长笛入门：笛子双吐循环换气
笛子循环换气法介绍讲解
通过循环换气，可以延长吹奏时间，减 少演奏者的疲劳感。
提高演奏的流畅性和表现力，使音乐更 具感染力和吸引力。
优点
保持吹奏的连续性，避免因换气造成的 音乐中断。
与其他换气法比较
与传统换气法比较
传统换气法是在吹奏过程中通过口腔自然呼吸，而循环换气 法则是通过鼻子和口腔的交替呼吸，实现气息的连续供应。
与腹式呼吸法比较
指法不熟练
指法的熟练程度直接影响手指的配合度。解决方 法是加强指法的练习，逐渐提高指法的熟练程度 。
节奏感不强
节奏感不强也会导致手指配合不协调。解决方法 是加强节奏感的训练，如通过听音乐、打拍子等 方法提高节奏感。
06
笛子循环换气法在音乐教育中的推广价值
提高演奏技能水平
增强呼吸控制能力
通过循环换气法训练，学生可以更好地掌握呼吸技巧，从而更自如 地控制演奏中的气息。
笛子循环换气法介绍 讲解
汇报人：XX 20XX-01-21
目录
• 笛子循环换气法基本概念 • 笛子循环换气法技巧指导 • 笛子循环换气法在演奏中的运用 • 笛子循环换气法练习方法与建议 • 笛子循环换气法常见问题及解决方法 • 笛子循环换气法在音乐教育中的推广价值
01
笛子循环换气法基本概念
定义与原理
弘扬民族传统文化
笛子作为中国传统民族乐器之一，通过循环 换气法的推广和教学，有助于传承和弘扬民 族传统文化。
THANKS
感谢观看
气息不足
在吹奏笛子时，如果气息不足，就会导致呼吸不顺畅。解决方法是加强气息训练，如通 过深呼吸、慢呼吸等方法提高肺活量。
姿势不正确
吹奏笛子时，身体姿势不正确也会影响呼吸的顺畅。解决方法是调整身体姿势，保持身 体自然、放松的状态。
长笛入门：笛子循环换气法
长笛入门：笛子循环换气法笛子是我国古老的民族管乐器。
它不但有独特的风格和极强的表现力，而且在演奏的技术、技巧上也有着深奥的学问和发挥余地。
我国的唢呐、笛子等几种吹奏乐器都有可能连续持续地吹奏一个很长的乐音或一个完整的长乐句甚至一首乐曲，这就需要使用“循环换气法”。
笛子大师赵松庭首先在笛子上使用循环换气。
要使乐音连绵持续地持续下去，吹奏者必须把气流源源不绝地吹到笛管内。
但因为人的肺活量有限，要用这少量的气使乐音持续很长的时间，非在吹奏的同时把气吸人肺内不可。
在人的生理习惯上，呼与吸是对立的、互相矛盾的，即呼和吸不能同时实行。
所以我们必须从口腔中想办法。
人的口腔能储藏少量的气体，这就是产生循环换气技术的根本前提。
如果我们能在口腔内部肌肉收缩把这部分储藏的少量气压出来的一瞬间，迅速地从鼻孔中将气吸人，以满足生理的需要，然后再把这部分气体继续吹出，循环往复，使气流连续持续，并有一定的强度，这便有可能达到乐音持续的目的。
但循环换气技术要以理智指令去克服人的自然生理习惯，所以比较困难。
特别是在吹奏笛子时要保持一定的口形和气流强度，要掌握它，并非能够一蹴而就，而需要通过艰苦长久的练习。
现在根据我自己练习的体会来较为详细地阐述循环换气的过程及其练习的方法。
一、首先练习面部颊肌、下颌肌及舌骨肌的收缩，挤出口腔中的气体，并使其吹出时具有一定的力量。
先按吹奏口形，尽量扩张口腔，然后可用手在下颚加一点压力，协助气流挤 (吹)出(这就是循环换气时口腔内动作的基本方法和道理所在)。
经过一定时间的这样练习，使口腔各部肌肉能互相配合，逐渐习惯于这种动作。
二、练习呼与吸同时实行。
在口腔肌肉收缩使空气迫出的一瞬间，同时用鼻把空气吸入肺内。
这时一般人口腔中所储藏的空气大约不到半秒钟就用完了(熟练掌握后能够坚持到一秒钟)，所以吹奏者要善于掌握这个时机，急速用鼻稍猛吸气。
如此反复练习，便能达到同时实行吹和吸的目的。
吹奏者能够学习民间的练习方法：用一根吃饮料的塑料吸管，一头衔在嘴里，一头插在水里，根据上述方法练习保持吹笛时的口形，使气泡源源持续地冒出，持之以久。
长笛入门：笛子双吐循环换气
长笛入门：笛子双吐循环换气双吐循环换气，是近十几年来一些演奏家发展使用的，它难于长音特环换气。
但又不及长音与旋律循环换气使用广泛。
在吹奏单吐、三吐时，因为能够采用抢气的方法，使吹奏不间断地实行，而在吹奏双吐时，是不能抢气的。
过去往往都是利用半拍或四分之一拍的空隙时间来换气，这就使连续的十六分音符的双吐不得不中途停断。
双吐循环换气的发展就解决了这个难题。
双吐循环换气有两种吹奏方法，吹奏者能够选练其一，或两者全学。
现分述如下：第一种是前音换气法。
所谓前音换气法，就是在“吐库”的第一个吐字的位置上换气。
在换气时那个吐字发音，应变成“普”字发音。
“普”音是利用下颌的蓄存气，压冲而出，使双唇碰开之音。
在此普字冲发的同时，鼻子吸气并很快转换，接上正常的吹奏，使笛音不停持续。
第二种是后音换气法。
所谓后音换气法，就是在“吐库”的“库”字音的位置上来换气。
其方法同第一种一样，只不过库字音要变成由下颌压冲而出的“虎”字音形。
它们的练习方法如下：（1）循环换气的基本方法，同前面所介绍的相同，这里不再述。
（2）用下颌（喉腔）处的储存气先吹响笛音，它于吹奏长音换气不同之处是，气流从下颚处压时要短、猛而有力，气速要快，使之能有力地冲响一个吐奏音。
口形发音的“普”或“虎”要首先实行单吹练习，能把音吹响，吹结实。
这里要注意“普”“虎”两音不是从丹田冲出的气，而是胸腹都处在有控制的止气状气，只由下颚的蓄气冲压而得。
（3）当“普”或“虎”能把笛音吹出吐奏音的效果时，接着就练习舌头的连贯动作，把“普”或“虎”与“库”连结起来练习。
前音换气是，当舌头随着下颚压出的气流伸向前发出吐音，立即利用舌的惯性力，从根部急发出“库”字音。
这样就把“普”与“库”连起来形成双吐。
而后音换气则是当“吐”字音发出之后，用下颚所存之气，迅速冲压出“虎”音的同时抢吸，并准确无误地再接发“吐库”演奏下去。
（4）特别注意的是，在练习过程中，每发“普”或“虎”音的同时，一定要用鼻急速而灵巧地抢吸一口气。
笛子特殊气功技巧——吐音循环换气吹奏法的产生和运用
笛子特殊气功技巧一一吐音循环换气吹奏法的产生和运用作者：王彦来源：拙风文化网笛子上的吐音循环换气吹奏法，是一种新的演奏技巧，它产生于一九六八年。
在以往的每次笛子基训中，我总感到由于受气息的限制，吐音的时间长短不能随心所欲运用自如地吹奏，作曲者在创作吐音旋律时也要受此种因素的限制。
笛子是靠气息使其产生音响的乐器，由于人的生理结构关系，气息受到限制，因而使笛子这种乐器的技巧和表现力也受到了限制。
我想起著名笛子演奏家赵松庭老师曾将唢呐技巧上的循环换气方法运用到笛子上，解决了笛子吹特长音的困难，使笛子的表现力得到了解放，从而推动了笛子演奏技巧的发展。
这些回忆以及在吹奏吐音时所切身感到的限制，使我萌发了一个念头一一一种欲望：既然笛子在吹特长音时可以用循环换气的方法冲破气息所造成的限制，那么是否同样可以运用循环换气的方法冲破气息给吹吐音所带来的限制呢？就是说在笛子技巧上是否还有所突破和发展？在这种欲望的驱使下，我开始向前辈笛子演奏家还未触及到的领域一一人们不可思议的技巧挑战。
经过一段时间的专研和摸索，终于掌握了它的要领和规律，使欲望变成了现实。
在这以后的年代里，在繁重的八小时劳动之后的艰苦环境里，我花费了所能花费的所有时间和精力，在笛子上进行刻苦的练习，不断探索着这技巧的许多奥秘，使这一技巧趋于完善并应用于独奏曲中。
起初，我曾向一些朋友和同行谈起此技巧，但谁也不相信，认为受人的生理功能的限制，这种技巧是无法达到和实现的，而听了我的吹奏，又觉得奇怪和不可理解。
由于受当时历史条件的限制，这一技巧只是像传说一样在笛子同行中流传。
一九七六年，结束了动乱的年代，赵松庭老师在听了我的吹奏后，高兴地对此技巧作了充分的肯定和评价：认为这一新技巧是国内外绝无仅有的，对笛子技巧的发展和提高是一个贡献，应载入笛子发展史册。
而后，赵松庭老师将此技巧和我的名字一起写进了他所著的“笛子演奏技巧广播讲座”一书中，并利用各种学术会议和讲课等机会推广介绍这一技巧，为宏扬祖国的民族乐器一一笛子技巧的发展作出了很大的努力。
竹笛循环换气的技巧介绍
竹笛循环换气的技巧介绍循环换气是中国民族吹管乐器所特有的一种具有较高难度的气息技巧。
对于这个技巧许多小伙伴不是很了解。
下面就是小编为大家整理的竹笛循环换气的技巧介绍，希望对大家有所帮助!竹笛循环换气技巧介绍(1)含气。
主要依靠舌根收缩，喉咽腔打开使口腔、咽喉容积增大，含气量增多。
(2)挤音。
将口腔、咽腔里含的气通过舌根向前上方的推力以及下颌的上拉力使口腔容积减小，气压增大，口腔、咽腔里含的气就被挤出(这一环节是尤其重要，舌根前推与下颌上提的力是发音的关键)。
解剖学的常识告诉我们，颌舌肌、茎突肌的收缩使舌根向上方运动，颌舌肌收缩，使舌根向口腔前部运动。
这两组运动使口腔的容积积极迅速减小，从而口腔内气体压强增大，形成挤气的原动力。
当挤出的气经过有控制的风门时，倘若气的角度、风门、口劲协调得当，便可以获得类似于吹气的效果，使竹笛发音。
(3)吸气。
由于挤气与吸气的动作属于不同的肌肉群运动，这种互相独立的运动功能使我们完全可以在挤音的时候，让吸气肌肉群同时"开展工作"。
解剖学告诉我们：吸气肌肉群包括胸锁乳突肌、前斜角肌、后斜角肌、胸小肌、前锯肌、上后锯肌、胸大肌及提肋肌等几部分。
它们协调运动的作用是使肋骨分别提高或转动，以扩大胸腔的容积，肺叶得以扩张，肺部气压减低，在大气压的作用下，体外空气顺利地通过鼻吸入。
(4)续吹。
当相对软短暂的吸气动作结束后，下一个连续的动作便是打开会厌与软颚。
续吹的关键是减少挤音、吹音衔接时产生的不可避免的痕迹。
即尽可能地减少挤气与吹气时口风的角度、速度、口劲以及口形的变化。
续吹之后，便进入了下一次换气的准备。
准备、闭咽与挤音、吸气、续吹4个动作的连续进行，循环换气便得以不断延续。
注意事项①吸气、挤气不可有多余肌体或表情的动作。
②尽量使续吹的气完美地与挤气衔接起来，不留蛛丝马迹。
③从中音区开始练习，逐渐分别向高、低音区扩展。
循环换气的练习必须建立在一定的气息的基本功基础上，在循序渐进的原则指导下进行。
笛子自学
笛子高深技巧气息控制笛子的发音、声音的高低、强弱、长短、刚柔都与吹奏时的“运气”有着密切的关系。
这种运气上的功夫，我们叫它“气功”，意思就是说，要吹好笛子必须在“运气”方面下一番功夫。
在日常生活中，我们呼气和吸气的时间大致相等，吹笛子则要用深呼吸，就是用横隔膜（位于肺部和腹部之间）着力，即胸腹联合呼吸法。
换气时最好用口、鼻相结合的方法。
以口为主，就是将嘴的两角稍稍放开吸气，这样吸气较快。
吐气时，应利用胸肌、腹肌和横隔膜的控制能力，使气息能够均匀、有节奏地逐渐吐出。
初学者一开始就要有意识地注意呼吸方法，不要违反正常呼吸的运动规律，否则会影响演奏，也不利于身体健康。
一般初学者一口气能吐10—15秒钟就不错了运气对于吹奏者来说非常重要。
它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。
为了掌握正确的“运气“方法，可以结合吹奏长音，作以下两种练习：1慢吸慢呼——深深地吸一口气，吹一个长音。
吸气时要求吸足而不出声，呼气时要求均匀、平稳，时间长而不费力。
所以，当你呼出一口气时，在这口气还未呼完之际（约留五分之一左右，这时小腹横隔膜还处在控制之中）。
即应吸入第二口气。
一定要使胸部的活动与横隔膜腹部的运动始终保持连贯，否则，进入吹口的气流就一定不流畅，而且容易出现嘴角漏气、出音尖叫、音色难听的现象。
2快吸慢呼——这是吹奏竹笛时运用最多的呼吸方法。
吸气时间越短越好，因为在乐曲进行中允许吸气的时间是很短的。
运气对于吹奏者来说非常重要。
它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。
呼吸运气要注意避免耸肩、收腹、挺肚等错误，还要注意弱音的控制。
关于呼吸运气要注意避免的几个错误：①耸肩。
吸气时双肩上抬，使气吸得很浅，只能吸人胸部。
用这种方法吸气，胸部逼紧。
在演奏时缺乏气息的有力支持，不仅使音色较紧，而且长音不能持久。
②收腹。
吸气时错误地将小腹用力向里收缩，结果气息只能吸到上胸部，造成胸部肌肉紧压肋骨，使呼吸失去弹性。
吹笛子时如何换气_吹笛子时换气方法
吹笛子时如何换气_吹笛子时换气方法笛子初学者首选注意的就是换气的问题，那么吹笛子时要如何换气?吹笛子时换气方法有哪些?下面店铺整理了吹笛子时换气方法，供你阅读参考。
吹笛子时换气方法一：自然换气自然换气是指人们通常的呼吸换气，一般不需经过更多的训练就可本能地做到和完成。
在人们的日常生活、工作等一切活动中，无时无刻地都在不知不觉中运用着。
若从吹奏笛子的角度来讲，这种换气一般有以下几种模式：1、缓吹与缓吸“吹”与”吸”在交替转换过程中，必然有一个换气动作，这个动作的优劣会对吹奏产生着一定的影响。
这个动作一般有两种情况，一种是缓慢，另一种是急切。
在慢速乐曲中，或者是在有八分、四分休止符以下的，有充足时间吸气的情况下，我们称之为缓吹或缓吸。
这种换气较易，但一定要注意掌握运用好正确的呼吸方法。
全身肌体应放松，气息应均匀平稳。
吸气的动作要快，尽量少用或不用嘴吸气，每当换气之后吹出第一个音时，要注意发音的力度平衡，不能虎头蛇尾。
2、急吸与急吹在快速乐曲中，或者在连续的音符排列和没有休止符换气的情况下，就要采取此种急吸、急吹的办法来完成演奏。
急吸、急吹一般多用于欢快、火热、奔放、激情等乐曲中。
在这种情况下的换气，吸气时可用口鼻共同吸气，以便能充分供氧和减少疲劳。
在急吸气时，要特别注意胸部的起伏晃动不可太大，嘴巴也不要张开的很大，要有控制地，轻松而敏捷地微张双唇即可。
3、停而不吸与停而不吹在日常演奏中，各种意想不到的节奏变化都会时常遇到，有一句话说：“此处无声胜有声”，这种无声就是停止演奏。
然而，这种停止却不是休息或意识上退出演奏，而是一种乐曲情绪发展的需要。
要求音停而不能吸(换)气。
音停、气收，而也不能换气，意识、心态也不可放松下来。
这种停而不吸和停而不吹，虽说只是一字之别，然而，在实际演奏中却有着明显的不同。
停而不吸，是说在某一个乐句乐段并未完全结束之际，一种情绪还在延续并将转换的瞬间，突然收住气，使情绪在这一个突然静止之中，给听众一个预感和回味。
笛子循环换气法 鼓腮换气法
2、一定要在呼（吹）气的同时用鼻吸气（即口呼鼻吸同时进行），这一步比较困难，但只要第一步打好了基础，也是容易掌握的。
第三步循环不断地连续练习，练习这一步时的关键在于从鼻子吸进气之后又要转送到肺部，然后呼出去。这时，鼻子和嘴需要一个连接转换过程。变在这个转换之中，往往易有一个断续的痕迹，这是初学者普遍遇到的难题。要解决这个难题，在日常练习时一定要注意：
只要注意到这几方面，细心摸索练习，就可以很快突破这一关的。
平日最好在笛子上练习，但在没有笛子的情况下，也可以进行练习。方法是：
1、把某一只手（左右都可以）抬起，手心对着风门（嘴）练习换气，依靠手心的感觉，来测量你我气是否集中，有无中断。
2、用循环换气方法来练习吹灯（蜡烛）要使灯火摆动，但不能使它熄灭，来测量你的运气是否连贯、均匀。
这种“循环换气”法，解放了鼓腮换气法所不能解决的问题：
1、可以使吹奏中的口形不产生任何变化；
2、不致使观众因鼓腮而分散注意力，不但可以吹奏特长音，而且也可以吹奏高音和整段乐曲。
3、扩大了气的储存量，不但可以吹奏特长音，而且也可以吹奏高音和整段乐曲。循环换气法有三种，第一种为长音循环换气，第二种为旋律循环换气，第三种为双吐循环换气。下面分别介绍
在练习和运用这一技巧时，总括起来应注意以下几点：
1、吸气的动作要迅速。
2、第二口气接上去时，一定要连贯均匀，不可时多时少，时缓时急。
3、在吹奏时，光可稍下俯一些，不可直硬挺仰。这样可使喉腔有力地扩大，以增加口腔和喉腔的控制力。
4、在换气的过程中，小腹要始终保持控制状态，不可松软，以免失去控制。
3、民间艺人过去练习唢呐的鼓腮换气法时，常用一节空心小棒，插入水中练吹，使水落石出泡不停断地翻滚来练习吹、吸两动作的连续转换。这一方法虽不太适用于笛子，（因为在吹笛子时，要时常改变用气的力度、角度和口形），但用来练习呼吸动作也还是可取的。
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长笛入门：笛子双吐循环换气
双吐循环换气，是近十几年来一些演奏家发展使用的，它难于长
音特环换气。
但又不及长音与旋律循环换气使用广泛。
在吹奏单吐、三吐时，因为能够采用抢气的方法，使吹奏不间断地实行，而在
吹奏双吐时，是不能抢气的。
过去往往都是利用半拍或四分之一拍的
空隙时间来换气，这就使连续的十六分音符的双吐不得不中途停断。
双吐循环换气的发展就解决了这个难题。
双吐循环换气有两种吹奏方法，吹奏者能够选练其一，或两者全学。
现分述如下：
第一种是前音换气法。
所谓前音换气法，就是在“吐库”的第一
个吐字的位置上换气。
在换气时那个吐字发音，应变成“普”字发音。
“普”音是利用下颌的蓄存气，压冲而出，使双唇碰开之音。
在此普
字冲发的同时，鼻子吸气并很快转换，接上正常的吹奏，使笛音不停
持续。
第二种是后音换气法。
所谓后音换气法，就是在“吐库”的“库”字音的位置上来换气。
其方法同第一种一样，只不过库字音要变成由
下颌压冲而出的“虎”字音形。
它们的练习方法如下：
（1）循环换气的基本方法，同前面所介绍的相同，这里不再述。
（2）用下颌（喉腔）处的储存气先吹响笛音，它于吹奏长音换气
不同之处是，气流从下颚处压时要短、猛而有力，气速要快，使之能
有力地冲响一个吐奏音。
口形发音的“普”或“虎”要首先实行单吹
练习，能把音吹响，吹结实。
这里要注意“普”“虎”两音不是从丹
田冲出的气，而是胸腹都处在有控制的止气状气，只由下颚的蓄气冲
压而得。
（3）当“普”或“虎”能把笛音吹出吐奏音的效果时，接着就练
习舌头的连贯动作，把“普”或“虎”与“库”连结起来练习。
前音
换气是，当舌头随着下颚压出的气流伸向前发出吐音，立即利用舌的
惯性力，从根部急发出“库”字音。
这样就把“普”与“库”连起来
形成双吐。
而后音换气则是当“吐”字音发出之后，用下颚所存之气，迅速冲压出“虎”音的同时抢吸，并准确无误地再接发“吐库”演奏
下去。
（4）特别注意的是，在练习过程中，每发“普”或“虎”音的同时，一定要用鼻急速而灵巧地抢吸一口气。
双吐循环换气的难练之处，也就难在这里。
它比长音循环换气时，要求吸气与呼气（下颚压出的气）动作更快而敏捷。
（5）由慢练开始，找到准确方法后，渐次加速为宜。
（6）先从第三、四两孔的中音区练起，逐渐扩大音区。
（7）以上练习达到要求时，即可实行同音的双吐换气练习。