五香花生米的做法

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五香花生米的做法

第1步:花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用

第2步:锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟第3步:让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(如果着急吃就捞出来放凉)

第4步:芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了

功效:八角:理气、止痛、温阳;花椒:温中、止泻、止痛;桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

注:可适当调整配料。

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