常见急救知识
急救知识大全及操作方法
急救知识大全及操作方法
急救知识是非常重要的，它可以帮助我们在意外发生时迅速采取正确的行动，尽快将伤者送往医院，以减少伤害或挽救生命。
1. 心肺复苏术(CPR)：在发现心脏骤停的情况下，首先要确保
安全，然后呼叫急救电话。
接着按照CPR的操作方法进行心
脏按压和人工呼吸，直到医护人员到达为止。
2. 创伤处理：对于外伤患者，要用干净的纱布或衣物压迫伤口，以止血。
若有骨折，要尽量不移动患处，并用固定物托住骨折部位。
3. 烧伤及烫伤处理：及时将受伤部位放入凉水中冷却，盖上干净的布以保护受伤皮肤，然后尽快送往医院就诊。
4. 中暑及热衰竭：将中暑者移到阴凉通风处，解开衣物，用冷水或冰块冷敷，同时让其饮用适量的盐开水或葡萄糖水。
5. 骨折处理：如果发现有人骨折，要防止受伤者移动，用绷带或干净的布固定患处，并及时送往医院。
急救知识是每个人都应该掌握的，因为它可能在关键时刻挽救生命。
希望每个人都能重视并且学习急救知识，让我们在面对意外时能够及时正确地处理。
12个常见急救小知识
12个常见急救小知识1. 烫伤急救法：要是不小心被热水烫到了，别慌哈。
赶紧用流动的凉水冲烫伤的地方，冲个15到30分钟左右，这样能让皮肤降温，减轻疼痛。
可别直接抹牙膏啥的，容易感染。
要是烫伤严重，起了大水泡或者皮肤破了，那就得赶紧去医院啦。
2. 扭伤处理：哎呀，要是脚或者其他地方扭伤了，先别乱动。
马上找个地方坐下或者躺下，把扭伤的部位抬高，比如脚扭伤了就抬高点，比心脏位置高就行。
然后用冰袋或者冰块包上毛巾冷敷，敷个15到20分钟，每隔一会儿敷一次。
这样能减轻肿胀和疼痛。
要是疼得厉害或者肿得很厉害，也得去看医生哦。
3. 鼻出血应对：有时候鼻子会突然流血，这时候别紧张。
先坐下，身体稍微前倾，别往后仰，不然血会流到喉咙里。
然后用手指捏住鼻翼，紧紧捏个5到10分钟，一般就能止血啦。
要是还止不住，那就得去医院看看了。
4. 噎食急救：要是吃东西的时候不小心噎着了，别着急。
如果是小一点的东西，可以试着用力咳嗽，看能不能把东西咳出来。
要是不行，就站在被噎者身后，用双臂抱住他的腹部，一手握拳，拇指侧顶住腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手，用力向内、向上挤压上腹部，重复几次，直到把东西挤出来。
要是情况很严重，赶紧打120急救电话。
5. 触电急救：万一有人触电了，第一时间要切断电源，可别直接用手去拉触电的人啊，那你也会触电的。
切断电源后，看看触电的人有没有意识和呼吸。
要是没有呼吸和心跳了，就得赶紧做心肺复苏，同时叫人打120。
心肺复苏的方法一会儿再详细说哦。
6. 中暑急救：天热的时候容易中暑。
要是发现有人中暑了，赶紧把他搬到阴凉通风的地方，解开衣服扣子，让他散热。
用湿毛巾给他擦擦身体，或者给他喝点淡盐水、藿香正气水啥的。
要是中暑症状严重，像昏迷了啥的，赶紧送医院。
7. 蜜蜂蜇伤处理：要是被蜜蜂蜇了，先把蜜蜂的刺拔出来，可别用手挤，用镊子或者卡片啥的轻轻刮出来就行。
然后用肥皂水冲洗伤口，因为蜜蜂的毒液是酸性的，肥皂水是碱性的，可以中和一下。
日常急救知识大全
急救知识——灵遁者了解了什么是死亡。
接着来学习和记忆点急救知识吧。
一、足踝扭伤急救法1、轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，２４小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。
二、触电急救法①迅速切断电源。
②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。
③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。
④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
三、动脉出血急救法①小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松１次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。
作初步处理后，应立即送医院救治。
四、儿童抽风急救法1、发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。
应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。
将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。
发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。
详细记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。
五、狗咬伤急救法被狗咬伤后，应在伤口上下５厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。
咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。
6、骨折急救法救护骨折者的方法：①止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止眩②包扎：对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。
③固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。
④治疗：如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。
七、急性腰扭伤急救法1、腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。
先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。
如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。
八、脊柱骨损伤急救法脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒，可让其动一下四肢，单纯双下肢活动障碍，提示胸或腰椎已严重损伤；上肢也活动障碍，则颈椎也受损伤。
急救科普知识资料大全
急救科普知识资料大全
急救科普知识资料有很多，以下是一些常见的急救科普知识：
1．心肺复苏术（CPR）：这是一种紧急处理措施，用于恢复心脏停跳患者的生命体征。
通过胸外按压和人工呼吸，可以保持患者的心脏和肺部继续工作，直到专业医疗人员到达现场。
2．止血：对于任何伤口，第一步是止血。
使用干净的布料或纱布压迫伤口，并抬高受伤部位，以减少出血。
3．骨折处理：如果发生骨折，需要固定受伤部位，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
使用干净的布料或木板固定受伤部位，并尽快寻求医疗帮助。
4．烧伤处理：对于烧伤，需要立即用冷水冲洗受伤部位，以减轻疼痛和阻止热力进一步损伤皮肤。
然后使用干净的布料或纱布包裹受伤部位，并尽快寻求医疗帮助。
5．中毒处理：如果有人因药物、化学物质或其他物质中毒，需要立即拨打急救电话或前往医院。
不要试图清除未吞下的物质，而是尽快寻求医疗帮助。
6．溺水处理：如果有人溺水，需要立即进行心肺复苏术（CPR），直到患者恢复呼吸或专业医疗人员到达现场。
7．触电处理：如果有人触电，需要立即断开电源，并使用绝缘材料将患者从电源上移开。
然后进行心肺复苏术（CPR），直到患者恢复心跳或专业医疗人员到达现场。
以上是一些常见的急救科普知识，希望能帮助您在紧急情况下做出正确的处理。
请注意，这些信息仅供参考，并不能替代专业医疗人员的建议和指导。
在紧急情况下，请立即拨打急救电话或前往医院寻求帮助。
应急救护知识普及
应急救护知识普及
应急救护知识普及非常重要，它可以帮助人们在紧急情况下采取正确的措施，保护自己和他人的安全。
以下是一些常见的应急救护知识普及内容：
1．火灾：了解如何预防火灾，掌握灭火器的使用方法，知道如何疏散逃生，并掌握基本的火灾应急处理技能。
2．地震：了解地震的预警和应对方法，包括如何躲避、如何自救互救等。
3．交通事故：了解如何应对交通事故，包括如何报警、如何处理伤者等。
4．食物中毒：了解食物中毒的常见原因和症状，掌握如何预防食物中毒，以及如何处理食物中毒的紧急情况。
5．溺水：了解溺水的常见原因和症状，掌握如何预防溺水，以及如何进行基本的急救处理。
6．触电：了解触电的常见原因和症状，掌握如何预防触电，以及如何进行基本的急救处理。
7．烧伤和烫伤：了解烧伤和烫伤的常见原因和症状，掌握如何预防烧伤和烫伤，以及如何进行基本的急救处理。
除了以上内容，应急救护知识普及还包括心肺复苏、止血、搬运等技能，这些技能在紧急情况下非常有用。
建议通过专业机构或组织进行学习和培训，以获得更全面和准确的知识和技能。
常见急诊急救知识(精品课件)
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低血糖的急救和预防
剧烈运动、饥饿、呕吐、摄食障碍和发热等情 况，可以引起低血糖症。 急救措施： 1、平卧 2、口服糖水、含糖饮料或饼干、面包、馒头 3、去医院进一步检查。
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五、急性扭伤
❖ 包括肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤。 ❖ 处理：立即采用冰敷30分钟，用冰块、冰棍
、冰激凌等放入塑料袋内，用毛巾裹好，敷 在疼痛部位，伤后24—48小时内适宜冰敷，3 —4天后进行热敷理疗。
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六、烫伤
❖ 处理：将烫伤创面在自来水龙头下淋洗 或浸入水中，或用冰袋、冰水浸湿的毛 巾、纱布等敷于创面，大致需要30分钟 至1小时，一般应在冷疗停止后不再有剧 痛为止，及时到医院敷烫伤药膏。
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七、动物伤害
犬咬伤
询问咬伤经过，并询问犬主人，了解犬的健康情况和免疫 接种史等。
被狗咬伤后，应立即冲洗伤口。关键是洗的方法。因为伤 口像瓣膜一样多半是闭合着，所以必须掰开伤口进行冲洗。 用自来水对着伤口冲洗虽然有点疼，但要忍痛仔细地冲洗干 净，这样才能防止感染。冲洗之后要用干净的纱布把伤口盖 上，速去医院诊治。
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毒蛇咬伤的急救原则：及早防止毒素扩
散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒 在3～5分钟即被吸收，故急救越早越好。
1、先分清是有毒蛇还是无毒蛇咬伤， 毒蛇咬伤通常见两个或一个或三个比 较大而深的牙痕。无毒蛇咬伤常见四 排细小牙痕。但一些情况下伤口可能
模糊不清。
有毒蛇牙痕
无毒蛇牙痕
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2、早期绑扎伤肢：于伤口5～10厘米处肢体近心端用止血
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中暑后的紧急救护
1、脱离高温环境 迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息，解开或
常用急救小知识
常用急救小知识1. 心肺复苏术发现意外伤员突然倒地昏迷，呼吸心跳停止时，可采取心肺复苏术。
具体方法是：（1）检查伤员是否排除口腔内异物；（2）扶正伤员，将手掌根部放在胸骨正中央，另一只手叠放在上面；（3）双臂伸直、肩膀垂直支撑男子伤员或加强女子伤员，压在胸骨上，使胸骨下沉深约5厘米，以每分钟100下的速度进行心肺复苏术。
2. 法国法法国法可以简单守护颈部骨折的急救措施。
具体方法如下：（1）不要随意移动伤员；（2）确保伤员口腔内没有异物，同时安置好头颈；（3）使伤员仰卧，双手撑地，翻身时头颈部及颈椎用双手抱住，平稳变换卧位；（4）再次确认头颈部已固定。
3. 烧伤急救知识（1）把烧伤部位立即放入冷水中，放置时间越久越好；（2）切勿在烧伤皮肤上涂任何东西，以防细菌感染；（3）及时将烧伤伤员送往医院进行治疗，以免加重烧伤程度。
4. 窒息急救（1）婴儿窒息：将婴儿放在平底板上，另一人用掌心轻压婴儿背部中央10下，再用拇指和食指在婴儿口腔内扣住物体，拖出物体；（2）成人窒息：可以采用呼吸急救方法或背部拍打法，在确保伤员安全的情况下，立即送往医院。
（1）扭伤：立即冷压止痛，注意保持局部稳定；（2）抽筋：立即伸直患部，轻柔拉伸肌肉，补水；（3）跌打：立刻冷敷，定期按摩，促进血液循环。
如果伤势很严重，应立即送往医院。
掌握这些常用急救小知识是非常重要的，因为生命安全比任何事都要重要，希望大家能够时刻保持警惕，做好应对意外的准备。
6. 突发疾病急救（1）心脏病：让伤员尽量保持安静，宽松衣服，依据症状选择急救药物。
如伤员已失去意识，可进行心肺复苏术。
（2）中风：让伤员保持平卧位，并保持呼吸道畅通。
最好将伤员送到医院进行治疗。
（3）哮喘：让伤员用配备好的吸入器吸氧，以缓解症状。
如情况严重，应立即送往医院。
7. 氧气吸入急救（1）确保吸氧当地安全；（2）患者应自然呼吸，避免过度使用；（3）氧气沙漏要定期检查和调整，以确保患者吸氧量正确。
急救知识
危难时刻求救方法1．电话求救：遇到危难或需要帮助时，及时拨打110、119、120、122等紧急报警、求助电话。
2．声响求救：遇到危难时，除了喊叫求救外，还可以吹响哨子、击打脸盆或其他能发声的金属器皿，甚至打碎玻璃等物品向周围发出求救信号。
3．光线求救：遇到危难时，可以用手电筒、镜子反射阳光等办法求救。
每分钟闪照6次，停顿1分钟后，再重复进行。
4．抛物求救：在高楼遇到危难时。
可抛软物、如枕头、书本、空朔料瓶等，引起下面注意并指示方位。
5．烟火求救：在野外遇到危难时，白天可燃烧新鲜树枝、青草等等植物发出烟雾，晚上可点燃干柴，发出明亮耀眼的火力向周围求救。
6．摆字求救：用树枝、石块、帐篷、衣服等一切可利用的材料，在空地上堆摆出“SOS”或其他求救字样。
每字至少长6米，便于空中搜救人员识别。
7．摩尔斯电码求救：用摩尔斯电码发出“SOS”求救信号，是国际通用的紧急求救方式。
现场急救常识1.保护好现场，排除可能导致现场伤员再次受伤的危险因素。
2.尽快报警，并拨打“120”或“999”急救电话，请求急救中心实施急救。
3.在急救专业人员到来之前，可采取必要措施为抢救赢得宝贵时间，但切忌随意搬运、拖拉伤员。
具体措施如下：(1)观察伤员神志、呼吸、脉搏。
如果意识丧失，应注意保持伤员呼吸道通畅。
一旦出现呕吐，应及时清除呕吐物，防止误吸。
保持头部后仰位，注意保暖。
(2)如果伤员呼吸心跳停止，应进行现场口对口人工呼吸和胸外心脏按压急救。
心肺复苏要方法正确，掌握要领，连续抢救不中断。
（3）检查伤员有无危及生命的损伤，如头部、颈部、胸部、腹部有无开放性损伤、大出血和肢体瘫痪等情况，要根据具体情况采取止血、包扎、固定和搬运等措施。
（4）止血。
局部压迫止血是最简单有效的方法，可用清洁的毛巾、衣物、围巾等覆盖伤口、包扎或用力压迫。
对局部压迫无法达到止血目的的伤者，可以采用动脉压迫止血的方法，即依靠绷带、绳索、毛巾、围巾、衣物等代替止血带，压迫出血部位近端的大动脉。
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心肺复苏术（CPR）的具体步骤 ： ABC三步法
A (airway) 开放气道 保持气道的通畅
要点：压额抬颌 下颌尖、耳垂与平面垂直
B（breathing）正压通气 维持机体的气体交换 C（circulation）胸外按压 保证有效的血液循环
人工呼吸
❖ 原理：借人工方法来维持机体的气体交换，以 改善缺氧状态，并排出二氧化碳，为自主呼吸 的恢复创造条件。
三、绷带包扎法
❖绷带的种类：卷带和三角巾 ❖包扎的作用：保护伤口，压迫止血，支持
伤肢，固定敷料、夹板。 ❖卷带包扎法 1．环形包扎法：适用于包扎额部、手腕和
小腿下部粗细均匀的部位。 2．螺旋形包扎法：用于包扎肢体粗细差不
多的部位，如上臂、大腿下段和手指等处。
三、绷带包扎法
3．转折形包扎法：用于包扎前臂、大腿和 小腿等粗细相差较大的部位。
四、药物治疗
❖中药 ❖西药：红汞溶液、龙胆紫溶液、碘酒、酒
精、生理盐水、盐酸普鲁卡因溶液、肾上 腺皮质激素类药、止痛药等
五、闭合性软组织损伤的处理
❖ 急性损伤 ❖ 慢性损伤
病理变化
处理原则
处理方法
（一）急性损伤
❖早期★ ❖中期 ❖后期
1.早期
❖病理变化：伤后24或48小时以内， 组织出血和局部急性炎症期。
操作过程中的注意事项：
1.抢救时应先向病人口内吹气2次，以扩张 萎缩的肺脏
2.操作时的比例： 单人操作：按压：吹气＝15：2 双人操作：按压：吹气＝5：1
3.每分钟吹气14-16次，按压频率为80100次/分
终止心肺复苏术的条件：
1、已恢复自主的呼吸和脉搏； 2、有医务人到场； 3、操作者已筋疲力尽而无法再施行 心肺复苏术； 4、心肺复苏术持续一小时之后，患 （伤）者瞳孔散大固定，心电活动、 呼吸不恢复，表示脑及心脏死亡。
❖各个运动项目有易发病和多发病。 原因有二：一是运动项目的特殊 技术要求，二是身体某些部位存 在一定的生理解剖弱点。
四、运动损伤的原因
❖缺乏必要的运动损伤知识 ❖训练水平不够 ❖教学训练和比赛活动安排不当 1）准备活动问题 2）运动量过大 3）组织方法上有缺点 ❖运动参加者的生理心理状态不良 ❖场地、器材、保护用具、服装不符合卫生
4．“8”字形包扎法：适用于包扎关节部位。 ❖三角巾包扎法 1．大悬臂带：用于上肢损伤，但锁骨和肱
骨骨折不能用。 2．小悬臂带：用于锁骨和肱骨骨折。
四、关节脱位的临时急救
❖概念：关节脱位指关节面失去正常的联 系，也称脱臼。
❖分类：根据脱位的程度可分为半脱位和 完全脱位
❖原因：运动中发生的关节脱位，一般是 由间接外力所致。
❖ 2、各种意外事故：如溺水、触电、电击、严重 创伤、大出血、气道梗塞、中毒等。
❖ 3、其他：手术及麻醉意外、诊断或治疗性操作 失误或意外、酸碱平衡失调及电解质紊乱等。
心跳呼吸骤停的判断：
1.突然意识丧失 2.大动脉（颈动脉、肱动脉、股动脉）搏 动消失 3.面色灰白 4.无对光反射 5. 呼吸停止 6.瞳孔散大、眼球固定 7.肌力为零 8.大小便失禁
二、运动损伤的分类
❖按受伤的组织结构分：皮肤损伤、肌肉 与肌腱损伤等
❖按伤后皮肤或粘膜完整性分 1）开放性：伤处皮肤或粘膜的完整性被破
坏，有伤口与外界相通 2）闭合性：伤处皮肤与粘膜仍保持完整，
无伤口与外界相通
二、中暑的原因分析
1.人的散热的方式
人体适宜的外界温度是20-25˚c,相对湿度为40%-60%，通过以下方式散热：
五、骨折及骨折的临时固定
❖概念：骨的完整性遭到破坏的损伤叫骨折 ❖种类：闭合性骨折、开放性骨折、复杂性
骨折 ❖原因：直接暴力、间接暴力、强烈的肌肉
收缩、应力性骨折 ❖征象：疼痛、肿胀及皮下淤血、功能丧失、
畸形、压痛和震痛、假关节活动、X线检 查。 ❖骨折的临时固定
六、人工呼吸和胸外心脏按压
一、休克和休克的现场处理
❖ 急救 1）使患者安静平卧或头低脚高仰卧位，保暖，
但不要过热； 2）保持呼吸道通畅，昏迷者，头应侧偏，并将
舌牵出口外，必要时可给氧或行人工呼吸； 3）可针刺或按摩人中、百会、涌泉、内关、合
谷等穴； 4）对骨折者应进行必要的急救固定，有出血者，
应及时采用适当的方法止血，疑有内脏出血者 应迅速送医院抢救，疼痛剧烈者应给镇痛剂和 镇静剂。 5）抢救的同时，应迅速请医生或及时送医院治 疗。
一、冷疗法
❖ 方法：冷敷法（冷毛巾、冷水、冰块）和蒸发冷 冻法（冷冻去雾剂、氯乙烷、冷镇痛气雾剂）
❖ 适应症：急性闭合性软组织损伤的早期 ❖ 禁忌症：慢性损伤，水肿部位，冷过敏者，心前
区、腹部、枕后、阴囊等部位。 ❖ 注意事项：急性损伤后尽快使用，越快越好；要
严格掌握治疗时间，防止组织冻伤，出现麻木即 停止。
A. 辐射是散热最好途径。气温15-25˚c时，辐射散热约占60%，散热最多部位是头 部（约50%），其次为手及足部。温度33˚c时，辐射散热降至零。
B. 传导与对流通过对流,接触和靠近皮肤的冷空气变暖,变热的热物质分子 离开,而较冷的物质分子则取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。水传 导较空气快240倍。
（二）慢性损伤
❖病理变化：变性和增生 ❖处理原则：改善伤部血液循环，促进
组织的新陈代谢，合理安排局部负担 量。 ❖处理方法：按摩、针灸、理疗、局部 注射肾上腺皮质素等。
气管吸入异物
❖ 症状：
❖ 气管异物多发生于儿童，成年人中也偶有病例。由于不 小心或着急，不慎将花生米、瓜子、枣核、图钉、别针、 钮扣、硬币等吸入气管，致使气管受到刺激，突然出现 剧烈呛咳、啸鸣。异物堵塞气管时，可有憋气、声嘶、 面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息。
七、溺水
❖溺水者被救上岸后，首先应迅速清 理口鼻内分泌物及其他；
❖随后立即控水；（时间不宜过长） ❖控水后立即检查溺水者呼吸、心跳
的情况；心肺复苏术。 ❖送往就近的医疗急救单位。
第四节 运动损伤的一般处理
❖冷疗法 ❖热疗法 ❖拔罐疗法 ❖药物治疗 ❖保护支持带 ❖闭合性软组织损伤的处理 ❖伤后康复训练
❖处理方法：热疗、按摩、拔罐、药物治疗。 同时应根据伤情进行适当的康复功能锻炼。
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ后期
❖病理变化：损伤基本修复，肿胀压痛 等局部征象已基本消失，但有伤部僵 硬活动受限。
❖处理原则：增强和恢复肌肉关节的功 能。如有疤痕硬结和粘连，应设法使 之软化松解。
❖处理方法：按摩、理疗、功能锻炼， 适当配以药物治疗。
❖ 方法：使伤员平卧，松开领口、裤带和胸腹部 衣服，清除口腔内异物。急救者一手的掌尺侧 置于病人前额，使其头后仰，急救者一手托起 伤员的下颌，掌根轻压环状软骨，使软骨压迫 食管，防止气入胃，另一手捏住他的鼻孔，以 免漏气，然后术者深吸一口气对准他的口部快 速吹入。每次吹气量应800-1000ml，吹完后 松开捏鼻孔的手，让气体从伤员的肺部排出， 如此反复进行。每分钟吹气16-18次（儿童 20-24次）。
一、休克和休克的现场处理
❖ 概念：休克是人体受到强烈的有害因素作用而 发生的一种急性循环功能不全综合症。
❖ 原因和原理 1）原因：出血、疼痛、过敏、心脏疾病、中毒
等 2）原理：微循环内血液灌流障碍导致有效血循
环量不足，全身组织、器官缺氧，功能障碍。 ❖ 征象
病人一般表现为虚弱，表情淡漠，反应迟钝， 面色苍白或紫绀，四肢厥冷，脉搏细速，尿量 减少和血压下降等。严重者可昏迷，甚至死亡。
胸外心脏按压
❖ 原理：通过按压胸骨下端而间接地压迫左右心 室腔，使血流流入主动脉和肺动脉，建立有效 的大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。
❖ 方法：使患者仰卧于硬板床上或地上，急救者 以一手掌根部置于患者胸骨的中、下三分之一 交界处，另一手交叉重迭于其手背上，肘关节 伸直，充分利用上关身的重量和肩、臂部肌肉 的力量，有节奏地带有冲击性地向下压迫胸骨 下段，使胸骨下段及其相连的肋软骨下陷3-4 厘米，间接压迫心脏，每次压后随即很快将手 放松，让胸骨恢复复位，成人每分钟挤压6080次（儿童80-100次）。
二、出血和止血
❖ 概念；血液从破裂的血管流出。 ❖ 分类 1）根据受伤血管的不同，可分为动脉出血、静
脉出血和毛细血管出血； 2）根据出血的流向可分为外出血和内出血 ❖ 止血法 1）抬高伤肢法：适用于四肢毛细血管及小静脉
出血，在其他情况下仅为一种辅助方法。 2）加压包扎法：用于小静脉和毛细血管出血 3）加垫屈肢止血法： 4）间接指压法：用于动脉出血
(心肺脑复苏术)
大脑4-6分钟
黄金 抢救 时间： 4分 钟内
小脑10-15分钟
延髓20-25分钟
交感神经节4560分钟
心肌和肾小管细 胞30分钟
肝细胞1-2小时
目的在于保护脑和心、肺等重要脏器不致达到 不可逆的损伤程度，并尽快恢复自主呼吸和循 环功能。
肺组织大于2小 时
心跳呼吸停止的原因：
❖ 1、各种器质性心血管病：如冠心病、急性心肌 梗塞、心肌炎、肺源性心脏病等。
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第一节 运动损伤防治概论
❖概述 ❖运动损伤的分类 ❖运动损伤发生与运动项目的关系 ❖运动损伤的原因 ❖运动损伤的预防
一、概述
❖运动损伤是指在体育运动过程中所发 生的各种损伤。
❖运动损伤学是研究运动损伤的预防、 治疗和康复，通过总结运动损伤发生 的原因，治疗效果和康复时间等，为 改善运动条件，改进教学和训练方法， 提高运动成绩提供科学依据和指导。
❖ C.日射病： ❖ 在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑
组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是 剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 ❖ D.热射病 是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器 官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿 的天气。这是因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可 穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织， 引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。继而影响 全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血 压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类