水平一篮球单元教学计划和配套教案
水平一篮球单元教学计划
水平一篮球单元教学计划嘿，朋友们，今天咱们聊聊篮球教学的事儿。
大家都知道，篮球可不是简单的把球往篮筐里一扔那么简单。
要想把这项运动玩得溜，得有点计划。
今天，我就给大家分享一下一个水平一的篮球单元教学计划，保证让你爱上这项运动，乐在其中。
咱们得从基础说起。
篮球嘛，首先得有个基本功，咱们这节课的重点就是运球、传球和投篮。
大家都知道，运球就像是在和篮球跳舞，球和你的手得合拍。
要是你手里的球像个任性的小孩子，根本不听话，那就麻烦了。
练习运球的时候，大家可以想象自己在街头，得把球运得风生水起，甩掉那些“追兵”。
多试试不同的运球方式，像交叉运球、背后运球什么的，保证能让你瞬间变成球场上的小明星。
咱们就得聊聊传球。
这可真是篮球里的一门艺术。
传球不是简单地把球扔给别人，而是得考虑对方的位置、对方的习惯。
你要学会用不同的方式传球，胸前传、地板传，甚至是背后传，这都能让你在球场上游刃有余。
想象一下，队友正准备接球，你一个背后传，哇，绝对能引来一阵惊呼，仿佛在说：“哇，谁说传球不能炫酷？”可别忘了，练习的时候得多沟通，多交流，这样才能默契配合，犹如一对舞蹈搭档，心有灵犀一点通。
投篮，这可是篮球的灵魂所在。
要想把球投进篮筐，可得有点诀窍。
站的位置得对，别站得像个木头人。
然后，投篮的姿势要标准，手要放得稳，目光要放远。
投篮的时候，想象一下篮筐是你最喜欢的冰淇淋，投进去就能得到美味。
训练的时候，大家可以试着多变换投篮角度，投篮的节奏也很重要，别急，慢慢来。
哎，说到这里，很多人可能会觉得“我投得不好”，没关系，成功的人都是在失败中学会成长的，别怕犯错，勇敢去试！篮球教学不能光靠自己，团队合作绝对是不可或缺的一环。
在练习的过程中，大家可以组成小组，相互之间进行配合，甚至可以设计一些小比赛。
团队之间的默契感可以让比赛更加精彩，仿佛是一场盛大的聚会，每个人都能在其中找到自己的角色。
小组比赛的时候，大家可以体验到篮球的乐趣，欢笑声、加油声此起彼伏，简直热闹得就像过年。
初中体育(水平一)篮球单元教学设计
初中体育(水平一)篮球单元教学设计初中体育（水平一）篮球单元教学设计教学目标- 通过本单元的研究，学生能够掌握篮球的基本规则和技巧；- 培养学生的篮球兴趣和团队协作精神；- 提高学生的身体素质和协调能力。
教学内容1. 篮球基本规则介绍- 熟悉篮球场地和罚球线等标志；- 了解篮球比赛的基本规则。
2. 篮球基本技术训练- 运球技术：掌握正确的运球姿势和基本运球动作；- 传球技术：研究正确的传球姿势和基本传球动作；- 投篮技术：训练投篮准确度和力量控制；- 篮板球技术：掌握争抢和抢下篮板球的技巧。
3. 篮球战术训练- 进攻战术：研究基本的进攻战术，如分球、突破和快攻等；- 防守战术：掌握基本的防守姿势和策略。
教学活动安排1. 理论教学- 介绍篮球基本规则；- 讲解篮球基本技术和战术；- 观看篮球比赛录像，分析比赛中的技术和战术应用。
2. 技术训练- 运球训练：单手运球、双手运球、变向运球等；- 传球训练：胸传、领传、反手传等；- 投篮训练：站立投篮、跳投、上篮等；- 篮板球训练：争抢篮板球、抢下篮板球等。
3. 对抗训练- 组织小规模对抗训练，提高学生的实战能力；- 配置不同的战术要求，让学生实践所学的战术技巧。
教学评价1. 学生自评和互评- 学生之间相互评价技术动作的正确性和效果；- 学生对自己在比赛中的表现进行评价。
2. 教师评价- 观察学生的动作技术和战术应用，给予及时的指导和评价；- 对学生的表现进行全面评价，激发学生的进一步努力。
教学资源- 篮球场地和篮球设备；- 篮球规则和技术教学材料；- 篮球比赛录像和教学视频。
以上为初中体育（水平一）篮球单元教学设计，希望能够帮助到您。
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案
一年级球类（篮球）单元教学计划和教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技能，如运球、传球、投篮等。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基础知识：篮球的起源、规则简介、球场布局等。
2. 基本技能：运球、传球、投篮、防守、配合等。
3. 团队战术：进攻、防守、快攻、阵地战等。
三、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示技能，引导学生模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 游戏法：设计篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
4. 竞赛法：组织小型比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技能学习：讲解并示范篮球基本技能，引导学生分组练习。
3. 团队战术训练：讲解并示范团队战术，组织学生进行实践。
4. 篮球游戏：设计篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
5. 结束部分：总结本次课程的重点，布置课后练习任务。
五、教学评价1. 学生掌握篮球基本知识和技能的程度。
2. 学生在团队协作精神和体育道德方面的表现。
3. 学生参与篮球运动的热情和兴趣。
4. 学生身体素质的提高程度。
六、教学资源1. 篮球场地：标准篮球场或适应尺寸的室内场地。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学挂图：篮球基本技巧和战术的挂图。
4. 视频资料：篮球比赛片段或教学视频，用于辅助教学。
5. 计时器：用于比赛和训练中的时间控制。
6. 标志物：用于划分场地和指导学生位置。
七、教学环境1. 安全舒适的练习环境，确保学生能专注于学习。
2. 适当的照明和通风，以便于学生在任何天气条件下都能清晰地看到示范和练习。
3. 准备应急措施，如急救包、饮用水等。
八、教学时间表1. 第1周：篮球基础知识介绍，学习基本站立和运球技巧。
2. 第2周：传球和接球技巧，简单的团队配合练习。
3. 第3周：投篮技巧，学习基本的进攻和防守姿势。
水平一篮球课教案
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
组织形式：
散点
结束部分
一、放松；二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
器材
练习密度
水平一篮球课教案
水平一篮球课教案
课时
五课时
教材
1、复习抛接球（两人配合）2、投篮比准3、穿长门
目的
1、初步学习投篮动作方法和简单的动作技能，并在活动中学会运用，发展判断力和空间感知觉。
重点难点
重点：在练习过程中，注意判断来球的方向。
难点：在练习中，学生既要抛好球，又要接好球。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
部
分
1、课堂常规。
2、检查着装，安排见习生。
3、球操
（1）两手持球交替绕头
（2）两手持球交替绕腰
（3）两手持球交替绕腿
（4）两手持球交替胯下绕8字
1、体育委员整队，报告出勤人数。
水平一篮球课教案
课时
一课时
教材
1、玩球2、接力换物
目的
1、让学生初步了解手指、掌触球运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参游戏活动。
2、发展手臂、手腕、手指、上肢力量及身体的灵活性。
3、让学生体验群体活动的乐趣，在练习中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。
重点难点
教学重点：手的主动迎送接球的动作
教法：
1、教师引导、启发学生通过多种方法进行合作练习。
2、分组比赛，看谁的宝宝走得最好
1、讲解游戏方法与规则
2、提出游戏要求
水平一小篮球单元教学计划
1、小篮球：各种传递类玩球
2、游戏：搬运接力
1、分组练习，体转传球，提醒学生不过早追求速度
2、分组练习，头上传球，强调手型和成功率
3、分组练习，胯下传球，强调手型和成功率
4
1、积极参与运动，了解拍球的多种方法
2、学会掌心空出、手指手腕协调用力的拍球的基本动作方法
3、自信独立完成动作，敢于和同伴进行拍球比赛
能原地连续拍球15—20次；运用1—2种不同的姿势进行拍球，拍球动作基本正确
3、练习中尽可能多地独立完成动作，体验玩球的快乐
1、小篮球：小篮球：环绕类玩球
2、游戏：快乐环绕
1、单腿顺、逆时针绕球，强调手型和成功率
2、双腿顺、逆时针绕球，强调手型和成功率
3、8字绕球8—10次，2—3组。允许失误3—5次
3
1、了解传递类玩球是熟悉球性的方法之一
2、学会2—3种传递类玩球方法，并乐于展示
1、小篮球：多种形式的合作拍球
2、游戏：拍球接龙
1、两人一组换位拍球。拍球次数可递减，每次拍球的高度可有所变化
2、3人一组成三角形或4人一组成四边形，顺逆时针依次交换拍球
3、两人手拉手换拍球
7
1、了解多种形Байду номын сангаас玩球基本组合方法：叠加法和穿插法
2、鼓励个人或小组组合进行玩球组合创编，学会1—2种组合方法，并乐于展示
1、小篮球：原地连续拍球
2、游戏：拍球比多
1、左右手分别拍球，规定高度和次数
2、左右交替拍球，规定高度和次数
3、分别听教师提示，看教师手势，听教师哨音等分别进行原地连续拍高、低球的练习
5
1、了解多种姿势的拍球动作
2、学会2—3种不同姿势的拍球方法。进一步提高原地拍球的水平
水平一篮球
小学水平一小篮球单元教学计划教材分析小篮球是小学生非常喜爱的一项球类活动内容，也是水平一体育教学中重要组成部分，根据学生的年龄和生理特点，学生参与篮球活动，既要学习和掌握一定的技术，为打好篮球比赛服务，同时也要也应该把篮球当成学习、生活中的一种游戏、娱乐手段。
所以，小篮球的教学，应适当降低规格要求，改进篮球活动限制因素，以更多的游戏形式进行教学，来满足学生的运动需求。
在水平一的小篮球教学中，主要采用小篮球和游戏的结合教学为主。
一年级的教学主要是原地拍球和原地运球，使学生了解和掌握正确的触球部位，以及养成良好的运球身体姿势，培养学习兴趣，掌握正确的运球手型，为学习直线运球建立良好的基础。
二年级的教学主要是直线运球，直线运球是篮球运动中控制球、支配球、组织战术配合及突破防守的重要手段，所以打好基础非常重要。
直线运球教学使学生在行进间运球的过程中掌握球的按拍部位，球的反弹高度以及球的落地点，而且还解决手脚协调配合的问题，做到使球有节奏地沿直线向前运行。
一年级第一学期小篮球一、教学目标1、熟悉球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技巧，发展手的小肌肉群与关节的协调性、灵活性和时空感知能力。
2、感受拍球比赛带来的快乐，培养学习小篮球的兴趣。
二、教学重点与难点重点：五指自然张开成弧形。
难点：手心空出。
四、动作要点1、原地拍球：五指自然分开，手心空出。
用手指和指根部按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
五、易犯错误及纠正方法1、用手打球。
纠正方法：讲解并示范原地运球时以肘关节为轴，手腕随球的上下起伏柔和地触球的正确动作要领，然后再原地进行练习，体会动作。
2、手指不并拢。
纠正方法：组织学生观察原地拍球时手指触球的正确方法和手形，强调五指分开。
一年级第二学期小篮球一、教学目标1.通过小篮球——球性熟悉及原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作，发展上肢力量及身体灵敏性。
水平一篮球单元计划(一年级)
3、集体讲解拍球过河的要领。
4、语言鼓励学生克服困难，尽量做到最好。
第六次课
提高和巩固学生的控球球。培养学生勇于克服困难的信心，体验通过障碍物后的成功喜悦。
1、反弹球。
2、球绕圈
3、拍球过障碍
男女生分组合作
随机分组
随机分组
1、组合作，积
极参与抢反弹球的游戏，争取优异成绩。
组织形式
学生活动
教师活动
第一次课
通过滚动球、传球等游戏教学，提高学生对篮球的感性认识，同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣。
1、简单球性练习：
1、滚球；
2、单人抛接球；
2、原地体侧传球接力。
自由组合
男女生合作分组
1、集体认真听讲。
2、小组根据教师的启发和提示，开动脑筋尝试抛接球等的各种玩球方法。
3、积极参与小组传球游戏，争取优异成绩。
水平一篮球单元计划（一年级）
教学单
元主题
篮球之运球
教学目标
1、通过游戏等教学，激发学生学习篮球的兴趣，掌握传接球和拍球的基本动作技术。
2、发展学生的创新能力和身体动作的灵敏性及协调性等。
3、培养学生良好的合作意识和态度以及敢于展现自我的作风。
教学资源
篮球场、篮球、挂图、学生、老师等。
课次
达成目标
学习内容
1、教师通过演示“爱的大皮球”启发和引导学生玩球的各种方法。
2、组织学生练习球性。
3、教师巡视辅导，语言鼓劢做得好的同学。
第二次课
初步掌握拍球的技术要领，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生的合作意识。
1、传球接力。
2、拍球练习
男女生合作分组
水平一篮球18次课单元计划
水平一篮球18次课单元计划
水平一篮球18次课单元计划是为初学者设计的篮球课程，旨在帮助学生建立基本的篮球技能和理解篮球规则。
以下是该单元计划的详细内容：
第一课：篮球基本姿势和运球技巧
- 学习正确的站姿和持球姿势
- 练习基本的运球技巧，包括推球和变向运球
第二课：传球基本技巧
- 学习正确的传球姿势和动作
- 练习直传和斜传的基本技巧
第三课：投篮基本姿势和技巧
- 学习正确的投篮姿势和动作
- 练习在篮筐附近的投篮技巧
第四课：防守基本姿势和技巧
- 学习正确的防守姿势和动作
- 练习基本的盯人防守和拦截技巧
第五课：篮板基本技巧
- 学习正确的篮板姿势和技巧
- 练习争抢篮板的基本技巧
第六至第十八课：综合训练
- 综合练习篮球基本技能，包括运球、传球、投篮、防守和篮板
- 进行模拟比赛和实战练习，提高学生的篮球技能和应变能力
通过这个水平一篮球18次课单元计划，学生将能够建立起扎实的篮球基础，掌握基本的篮球技能和规则，为进一步提高篮球水平打下坚实的基础。
同时，通过实战练习和比赛模拟，学生将能够提高自己的篮球技能和团队合作能力，更好地适应比赛环境并取得优异的表现。
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2．参与讲评
3．师生呼别
认真听讲
散点
场地器材
小篮球32个
全课密度
50%左右
基本密度
50%左右
全课平均心率
135次/分左右
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展低运球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。
2.学会低拍球的动作和方法。
3.养成乐学好练的学习习惯，逐步树立良好的集体主义观念和对小篮球运动的热爱。
4.引导学生积极体验，强调学练安全。
5.自我展示.表扬。
1.学生观看示范“中等高度拍球”动作，总结归纳“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
3.学生进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领。
4.学生积极体验，强调学练安全。
5.自我展示.表扬。
前后开立
积极体验
注意安全
2.组织学生分组体验游戏
3.组织学生分组比赛。
4.讲评.鼓励。
1.学生学习游戏规则与方法。
2.学生分组体验游戏
3.学生分组比赛。
遵守规则
四人一组
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
2’
放松：
滚滚球
调动学生积极参与放松练习
师生共同练习
轻松愉快
散点
1
1
小
六
1’
小结下课
1．教师小结本课情况
2．师生呼别
3．回收器材
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
2’
放松：
切西瓜（切篮球）
调动学生积极参与放松练习
师生共同练习
轻松愉快
散点
1
1
小
六
1’
小结下课
1．教师小结本课情况
2．师生呼别
3．回收器材
1．认真听讲
2．参与讲评
3．师生呼别
认真听讲
散点
场地器材
小篮球32个
全课密度
50%左右
基本密度
50%左右
全课平均心率
135次/分左右
若干
3’
｜
4’
中
三
12’
小篮球：简单控球
游戏：
1．超级模仿秀
2．超级大动脑
1.教师出示小篮球，讲解相关知识。
2.教师带领学生体验“超级模仿秀”的游戏，引出“持.夹.托等”等技术动作和合理控球的动作要领。
3.组织学生集体进行“超级大动脑”的游戏，巩固动作要领。
4.引导学生积极参与，加强自我保护。
5.引导学生积极动脑，教师巡视指导。
散点
集中讲解
若干
1
若干
1
1’
1’
4’
1’
四
11’
游戏：拍球接力
1．迎面接力
2．叫号接力
1.教师提示游戏方法与规则。
2.组织学生体验
3.组织学生开展“比一比，赛一赛”。
4.讲评.鼓励。
1.学生学习游戏规则与方法。
2.学生体验
3.学生开展“比一比，赛一赛”。
遵守规则
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身游戏：
1．叫数拍球
1.提出游戏的规则与要求。
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
14’
小篮球：低拍球
1.学生学习小篮球相关知识。
2.学生体验“超级模仿秀”的游戏，引出“持.夹.托等”等技术动作和合理控球的动作要领。
3.学生集体进行“超级大动脑”的游戏，巩固动作要领。
4.学生积极参与，加强自我保护。
5.学生积极动脑，注意学练安全。
积极参与
体验乐趣
注意安全
散点
集中讲解
若干
1
若干
1
1’
1’
4’
1’
四
14’
重点与难点
1.快速连续
2.组内简单评价
内容主题
1．小篮球：快速低拍球2．游戏：抛球叫号
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身活动：
1．热身慢跑
2．小游戏
猜拳跳球
1.提出游戏的规则与要求。
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
遵守规则积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
15’
小篮球：中等高度拍球
游戏：
1．左拍右拍
1.教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.组织学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
3.组织学生进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领。
4.引导学生开展组内简单评价。
5.合作展示，点评.表扬。
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展控制球的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性。
2.体验控制篮球的多种方法。
3.养成自主练习的习惯，感受小篮球运动的乐趣。
重点与难点
1.合理控球
2.积极动脑
内容主题
1．小篮球：简单控球2．游戏：打野鸭
教学环节
时间
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
13’
小篮球：快速低拍球
游戏：
1．看谁拍的快
2．边走边拍
1.组织学生示范“快速低拍球”动作，引出“快速连续”的动作要领。
2.组织学生分组练习“看谁拍的快”的游戏。巩固技术动作的正确性。
重点与难点
1.五指分开
2.手指微屈
3.树立信心
内容主题
1．小篮球：中等高度拍球2．游戏：拍球接力
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身游戏：
1．叫数摸球
1.提出游戏的规则与要求。
2.学会拍球的动作和方法。
3.养成观察与思考的学习习惯，初步学会自我评估。
重点与难点
1.动作自然
2.自我评价
内容主题
1．小篮球：高拍球2．游戏：冲过火力网
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
2.力量适度
3.团队合作学习
1.教师示范“低拍球”动作，引出“身体微屈.力量适度”的动作要领。
2.组织学生分组模仿练习“低拍球。
3.组织学生进行“看谁拍的低”游戏，巩固动作正确性。
4.组织学生分组进行“你拍我拍”的游戏，教师巡视指导。
5.小组合作学习，教师加强辅导。
6.小组展示.点评.表扬。
5
1.发展低运球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。
4.引导学生积极参与，加强自我保护。
5.引导学生积极动脑，教师巡视指导。
2
1.发展拍球的能力，增强上肢力量。
2.体验拍球活动的乐趣。
3.养成表现自我和“我能行”的信心。
1.五指分开
2.手指微屈
3.树立信心
1.教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.组织学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
四列
横队
30”
二
5’
热身操：
1．球球操
1.提出练习方法与要求。
2.组织学生集体模仿练习。
3.表扬.小结。
1.认真听取方法与要求。
2.集体参与.模仿体验。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
13’
小篮球：高拍球
游戏：
1．拍球比多
1.组织学生示范“高拍球”动作，引出“自然轻松.控制节奏”的动作要领。
2.组织学生集体体验“拍球比多”的游戏，巩固动作正确性。
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展快速拍球的能力，增强上肢力量及身体协调性。