中国传统文化二十四节气立秋科普
中国传统节日立秋节
中国传统节日立秋节立秋是中国传统二十四节气之一，标志着夏季即将过去，秋季的开始。
立秋节在每年公历8月7日或8日左右，是中国人民庆祝季节变化和农耕文化的重要节日之一。
在这一天，人们会举行各种庆祝活动，感受秋天的气息和美好。
一、立秋的由来立秋这个节气最早可以追溯到周朝时期，在那个时候，人们以农事为主，将立秋定为秋季的开始。
立秋的名称来源于《周礼》中的“秋烝”。
烝，古代指一种祭祀活动，因此立秋也具有祭祀的意义，人们会祈求来年的丰收和平安。
二、传统习俗立秋节在不同地区有不同的庆祝方式和习俗，下面介绍一些常见的传统习俗：1. 吃重阳糕：在立秋这一天，人们会食用重阳糕。
重阳糕是一种传统的节日食品，制作材料包括糯米、核桃、花生等。
吃重阳糕象征着祈求健康长寿和辟邪驱灾。
2. 穿秋衣：立秋是进入秋季的开始，人们会在这一天穿上秋衣。
秋衣一般是白色的，有时也会带有花纹和图案。
3. 赏菊花：立秋的时候正是菊花盛开的季节，人们会去花坛、园林等地欣赏菊花的美景。
赏菊花不仅是一种娱乐活动，也是对美好生活的追求和赞美。
4. 登高望远：立秋节正值天气转凉，人们会选择登高远望的方式来迎接秋季的到来。
登高望远可以欣赏到秋天的美景，同时也可以顺应自然节气的变化，体验人与自然的和谐。
5. 祭祖祈福：立秋节也是祭祖和祈福的好时机。
人们会整理祖先的墓地，祭拜祖先并表达对他们的思念和敬意。
同时，人们也会祈福来年的平安和幸福。
三、立秋与农耕文化立秋节与农耕文化密不可分，它代表着中国人对农耕生活的向往和热衷。
立秋之后，夏季的炎热逐渐消退，进入秋季意味着农民可以开始收获他们的辛勤劳动所种植的庄稼。
立秋节是农民们庆祝丰收的开始，也是他们感恩大地和对未来充满期待的时刻。
立秋节还反映了中国人民对自然界的敬畏和感谢之情。
中国的农业文明历史悠久，丰富的农耕经验让人们对自然界有着更深刻的理解。
立秋这一天，人们除了庆祝丰收之外，也在祈求来年的丰收和平安，希望得到大自然的保佑。
立秋科学小知识
立秋科学小知识立秋是中国二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历8月7日或8日。
它标志着夏季的结束，秋季的开始。
在立秋这一天，太阳经过黄经135°，直射点移到北纬15°。
立秋是秋季的开始，也是气温逐渐下降、秋风乍起的时候。
秋天是一个丰收的季节，下面我们来了解一些立秋的科学小知识。
1. 气温逐渐下降立秋之后，气温逐渐下降，白天的炎热逐渐减弱，夜晚的凉意逐渐增加。
这是因为夏季的热量逐渐减少，地表温度开始下降。
人们可以逐渐减少夏季的穿着，多添一件薄外套来适应秋天的气温。
2. 秋风乍起立秋时节，大地上的湿度逐渐减少，冷空气开始活跃，秋风乍起。
秋风带来的凉意让人感到清爽宜人。
此时，风向也发生了变化，从南方的炎热气流转变为北方的凉爽气流。
3. 植物生长进入黄金季节立秋是植物生长的黄金季节。
气温适宜、阳光充足，有利于植物进行光合作用和养分吸收。
在农田里，很多农作物如玉米、大豆等正是在这个时候进入生长后期，开始结实。
此时，农民们会加强田间管理，保证庄稼的顺利收获。
4. 动物开始迁徙立秋时节，一些候鸟开始迁徙。
它们根据季节的变化，寻找更适宜的栖息地。
在北方，一些鸟类如燕子、白鹭等开始南迁，而一些水鸟则北上到达北方的湖泊和河流。
5. 星座的变化立秋之后，夜空中的星座也发生了变化。
巨蟹座、狮子座逐渐西沉，处女座、天秤座逐渐升起。
人们可以观察到不同的星座在夜空中的位置变化，感受到秋天的到来。
6. 立秋饮食立秋是一个饮食养生的好时机。
根据中医养生学的理论，立秋时节应多吃一些润燥的食物，以补充夏季出汗过多而流失的水分。
例如，可以适量食用百合、银耳、莲子等具有滋阴润燥作用的食物。
7. 增加户外活动立秋是一个适合户外活动的季节。
气温适宜，空气清新，可以多进行一些户外运动，如散步、慢跑、登山等。
这样可以锻炼身体，增强体质，同时还能享受大自然的美景。
立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。
在立秋这一天，我们可以感受到气温的下降、秋风的乍起，同时也可以观察到植物生长的黄金季节、动物的迁徙以及星座的变化。
立秋节气的由来和民俗活动
立秋节气的由来和民俗活动【引言】立秋是二十四节气中的第一个节气，代表着夏季的结束和秋季的开始。
在中国，一直都有关于节气的传说故事，也有着丰富多彩的民俗活动和传统习惯。
今天，我们来了解一下立秋节气的由来和民俗活动。
【正文】【立秋节气的由来】立秋的由来，源于中国古代农业文明时代。
清朝的《月令七十二候集解》里说：“立秋，立秋节气的意思是‘凉风至’，表示夏天的炎热已经过去，秋天的凉爽已经出现。
”古人认为，立秋是夏季的尾部，秋季的开始，也是年中一个重要的节气。
自古以来，中国人都十分注重节气，立秋也不例外。
在中国的历史上，《周礼-天官》就有关于“秋正”的规定，规定每年从农历七月初一开始，到农历八月末结束，称为“秋正”。
而立秋节气，也是其中一个重要的日子，代表着夏天的消退和秋天的开始。
在过去的农耕时代，这个时候是收获、耕作的重要时期，也是人们要顺应天时地利，进行秋收季节准备的重要时期。
【立秋的民俗活动】中国是一个历史悠久的文化强国，自古以来就有着丰富多彩的民俗活动。
在立秋节气，也有许多特别的风俗习惯。
1.吃饱龙：山西太原和晋南一带有“吃饱龙”的习俗。
人们在立秋这天，要在家里准备饭团和一些食品，比如黄豆、瓜子、花生、糖果等。
然后，来到孩子们生活的地方，用食品做成一个小龙，让孩子们吃“饱龙”，取其长大成龙的意义。
2.吃赤贝鱼：湖北宜昌市长阳土家族自治县有“吃赤贝鱼”的习俗，这也成为当地的一道特色美食。
当地人认为，在立秋这一天吃赤贝鱼可以消去一年中的疲劳，妇女们在吃鱼的同时，还要为家人祈求平安、幸福。
3.游山玩水：在立秋这一天，许多人会出门前往郊外、山野，在清新的空气里享受秋天的美好，也有一部分人会去游山玩水，尽情感受着秋天的魅力。
4.喝凉粥：广东一带有“立秋喝凉粥”的民俗习惯，认为在立秋这一天喝一碗凉粥可以消暑、清凉。
当然，不同的地区具体的凉粥口味也各异。
5.晒秋：河北沧州一带有“晒秋”的习俗，这是一种祈求丰收的仪式活动。
二十四节气立秋的寓意和象征(最详)
二十四节气立秋的寓意和象征（最详）二十四节气立秋的寓意和象征立秋节气寓意着阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
立秋的传统习俗包括祭祀土地神、啃秋瓜、贴秋膘、晒秋、摸秋等。
1、祭祀土地神秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
2、啃秋瓜在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。
”也有迎接秋天到来之意。
3、贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。
那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。
瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。
4、晒秋晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
5、摸秋“摸秋”是苏北盐城地区的习俗，立秋之夜人们在私人或集体的瓜园中摸回各种瓜果，俗称“摸秋”。
俗话有曰：“八月摸秋不算偷”，丢了“秋”的人家，无论丢多少，也不叫骂。
因为这是一个表示秋季丰收，人们高兴之情溢于言表，因此相互分享的习俗。
另外，也有些地区的摸秋是在中秋之夜进行。
2023年是公秋还是母秋至于公秋和母秋的概念，这其实是一种古老的时间概念，根据传统理论，每年的立春、立夏、立秋、立冬这四个节气都被分为公份和母份，用来指示当年的气候和天气情况。
公份表示阳气较盛，而母份则表示阴气较盛。
不过，随着现代化的进步，这个概念在现代社会已经逐渐淡化了，更多的人是根据具体的气温和天气来确认季节的。
可以说，现代社会并不会将季节划分为公或母份，而是以具体的气候情况为准。
除了传统的节气文化，立秋也是一个重要的节日。
在中国，人们喜欢在这个节日里祭拜祖先、祈求丰收，同时也是日常生活中一些习俗的开始。
24节气立秋是什么意思_立秋的来历简介
24节气立秋是什么意思_立秋的来历简介立秋，这一个节气在我们的生活之中有什么样的一种含义存在呢?肯定是需要我们去进行了解的，以下是小编为大家准备了24节气立秋是什么意思_立秋的来历简介，欢迎参阅。
立秋是什么意思立秋节气是滴十三个节气也是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。
从文字角度来看，“秋” 字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。
秋季是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。
我国古代将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。
凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风;白露生是说，早晨会有雾气产生;而寒蝉鸣是说，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗，就一只流传了下来。
立秋的来历简介“秋”就是指暑去凉来，天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气，意味着秋天的开始。
到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。
立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。
据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。
立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。
也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。
据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。
”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。
秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了。
关于立秋的知识大全
关于立秋的知识大全立秋，是中国二十四节气中的第13个节气，也是秋天的开始。
每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135°时，即为立秋。
立秋标志着炎热的夏季逐渐过去，秋天的气息渐渐浓厚，人们也开始逐渐适应秋季的作息与生活状态。
下面将为大家介绍关于立秋的知识，从立秋的由来、节气特征、农事习惯、饮食养生等方面，带您全面了解立秋。
一、立秋的由来立秋这个节气的名称源于中国古代的农耕文化。
在古代，立秋是农民们收割夏季庄稼、准备种植秋季作物的重要时间点。
由于秋天是丰收的季节，立秋的到来对农民们来说，意味着劳动的结束和喜悦的开始，因此，人们用"立秋"这个节气来形容秋天的到来。
二、立秋的节气特征立秋时，太阳直射地球的位置开始由北半球南移向赤道，北方地区的温度逐渐下降，白天热量逐渐减少，夜晚温度也比夏季凉爽，早晚温差逐渐增大。
此时，秋风渐起，夜晚星空也更加明亮清澈。
从自然景观上来看，立秋时的天空呈现出蓝而纯净的颜色，秋意渐浓。
三、立秋的农事习惯立秋是一个关键的农事时间节点，农民们要在立秋之后采收夏季作物并进行秋季的耕作准备。
立秋时，农民们开始收割玉米、大豆、番茄等夏季作物，并种植一些秋季作物如小麦、甜菜、白菜等。
同时，也是适合农民们对农田进行修整、迭作改良的时候。
立秋之后，农田里的作物生长速度逐渐减缓，土地开始休养生息，以迎接下一轮的种植。
四、立秋的饮食养生立秋作为一个重要的节气，对于饮食养生也有一定的影响。
立秋之后，气温开始下降，人体新陈代谢稍有减慢，因此应注意保持体温和免疫力。
养生专家建议，在立秋时要调整饮食结构，增加一些富含蛋白质、维生素和纤维的食材，如鸡肉、豆类、海鲜、花生、梨、苹果等。
此外，由于秋天干燥，多喝水可以保持肌肤光滑，预防皮肤干燥和疾病的发生。
五、立秋的民俗和习惯立秋作为一个重要的节气，也有一些民俗和习惯与之相关。
比如，在一些地方，人们会在立秋时举办祭祀仪式，感谢上天的恩赐和祈求来年丰收富饶。
24节气立秋介绍
24节气立秋介绍立秋，是二十四节气中的第 13 个节气，通常在每年的 8 月 7 日或 8 日。
“立”是开始的意思，“秋”则代表着庄稼成熟。
立秋的到来，标志着孟秋时节的正式开始。
从气候学的角度来看，立秋时节，我国大部分地区仍处于炎热的夏季，尚未真正进入秋季。
尤其是南方地区，高温依旧，“秋老虎”还会时不时地发威。
但在北方，早晚的温差开始逐渐增大，能明显感觉到一丝凉意。
立秋对于农业生产来说，具有十分重要的意义。
此时，农作物开始进入重要的生长和成熟阶段。
早稻逐渐成熟，开始收割；中稻开花结实，进入灌浆期；晚稻则要抓紧移栽。
棉花结铃，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，红薯薯块迅速膨大。
果农们也忙碌起来，苹果、梨子等水果逐渐成熟，需要加强管理和采摘准备。
在古代，立秋这一天，天子会亲自率领三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。
民间也有许多有趣的习俗。
比如“贴秋膘”，因为夏季炎热，人们往往食欲不振，体重减轻。
到了立秋，天气逐渐凉爽，人们会通过吃一些美味佳肴来补充营养，增加体重。
“啃秋”也是常见的习俗之一，人们会在立秋这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
立秋之后，天气虽然还较热，但阳气渐收，阴气渐长。
在养生方面，需要顺应时节的变化。
饮食上，要少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些滋阴润肺、清热解暑的食物，如百合、银耳、梨、藕等。
同时，要注意补充水分，以防秋燥。
起居上，应开始调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。
适当增加运动量，但要避免在高温时段进行剧烈运动。
在传统文化中，立秋也常常出现在诗词歌赋中。
“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。
”刘翰的这首《立秋》，描绘了立秋时节的凉爽与宁静。
立秋时节，大自然也呈现出独特的景象。
树叶开始微微泛黄，虽然还未大规模飘落，但已经能感受到季节的更替。
天空似乎变得更加高远湛蓝，云朵也显得更加洁白飘逸。
夜晚，繁星闪烁，蛐蛐在草丛中吟唱，仿佛在诉说着夏日的故事，又像是在迎接秋天的到来。
农历节气立秋的传统习俗
农历节气立秋的传统习俗立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。
“秋”就是指暑去凉来。
到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。
从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。
立秋不仅是一个重要的节气，还承载着丰富的传统习俗，这些习俗反映了人们对自然的敬畏和对美好生活的期盼。
在饮食方面，立秋有着独特的讲究。
“贴秋膘”是广为人知的习俗之一。
夏季天气炎热，人们往往食欲不振，体重也会有所减轻。
而到了立秋，天气逐渐转凉，人们的胃口也随之变好。
此时，人们会选择吃一些美味佳肴，尤其是肉类，来补充营养，增加体重，以抵御即将到来的寒冷季节。
炖肉、红烧肉、烤肉等各种肉类美食成为餐桌上的常客。
除了“贴秋膘”，立秋还有吃西瓜的习俗，被称为“啃秋”。
在炎炎夏日里，西瓜是人们消暑解渴的佳品。
而立秋时节，西瓜的口感依然甜美。
人们围坐在一起，品尝着西瓜，寓意着咬住秋天的凉爽，告别夏日的炎热。
同时，也有说法认为立秋后天气转凉，西瓜将逐渐下市，所以要在立秋这天多吃一些。
在一些地区，立秋还有祭祀土地神的习俗。
土地是人们赖以生存的基础，农作物的丰收离不开土地的滋养。
在立秋这一天，人们会准备丰富的祭品，如水果、糕点、香烛等，前往土地庙祭祀土地神，感谢土地神的庇佑，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
这种祭祀活动不仅是一种宗教仪式，更是人们对大自然恩赐的感恩之情的表达。
立秋时节，民间还有晒秋的习俗。
在湖南、江西、安徽等地的山区，由于地势复杂，村庄平地极少，村民们只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物。
这种特殊的生活方式和场景逐步演变成一种传统农俗现象。
每到立秋，五彩斑斓的农作物在阳光的照耀下构成了一幅幅美丽的画卷，展现了丰收的喜悦和乡村的独特魅力。
立秋之后，天气逐渐变得干燥，昼夜温差也开始加大。
在养生方面，人们也会相应地做出调整。
首先，要注意饮食的均衡，多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等，以预防秋燥。
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社日节，又称土地诞， 是古老的中国传统节日，社 日分为春社和秋社。古时代 的社日节期依据干支历法来 定，后来因历法变动改用阴 历定节期。
秋忙开始，农村普遍有“秋 收互助”的习俗，三五成群去田 间，抢收已经成熟的玉米。一 料玉米要搬四次：头茬、二茬 、三茬、捞空茬。
节气 风俗 Customs Of Solar Terms
立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。
闷热
干燥Байду номын сангаас
凉爽
季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区，这些变化不明显，变化明显的是气温。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从 繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热开始向秋季的少雨干燥气候过渡。
保护地菜筹建棚，底肥施足地深翻。 大积大造农家肥，割晒青草抽时间。 林木果树管理好，摘下果梨去卖钱。 畜禽管理要加强，要紧预防牛流感。 喂鱼注意多投草，鱼病防治至关键， 坑内菱角采下来，继续管好藕苇芡。
节气 文化 Solar Term Culture
立秋天气
“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。
一叶知 立 秋 秋
AUTUMN BEGINS
目录
CONTENTS
节气
典籍
气候
农事
节气
节气
简介
记载
特点
相关
风俗
养生
节气 简介 Introduction To Solar Terms
立秋 是二十四节气中第13个节气
北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。 立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。
我国古代时间平均法节气将立秋分为三候，每5天为1候： “一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。” 凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽。 白露降：大地上早晨会有雾气产生。 寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。
气候 特点 Climatic Characteristics
秋
。农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的
山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
节气 文化 Solar Term Culture
时到立秋年过半，可能有涝也有旱， 男女老少齐努力，战天斗地夺高产。 天旱浇水要适量，防治病虫巧把关。 早秋作物渐成熟，防雀糟蹋要常转。 晚秋作物治追耪，后期管理不能软。 适时播种大白菜，炕土壅葱夺丰产。
秋
田
秋天，特别是秋忙前后，农事虽忙，秋种秋收！在包谷、谷子、糜子生长起来以后，特别是包谷长成一人高，初结穗儿的时候，
娱
田间里正是他们游戏的场所。他们把嫩包谷穗搬下来，在地下挖一孔土窑，留上烟囱，就是一个天然的土灶，然后把嫩包谷穗放
乐
进去，到处拾柴禾，包谷顶花就是很好的燃料，加火去烧。一会儿一全窑的包谷穗全被烧熟了，丰硕的包谷宴就在田间举行。
在这个季节里，人们盘算最多的就是农事 “立夏栽茄子，立秋吃茄子” “立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家” “立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”
享受收获之乐的同时，也要掌握好工作的节奏 “七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油” “立秋拿住手，还收三五斗”。
对没进入收获期的，“立秋”后也需注意 “头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后” “立秋棉管好，整枝不可少” “立秋种芝麻，老死不开花”。
饮食 养生 Diet Regimen
《素问·四气调神大论》
“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴， 以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”
➢ 此乃古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。 ➢ 要想达到延年益寿的目的就要顺应之，遵循之。 ➢ 整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，
农事 相关 Agriculture Related
立秋日对农民显得尤为重要
有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。
这是说立秋日。
“秋后一伏热”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单
晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱 会给农作物最终收成造成难以补救的损失。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，
贴
体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋
秋
这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
膘
啃
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住
秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。 进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；
在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
典籍 记载 Ancient Records
《月令七十二候集解》
《月令七十二候集解》这样对“立秋”进行解释： “七月节（立秋在农历七月，故古代又称之为七月节），立 字解见春（立春）。 秋，揪也，物于此而揪敛也。” 其实立秋的起源和夏至、冬至差不多，都是古人祭祀祖先 的重要日子。
所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。总体来讲，进入秋季
，太阳高度角渐低，温度由热渐降低；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。
节气 风俗 Customs Of Solar Terms
秋
立
秋
收
秋
社
互
节
助
立秋，表示秋天来临， 草木开始结果孕子，收获季节 到了。因此，在立秋民间有祭 祀土地神，庆祝丰收的习俗。
立秋农事
古人认为如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。 “七月秋样样收，六月秋样样丢”
立秋后下不下雨更忽视不得， “立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧” “立秋无雨是空秋，万物历来一半收”
立秋还是一个收获的标志，所谓 “秋不凉，籽不黄” “立秋十天遍地黄” “立秋十八天，寸草皆结顶” 一个金色的秋天就要到来了。