部队体能训练心得体会-训练心得体会
部队训练的心得体会
部队训练的心得体会作为一名军人，我参加了许多部队训练，积累了一些心得体会。
下面我将分享一些关于部队训练的经验和启示。
首先，坚定目标是成功的关键。
在部队训练中，我们有明确的目标，并为之付出努力。
无论是提高个人体能水平，掌握特定的作战技能，还是增强团队合作精神，每个人都必须有一个明确的目标，并且为此设定具体的计划。
这样做不仅可以激励自己更好地完成任务，还能帮助我们更好地理解训练的意义和重要性。
其次，坚持训练的艰辛和困难是必然的。
部队训练往往涉及到极端环境和高强度的锻炼。
在训练过程中，我们需要面对各种各样的困难和挑战，例如艰苦的训练制度、严苛的体能要求和复杂的战术技术。
然而，在这些困难之中，我们必须坚持下去，超越自己的极限。
只有克服了困难，我们才能不断提高，并在关键时刻发挥出最佳水平。
第三，团队合作是必不可少的。
在部队训练中，团队合作是至关重要的。
无论是进行军事演习、战术训练，还是进行日常的生活和训练活动，我们都需要互相配合，并与队友共同完成任务。
团队合作不仅可以增强整体实力，还能培养团队精神，使我们更加团结一致，形成一个有效的战斗集体。
第四，耐心和毅力是取得成功的关键。
部队训练通常需要长时间的坚持和不断的努力。
有时候我们可能会遇到挫折和失败，但是不能因此而气馁。
相反，我们应该保持耐心和毅力，坚持下去，即使进展缓慢，也不能放弃目标。
只有经过长时间的训练和努力，才能真正取得进步，并在关键时刻取得成功。
第五，不断学习和提高是必要的。
无论我们的实力如何，我们都应该保持学习的态度，不断探索新的训练方法和技术，以提高我们的技能水平。
部队训练中，我们可以通过参加各种课程和培训，向经验丰富的教官请教，以及与其他同行交流经验来提高自己。
只有持续学习和不断提高，我们才能跟上时代的步伐，不断适应新的挑战和任务。
最后，部队训练是一个全面发展的过程。
除了体能和技能的训练，部队训练还涵盖了道德修养、军事素养、领导能力等方面的培养。
新兵参加训练心得体会
新兵参加训练心得体会新兵训练是每个新兵必须经历的重要环节，这是我作为新兵参加的第一次训练，通过这次训练我获得了很多宝贵的经验和体会。
首先，新兵训练对于我们来说是一次身心的锻炼。
在这段时间里，我们每天都要进行长时间的体能训练和军事技能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、战术训练等。
刚开始时，由于我体力不足，每一项训练都感到非常辛苦。
训练之初，我常常感到疲惫不堪，但通过这段时间的坚持，我的体力和耐力得到了大幅提高。
这让我明白了只有通过不断的训练和努力，才能不断提高自己的能力。
其次，新兵训练让我懂得了团队的重要性。
在训练中，我们始终要保持团队协作精神，只有团队才能完成任务，也只有通过团队的力量才能提高我们的训练效果。
在操场上，我们需要排成整齐的队列进行训练，需要互相帮助，互相激励。
在战术训练中，我们需要团队合作和配合，通过各自发挥所长，共同达成目标。
这个过程中，我学会了倾听他人的建议和意见，学会了适应不同的角色和要求，学会了相互信任和支持。
通过与战友们的共同努力，我们不仅完成了训练任务，还建立起了深厚的友谊。
此外，新兵训练也教会了我要坚持不懈地追求目标。
在训练过程中，我们可能会面临各种各样的困难和挑战，有时候会感到压力很大，但我们不能退缩，要坚持下去。
每当我感到疲惫和力不从心的时候，我都会告诉自己要坚持，要不断挑战自己，因为只有这样才能超越自我，成为更好的自己。
通过这段时间的训练，我养成了坚持和不放弃的意志品质，这对我今后的生活和工作都将有着重要的影响。
与此同时，新兵训练还让我明白了纪律的重要性。
在部队中，纪律是保持组织的稳定和正常运行的基石，没有纪律就没有组织的秩序和战斗力。
在训练中，我们时刻要牢记纪律，遵守规章制度，服从命令，不违反纪律。
通过长时间的训练，我意识到只有严格遵守纪律，才能保证我们的训练有序进行，并最终取得优异的成绩。
新兵训练中，我也发现了自身的不足之处。
在训练中，我明显感觉到自己的体能和技能还不够，有时候甚至会因此感到自卑和失落。
军训军体拳心得体会
军训军体拳心得体会军训期间，我参加了军体拳的训练。
这是一项要求严格，动作规范的体育项目，通过锻炼身体和心智，加强身体素质和意志力。
在这段时间的训练中，我从中获得了很多收获和体会。
首先，军体拳锻炼了我的体魄。
每天早晨，我们都要进行一定时间的晨练。
晨练的内容包括了各种基本的训练动作，如拉伸、跑步、俯卧撑等。
通过每天持续的训练，我的体力得到了明显的提升。
我能够感受到自己的肌肉变得更加坚韧有力，耐力也明显增强。
体能的提高让我在战术训练中有更好的发挥，也增强了我的自信心。
其次，军体拳训练锻炼了我的意志力。
军体拳拳法要求动作规范、力度合适、节奏协调，需要不断地反复练习才能掌握。
而且，每个动作都要求做到最好。
在不断练习的过程中，我遇到了很多困难和挑战，有时候感到非常疲惫，力量也消耗殆尽。
但是，我意识到只有坚持下去，才能克服困难，取得进步。
通过不断的坚持和努力，我的意志力得到了很大的提高。
此外，军体拳还让我明白了团队合作的重要性。
在训练中，我们要遵守队列纪律，按照教官的指示进行训练。
训练中，我们要时刻保持队形整齐，动作统一。
这需要大家的密切配合和默契。
只有团队中的每个人都发挥出最佳水平，才能使整个队伍朝着同一个目标前进。
通过这次军体拳训练，我意识到团队合作的力量是巨大的，只有团队的力量才能最大程度地发挥个体的能力。
最后，军体拳训练还培养了我对军事的兴趣。
在这段时间的训练中，我接触到了很多与军事有关的知识和技巧。
我了解到军事训练的目的是为了提高士兵的战斗力和对抗能力。
我开始对这方面的知识产生了浓厚的兴趣，希望能够更深入地学习和了解。
通过这个过程，我也更加尊重和敬佩军人的职业精神和奉献精神。
综上所述，军体拳训练是一次非常宝贵的体验。
通过锻炼身体和心智，我获得了很多收获和体会。
我意识到坚持不懈是取得进步的关键，意志力是征服困难的重要力量，团队合作是取得成功的保证。
此外，我对军事产生了浓厚的兴趣，希望能在以后的学习中更加深入地了解和学习。
部队体能训练心得体会_部队体能培训感悟与收获
部队体能训练心得体会_部队体能培训感悟与收获体能训练是对自己身体的挑战，下面是学习啦为大家带来的部队体能训练心得体会，盼望可以协助大家。
部队体能训练心得体会范文1从六月初的起先，到七月初的完毕，我们实践队的体能训练持续了整整近一个月的时间，除了天在下大雨外，无论闷热，地面潮湿，还是忙于应试，我们都按时在十点集合，利用半个小时跑完5圈，做完50个俯卧撑以及50个蹲起。
每次熬炼完毕，队员脸上都写满了疲倦，都气喘吁吁的。
但其次天，每一位队员都仍旧按时集合，接着当晚的训练。
没有人以任何理由推脱或偷懒。
也正是通过了这将近一个月的训练，我们队员之间有了更多的了解，明白了队员个人的特长与短处，这样更有利于我们实践队的分工合作。
一个多月的训练，是枯燥的，是疲倦的，是苦痛的。
但是，让我们始终坚持下去的动力，就是队员们的支持与鼓舞，是队员之间的陪伴与参加。
可以说，假如没有其他队员的参加，一个人是很难坚持这一个月的训练的。
而这也正是提示我们，只要我们队员之间的默契合作，没有什么难关是过不去的。
社会实践是一个艰辛的行程，这一个多月的训练赐予我们的，不仅仅是体能上的提高，更是队员间默契度的质的提高。
我坚信，依靠这一个月的训练，我们实践队势必能通过重重苦难，最终完成这个艰难而荣耀的实践活动。
征程，你是最棒的!部队体能训练心得体会范文2时间飞逝，转瞬间一个多月的体能训练生涯即将完毕。
回想刚起先参与训练的人将近200多人，一个很浩大的队伍，我有点怯懦了，因为这200多人中，不行能每个人都能进入校网球队.并且，自己究竟能不能坚持到最终还是一个有待考证的问题。
既来之那么安之那么爱之。
我觉得既然自己选择了，那就应当坚持究竟，并且全力以赴。
过程往往是最精彩，最重要的。
以这样的心态，我参加到了体能训练的大军实战中。
每天我面对的最大的困难之一那么是起床问题。
习惯了十二点后睡觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法承受早六晚十的作息!但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去熬炼，去学习，去生活我必需要严格要求自己。
体能训练心得体会(2篇)
体能训练心得体会体能训练是一种综合性的训练方式，能够全面提升身体的力量、耐力、灵敏度和协调性等方面的素质。
在过去两年的体能训练过程中，我深刻体会到了它的重要性和效果，下面我将结合自己的经验，从目标明确、计划合理、执行坚持和效果显著等四个方面进行总结。
首先，在进行体能训练之前，一个明确的目标是非常重要的。
在我开始体能训练的时候，我的主要目标是提升身体的力量和耐力，同时增强身体的柔韧性和协调性。
有了明确的目标，我才能更好地制定出适合自己的训练计划和方法，进一步提升自己的体能水平。
其次，制定一个合理的训练计划是进行体能训练的基础。
在制定训练计划时，我需要考虑到自己的实际情况和时间安排，不能盲目地追求高强度的训练，否则容易造成身体的过度疲劳和损伤。
我通常会选择每周三到四次的训练频率，每次训练的时间为一小时左右，结合有氧运动和力量训练，以达到全面提升身体素质的效果。
第三，坚持执行是体能训练最为重要的部分。
在整个训练过程中，我深刻体会到了坚持的重要性。
一开始进行体能训练的时候，由于身体适应能力有限，遇到困难或疲劳时很容易想要放弃，但是我坚持下来了。
慢慢地，我发现自己的身体素质得到了明显的提升，这也增强了我的信心和动力，让我更加坚定地继续进行体能训练。
最后，体能训练的效果是显著的。
通过长时间的坚持训练，我发现自己的力量、耐力和柔韧性都得到了明显的提升。
举个例子，以前我只能完成几个俯卧撑，而现在我可以轻松完成十几个；以前跑个一公里就感到气喘吁吁，而现在可以坚持跑五公里以上。
这些改变不仅使我在运动中感到更加轻松和自信，同时也对我的日常生活产生了积极的影响，比如提高了工作效率和日常生活的质量。
综上所述，体能训练是一种全面提升身体素质的训练方式，通过明确目标、合理计划、坚持执行和取得明显效果等几个方面进行综合训练，能够有效地提升身体的力量、耐力、灵敏度和协调性等方面的素质。
在未来的训练中，我将继续坚持并不断追求进步，以达到更高水平的体能训练效果。
体能训练的心得体会
体能训练并不局限于某一项具体的训练项目，而是需要全面发展身体的各个方面，包括力量、耐力、柔韧性和平衡能力等。因此，在训练过程中，我会结合不同的训练项目，注重全面发展身体素质，而不是片面追求某一方面的训练效果。
四、注意休息和恢复
体能训练需要大量的体能消耗和肌肉运动，因此充足的休息和恢复同样重要。我会在每周的训练计划中安排充足的休息时间，同时注意睡眠质量和饮食营养，让身体得到充分的恢复。只有在良好的休息和恢复下，身体才能更好地适应训练，从而取得更好的训练效果。
七、享受训练过程，保持激情
最后，体能训练不仅是为了达到某种健康目标，更是一个享受训练过程的过程。在训练中，我会注重发现训练的乐趣，保持训练的激情，不断挑战自己，突破自己的极限。只有在享受训练过程的同时，才能更好地坚持下去，并且取得更好的训练效果。
通过这些心得体会，我在体能训练中不断取得了进步，并且更加深刻地理解了体能训练的重要性。我相信，只要坚持下去，体能训练一定会为我带来更好的身体素质和健康水平。希望我的经验和体会也能够对正在进行体能训练的朋友们有所帮助。
在进行体能训练之前，制定一个合理的训练计划非常重要。这个计划需要根据自身的身体状况和健康目标来制定，包括每周的训练频次、训练时间和具体训练项目。合理的训练计划能够帮助我更好地管理训练时间，达到预期的效果。
二、循序渐进，稳步提升
体能训练是一个循序渐进的过程，需要稳步提升训练强度和难度。在训练开始阶段，我会从较为简单的训练项目开始，逐渐增加训练量和强度。这样不仅能够避免伤害，还能够让身体逐渐适应训练的压力，取得更好的训练效果。
体能训练的心得体会
在过去的一年里，我一直在进行体能训练，通过这段时间的锻炼，我积累了一些宝贵的心得体会。体能训练对于提高身体素质和健康水平有着非常重要的作用，同时也需要一定的耐心和毅力。在这篇文章中，我将分享我在体能训练过程中的一些感悟和经验，希望能够对更多正在进行体能训练的人立信心，保持坚持
军训体能训练心得体会
军训体能训练心得体会军训体能训练心得体会军训体能训练心得体会1 转眼间，我的大学生活已经悄悄流走了8天，而进入大学的军训也已经进展了6天。
回想这6天的生活，心中的滋味难以言说，有辛酸、有满足、有劳累，也有快乐。
还记得军训开场的那天，当教官踏着整齐的步伐跑进操场时，我的内心是多么痛苦啊，经历了高考的历练，进入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这样的方式开场。
最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几非常钟；踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地；喊口号时要用自己最大的力气去嘶声竭力。
一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。
第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。
但渐渐的，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候；当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候；每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。
军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年，“红日初开，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。
”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜将来将会遇到的困难。
军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个时机。
疼痛算得了什么?劳累又算得了什么?当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折；当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。
”军训体能训练心得体会2 一转眼，军训已经过去一周。
这一周，给我留下太多太多回忆，很亲切、很感动....军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。
但我知道，这就是纪律，这就是军队！只有这样的军队在有才能保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫模糊的。
印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。
部队体能训练精神心得体会
部队体能训练精神心得体会作为一个现役军人，我有幸参与了多次部队体能训练，通过这些训练，我不仅意识到了体能的重要性，更加深刻地体会到了精神上的力量。
在这篇文章中，我将分享我在部队体能训练中的一些心得体会。
首先，部队体能训练教会了我坚持不懈的精神。
体能训练是一项相对长期的过程，需要持续地努力和训练。
每天早晨，在大家还在熟睡的时候，我们已经开始了晨跑，这让很多人感到疲惫。
但是，我逐渐理解到只有通过坚持不懈的努力，才能够达到我们的目标。
这种坚持不懈的态度也在其他方面起到了积极的影响，例如在工作中处理困难和挑战时，我不再轻易放弃，而是更加勇敢地面对。
其次，部队体能训练培养了我的团队合作意识。
在训练过程中，我们经常需要进行团队操练和集体操练，这要求我们密切协作和相互配合。
通过和队友们一起完成任务，我逐渐明白了团队合作的重要性。
在现实生活中，工作中也需要和同事们紧密合作，通过团队的力量去解决问题和取得成果。
此外，部队体能训练让我相信自己的潜力。
在训练初期，我发现自己的体能水平远不如其他人，这让我感到自卑和无力。
然而，当我发现通过坚持锻炼和训练，我的体能逐渐得到了提高，我开始相信自己的潜力是无限的。
这种对自己的信心也帮助我在其他方面取得了更好的成就，从而提升了自己的综合实力。
最后，部队体能训练增强了我对挑战的勇气。
在训练过程中，我们经常面临各种困难和挑战，例如长跑、爬山等。
这些挑战既考验了我们的体能，也考验了我们的意志力和勇气。
通过克服这些挑战，我意识到只要有足够的勇气和毅力，我就能够战胜一切困难。
这种勇气在战场上也非常重要，它让我在困难和危险面前保持冷静和果断，从而更好地完成任务。
总结起来，通过参与部队体能训练，我不仅锻炼了身体，更加深刻地体会到了精神上的力量。
坚持不懈、团队合作、相信自己的潜力以及勇气面对挑战，这些都是我从部队体能训练中得到的宝贵经验和收获。
我将继续保持这样的心态，在今后的训练和工作中不断提升自己，为部队的发展和国家的安全做出更大的贡献。
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部队体能训练心得体会-训练心得体会
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受1
部队训练心得体会感受，现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段，第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会感受，全文如下：龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。
为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。
军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：
一、体现出的优点
1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。
通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。
这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。
由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。
个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3.各位同事都有一定的团队协作意识。
在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，(范文网)与集体始终保持整体上的一致性。
这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题!这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!此致
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受2
以上这篇部队训练心得体会感受就为您介绍到这里，希望它能够对您的工作
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篇二：2020年军队转业干部培训学习总结
提高适应能力改善知识结构
脚踏实地走好人生新的征程
——军队转业干部培训学习心得体会感受
根据军转办的统一安排，我于2020年x月x日至x月x日参加了2020年计划分配军转干部适应性培训。
对我而言，此次培训如同久旱后的一场倾盆大雨，让浮躁的心情得以平静，让紧缺的知识得以补充，让模糊的前路变得清晰。
一、基本情况
此次培训共设置了xx门课程、xx个讲座以及xx次公务员考试辅导。
培训内容涉及面广、信息量大、针对性强，既有公共管理学理论知识的讲解，也有公文写作、政务礼仪等方法技巧的传授;既有对国家大正方针的解读，也有对我省省情、重大战略的介绍;既有相关职能部门领导进行政策宣讲，也有优秀军转干部谈体会、传经验。
培训期间，我认真听讲，勤做笔记，跟随着老师的思维走进一个个全新的知识领域，在思索中豁然开朗，在与同学的交流探讨中共同进步。
二、主要收获
通过为期一个月的培训，各位领导和专家的精彩授课让我感到受益匪浅，收获良多。
一是调整心态，树立信心。
从部队转业到地方，身份发生了变化，心理上也有一个适过程。
此次培训正好帮助我顺利渡过适应期。
通过请“全国模范军队转业干部”谈体会、优秀军转干部传经验，让我放下包袱，带着平常心、自信心、进取心轻装上阵，为今后走上新的岗位打牢心理基础。
二是掌握政策，找准定位。
过去对地方的一些政策不甚了解，对自己二次择业如选择无所适从。
通过培训，我全面了解了军转安置形势和政策、党政机构设置与职能、机关和事业单位工资福利政策、服务型政府建设等方面的知识。
这对找准自我定位，选择适合岗位，规划职业生涯都将起到重要作用。
三是增长知识，开拓视野。
地方新的工作岗位对军转干部的知识结构提出了
新的要求。
此次培训，通过精心设计的课程，增长了我在公文写作、政务礼仪、公务员形象管理等方面的知识，加深了对我省经济、社会发展情况的认识，拓宽了对公共管理学相关理论的了解。
这些课程及时弥补了我知识结构上的短板，为我更快适应新的工作岗位奠定了知识基础。
三、几点体会
通过此次培训，让我对于今后如何尽快实现角色转变，怎样走好新的征程，有了新的认识。
一是在不断的学习中完善自己。
要尽快适应新的工作环境和新的工作岗位，就必须勤于学习，勇于学习，善于学习。
要尽快
熟练掌握所在岗位所需的专业知识。
同时，要广泛而系统学习经济、法律、现代管理、现代社会学、现代科技等方面知识。
此外，还要注意时事政治的学习，掌握当今国际国内的经济、社会发展形势，研读一些针对当今国际竞争、国内经济社会发展中深层次问题的研讨文章，不断提升思维层次和写作能力。
二是在不断的实践中锤炼自己。
要保持军人吃苦耐劳的精神，脚踏实地的工作，从身边最具体的事情做起，从小事做起。
要保持军人顽强进取的精神，勇挑重担，敢于担当。
在不断的工作实践中，锤炼自己，通过实践将所学的知识转化成能力。
三是在不断的总结中提升自己。
前车之辙，后车之鉴。
总结会让自己不断成熟，让自己的能力不断得到提升。
要做到勤于思考，乐于请教，善于总结。
每做完一项工作都要回过头来想想哪里还做得还不够好，哪里还有改进的空间。
遇到问题多向领导和同事请教，积极学习别人的先进经验。
在不断的总结中修正航向，提高航速，力争尽快在新的岗位上扬帆起航。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
培训虽然结束了，但新的征程才刚刚开始，我会以此为起点脚踏实地的走好未来的每一步。
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受3
为进一步提高队伍战斗力，确保随时拉得出、冲得上、打得赢。
同时，准确掌握中队战士基础体能达标能力，11月16日，特勤一中队积极开展士兵基础体能月考核工作，考核项目为3000米长跑、100米冲刺、单杠卷身上和800米重装跑。
考核前，值班班长组织全体人员进行了充分的热身活动，避免发生不必要的损伤。
中队干部对大家进行了考前动员，希望全体官兵端正心态，尽自己最大的努力，将各自的真实成绩发挥出来。
考核过程中，中队官兵斗志高昂，士气振奋，发扬了不怕苦、不服输、敢拼搏的精神，以饱满的激情完成了本次考核。
通过此次考核，全面检验了中队官兵阶段训练的成果，同时也体现了日常训练中存在的不足之处。
官兵们将以此次考核为契机，认真总结不足之处，并对下阶段体能训练进行针对性训练，全面提高官兵体能和业务水平，为更好地完成灭火救援任务打下坚实的基础。
最后，中队干部对本次考核进行总结讲评并希望大家能以此次考核为起点，有针对的性的加强基础体能训练，更加科学合理地制定训练计划，全面发展全面提高，将特勤一中队打造成一支尖刀部队、拳头部队。
新训骨干们不忧反喜:“这雨来得好!”负重徒步行军，38岁的新兵二营教导员冯磊手持营旗冲在最前面;单兵战术训练，女新兵连代理连长、士官张晓婷卧倒在泥水中，穿越障碍、匍匐前进，作训服转眼挂上了半斤黄泥;一招制敌训练，为更好地示范和施展拳脚，新兵14连士官长朱良奎不顾秋寒脱掉毛衣，冒雨给新兵一遍遍进行动作示范……
新训干部骨干亲自上阵，战士们焉能含糊?战术训练，个个积极向前冲，综合训练场犹如刮起一阵“迷彩旋风”，新兵们疾步奔袭，口中呼出腾腾热气，任凭泥水、雨水、汗水在身上交融和流淌。
尽管不少新兵脸上还有稚气，但是表情认真，眼神坚毅，透露出不服输的劲儿。
十一连新兵董仁杰感慨地说:“虽然练成了‘泥猴’，脚上打了血泡，膝盖和肘部在爬战术时擦破了皮，全身的内衣也湿了又干，但我经受住了体能、意志和品质的检验。
通过磨砺，我感觉自己离成为一名合格战士的目标越来越近了!”。