树立信心,快乐学习。小学生心理健康活动课ppt课件
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小学生心理健康教育主题班会(教案课件PPT)
目的：通过班会活动，让学生了解心理健康知识，掌握心理调节方法，增强心理素质，促进健 康成长
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
小学生心理健康PPT课件
“如果你工作废寝忘食，急于求成，富有很强的竞争意识， 这一切倒并不一定会损害你的心脏。
1
“ 悦纳他人 心理健康 ”
第二章
心胸宽广
点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字
2
从前，有个好心的老木匠，他为自己造 了一间活动的小房子。
一天傍晚，天下起了大雨，“铛铛铛” 有人来敲门。 “请让我进屋避避雨吧!”老 木匠说：“能容下一个人，就能容下两个 人!”一边说一边把那个人让进屋里。
1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上， 铅笔撒了一地。
5
要悦纳他人，就要做到真诚待人，做到 将心比心，要多添点爱心。
其实，生活中并不缺少美，只 是缺少发现美的眼睛！
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀 璨 星 光
感谢聆听
健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀 璨 星 光
小学生心理健康
健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
1 健康心理 2 心胸宽广 3 学会欣赏
4 换位思考 5 宽以待人
第一章
健康心理
点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字
1
“ 人生是一盘棋，
各有各的走法。
1
豁达宽容，与人为善，悦纳他 人，是一种健康的心理素质 。
老木匠笑着说：“因为我这房子是用心 做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再大， 人心也是容得下的啊!”国王命令随从驾 车，送大家到王宫做客去。
2
想想说说
1.老木匠为什么让每个人都进入小房子? 2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么?
2 试试做做
1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会…… 2.下雨天，小红忘了带伞了，你会……
1
“ 悦纳他人 心理健康 ”
第二章
心胸宽广
点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字
2
从前，有个好心的老木匠，他为自己造 了一间活动的小房子。
一天傍晚，天下起了大雨，“铛铛铛” 有人来敲门。 “请让我进屋避避雨吧!”老 木匠说：“能容下一个人，就能容下两个 人!”一边说一边把那个人让进屋里。
1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上， 铅笔撒了一地。
5
要悦纳他人，就要做到真诚待人，做到 将心比心，要多添点爱心。
其实，生活中并不缺少美，只 是缺少发现美的眼睛！
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健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
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小学生心理健康
健康心理 心胸宽广 学会欣赏 换位思考 宽以待人
1 健康心理 2 心胸宽广 3 学会欣赏
4 换位思考 5 宽以待人
第一章
健康心理
点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字
1
“ 人生是一盘棋，
各有各的走法。
1
豁达宽容，与人为善，悦纳他 人，是一种健康的心理素质 。
老木匠笑着说：“因为我这房子是用心 做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再大， 人心也是容得下的啊!”国王命令随从驾 车，送大家到王宫做客去。
2
想想说说
1.老木匠为什么让每个人都进入小房子? 2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么?
2 试试做做
1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会…… 2.下雨天，小红忘了带伞了，你会……
小学生身心健康教育班会PPT
小学生身心健康教 育班会PPT
目录 引言 身心健康的定义 维护身心健康的重要性 培养身心健康的方法 总结
引言
引言
主题：小学生身心健康教育 目的：提高小学生的身心健康 意识
பைடு நூலகம்言
重要性：健康的身心是学习和成长的基 础
身心健康的定 义
身心健康的定 义
身心健康：指身体和心理的良 好状态 身体健康：保持良好的饮食、 睡眠和运动习惯
总结
总结
身心健康教育的重要性 身心健康对学生发展的积极影响
总结
如何培养身心健康的方法
谢谢您的观 赏聆听
身心健康的定 义
心理健康：积极应对压力，建立良好的 情绪管理能力
维护身心健康 的重要性
维护身心健康 的重要性
学习成绩提高：身心健康的学 生更容易集中注意力和学习 心理健康问题预防：身心健康 的学生更能应对学习和生活中 的挑战
维护身心健康 的重要性
健康生活习惯养成：身心健康的学生更 有意识地培养健康的生活方式
培养身心健康 的方法
培养身心健康 的方法
健康饮食：学习均衡饮食的重 要性，增加蔬菜和水果的摄入 规律作息：培养良好的睡眠习 惯，保证充足的休息时间
培养身心健康 的方法
适度运动：鼓励学生参与体育活动，增 强身体素质 情绪管理：教授学生应对压力的方法， 培养积极的情绪态度
培养身心健康 的方法
社交技巧：提供社交技巧培训 ，帮助学生建立良好的人际关 系
目录 引言 身心健康的定义 维护身心健康的重要性 培养身心健康的方法 总结
引言
引言
主题：小学生身心健康教育 目的：提高小学生的身心健康 意识
பைடு நூலகம்言
重要性：健康的身心是学习和成长的基 础
身心健康的定 义
身心健康的定 义
身心健康：指身体和心理的良 好状态 身体健康：保持良好的饮食、 睡眠和运动习惯
总结
总结
身心健康教育的重要性 身心健康对学生发展的积极影响
总结
如何培养身心健康的方法
谢谢您的观 赏聆听
身心健康的定 义
心理健康：积极应对压力，建立良好的 情绪管理能力
维护身心健康 的重要性
维护身心健康 的重要性
学习成绩提高：身心健康的学 生更容易集中注意力和学习 心理健康问题预防：身心健康 的学生更能应对学习和生活中 的挑战
维护身心健康 的重要性
健康生活习惯养成：身心健康的学生更 有意识地培养健康的生活方式
培养身心健康 的方法
培养身心健康 的方法
健康饮食：学习均衡饮食的重 要性，增加蔬菜和水果的摄入 规律作息：培养良好的睡眠习 惯，保证充足的休息时间
培养身心健康 的方法
适度运动：鼓励学生参与体育活动，增 强身体素质 情绪管理：教授学生应对压力的方法， 培养积极的情绪态度
培养身心健康 的方法
社交技巧：提供社交技巧培训 ，帮助学生建立良好的人际关 系
小学生心理健康教育课件ppt
自信心。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
小学生心理健康辅导PPT课件
• 情绪情感方面，常常表现出负性情感，如悲观、失望、 极度焦虑、抑郁等，对环境变化有强烈的情感波动， 虽能意识到这种负面情感，但很难控制；
• 行为方面，有不恰当的行为表现，需要花很大精力才 能维持日常功能，学习效率下降，逃学逃课，离家出 走，怕与人交往，对社会、他人表现出逆反、冷漠、 攻击等消极行为，更为严重者会导致自杀或他杀等极 端的逃避手段。
性质和重要性的认识程度和预测程度、对自 身应付能力的估价程度、临场经验和应试技 能、个体的身体状况如体质的好坏、疲劳过 度、睡眠质量，另外，考试焦虑还与个体的 个性特点有关，忧虑、情绪不稳定、追求完 美倾向的学生更易产生考试焦虑。
18
考试焦虑的客观原因
• 教师和父母对孩子的期望过高。 • 当面临一些重大的考试时，学生由于意
• 网络成瘾的心理治疗
35
六、教师对适应不良问题的观察视角
• 重视外损性问题行为，忽视内损性问题行为 打架、偷盗、说谎－－焦虑、孤独、抑郁
• 重视行为问题，忽视人格问题 逃学、攻击－－自卑多疑
• 重视外在原因，忽视内在原因及作用机制 家庭、班级、同伴－－个性特点、认知风格等
36
七、学生问题行为的原因-间接成因
• 外部原因 :现实生活压力过大 、生活中的未知 变量太多 、对中学生使用网络的错误教育方式 和引导
34
网络成瘾的防治
• 家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学 生的上网行为
• 其次，提高中学生的现实交流沟通能力，重塑 自信。
• 建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思 路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正 的目标和方向，内心充实，情感积极，网络的 诱惑力才会减少
8
五、学校心理辅导的主要 方式和途径
• （一）方式：发展性辅导与补救性辅导
• 行为方面，有不恰当的行为表现，需要花很大精力才 能维持日常功能，学习效率下降，逃学逃课，离家出 走，怕与人交往，对社会、他人表现出逆反、冷漠、 攻击等消极行为，更为严重者会导致自杀或他杀等极 端的逃避手段。
性质和重要性的认识程度和预测程度、对自 身应付能力的估价程度、临场经验和应试技 能、个体的身体状况如体质的好坏、疲劳过 度、睡眠质量，另外，考试焦虑还与个体的 个性特点有关，忧虑、情绪不稳定、追求完 美倾向的学生更易产生考试焦虑。
18
考试焦虑的客观原因
• 教师和父母对孩子的期望过高。 • 当面临一些重大的考试时，学生由于意
• 网络成瘾的心理治疗
35
六、教师对适应不良问题的观察视角
• 重视外损性问题行为，忽视内损性问题行为 打架、偷盗、说谎－－焦虑、孤独、抑郁
• 重视行为问题，忽视人格问题 逃学、攻击－－自卑多疑
• 重视外在原因，忽视内在原因及作用机制 家庭、班级、同伴－－个性特点、认知风格等
36
七、学生问题行为的原因-间接成因
• 外部原因 :现实生活压力过大 、生活中的未知 变量太多 、对中学生使用网络的错误教育方式 和引导
34
网络成瘾的防治
• 家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学 生的上网行为
• 其次，提高中学生的现实交流沟通能力，重塑 自信。
• 建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思 路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正 的目标和方向，内心充实，情感积极，网络的 诱惑力才会减少
8
五、学校心理辅导的主要 方式和途径
• （一）方式：发展性辅导与补救性辅导
《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)
心理健康有助于小学生更好地集 中注意力，提高学习效率和成绩。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
小学生心理健康教育课件-课件(20张PPT)
小学生心理问题表现4
孤独
调查发现，许多学生感到自己如 同茫茫大海上的一叶孤舟，性格 内向，不善交际，却抱怨他人无 法理解、接纳自己。这种孤独的 心理状态被称为孤独感，它常常 导致学生们在情感上感到空虚和 寂寞。
以自我为中心
孩子作为父母的掌上明珠，在家享受 着"小皇帝"、"小公主"般的待遇。然 而，部分同学却将这种优越感延伸至 学校，期待老师和同学都能围着自己 转，一切以自我为中心。他们凡事仅 考虑自己的利益，从不顾及他人的感 受，更不愿为他人做出任何牺牲。一 旦需要付出，他们便会感到极度委屈， 无法接受。这种现象，正是典型的以 自我为中心。
阳光心理
健康人生
学会思考，培养积极进取的学习生活态度， 不断充实自己的知识和技能，为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵， 追求平和的心境，培养宽广的胸怀和从容 的心态，以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争，发现别人的闪光点，虚心学习 他人的优点，提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处，信任他人，建立和谐的人 际关系，共同成长，共创美好未来。
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢？
深入了解自己的优点和缺点，认可自 己的独特之处，不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想，设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪，以正确的态度看 待自己，增强自信心，以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢？
自闭 撒谎
不自信
孤独 叛逆
暴躁 攀比
第二部分
同学们的困惑
在学习过程中，同学们是否遇到 过以下烦恼？对照一下自己，看 看是否也有类似的困扰。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好， 对自己所做的事抱有恐惧心理。
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学会自我 控制，克服 诱惑，活在 现实当中
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那小朋友们该做些什么呢？
学会舒缓舒 解愤怒、低 落、忧郁、 厌倦的情绪。
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那同学们该做些什么呢？
对自己要 时常鼓励增 强自信心
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那同学们该做些什么呢？
多做有意 义的事，帮 助别人，快 乐自己。
Page 39
那同学们该做些什么呢？
Page 3
二．案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有， 有的同学在小学里顺利地走过来了，也具 备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争， 却觉得自己这也不行，那儿也不如别人， 自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏 自信心，总觉得自己确实不行，在激烈的 竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
Page 4
凡是三思 而后行，不 做让自己后 悔的事
Page 44
Page 45
不要过分敏感别人对自己的评价，重 要的是相信自己和客观地认识自己， 重视自己的优点并积极发挥。快乐不 可能总在一个人身边发生，而是要靠 你去创造。如果一个人等着快乐主动 降临，或由别人带来，那么就要等待 很长时间。乐观的态度可以使你不讨 厌雨天，也不会影响你的学习，因为 快乐已撑开了那把心理保护伞。老师 相信通过这一节课的学习，你一定逐 渐懂得快乐就掌握在自己手中。
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除了缺乏自信心，小学生还常 出现哪些心理问题呢？
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小学生心理问题表现一
自责倾向
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小学生心理问题的表现二
不自信
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小学生心理问题表现三
叛逆
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Page 28
攀比
小学生心理问题四
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Page 30
小学生心理问题五
Page 6
健康的概念
1、科学的健康定义： 世界卫生组织(WHO)1946年成立时，宪章
中对健康的含义做了界定：“健康乃是一种 在
身体上、心理上和社会适应方面的完好状态， 而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 2、健康的基本内涵：
生理健康、心理健康和社会适应良好。
Page 7
心理健康的概念
心理健康的含义主要包括两个方面：
同桌之间互换纸条
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同学们找的优点还真不少，优 点“轰炸”了我们班，大家说也说 不完，其实“金无足赤，人无完 人”，我们只有学会欣赏别人，才 会包容他人的缺点，变得宽容，欣 赏别人的优点，提高完善自己。欣 赏别人，被人欣赏同样快乐。发现 自己的优点可以使我们变得美丽、 自信，我们的世界就会与众不同！
人际关系：亲子关系、师生关系和同伴关系。 小学生人际关系方面的心理健康六个方面：
1、能了解彼此的权利和义务。 2、能客观地了解他人。 3、关心他人的需要。 4、诚心地赞美和善意地批评。 5、积极地沟通。 6、保持自身人格的完整性。
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心理健康的概念
——小学生自我方面的心理健康
认识自我、体验自我和控制自我，六个方面： 1、善于正确地评价自我。 2、通过别人来认识自己。 3、及时正确地归因。 4、扩展自己的生活经验。 5、根据自身实际情况确立抱负水平。 6、具有自制力。
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心理健康的概念
——小学生学习方面的心理健康
六个方面： 1、体现为学习的主体。 2、从学习中获得满足感。 3、从学习中增进体脑发展。 4、从学习中保持与现实环境的接触。 5、从学习中排除不必要的恐惧。 6、从学习中形成良好的学习习惯
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心理健康的概念
——小学生人际关系方面的心理健康
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心理健康 活动课
案例分析
一．案例介绍 丽丽是一位六年级的女同学，她长着一对会
说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成 绩上游，非常腼腆，性格内向，在人面前说话声 音很小，上课从不主动举手发言，老师提问时总 是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课 除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆， 老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍 坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学 玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都 不去，连外婆家也不去。
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Page出现这种情况，极可能是因为 她的心理有一定问题。如何帮 助她克服自卑心理，走出这个 阴影呢？
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结论
会自卑，往往是因为缺少了自信，
或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。
不管自己有再多的不好之处，都不应该对
自己失去信心，信心是自己的，一旦失去
了，就很难再找回了，但是只要对自己一
直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有
自卑的人，我们要多关心她们，让她们感
到家的温暖！
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让我们来做一个小游戏吧
优点大轰炸
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我的优势卡片
请同桌为一组，分别写出自己 与对方的优点，越多越好，限 时三分钟。
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丽丽同学出现这种情况，极可能是因 为她的心理有一定问题。如何帮助他 克服自卑心理，走出这个阴影呢？让 我们在着这个问题来学习今天的心理 健康活动课吧！
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健康的概念
传统的观念和习惯的看法: 多限于生理健康，主要指躯体发育良好，生理 功能正常，很少考虑心理方面的健康。 这样理解不全面、不完整: 人是一个生物性个体，也是一个社会性个体。 人的健康受生物因素的制约，也受心理因素和 社会因素的影响。
注意锻炼 身体，展现 朝气活力
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那同学们该做些什么呢？
学会思考， 养成积极进 取的学习生 活态度。
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那同学们该做些什么呢？
净化自己 的心灵，追 求平和的心 境
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那同学们该做些什么呢？
正确面对 竞争，在竞 争中发现别 人的闪光点。
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那同学们该做些什么呢？
一是指心理健康的状态：没有心理疾病， 心理功能良好。
二是指维护心理的健康状态：有目的、有 意识、自觉地、有针对性地维护和促进心 理活动的这种良好的功能状态。
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心理健康的概念 ——小学生心理健康的标准
1、乐于学习、工作 2、情绪乐观、稳定 3、人际关系和谐、融洽 4、能认识自我、悦纳自我 5、能面对现实、适应环境 6、人格完整 7、智力正常 8、心理和行为符合年龄特征
孤独
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小学生心理问题六
以自我为中心
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那同学们该做些什么呢？
多跟父母， 老师沟通
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那同学该做些什么呢？
了解自己， 接纳自己、 肯定自己。
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那小朋友们该做些什么呢？
拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生活目标
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那小朋友们该做些什么呢？
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那小朋友们该做些什么呢？
学会舒缓舒 解愤怒、低 落、忧郁、 厌倦的情绪。
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那同学们该做些什么呢？
对自己要 时常鼓励增 强自信心
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那同学们该做些什么呢？
多做有意 义的事，帮 助别人，快 乐自己。
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那同学们该做些什么呢？
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二．案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有， 有的同学在小学里顺利地走过来了，也具 备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争， 却觉得自己这也不行，那儿也不如别人， 自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏 自信心，总觉得自己确实不行，在激烈的 竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
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凡是三思 而后行，不 做让自己后 悔的事
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不要过分敏感别人对自己的评价，重 要的是相信自己和客观地认识自己， 重视自己的优点并积极发挥。快乐不 可能总在一个人身边发生，而是要靠 你去创造。如果一个人等着快乐主动 降临，或由别人带来，那么就要等待 很长时间。乐观的态度可以使你不讨 厌雨天，也不会影响你的学习，因为 快乐已撑开了那把心理保护伞。老师 相信通过这一节课的学习，你一定逐 渐懂得快乐就掌握在自己手中。
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除了缺乏自信心，小学生还常 出现哪些心理问题呢？
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小学生心理问题表现一
自责倾向
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小学生心理问题的表现二
不自信
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Page 26
小学生心理问题表现三
叛逆
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攀比
小学生心理问题四
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小学生心理问题五
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健康的概念
1、科学的健康定义： 世界卫生组织(WHO)1946年成立时，宪章
中对健康的含义做了界定：“健康乃是一种 在
身体上、心理上和社会适应方面的完好状态， 而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 2、健康的基本内涵：
生理健康、心理健康和社会适应良好。
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心理健康的概念
心理健康的含义主要包括两个方面：
同桌之间互换纸条
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同学们找的优点还真不少，优 点“轰炸”了我们班，大家说也说 不完，其实“金无足赤，人无完 人”，我们只有学会欣赏别人，才 会包容他人的缺点，变得宽容，欣 赏别人的优点，提高完善自己。欣 赏别人，被人欣赏同样快乐。发现 自己的优点可以使我们变得美丽、 自信，我们的世界就会与众不同！
人际关系：亲子关系、师生关系和同伴关系。 小学生人际关系方面的心理健康六个方面：
1、能了解彼此的权利和义务。 2、能客观地了解他人。 3、关心他人的需要。 4、诚心地赞美和善意地批评。 5、积极地沟通。 6、保持自身人格的完整性。
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心理健康的概念
——小学生自我方面的心理健康
认识自我、体验自我和控制自我，六个方面： 1、善于正确地评价自我。 2、通过别人来认识自己。 3、及时正确地归因。 4、扩展自己的生活经验。 5、根据自身实际情况确立抱负水平。 6、具有自制力。
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心理健康的概念
——小学生学习方面的心理健康
六个方面： 1、体现为学习的主体。 2、从学习中获得满足感。 3、从学习中增进体脑发展。 4、从学习中保持与现实环境的接触。 5、从学习中排除不必要的恐惧。 6、从学习中形成良好的学习习惯
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心理健康的概念
——小学生人际关系方面的心理健康
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心理健康 活动课
案例分析
一．案例介绍 丽丽是一位六年级的女同学，她长着一对会
说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成 绩上游，非常腼腆，性格内向，在人面前说话声 音很小，上课从不主动举手发言，老师提问时总 是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课 除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆， 老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍 坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学 玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都 不去，连外婆家也不去。
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Page出现这种情况，极可能是因为 她的心理有一定问题。如何帮 助她克服自卑心理，走出这个 阴影呢？
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结论
会自卑，往往是因为缺少了自信，
或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。
不管自己有再多的不好之处，都不应该对
自己失去信心，信心是自己的，一旦失去
了，就很难再找回了，但是只要对自己一
直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有
自卑的人，我们要多关心她们，让她们感
到家的温暖！
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让我们来做一个小游戏吧
优点大轰炸
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我的优势卡片
请同桌为一组，分别写出自己 与对方的优点，越多越好，限 时三分钟。
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丽丽同学出现这种情况，极可能是因 为她的心理有一定问题。如何帮助他 克服自卑心理，走出这个阴影呢？让 我们在着这个问题来学习今天的心理 健康活动课吧！
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健康的概念
传统的观念和习惯的看法: 多限于生理健康，主要指躯体发育良好，生理 功能正常，很少考虑心理方面的健康。 这样理解不全面、不完整: 人是一个生物性个体，也是一个社会性个体。 人的健康受生物因素的制约，也受心理因素和 社会因素的影响。
注意锻炼 身体，展现 朝气活力
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那同学们该做些什么呢？
学会思考， 养成积极进 取的学习生 活态度。
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那同学们该做些什么呢？
净化自己 的心灵，追 求平和的心 境
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那同学们该做些什么呢？
正确面对 竞争，在竞 争中发现别 人的闪光点。
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那同学们该做些什么呢？
一是指心理健康的状态：没有心理疾病， 心理功能良好。
二是指维护心理的健康状态：有目的、有 意识、自觉地、有针对性地维护和促进心 理活动的这种良好的功能状态。
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心理健康的概念 ——小学生心理健康的标准
1、乐于学习、工作 2、情绪乐观、稳定 3、人际关系和谐、融洽 4、能认识自我、悦纳自我 5、能面对现实、适应环境 6、人格完整 7、智力正常 8、心理和行为符合年龄特征
孤独
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小学生心理问题六
以自我为中心
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那同学们该做些什么呢？
多跟父母， 老师沟通
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那同学该做些什么呢？
了解自己， 接纳自己、 肯定自己。
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那小朋友们该做些什么呢？
拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生活目标
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那小朋友们该做些什么呢？