“同心同行,健行健康”健步走活动通知()
关于举办2024年教职工健步走活动的通知
关于举办2024年教职工健步走活动的通知
各部门工会：
为增强教职工身体素质，培养良好运动习惯，引导全体教职工以昂扬进取的精神风貌推动学校事业高质量发展，校工会拟举办2024年春季教职工健步走活动。
现将有关事项通知如下：
一、活动主题
携手启新程，健步向未来
二、活动对象
全体教职工
三、活动方式
1.采用参与者线下健步走或慢跑，“学习强国”APP线上记录步数的方式开展。
2.参与者运动速度不限，可快可慢，年龄50岁（含）以上每天至少5000步, 50岁以下每天至少6000步。
3.参与者在活动期间达到对应步数后，发送“学习强国”APP“强国运动—我的运动主页—本周步数”的截图到所在工会小组微信群,视为成绩有效。
凡在一周内任意5天达标，即可获得纪念品。
4.以工会小组为单位组织开展活动。
各工会小组于活动结束后将一周内任意5天达标的参与者名单提交校工会，由校工会统一安排发放活动纪念品。
四、活动安排
1.教职工主要以所在校区为活动参与地点，不在校区者户外进行健步走或使用跑步机均可。
2.2024年春季教职工健步走活动时间：3月1日至8日。
五、注意事项
1.各部门工会要认真组织、积极动员，各级领导要带头参加活动。
2.根据身体健康状况量力而行，坚持重在参与的原则。
3.在活动前做好充分的热身、拉伸，避免意外受伤。
如遇身体不适，请及时停止、休息，必要时联系家人、同事等。
校工会
2024年2月27日。
健步走活动方案通知
健步走活动方案通知亲爱的大家：大家好！希望大家都能保持身体健康，精神愉快。
为了增强大家的体质和促进团队的凝聚力，公司计划在即将到来的周末组织一次健步走活动。
现将活动具体方案通知如下：一、活动时间和地点活动时间定为下周六早上，具体时间会根据天气情况而做适当调整。
活动地点为附近的市中心公园，该地点交通便利，环境优美，适合我们进行户外运动。
二、活动内容1.暖身活动：活动开始前，我们会由专业的教练带领大家进行简单的暖身运动，以准备好身体。
2.健步走：活动的核心内容是健步走，大家可以自由选择走的速度和路程。
健步走不仅能提升心肺功能，增强肌肉力量，还可以改善身体的代谢和消化能力。
我们将提供地图和标示，大家可以根据自己的喜好选择合适的路线。
3.团队互动：在活动中，我们还会设置几个小组竞赛环节，以增加活动的趣味性和互动性。
大家可以自由组队参加，竞赛内容会根据现场情况全部透露。
4.结束活动：活动结束后，我们会准备一些简单的水果和饮料供大家享用，以补充体力和水分。
在之后的团队会议上，我们会对本次活动进行简单总结，并颁发参与证书。
三、活动要求1.参与人员：本次活动面向全体员工开放，欢迎大家踊跃参与。
家属和朋友也可以一同参加。
2.装备准备：大家需要准备一双舒适的运动鞋和轻便的运动服装，以便进行户外运动。
另外，还建议大家自带一瓶水，以确保活动过程中的水分补充。
3.安全注意：尽管我们会尽力确保活动的安全性，但在户外运动中，安全第一、请大家注意交通安全，遵守相关规定，不要有擅自突破限制的行为。
四、活动的意义1.促进团队凝聚力：通过户外活动，大家可以更好地了解彼此，增进感情，提高相互合作的意愿和能力。
2.提高身体素质：持续的有氧运动对健康非常有益，可以增强心肺功能，增加体力和耐力。
3.减压放松：户外活动可以舒缓紧张的工作压力，缓解身心压力，让大家能以更好的状态投入到工作和生活中。
五、活动报名及注意事项1.报名方式：请各部门负责人将参与人员名单在周五下班前报送给人事部门。
健步走活动邀请函
健步走活动邀请函尊敬的各位朋友：大家好！我非常荣幸地向您发出健步走活动的诚挚邀请。
本次活动旨在促进大家关注健康，增强身体素质，享受户外运动的乐趣。
现诚邀您参加我们举办的健步走活动，与我们一同感受运动的魅力。
活动时间定于2022年8月20日上午8点，在市中心公园举行。
届时，我们将会有专业教练为大家讲解正确的步行姿势和走路技巧，并提供一些简单的热身运动。
此外，我们还准备了丰富的奖品和小礼物，以激励大家积极参与。
健步走作为一项简单、容易上手的运动方式，对身体健康有着极大的益处。
通过长时间的步行锻炼，可以增强心肺功能，改善血液循环，提高身体的代谢能力。
对于想要减肥或是保持健康体重的人来说，健步走更是一种非常有效的运动方式。
此次活动不仅仅是为了锻炼身体，更是为了增进大家的交流与互动。
参与者可以结伴而行，在美丽的公园中欣赏风景，畅谈人生，互相鼓励。
通过健步走活动，我们希望能够搭建一个健康、积极、向上的交流平台，让大家在运动中结交更多志同道合的朋友。
为了保障活动的顺利进行，请所有参与者提前做好准备。
建议大家穿着轻便舒适的运动服装和运动鞋，并携带一瓶水和一条毛巾。
另外，为了避免受伤，请大家根据个人身体状况合理安排自己的运动强度，不要超负荷运动。
再次诚挚地邀请您参加我们的健步走活动。
让我们一同享受运动的快乐，感受大自然的美好。
健康是最宝贵的财富，让我们一起行动起来，迎接更美好的生活！活动详情：时间：2022年8月20日上午8点地点：市中心公园着装：轻便舒适的运动服装和运动鞋携带物品：水和毛巾欢迎您的参加！谢谢！此致敬礼。
“运动同心 健康同行”
“运动同心健康同行”-教职工健康运动月活动方案为丰富教职工文化生活，倡导健康的生活工作理念，提高全体教职工的健身意识和健康水平，建设积极、健康、向上的校园文化，根据幼儿园工会委员会的安排，定于2022
年5月开展“教职工健康运动月”活动。
一、活动主题
运动同心健康同行
二、活动目的
倡导“每天锻炼一小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作生活理念，增进感情，促进交流，营造良好、健康、快乐的工作生活氛围。
三、基本原则
积极参与、强健体魄、快乐工作、幸福生活
四、活动内容
（一）开展每日“运动半小时”健康打卡活动。
倡议每位教职工积极参与健康打卡活动，积极分享个人运动小视频，总结分享月度运动感受，评选“运动达人”。
（二）组织开展“广播体操、健身操学习活动”，利用每周三、五下午开展如第X套广播体操、八段锦、健身操、舞蹈、瑜伽等学习活动（时间17:00-17:30），由教职工自荐或推荐带教老师，也欢迎推荐和引入公益教练资源。
（三）自由运动日。
每周二、四定为“四幼健康运动日”，工会采购一批运动道具，如跳绳、羽毛球拍、呼啦圈等运动道具，教职工自主选择感兴趣的体育运动项目自由组队。
举办健步行活动的通告
举办健步行活动的通告健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
下面学习啦小编给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!举办健步行活动的通告范文一关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：今年8月8日是第八个全国“全民健身日”，同时正值里约奥运会期间，为了突出“全民健身与奥运同行”理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动。
通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。
现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。
附：《“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动规程》寿光市体育局年8月举办健步行活动的通告范文二各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题全民健身拥抱峄山二、活动时间、地点拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。
三、组织机构主办单位：邹城市人民政府承办单位：邹城市总工会邹城市体育局邹城市文明办邹城市峄山风景区管委会邹城市峄山镇人民政府四、比赛线路起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。
五、参赛对象全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。
六、活动规则1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。
、凡报名参赛人员，应进行健康检查，购买人身意外保险，健康检查和保险费用由所在单位负责。
关于举行职工秋季健身健步走活动的通知范文
关于举行职工秋季健身健步走活动的通知
为了倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活习惯，公司工会定于20XX年10月17日举行秋季职工健身健步走活动，具体事宜通知如下：
一、活动时间
10月17日（周日）早上8:30准时出发；请参与本次健身健步走活动的职工，8点20在住办公大楼门口集中，8点25分拍集体照，请务必不要迟到。
二、活动路线
活动具体路线如下路线图，约10公里(附地图)
办公大楼（出发点）→穿过园区→东门出园区→上牛光桥→走过牛光桥→楼梯下桥→沿江边一直走到玉华桥→上玉华桥→走过玉华桥→下桥后穿过玉海古镇→经水厂大门→过市山公园→花园路→经过华园门前→走江边公园→过广海大桥底→从码头斜坡上来→二园堤路→公司园区→办公大楼（终点）
三、活动报名
部门文员处报名
四、报名要求
参加对象：公司在职职工、实习生、规培生
截止报名时间：10月6日下午16点
五、奖励办法
参与人员均发纪念奖。
六、注意事项
1.请各位参加活动职工穿跑鞋或舒适的运动鞋，注意安全。
2.请严格按照设置好的路线进行健步走活动，防止掉队、走失。
3.请参加活动人员务必遵守交通规则，注意人身安全。
4.请勿乱丢垃圾，保持城市环境卫生，注意个人及单位形象。
5.请严格按照设定好路线行走。
公司工会
X年X月X日。
校园健步走活动通知
校园健步走活动通知亲爱的同学们、老师们：大家好！为了提高师生们的身体素质，倡导健康的生活方式，丰富校园文化生活，学校决定举办一场校园健步走活动。
现将活动相关事宜通知如下：一、活动主题“活力校园，健康同行”二、活动时间具体活动时间三、活动地点校园内四、参与人员全体师生五、活动安排1、活动开幕式活动当天具体时间，在学校操场举行开幕式。
届时，将由校领导致辞，强调本次活动的意义和目的，并鼓励大家积极参与。
2、健步走路线起点为学校操场，沿着校园内的主要道路行走，途径教学楼、图书馆、体育馆等地，最终回到操场，全程约具体公里数。
3、活动流程（1）参与者在活动开始前具体时间到达操场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
（2）按照工作人员的指示，在指定位置集合，等待出发口令。
（3）活动过程中，将在沿途设置具体数量个补给点，提供饮用水和简单的医疗保障。
（4）参与者需在规定时间内完成健步走，到达终点后，将号码牌交予工作人员，记录成绩。
六、活动奖励1、个人奖项根据完成时间，评选出男子组和女子组的一、二、三等奖，分别颁发证书和奖品。
2、团体奖项以班级或部门为单位，计算参与人数和平均完成时间，评选出优秀团体奖，颁发荣誉证书。
七、注意事项1、请参与者提前做好热身运动，穿着舒适的运动服装和鞋子。
2、活动过程中，遵守交通规则，听从工作人员的指挥，不得随意离队。
3、如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
4、请爱护校园环境，不乱扔垃圾。
八、活动意义健步走是一项简单而有效的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能增强心肺功能，提高免疫力。
通过此次活动，希望能够激发大家对运动的热爱，培养坚持锻炼的习惯，让健康的生活理念深入人心。
同时，也希望借此机会，增进师生之间的交流与合作，增强校园凝聚力。
让我们一起走出教室，走出办公室，走进大自然，享受运动带来的快乐！希望大家积极参与，共同度过一个充满活力和健康的校园时光！学校名称通知发布日期。
小区健走活动通知
小区健走活动通知
各位尊敬的住户朋友们,大家好!我们很高兴地宣布,我们的小区将于近期
启动一项全新的健步走活动!这是一项旨在提升大家身心健康的社区公益计划,希望能够让我们的小区更加充满活力与生机。
让我们一起了解一下本次活动的具体安排。
这个为期3个月的健步走项目将于下个月初正式开启,每周三和周六上午9点至10点半进行。
我们会在小区内指定的健步路线上集合,沿着这条线路一同徒步散步。
这不仅有利于
我们增强体能,还能让大家有机会结识新朋友,增进社交,让我们的社区关系更
加紧密融洽。
在活动期间,我们还将不定期组织一些趣味互动环节,让健步走变得更加
生动有趣。
例如邀请营养师进行健康讲座、安排趣味团体游戏、举办步数挑战赛等,希望大家在享受运动乐趣的也能学到一些保健知识,收获意外的收获。
当然,参加这项活动是完全自愿的,我们会尊重每一位住户的个人意愿。
无论您是健步如飞的运动达人,还是刚刚迈入健康生活的新手,我们都诚挚地
邀请您加入进来,和我们一起开启这段美好的健康之旅。
为了让大家提前做好准备,我们特别提醒一点,请大家务必在每次活动前
提前做好热身运动,穿戴舒适的运动服装和合适的运动鞋。
我们也建议大家
携带一些水和小零食,以补充体力。
如果您有任何身体状况需要特别关注的
地方,也请提前告知我们,我们会尽量为您提供针对性的帮助。
我们真诚地希望通过这个项目,能够让我们的小区变得更加充满活力与health,让我们的生活质量和幸福感都得到大幅提升。
让我们携手共建一个
安全、和谐、健康的美好家园!期待您的积极参与,让我们一起出发,开启全新的健康之旅!。
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2016年北京市东城区职业大学
大雁杯“同心同行，健行健康”健步走活动通知各位会员：
为了丰富教职工业余生活，提升教师队伍身体素质，展现学校良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，进一步增强教职工的凝聚力，学校工会拟于2016年10月14日，开展“全员健步走”活动，具体通知如下：
一、活动主题：
同心同行，健行健康
二、活动时间：
2016年10月14日（周五）上午9：00-11：30
三、活动目的：
通过健步走活动，增强教职工同心同行的团队意识，提高身体素质，营造健康积极的学校文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
四、参加人员及报名：
东城区职业大学全体会员
请参加活动的会员于10月11日（周二）下班前到工会小组长处报名，工会小组长将本组报名情况上报工会高海鸥。
五、活动地点：
北京奥林匹克森林公园南园
如图：奥林匹克森林公园
健步走5公里
奥林匹克公园地图
健步走3公里：地图绿色区域；
健步走5公里：地图黄色区域；
健步走10公里；地图蓝色区域3
六、活动时间及流程：
1.活动时间：2016年10月14日周五9:00-11:30
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋，毛巾，运动服
七、活动规则及要求
1.活动规则：
（1）路线识别：从起点沿上图所示黄色（5公里）塑胶道路行走，终点前?100米处设有提示牌。
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（2）全程需要获取4个盖章（红色、黄色、绿色、黑色、蓝色）。
2、签到地点：奥林匹克森林公园南门东面中金草坪（露天剧场处）签到领票。
3、领奖地点：奥林匹克森林公园南门西面顾拜旦剧场处凭票领奖。
4、乘车路线：乘坐地铁8号地铁线到达奥运森林公园南门站A或B出口即到。
自驾车人员，可在奥运森林公园南门临时停车场停放（有临时停车标志）
5、温馨提示：在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健步走时要注意防护，避免发生意外。
运动的鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。
八、奖励办法?
1、录取名次：按到达终点并成功集齐4个盖章的参赛者中评选出前10名予
以奖励。
2、奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统
一颁发。
九、应急注意事项。