成功心理训练
【成功学】心理素质训练:战胜挫折篇

【成功学】心理素质训练:战胜挫折篇(一)一个真实的故事告诉你一个真实的故事:小丽是一位高中的女学生,平时学习成绩一直不太好,就总觉得自己在同学面前抬不起头来。
虽然她工作很努力,但是由于她的基础差,她的同学们没有和她说话,她的学习成绩也不能提高。
随着时间的推移,她开始放弃自己。
由于自尊心时常受到无情的打击,终于有一天晚上,她把家里的半瓶安眠药全部吞下。
幸亏被家人及时发现,经抢救才脱离了危险。
但在那之后,她仍然难以面对现实,最终要求学校退学。
这位女中学生的故事就是遭受挫折的典型代表,当然,在面对挫折时这位学生选择了退缩和回避,最后被挫折打败,自己也失去了继续发展的机会。
在进入21世纪的今天,学生、在企业和工厂辛勤工作的员工、知名学者和教授,以及在经济浪潮中称为风雨的引领者,都会经历挫折的经历,其中一些人会经历频繁而长期的痛苦。
在这个兴衰一念之差的关键时刻,有些人可以顺利度过难关,取得长足的进步,而有些人则只会唉声叹气,不敢挑战困难,甘愿失败,被社会竞争所淘汰。
(二)把握挫折的本质以下,我们给出"挫折"的心理学定义:在个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。
一般来说,这意味着每个人的行为都有目的,但在现实生活中,主观和客观条件是可变的,这往往是个人难以控制的。
正如中国古语所说,“计划靠人,成功靠天”,个人的行动目标可能会顺利实现,也可能会遇到阻力,无法满足需求,无法实现目标。
这样,这些阻力就会使人产生心理挫折感,并伴随着出现不安、失意等各种情绪状态。
在现实生活中,产生挫折感的原因有很多:客观方面的原因如时机不成熟,阻力过大,意外事故,他人的有意刁难等;主观原因,如目标设定过高、意志不够坚定、主观努力不够、经验不足等。
而一个人是否会体验到挫折感,则与他的抱负水平的高低有关。
如果把自己的目标定得过高,超出了实际的能力,就比较容易产生挫折感。
心理强大训练方法

心理强大训练方法心理强大训练是一种培养和提高个人心理素质和心理韧性的方法。
通过这种训练,可以增强自我意识、情绪管理、应对压力和困难的能力,更好地应对生活和工作中的挑战。
以下是几种心理强大训练方法,帮助个人建立积极的心态和乐观的心理状态:1. 积极思考:养成积极的思考习惯,主动寻找问题中的解决方案,避免过度关注问题本身。
要意识到自己的负面思维,并尝试用积极的方式来看待和处理问题。
2. 增强自信:相信自己的能力和潜力,充分发挥自己的优势。
要有自信心去迎接挑战,并相信自己可以克服困难和取得成功。
3. 管理情绪:学会有效地处理和管理负面情绪,如焦虑、压力、愤怒等。
可以通过深呼吸、放松训练、专注于解决问题等技巧来调整情绪状态。
4. 建立应对策略:面对困难和挑战时,制定适合自己的应对策略,有条不紊地解决问题。
要学会从失败中汲取经验教训,并寻找新的解决方法。
5. 培养适应能力:适应力是心理强大的重要组成部分。
要面对变化和不确定性,灵活适应新的环境和情境。
通过不断学习和成长,提高自己应对各种情况的能力。
6. 培养积极的生活习惯:保持积极的生活态度,培养健康的生活习惯,如良好的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。
同时,要学会放松和享受生活,保持心身的平衡。
7. 建立支持系统:与亲朋好友建立良好的支持关系,分享自己的困扰和压力。
他们的支持和鼓励可以帮助我们度过难关,增加个人的心理韧性。
心理强大训练需要时间和坚持,但通过不断的努力和实践,我们可以逐渐提高自己的心理素质和韧性。
同时,要保持积极的态度和对未来的信心,相信自己可以面对任何困难并取得成功。
如何克服比赛紧张情绪羽毛球运动员的心理训练

如何克服比赛紧张情绪羽毛球运动员的心理训练如何克服比赛紧张情绪:羽毛球运动员的心理训练在竞技体育中,运动员的身体状态和技术水平同等重要,然而,心理素质的好坏往往成为决定比赛成败的关键因素之一。
在羽毛球比赛中,许多运动员都会面临比赛紧张的情绪,这会对他们的表现产生负面影响。
本文将探讨如何通过心理训练来克服比赛紧张情绪,提高羽毛球运动员的竞技水平。
一、了解紧张情绪的来源在解决问题之前,我们首先需要了解比赛紧张情绪的来源。
比赛紧张往往源于运动员过度关注比赛结果或他人的评价,从而产生担心、害怕失败等消极情绪。
这些消极情绪会影响到我们的专注度和信心,进而影响到我们的发挥。
因此,我们需要训练自己改变对比赛的态度和观念。
二、设立明确、可行的目标羽毛球比赛中,取得胜利并非唯一的目标,我们可以制定一些明确、可行的目标来帮助我们克服紧张情绪。
这些目标可以是技术上的,也可以是心理上的,如每个回合专注发挥、保持平静等。
设立明确的目标有助于我们将注意力集中在当前任务上,避免被外界因素干扰。
三、建立自信心自信心是克服比赛紧张情绪的关键。
我们可以通过以下方法来建立自信心:1.正确认识自己的实力:了解并接受自己的实力水平,不与他人过度比较。
在训练中不断提升自己的技术和体能水平,从而增加自信心。
2.积极的自我对话:通过积极的自我对话来增强自信心。
例如,告诉自己:“我有足够的能力完成这场比赛”、“我已经做好充分准备”。
3.回顾成功经验:回顾以往的成功经验,将自己的成功纳入实际证据,增强自信心。
四、应对压力和焦虑在比赛中,压力和焦虑很容易导致我们的表现下降。
运动员需要学会应对压力和焦虑,并调整自己的心态。
1.深呼吸:当我们感到紧张时,可以进行深呼吸来放松身心。
深呼吸有助于稳定情绪,减轻紧张感。
2.积极应对负面思维:我们要学会识别和转变负面思维。
当出现消极、自卑的念头时,我们可以用积极、自信的思维来取代它们,保持乐观的心态。
3.寻找放松方法:每个人应该找到适合自己的放松方法,如听音乐、与朋友交流、做瑜伽等。
培养强大的心里素质心理素质训练课件

06 结论
总结心理素质训练的意义
心理素质训练有助于提高个人应对压 力和挫折的能力,增强自我调节能力 ,从而更好地应对生活中的挑战和困 难。
心理素质训练有助于提升个人的自我 认知和自我调节能力,帮助个人更好 地认识自己的优点和不足,从而更好 地规划个人发展。
心理素质训练有助于培养积极的心态 和情绪管理能力,使个人更加乐观、 自信和坚韧,提高生活质量和幸福感 。
应对压力的方法
时间管理
合理安排时间,设置优先级,避 免压力积累。
放松技巧
学会深呼吸、冥想、瑜伽等放松 技巧,缓解压力。
寻求支持
与亲朋好友分享压力,寻求他们 的支持和建议。
建立自信心
自我认知
了解自己的优点和不足,接受自己的不完美。
设定目标
设定可实现的目标,逐步实现,提升自信心。
自我肯定
学会自我肯定,鼓励自己,不轻易否定自己。
对个人和社会的影响
心理素质训练有助于提高个人的 工作绩效和职业发展,增强个人 的竞争力和适应能力,为个人事
业的成功奠定基础。
心理素质训练有助于减少心理问 题和心理疾病的发生,降低社会 负担和医疗成本,促进社会的稳
定和发展。
心理素质训练有助于培养个人的 社会责任感和公民意识,使个人 更加关注社会公共利益,积极参
总结词
认识自己的情绪,是控制 情绪的第一步。
心理素质训练基础 自我认知
详细描述
观察自己的情绪变化,了 解情绪产生的原因和影响 ,学会接纳并适当调节情 绪。
总结词
激发内在动力,是实现目 标的关键。
详细描述
通过设定明确的目标、制 定计划和奖励机制,激发 自己的积极性和动力,克 服困难和挑战。
心理素质训练基础 自我认知
保龄球比赛中的心理训练如何通过心理训练提高比赛表现

保龄球比赛中的心理训练如何通过心理训练提高比赛表现保龄球是一项复杂而具有挑战性的运动,需要运动员在比赛中保持专注、充满自信,并能有效地处理压力和挫折。
为了在比赛中取得优异的表现,运动员们不仅需要通过身体上的训练和技术的提升,还需要进行心理上的训练。
本文将探讨保龄球比赛中的心理训练方法,以提高运动员的比赛表现。
一、专注力的培养保龄球比赛过程中,专注力是取得成功的关键。
运动员需要将全部的注意力集中在每次投掷上,关注球道的状况,预测球的轨迹以及调整投球的技巧。
为了培养专注力,运动员可以尝试以下训练方法:1.冥想:通过冥想来提高专注力是一种常见的心理训练方法。
运动员可以选择在比赛前进行短暂的冥想,通过呼吸和集中注意力来清空心灵,使思绪更加专注。
2.注意力训练:通过一些注意力训练的练习,如数学题目、观察周围环境中的细节等,可以增强运动员的专注力。
这些练习可以在平时的训练中进行,并逐渐加大难度。
3.目标导向训练:每个投球都应该有明确的目标。
运动员可以在投球前确定明确的目标,例如击倒特定数量的瓶子、控制球的轨迹等。
这样有明确目标的投球可以帮助运动员更好地调整自己的专注力。
二、自信心的建立自信心是保龄球比赛中的另一个重要因素,它能够让运动员更好地应对压力和挫折,并持续保持积极的态度。
以下是一些提高自信心的训练方法:1.肯定性言语:在比赛中,运动员应该时刻对自己进行正面的自我评价,尽量避免对自己的负面评价。
运动员可以在比赛前为自己制定一些肯定性的口头宣言,如“我是一名优秀的保龄球选手,我有能力击倒所有的瓶子”。
2.回顾成功经验:回顾过去的成功经验能够增强运动员的自信心。
运动员可以回顾自己在训练或比赛中取得的好成绩,并从中找到积极的反馈和信心。
3.定期反思:运动员应该定期反思自己的进步和成就,以此来增强自信心。
定期反思可以帮助运动员认识到自己的实力和潜力,并从中获得积极的能量。
三、压力管理比赛中的压力常常会干扰运动员的表现。
篮球运动员的心理素质训练方法

篮球运动员的心理素质训练方法篮球是一项高度竞技性的运动,不仅要求运动员具备优异的身体素质和技术水平,还需要具备良好的心理素质来应对场上的各种挑战和压力。
本文将介绍几种提高篮球运动员心理素质的训练方法。
一、集中注意力训练在比赛中,篮球运动员需要时刻保持专注和集中的态度,以便抓住每一个关键的瞬间。
集中注意力训练可以通过以下几种方式来实施:1. 呼吸控制:通过深呼吸和有规律的呼吸来调整心理状态,在比赛中帮助运动员保持冷静和专注。
2. 视觉锻炼:进行目标投篮训练,设置各种条件和障碍来提高运动员在紧张环境下保持目标的注意力。
3. 想象训练:让运动员在大脑中模拟比赛场景,想象自己的发挥和应对策略,以提前适应比赛环境和情绪。
二、应对挫折和压力训练比赛中,运动员常常面临失败、挫折和压力,需要具备应对能力和稳定的心理状态来克服困难。
以下是几种应对挫折和压力的训练方法:1. 积极心态培养:通过正向思考和自我肯定来建立积极的思维模式,培养运动员对自己的信心和自信心。
2. 心理准备:通过模拟比赛的压力和紧张情境,让运动员适应竞技环境,并制定相应的技巧和策略来稳定情绪。
3. 团队支持:组织队内讨论和分享经验,让运动员感受到整个团队的支持和鼓励,增强应对挫折和压力的能力。
三、自我激励和目标设定篮球运动员需要时刻保持自我激励,不断提高自己的水平。
以下是几种自我激励和目标设定的训练方法:1. 设定明确目标:运动员需要制定短期和长期的目标,并制定可量化的进度和计划,以激励自己不断进步。
2. 奖励机制:设立适当的奖励机制,当运动员完成既定目标时给予奖励,以加强积极行为和自我激励。
3. 自我反思:比赛后,运动员应该进行积极的自我反思,总结成功和失败的原因,寻找改进和提高的方法。
四、情绪管理和团队合作篮球是团队合作的运动,情绪管理和团队协作能力对运动员来说至关重要。
以下是几种情绪管理和团队合作的训练方法:1. 情绪释放:运动员可以通过体育、音乐等方式释放负面情绪,保持积极的心态和情绪状态。
心理素质训练,成功的关键
心理素质训练,成功的关键“赛场上的冠军,不是因为比别人跑得快,而是因为他们懂得如何调整自己的状态,掌握自己的情绪和思维,保持心理平衡。
”这是一句经典的名言,它告诉我们,心理素质是成功的关键。
心理素质是指一个人在应对挑战、压力和困境时,所表现出来的心理稳定、抗压能力、自我调节和适应能力的总体水平。
在我们不断进步的社会中,心理素质越来越成为一个人成功的关键,而这一素质是可以通过训练来提高的。
一、情绪管理情绪管理是指能够有效识别、控制和调节自己的情感和情绪,使自己的行为得到更好的支配。
情绪管理不仅可以帮助一个人处理艰难的情境,难题,还可以使一个人自信、勇敢、激励自己以及合理的处理人际关系。
如何进行情绪管理?首先,要做好情绪调适工作,通过各种方式放松自己,使自己保持心平气和的状态。
其次,要学会矫正负面情绪,正视自己的缺点和错误,不断寻找优化自己的方法。
最后,要学习放下过去的伤痛,积极面对未来,寻求新的机遇和发展。
二、自我激励自我激励是指一个人激发自己积极向上的动力和自我价值的能力。
具有自我激励能力的人总是充满对未来的期许和憧憬,他们能够在挫折和困难面前坚韧不拔,永不放弃。
如何进行自我激励?首先,要培养自信心,相信自己的能力和潜力,发掘自身潜能。
其次,要建立自我认知体系,详细分析自身的能力和特点,开发自身优势。
最后,要学会自我激发和鼓励,主动寻求认可和支持。
三、思维管理思维管理是指一个人对其思考方式和思维逻辑能力的总体水平。
拥有优秀的思维管理能力,一个人可以在面对复杂和多变的问题时找到最优方案,做出精准决策。
如何进行思维管理?首先,要培养逻辑性思维和系统性思维,注重提升分析和归纳能力,总结经验和教训。
其次,要增强创造力思维和发散性思维,不断寻求新的解决办法。
最后,要注重实践和应用,践行“从知道到能够”的转化。
总之,心理素质训练是提升一个人成功的关键。
在日常生活中,我们可以不断训练自己的情绪管理、自我激励和思维管理能力,以应对不断变化的挑战和压力。
复习2013下成功心理
设定时间表 步骤四:列出所有必要及充分条件,注明解决方法 步骤五:告诉自己要实现什么样的目标?自己就必须变成什么样的
人! 步骤六:运用潜意识的力量,正面自我暗示,永远积极思考 步骤七:行动第一,大量行动,开始忙起来 步骤八:每天睡觉前做自检讨,衡量进度 步骤九:坚持到底,永不放弃,直至成功!
不是先确立目标,然后才去逐一准备达成该 目标所必备的能力。
怎样修正目标
唯一不变的是变化。 目标修正法则: 第一:第一反应应是修正计划,而不是修正目标。如果更改目标已成为习
惯,那么这种习惯一定会让你一事无成。 目标一旦确定,绝不可轻易放弃,尤其是“终 端目标”。可以不断修正的是达成目标的计划, 包括到达终端目标之前各个“路标”—过程目标。 目标是刻在水泥上的,计划是写在沙滩上的 第二步:如果修正计划还无法达成目标,可以退而求其次,修正目标达成
人的价值,并赋予个人相应的酬谢,如金钱、地 位、房屋、尊重等等。二是自己承认自己的价值, 从而充满自信、充实感和幸福感。
成功学的内涵
1)成功学是在研究成功规律的基础上,以帮助 人成功为目的的应用性学科。
2)成功心理训练是一项旨在帮助人们提升核心 价值的训练工程,通过各种训练课程拓展人 的潜能,提升和强化个人心理素质,同时让 团队成员能更深刻地体验个人与团队之间, 下级与上级之间,个人与个人之间唇齿相依 的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚 和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力,更 富光荣感。
• 成功的定义是:达成预期目标 • 一切的成功,追根溯源,最终都应归结为目标的达成。
• 成功的核心问题可以简化为两大问题:
《超水平发挥心理素质训练手册》
《超水平发挥心理素质训练手册》【超水平发挥心理素质训练手册】一、引言在现代社会,竞争激烈,人们对自己的要求越来越高。
无论是在工作岗位上还是在个人生活中,我们都希望能够做到超水平发挥,实现自己的最大潜力。
然而,要想做到超水平发挥,除了良好的技术储备和丰富的经验外,心理素质的训练也是至关重要的一环。
本文将从深度和广度的角度探讨超水平发挥心理素质训练的重要性以及具体的训练手册。
二、超水平发挥心理素质训练的重要性1. 高压环境下的应对能力在工作或竞技中,经常会遇到高压的环境,这时候身心就会处于一种极大的挑战之下。
而良好的心理素质训练可以帮助我们更好地应对高压环境,保持冷静、清晰的思绪,进而实现超水平发挥。
2. 自我激励和自信心的培养心理素质训练不仅仅是在遇到困难时能够应对,更重要的是在内心保持积极的态度和高昂的斗志。
通过训练,我们可以更好地培养自我激励和自信心,相信自己能够在任何情况下都能取得成功。
3. 对挫折的承受能力在追求超水平发挥的过程中,难免会遇到挫折和失败。
而通过心理素质的训练,我们可以提高对挫折的承受能力,从而更好地走出失败的阴影,不断前行。
三、超水平发挥心理素质训练手册1. 自我意识和情绪管理超水平发挥的第一步,是要有良好的自我意识和情绪管理能力。
我们需要学会观察和认识自己的情绪变化,及时调整情绪状态,保持冷静和平和的心态。
这需要通过多维度的自我观察和情绪管理训练来达成。
2. 压力管理和心理调适在高压环境下,压力管理是非常重要的一环。
通过心理素质训练,我们可以学会如何应对不同的压力,并且保持内心的平和。
除了常规的压力管理训练外,心理调适也是非常重要的一环,可以帮助我们更好地适应环境的变化,不被外界干扰。
3. 目标设定和自我激励超水平发挥需要明确的目标和自我激励的动力。
在心理素质训练中,我们可以学习如何设定可量化的目标,并且通过自我激励来保持对目标的坚定信念。
这需要通过不断的实践和反思来达成。
心理训练爬墙教案
心理训练爬墙教案引言。
爬墙是一项需要技巧和勇气的运动,对于许多人来说,爬墙可能是一项挑战。
然而,通过心理训练,我们可以帮助学生克服恐惧和挑战,提高他们的爬墙技能。
本文将介绍一个心理训练爬墙教案,帮助教练和学生们更好地掌握爬墙的技巧和克服心理障碍。
第一部分,了解心理障碍。
在进行爬墙训练之前,我们需要了解学生可能面临的心理障碍。
有些学生可能会因为高度恐惧、失重感或对自己能力的怀疑而放弃爬墙。
因此,我们需要通过讨论和观察学生的表现来了解他们的心理状态,找出他们面临的挑战和障碍。
第二部分,心理训练技巧。
在了解学生的心理障碍后,我们可以针对性地进行心理训练。
首先,我们可以通过放松训练来帮助学生克服高度恐惧。
通过深呼吸和放松肌肉,学生可以减轻紧张和恐惧感,从而更好地应对爬墙挑战。
其次,我们可以通过自我暗示和正面思维来帮助学生提高自信心。
教练可以鼓励学生对自己的能力和技巧进行肯定,帮助他们建立积极的心态。
此外,我们还可以通过观察他人成功的案例来激励学生,让他们相信自己也能够成功爬墙。
第三部分,技术训练。
除了心理训练,技术训练也是非常重要的一部分。
在技术训练中,教练可以教授学生正确的爬墙姿势、手脚配合技巧等。
通过反复练习和模拟爬墙场景,学生可以逐渐掌握爬墙的技巧,提高他们的爬墙能力。
此外,教练还可以根据学生的实际情况进行个性化指导,帮助他们克服技术上的障碍。
第四部分,实践训练。
最后,实践训练是检验学生心理训练和技术训练成果的关键。
在实践训练中,教练可以设置不同难度的爬墙任务,让学生逐步挑战自己,提高他们的爬墙能力。
在实践训练中,教练可以及时给予学生反馈,帮助他们总结经验和改进技巧。
通过反复的实践训练,学生可以逐渐克服心理障碍,提高他们的爬墙水平。
结语。
通过心理训练爬墙教案,我们可以帮助学生克服心理障碍,提高他们的爬墙技能。
通过了解心理障碍、进行心理训练、技术训练和实践训练,我们可以帮助学生逐步提高他们的爬墙能力,克服困难,取得成功。
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心理创富的智囊精神激励的宝典——这个世给每一个人的机会是均等的,但人与人的观念和能力却不同。
——如果上帝将全世界的财富均分给每一个人,我们敢说,只要社会存在竞争,不到100年,这个世界80%的财富仍将掌握在20%的人手中。
——这并不是命运的安排,也不是上天的不公,而是自我创富需要的一个人特殊的才能。
一般普通人的心态、习惯和思维方式与财富根本就无缘。
因此,一个想成功,道德要改变自我,特别是改变自陈腐的心态、习惯和思维方式。
——事实上,自我创富最需要的一是经济头脑、二是行动能力。
而这二样东西,世界上从来没有哪所学校能教给你,更没有哪位成功的企业家或显赫的大财阀有时间和机会告诉你。
——但这并不意味着我们毫无希望。
因为成功的原则告诉我们:一切的成就、一切的财富,都取决于一个成功的意念、智慧、经验和技巧。
而这一切,是完全可以学会的。
只要能够找到正确的方法,富裕、幸福、快乐与健康,离你就不会太遥远。
《成功心理训练》导言掌握从失败到成功的真谛生命对于我们来说,只有一次。
对这只有一次的生命,我们没有理由不珍重和关爱,更没有理由轻贱它,忽视它,让它经受贫穷、苦难、困惑、挫折的折磨和煎熬。
如果说,我们祖辈、父辈,我们的先人祖宗曾经穷困潦倒过,那不是他们本身的过错,因为他们是生不逢时,怀才不遇。
他们还不能自己掌握自己的命运,自己安排自己的人生。
他们把实现他们的理想和人生抱负的宏图远志寄托在我们的身上。
如果我们还不能让这一寄托和宏愿付诸现实的话,我们还能说自己“生不逢时”,说自己“英雄无用武之地”吗?不,我们不能这么说。
因我们所在的时代,正是一个创造进步、文明、成功和财富的时代,正是一个造就王牌推销员、知名企业家的亿万经销商的市场经济的时代;一个英雄倍出、富翁倍出的时代。
在这个时代里全世界都在进步,而发展、腾飞最活跃的中心又在亚太地区。
生在这个时代我们应该有所作为,应该龙虎生威,应该不辜负这个时代和这片皇天厚土。
一个造山运动,使着原本处在浩浩渺渺的汪洋大海里的一片土地成了雪域高原,成了世界屋脊,成了喜马拉雅群峰中的世界第一高峰,成了珠穆朗玛的世界第三极。
而在社会和经济的变革中,我们不也正面临着这么一次雄伟的造山运动吗?这次造山运动中造就的是中华经济腾飞的传奇与神话,同时也造就了无以数计的成功者、胜利者和幸运者。
祝贺我们自己吧,欢呼我们自己吧,因我们正在这个时代经济大舞台上,等待我们的是群逐鹿且各展风采的历史机遇。
认识这一点,洞彻这一点,你就站在了时代的高处。
瞩目这神奇的土地,你就已经置身的起跑线上了。
虽然我们幸运地生活在这么一个中华经济振兴腾飞的可能造就数以千万计的富翁的时代,但这不是拍一拍脑袋就能成功的。
我们置身的依旧只是在一个迈向成功的起跑线上,要想成功,我们还必须在这一场智慧、心态、意志、勤勉的竞技场上是一位强者。
只有强者,才能捷先登,才能先人一步到达功的彼岸。
那么,在这一场竞赛中,有没有一个克敌制胜的法宝呢?在零到亿万之间的创富的漫漫长路上有没有一条明修栈道暗度陈仓的终南捷径呢?当人们面对那些拥有很高声誉的巨大财富的同类同种的成员时,往往把他们成功的原因解释为机遇或命运使然。
但心理学和创富冲运,他们几乎都有着极强的自律能力,也十分善于运用自己个性中的优势才得以培育成自己发达的经济头脑和有效的创富行为能力。
这些研究者进行分析的结果还回答了这样的问题:我们之中的许多人,一生并不缺乏才华、能力和机会,却为什么总是与成就和财富擦肩而过呢?答案是:其根本的原因在于不具备健康的心理和成熟的个性,即自信、勇气、冷静、毅力、独立思考等。
现代心理学、行为科学和成功学的研究与实践也表明:人们在树立立自己的目标时,通常是一种意识行为,而阴碍着我们的目标实现的,往往是连自己都很难察觉的潜意识行为。
也就是说那些深深扎根于我们潜意识中的旧的心态、习惯和思维方式,它们总是习惯性地支配着我们的日常行为,统治着我们的头脑,阻碍我们适应新的目标带来的新变化。
所以,一个人想在充满竞争的现代商业社会获得成功,就必须切实掌握一些成功的原则,努力开发自己的潜能。
只要一个人不断致力于超越自我,就必能在这个充满机遇与竞争的世界中创造出辉煌的业绩。
这套《成功心理训练》系列录音及其教材,是应广大青年朋友们的热切要求,在参考了现代西方创富潜能开发大师拿破仑·希尔、安东尼·罗宾、奥格·曼狄诺、大卫·史华兹、金·吉格勒等人的著作和训练案的基础上,结合中国人商业心理的现状,经认真分析、研究、总结,才得以创编而成的。
我们先期推出的这套《成功心理训练》系列录音及其训练方案,由十二盒录音带、一本训练教材和十二套心理测评量表组成,即:1、走向成功的观念2、与人沟通的技巧3、足以影响和改变我们一生的故事4、成功心理训练教材5、成功者能力素质测评这套系列录音及训练方案是在总结了无数王牌推销员、经销商、成功的企业家心理创富的宝贵经验的基础上,以启迪人的成功意识和开发人的创富潜能为目的,帮助你改变制约着你走向成功的许多陈腐的心态、习惯和思维方式,唤醒沉睡在你心中的巨大潜能,并以卓越的信念、热情、自信、勇气、毅力和行为能力,促使你在内重塑一个成功的自我,让你学会象成功者一样去思考和行动,并激励你不断超越自我,战胜困难、挫折和失败,向心中最伟大的目标努力奋斗。
现在,你开始认真这本教材,这意味着你已经开始了一个从丑小鸭到白天鹅,从毛毛虫到花蝴蝶,从平凡普通的打工仔到一个拥有财富和自尊的成功者的嬗变。
你开始了一个从头到脚,从外到里,从肉本到心灵的自我认识、自我改变、自我升华、自我实现的历程。
我们精心推出的这套教材,在对众多成功者创富的秘方,而且提供了你进行心理训练的具体的可操作性的方法,通过听、读、省、悟、行等一系列科学的训练手段和方法,您将正确地认识自己、分析自己、体察自己,并从观念到心态来个适应创富需求的有效的大转变。
这不仅是部教人如何创富的书,而且是牵着你的手帮你走上成功高速路的一部好教材。
十年面壁图破壁,当这套教材的精华浸润渗透了您心灵的时候,相信您已经在市场大潮中能驾轻就熟,举重若轻了。
那时您便有了人生的突破、升华和超越。
这套教材的旨意和精华,在创富的路上将与你共勉共慰,风雨同行,这本书的阳光般的情愫,春雨般的滋润将陪伴您走向人生的辉煌与绚丽。
到了那一天,我们相信,您的精神、您的理念、您的感悟、你的经验又将丰富和充实这门学科和事业,成为前人对后人,先觉者对后觉者,成功者对奋斗者的启迪和劝勉。
到了那一天,你面对的世界一定会更精彩、更美妙、更丰盈。
我们期待着那一天的到来!第一章成功心理训练之一走向成功的观念人人都梦想成功,因为成功代表着财富、快乐、幸福、健康等许多美好的事物。
然而,在现实中,真正的成功者只是极少数幸运者。
大多数的人,他们一辈子都在事业上苦苦摸索,至死也难以走向正规。
那么,到底是什么因素影响着大多数人的成功呢?一句话,就是自我意识。
也就是说,一个人内心深处是否存在真实的成功欲望,这种种欲望的强与弱,从根本上决定着他贫与富、成与败的命运。
因此我们说,成功就产生在那些有强烈成功意识的人身上,而失败就根源于人们头脑中不自觉产生的失败的思想。
现代心理学、行为科学和成功学的研究与实践也表明:人们在树立自己的目标时,通常是一种意识行为,而阻碍着我们目标实现的,往往是由我们潜潜意识主宰的旧的心态、习惯和思维方式,它们总是习惯性地支配着我们的日常行为,统治着我们的头脑,阻碍我们适应新的目标带来的新的变化。
所以,一个人想在充满竞争的现代商业社会获得成功,必须切实掌握一些成功的原则,努力开发自己的潜能。
只要一个人不断致力于超越自我,就必能在这个充满机遇与竞争的世界中创造出辉煌的业绩。
“走向成功的观念”,虽然是从一个推销员的角度创编的,却具有极广泛的适用性。
它采取令耳目一新的艺术化风格,旨在有效地改变阻碍你走向成功的旧的心态、习惯和思维方式,唤醒沉睡在你心中的巨人,并激励你以卓越的信念、热情、自信、勇气、意志力和实干精神,重塑一个全新的自我,使你学会象成功者那样去思考和行动,向人生最伟大的目标起而奋斗、勇往直前、永不气馁。
第一主题今天,就是你新生命的开始请播放录音带,认真倾听该主题的训练内容。
在倾听时,要排除杂念,集中精力,并展开自己的想象力,深刻领会其中的成功理念。
今天,就是你新生命的开始你或许刚走过迷茫的昨天,内心饱尝了失败的创伤。
现在,就让我们抖去满身失意的尘埃,让新的生命在内心中重新萌芽成长。
因为失败和贫困绝不是你追寻目标。
今天,你要在这人乐园里,从那棵生长最高而结果最多的树上,摘下智慧之果实。
这些甜美的果实,就是我们这个职业里最贤德的人一代一代种植下来的。
今天,就是你新生命的开始你选择的道路充满了机运,也迷漫着酸涩与失望。
在这条道路上,失败的同伴可以说数不胜数。
如果将他们一个个摞起来,会比雄伟的金字塔还高。
然而,你再也不会象他们一样,会遭遇无情的失败。
因为,你手中已握有航海图,可以指导你越过波涛汹涌的海洋,抵达成功的彼岸。
是的,失败不再是你奋斗的代,它和痛苦都将从你的生命中消失。
你必须拥有一个全新的生命。
这个新的生命就是——你要成为世界上最伟大的推销员。
今天,就是你新生命的开始这怎么可能呢?你既没有渊博的知识,也没有丰富的推销经验,况且,你又常常陷入自卑自怜的深渊。
实际上,每个人都是一道独特的风景,抑或是星座上的花园或一座奇异的活火山,只要有信心,终有绽放自己的时刻。
因为上帝在造就每个人时,就赋予了他足够的潜能。
这一天赋的潜能,是其它生物永远望尘莫及的。
你有头脑,能思考这个世界;你有双手,能开辟未来之路;你有双脚,能走到世界任何一个地方;你有一付口舌,能掌握人类最智慧的语言;你还有一颗尚待开启的心灵,它足以让你震憾这个世界。
今天,就是你新生命的开始种子要发芽,就得挣脱皮囊的束缚;春笋要生长,就得顶破泥土的掩埋;鲜花要开放,就得绽开心灵的花蕾;一个人要成功,就得点燃心中出人头地的火焰。
你再也不能被众人的观念所蒙蔽,也不能受抽象的教条所束缚。
在你成功的路上,其实没有人能打倒你,而真正会致你死地的,就是隐匿在你心里的消积的心态、习惯和环境的惰性,它们才是导致你懦弱、无能、愚昧、悲伤、绝望的凶手。
因此,你要让心中伟大的信念和欲望,象烈火股熊熊燃烧起来,彻底焚毁心灵的牢笼,让它照亮你新生命的历程。
你要竭力象走在你前面的无数勇敢的好兄弟一样,用自己的双脚在市场上踏出一条路。
今天,就是你新生命的开始聪明的人,总是沿着成功者你就是造物主最大的奇迹你就是造物主最大的奇迹自从开天辟地以来,世界上就没有一个人和你一样,谁有你这样的面孔、眼睛、头发、耳朵、身材、相貌和言谈完全像你一样的人,以前没有、现在没有、将来也不会有。