味时，应立即打开门窗通风，并查找异味源头；如发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，熄灭一切明火，禁止使用电器设备，禁止在现场打手机；如燃气泄漏着火，应迅速关闭燃气阀门，用湿毛巾盖住着火点；立即到户外拨打火警电话119，并迅速撤离现场。
2、毒气泄漏时自救用湿毛巾捂住口鼻，最好能佩戴相应的呼吸器、防毒面具；尽可能戴上手套，穿上雨衣、雨鞋等，或用床单、衣服遮住裸露的皮肤；尽可能带上防护眼镜或者游泳时用的护目镜；确定风向，向上风向或沿侧风向转移撤离，禁止在低洼处滞留；到达安全地点后，脱去被污染的衣物，并用水冲洗身体；立即拨打120，使中毒的人员能够及时得到救治，如出现中毒情况，应保持冷静，避免剧烈运动而导致病情恶化；污染区域周围的水和食物不能直接食用，检测无害后方可食用。
公众聚集场所突发事件应急逃生1、认清安全出口和安全通道进入公众聚集场所和陌生的地方，首先要确认安全出口和安全逃生通道的位置，万一发生突发事件，应当先找安全通道。
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一、出血的分类
内出血
外出血
出血的分类：
动脉出血（最危险）
静脉出血 毛细血管出血
二、出血的判断:
凡脉搏快而弱，呼吸浅，意识不清， 皮肤凉湿，表示伤员伤势严重或有较大 出血。大出血时禁止饮水
指压止血
用手指压迫出血的血管上部( 近心端 ) 用力 压向骨方，以达到止血目的。指压指血 法适用于头部、颈部和四肢的外伤出血。 ( 出血点血管的上方、近心端、过5分钟 换一下) 。
骨折固定的方法要领
先止血，后包扎，再固定； 夹板长短与肢体长短相对称，骨折突出 部位要加垫； 先扎骨折上下两端，后固定两关节； 四肢露指(趾) 尖，胸前挂标志； 迅速送医院 搬运时注意保护颈椎和脊椎（硬板床、 颈托或替代方法）
谢谢大家！
宾馆、影剧院、体育馆
不能乱跑、被子或枕头顶在头上、谨防大吊灯和玻璃 舞台、乐池、大柱子旁、排椅下是较好的避震处
止血：
成人的血液占其体重8%，一个体重50公 斤的人，血液约为4000毫升。失血总量 达总量20%以上时，出现头晕、脉搏增 快、血压下降、出冷汗，肤色苍白、尿 量减少等症状，当受外伤引起大出血时， 失血量达到40%就有生命危险。
现场伤病员身边的人： 亲属 同事 EMS救援人员 警察、消防员、物业保安 公共场合服务人员 红十字志愿工作者
生存链：“四早”
早期通路（120呼救电话） 早期心肺复苏（CPR） 早期心脏除颤 早期高级心肺复苏
当你遇到自己或他人突然 发生重伤、晕倒、呼吸困难 等重病时，你可以拨打“120” 医疗救护电话。
（1）冷静地讲清发 生的事故及事故 发生的地点。 （2）把自己的 名字和联系电话 告诉对方，以便 报警服务台与你 保持联系。 （3）不要急于挂电话，要冷静地 回答接报人员的提问,并派人在路 口迎候.
当你遇到火灾或化学事故 时，你应首先拨打“119”报 警救助电话。
二、幸存之道
（一）正视灾难和突发事件
火势小，用灭火器扑灭； 火已及身，尽快灭掉； 火势难以控制，尽快逃生；通过浓烟区， 尽量保持低姿势，用湿毛巾捂住口鼻；
1、熟悉生活环境中的通道，选择不同的逃 生路线 。 2、初起火灾时，立 刻披上浸湿的物件冲 出去，并大声呼喊火 灾的周围居民。
3、浓烟中逃生，要弯 腰行走，用湿毛巾捂嘴 鼻，匍匐前进。
SARS暴发流行带来全球灾难性影响
全球感染8098例，死亡774例，病死率9.56% 我国内地感染5327例，死亡349例，病死率6.55% 我国经济损失 国家统计局：933亿元人民币，占2003年GDP 0.8% 世界银行：274亿美元，占2003年GDP 2%
SARS（2003年）
禽流感流行引起全球关注
1、声响求救信号 2、光线求救信号
3、抛掷软物求救信号
4、烟火求救信号 5、用树枝、石块或衣服等物品 在空地上砌出SOS或其他求救字 样，每字最长6米。
6、勿盲目跳楼，可用绳或布撕成条紧栓 在固定物体上后滑下逃生。
7、利用房内门窗等设施
Байду номын сангаас
逃生自救。 8、发生火灾时要及时发出求救信号。
9、若逃生路线被火 封锁，立即回室内， 关闭门窗，用毛毯等 浸湿覆在门上，并不 断浇水冷却。发出求 救信号等待救援。 10、充分利用室内设施自救。
地铁遇险： 遇险、停电、发现危险品
乘地铁停电：
紧急疏散：站台突然漆黑一片，广播和工作人员会解释并指引
站台和通道有明显的疏散指示标志 抓紧时间，有序撤离 紧急开门手柄：不能擅动，正好停在站台紧急时可用 地铁运行时：千万不可扒门、拉门，自作主张离开车厢进入隧道 需紧急疏散时，应在无接触轨一侧车门，悬挂梯子 有序、快速疏散
红十字现场初级急救知识普及培训
浦东新区红十字会 李 勤
根据我国转型期政治经济文化实际和突发公共 事件的性质、演变过程和发生机理，目前，我国一 般将突发事件分为： 1、自然灾害
2、事故灾难
3、公共卫生事件
4、社会安全事件
美国等国在危机管理过程中一般也对危机类型进行类似划分：
1、自然灾害：地震、洪水、极度高温和低温天气、暴风雨、大风、电击、大面 积野火灾、龙卷风、暴风雪、大面积冰冻。
世界银行测算，禽流感给全球造成的经济损失已达全 球国内生产总值（GDP）的2％。
开县井喷事件
2003年12月，位于重庆开县 的中石油川东北气田罗家寨16 号井发生井喷事故。大量含有 剧毒硫化氢的天然气喷出并扩 散，造成1万人中毒、死亡 243人的特大事件，10万人被 迫连夜疏散，直接经济损失达 6432万元。
2、技术发展型灾难：大型商业性交通事故（空难、铁路、公路）、有毒物品泄 漏（固定场地、移动运输、核电站）、大型建筑物倒塌、公益系统瘫痪（电力、 煤气、电话通讯、供水系统、排污系统）、大面积火灾、爆炸。
3、社会秩序型灾难：恐怖活动、暴乱、破坏、社会动乱、大规模罢工。
4、大规模毁灭性武器：生物化学武器、细菌武器、核武器。
承重墙根、墙角、有水管和暖气管道处 不要在吊灯、吊顶、玻璃和大窗户帝旁
自我保护： 蹲下、坐下、脸朝下、额头枕在两臂上；抓住 牢固物体；低头、护头、颈、眼；可用湿毛巾 捂口鼻，防灰尘和毒气。
高楼如何避震：
震时保持冷静、震后起到户外 绝对不能乘电梯 不能躺在床上、不可跑到阳台、不可跳楼、 位置：三角形空间地方、卫生间 近水不近火（不近煤气灶、煤气管和家用电器） 靠外不靠内
机 智 沉冷 着静 应 对
煤气、液化气中毒
早发现、早处理： 有异味、头痛、头晕 关煤气开关、开窗通风 尽快离开到室外 如救助他人，安全进入室内： 湿毛巾捂住口鼻 如有爆炸、火灾先报警（110、119） 呼吸、心跳停止中毒者立即心肺复苏
地铁遇险： 遇险、停电、发现危险品
地铁遇险： 发现毒气袭击，立即用手帕、餐巾纸、衣 物捂住口鼻和外露皮肤。 到空气流通和上风口处 到达安全地点用流动清水冲洗 注意：报警安装在车厢两端窗户上（一般不用） 车厢有人晕倒，打120，心肺复苏 防踩踏、防坠落、防触电
4、勿留恋财物，尽快 逃生，切记不可返回。 5、如身上着火，就地打滚，压灭火苗。同伴 着火，用衣、被等物覆盖或用水浇灭。
6、勿盲目跳楼，可用绳或布撕成条紧栓 在固定物体上后滑下逃生。
7、利用房内门窗等设施
逃生自救。 8、发生火灾时要及时发出求救信号。
9、若逃生路线被火 封锁，立即回室内， 关闭门窗，用毛毯等 浸湿覆在门上，并不 断浇水冷却。发出求 救信号等待救援。 10、充分利用室内设施自救。
请注意：
逃生勿入电梯（烟囱效应） 楼梯可以救急
对老、弱、病、孕妇、儿童及不熟悉环 境的人引导疏散、互相 帮助，共同逃生。
不可钻床底、衣橱、阁楼 不可盲目跳楼 学会使用求救信号 卫生间
1、利用楼梯救人 2、利用绳索救人 3、利用被单、衣物结绳救人 4、利用电线杆、落水管、避雷针引下线救人 5、利用天窗救人 6、利用火势发展规律救人 7、利用脚手架、雨蓬等救人 8、利用阳台、毗邻平台、楼房救人
药：消毒用品 眼药水 清凉油、绿药膏 止血药 止疼药 止泻药
光亮：
特制的火柴 手电筒 闪沟信号床 还有需要救生绳索 刀具 手套
食品： 干粮（盐压缩饼干） 罐头、花生米
应急、避险、逃生
高楼失火 煤气、液化气中毒 地铁遇险 地震 中暑 龙卷风、台风
第一时间拨打火警电话：119 公共场合服务人员熟悉环境，要指挥人群紧急疏散
骨折固定
骨受到外力打击，发生完全断裂时，骨折
闭合性骨折
开放性骨折
骨折的判断:
1、疼痛压痛； 2、肿胀； 3、畸形； 4、功能障碍
骨折固定的材料:
常用的有木制、铁制、塑料制临时夹板 临时夹板: 有木板、木棒、树枝、竹杆等 等。 如无临时夹板，可固定于伤员躯干或健 肢上。
公共场所如何避震：
紧急撤离： 听众现场工作人员指挥 有序、防拥挤、防踩踏 护老携幼、防高处坠落物砸伤
避震：
街道：
远离楼房、转移到空旷地、避开广告牌、高压线、路灯，绝对不能在桥 下避震
公共交通工具：千万不要跳车
减速、逐步刹车、乘客牢牢抓住牢固物体， 面朝前、用胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住头部、降低重心 正好背朝行车方向，护住后脑部，抬膝护腹。
（二）有备无患——急救箱
（三）平时学习现场初级急救知识和技能
（一）正视灾难和突发事件：
保持冷静和思维的清晰
危急处境下，承受生理和心理巨大压力： 恐惧、焦虑 伤痛、出血、感染 严寒或酷热 失眠、烦躁 隔绝与孤独
有备无患: 急救箱
一 点 水 一 点 药
一 点 光
水:生命离不开水 矿泉水、饮料袋 如何保持身体水分： 多休息、少活动 不吃或尽量少吃食物 不喝洒 不大声喊叫 在阴凉地方
地铁遇险： 遇险、停电、发现危险品
乘地铁发现危险物品： 发现可疑物品，立即报告工作人员 及时打110报警电话 如发现可疑包裹，远离它 如发生爆炸，紧急疏散，听从救援 者安排，不可拥挤，照顾妇女、儿童、 老人。
地震：镇静、避震、自救互救
判断震源远近，从初震到倒塌有一段时间，这 是最好的逃生时间。 选择合适的避震空间：
指压止血方法
鼻出血：用拇指和食指压迫鼻唇沟与鼻 翼相交的端点处。 手掌出血：将患肢抬高， 用两手拇指分 别压迫手腕部的尺、挠动脉。 手指出血：将患肢抬高，用食指、拇指 分别压迫手指两侧的指动脉。
2、 绞紧止血法:
把三角巾折成带形，打一个活结，取一 根小棒穿在带形外侧绞紧，将绞紧后小 棒插在活结小圈内固定。