不挑食,身体棒
幼儿园中班健康领域教案不挑食,身体棒
幼儿园中班健康领域教案不挑食，身体棒一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章“健康成长”，详细内容为“不挑食，身体棒”。
通过本节课的学习，让幼儿了解食物的营养价值，认识到不挑食对身体健康的益处。
二、教学目标1. 了解不同食物的营养成分，认识到均衡饮食的重要性。
3. 提高幼儿的自我服务能力，学会独立进餐。
三、教学难点与重点重点：掌握不同食物的营养价值，做到均衡饮食。
四、教具与学具准备教具：食物模型、挂图、PPT、视频等。
学具：画笔、画纸、水彩等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）邀请一位小朋友扮演医生，给其他小朋友检查身体。
（2）医生提出问题：“为什么有的小朋友身体棒，有的小朋友身体不棒呢？”2. 例题讲解（10分钟）（1）展示食物模型，介绍不同食物的营养价值。
（2）讲解均衡饮食的重要性，让幼儿认识到不挑食对身体的好处。
3. 随堂练习（5分钟）（1）出示挂图，让幼儿找出哪些食物是蔬菜、哪些食物是水果。
（2）分组讨论，让幼儿分享自己的饮食习惯。
4. 互动环节（5分钟）（1）播放视频，展示不挑食的小朋友的餐桌礼仪。
（2）邀请幼儿模仿视频中的行为，进行餐桌礼仪互动。
六、板书设计1. 不挑食，身体棒！2. 食物分类：蔬菜、水果、肉类、谷物等。
3. 均衡饮食，健康成长！七、作业设计1. 作业题目：画出自己喜欢吃的食物，并标注其营养价值。
答案示例：我喜欢吃苹果。
苹果富含维生素C，有助于增强抵抗力，预防感冒。
2. 作业题目：列举三种不挑食的好处。
答案示例：（1）不挑食可以让我们摄入更多的营养成分，有利于身体健康。
（3）不挑食让我们更好地适应各种生活场景，拓展人际交往。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。
2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和互动环节。
3. 作业设计，尤其是作业题目的答案示例。
4. 课后反思及拓展延伸。
一、教学难点与重点的设定重点：掌握不同食物的营养价值，做到均衡饮食。
中班健康活动教案《不挑食身体棒》
中班健康活动教案《不挑食身体棒》教案标题：不挑食身体棒教学对象：幼儿园中班教学目标：1. 培养幼儿良好的饮食习惯，学会接受不同种类的食物；2. 了解不同食物对身体的好处，培养幼儿对健康的意识；3. 通过游戏和活动，培养幼儿的动手能力和合作意识。
教学准备：1. 蔬果模型或图片；2. 食物分类的图片或贴纸；3. 盲目品尝食物的准备材料；4. 卡片、笔、纸。
教学过程：Step 1: 导入（5分钟）老师与孩子们进行互动，问一些关于食物的问题，例如：“你们最喜欢吃什么食物？”，“吃什么食物可以长高？”等等，引入本节课的主题。
Step 2: 讲解（10分钟）教师引入蔬果的概念，介绍一些常见的蔬果，并用蔬果模型或图片展示给孩子们看，说出它们的名字和特点。
教师可通过互动问答、游戏等方式帮助孩子们记住蔬果的名字和特点。
Step 3: 分类游戏（15分钟）教师给每个孩子发一张食物分类的图片或贴纸，让孩子们根据教师的提示将不同种类的食物贴在正确的分类上。
例如：水果、蔬菜、肉类等等。
教师可以逐个引导孩子们完成分类，并在过程中与孩子们互动，让他们说出每种食物的特点。
Step 4: 盲目品尝（15分钟）教师准备一些不同种类的食物，并将它们包装起来，让孩子们闭上眼睛，用手摸一下食物，然后品尝，并尽可能描述出它们的味道、口感等特点。
教师可以给孩子们提供纸和笔，让他们写下自己的猜测，然后揭开食物的包装，看看自己猜对了多少。
Step 5: 小课堂（10分钟）教师通过一个小故事或小动画向孩子们介绍一些食物对身体的好处，例如：胡萝卜有利于眼睛健康、牛奶有助于骨骼生长等等。
引导孩子们认识到食物对身体的重要性，并鼓励他们尝试各种食物。
Step 6: 制作食物卡片（15分钟）教师给每个孩子发放一张卡片，并让他们选择自己喜欢的食物，用色彩鲜艳的笔或画笔在卡片上画出自己最喜欢的食物，并写下它的名字。
然后，教师安排孩子们互相交流自己的食物卡片，分享自己喜欢的食物和为什么喜欢它。
中班健康活动教案活动《不挑食身体棒》含反思
中班健康活动教案活动《不挑食身体棒》含反思一、活动背景近年来，儿童肥胖、贫血、近视等健康问题越发突出。
针对这些问题，中班幼儿需要掌握更多健康知识，形成健康的生活习惯。
本次活动《不挑食身体棒》旨在通过多种形式的介绍和互动，引导幼儿更好地了解食物营养成分，培养他们不挑食，营养均衡的饮食习惯，以此提高幼儿的身体素质。
二、活动目标1.学习常见食物的分类及其营养成分。
2.能够识别并了解不同食物的营养价值。
3.培养幼儿不挑食，营养均衡的饮食习惯。
4.加深幼儿对健康生活的认识和重视。
三、活动流程1.游戏环节（15分钟）在开始活动之前，先通过简单的游戏来调动幼儿们的兴趣和注意力。
引入食物分类的知识，比如请孩子们来说一些他们喜欢吃的食物，然后指导他们将这些食物按照不同的颜色、形状或口感分类，让幼儿认识到不同种类的食物和它们的特点。
2.介绍食物和营养成分（30分钟）现场展示有机蔬菜、水果、豆类等不同类型的食物，组织幼儿围观、触摸、品尝食物。
同时，老师可以通过幻灯片、图片等方式介绍食物的分类、各类食物的营养成分、营养搭配等知识，让幼儿更好地了解食物的科学性和重要性。
3.活动互动（30分钟）组织幼儿以小组为单位，将不同的食物按照营养成分进行对比和排名，让幼儿能够逐渐形成营养均衡、搭配合理的饮食习惯。
同时，老师也可以向幼儿展示一些美食图片或健康饮食的宣传图，让幼儿了解到美食与健康并不矛盾。
4.总结反思（15分钟）对课堂中出现的满意现象和问题进行总结和反思，以激发幼儿的思考和成长。
四、注意事项1.提前准备好各种食材和需要的器具，注意清洗和消毒。
2.活动需要注重卫生，注意儿童的饮食安全。
3.在引导幼儿了解食物营养成分的过程中，应尽量减少抽象概念和专业术语的使用，便于幼儿更好地理解。
4.本次活动的时间可以根据班级实际情况进行适当调整，但是保证每个环节的时间都充分和科学。
五、活动效果及反思通过这次活动，幼儿们更好地了解了不同食物的营养成分，认识到形形色色的食品都具有不同的营养成分，并且合理地搭配饮食才能更好地保持身体健康。
中班健康教案《不挑食身体棒》
中班健康教案《不挑食身体棒》一、教学目标1.了解各种食物的营养价值，知道不挑食的重要性。
3.通过游戏活动，提高幼儿的参与度和兴趣。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿了解食物中的营养，懂得不挑食的好处。
2.教学难点：如何引导幼儿改掉挑食的习惯。
三、教学准备1.PPT课件：展示各种食物图片及其营养成分。
2.玩具食物模型：用于游戏环节。
3.儿歌《不挑食身体棒》音频。
四、教学过程1.导入教师与幼儿互动，询问他们最喜欢的食物，引出话题。
2.展示食物图片，引导幼儿观察教师展示PPT课件，让幼儿观察各种食物的图片，并简要介绍它们的名称和营养价值。
3.讲解食物中的营养教师详细讲解每种食物中的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
结合图片，让幼儿了解食物对身体的作用，如增强抵抗力、促进生长发育等。
4.游戏环节：食物分类教师引导幼儿讨论，为什么要把这些食物分成两类，让他们明白不挑食的重要性。
5.儿歌欣赏：《不挑食身体棒》教师播放儿歌，让幼儿跟随音乐一起唱，感受儿歌中的寓意。
教师鼓励幼儿在家庭中实践不挑食的好习惯，并分享自己的感受。
7.课后作业（家长参与）教师布置课后作业，要求家长协助幼儿记录一周内的饮食情况，观察幼儿是否做到不挑食。
五、教学反思1.亮点：教学内容丰富，涵盖了食物的营养成分、分类、儿歌欣赏等多个方面。
游戏环节设计巧妙，让幼儿在游戏中学习，提高了他们的参与度。
2.不足：时间安排不够紧凑，部分环节可能出现拖延现象。
课后作业的反馈效果不佳，需要进一步改进。
重难点补充：1.教学重点：教师通过PPT展示，以互动问答的形式，引导幼儿说出每种食物的营养成分及其对身体的好处。
例如，展示苹果图片，问：“小朋友们，谁知道苹果里有什么营养？吃了苹果有什么好处呢？”教师可以举例说明不挑食的重要性，如：“小华不喜欢吃蔬菜，结果他经常生病，这是为什么呀？因为蔬菜里有我们身体需要的营养，不挑食才能让我们的身体更健康哦。
中班科学教案不挑食身体棒
中班科学教案不挑食身体棒中班科学教案：不挑食身体棒引言：每个孩子都应该养成良好的饮食习惯，倡导健康饮食，对于他们的身体发育和成长至关重要。
然而，幼儿阶段的孩子往往有一些挑食和偏食的习惯，这对于他们的健康带来一定的影响。
因此，中班科学教案的目标是培养孩子们爱吃健康食物，喜欢尝试新食物，以及教授他们有关食物的基本知识，帮助他们建立正确的饮食观念。
一、目标：1. 帮助幼儿们了解食物对身体的重要性。
2. 培养幼儿们喜欢尝试各种食物的兴趣。
3. 培养幼儿们了解食物种类和分类的基本概念。
4. 鼓励幼儿们参与健康饮食的活动和游戏。
二、活动：1. 食物分类游戏：将各种食物的图片打印出来，并将它们粘贴在不同的纸板上。
在教室里设置几个不同的角落，用标志牌标明不同的食物分类，如水果、蔬菜、蛋白质、碳水化合物等。
然后，请幼儿们将打印的食物图片放在正确的分类下。
这个游戏能够帮助幼儿们了解不同食物的分类，并且通过游戏过程中的互动，他们可以增加对各种食物的兴趣。
2. 做健康午餐：让幼儿们体验制作健康午餐的乐趣。
将各种食材备好，如面包、蔬菜、水果、奶酪等，并让孩子们自由选择自己喜欢的配料。
然后，引导幼儿们按照自己的喜好和创意制作三明治或沙拉。
在制作的过程中，老师可以给予指导和建议，鼓励孩子们尝试新的食材和组合。
最后，孩子们可以品尝自己的作品，分享自己的想法和感受。
3. 食物探险活动：组织一个食物探险活动，带领幼儿们参观附近的农场、菜市场或超市。
在活动中，引导幼儿们观察和了解各种食物的来源和生长过程。
可以与农场主、商贩或超市工作人员交流，讨论食物的生长季节、种植方法和采摘时间。
通过实地参观和观察，幼儿们可以更好地理解食物的价值和重要性。
4. 触摸和品尝：准备一些常见的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、黄瓜等，让幼儿们触摸和品尝。
在体验中，引导幼儿们描述食物的外观、味道和质地。
通过亲自感受和品尝，幼儿们可以更好地了解各种食物的特点，并培养他们对食物的兴趣。
中班健康活动教案《不挑食身体棒》3篇
中班健康活动教案《不挑食身体棒》中班健康活动教案《不挑食身体棒》精选3篇（一）教学目标：1. 了解健康饮食的重要性。
2. 掌握区分健康食品和不健康食品的能力。
3. 培养良好的饮食习惯，养成爱吃健康食物的习惯。
教学内容：1. 健康饮食的重要性。
2. 健康食品和不健康食品的区分。
3. 健康食品的种类和食用方法。
教学准备：1. 图片和实物：健康食品和不健康食品的图片或实物。
2. PPT或黑板、彩色粉笔。
教学步骤：Step 1：引入活动（5分钟）通过图片或实物展示健康食品和不健康食品给孩子们看，引导孩子们讨论健康食品和不健康食品的区别，启发孩子们思考为什么要吃健康食品。
Step 2：讲解健康饮食的重要性（10分钟）通过PPT或黑板，讲解健康饮食的重要性，包括:- 健康饮食可以提供足够的营养，让我们的身体健康成长。
- 健康饮食可以增强免疫力，不容易生病。
- 健康饮食可以保持体形匀称，让我们更自信。
Step 3：游戏活动（15分钟）将孩子们分成小组，并给每个小组准备不同的食物图片或实物，让孩子们辨认并分类，区分健康食品和不健康食品。
每个小组在规定的时间内尽量分类的食物图片或实物越多，得分越高。
Step 4：讨论与总结（10分钟）在活动结束后，让孩子们展示他们分的食物分类。
引导全班讨论，在平时的生活中，我们如何选择健康食物，发现并纠正坏习惯，养成健康饮食的习惯。
Step 5：巩固与拓展（10分钟）安排孩子们进行小组活动，鼓励他们绘制一张关于健康食品的海报，展示在教室或校园的显眼位置，提醒大家的重要性。
教学反思：通过这次活动，孩子们对健康食品和不健康食品的区别有了更加清晰的认识。
同时，通过小组合作的活动，可以培养孩子们团队合作的能力，并且通过绘制海报，孩子们可以将所学的知识应用到实际中，并进行进一步的宣传。
中班健康活动教案《不挑食身体棒》精选3篇（二）班级：中班活动主题：不随地吐痰活动目标：培养儿童良好的卫生习惯，养成不随地吐痰的习惯，增强对个人卫生的重视。
不挑食身体棒小班健康教案3篇
不挑食身体棒小班健康教案3篇不挑食身体棒小班健康教案1活动目标1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)3、知道多吃蔬菜身体好，逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)活动准备1、经验准备：已有已认识几种常见的蔬菜，并知道蔬菜的名称2、物质准备：多种蔬菜图片活动重难点1、重点：逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯2、难点：认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称活动过程一、故事导入，观看《走进蔬菜园》调动幼儿已有经验，通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称二、图片展示，了解各种蔬菜的营养价值1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片，给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。
如：菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，小朋友吃了后，会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养，像Vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
2、说一说我认识的蔬菜都有哪些三、认识新蔬菜1、教师说出芹菜的谜面：身材瘦瘦个儿高，叶儿细细披绿袍，别看样子像青蒿，香气扑鼻味儿好，请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测，幼师互动)2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜，引导幼儿认识这种蔬菜，并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。
如：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素，另外还含大量的纤维，有利于排便。
四、学习儿歌《不挑食》1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食，最后身体发生了什么变化?2、通过儿歌，引导幼儿了解不挑食的重要性儿歌：不挑食小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气;小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气;小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻!不挑食身体棒小班健康教案2活动目标1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
幼儿园中班健康教案《不挑食身体棒》
幼儿园中班健康教案《不挑食身体棒》一、教案背景在幼儿园中班，孩子们开始进入学习和生活自理的阶段。
在这个阶段，他们的饮食选择开始增多，不过很多孩子容易挑食，对于一些健康食物不敢尝试，导致营养不均衡，影响身体健康。
因此，本次教案旨在帮助幼儿在普及一些健康饮食知识的同时，培养他们不挑食的好习惯。
二、教学目标1.学习健康饮食知识，知道什么食物对身体有益；2.培养积极尝试和接受新食物的态度；3.提倡平衡饮食，不过量、不挑食；4.培养幼儿的生活自理能力，懂得如何保持饮食卫生。
三、教学内容与过程第一步：浅谈健康饮食活动1：猜一猜在幼儿园中班，孩子们已经开始掌握一些食物的名称，可以应用到日常生活中。
通过这个游戏，孩子们可以在猜测食物种类的同时，学会如何选择营养丰富的食物。
1.老师将写有食物名称的纸条放入袋子中；2.每个孩子轮流从袋子里抽一张纸条；3.猜测这个食物对身体有什么益处；4.接着老师给出正确答案，并讲解食物的营养价值。
活动2：做幸福三明治在本活动中，孩子们将亲自动手制作三明治，通过食物的搭配选择，理解各种食物的营养价值。
1.老师将给孩子们提供四五种食材，如面包、黄瓜、番茄、奶酪等；2.孩子们自己选择自己喜欢的食材，制作简单的三明治；3.在孩子们制作的同时，老师会教授孩子们三明治的制作方法，帮助他们准确选择营养丰富的食材。
第二步：培养好习惯活动3：制作“零食盘”在本活动中，孩子们将学习什么是零食，以及如何正确选择食物。
1.老师会给孩子们介绍零食的种类，如薯片、饼干等；2.孩子们亲自选择自己喜欢的零食，老师将让他们把零食分成两个盘子，一个用来装好吃的零食，一个用来装不好吃的零食；3.通过这个游戏，孩子们会发现，一些看起来好吃的零食并不一定对身体好。
活动4：明星评比在这个活动中，孩子们将学习如何对比食物的好坏，形成合理的饮食习惯。
1.老师会在课前准备一些高营养的食物，如苹果、红枣、鸡蛋等；2.孩子们会先根据自己的感官来尝试这些食物；3.接着，老师让孩子们投票，选择自己最喜欢的食物；4.通过这个游戏，孩子们明白高营养的食物对身体的益处。
中班健康活动教案《不挑食身体棒》
中班健康活动教案《不挑食身体棒》一、教学内容本节课选自幼儿中班健康领域教材第四章《健康生活》，详细内容为第一课时“不挑食身体棒”。
通过本节课的学习，让幼儿了解不同食物所含有的营养成分，认识到不挑食对身体健康的积极作用。
二、教学目标1. 让幼儿知道各种食物的营养价值，养成不挑食的好习惯。
3. 培养幼儿与同伴分享、交流的良好品质。
三、教学难点与重点难点：如何让幼儿在实际生活中克服挑食的坏习惯，做到营养均衡。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、食物模型、健康饮食表。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师邀请两名幼儿扮演小熊，进行“小熊吃午餐”的情景剧表演，引导幼儿关注小熊的饮食习惯。
（2）教师提问：“小熊为什么长得又高又壮？”让幼儿讨论并回答。
2. 讲解食物的营养价值（10分钟）（1）教师通过PPT课件展示不同食物的图片，让幼儿说出它们的名字。
（2）教师讲解各种食物的营养价值，引导幼儿认识到不挑食对身体健康的积极作用。
3. 例题讲解（10分钟）（1）教师出示食物模型，让幼儿选择正确的搭配方式。
（2）教师针对错误答案进行讲解，让幼儿明白如何做到营养均衡。
4. 随堂练习（10分钟）（1）教师发放画纸、彩笔等材料，让幼儿画出自己喜欢的食物。
六、板书设计1. 板书《不挑食身体棒》2. 内容：（1）不同食物的营养价值（2）营养均衡的重要性（3）克服挑食，养成良好饮食习惯七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍本节课所学内容，并告诉家长自己要养成不挑食的好习惯。
2. 答案：见板书内容。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注每个幼儿的学习情况，针对挑食现象较为严重的幼儿进行个别辅导。
2. 拓展延伸：组织幼儿进行“我是小厨师”的活动，让幼儿在制作美食的过程中，了解食物的营养价值，培养幼儿不挑食的好习惯。
重点和难点解析1. 实践情景引入中，如何让幼儿关注小熊的饮食习惯。
《不挑食,身体棒》幼儿园精品教案
《不挑食，身体棒》
一、教学目标
1.让幼儿了解食物的种类和营养价值。
2.引导幼儿养成不挑食的好习惯。
二、教学重难点
1.重点：认识各种食物，知道它们的营养。
2.难点：改掉挑食的毛病，做到营养均衡。
三、教学方法
实物展示法、故事讲述法、儿歌教学法
四、教学过程
1.导入
1.展示各种食物的图片，引起幼儿的兴趣。
2.提问幼儿：“你们认识这些食物吗？它们都有什么营养呢？”
2.认识食物的营养
1.教师介绍各种食物的营养价值，如蔬菜含有维生素、肉类含有蛋白
质等。
2.让幼儿说说自己喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物。
3.故事讲述
1.讲一个小兔子不挑食的故事，引导幼儿明白不挑食才能身体棒。
4.儿歌巩固
1.教幼儿唱《不挑食》儿歌：“好孩子，不挑食，米饭青菜肉和鱼，
样样都吃身体棒。
”
5.实践活动
1.组织幼儿进行“食物分类”游戏，让他们把食物图片分类到不同的
盘子里。
2.在吃饭时，鼓励幼儿尝试不喜欢的食物。
6.总结
1.总结食物的营养和不挑食的重要性。
2.表扬不挑食的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习。
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《不挑食，身体棒》
活动目标
1．让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2．教育幼儿养成不挑食的好习惯。
准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1．幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。
看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2．幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。
对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。
看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。
是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。
五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，
有助于我们的消化。
我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。
缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。
小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？
幼：不挑食师：挑食好不好？
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
（三）幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。
记住：告诉客人老师不要挑食喔！
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
延伸活动
1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出"小小监督员"，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。
另外可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的"每日新闻"进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
活动反思：一、源于生活。
本次健康教育活动来源于幼儿的现实生活又服务于幼儿的生活。
现在生活条件好了，挑食的孩子越来越多，很多孩子喜欢吃零食，不爱吃米饭、蔬菜等。
因此这次活动，能结合幼儿自己的生活实践经验，谈谈自己的想法并和同伴交流，在不知不觉中，学到健康知识，明白不同的食物有不同的营养，懂得挑食对身体不好，在生活中要养成不挑食的好习惯。
二、过程自然。
第一个环节，我以图片的方式引出话题，激发孩子参与活动的兴趣，增强了孩子对儿歌的理解。
第二个环节，以出示食物的方式，选择生活中经常接触的食物，让幼儿在观察中了解各种常见的食物以及它的营养价值。
这类食物源于生活，孩子有一定
的感性经验，比较实在。
第三个环节，我给孩子提供各种各样的食物小卡片，通过让幼儿相互讨论，提高幼儿学习的主动性，巩固所学的知识，也让幼儿知道了各类食物有丰富营养的经验。
整个活动，幼儿兴趣高，在主动学习过程中学到了健康知识，知道不挑食能让身体长得棒棒的，从而养成不挑食的好习惯。