冬瓜为什么叫“冬瓜”
[小冬瓜和大冬瓜区别]大冬瓜和小冬瓜营养价值上有什么不同?小冬瓜不是转基因食品吧?
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[小冬瓜和大冬瓜区别]大冬瓜和小冬瓜营养价值上有什么不同?小冬瓜不是转基因食品吧?篇一: 大冬瓜和小冬瓜营养价值上有什么不同?小冬瓜不是转基因食品吧?大冬瓜和小冬瓜营养价值上有什么不同?小冬瓜不是食品吧?营养都一样只是品种不一样篇二: 毛冬瓜与冬瓜的区别说到毛冬瓜,可能大家就会想到冬瓜?毛冬瓜和冬瓜是同一瓜吗?下面我们就来看一看,它们的区别是什么?毛冬瓜又名毛花羊桃、白毛桃、白羊桃、白藤梨、山蒲桃、毛卵、毛狗卵、白毛卵、生毛藤梨。
毛冬瓜分布在浙江、福建、江西等地,属植物毛[)花杨桃,它的根、根皮及叶可以入药。
根全年可以采摘,晒干;夏秋采摘叶,鲜用或晒干。
冬瓜后者又名枕瓜、白瓜、东瓜、水芝、地芝。
为什么叫白瓜,又不是冬季所产,原因是冬瓜表面有一层白色的东西,远远看去像白瓜,所以取名叫“白瓜”,冬瓜分布在我国南北各地,冬瓜属葫芦科植物的果实。
可别小看这两种瓜,还承担着治病救人的功效。
在我国的《全国中草药汇编》中提到,毛冬瓜的功效:清热利湿,活血消肿,解毒。
治肺热失音,淋浊,带下,颜面丹毒,淋巴结炎,皮炎,痈疮肿毒。
而冬瓜不仅可以食用,还可以入药。
它的功效:利小便、止渴,降血糖、降血压,护肝及减肥降脂的作用,冬瓜同时还有美容的功效。
在饭桌上人们也很喜爱冬瓜的菜品,比如冬瓜丸子汤、肉末烧冬瓜、冬瓜排骨汤等等。
这两种瓜都有很高的药用价值,毛冬瓜主治:抗癌,消肿解毒。
冬瓜主治清热解毒,利水消痰,除烦止渴,祛湿解暑。
毛冬瓜跟冬瓜在平日里都可以食用,营养价值也颇高。
篇三: 冬瓜冬瓜原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季,云南西双版纳有野生者,果远较小,主要分布于亚洲部分热带、亚热带地区,澳大利亚东部及马达加斯加也有。
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。
不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100克鲜冬瓜中含有蛋白质0.3克,碳水化合物1.8克克,膳食纤维0.9克,钾65毫克,钠0.2毫克,磷14毫克,镁5毫克,铁0.1毫克,抗坏血酸27毫克,维生素E0.02毫克,核黄素0.01毫克,硫胺素0.01毫克,尼克酸0.2毫克。
冬瓜的营养价值、食用功效与饮食禁忌

性味 味甘淡,性微寒。
成份 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁, 且钾盐含量高,钠盐含量低。
肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和 心脏病水肿之功效。
冬瓜的美容作用
冬瓜同时还具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬 瓜制作面脂进行美容的用它 洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载:冬瓜 子能令人“面容生辉”;《大明本草》说它能治愈皮肤炎症,令肤色润泽;冬瓜子 是古代面脂中的常用药。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含 脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
每 100 克 冬瓜食物中含有的元素
热量
11.00(千卡)
钙 19.00(毫克) 脂肪 0.20(克) 蛋白质 0.40(克) 镁 8.00(毫克) 碳水化合物 1.90(克) 硫胺素 0.01(毫克) 铁 0.20(毫克) 膳食纤维
0.70(克) 核黄素 0.01(毫克) 锰 0.03(毫克) 维生素 A 13.00(微克)
烟酸 0.30(毫克) 锌 0.07(毫克) 维生素 C 18.00(毫克) 胆固醇 0.00(毫克) 铜 0.07(毫克) 维生素 E 0.08(毫克) 钾 78.00(毫克) 磷 12.00(毫克) 胡罗卜素 0.20(微克) 钠 1.80(毫克) 硒 0.22(微克)
读《冬瓜,你好》有感_1(1000字).docx

读《冬瓜,你好》有感我读了由彭学军写的《冬瓜,你好》,这本书的结局虽然美好,故事却很悲伤。
故事的一开始,我以为就是一个简单、美好、纯真的友情故事,同桌间互相取个外号,故事的主人公就叫“冬瓜”。
可是读着读着,我的眼泪就流下来了,冬瓜怎么能死呢?他还憧憬着去留学,还和施诗拉过钩,施诗去哪,他就去哪。
他为人那么好,大家都选他当班长。
他那么细心,施诗记不住老师布置的作业,丢三落四,他每天就从课桌洞里塞一张纸条,上面写上“今天要写的作业”来提醒施诗,没想到校园门口的第一次挥手道别,成了永别。
由于煤气中毒,冬瓜死了,施诗再也不吃冬瓜,虽然以前非常喜欢,冬瓜死了,谁吃施诗的巧克力呢?谁给施诗写“今天要完成的作业呢?施诗感觉心伤透了,上课思想也不集中,她感觉到前所未有的孤单,她多想念冬瓜。
老师为了帮施诗走出阴影,给她换了课桌与同桌,施诗却要将桌子找回来,这样她感觉冬瓜一直还在,他们还是同桌,施诗没有记作业的习惯,当她没有又忘了记作业时,她感觉到无助,想着明天又要挨罚了,本来冬瓜在,施诗是没有这样的烦恼的,可现在,没有人再这么帮她了,那份关爱,没有了。
看到这里,我伤心到极点,泣不成声,世上为什么会有死亡,为什么要带走这么善良的人,更多的,是感受到了施诗的无助与绝望,要是冬瓜在,多好。
当施诗习惯性的将手摸向桌洞,她像以往那样摸到一张纸条,刚开始以为是一张草稿纸,但看到像以前一样,对折,再对折,里面写着“今天要写的作业”,施诗紧紧的将纸条攥在怀里,放在胸前,怕被人抢去似的,这是她熟悉的字迹与纸条,她在没有人的地方打开,看了又看,没错,是冬瓜写给她的,冬瓜担心她记不住作业,担心她受罚,冬瓜还在,冬瓜真好,施诗这么想着,不禁笑了,笑着笑着,眼泪又流了下来。
从此,施诗再也不用担心忘记作业,因为她每天都会从桌洞里收到冬瓜递给她的纸条,施诗也会像以前一下,从桌洞里将巧克力塞给冬瓜,这是她们之间的小秘密。
施诗像变了个人一样,不忘记作业,上课认真听讲,考试成绩也是“超常发挥”,至到施诗考上重点中学,冬瓜真正的与她道别,他们约好,在天堂相见。
疏菜类升糖指数

疏菜类升糖指数目录1、冬瓜:<15升糖指数、1.9克碳水化合物、食物热量11千卡 (3)2、生菜:<15升糖指数、2.0克碳水化合物、食物热量15千卡 (3)3、盖菜:<15升糖指数、2.0克碳水化合物、食物热量16千卡 (4)4、紫生菜:<15升糖指数、2.0克碳水化合物、食物热量15千卡 (4)5、油麦菜:<15升糖指数、2.1克碳水化合物、食物热量16千卡 (4)6、黄瓜:<15升糖指数、2.4克碳水化合物、食物热量15千卡 (5)7、小白菜:<15升糖指数、2.7克碳水化合物、食物热量17千卡 (5)8、娃娃菜:<15升糖指数、2.4克碳水化合物、食物热量8千卡 (5)9、鸡毛菜:<15升糖指数、2.6克碳水化合物、食物热量15千卡 (6)10、芥蓝:<15升糖指数、2.6克碳水化合物、食物热量22千卡 (6)11、紫甘蓝:<15升糖指数、2.6克碳水化合物、食物热量22千卡 (6)12、白瓜:<15升糖指数、2.6克碳水化合物、食物热量12千卡 (6)13、莴笋:<15升糖指数、2.8克碳水化合物、食物热量15千卡 (7)14、豌豆苗:<15升糖指数、2.8克碳水化合物、食物热量29千卡 (7)15、黄豆芽:<15升糖指数、3克碳水化合物、食物热量44千卡 (7)16、芦笋:<15升糖指数、3克碳水化合物、食物热量18千卡 (8)17、大白菜:<15升糖指数、3.2克碳水化合物、食物热量18千卡 (8)18、芹菜:<15升糖指数、3.3克碳水化合物、食物热量20千卡 (8)19、节瓜:<15升糖指数、3.4克碳水化合物、食物热量15千卡 (9)20蒲瓜:<15升糖指数、3.5克碳水化合物、食物热量16千卡 (9)21、葫芦:<15升糖指数、3.5克碳水化合物、食物热量16千卡 (9)22、苦瓜:<15升糖指数、3.5克碳水化合物、食物热量19千卡 (10)23、西红柿(番茄):<15升糖指数、3.5克碳水化合物、食物热量19千卡 (10)24、茄子:<15升糖指数、3.5克碳水化合物、食物热量19千卡 (10)25、空心菜:<15升糖指数、3.6克碳水化合物、食物热量23千卡 (10)26、竹笋:<15升糖指数、3.6克碳水化合物、食物热量23千卡 (11)27、西葫芦:<15升糖指数、3.8克碳水化合物、食物热量19千卡 (11)28、油菜:<15升糖指数、3.8克碳水化合物 (11)29、茼蒿:<15升糖指数、3.9克碳水化合物 (12)30、韭黄:<15升糖指数、3.9克碳水化合物 (12)31、油豆角:未知升糖指数、3.9克碳水化合物 (12)32、菜心:<15升糖指数、4.0克碳水化合物 (13)33、小水萝卜<15升糖指数 4.2克碳水化合物 (13)34、茴香:<15升糖指数、4.2克碳水化合物 (13)35、丝瓜:<15升糖指数、4.2克碳水化合物 (14)36、木耳菜:<15升糖指数、4.3克碳水化合物 (14)37、西兰花:<15升糖指数、4.3克碳水化合物 (14)38、菠菜:<15升糖指数、4.5克碳水化合物 (14)39、韭菜:<15升糖指数、4.6克碳水化合物 (15)40、圆白菜(包心菜):<15升糖指数、4.6克碳水化合物 (15)41、白花菜:<15升糖指数、4.6克碳水化合物 (15)42、芥菜<15升糖指数 4.7克碳水化合物、食物热量27千卡 (15)44、荷兰豆:未知升糖指数、4.9克碳水化合物、食物热量30千卡 (16)45、白萝卜:<15升糖指数、5.0克碳水化合物、食物热量23千卡 (16)46、甜椒(彩椒):<15升糖指数、5.4克碳水化合物 (17)47、青椒:<15升糖指数、5.8克碳水化合物 (17)48、茭白未知升糖指数 5.9克碳水化合物 (17)49、苋菜:<15升糖指数、5.9克碳水化合物 (18)50、大葱:<15升糖指数、6.5克碳水化合物 (18)51、豆角(豇豆):未知升糖指数、6.7克碳水化合物 (18)52、芥菜头:未知升糖指数、7.4克碳水化合物 (19)53、蒜苗:<15升糖指数、8.0克碳水化合物 (19)54、扁豆(鲜):未知升糖指数、8.2克碳水化合物 (19)55、辣椒:<15升糖指数、8.9克碳水化合物 (20)56、甘薯叶:<15升糖指数、9克碳水化合物 (20)57、洋葱:<15升糖指数、9克碳水化合物 (20)58、毛豆(青豆):未知升糖指数、10.5克碳水化合物 (21)59、香椿:<15升糖指数、10.9克碳水化合物 (21)60、秋葵:<15升糖指数、11.0克碳水化合物 (21)61、荸荠(马蹄):未知升糖指数、14.2克碳水化合物 (21)62、芋头(芋艿):未知升糖指数、18.1克碳水化合物 (22)63、蚕豆(鲜):未知升糖指数、19.5克碳水化合物 (22)64、慈菇:未知升糖指数、19.9克碳水化合物 (22)65、豌豆(鲜带荚)、未知升糖指数21.2克碳水化合物 (22)66、大蒜:未知升糖指数、27.6克碳水化合物 (23)68、百合:未知升糖指数、38.8克碳水化合物 (23)69、魔芋:17升糖指数、4.4克碳水化合物 (24)70、莲藕(鲜):48.6升糖指数、16.4克碳水化合物 (24)71、山药:51升糖指数、12.4克碳水化合物 (24)72、甜菜头:64升糖指数、23.5克碳水化合物 (25)73、胡萝卜:71升糖指数、8.8克碳水化合物 (25)74、南瓜:75升糖指数、4.5克碳水化合物 (25)1、冬瓜:<15升糖指数、1.9克碳水化合物、食物热量11千卡营养价值:为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。
冬瓜先生

冬瓜先生
我们班上有一个又胖又圆的小同学,我们都叫他冬瓜。
为什么呢?其原因有两个:1、他的名字里有一个冬瓜的冬字。
2、他又胖有好玩,忍不住叫他冬瓜。
这位冬瓜先生是我们班早读带读的同学,他眼睛小小个的,嘴巴大大的,你别说,他的声音还挺响亮的呢。
他走路也很可爱,像一只小黄鸭一样,一走起来,屁股在那扭来扭去的。
最注重的是他性格特别的好,不会动不动地就哭啊闹的,怎么说呢?性格开朗吧。
冬瓜先生是我们班一个比较憨憨的男生,他会听我们女生的使唤,也会跟我们女生一起玩。
女生最不讨厌他的,是他不会乱骂人也不会讲脏话。
不像我们班上一些男生,一张嘴就全是脏话。
反正他挺搞笑的,在女生面前也比较放得开,跟我们玩女生的那些游戏。
如果你跟他开个玩笑,他反而不会去钻牛角尖,只会在一旁愣住、傻笑。
如果要找个词语来形容他,那那个词语就是憨厚。
四年级:湖畔。
【笑话大全】降温了,段子冷冷的笑道

【笑话大全】降温了,段子冷冷的笑道
1. 有一天小明对他爸爸说:“爸爸,你知道冬天为什么那么冷吗?”
爸爸说:“为什么?”
小明说:“因为地球转到了冷冻室!”
爸爸被逗乐了,说:“你真聪明!”
小明得意地说:“因为我是你儿子!”
2. 有一天,小明跟小刚在厨房里吃饭。
小明突然问:“小刚,如果冰箱里的东西都融化了,我们该怎么办?”
小刚想了想说:“那我们就去吃那家卖火锅的店吧!”
小明好奇地问:“为什么?”
小刚笑着说:“因为那里有暖锅!”
3. 小明去爷爷家玩,看见爷爷在市场上卖冬瓜。
小明问:“爷爷,冬瓜为什么叫冬瓜?”
爷爷笑着说:“因为它长得特别慢,每次都要等到冬天才能吃!”
小明想了一下说:“那夏天不是应该是‘青瓜’吗?”
爷爷被小明逗乐了,说:“你真是个聪明的孩子!”
4. 有一天,小明问妈妈:“妈妈,我听说北极真的很冷,那南极有多冷呢?”
妈妈苦笑着说:“南极比北极还要冷一些,因为南极有很多企鹅!”
小明疑惑地问:“为什么有很多企鹅就会更冷呢?”
妈妈解释道:“因为企鹅总是抱团取暖,所以南极会更冷!”
小明听完愣了一下,然后恍然大悟:“原来是企鹅搞的鬼!”
5. 有一天,小明对小刚说:“听说冰箱里的食物如果不吃,会变质的。
”
小刚好奇地问:“为什么?”
小明深思熟虑地说:“因为冰箱里的食物都很‘宅’,不出门就变质了!”
小刚被逗乐了,说:“你真有想象力!”
小明得意地说:“因为我是你好朋友!”
降温了,笑话也冷冷的笑道。
希望这些段子能给你带来一点快乐!。
形容冬瓜的句子

形容冬瓜的句子
冬瓜,又名“冬瓜蒂”、“冬瓜子”,是一种常见的蔬菜,属于葫芦科植物。
它外表呈圆形或椭圆形,表皮光滑,通常呈现出青绿色或浅灰色。
冬瓜的果实可食用,味甘、性凉,有清热解毒、利尿消肿的功效。
在中国,冬瓜被广泛种植,并成为了许多人餐桌上的美味佳肴。
形容冬瓜的句子。
1. 冬瓜如同一颗宝石般闪耀着清澈的光泽,它的表皮光滑而坚硬,让人不禁想要亲手触摸一下。
2. 冬瓜的外形圆润饱满,仿佛是大自然赐予的礼物,给人一种温暖和舒适的感觉。
3. 冬瓜的颜色清新淡雅,宛如初春的竹叶,让人感到清新宁静。
4. 冬瓜的果实庞大而沉实,给人一种沉稳厚重的感觉,仿佛是大地的馈赠。
5. 冬瓜的肉质细腻而多汁,入口即化,散发出清甜的香气,让人回味无穷。
6. 冬瓜的种子排列整齐,宛如一颗颗晶莹剔透的珍珠,给人以美好的联想。
7. 冬瓜的味道清爽怡人,让人仿佛置身于清风徐来的山林之中,心旷神怡。
8. 冬瓜的营养丰富,含有多种维生素和矿物质,是一种健康美味的蔬菜。
冬瓜,不仅外形美丽,而且富含营养,具有多种药用价值。
在炎炎夏日,冬瓜清甜的口感能够给人带来一丝清凉,让人倍感舒爽。
因此,冬瓜不仅是一种美味佳肴,更是一种具有药用价值的蔬菜。
在烹饪中,冬瓜可以烹制成汤、炒菜、凉菜等多种美食,深受人们喜爱。
总的来说,冬瓜的形态美丽、口感清爽、营养丰富,使其成为了人们餐桌上的佳肴。
希望大家在日常生活中,能够多多品尝冬瓜,享受它带来的美味和健康。
国学百科问答 十

目录1、我国历史上第一个防火官是谁封的?2、孔子的父亲叫叔梁纥,他为什么姓孔?3、是谁把中国发明的纸送去西方?4、纸牌类桌面游戏“三国杀”是谁发明的?6、谁曾见过UFO并以诗记之?7、古人恋爱女方赠送男方什么?8、古代皇帝怎么称呼自己的皇后?9、谁最早把四川称为“天府之国”?10、为什么要叫“冬瓜”而不是“夏瓜”?11、西瓜为什么叫“西瓜”而不是“东瓜”?12、古代哪个皇帝球技高超?13、“一丝不挂”最初是什么意思?14、关羽后来为什么能成为财神?15、为什么我们说“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”?16、传统皮影戏发源于哪个地区?17、“汗血宝马”真的会流红色的血吗?18、历史上真正草船借箭的人是谁?19、真实的陈世美是一个怎样的人?20、为什么有人把韩国人叫做“棒子”?21、明清时期一两银子相当于现在多少人民币?22、“名落孙山”的“孙山”是什么意思?23、为什么把说闲话叫做“八卦”?24、“好马不吃回头草”最初的意思是什么?25、中国最辣的辣椒是哪种?26、“飞黄腾达”的由来与谁有关?1、我国历史上第一个防火官是谁封的?∙ A. 黄帝∙ B. 炎帝∙ C. 秦始皇2、孔子的父亲叫叔梁纥,他为什么姓孔?∙ A. 孔子并非父亲亲生∙ B. 孔子之姓乃后人所封∙ C. 自孔子开始以字为氏3、是谁把中国发明的纸送去西方?∙ A. 马可波罗∙ B. 军队俘虏∙ C. 国家使节4、纸牌类桌面游戏“三国杀”是谁发明的?∙ A. 中国人自主发明的∙ B. 韩国人自主发明的∙ C. 中国人根据美国游戏改编的6、谁曾见过UFO并以诗记之?∙ A. 苏轼∙ B. 李贺∙ C. 韩愈早在三四千年前,我国就有“飞车”的传说,以后又有“赤龙”、“车轮”、“瓮”、“盂”等酷似现代目击者对此种现象的描述或比喻。
除了民间的传说外,古籍中也有大量的记载,如《庄子》《拾遗篇》《梦溪笔谈》《御撰通鉴纲目》《二十四史》《山海经》等。
此外在许多地方志中,对这类奇闻异象有极为丰富的实录,在湖北松滋县志中更记录了类似所谓“第三类接触”的事例。
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天一天比一天热,陶飞克家的葫芦架实在是个“避暑”的好地方,可是,今天,王大龙一直在发呆呢?
“发什么呆?”仇迪一巴掌拍他肩上:“在想什么呢,你?”
“昨天,我妈妈烧了一锅冬瓜汤,说是夏天要多吃冬瓜。
奇怪了,我想了个问题,”王大龙把嘴瘪了瘪。
“快说!”燕山也凑了过来。
“说了,你们不许笑话我!”王大龙嗫嚅着。
“快,快,快!”那三个早等不急了。
“冬瓜明明在夏天成熟,而且是夏季解暑的好蔬菜,可为什么要叫冬瓜,而不是“东瓜”?或者“夏瓜”呢?”
“哈!哈!哈!”没等王大龙说完,陶飞克差点笑到了地上。
“真有你的!”仇迪说:“这种问题,你也能想得出来!”
“不许笑!”王大龙急了。
“你们笑大龙,可是,你俩谁能回答他的问题呢?”燕山很认真地说。
这下,陶飞克、仇迪都给问傻了。
是啊,仔细想想大龙的问题也不无道理。
我们的祖先给事物取名,喜欢“顾名思义”,按这个规律,冬瓜应该是长在冬天里的瓜。
四个小家伙一起来到市农业科学研究院寻找答案――
冬瓜属于葫芦科一年生攀援性草本植物,古名白瓜、水芝、枕瓜等。
冬瓜的果实供食用,种子和外果皮还可入药,可以说全身都是宝。
冬瓜原产于中国,其历史可以追溯到秦汉时期,在当时的《神农本草经》中已有记载,称之为“水芝”。
自古以来,冬瓜就是人们喜爱的夏季食物和药物,明明是夏天成熟,却为什么叫“冬瓜”而不是“夏瓜”呢?
冬瓜名字的来历主要是与人们对它本身的色彩有很大的关系。
因为冬瓜成熟以后,身披一层白霜,酷似冬日白雪落于其上。
夏秋暑热之际,十分悦目,所以取名为“冬瓜”。
原来如此,就这么简单,王大龙长长舒了口气。
“唉!快看,大龙长得还有点像冬瓜呢!”陶飞克调皮地说。
“哈!哈!是很像唉!”仇迪、燕山附和着。
“你们找死!看我怎么收拾你们!”王大龙气急败坏地追了上去……
夏日冬瓜儿童营养食谱推荐
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。
每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍。
另外,冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。
春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的儿童是十分有益的。
这里,我们就来介绍三道以冬瓜为原料的菜肴。
冬瓜海鲜卷
原料:冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量,精制油、精盐、味精、白糖等调味料。
烹饪方式:1.将冬瓜切8厘米见方的薄片,鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用;2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟;3.将鲜虾
茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料,包入冬瓜片内卷成卷状,刷上精制油,上笼蒸约3分钟取出;4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中,勾薄芡淋在表面即成。
金沙冬瓜条
原料:冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、花椒3克、葱姜末各5克、红辣椒10克、芝麻10克、淀粉40克、吉士粉40克、精盐3克、料酒、食用油适量。
烹饪方式:1.冬瓜切成条后加精盐;2.将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉;3.熟咸蛋黄压碎,芝麻炒熟;4.将冬瓜条均匀蘸好混合粉下六成热油中炸至熟时捞出,待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起;5.锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒,下冬瓜条,烹料酒,翻炒均匀后装盘,撒上熟芝麻即成。
干贝煨冬瓜
原料:冬瓜400克、干贝适量
烹饪方式:1.将干贝泡软、上锅蒸熟后撕成丝;2.冬瓜切3公分长的条,放在油锅中煸炒,加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾芡即可。