小学道德与法治一年级上册《第三单元 家中的安全与健康 12 早睡早起》教学设计_39
部编人教版小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》优质课教案_3
义务教育教科书小学<<道德与法治>>（北师大版）二年级上册第三单元第12课《早睡早起》第一课时教学策划一、教学背景分析1．本课课程内容标准解读《全日制义务教育品德与生活课程标准（2011版）》中指出，让儿童“健康、安全地生活”“初步养成良好的生活、卫生习惯”，引导学生健康地有规律地作息，使他们意识到早睡早起身体好，要合理地规划自己的作息时间。
2.教学内容的分析本课为北师大版《道德与法治》一年级上册中的第三单元《家中的安全与健康》中的第四个课题《早睡早起》，本课题是单元最后一课，安排《几点睡，才合适》《没早睡，真糟糕》《早点睡，按时起》和《我能一个人睡》四个话题，教学目的是教育学生要注意家庭生活中的安全与健康，关注学生的作息习惯。
第一个话题旨在让小朋友回顾自己的作息规律，记录自己真实的生活，让小朋友在交流中对自己的作息习惯进行反思。
第二个话题根据小朋友自己的经历预设种种麻烦和反思因为没早睡带来的一系列后果，懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害，明白睡足十个小时的重要性。
第三个话题告诉小朋友科学的、健康的作息方式是“早点睡，按时起”，并了解早点睡的好办法。
第四个话题反映独睡是尚处在心理脱乳期的小朋友难点，通过不同活动提示小朋友实践独睡的过渡方法，借此激励小朋友要有信心和勇气。
单元设计第二个话题说明第一个话题的好处和重要性，通过对日常生活的分析知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
第三个话题和第四个话题是初步掌握早睡早起的方法，是学会合理规划自己的作息时间，初步形成良好的作息习惯。
四个话题内容是相互渗透的，本课分为两个课时完成，本节是第一课时，在本节设计中，是话题的开篇和铺垫，为第二节内容的拓展作理性的认识。
教材48页是小组交流中的留白，有利于展现小朋友日常生活中的情景，借此打开小朋友的话题；49页的教材是一副连环图，呈现了小朋友因睡懒觉不按时起床，来不及吃早饭，只能匆匆跑往学校的生活场景，这样的场景很真实，能够引发小朋友反思，说出内心真实的感受。
部编人教版小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》赛课教学设计_1
道德与法治一年级上册《早睡早起》教学设计教学内容：早睡早起教学目标：1、知道为什么要早睡早起2、通过学习课文，能够做到早睡早起教学重点：了解什么是早睡早起。
教学难点：知道为什么要早睡、早起，让学生了解早睡早起对身体好。
教学过程与方法：1、通过图片演示，让学生感知早晨和晚上。
2、通过视频，让学生了解早睡早起指导睡眠充足是良好的生活习惯。
教学准备：图片、视频、课件教学课时：第一课时教学过程：一、设置情景，进入新课1、看图说话，认读早睡早起a同学们看看老师带来的这幅图片，谁来说说图片上的小朋友在做什么？——睡觉b小朋友是在什么时候睡觉的呢？大家看看窗户外面有什么啊？——月亮升起的时候c咱们一起看看第二幅图片，谁来说说这个小朋友在做什么？——起床小朋友是在什么时候起床的呢？——太阳升起来的时候d同学们，咱们和图片上的小朋友一样，在月亮升起来的时候就应该去睡觉了，这叫做早睡；e在太阳升起来的时候就要起床准备来上学，这叫做早起，这样才是好孩子。
下面，就请大家一起来读一读今天新的一课《早睡早起》，读题。
二、学习新课1、同学们，你们一般是几点睡觉，几点起床，一天睡小时，（填一填），老师告诉大家，小学生应该每天睡足十小时。
（板贴）2、如果睡得太晚，第二天会怎么样？请看图。
3、没早睡，还会怎么样？我们一起来看看“果果的生活”（视频）4、谁来说一说果果之前怎么样？后来果果睡的早了，生活发生了什么改变呢？5、咱们一起来看看玲玲的早晨，“玲玲做得好不好？”请你来说一说。
6、大家说的这么好，老师奖励大家一首儿歌，早点睡，按时起，你有什么好方法吗？老师也提醒大家几点。
7、做游戏“早睡早起”a 老师出示夜晚月亮的图片，小朋友做出睡觉的姿势。
b老师出示白天太阳的图片，小朋友做出起床的姿势。
三、总结巩固小朋友们，我们晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。
通过今天的学习，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。
部编人教版小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》公开课教学设计_2
早睡早起（第一课时）一、教材分析《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元第12课，符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。
本课，通过“几点睡，才合适”“没早睡，真糟糕”“早点睡，按时起”“我能一个人睡”四个话题步步深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
应该说本课的主旨就是要通过对早睡早起这一主题内容的学习，帮助学生建立要养成良好的作息时间的意识，认识到有良好的作息是自身身体健康发展的基础，是对自己今后一生都会产生积极影响的好习惯。
通过对“早睡早起”主题内容的学习体现了课程标准“按时作息，生活有规律”的目标要求。
道德与法治是以儿童生活为基础的课程，在本课的学习中要充分围绕学生自身的生活内容，来关注学生生活中的实际问题与困惑，要让学生在学习中通过观察、体验、讨论、交流进而解决自身的问题，帮助学生树立早睡早起的意识，形成初步的自主生活的能力。
二、学情分析新的学习和生活对一年级孩子们来说充满了好奇，同时由于年龄小,自主规划、自我管理的意识与能力弱，不能够根据自身环境的改变而合理地调整自身的行为，需要老师和家长的提醒与督促，比如晚上贪玩而不肯睡觉、看电视着迷不愿睡觉、早上贪睡而叫不醒等现象，导致来不及吃早饭、上学迟到或影响身体健康等。
孩子们要从自然随意的家庭生活进入严谨、自主、规律的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，这个过程对于一年级的学生来说有诸多的不适应。
养成良好的、有规律的行为习惯和早睡早起的作息习惯需要长期的坚持，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
三、教学目标1.了解睡觉的好处，知道有规律的睡觉起床有利于身心健康。
2.知道小学生合理的睡眠时间，初步明白早睡的原因。
3.了解没早睡给自己以及家人带来的影响，树立早睡早起的意识。
四、教学重难点教学重点：会用数格子的方法算出自己一天的睡眠时间，知道合理的睡眠时间教学难点：初步能合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律五、教学过程课前游戏：手指游戏（一）为什么要睡觉1.今天老师要向大家介绍一位新朋友，叫小俊。
部编版小学道德与法治一年级上册第12课《早睡早起》【教案】
12 早睡早起么？”学生：发表自己看法。
教师小结，得出“早睡”标准：小学生最好晚上9点前睡，早上7点前起。
3.学生真实睡眠情况反馈教师：分类出示课前学生真实睡眠情况调查表。
第一类：睡眠时间安排合理，睡足10小时。
教师：有一部分同学的调查表上，老师给画了一个笑脸。
画笑脸的同学，你们来说说都是几点睡几点起的？学生：说说自己的作息时间。
教师小结：同学们，这些同学的作息时间都有一个特点，都是晚上九点前睡，早上七点前起，正好和睡眠专家的建议基本相同。
这是科学的、合理的、适合我们小学生的最佳作息时间，所以老师给你们画了个大大的笑脸。
让我们为这些已经拥有健康睡眠习惯的同学鼓鼓掌吧！希望你们继续遵循这种科学、健康的作息时间，优质睡眠，茁壮成长！第二类：睡眠不足10小时教师：还有一部分调查表上老师给画了个问号，是因为这些同学没有睡足10小时。
谁来说说是什么原因造成的呢？学生：说说自己的原因。
教师：针对学生不同的原因，引导孩子找找解决的办法。
（主要可归纳为三个方面的原因：学生自己因为写作业、特长练习等；大人不睡，学生也不睡；学生想睡，大人影响。
）第三类：睡眠超过10小时教师：同学们，老师在统计中还发现了一种现象，有两个同学的表上画了个感叹号，请这两位同学上来和大家说一说你的作息时间好吗？学生：说说自己的作息安排。
教师：大家觉得这样合适吗？学生：发表个人意见。
教师小结过渡：其实有些孩子天生需要的睡眠可能就是多一些，所以有些时候多睡半个小时不算什么。
但是也不能睡起来没完没了，尤其是周末和节假日的时候。
我听有的爸爸妈妈说，有些同学晚上十点多不睡早上十点多不起，这种习惯好吗？所以呀，还是早睡早起习惯好！（板书习惯好）晚睡晚起可能会很糟糕。
大家来看看四位小演员为大家带来的情景剧表演吧。
活动二没早睡真糟糕1.情景剧表演----没早睡，真糟糕！学生：观看表演。
教师：引导学生交流“扬扬没早睡，结果怎么样了？”“谁有过扬扬这样的经历，说说对自己的影响。
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《12早睡早起》教学设计一、教学内容几点睡，才合适没早睡，真糟糕二、新设计教学方式有：设计活动—参与活动—引领活动。
学习方式：自主活动—情境互动—实践讨论三、教材分祈本课是义务教肓课程标准实验教科书（人教版)《道德与法治》一年级上册，第三单元“家中的安全与健康”第12课早睡早起（第一课时）。
本环节按照课程标中“按时作息，生活有规律”而编写的。
目的是引导学生健康规律的作息，使其意识到早睡早起身体好，要合理的规划自己的作息时间。
四、学情分析一年级的孩子玩是他们的天性，所以这节课我设计得有张有弛，不仅让孩子们在玩中学，学中玩，还提高了学生的学习效率，达到很好的作息调节的效果。
本着这一原则，我引导孩子们尝试健康的学法，让学生富学于玩，玩与学互补，效果良好，不仅改掉了学生身上的不良作息习惯，还让他们养成了新的好习惯。
五、教学目标1.让学生了解睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2.通过对日常生活的分析，让学生知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
3.学会一些早睡早起的好方法，养成按时作息的好习惯。
六、教学重点及难点1.让学生结合自己的实际体验，懂得按时作息的重要意义。
2.学生在生活中养成良好的生活习惯。
七、教学准备教科书、课件、板书贴纸、魔法书签奖励八、教学过程活动一：导入新课，明确目标—、谈话导入师：小朋友们，你们喜欢上学吗？上学期间可要早睡早起哦！今天杨老师为大家带来了一位新朋友，瞧，她来了！（PPT播放闹钟姐姐图片和配音）闹钟姐姐特别想和大家交朋友。
你们愿意吗？二、做小调查1.现在闹钟姐姐想做一项小调查，你们平时上学的时候，一般几点睡觉，几点起床。
一天睡几个小时呢？请大家拿出“闹钟姐姐的小调查”填一填吧！填好的小朋友就坐正。
谁的作息时间和这位同学一样，请举手。
我们再找一位同学，把你的作息时间跟大家分享一下。
没举手的同学是不是还有其他作息时间？2.寻找睡得比较晚的同学，猜一猜他为什么睡得比较晚。
小学道德与法治一年级上册《第三单元 家中的安全与健康 12 早睡早起》教学设计_13
《早睡早起》教学设计第一课时教学目标1．懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2．通过对日常生活的分析知道每天只有保证充足的睡眠才能保持身体健康。
教学重难点教学重点：知道每天只有保证充足的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。
教学难点：理解到早睡早起对健康生活的重要作用。
学生：课前根据对自己生活实际的调查整理，填好P48页的问题内容。
教学过程师生共同表演故事《晚睡的小灰灰》，学生倾听。
师：今天动物学校一6班的同学们高高兴兴地去春游。
同学们排着整齐的队伍走向目的地，只有小灰灰无精打采地掉在队伍的后面。
猴子班长（大声喊）：“后面的同学们快跟上！加油！”萌小兔（挠头想）：“奇怪，怎么小灰灰一点精神都没有，老是掉队呢？”师：忽然，“砰”的一声，小灰灰撞在了电线杆上，头上起了一个大包。
小灰灰（对着电线杆）：“哎哟，对不起对不起……啊，原来是电线杆。
”萌小兔（关切地问）：“你没事吧，是不是病了？”小灰灰（不好意思地挠挠头）：“我昨天晚上玩游戏到深夜，现在头晕眼花。
”猴子班长：“你现在该知道睡觉很重要了吧！一定要吸取教训哦！”活动二：几点睡，才合适1.过渡：同学们，你一般是几点睡觉，几点起床呢？我们之前已经完成了课前睡眠小调查，请大家翻开课本48页。
2.现在请孩子们利用桌子上的小闹钟，跟你的小组伙伴们介绍一下自己的睡眠情况，要求在小闹钟上指一指，展示出自己每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。
小组内说一说，教师参与讨论。
再请六个小组的代表说一说，教师用闹钟教具辅助。
（出现9点睡觉，7点起床的情况即贴板书，若没有则稍后引出建议）3.过渡：看了大家的睡眠情况，我们的健康小博士有话对我们说呢!4．小结：健康小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，才会更健康，你可要记住呀! （板书：每天睡足十小时。
）5.让我们把健康小博士的话牢牢地记在心上，齐读6．提问：孩子们，你的睡眠时间是否够小博士说的10小时呢?老师建议你们像那位小朋友一样，晚上9点左右睡觉，早上7点左右起床，保证每天睡足10小时，上学也不会迟到。
道法一年级上册《早睡早起》第二课时教案
1.体验活动：我们来做个游戏。老师这里有一个好大的箱子，每一位同学都可以钻到里面体验一下，比较黑暗，体会一个人独处的感觉，看哪位小朋友有勇气。
2.讨论：自己睡要勇敢！刚开始我也做不到，说说各自的好办法。
一首拍手歌，跟着老师一起念一念好吗？
你拍一,我拍一， 闹钟叫我要早起。
你拍二 我的核心素养。
实施策略
1.角色扮演
2.续编故事
3. 游戏活动
教学准备
多媒体课件
教 学 流 程
个性修改
活动一：复习旧知，导入新课
同学们，我们上节课学习了什么？（学生回到）
师：对，我们要有健康规律地作息，这样早睡早起身体才好，要合理地规划自己的作息时间。这节课我们继续学习这方面的知识。
行为与习惯：引导学生找出按时作息的好方法，养成健康规律作息地生活习惯。
知识与技能：让学生寻找其他方式使自己安心入睡，逐渐超越自己，能够独自睡觉。
教学重点
让学生寻找其他方式使自己安心入睡，逐渐超越自己，能够独自睡觉。引导学生找出按时作息的好方法，养成健康规律作息地生活习惯
教学难点
让学生懂得按时起居的重要性，使其能够自己规划作息时间。
你拍三，我拍三， 每天按时来用餐。
你拍四，我拍四， 早睡早起是好事。
你拍五,我拍五,养成习惯我最酷。
【设计意图】：“我能一个人睡”是本课的难点，借助游戏提示学生独睡需要勇气，使学生了解独睡可以有一个过渡过程。借助书中插图激励学生超越自己的信心和勇气。
作业设计:养成独睡的好习惯。
板 书 设 计
12.早睡早起
早点睡 按时起
我能一个人睡
教 学 反 思
【设计意图】：通过本环节活动，激发学生对新课的学习兴趣。
最新部编版道德与法治一年级上册第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》优质教学设计
第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》楚；过渡语、总结语要清晰，要有部分学生预设）视频导入：师：同学们，上课前咱们先来听一首歌，（播放课件）师：从视频中你知道了什么？预设生：早睡早起师：俗话说：“早睡早起身体好”，这句话是有科学道理的。
因为人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人最重要的一种休息方式。
通过这节课的学习，我们一起来探讨睡眠的重要性。
（板书课题）活动一：睡多久，我知道同学们，你们一般晚上几点睡觉，早上几点起床，一天睡几个小时？（播放课件）师：老师课前发了作息时间统计表，（播放课件）哪位同学把你的调查表给大家分享一下？师：通过这个统计表，我们发现了大家的睡眠时间有差异。
大家的睡眠时间应该有多长呢？（播放视频）师：大家看一下睡眠时间表，（播放课件）对照自己的年龄阶段看自己是否每天都能保证足够的睡眠？师小结：我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证健康，小朋友们一定要记住！活动二：睡不够，我要改你支持他的想法吗?为什么?3.熬夜看书，是否是好习惯呢？（播放课件）4.你们是否也因为玩游戏、看电视影响睡眠呢？（播放课件）5.你们是否也有做不完作业磨蹭的坏习惯呢？（播放课件）6.分小组讨论，想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧（播放课件）二：没早睡，真糟糕“早睡早起，身体好”，那不早睡，会有什么后果呢？（播放课件）同学们，大家看课本49页，晚睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的？结合自己的实际说一说（课件）除了课本上出现的后果，没早睡还会怎么样呢？（结合生活实际）（播放课件）晚睡影响我们的精神生活状态，影响我们的健康，为了改变我们因该怎么做呢？（播放《早睡早起精神好》）师小结：早睡早起使我们精力充沛，有利于我们的健康成长，所以同学们一定要早睡早起，养成良好的睡眠习惯吧。
第二课时教师寄语同学们，生活让人快乐，学习让人更快乐。
学习中有许许多多的快乐，如果你觉得不是，那就是你平时没有认真学习。
人教2011版小学道德与法治一年级上册《第三单元 家中的安全与健康 12 早睡早起》教学设计_33
【单元】第三单元家中的安全与健康【课题】12、早睡早起【教学任务分析】《早睡早起》是《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的第4课，是按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写的。
本单元中第9课到第12课，分别围绕家庭生活中的游戏、饮食、安全与作息习惯这四个主题展开，它们是并列的四个内容，旨在提升学生家庭生活的品质，使家庭生活在学生“上学后”发展为一种积极向上、讲究文明与自治、注重安全与健康、与学校生活相协调的状态。
本课注重的是学生的作息习惯，养成良好作息习惯是学生最重要的行为之一，它关系到一个人一生的健康和幸福。
教材内容由“几点睡，才合适”、“没早睡，真糟糕”、“早点睡，按时起”和“我能一个人睡”四个栏目构成，从科学健康的角度，引导学生注重自己的作息习惯，指导学生初步掌握早睡早起和独自睡觉的方法，为学生自觉调整作息，养成独立自主的生活习惯奠定基础。
（二）学情分析学生年龄小，自主规划、自我管理的意识与水平比较弱，绝大部分学生睡觉需要家人提醒，起床需要家人叫醒，对于自己的作息时间大多要依靠家人安排，独立的生活水平有待提升。
部分家长因为工作关系作息时间不固定、不规律，学生在这种家庭氛围中受到潜移默化的影响，忽视早睡早起健康作息的重要性，跟着父母一起晚睡；部分学生不善于时间管理，放学后先玩或看电视，等父母下班回家才开始完成该做的事情，没有养成重要的事情先做，早计划早安排的习惯，导致睡觉时间延后；个别学生入睡前喜欢玩玩具或动作磨蹭，导致入睡较晚。
绝大部分学生是独生子女，家人对他们倾注了极大的关爱，部分学生家长不舍得让孩子独睡，担心孩子会着着凉或恐惧；个别学生比较胆小，恐惧黑暗和孤独，他们睡觉时对父母有依赖，害怕、不愿意甚至抵触一个人独睡。
【教学目标】1.情感与态度：愿意早睡早起,养成有规律的健康作息，初步形成健康生活的意识。
2.行为与习惯：初步形成自主生活的水平，养成早睡早起的良好习惯，逐渐做到一个人能独睡。
部编人教版小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》优质课教学设计_0
《早睡早起》教学设计一、教材分析本课符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，以插画的形式将小学生要睡足十个小时、晚睡的坏处呈献出来，让学生自己独立思考想办法如何做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个人睡觉，从而培养学生早睡早起的良好生活习惯，帮助学生努力适应小学生活。
二、学情分析一年级的小朋友刚刚入学，虽然对学校生活已经有了一定的了解，但是还没有完全适应相对幼儿园来说严格的小学生活。
很多孩子会出现睡觉、起床困难，睡眠不足等问题，所以培养良好的生活习惯——按时起床、睡觉非常必要，这是他们适应小学生活面临的生活问题也是其成长的需要。
三、教学目标1、了解按时作息的好处，知道合理规划时间才科学。
2、萌发“具备独立生活能力”的意识。
四、教学重点培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的生活作息规律。
五、教学难点认识到早睡早起对健康生活的重要作用。
六、教学过程【环节一】游戏导入：【设计意图】通过游戏的互动，让学生了解并亲近任课老师，消除陌生感；同时在游戏中又初步渗透了时间观念，一举两得。
1、课前游戏：老狼老狼几点了？2、绘本故事：《口水狼的故事》听，老狼走进了有趣的故事中。
猜想：口水狼为什么会撞在电线杆上？3、听了这个故事，你有什么想说的？看来，睡觉真的是很重要。
今天，屈老师就和大家就一起来聊一聊睡觉、起床这个生活小话题。
【环节二】早睡【设计意图】将生活与学习链接起来，回归学生原有的生活状态，明白早睡的重要性，学会关爱家人，了解早睡小窍门。
现场调查一：孩子们，还记得昨天晚上你是几点睡觉的吗？早上几点起床的？现在感觉精神怎么样？活动一：生活小链接一起来看看西西是几点睡觉的。
播放视频：西西是个刚上一年级的小孩子，但她却有个坏习惯，让妈妈很烦恼。
“西西，这么晚了，该睡觉啦。
”“不嘛不嘛，我还没看完呢。
”“西西，该起床了，不然上学要迟到啦。
”“哎呀，我还没睡够呢。
”1、讨论：孩子们，三个月前大家从幼儿园踏进了小学大门，已经成为了一名光荣的一年级学生了，回想一下，升入一年级后，自己有没有和西西相似的行为？有勇气讲给大家听一听吗？2、设想后果：如果小朋友们天天晚上睡得很晚，像这样下去，会有怎样的麻烦呢？看书，生交流。
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《12 早睡早起》教学设计
教学目标：
1. 培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2. 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3. 学生早睡早起行为训练
1. 和课文相关的教学挂图和课件
2. 课前布置学生收集相关资料
教学时间：一课时
教学重难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学流程：
一、由调查学生睡眠习惯实行谈话引入.
1. 谈话内容（略）
2. 板书课题；
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处：
1. 睡晚了不利于消除疲劳；
2. 产生头晕；
3. 精神不振；
4. 身体抗病水平下降；
5. 记忆力减退；
三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？
1. 睡前不吃零食；
2. 不看刺激性的电视和书籍；
3. 洗手、洗脚排便；
4. 脱掉外衣，盖好被褥；
5. 室内光线柔和；
四、学生讨论：早起有什么好处呢？
1. 有充裕的时间吃早餐；
2. 空气好有利身体发育；
3. 能够保持良好的精神状态；
五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、学生总结所学内容早睡早起身体好
七、板书
早睡早起身体好
1.有充裕的时间吃早餐；
2. 空气好有利身体发育；
3. 能够保持良好的精神状态。
八、教学反思：
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。