福建中医药大学作息时间表
2013-2014学年上学期全日制研究生课程表
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广 州 中 医 药 大 学2013-2014学年上学期第二临床医学院硕士研究生课程表（2-19周）1. 本课表适用第二临床医学院的临床专业学位硕士研究生，研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区图书馆四楼课室。
12-19的临床前期训练原则上安排在省中医大院进行，各分院的导师可选择学生前期训练的大院科室。
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广 州 中 医 药 大 学2013-2014学年上学期第一临床医学院硕士研究生课程表（2-19周）1. 本课表适用第一临床医学院的硕士研究生，研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区综合楼204（注明上课地点的除外）。
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知2013-2014学年上学期第三临床医学院、研究所、非直属医院硕士研究生课程表（2-19周）1. 本课表适用第三临床医学院、研究所、非直属医院的硕士研究生，研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区综合楼104（注明上课地点的除外）。
注: 3. 英语、政治分班：①班为全日制在校博士研究生，②班为在职博士研究生。
4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知2013-2014学年上学期三元里校区博士研究生课程表1. 本课表适用三元里校区博士研究生、卓越班研究生、2010级非医攻博研究生，研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区办公楼综合楼505（注明上课地点的除外）。
注:3. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广州中医药大学2013-2014学年上学期大学城校区博士研究生课程表1. 本课表适用大学城校区的博士研究生、卓越班研究生，研究生在导师指导下选课。
福建中医药大学新生攻略
福建中医药大学必备清单一．入学必备清单1.重要工具1.录取通知书(必须带!!!)、高考准考证、考分条(录取通知书丢失时有用，还是带着吧)2.户口本、户口本本人页复印件4份(部分院系报到需要)3.身份证及正反两面复印件4份(在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队)4.若干百元大钞&银行卡至少1张(最好是录取通知书里面的当地卡）5.一寸照片至少12张，两寸照片2-4张(开学不是马上都用，之后两天陆续要用，建议自己带好，肯定用得着，比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等)6.团员档案、学生档案(切记!!两样都十分重要!必须带!!!少一样一定是不能入校的，切记!不是开玩笑!!!)7.照相机（不是必须的）8.手机及附件(充电器、电板、耳机、足量的数据线)9.U盘（大学有许多项目需要）10.创口贴若干、纱布、绷带、(开学军训时经常搬东西，拿书什么的，经常有同学把手划破又装没事，这时候你要说我有创口贴给你贴上，那他得老感动了，这对于加快新朋友交往进程有很大帮助)11.晕车的朋友要带晕车药若干12.生病服药期间的同学带足量的药13.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒14.电子词典要带，总用手机查单词慢15.大卡、小卡读卡器16.充电电池若干配充电器17.QQ密码、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能记不住的都要有安全备份。
18.现金:还有学生卡用来吃饭和喝水，然后还有搞活动你肯定还得充100块钱，再带500现金!2.生活用品1.喝水的杯子(最好是能盖的不锈钢杯)2.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)3.毛巾(多带两条)4.肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的)5.洗发水(护发素)6.沐浴液或者洗脸用的香皂7.蚊香(这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替)8.毯子（学校是有空调的）9.手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。
福建中医学院成人教育提高学院
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福建中医药大学成人教育学院
2018年第1学期业余各专业授课通知
一.报到时间：见安排表
二.报到地点：旗山校区成教院各班主任办公室
三.注意事项：
1.学生报到后务必在一星期内交齐有关课程的作业，逾期不交或作业卷面不工整，任课教师可以不评分或扣分（思考题一律用A4纸或作业本，摸拟题在试卷上作答，不够可加纸）。
2.老生上学期不及格课程，补考时间定在报到的当天进行（具体安排考试前公布,请有关的同学提前查询）。
福建中医药大学成教院教务科
2018年1月15日。
福建中医学院成教院第九期西医离职学习中医班第四学期课程表(精)
9-11
周
中医外科学
13-18
周
英语
7节
备注：1、上课地点：福州市第二医院门诊七楼教室。
2、《金匮要略选读》36学时，《中医外科学》36学时，《中医妇科学》45学，《英语》36学时，以上学时数包含考试课时，课程结束后，考试时间由任课教师定并将试卷（A、B卷）送到成教教务处打印。
3、任课教师：《金匮要略选读》王苹教授；《中医外科学》人民医院黄小兵等；《中医妇科学》人民医院刘秀峰；《英语》郑岚。
福建中医学院成教院第九期西医离职学习中医班第四学期课程表
2005-2006学年第二学期3--18周（2006.3.6---2006.7.1）
星期课程
节次
一
二
三
四
五
六
上
午
1-2
节
3-12周
中药
妇科学
13-18周
英语
3-4
节
午休
下
午
5-6
节
3-8周
金匮
要略
9-17周
中医
外科学
3-8周
金匮
要略
3-7周
中医
4、上课时间：上午：８：３０－１１：３０ 下午：3：0０－6：0０
成教院教务处
2005年12月7日订
中医作息表
中医作息表中医作息表是遵循中医养生理论，根据人的生活规律和生理需求制定的作息计划。
它旨在指导人们在日常生活中养成良好的生活习惯，提高身心健康水平，预防疾病发生。
下面我们将详细介绍中医作息表的各个时间段养生习惯，帮助大家更好地调整生活节奏。
早晨，太阳升起，人体阳气逐渐旺盛。
在这个时间段，我们可以养成良好的养生习惯。
首先，在6-7点左右起床，保持规律的作息。
起床后，喝一杯温水，清理肠道，迎接新的一天。
接下来，享用一顿营养丰富的早餐，为身体提供充足的能量。
早餐后，可以进行适当的运动，如散步、太极拳等，以激发体内阳气。
此外，早晨按摩腹部、敲打胆经等穴位，有助于消化、排毒系统的运作。
白天，人们投入工作、学习，保持精神饱满至关重要。
在工作和学习过程中，注意每隔一段时间休息片刻，避免长时间持续用眼、劳累。
中午11-13点是午休时间，此时小憩20-30分钟，有助于恢复体力，提高下午的工作效率。
同时，保持良好的心态，学会调节情绪，避免焦虑、烦躁等负面情绪影响生活。
傍晚，夕阳西下，人体阳气逐渐减退。
此时，可以进行适量的运动，如慢跑、瑜伽等，以增强体质。
晚餐要注重营养均衡，避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。
饭后半小时，用热水泡脚，促进血液循环，缓解一天的疲劳。
此外，还可进行一些轻松的活动，如听音乐、看书等，帮助身心放松。
夜晚，阴气渐盛，阳气潜藏。
保证充足的睡眠对身体健康至关重要。
晚上10点左右入睡，遵循“子时大睡，午时小憩”的原则。
睡前半小时，可以阅读一些轻松的书籍，或聆听柔和的音乐，助于安眠。
夜间避免熬夜，以免损伤阳气，影响身体健康。
周末，可以适当调整作息，安排一些户外活动，如徒步、登山等，亲近大自然，增强抵抗力。
此外，与家人朋友聚会，分享快乐时光，也是调节心情的好方法。
总之，坚持中医作息表，有助于调节身体阴阳平衡，提高生活质量。
福建中医学院08092课程表
备注：主教室在屏山校区白1多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区2110单移动多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在屏山校区白6多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在屏山校区白11多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区1213教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区1212多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区2101多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区2102多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
备注：主教室在旗山校区1414多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节，第11W周五为“五一节”，第15W周四为“端午节”。
20102011学年校历
2 27 28
6 27 28 29 30 31
月份
四月
月份
五月
周次 日 一 二 三 四 五 六 周次 日 一 二 三 四 五 六
6 7
3
4
清 明
6
7
1 8
2 9
11 劳动节 2
3
青年 节
5
6
7
12 8 9 10 11 12 13 14
8 10 11 12 13 14 15 16 13 15 16 17 18 19 20 21
4 26 月份 六 周次 日 29 9 10 7 16 11 14 23 12 21 30 13 28
月份 六 周次 日 4 17 11 18 2 18 19 9 25 20 16
23 30
九月
一二三四 五 六
1 2 老生报到
6
7
8
9
教师 节
11
13 14 15 16 17 18
20
21
中 秋
23
24
福建中医药大学2010-2011学年校历
月份 周次 日
1 8 15 22 29 月份 周次 日 4 53 6 10 7 17 8 24 9 31 月份 周次 日 13 14 5 15 12 16 19 17 26
2010年 八月 一二三四五 23456 9 10 11 12 13 16 17 18 19 20 23 24 25 26 27 30 31
第二学期
月份
2011年 二月
月份
三月
周次 日 一 二 三 四 五 六 周次 日
1
2
春 节
4
5
2
6 7 8 9 10 11 12 3 6
中医健康作息最佳时间表
中医健康作息最佳时间表
中医健康作息最佳时间表如下：
子时（23点~1点）：胆经最旺盛，此时是一天中阴气最重的时辰，阳气开始生发，适合静卧熟睡。
丑时（1~3点）：肝经旺盛，此时睡好就能养好肝血。
寅时（3~5点）：肺经旺盛，此时睡好有助于肺气调节和输布血液，运行百脉。
卯时（5~7点）：大肠经旺盛，醒来宜排便，养成定时排便的好习惯。
辰时（7~9点）：胃经旺盛，吃一顿营养的早饭尤为重要。
巳时（9~11点）：脾经旺盛，午饭需吃好。
午时（11~13点）：心经旺盛，适合午后小憩，休养心神。
未时（13~15点）：小肠经旺盛，此时是消化午餐的最佳时机。
申时（15~17点）：膀胱经旺盛，适合多喝水、多排尿，促进新陈代谢。
酉时（17~19点）：肾经旺盛，适合安静、收敛，促进肾贮藏精华。
戌时（19~21点）：心包经旺盛，宜舒畅心情，饭后休息半小时。
亥时（21~23点）：三焦经旺盛，宜休养生息，早入梦乡。